ความคิดที่แยบยลที่สุดที่เคยเกิดขึ้นในจิตใจของผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารคือการคิดค้นน้ำซุปข้น เป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาข้อบกพร่องในจานนี้ รสชาติของซุปบดนั้นอร่อยกว่าซุปในเวอร์ชั่นคลาสสิกมาก เช่นเดียวกัน คุณไม่จำเป็นต้องตัดผลิตภัณฑ์ให้สวยงามและแม่นยำ ยังไงก็ตาม คุณต้องสับ
ถ้ามีเด็กเล็กในบ้านที่ไม่ต้องการก็ไม่มี วิธีที่ดีกว่าให้อาหารทารก ผักเพื่อสุขภาพวิธีทำน้ำซุปข้น.
ส่วนผสมสำหรับซุปดังกล่าวไม่ได้ทำให้ใครเข้าไปในกรอบ ใช้ได้ทั้งอาหารทะเลราคาแพงและ ผักธรรมดาจากสวน
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- แป้งสาลี - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- นมสด - 3 ถ้วย
วันนี้เราจะเตรียมเรื่องง่ายๆแต่ไม่น้อย ซุปอร่อยน้ำซุปข้นจาก ข้าวโพดกระป๋อง.
- เราบิดข้าวโพดในเครื่องบดเนื้อแล้วเทน้ำสามแก้ว ปล่อยให้น้ำเดือด
- เทน้ำมันลงในกระทะที่อุ่นแล้วโรยแป้งอย่างระมัดระวัง อย่าลืมคนตลอดเวลา ใส่นมร้อนและนำส่วนผสมแป้งไปต้ม
- ผสมโจ๊กข้าวโพดกับส่วนผสมแป้งนมและปรุงอาหารประมาณ 20 นาที
- เพื่อให้น้ำซุปของเรามีรสชาติที่กลมกล่อมและไม่มีก้อนเนื้อเดียว เราจึงเช็ดผ่านตะแกรง เพิ่มเกลือและเนยสองช้อนโต๊ะ
นอกจากซุปแล้ว คุณสามารถเสิร์ฟครูตองหรือ คอร์นเฟล็ค(เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่มีการเคลือบ)
ทำออกมาอร่อยมากและ ซุปแสนอร่อย. เหนือสิ่งอื่นใด ใช้เวลาเตรียมไม่ถึงครึ่งชั่วโมง
ซุปที่มีข้าวโพดกระป๋องสามารถเตรียมได้รวดเร็วและต้องใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณขั้นต่ำที่สูตรของพวกเขาเป็นเหมือนคำถามสั้นๆ ที่สั้นและกระชับ
ซุปมันฝรั่งกับข้าวโพด
ตอนนี้ มาเพิ่มแคลอรีในจานและเรียนรู้วิธีทำอาหารกัน ซุปข้าวโพดกับมันฝรั่ง
- มันฝรั่ง - 600-700 กรัม
- ข้าวโพด - 1-2 กระป๋อง
- หอมหัวใหญ่และแครอท
- สามารถเลือกรากผักชีฝรั่งหรือขึ้นฉ่ายได้
- เกลือ เครื่องเทศ
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- หั่นมันฝรั่งตามชอบแล้วต้มให้เดือด
- จากผักที่เหลือเราทำการทอดด้วยการเติมราก
- ใส่มันฝรั่งทอดและปรุงทุกอย่างให้เข้ากัน
- ขณะที่เราทอดมัน มันฝรั่งก็เกือบสุกแล้ว
- หลังจากที่คุณเปิดข้าวโพดแล้ว อย่าสะเด็ดน้ำเกลือ แต่ให้ส่งไปที่ซุปพร้อมกับข้าวโพด
- อย่าลืมใส่เครื่องเทศและตรวจสอบเกลือ
ต้มแซ่บข้าวโพดชีสละลาย
สูตรต่อไปนี้อุทิศให้กับผู้ที่ชื่นชอบซุปชีส
- ชีสแปรรูป (ชีสพิเศษสำหรับซุป) - 200 กรัม
- ข้าวโพด - 1 กระป๋อง
- แป้ง (ข้าวโพด) - 8 กรัม
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง (สามารถแห้งได้)
ซุปนี้สามารถเตรียมได้สองวิธี ในตัวเลือกแรกจะใช้ธัญพืชเต็มเมล็ดและในตัวเลือกที่สองสับด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ ในกรณีของเรา สิ่งนี้ไม่สำคัญ ทำตามดุลยพินิจของคุณ
- ไม่ว่าในกรณีใดให้ใส่น้ำลงในกองไฟก่อน แต่ตอนนี้เรากำลังเตรียมชีส จะต้องขูดหรือสับให้ละเอียดมาก คุณสามารถใช้ชีสชนิดพิเศษเป็นซุปได้ พวกมันจะละลายเร็วมากและไม่จำเป็นต้องถูและหั่น
- หลังจากน้ำเดือดให้เทชีสลงไปผัดจนละลาย หากคุณยังมีชิ้นเล็กๆ ให้บดด้วยเครื่องปั่น
- ส่วนหนึ่งของข้าวโพดจะต้องบดและเติมลงในซุป
- ตามด้วยข้าวโพดบดในครึ่งหลังของเมล็ดพืชทั้งกระป๋องและผักใบเขียวแห้ง เราปรุงอาหาร 10 นาที
คำแนะนำเล็กน้อย ถ้าน้ำซุปไม่ข้นเท่าที่คุณต้องการ คุณสามารถเพิ่มแป้งได้ ในการทำเช่นนี้ให้เจือจางแป้งในน้ำเย็นแล้วเติมลงในซุปโดยคนตลอดเวลา
ต้มยำข้าวโพดแช่แข็ง
แต่คุณไม่จำเป็นต้องใช้ข้าวโพดกระป๋องทำซุป แม่บ้านหลายคนตุนไว้สำหรับฤดูหนาว และมีแนวโน้มว่าคุณจะพบข้าวโพดแช่แข็งหลายถุงในช่องแช่แข็ง
- น้ำซุปผัก (หากต้องการคุณสามารถเนื้อสัตว์ได้) - 750 มล.
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- พริกขี้หนู - 1 ชิ้น
- ข้าวโพด - 400 กรัม
- เครื่องเทศ (ยี่หร่า, ขมิ้น, ยี่หร่า)
- น้ำมันข้าวโพด
ซุปทีละขั้นตอน
- หากไม่มีน้ำซุปปรุงสุก - ปรุงทันที ต้มหัวหอมสับละเอียด แครอท และขึ้นฉ่ายโดยไม่ใส่เกลือ
- สับหัวหอมพริกและทอดให้ละเอียด
- เรารวมผักผัดกับน้ำซุป ใส่ข้าวโพดส่วนใหญ่แล้วปล่อยให้สุก
- การทำน้ำสลัด. ผัดหัวหอมหั่นครึ่งวงกับข้าวโพดที่เหลือ อย่าลืมเพิ่มเครื่องเทศ
- ใช้เครื่องปั่นเปลี่ยนผักและน้ำซุปให้เป็นซุปข้น
- เมื่อเสิร์ฟให้ใส่น้ำสลัดข้าวโพด
อย่าลืมปรุงซุปด้วยสมุนไพร นอกจากจะสวยแล้วยังอร่อยอีกด้วย
ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมผักทั้งหมด ใช่ ซุปนี้จะต้องเคลื่อนไหวร่างกาย แต่ในขณะเดียวกัน ผลลัพธ์ก็ยอดเยี่ยม! แม้ว่า ... อย่างที่พวกเขาพูดไม่มีสหายสำหรับรสชาติและสี ... อย่างไรก็ตามไปกันต่อ
ขั้นตอนแรกคือการอบพริกในเตาอบ จะใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิ 200 องศา ในกระบวนการนี้ คุณจะต้องพลิกกลับ 1 ครั้ง อบจนจุดดำ
ในขณะที่พริกกำลังอบให้ทำส่วนที่เหลือ ปอกฟักทองหั่นเป็นก้อนใหญ่ เพิ่มน้ำซุปครึ่งลิตรฟักทองสับลงในกระทะแล้วปรุงจนสุก เวลาต้มขึ้นอยู่กับชนิดของฟักทอง ส่วนใหญ่มักจะเป็น 10-20 นาที เจาะฟักทองด้วยส้อมถ้าพร้อมก็จะนิ่มสนิท
ล้างกระเทียมหอมให้สะอาดแล้วหั่นเป็นครึ่งวง ร่วมกับส่วนสว่าง ฉันมักจะใช้ส่วนสีเขียวฉ่ำเสมอ ปอกเปลือกและสับกระเทียม พริกชี้ฟ้าหั่นเป็นเส้น
ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันพืชสักสองสามช้อนโต๊ะแล้วทอดประมาณ 2-3 นาที
เป็นการดีที่จะเอาผิวหนังออกจากมะเขือเทศ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้เติมน้ำเดือดทิ้งไว้ประมาณหนึ่งนาทีหรือน้อยกว่านั้นจากนั้นสะเด็ดน้ำร้อนแล้วเทลงไป น้ำเย็น. สามสิบวินาที - และมะเขือเทศจะกำจัดผิวหนังได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ตัดมะเขือเทศเป็นก้อนใส่หัวหอมลงในกระทะแล้วทอดต่ออีกสองนาที
หลังจากที่พริกพร้อมแล้วให้ใส่ในถุงแล้วมัดให้แน่น ปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 20-30 นาที ขั้นตอนง่าย ๆ นี้จะช่วยให้เราลอกผิวออกจากผิวได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ (โดยผ่านการอบอย่างดี)
นำผิวหนังและเมล็ดออกจากพริกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
โดยทั่วไป การตัดทั้งรูปแบบไม่สำคัญในที่นี้ เนื่องจากเราจะบดซุปด้วยเครื่องปั่น อย่างไรก็ตาม ฉันไม่ได้เทน้ำที่ปล่อยออกมาระหว่างการทำความสะอาดพริก (ฉันล้างพริกในชามใบใหญ่) แต่ฉันกรองของเหลวผ่านกระชอนแล้วใส่ลงในกระทะ แต่ในกรณีนี้จำเป็นต้องลดปริมาณน้ำซุปลงตามลำดับ
ใส่พริกสับลงในกระทะที่ฟักทองและหัวหอมเทน้ำซุปครึ่งลิตรที่เหลือนำทุกอย่างไปต้มและต้มประมาณหนึ่งนาที ปิดไฟ จากนั้นนำเครื่องปั่นแช่และบดทุกอย่างจนเนียน
ข้าวโพดที่เหลือและผักใบเขียว ส่วนใหญ่ฉันใช้ข้าวโพดสด สำหรับสิ่งนี้ ฉันตัดเมล็ดธัญพืชออกจากซังแล้วต้มในช่วงครึ่งหลังของน้ำซุป แต่ที่นี่ในตลาดมีข้าวโพดแห้งบางประเภท และฉันตัดสินใจลองใช้กับข้าวโพดกระป๋อง ... เยี่ยมมาก! ไม่มีปัญหา อร่อยและแทบไม่ต่างกันเลย ด้วยอาหารกระป๋องที่กลับกลายเป็นว่าอร่อยกว่าด้วยซ้ำ
นำซุปใส่เตา ใส่ขึ้นฉ่ายสับ โหระพา มาจอแรม ชิมรส ปรับรส (เกลืออาจจะ ปรุงรสมากขึ้น) และให้ความร้อนได้ดี ระวังซุปข้นมีแนวโน้มที่จะไหม้
เมื่อเสิร์ฟในซุปข้าวโพด คุณสามารถเพิ่มแหวนพริกอีกสองสามวง ความอยากอาหารที่ดี!
ข้าวโพดเป็นพืชผลที่เก่าแก่มาก ใช้เป็นอาหารของบรรพบุรุษในสมัยโบราณจนถึงวันนี้ หลายคนกำลังเตรียมการจากมัน อาหารจานต่างๆ. นอกจากนี้ยังใช้สำหรับเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยและสำหรับอาหารจานร้อนและซุปรวมถึงกับข้าว บทความนี้จะยกตัวอย่างซุปข้าวโพดที่มีส่วนผสมเพิ่มเติมต่างๆ ได้แก่ ไก่ ปู ไข่ กุ้ง และผัก
สำคัญ!เมื่อปรุงข้าวโพด คุณสามารถใช้แบบสด แช่แข็ง หรือบรรจุกระป๋องได้
ซุปตามสูตรนี้ดูเบาและควบคุมอาหารได้มากและปรุงได้ง่ายมาก
ในการเตรียมจานคุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น
- ข้าวโพดแช่แข็ง - 200 กรัม
- แครอท - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- พริกหวาน - 1 ชิ้น
- น้ำซุปไก่
- กรีนเนอรี่
- เครื่องปรุงรส
วิธีทำซุปนี้:
- ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมผัก ปอกมันฝรั่งและแครอทแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง พริกไทยยังหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ผัดหัวหอม พริกและแครอทในกระทะร้อน จากนั้นใส่ข้าวโพดแช่แข็งลงไปผัดเล็กน้อย
- ต้มน้ำซุปไก่. หากคุณไม่มีน้ำซุปไก่ ให้นำชิ้นไก่ไปต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง สายพันธุ์น้ำซุป ถ้าอยากทำอาหารง่ายมาก ซุปอาหารจากนั้นทิ้งน้ำซุปและปรุงซุปในน้ำ
- ใส่มันฝรั่งสับลงในกระทะ แล้วใส่ผักผัดลงไป ต้มจนมันฝรั่งสุก
- เพิ่มเครื่องปรุงรสลงในซุปโรยด้วยสมุนไพรแล้วเทลงในจาน จานพร้อมแล้ว
ซุปข้าวโพดบดเหมือนในยากิโทริ
ซุปที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ่งของร้านซูชิยากิโทริสามารถปรุงเองที่บ้านได้เช่นกัน ต่อไปนี้คือ สูตรทีละขั้นตอนการทำซุปครีมจากข้าวโพดกระป๋อง
เพื่อเตรียมความพร้อมเราต้องการ:
- ข้าวโพดกระป๋อง
- แครอท - 1 ชิ้น
- หลอดไฟ - 1 ชิ้น
- เนย
- นม - 400 มล
- เนื้อปู
- เครื่องปรุงรส
มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ:
- ก่อนอื่นคุณต้องปอกเปลือกและขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบรวมทั้งปอกเปลือกและสับหัวหอม
- ผัดผักในกระทะร้อนจนเป็นสีเหลืองทอง
- ใส่ข้าวโพดจากโถคั้นน้ำผลไม้ลงในกระทะ ใส่ทั้งหมดเป็นเวลา 10 นาที
- เทนมลงในกระทะและตั้งไฟ ใส่ผักลงไปต้ม 15 นาที
- จากนั้นนำเนยชิ้นหนึ่งมาละลาย ใส่แป้งลงในเนยละลายแล้วคนให้เข้ากัน
- ต่อไป ใช้เครื่องปั่นเพื่อบดผักในซุปและในขณะเดียวกันก็เทแป้งและเนยลงไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ของเหลวที่มีความคงตัว ถ้ามันหนาเกินไป ซุปจะดูเหมือนโจ๊ก
- กรองซุปผ่านตะแกรงเพื่อเอาหนังข้าวโพดและผักชิ้นใหญ่ออก เพิ่มเครื่องเทศ
- เตรียมเนื้อปูไว้ล่วงหน้า: ล้างและต้ม ปูปรุงเร็วมาก ก็ใช้ได้นะ ปูอัดแต่แล้วคุณจะได้รสชาติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
- สับเนื้อปูแล้วใส่ลงในซุป ซุปพร้อมแล้ว เทลงในชาม อร่อย!
สำคัญ!คุณสามารถใช้กุ้งแทนเนื้อปูได้ ในกรณีนี้ กุ้งจะต้องสุกและปอกเปลือกก่อน เพิ่มลงในซุปด้วย
ซุปไก่ข้าวโพดกระป๋องและชีส
ได้ซุปที่แสนอร่อยและอร่อยมากตามสูตรนี้ เรียกอีกอย่างว่า "ชีส" คุณสามารถปรุงอาหารเพื่อให้รสชาติของไก่มีชัยหรือคุณสามารถปรุงอาหารเพื่อให้รสชาติของชีสมีชัย
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- เนื้อไก่ - 400 กรัม
- ชีสแปรรูป - 200 กรัม
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- กรีนเนอรี่
- เครื่องปรุงรส
ซุปทำอาหาร:
- ก่อนอื่นคุณต้องดูแลไก่ ล้างเนื้อไก่และหั่นเป็นชิ้น เติมน้ำแล้วต้มน้ำซุป ต้มไก่เป็นเวลา 15-20 นาทีหลังจากเดือด นำออกหลังจากเดือด เนื้อไก่จากกระทะ
- มาว่ากันที่ผัก มีความจำเป็นต้องปอกและหั่นมันฝรั่งขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบแล้วสับหัวหอมอย่างประณีต
- เราส่งมันฝรั่งไปที่กระทะพร้อมน้ำซุป
- ทอดแครอทและหัวหอมในกระทะร้อนจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มข้าวโพดจากกระป๋องน้ำผลไม้
- เพิ่มเครื่องเทศและทอดเป็นเวลา 5 นาทีบนไฟร้อนปานกลาง
- ใส่ผักลงในหม้อพร้อมกับมันฝรั่งและน้ำซุป เพิ่มหลังจาก 5 นาที ชีสแปรรูป. แล้วคลุกชิ้นไก่
- ซุปพร้อมแล้ว เทลงในชามและโรยด้วยสมุนไพร เสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบหรือบาแกตต์หอมกรุ่น อร่อย!
สำคัญ!เพื่อรักษารสชาติที่เข้มข้นของชีส ให้ใส่ในตอนท้ายสุด ในระหว่างการอบร้อนจะสูญเสียรสชาติและกลิ่นไป
ซุปครีมข้าวโพดกุ้ง
ซุปข้าวโพดกับกุ้งมีรสชาติและกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อน การเตรียมเป็นเรื่องง่ายมาก ใช้เวลาประมาณ 20 นาทีในการเตรียมตัว
เราต้องการส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- ครีม 20% - 200 มล
- ข้าวโพดหวาน - 1 กระป๋อง
- กุ้งเพื่อลิ้มรส
- ซีอิ๊ว- 1 ช้อนโต๊ะ
- เครื่องปรุงรส
วิธีทำซุปง่ายๆ:
- ต้มกุ้งและแกะเปลือกออก คุณสามารถทอดในน้ำมันมะกอกซึ่งจะทำให้ได้รสชาติที่ละเอียดอ่อน อย่าเทน้ำซุปกุ้ง
- ต่อไปก็เอาข้าวโพดหนึ่งขวด บดข้าวโพดด้วยเครื่องปั่น
- ในกระทะที่มีน้ำซุปกุ้งใส่ข้าวโพดบดครีม เราใส่ไฟและปรุงรส (จะดีกว่าถ้าเป็นพริกไทยและเกลือธรรมดา) ซีอิ๊วและกุ้ง
- ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลา 10 นาที
- เทน้ำซุปลงในชาม โรยหน้าด้วยข้าวโพดและกุ้งทั้งตัว พร้อมเสิร์ฟ การทำอาหารจะใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที และคุณจะได้รับคำชมมากมายสำหรับความสามารถด้านการทำอาหารของคุณ
ตัวแปรไข่
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ง่ายมากและ สูตรอ่อนโยน. คุณจะชอบการผสมผสานที่ประสบความสำเร็จของรสชาติอย่างแน่นอน
สำหรับการปรุงอาหารเราต้องการ:
- ไข่ - 1-2 ชิ้น
- ข้าวโพด - 300 กรัม
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- หลอดไฟ - 1 ชิ้น
- พริกหยวก- 1 ชิ้น
มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ:
- ขั้นแรก ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นลูกเต๋าเล็กๆ เราส่งไปที่หม้อน้ำ
- เรากำหนดชนิดของข้าวโพดที่เรามี หากแช่แข็งหรือบรรจุกระป๋อง ให้ใส่หัวหอมและแครอทที่ส่วนท้ายสุด และถ้าสด ให้ใส่มันฝรั่งพร้อมกับมันฝรั่งลงในกระทะ
- เราหั่นแครอท หัวหอม พริก แล้วทอดในกระทะร้อน
- เราส่งผักทู่ไปที่กระทะ
- ผสมไข่กับส้อมแล้วเทลงในซุปในลำธารบาง ๆ เพิ่มสมุนไพรและเครื่องปรุงรส ปรุงอาหารอีก 5-10 นาที พร้อม. อร่อย!
กับไก่และขิง
นี้ สูตรไม่ธรรมดาเนื่องจากใช้ส่วนผสมที่ไม่ได้มาตรฐาน เช่น หัวหอมใหญ่ ขิง และน้ำมันงา พวกเขาจะให้รสชาติและความพิเศษของจานเป็นพิเศษ
ฉันรับรองได้เลยว่าคุณไม่เคยลองซุปแบบนี้มาก่อน! มันมีมันฝรั่งและข้าวโพดและเห็ดและ ptitim ( พาสต้าในรูปแบบของลูกบอลกลม - นี่คือคูสคูสของอิสราเอล) สว่างและเบา อร่อยและเป็นต้นฉบับ - นั่นคือสิ่งที่คุณได้รับซุปตามสูตรนี้
การหั่นเป็นชิ้นสำคัญในซุปนี้ - ไม่มีเครื่องขูดและชิ้นใหญ่ ทุกอย่างควรมีขนาดเท่ากัน ควรใช้น้ำซุปไก่แทน แม้ว่าคุณจะมีอย่างอื่นก็ตาม น้ำซุปเนื้อ- อย่าลังเลที่จะใช้มันซุปจะออกมาอร่อยไม่น้อย;))
ดังนั้นในการทำซุปข้าวโพดกระป๋องให้เตรียมน้ำซุปไก่, มันฝรั่ง, หัวหอม, แครอท, เห็ด, น้ำมันดอกทานตะวัน, ptitim (Couscous ของอิสราเอล), ข้าวโพดกระป๋อง, ผักชีฝรั่งและเกลือ
ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่ง (หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ) ล้างและจุ่มในน้ำซุปไก่ ปล่อยให้น้ำซุปเดือด ปรุงรสด้วยเกลือเพื่อลิ้มรส และเคี่ยวจนมันฝรั่งนิ่ม
ระหว่างที่มันฝรั่งกำลังปรุง ให้เตรียมผักและผัดเห็ด ปอกเห็ด หัวหอมและแครอท หั่นทุกอย่างเป็นลูกบาศก์เล็ก ๆ คุณไม่จำเป็นต้องถูอะไรเลย ทอดเพื่อ น้ำมันดอกทานตะวันหัวหอม, แครอท, เห็ด เมื่อมันฝรั่งสุกแล้ว ย้ายเนื้อย่างจากกระทะไปที่กระทะ
ระบายน้ำหมักจากข้าวโพดกระป๋องใส่เมล็ดลงในกระทะ ปล่อยให้น้ำซุปเดือดและเคี่ยวประมาณ 5 นาทีด้วยไฟอ่อน
จากนั้นเติม ptitim ลงในซุป คุณสามารถใช้พาสต้าขนาดเล็ก ดวงดาว หรือตัวอักษร วุ้นเส้นหรือออร์โซแทนได้
ปล่อยให้น้ำซุปเดือดกลับ ปรุงด้วยไฟอ่อนจน ptitim พร้อม ในตอนท้ายใส่ผักชีฝรั่งสับละเอียดลงในซุป
ปิดไฟและปล่อยให้ซุปพักสักครู่ ซุปข้าวโพดกระป๋องก็เสิร์ฟได้!
กินเก่ง!!!
ซุปข้าวโพดเป็นอาหารยอดนิยมในหลายประเทศทั่วโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งซุปนี้ตกหลุมรักชาวเมดิเตอร์เรเนียนและเผาเม็กซิโก ซุปข้าวโพดอุ่น ๆ ช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูประจำวัน อุ่นในวันที่อากาศหนาว และช่วยให้ร่างกายชุ่มชื่น ข้าวโพดเป็นธัญพืชที่ร่างกายดูดซึมได้ง่ายมาก ดังนั้นซุปเหล่านี้จึงเบามากและไม่สร้างภาระในกระเพาะอาหาร
ข้าวโพดอุดมไปด้วยโปรตีนจากพืช สารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามิน ส่วนประกอบดังกล่าวในอาหารประจำวันจะเพิ่มระดับแมกนีเซียมในเลือดอย่างมีนัยสำคัญและอิ่มตัวด้วยโปรตีน ซุปข้าวโพดสามารถเสริมด้วยผักนานาชนิด ปลาหลากหลายชนิด อาหารทะเล เบคอน และเนื้อสัตว์ น้ำครีมและมะเขือเทศจะช่วยกระจายรสชาติของซุป
ในการเตรียมซุป คุณสามารถใช้ทั้งข้าวโพดสดและข้าวโพดกระป๋อง และในแต่ละประเภทจานจะได้รสชาติและรสชาติใหม่ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
เมื่อเตรียมซุปจากข้าวโพดสด คุณควรต้มล่วงหน้าหรืออบในเตาอบ
ผักใบเขียวและเครื่องเทศ เครื่องเทศและสมุนไพรต่างๆ จะช่วยขจัดรสชาติของข้าวโพดได้อย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ ข้าวโพดยังสามารถใช้ร่วมกับพืชตระกูลถั่วต่างๆ เช่น ถั่ว ถั่ว ถั่วชิกพี หรือถั่วเลนทิล
วิธีทำซุปข้าวโพด - 15 พันธุ์
ซุปนี้ไม่เพียงแต่เติมเต็มมื้ออาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบเท่านั้น แต่ยังทำให้อิ่ม อุ่น และมีเสน่ห์อย่างไม่ต้องสงสัยด้วยรสชาติและกลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์!
วัตถุดิบ:
- ข้าวโพดกระป๋อง - 350 g
- น้ำซุปไก่ - 1.5 ลิตร
- ซอสถั่วเหลือง - 2 ช้อนโต๊ะ
- แครอท - 2 ชิ้น
- ขิง - 2 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ - 2 ชิ้น
- ขาไก่ต้ม - 3 ชิ้น
การทำอาหาร:
ตีไข่ด้วยส้อม
ขิงสับละเอียด
ผัดขิงและแครอทก้อนในกระทะ เทน้ำซุปใส่ซอสและข้าวโพด จากนั้นเทส่วนผสมไข่ลงไป
เสิร์ฟพร้อมสับ เนื้อไก่และผักชีฝรั่ง
ซุปเบาและหอมมากสำหรับมื้อกลางวันแสนอร่อย
วัตถุดิบ:
- อกไก่ - 1 ชิ้น
- Marjoram - เพื่อลิ้มรส
- ข้าวบาร์เลย์มุก - 100 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋อง - 100 กรัม
- แครอท 2 ชิ้น
- พริกหวาน 1 ชิ้น
- หัวหอม 1 ชิ้น
- ผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
การทำอาหาร:
เตรียมน้ำซุปไก่.
เพิ่ม น้ำซุปพร้อมข้าวบาร์เลย์มุก
หลังจาก 20 นาที ใส่แครอทสีน้ำตาล พริกไทย และหัวหอมลงไป
ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร เพิ่มข้าวโพดและเครื่องเทศ นำซุปไปลิ้มรสและเสิร์ฟพร้อมผักชีฝรั่ง
ซุปข้าวโพดที่ละเอียดอ่อนและอ่อนนุ่มเหมาะสำหรับมื้อกลางวันแสนอร่อยหรือเป็นอาหารจานแรกที่เคร่งขรึม
วัตถุดิบ:
- สมุนไพรอิตาลี - 1 ช้อนชา
- คื่นฉ่ายสับ - 250 กรัม
- เกลือ - 2 ช้อนชา
- ซังข้าวโพด - 12 ชิ้น
- น้ำมันมะกอก- 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุป - 500 มล.
- แครอทสับ - 250 กรัม
- น้ำ - 750 มล.
- พริกเหลืองสับ - 250 กรัม
- หัวหอมสับ - 250 กรัม
- พริกไทยป่น - 1 ช้อนชา
- ครีม -100 มล.
- กระเทียมสับ - 2 ช้อนชา
การทำอาหาร:
ต้มข้าวโพดก่อน จากนั้นตัดเมล็ดออกแล้วทิ้งซัง
ผัดผักกับเครื่องเทศจนนุ่ม
เทน้ำซุปน้ำและนำไปต้ม
หลังจาก 45 นาที ใส่ข้าวโพด เย็นและน้ำซุปข้นด้วยครีม 2/3 ของซุป รวมกับส่วนที่ไม่บริสุทธิ์
เพิ่มเครื่องปรุงรสและนำจานไปต้ม เสิร์ฟพร้อมผักชีฝรั่งสับ
ซุปปูที่เบาและเข้มข้นจะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบอาหารทะเลและซุปปลา
วัตถุดิบ:
- น้ำมันงา - 1 ช้อนชา
- ซังข้าวโพด - 1 ชิ้น
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- หัวหอมใหญ่- 4 อย่าง
- น้ำซุปไก่ - 300 มล.
- กระเทียม - 2 กานพลู
- เนื้อปูขาว - 50 กรัม
การทำอาหาร:
ผัดซังแล้วตัดเมล็ดพืชทั้งหมดออก
ผัดกระเทียมและหัวหอมสับในน้ำมัน
เพิ่มข้าวโพดและเทน้ำซุป
ใส่เนื้อปูลงไปต้มประมาณ 10 นาที
เนื้อปูสดหรือแช่แข็งสามารถแทนที่ด้วยก้ามปูหมักหรือกุ้ง
เสิร์ฟร้อนราดด้วยน้ำมันงา
ซุปเข้มข้นและมีคุณค่าทางโภชนาการสูงสำหรับมื้อกลางวันเต็มรูปแบบทุกวัน
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 2 ลิตร
- มันฝรั่ง - 350 กรัม
- ข้าวโพด - 1 กระป๋อง
- สีเขียว - สองสาขา
- เนื้อไก่ - 250 กรัม
- ข้าว - 80 กรัม
- เกลือ - 1/2 ช้อนชา
การทำอาหาร:
ตัดเนื้อไก่และเติมน้ำเดือด หลังจาก 10 นาที ใส่ชิ้นมันฝรั่งลงไป
หุงข้าวจนสุก
เมื่อมันฝรั่งนิ่มให้ใส่ข้าวโพดและข้าว
เสิร์ฟซุปกับผักชีฝรั่งสับ
ซุปฟักทองนุ่มๆ หอมๆ จะกลายเป็น นอกจากนี้ที่ดีโต๊ะใดก็ได้
วัตถุดิบ:
- เนย - 25 กรัม
- ใบกระวาน - 3 ชิ้น
- นม - 275 มล.
- ฟักทอง - 700 กรัม
- ซุปผัก- 725 มล.
- ข้าวโพดกระป๋อง - 570 g
- หัวหอม - 1 ชิ้น
การทำอาหาร:
ละลายเนยและผัดหัวหอม เพิ่มฟักทองสับและข้าวโพดลงในหัวหอม
ทางที่ดีควรเลือกพันธุ์โจ๊กฟักทอง - ประเภทนี้ฉ่ำและหวานกว่า
ต้มน้ำซุปกับนมแล้วใส่ผักผัด
นำไปต้มแล้วน้ำซุปข้น
เสิร์ฟซุปสำเร็จรูปกับขนมปังบาแกตต์ที่ปิ้งแล้ว
ซุปโปรตีนแสนอร่อยกับไก่และถั่วจะกลายเป็น ตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารค่ำที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
วัตถุดิบ:
- ขาไก่ - 4 ชิ้น
- ชิลี - เพื่อลิ้มรส
- มะเขือเทศกระป๋อง- 800 กรัม
- ข้าวโพดแช่แข็ง - 1.5 ถ้วย
- ข้าวบาร์เลย์ - 250 กรัม
- Zira - เพื่อลิ้มรส
- ถั่วกระป๋อง- 400 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น
การทำอาหาร:
แช่ซีเรียลในน้ำเป็นเวลา 6 ชั่วโมง
สับหัวหอมอย่างประณีต ผัดในกระทะด้วยน้ำมันมะกอก
เพิ่มเครื่องเทศให้กับหัวหอม - ซีร่าและพริก
จากนั้นใส่ข้าวบาร์เลย์และแฮมลงไปผัดกับหัวหอม เทน้ำ 1.5 ลิตร
นำไปต้มและเพิ่มมะเขือเทศ
เมื่อซีเรียลพร้อมแล้ว ให้แกะแฮมออกแล้วแยกเป็นชิ้นๆ
ใส่ถั่ว ไก่ฉีก และข้าวโพดลงในซุป
เพื่อโรย หัวหอมเขียวและส่ง
ซุปที่สดชื่นกำลังดีเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารเย็นหรืออาหารกลางวันช่วงฤดูร้อน
วัตถุดิบ:
- ผักชีฝรั่ง - 3 ช้อนโต๊ะ
- ชิลี - 3 ชิ้น
- ข้าวโพดสด - 4 ชิ้น
- กระเทียม - 1 กานพลู
- ลูกจันทน์เทศ - หยิก
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น
- ใบ Tarragon - 1 ช้อนโต๊ะ
- ครีม - 1 กระป๋อง
- น้ำซุปไก่ - 1 ลิตร
- ใบโหระพา - 4 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
การทำอาหาร:
ต้มน้ำซุปและเพิ่มเมล็ดข้าวโพดที่หั่นแล้ว
บดไข่ต้มด้วยส้อม
คั่วพริกเอาหนังออก
ผัดกระเทียมกับหอมหัวใหญ่ ทาร์รากอน และโหระพา
ผสมข้าวโพดกับน้ำซุป กระเทียม หัวหอม และสมุนไพรในเครื่องปั่น
นำจานไปต้ม ใส่ไข่ ครีมเปรี้ยว และเครื่องเทศ
แช่เย็นและให้บริการ
ซุปแสนอร่อยและหอมกรุ่นถึงโต๊ะของคุณ!
วัตถุดิบ:
- ก้านคื่นฉ่าย - 2 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- Dill - พวง
- ข้าวโพด - jar
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
- น้ำ - 200 มล.
- ครีม - 300 มล.
การทำอาหาร:
ลูกเต๋าหัวหอม
ตัดมันฝรั่งเป็นก้อน
ตัดขึ้นฉ่าย
สับผักชีฝรั่ง
ผัดหัวหอมกับขึ้นฉ่ายและมันฝรั่ง
เพิ่มข้าวโพดและเทครีมลงบนจาน
นำไปลิ้มรสและเพิ่มผักชีฝรั่ง
ซุปรสเผ็ดกับเชอร์รี่จะทำให้ผู้ชื่นชอบอาหารรสเลิศทุกคนพอใจ!
วัตถุดิบ:
- เชอร์รี่ - 2 ช้อนโต๊ะ
- แป้งสาลี- 50 กรัม
- ปาปริก้า - 1/2 ช้อนชา
- เนย - 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำซุปไก่ - 750 มล.
- ข้าวโพดกระป๋อง - 220 g
- ไก่ - 1 ชิ้น
- นม - 1 แก้ว
- หัวหอม - 120 กรัม
การทำอาหาร:
ต้มไก่แล้วหั่นเป็นชิ้น
ผัดแป้งและหัวหอมในเนย
เพิ่มแป้งลงในน้ำซุปพร้อมกับข้าวโพดและเชอร์รี่ เทนม.
เชอร์รี่สามารถถูกแทนที่ได้อย่างง่ายดายด้วยไวน์ขาวที่เข้มข้น
ปรุงรสด้วยพริกปาปริก้า พร้อมเสิร์ฟ!
ซุปครีม "ทะเล"
ซุปที่ละเอียดอ่อนพร้อมอาหารทะเลและข้าวโพดเหมาะสำหรับการเสิร์ฟอาหารจานแรกอย่างเคร่งขรึม
วัตถุดิบ:
- เนย - 35 กรัม
- กุ้ง - 200 กรัม
- ข้าวโพด - jar
- แป้ง - 50 กรัม
- หอยแมลงภู่ - 200 กรัม
- ครีม - 500 มล
- ลูกจันทน์เทศ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ข้าวโพดบด. เทน้ำสองถ้วยแล้วนำไปต้ม
ครีมอุ่นแยกต่างหาก
ผัดแป้งในเนยแล้วเทครีมอุ่น ๆ แล้วปรุงรสด้วยถั่ว
ร่วมกับครีม แป้ง และเนย จะสร้างซอสเบชาเมลอันเลื่องชื่อ
นำซอสไปเป็นเนื้อหนา
เท bechamel ลงในส่วนผสมของข้าวโพด นำไปต้มและกรองน้ำซุปหลังจาก 10 นาที
กลับจานให้ร้อนและเพิ่มอาหารทะเล
นำมาซึ่งความพร้อม
ซุปอร่อยผิดปกติที่มีแรงจูงใจแบบอินเดียเหมาะสำหรับการเฉลิมฉลองใด ๆ
วัตถุดิบ:
- ข้าวโพด - 1 กระป๋อง
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แกง - 1 ช้อนโต๊ะ
- แครอท - 1 ชิ้น
- ป๊อปคอร์น - เพื่อลิ้มรส
- กระเทียม - 2 กานพลู
- ขิงสด- 20 กรัม
- น้ำ - 400 มล.
- เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
- มันฝรั่ง - 1 ชิ้น
การทำอาหาร:
สับแครอท ขิง หัวหอมและกระเทียมอย่างประณีต ผัดกับแกงกะหรี่ในกระทะใบใหญ่
เทน้ำลงบนผักและเพิ่มมันฝรั่งสับ
จากนั้นใส่ข้าวโพด นำไปต้มและน้ำซุปข้น
เสิร์ฟจานที่โต๊ะโรยด้วยข้าวโพดคั่ว
ซุปวิตามินมังสวิรัติ อาหารเย็นไดเอทหรืออาหารกลางวัน
วัตถุดิบ:
- ถั่ว - 4. ช้อนโต๊ะ ล.
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- นม - 400 มล.
- กระเทียม - 2 กานพลู
- แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
- คื่นฉ่าย - 1 ก้าน
- หัวหอม - 50 กรัม
- ข้าวโพด - 300 กรัม
- น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
การทำอาหาร:
สับหัวหอม ขึ้นฉ่าย มันฝรั่ง แครอท และกระเทียมให้ละเอียด
ผัดผักทั้งหมดด้วยเนย ยกเว้นมันฝรั่ง จากนั้นใส่แป้งลงในผักและผสมให้เข้ากัน เทนมและนำไปต้ม
เพิ่มมันฝรั่งและปรุงอาหารประมาณ 8 นาที นำจานมาชิม
เพิ่มถั่วและข้าวโพด
ซุปคิวบารสเผ็ดที่ไม่ธรรมดาเหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารค่ำมื้อใหญ่หรือของว่างมากมาย
วัตถุดิบ:
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- Croutons - 200 กรัม
- แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- ข้าวโพดสด - 3 ชิ้น
- ลูกจันทน์เทศ - เพื่อลิ้มรส
- หัวหอมสีเขียว - เพื่อลิ้มรส
- นม - 400 มล.
- เนย - 30 กรัม
การทำอาหาร:
ต้มข้าวโพดแล้วตีในเครื่องปั่นกับนม
ผัดหัวหอมในเนยพร้อมกับแป้ง
เทส่วนผสมนมข้าวโพดลงในกระทะ ใส่หอมหัวใหญ่ ลูกจันทน์เทศและเกลือ
ต้ม. เสิร์ฟพร้อมแครกเกอร์และหัวหอมสับ
ซุปเม็กซิกันรสเผ็ดและเผ็ด - รสชาติของฤดูร้อนบนโต๊ะของคุณ!
วัตถุดิบ:
- พริกหยวกหวาน - 1 ช้อนชา
- ไก่สับ- 400 กรัม
- น้ำ - 400 มล.
- มะเขือเทศตุ๋น - เพื่อลิ้มรส
- พริกขี้หนูร้อน - 1 ช้อนชา
- โหระพา 1 ช้อนชา
- ออริกาโน - 1 ช้อนชา
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- ข้าวโพด - 1 กระป๋อง
- เกลือ - 1/2 ช้อนชา
- ถั่ว - 1 ธนาคาร
- พริกไทย - 2 ชิ้น
การทำอาหาร:
ตัดคาน ลูกเต๋าพริกไทย
เทมวลมะเขือเทศลงในกระทะใส่ถั่วและข้าวโพด เติมน้ำและนำไปต้ม
ผัดเนื้อสับกับเครื่องเทศ หัวหอม และพริก
เทส่วนผสมของเนื้อลงในซุป
ปรุงรสตามชอบ เติมน้ำตามต้องการแล้วนำไปต้ม