มากที่สุด อาหารที่ดีที่สุดถูกประดิษฐ์ขึ้นโดยบังเอิญ เพียงแค่มีคนเอาผลิตภัณฑ์ที่เหลือหลังจากงานเลี้ยงและผสมลงในหม้อเดียว และมันกลับกลายเป็น - พิซซ่า, คีช, ปานซาเนลล่า เฟรนช์โทสต์, kaiserschmarrn ไม่ต้องพูดถึงสลัดสักโหลหรือสองอัน
อาหารเกือบทั้งหมดที่เป็นพื้นฐานของอาหารพื้นบ้าน (ไม่ว่าจะเป็นสัญชาติใดก็ตาม) ถูกปรุงโดยบังเอิญหรือกลายเป็นทางออกจากสถานการณ์ “ทุกอย่างจะแย่ถ้าคุณไม่ปรุง” บอกชาวอิตาลีเมื่อสองสามร้อยปีที่แล้วว่าพิซซ่าจะทำจากของที่ซื้อมาจากสูตร เขาคงจะขบขันจริงๆ อย่างไรก็ตาม การค้นพบโดยบังเอิญและมหัศจรรย์เหล่านี้ได้หยั่งราก และเคล็ดลับของความนิยมของพวกเขาก็ถูกอธิบายอย่างง่ายๆ คือ มันถูกเตรียมจากสิ่งที่อยู่ในตู้เย็น น่าพอใจ สวยงาม และไม่แพง
พิซซ่า
ตอนนี้สิ่งที่เสิร์ฟใน trattorias, osterias และแน่นอนในร้านพิชซ่าได้รับรูปแบบในศตวรรษที่สิบเจ็ดเมื่อมะเขือเทศถูกนำเข้าสู่ยุโรป และแป้งที่รีดบาง ๆ กับซอสแดงเปรี้ยวกลายเป็นพื้นฐานสำหรับ ... ใช่โดยทั่วไปเกือบทุกอย่าง ในการทำพิซซ่า คุณสามารถใส่เนื้อ ไก่ ปลา อาหารทะเล ผัก ชีส (และเกือบทุกชนิด) แม้กระทั่งผลไม้และผลเบอร์รี่ไว้ด้านบน (แต่ถ้าไม่มีซอสมะเขือเทศจะดีกว่า - คุณสามารถใช้แบบนิ่มเป็นเบสได้) ครีมชีส). โดยทั่วไปทุกอย่างที่คุณจะพบบนชั้นวางของตู้เย็น สะดวกเป็นพิเศษที่สามารถเตรียมแป้งพิซซ่าล่วงหน้าแล้วแบ่งออกเป็นส่วน ๆ หรือแม้กระทั่งรีดในจานเตาอบแช่แข็ง ซอสที่เตรียมไว้สามารถเก็บได้นานถึงหลายสัปดาห์ในขวดโหลในตู้เย็น ถ้าคุณเทน้ำมันพืชลงไปเล็กน้อย
พิซซ่า มาเกริต้า นาโปลิตาน่า
คุณจะต้องการ:
สำหรับแป้งสำหรับ 2 พิซซ่า:
- แป้ง 180 กรัม
- 1 ช้อนชา ยีสต์แห้ง,
- น้ำอุ่น 140 มล.
- 1 เซนต์ ล. น้ำมันมะกอก,
- เกลือหนึ่งหยิบมือ.
สำหรับซอส:
- มะเขือเทศสุกและหอมหวาน 700 กรัม (หรือมะเขือเทศกระป๋องหนึ่งกระป๋องใน น้ำผลไม้ของตัวเอง),
- เกลือหนึ่งหยิบมือ,
- พื้นดำสดและ พริกแดง,
- ออริกาโน่,
- ไธม์,
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอก.
สำหรับการกรอก:
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- ชีส 250 กรัม
ขั้นแรก เตรียมแป้ง ผสมยีสต์กับเกลือแล้วละลายในน้ำอุ่น ร่อนแป้งลงในชาม ทำหลุมตรงกลาง แล้วเทน้ำมันมะกอกลงไปก่อน จากนั้นเติมยีสต์ลงไป นวดแป้ง (5-7 นาที) - มันจะนุ่มเนียนยืดหยุ่น ทิ้งไว้ใต้ผ้าเช็ดตัวในที่อบอุ่นเป็นเวลา 45 นาทีหรือหนึ่งชั่วโมง
เทน้ำเดือดลงบนมะเขือเทศแล้วปอกเปลือก ถ้าเมล็ดมีขนาดใหญ่ ให้เอาออก หั่นเป็นลูกเต๋าใส่น้ำมันลงในกระทะ เก็บน้ำที่หกอย่างระมัดระวัง - และในกระทะด้วย นำไปต้มลดความร้อนและเคี่ยวโดยแง้มฝาประมาณหนึ่งชั่วโมง เกลือ พริกไทย ใส่สมุนไพร เคี่ยวต่ออีก 10 นาที แล้วยกออกจากเตา ซอสจะบอกคุณเมื่อมันพร้อม มันจะหนา เนียนเหมือนพาสต้า หากคุณใช้มะเขือเทศกระป๋อง กระบวนการก็เหมือนกัน - ปอกเปลือกแล้วเทลงในกระทะพร้อมกับน้ำผลไม้
คลึงแป้งบาง ๆ ทาด้วยซอสหนา ๆ โรยชีสให้ทั่ว จัดเป็นชิ้นกลมๆ ด้านบน มะเขือเทศสดเกลือเล็กน้อย ส่งไปที่เตาอบประมาณ 10-15 นาที (250 องศา) ทันทีที่แป้งกลายเป็นสีทอง และชีสละลายและได้รับเปลือกสีทองที่น่ารับประทาน คุณสามารถดึงออกมาได้ เสิร์ฟทันที หั่นเป็นชิ้น
ปานซานเนลล่า
Tuscan ล้วนๆ และเป็นที่นิยมอย่างมากในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง อาหารเรียกน้ำย่อยเย็นไม่ได้พยายามซ่อน "ที่มาของ plebeian" ของเขาด้วยซ้ำ ฐานที่ขาดไม่ได้ของมันคือขนมปังสีดำหรือเมล็ดพืชเก่า อย่างอื่นเป็นผักที่พบได้ในสวน: ใบผักกาด มะเขือเทศ แตงกวา หัวหอม (เขียว แดง ขาว) สมุนไพร (ผักชีฝรั่ง โหระพา โหระพา) สำหรับการเปลี่ยนแปลง แม้แต่ปลากะตัก ปลา ผักดอง อาหารทะเล และแม้แต่เนื้อรมควันก็สามารถเพิ่มลงใน panzanella ได้ หากคุณไม่มีขนมปังเก่าในบ้าน ให้นำขนมปังสดมาแต่ให้แห้งก่อนด้วยการย่างหรืออบในเตาอบ
คุณจะต้องการ:
- ก้อนขนมปังเก่า (ดีกว่าแบบชนบทหรือทำเอง)
- มะเขือเทศ 5-6 ลูก
- แตงกวา 3 ลูก
- หอมแดงใหญ่
- สองสามกิ่ง โหระพาเขียว,
- 4-5 อาร์ท ล. น้ำส้มสายชูไวน์,
- 5-6 ศิลปะ ล. น้ำมันมะกอกที่ดี
- เกลือ,
- พริกไทยดำ.
แช่ขนมปังในน้ำ ปอกผัก หั่นมะเขือเทศเป็นลูกเต๋าขนาดใหญ่ ฝานแตงกวาและหัวหอมบางครึ่งวง ใส่ทุกอย่างลงในชามสลัด ใส่ขนมปังบีบ ฉีกลำต้นและกิ่งก้านแข็งออกจากโหระพา แล้วสับใบให้ละเอียด ฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมันและน้ำส้มสายชูเกลือและพริกไทย ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อให้ขนมปังอิ่มตัวด้วยน้ำผลไม้และน้ำส้มสายชูอย่างเหมาะสม (คุณสามารถใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง)
Kish
เยลลี่พายเป็นส่วนสำคัญ อาหารฝรั่งเศส. เนื่องจากคุณสามารถหาเนย ครีม ชีส และไข่ได้ในตู้เย็น Gallic ที่ยากจนที่สุด การทำพายดังกล่าวจะไม่เป็นปัญหา และสิ่งที่จะเติมลงไปนั้นขึ้นอยู่กับคุณ นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกมากมาย เช่น แซลมอน ผักโขม แฮม อก เห็ด มะเขือเทศ ปลารมควันแม้แต่มันฝรั่ง บร็อคโคลี่ กะหล่ำ... แป้งยังสามารถแตกต่างกันมาก. คลาสสิก - ชอร์ตเบรดสับ ทำจากเนยเย็น บดด้วยแป้งเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยและแช่เย็น แต่คุณยังสามารถทำจากเนยอุ่น ๆ กับไข่แดง - มันจะร่วนและนุ่มมาก หรือจะใช้พัฟสำเร็จรูปก็ได้ แต่ต้องทำพายแบบต่ำๆ และแบบไส้ที่ไม่ต้องใช้เวลานาน การรักษาความร้อน. ตัวอย่างเช่นกับปลาแซลมอนหรือมะเขือเทศ
คีชลอแรน
คุณจะต้องการ:
สำหรับการทดสอบ:
- แป้ง 250 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ด้วยเนยสไลด์
- ไข่ 1 ฟอง
- เกลือหนึ่งหยิบมือ,
- 3 ศิลปะ ล. น้ำ
สำหรับการกรอก:
- เบคอน 250 กรัม
- ½ ซ. ล. เนย,
- ไข่ใหญ่ 3 ฟอง
- ครีมหนัก 200 มล. (ไม่น้อยกว่า 33%)
- ชีสขูด (gruyere, parmesan หรือ mozzarella)
นวดแป้งจากส่วนผสมทั้งหมดห่อด้วยฟิล์มแล้วทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ตัดเบคอนเป็นเส้น เทลงในกระทะที่แห้ง ละลายไขมันส่วนเกินเป็นเวลา 5 นาทีบนไฟร้อนปานกลาง กระจายแป้งตามรูปร่าง ทำด้านประมาณ 3-5 ซม. ใช้ส้อมจิ้ม ปิดด้วยกระดาษรองอบ แล้วเติมด้วยลูกอบหรือถั่ว ทำเช่นนี้เพื่อให้แป้งไม่บวมและไม่เลื่อนออกจากด้านข้าง อบ 15 นาทีในเตาอบที่ 200 องศา ตีไข่เบา ๆ ผสมกับครีม เกลือและพริกไทย ใส่เบคอนลงในแป้งกึ่งสำเร็จรูป เทไข่และครีม โรยหน้าด้วยชีสจำนวนมาก วางกลับเข้าไปในเตาอบและอบจนเปลือกโลกอร่อยอยู่ด้านบน
Kaiserschmarrn
นี่ไม่ใช่สัตว์ประหลาดที่มีชื่อแย่ แต่เป็นหนึ่งในขนมออสเตรียที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เขาเกิดจากไข่เจียวหรือแพนเค้กที่ล้มเหลว ตอนนี้เทคโนโลยีของเขากำลังอบแพนเค้กหนาๆ และหั่นเป็นชิ้นๆ สามารถเสิร์ฟพร้อมแยม น้ำตาลผง โกโก้ ช็อคโกแลต มันจะทำให้อาหารเช้า ของว่างยามบ่ายที่ยอดเยี่ยม และทดแทนของหวานได้อย่างสมบูรณ์
คุณจะต้องการ:
- 3 ไข่,
- นม 250 มล.
- แป้ง 150 กรัม
- เกลือหนึ่งหยิบมือ,
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ลูกเกด (สามารถแช่ในเหล้ารัม)
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. สะเก็ดอัลมอนด์,
- น้ำตาล,
- เนย,
- ผงน้ำตาล.
แบ่งไข่ออกเป็นไข่แดงและไข่ขาว ตีไข่ขาวลงในหิมะ ผสมไข่แดงกับแป้ง ใส่นม ลูกเกด เกลือเล็กน้อย ค่อยๆ เทไข่ขาวลงไป ละลายเนยในกระทะเทมวลทั้งหมด ทอดจนเป็นสีเหลืองทองแล้วพลิกกลับอย่างระมัดระวัง ทอดอีกด้านหนึ่งหั่นเป็นสี่เหลี่ยมโรยด้วยน้ำตาลอบเชยและผสม ผัดต่ออีก 10 นาทีโรยด้วยอัลมอนด์ จัดใส่จาน เสิร์ฟกับอะไรก็ได้ตามใจคุณ แม้กระทั่งกับนมข้นหวาน
อาจเป็นไปได้ว่าทุกคนในชีวิตมีสถานการณ์เช่นนี้เมื่อยังเหลือเวลาอีกไม่กี่วันก่อนเงินเดือนและเงินในกระเป๋าเงินหมดลง นั่นคือเหตุผลที่ต้องเตรียมอาหารกลางวันจากสิ่งที่อยู่ในตู้เย็น แต่คุณต้องการเอาใจครอบครัวของคุณทุกวันด้วยบางสิ่งที่ไม่เพียงแต่น่าพึงพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่ยังอร่อยและดีต่อสุขภาพด้วย! สามารถทำได้แม้กระทั่งกับผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำ วิธีการเตรียมอาหารกลางวันแสนอร่อยจากสิ่งที่อยู่ในตู้เย็นมีรายละเอียดอธิบายไว้ด้านล่าง
แม่บ้านมักได้รับการช่วยเหลือจากไก่ หากคุณมีไก่เนื้อเหลืออยู่ในช่องแช่แข็ง คุณก็ทำอาหารสามคอร์สได้ง่ายๆ ก่อนอื่นคุณต้องตัดเนื้อออกจากกระดูกแล้วพักไว้ จากกระดูก - ต้มน้ำซุปแล้วใส่มันฝรั่ง, แครอท, หัวหอม, กระเทียมหรือผักที่มีอยู่ลงไป ก๋วยเตี๋ยวขนาดเล็กสำหรับซุปสามารถแทนที่ด้วยข้าวบัควีทหรือลูกเดือย จากนั้นคุณต้องเกลือซุปและเพิ่มเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบ ทิ้งกระดูกก่อนเสิร์ฟซุป ที่เหลืออยู่ เนื้อไก่สามารถทอดหรือตุ๋นด้วยครีมเปรี้ยว ซอสมะเขือเทศหรือมายองเนส และเนื้อชิ้นเล็ก ๆ ที่มีผิวหนัง - บดในเครื่องปั่นและทำลูกชิ้นหรือชิ้นเนื้อ ส่งผลให้อาหารเย็นกลายเป็นอิ่ม อิ่มใจ และราคาถูก
และทำอาหารเย็นให้อร่อยได้อย่างไรถ้าไม่มีไก่? อย่าลืมว่าอาหารที่เหลือในตู้เย็นสามารถนำมาใช้ตามวัตถุประสงค์ได้ ตามกฎแล้วในถังขยะของแม่บ้านทุกคนจะมีแป้งเล็กน้อยและไข่สองสามฟอง และนี่หมายความว่าคุณสามารถปฏิบัติต่อครอบครัวของคุณได้ แพนเค้กแสนอร่อยบน kefir นมหรือน้ำ (ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่) การเติมแพนเค้กอาจเป็นเห็ดที่ปรุงด้วยหัวหอม, ไข่ต้มกับเนยหรือมายองเนส กะหล่ำปลีผัด, ชีส, แฮมที่เหลือ, ไส้กรอกหรือแฟรงค์เฟอร์เตอร์
อีกคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการทำอาหารเย็นอย่างรวดเร็วจากสิ่งที่อยู่ในตู้เย็นคือพิซซ่า เช่นเดียวกับแพนเค้ก ไส้ใด ๆ ก็เหมาะสำหรับพิซซ่า - ซากของผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ ปลาหรือไก่ เครื่องใน สดและ ผักกระป๋อง, เนื้อและปลากระป๋อง, ชีส, ชีสกระท่อมหรือง่ายๆ วางมะเขือเทศด้วยเกลือและเครื่องปรุงรส
คิดเกี่ยวกับวิธีการทำอาหารเย็นจากปริมาณอาหารขั้นต่ำอย่าลืมซีเรียล ตามกฎแล้วสามารถพบแพ็คเกจบัควีทหรือเฮอร์คิวลีสได้ที่ไหนสักแห่งในถังขยะ ตัวอย่างเช่น ข้าวโอ๊ตสามารถอร่อยได้และ อาหารจานเด็ดถ้าคุณใส่ชีสขูด มายองเนสและกระเทียมเล็กน้อยลงไป โจ๊กดังกล่าวสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานหลักและเป็นกับข้าวสำหรับเนื้อสัตว์ไก่และปลา
แต่รสชาติของโจ๊กบัควีทจะดีขึ้นด้วยเนยและไข่ลวกที่หั่นเป็นชิ้นใหญ่ หากมีเห็ดในตู้เย็นด้วย (กระป๋อง แช่แข็ง ทอดหรือแห้ง) ก็สามารถเติมบัควีทกับไข่และเนยลงในบัควีทได้ มื้อเที่ยงมื้อใดก็อร่อยและไม่ธรรมดา สิ่งสำคัญคือการเปิดจินตนาการของคุณและอย่ากลัวที่จะทดลอง!
รู้จักทุกคนตั้งแต่วัยเด็ก อาหารขั้นต่ำโภชนาการสูงสุด ทางออกที่ดีเมื่อคุณต้องการของอร่อย แต่ตู้เย็นว่างเปล่า
วัตถุดิบ
- 4 มันฝรั่งขนาดกลาง
- 2 หัวหอมเล็ก
- 1 ไข่;
- แป้ง 3-4 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- ครีม - สำหรับเสิร์ฟ
การทำอาหาร
ปอกมันฝรั่งแล้วถูบนเครื่องขูดหยาบ คุณจะทำเช่นเดียวกันนี้กับหัวหอม หรือจะสับให้ละเอียดก็ได้ เพิ่มไข่และแป้งลงในมันฝรั่งและหัวหอม คุณสามารถใส่สมุนไพรสับหรือเห็ดผัดหรือเล่นกับเครื่องเทศ เกลือพริกไทยและผสมให้ละเอียด
กระจายแป้งที่ได้บนความร้อนและน้ำ น้ำมันพืชกระทะ. สะดวกที่สุดในการทำสิ่งนี้ด้วยช้อนโต๊ะโดยกดแพนเค้กแต่ละอันไว้ด้านบนเล็กน้อย ทอดจนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน
เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว ดรานิกิอร่อยทั้งร้อนและเย็น
George Wesley และ Bonita Dannels/Flickr.comหากคุณเคยอบหรือต้มมันฝรั่งเป็นอาหารค่ำเมื่อวานนี้ สูตรนี้จะช่วยคุณได้
วัตถุดิบ
- 2 ไส้กรอก;
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด;
- 1 หัวหอมเล็ก
- กระเทียม 3 กลีบ;
- 1 พริกหวาน;
- โรสแมรี่ ออริกาโน่ 1 ช้อนชา หรือเครื่องปรุงอื่นๆ ตามชอบ
- 4 มันฝรั่งต้มหรืออบ;
- ครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตธรรมดา ¼ ถ้วย
- ชีสแข็ง 100 กรัม
การทำอาหาร
ตัดไส้กรอกเป็นก้อนแล้วทอดในน้ำมันพืช เมื่อเหลืองทองแล้ว ให้วางบนผ้าขนหนูกระดาษเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน ผัดหัวหอมสับในกระทะเดียวกัน เมื่อมันโปร่งใส ใส่กระเทียมที่กดลงไป พริกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและเครื่องปรุงลงไป
ผ่าครึ่งมันฝรั่ง เอาแกนออกด้วยช้อน ปล่อยให้ผนังหนาประมาณ 5-7 มม. ในแต่ละครึ่งใส่ครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตและไส้กรอกและไส้ผักเล็กน้อย ขูดชีสด้านบน
สามารถเสิร์ฟจานบนโต๊ะในรูปแบบนี้แล้วหรือจะใส่ในเตาอบหรือไมโครเวฟสักสองสามนาทีเพื่อให้ชีสละลาย
Guilhem Vellut / Flickr.com
ตามฤดูกาล: ถูกที่สุดหลังการเก็บเกี่ยว จานนี้สามารถมีได้หลายรูปแบบ - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับจินตนาการในการทำอาหารของคุณ นี่คือหนึ่งในนั้น
วัตถุดิบ
- 1 บวบขนาดกลาง
- 1 มะเขือยาวขนาดกลาง
- 2 พริกร้อนขนาดเล็ก
- 2 พริกหวานขนาดกลาง
- 2 หัวหอมเล็ก
- กระเทียม 2 กลีบ;
- ถั่ว 1 แก้ว;
- ข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง
- ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด;
- เกลือ สีดำ พริกไทยป่น, ออริกาโน่ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
เตรียมผักโดยการปอกและหั่นเป็นลูกเต๋า อย่าลืมขจัดความขมในมะเขือยาวและเอาเมล็ดออกจากพริก ถั่วในน้ำเค็มเล็กน้อย
กองผัก (ยกเว้น พริกขี้หนูและถั่ว) ในความร้อนที่ดีและทาด้วยน้ำมันพืช กระทะหรือกระทะที่มีก้นหนา เคี่ยวทุกอย่างด้วยไฟอ่อน
เมื่อผักนิ่มและเหลว ให้ใส่ซอสมะเขือเทศ เกลือ พริกไทย ออริกาโน และเครื่องเทศอื่นๆ ตามที่คุณต้องการ คุณสามารถใช้มะเขือเทศสับละเอียดในน้ำผลไม้แทนซอสมะเขือเทศได้ ตอนนี้ไฮไลท์ของจานคือพริก ยิ่งใส่เข้าไป สตูว์ก็จะยิ่งเผ็ดขึ้น
ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวและขนมปัง
jeffreyw/Flickr.com
เบอร์ริโต ขนมปังเม็กซิกันที่บรรจุไส้ต่างๆ เนื่องจากในการเลือกอาหารราคาประหยัดของเรา คุณสามารถใช้อาร์เมเนีย lavash แทนตอร์ตียา
วัตถุดิบ
- ถั่ว ½ ถ้วย;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- ใบผักกาดหอม;
- 1 มะเขือเทศขนาดใหญ่
- ขนมปังพิต้าบาง 1 อัน;
- ซอสร้อน 2 ช้อนโต๊ะ
- ชีสแข็ง 100 กรัม
การทำอาหาร
ต้มถั่ว (ควรเป็นสีขาว) ในน้ำเกลือ ล้างและสับผักกาดหอมและมะเขือเทศ ตัวเลือกฤดูหนาว - มะเขือเทศในน้ำผลไม้และผักกาดขาว
อุ่นขนมปังพิต้าเล็กน้อยแล้วทาเนย ซอสร้อน. จัดผักและโรยหน้าด้วยชีสขูด ม้วนขนมปังพิต้าลงในหลอดหรือซอง
เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือซอสอื่น ๆ ที่คุณเลือก
5. เบอร์เกอร์มังสวิรัติ
jacqueline/Flickr.com
ใครว่าเบอร์เกอร์ต้องเนื้อ? ในรุ่นประหยัดสามารถทำจากผักได้
วัตถุดิบ
- ถั่ว ½ ถ้วย;
- วอลนัท 50 กรัม
- ผักชี 1 พวงหรือผักใบเขียวอื่น ๆ
- กระเทียม 2 กลีบ;
- 1 หัวหอม;
- 1 ไข่;
- แป้ง ½ ถ้วย;
- เกลือและพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส;
- 2 ขนมปังเบอร์เกอร์;
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด;
- ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกแกงเขียวหวาน 1 ช้อนโต๊ะ.
การทำอาหาร
บดถั่วต้ม (เป็นตัวเลือก - กระป๋อง) ในเครื่องปั่น แต่ไม่มาก ใส่ถั่วสับ สมุนไพร กระเทียม หัวหอม และไข่ขาวลงไป ผสมให้ละเอียดค่อยๆใส่แป้ง ถ้าน้ำมูกไหล ให้เติมแป้งเพิ่ม
เกลือ พริกไทย ผสมให้เข้ากันอีกครั้งและแช่เย็น 10 นาที ในขณะเดียวกัน ปิ้งขนมปังเบอร์เกอร์ในกระทะแห้ง จากนั้นเทน้ำมันลงไปผัดกับถั่วที่ปั้นไว้ ควรมีขนาดเท่าขนมปังซาลาเปา แต่ไม่หนาเกินไป คุณต้องทอดจนกรอบ
ทาขนมปังด้านล่างด้วยเครื่องแกงเขียวหวาน ใส่ถั่วที่ด้านบน เทซอสมะเขือเทศลงไป และวางส่วนที่สองของซาลาเปา คุณสามารถเพิ่มใบผักกาดหอมและชิ้นมะเขือเทศลงในเบอร์เกอร์ได้หากต้องการ
แอน/Flickr.com
นี่เป็นทางออกที่ดีเมื่อคุณต้องการร้อน แต่ไม่มีเวลาเตรียมซุปที่เต็มเปี่ยม ในขณะเดียวกัน อาหารจานนี้ก็เป็นอาหารที่ดีมาก
วัตถุดิบ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- 2 มันฝรั่งขนาดใหญ่
- 1 ใบกระวาน;
- 2 หัวหอมใหญ่
- ครีม - สำหรับเสิร์ฟ
การทำอาหาร
ใช้กระทะขนาดสามลิตรแล้วเติมน้ำประมาณสามในสี่ นำไปต้ม. เมื่อน้ำกำลังจะเดือดให้ใส่เกลือลงไป ใส่มันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในน้ำเดือด ล้างและทิ้งใบกระวาน
เมื่อมันฝรั่งนิ่ม น้ำซุปก็พร้อม! เทลงในชาม ใส่หัวหอมสับหนึ่งกำมือ (หรือมากกว่านั้น) ลงไป ทำให้ซุปขาวด้วยครีมเปรี้ยว (ยิ่งอร่อย) แล้วไปทานอาหาร
stu_spivac/Flickr.com
นี่เป็นทั้งจานอิสระและจานที่ยอดเยี่ยม มันถูกจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและชุดผลิตภัณฑ์นั้นเรียบง่ายจนมั่นใจว่าจะพบได้ในบ้านทุกหลัง
วัตถุดิบ
- 3 หัวหอมใหญ่
- 2 ไข่;
- ครีมเปรี้ยว 100 กรัม
- แป้ง 100 กรัม
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
การทำอาหาร
ปอกหัวหอมหั่นเป็นวงแล้วแยกออก เพื่อกำจัดความขมที่มากเกินไปของหัวหอมให้เทน้ำเดือดลงไป การทำเช่นนี้สะดวกที่สุดในกระชอนเพื่อวางวงแหวนไว้ใต้ทันที น้ำเย็นและอย่าปล่อยให้เดือด
เตรียมแป้ง. ตีไข่ลงในโฟม ใส่ครีม แป้ง และเกลือ แล้วคนให้เข้ากัน ถ้าคุณชอบเผ็ด คุณสามารถเพิ่มพริกไทยหรือมัสตาร์ดลงในแป้งได้ นอกจากนี้ บางครั้งก็เพิ่ม ชีสขูด: แหวนจึงกรอบกว่า.
โรย หัวหอมแป้งแล้วจุ่มในแป้งและจุ่มในน้ำมันพืชที่อุ่นไว้ เมื่อเปลือกสีทองปรากฏขึ้น คุณสามารถนำออกได้ วางหัวหอมที่สุกแล้วบนผ้าขนหนูกระดาษเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน
คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับมะเขือเทศชนิดใดก็ได้
Eddietherocker/Flickr.com
สิ่งที่ถูกที่สุดในแผนกปลาของร้านจะทำให้คุณเสียค่าใช้จ่าย ในขณะเดียวกันก็สามารถปรุงในลักษณะที่รสชาติไม่เลวร้ายไปกว่าพันธุ์ชั้นยอด
วัตถุดิบ
- เนื้อพอลลอค 500 กรัม
- แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด;
- 2 มะเขือเทศขนาดเล็ก
- 1 พวง หัวหอมใหญ่;
- กระเทียม 1 กลีบ;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
การทำอาหาร
ล้างเนื้อปลาให้แน่ใจว่าไม่มีกระดูกอยู่ในนั้นแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แต่ละคนจะต้องรีดในแป้งแล้วทอดในกระทะร้อนและน้ำมัน ใช้เวลาประมาณ 7 นาที
จากนั้นใส่มะเขือเทศสับหยาบและต้นหอมสับลงในกระทะเดียวกัน (ยิ่งมากยิ่งดี) เกลือ พริกไทย และกระเทียมกลีบหนึ่งบีบกับปลาและผัก ผัดและเคี่ยวต่อไปอีกประมาณ 10 นาที หากคุณเห็นว่ามีของเหลวเล็กน้อยในกระทะและเริ่มไหม้ ให้เติมน้ำเล็กน้อย
ในตอนท้ายของการปรุงอาหารคุณสามารถโรยทุกอย่างด้วยชีสขูด ปลานี้เข้ากันได้ดีกับพาสต้า
Rachel Hathaway / Flickr.com
อีกจานที่ทุกคนคุ้นเคยมาตั้งแต่เด็ก แม่บ้านหลายคนกำลังทดลองกับ (หรือคอทเทจชีส) คนอื่นคิดว่า รุ่นคลาสสิคสมบูรณ์แบบ.
วัตถุดิบ
- ชีสกระท่อม 500 กรัม
- เกลือ ¼ ช้อนชา;
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- 1 ไข่;
- เนย 30 กรัม
- ครีมหรือแยม - สำหรับเสิร์ฟ
การทำอาหาร
ในชามลึกบดชีสกระท่อมด้วยส้อม ใส่เกลือ น้ำตาล และแป้งลงไป ตีไข่ให้แตก นวดแป้ง ควรนุ่มแต่ไม่เหนียวมือ ถ้าคอทเทจชีสมันเยิ้มและเปียกเกินไป และแป้งไม่เกาะติดกัน ให้เพิ่มแป้งอีกเล็กน้อย
ปั้นเป็นชิ้นหนาประมาณ 2 ซม. จากมวลชีสที่ได้ ทอดชีสเค้กบน เนยประมาณ 5 นาทีในแต่ละด้าน
ชีสเค้กเสิร์ฟร้อนได้ดีที่สุดแม้ว่าจะอร่อยเมื่อเย็น พวกเขาสามารถโรยด้วยน้ำตาลผงหรือราดด้วยแยม ผู้ที่ชอบตัวเลือกที่หวานน้อยกว่ากิน syrniki กับครีมเปรี้ยว
สูตรนี้ทำให้หลายคนงง: ไก่ เกลือ เท่านั้น! แต่มันก็คุ้มค่าที่จะลองสักครั้ง และการอบไก่ในเตาอบก็กลายเป็นเรื่องขี้เกียจเกินไป ยิ่งกว่านั้นในกรณีนี้มันกลับกลายเป็นเพียงความคมชัดที่น่าทึ่ง!
วัตถุดิบ
- ไก่กระทงน้ำหนัก 1.5–2 กก.
- เกลือแกง 1 กก.
การทำอาหาร
ล้างซากไก่แช่เย็นแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ หากต้องการให้นำไก่มาถูกับสมุนไพรแห้งและ น้ำมะนาวแต่สิ่งนี้ไม่จำเป็นเลย ถ้าไก่อ้วนพอก็จะออกมาฉ่ำและหอมกรุ่นอยู่แล้ว
ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment และโรยเกลือด้วยชั้นประมาณ 2 ซม. วางไก่ลงบนเกลือโดยให้หลังของมันลงไปแล้วส่งไปที่เตาอบที่อุ่นถึง 200 ° C เป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง คุณสามารถทดสอบความสุกได้โดยการเจาะไก่ด้วยไม้จิ้มฟัน ถ้าน้ำใสโดดเด่น ก็สามารถเอาไก่ออกได้
แล้วจานอะไร อย่างเร่งรีบคุณรู้หรือไม่? และมีคนในหมู่ผู้อ่านที่สามารถปรุงอาหารจานอร่อยได้อย่างแท้จริงหรือไม่?
ไม่ว่าจานจะอร่อยแค่ไหน แต่บ่อยครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากงานเลี้ยงขนาดใหญ่ ของเหลือจะถูกซ่อนอยู่ในตู้เย็น แท้จริงแล้วคือช้อนสองสามช้อน มือไม่ลุกขึ้นโยนอาหาร และเห็นได้ชัดว่าไม่เพียงพอสำหรับอาหารมื้อใหญ่
แพนเค้กมันฝรั่งชีส
ไม่มีตระกูลไหนที่ไม่มีมันบด จากนั้นคุณสามารถสร้างแพนเค้กที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะแตกสลาย
วัตถุดิบ
มันบด 500 กรัม
ชีสแข็ง 100 กรัมขูด
2 ช้อนโต๊ะ หัวหอมใหญ่
ไข่ 1 ฟอง
3 ช้อนโต๊ะ และ 0.5 เซนต์ แป้ง
สนิม. เนย
1. ผสมมันบดกับชีส หัวหอมสับ ไข่ตีเบา ๆ และ 3 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง. ความสอดคล้องของมันฝรั่งบดนั้นแตกต่างกัน ดังนั้นถ้ามันหนาเกินไปก็ให้เพิ่มไข่อีกฟองถ้าเป็นของเหลวก็ให้ใส่แป้ง แบ่งแป้งด้วยมือของคุณออกเป็น 12 ลูก
2. เทแป้งที่เหลือลงบนกระดานแล้วม้วนลูกมันฝรั่งลงไป
3. ตั้งน้ำมันพืชในกระทะ
4. ในกระทะ หมุนลูกบอลให้เป็นเค้กหนา 1.5 ซม. แล้วทอดในแต่ละด้านประมาณ 3-4 นาที จนเป็นสีเหลืองทอง
5. นำแพนเค้กออกจากกระทะแล้วทาบนผ้าขนหนูกระดาษ โรยด้วยเกลือทันที
6. เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว
มินิพิซซ่าในขนมปัง
หลังจากวันหยุดพักร้อน ไส้กรอกและชีสสองสามชิ้นมักจะอยู่บนจาน แน่นอน พวกเขาสามารถกินได้อย่างนั้นหรือคุณสามารถทำมินิพิซซ่าแสนอร่อย
วัตถุดิบ
ขนมปังกลม
ซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ
ชีสขูด
พริกไทยหั่นเป็นชิ้น
สารเติมแต่งใดๆ ที่อยู่ในตู้เย็น
เราอุ่นเตาอบไว้ที่ 160 องศา
ตัดขนมปังครึ่งหนึ่งแล้ววางครึ่งหนึ่งที่หั่นไว้บนแผ่นอบ หล่อลื่นพวกเขา ซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศที่คุณชื่นชอบ
โรยพิซซ่าด้วยชีสขูดแล้ววางท็อปปิ้งที่อยู่ในตู้เย็น อาจเป็นไส้กรอก เห็ด พริก เนื้อต้ม ฯลฯ
อบในเตาอบประมาณ 15 นาทีจนชีสละลาย
แซนวิชไก่ร้อน
เตรียมฉ่ำและนุ่ม อกไก่เป็นพรสวรรค์ หากจู่ ๆ มันไม่สำเร็จและไม่มีความปรารถนาแม้แต่น้อยที่จะกินมันสามารถใช้ทำแซนวิชร้อนหรือสลัดได้
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
อกไก่ต้มสุกสับ
ซอสมะเขือเทศ
ชีสแข็ง
กระบองหรือขนมปัง
1. อกไก่พร้อมหั่นเป็นชิ้นผสมกับซอสมะเขือเทศ
2. เรากระจายการเติมที่เกิดขึ้นบนก้อนขนมปังหรือในขนมปังที่ยังไม่ถูกตัดอย่างสมบูรณ์
3. ใส่แซนวิชบนแผ่นอบโรยด้วยชีสแล้วอบในเตาอบอุ่นประมาณ 8-10 นาที
ขนมจากเค้ก
น้อยคนนักจะปฏิเสธสักชิ้น เค้กอร่อยในวันหยุดบางวัน ปัญหาเดียวคือเค้กมักจะยังคงอยู่ในวันที่สองและล่อลวงด้วยรูปลักษณ์เพื่อดำเนินการต่องานเลี้ยง ดีกว่าที่จะทำขนมเค้กที่สวยงามและอร่อยและแจกจ่ายให้เพื่อนบ้านและเพื่อนฝูงเพื่อกำจัดสิ่งล่อใจในบ้าน
ขั้นแรกให้เอาครีมชั้นบนสุดออก อย่างแรกเลย คุณไม่ต้องการมันมากในขนมหวาน อะไรที่อยู่ระหว่างเค้กก็เพียงพอแล้ว และประการที่สอง การเพิ่มนั้นง่ายกว่าการเอาออกเสมอ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเหล้ารัมเหล้าหรือคอนญักลงในแป้งได้
เรานวดเค้กเป็นแป้งแล้วปั้นเป็นก้อนขนาดเท่าทรัฟเฟิลที่คุณชื่นชอบ คุณสามารถใส่ในตู้เย็นประมาณ 15-20 นาที
ขณะนี้กำลังเตรียมการ ช็อคโกแลตไอซิ่งสูตรที่คุณชื่นชอบ จุ่มลูกบอลลงในไอซิ่งแล้ววางบนกระดาษรองอบ เรากำลังรอให้เคลือบแข็ง ยังคงเปลี่ยน "ขนม" ให้เป็นแม่พิมพ์กระดาษที่สวยงามและแจกจ่ายขนมให้กับเพื่อนและเพื่อนร่วมงาน
ซุปที่เหลือ
หลังจากงานเลี้ยงหนัก คุณต้องการอะไรเบา ๆ ทำอาหารได้ ซุปอร่อยจากสิ่งที่อยู่ในตู้เย็น
วัตถุดิบ
อกไก่หั่นเต๋า
หอมใหญ่สับละเอียด
แครอท หั่นเต๋า
ข้าวโพดกระป๋องและถั่ว
กระเทียม - 3 กลีบ
เกลือ พริกไทย โหระพา
มันฝรั่ง - 300 กรัม
มันฝรั่งบด
น้ำซุป - 1 ลิตร
ครีม - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
ใส่อกไก่ แครอท หัวหอม ข้าวโพด และถั่วกระป๋องลงในหม้อ เราหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วส่งไปที่กระทะ เกลือและพริกไทย.
อุ่นมันฝรั่งบดจนนุ่ม คลุกเคล้ากับ น้ำซุปไก่และเพิ่มลงในหม้อ เราผสมทุกอย่าง ปรุงซุปด้วยไฟอ่อน ก่อนเตรียมตัว 30 นาที ค่อยๆ เทครีมลงไป เสิร์ฟซุปกับแครกเกอร์ อ่านแล้ว: 147098 ครั้ง
จะปรุงอะไรจากอะไร!เกี่ยวกับประเด็นเร่งด่วนที่เราจะพูดถึงในบทความของเราวันนี้!
ทุกคนในชีวิตมีช่วงเวลาที่ตู้เย็นว่างเปล่าชั้นวางของตู้เสื้อผ้าเปล่งประกายด้วยความสะอาดและเงินเดือนคือหนึ่งสัปดาห์ก่อนเงินเดือน แต่คุณต้องการที่จะกินเสมอ ในบทความนี้เราจะมาดูที่ จะปรุงอะไรจากอะไร!อ่านต่อ.
สิ่งที่ต้องทำจากอะไร?
อันที่จริงมีของในตู้เย็นและชั้นวางของอยู่เสมอ ลองมองให้ละเอียดยิ่งขึ้น นั่นคืออะไร? ไข่สองสามฟอง น้ำมันพืช ชีสแห้งหนึ่งชิ้น แยมครึ่งขวด ก้อนเก่า มันฝรั่งหรือไส้กรอก แน่นอนว่าชุดผลิตภัณฑ์อาจแตกต่างกันไป แต่อย่างน้อยทุกคนก็มีบางอย่างที่แน่นอน
และอะไร คุณสามารถปรุงจากมันได้ - จะปรุงอะไรจากอะไร?มันเปิดออกมาก
จะทำอย่างไรถ้าไม่มีก้อนเหม็นอับ, ไข่, น้ำ, เนยและนมเปรี้ยว?
ตัวอย่างเช่น สร้างความอัศจรรย์ ผลไม้ พายขี้เกียจ . อย่างแน่นอน. เราต้องการ:
- ก้อนเก่า
- ไข่ (แต่คุณสามารถไม่มีได้)
- แยม
- น้ำหรือ นมบูด 1 แก้ว
- น้ำมันหล่อลื่นแม่พิมพ์
วิธีทำอาหาร:
- เราใช้จานอบ, จารบีด้วยน้ำมันพืช, มาการีน, ครีม ตอนนี้คุณมีอะไร
- ฉันตัดก้อนเป็นชิ้น ๆ เช่นเดียวกับแซนวิช แช่ชิ้นก้อนในน้ำอุ่นหรือนม
- ใส่ครึ่งชิ้นในแบบฟอร์ม
- หล่อลื่นชั้นก้อนด้วยแยมแล้วเกลี่ยส่วนบนของพายด้วยเศษที่เหลือ
- ต่อไปถ้ามีไข่ให้ตีด้วยเศษนมหรือน้ำ
- เทลงบนเค้กแล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 15-20 นาที เค้กจะออกฟูและน่าพอใจ
สูตรนี้เป็นสากลและจะช่วยได้ในทุกสถานการณ์ อะไรก็ได้ที่เหมาะกับมัน: sprats, ปลากระป๋องในน้ำมัน, ชีส, มันฝรั่งต้ม, เนื้อสับ, สตูว์, คอทเทจชีส, ฯลฯ. ขึ้นอยู่กับสิ่งที่อยู่ในบ้านและจินตนาการของคุณเท่านั้น
จะทำอย่างไรถ้าไม่มีมันฝรั่ง?
หากมีมันฝรั่งอย่างน้อยสองสามชิ้นคุณก็ทำอาหารได้ มันฝรั่งทอด.
บดมันฝรั่งต้มในเครื่องปั่นด้วยไข่และก้อนเก่าสองสามชิ้น เกลือปั้นชิ้นทอดแล้วทอดในน้ำมันพืช
ถ้ามีไส้กรอกกับมันฝรั่งก็ปรุงได้ ซุปเบา . สับไส้กรอกและมันฝรั่งอย่างประณีต เติมน้ำ และปรุงจนมันฝรั่งบดเกือบ อย่าลืมเกลือ และน้ำซุปก็พร้อม
และถ้ามันนอนอยู่ในตู้เสื้อผ้า ปลากระป๋องหนึ่งขวด หูทั้งใบนี้ก็จะออกมา.
หั่นมันฝรั่งให้ละเอียดมาก ต้มจนสุก แล้วใส่อาหารกระป๋องลงในกระทะเดียวกัน ต้มแล้วเสิร์ฟได้เลย
คร็อกเก้ปลาสามารถเตรียมได้จากปลากระป๋องและมันฝรั่งต้ม
สะเด็ดน้ำมันจากปลาแล้วบดด้วยส้อม มันฝรั่งต้มขูดบนเครื่องขูด ผสมปลา มันฝรั่ง ไข่ ขูดก้อนเก่าบนเครื่องขูดขนาดกลางเพื่อให้ออกมาเหมือนเกล็ดขนมปัง คุณสามารถทำให้แห้งในกระทะร้อนที่แห้ง
ปั้นคร็อกเก้เนื้อปลาและมันฝรั่ง คลุกเกล็ดขนมปังแล้วทอดในน้ำมันพืช
ลองทดลองจากชุด: มันฝรั่ง ปลากระป๋อง ไข่ และปรุงมันฝรั่ง Zrazy
วิดีโอสูตรมันฝรั่ง zrazy
สิ่งที่ต้องทำจากอะไรถ้าปูเพียงอย่างเดียว?
หากคุณดูในช่องแช่แข็ง แสดงว่าอาจมีบางอย่างวางอยู่รอบๆ
คุณเจอปูอัดไหม เตรียมเค้กปู. ดูสูตรวิดีโอดั้งเดิมสำหรับทำชิ้นเนื้อปูอัดที่ด้านล่าง
ใช้อาหารกระป๋องแทนปลาสด ปูอัดมันจะดีกว่าที่จะถูให้ละเอียดที่สุด เนื่องจาก เกล็ดขนมปังก้อนเดียวกันนั้นสมบูรณ์แบบ
ในฤดูร้อน คุณสามารถหาหัวกะหล่ำปลีที่ตายเพราะไม่ใส่ใจในบ้านได้เสมอ ลองทำชนิทเซลกันเถอะ
สูตร schnitzel กะหล่ำปลี
- แยกกะหล่ำปลีออกเป็นแผ่น ๆ ตัดความหนาออกแล้วตีเบา ๆ
- จากนั้นต้มครึ่งหนึ่งในน้ำเกลือแล้วเอาออกด้วยช้อน slotted
- ตีไข่. เตรียมเกล็ดขนมปังจากก้อน
- ใบกะหล่ำปลีพับแต่ละอันลงในซองจดหมาย จุ่มไข่แล้วคลุกเกล็ดขนมปัง ทอดในน้ำมันร้อน
คุณอาจมีเครื่องเคียงแบบเดียวกัน ข้าวหรือข้าวบาร์เลย์น่าจะรออยู่ที่มุมที่ไกลที่สุดของตู้ครัว การต้มมันไม่ใช่เรื่องยากและทุกคนสามารถเข้าถึงได้ เพื่อให้น่าพึงพอใจยิ่งขึ้นควรทอดซีเรียลที่ต้มในน้ำมันพืช
สูตรวิดีโอ schnitzel กะหล่ำปลี
จะทำอะไรจากไม่มีอะไร - ดื่ม!
สำหรับการดื่มแยมและน้ำเดือดผลไม้แช่อิ่มจะออกมา หากคุณเจือจางแยมด้วยน้ำเย็น คุณจะได้เครื่องดื่มผลไม้แสนสดชื่น
จากของที่ดูเหมือนไม่จำเป็น ไม่อร่อย และไม่ได้สังเกต คุณสามารถปรุงอาหารมื้อใหญ่ได้โดยไม่เปลืองเนื้อที่.
อร่อย!