ตับไก่ไม่ใช่แขกประจำบนโต๊ะของเรา อนิจจา ... ท้ายที่สุดแล้วผลิตภัณฑ์มีประโยชน์และสมมติว่ามาจากราคาไม่แพงโดยตรง อาจเป็นเพราะความยากในการทำอาหาร? มาแก้ไขความอยุติธรรมนี้กันเถอะ! คุณเพียงแค่ต้องรู้ความลับบางอย่างแล้วจานใด ๆ ที่เตรียมโดยมีส่วนร่วมขององค์ประกอบที่สำคัญนี้มากมาย อาหารเพื่อสุขภาพ,จะนุ่มอร่อยไม่ธรรมดา! ซื้อ ตับอร่อยคุณสามารถทำได้ใน Instamart ซึ่งผู้เลือกจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่และมีคุณภาพสูงอยู่เสมอ
เคล็ดลับ #1 . อยากทอดตับ ห้ามปรุงสดจากช่องแช่แข็ง . และโดยทั่วไปแล้ว คุณไม่ควรพยายามหยุดมันเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องการให้เป็นตับที่มีเปลือกและน้ำผลไม้ที่น่ารื่นรมย์อยู่ภายใน ท้ายที่สุดการละลายน้ำแข็งจะปล่อยให้น้ำผลไม้และคุณจะไม่ทอด แต่ตุ๋น ปรุงจากตับไก่แช่เย็น
เคล็ดลับ #2 .คุณไม่สามารถทอดตับในรูปแบบเปียก . กล่าวคือก่อนส่งลงกระทะให้ขจัดความชื้นออกจากผิวตับให้มากที่สุด ยังไง? ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม - ด้วยกระดาษเช็ดปาก ผ้าเช็ดตัว ฯลฯ
เคล็ดลับ #3 . อย่าเกลือ! เกลือจะคั้นน้ำผลไม้ทั้งหมดจากผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนนี้อย่างแท้จริง ผลที่ได้คือจานจะแห้งหรือตุ๋นและไม่ทอด
เคล็ดลับ #4 .ทอด ตับไก่ต้องใช้น้ำมันร้อนเท่านั้น . เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ควรใช้ผักมากกว่าเพราะครีมสามารถเผาผลาญและทำให้รสชาติของอาหารเสียไปในทันที
เคล็ดลับ #5 . ไม่ต้องทอดทั้งชิ้นในคราวเดียว . จำเป็นต้องใส่ตับในลักษณะที่มีช่องว่างระหว่างชิ้น มิฉะนั้นจะไม่ ตับทอดแต่ต้มในน้ำผลไม้
เคล็ดลับ #6 . ดูว่าตับพร้อมหรือยัง เพียงแค่กดนิ้วลงบนผิวมัน . อย่าปล่อยให้แข็งและอ่อนเกินไป กล่าวอีกนัยหนึ่ง ให้รอจนกว่าเนื้อจะเริ่มหย่อนใต้นิ้วของคุณน้อยกว่าในรูปดิบ เมื่อเวลาผ่านไป ประสบการณ์จะมาถึง และคุณจะได้เรียนรู้ที่จะกำหนดความพร้อมโดยการปรากฏตัว
เคล็ดลับ #7 . อย่าทิ้งกระทะไว้บนเตาด้วยการปิดเครื่อง . ท้ายที่สุดแล้ว ผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนนี้จะถูกจัดเตรียมต่อไป
เคล็ดลับ #8 . ถ้าเป็นตับไก่ตุ๋น ให้เคี่ยวด้วยครีมหรือครีมดีกว่า - มันจะออกมานุ่มและอร่อยขึ้น แล้วใส่มะเขือเทศและสิ่งอำนวยความสะดวกอื่นๆ
เคล็ดลับ #9 . คุณต้องการทำลูกชิ้นหรือหัวตับไก่หรือไม่? มหัศจรรย์. แต่อย่าลืมตรวจตับเพื่อหาน้ำดีอย่างระมัดระวัง แม้แต่เศษเล็กเศษน้อยก็อาจทำให้งานของคุณเสียไป และชิ้นชิ้นก็จะออกมาขม
มีหลายสูตรที่แม้แต่การลงรายการสูตรก็ยังต้องใช้เวลาและพื้นที่มาก ดังนั้นฉันจะแบ่งปันสิ่งที่ฉันทำและมากกว่าหนึ่งครั้ง สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือบางครั้งการเบี่ยงเบนจากกฎทั้งหมด (ฉันกำลังพูดถึงความเข้ากันได้ของผลิตภัณฑ์) และการทดลองก็มีประโยชน์ ท้ายที่สุดแล้ว ตับไก่เป็นตับที่มีรสชาติแปลก ๆ ซึ่งทุกคนไม่ชอบ นั่นคือเหตุผลที่ฉันเรียกร้องให้มีการทดลองที่หลากหลาย!
ตับไก่ชุ่มฉ่ำกับมันฝรั่งทอดกรอบ
มันเป็นอย่างกะทันหัน ฉันซื้อตับไก่มา และนอกจากมันฝรั่งและส่วนผสมอื่นๆ แล้ว ไม่มีอะไรอื่นที่เหมาะกับภาพนี้จริงๆ นั่นคือที่มาของความอร่อยที่ดูเหมือนทำในร้านอาหาร!
วัตถุดิบ:
- ตับไก่ - 300 กรัม
- เครื่องเทศ - 1 ช้อนชา
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- หัวหอมสีเขียว - 2-3 ขน
- ชีส - 70 กรัม
- เนย - 100 กรัม
วิธีที่ดีที่สุดในการปรุงตับไก่ทอดกับมันฝรั่ง - ทีละขั้นตอนการทำอาหารพร้อมรูปถ่าย
มาเริ่มแปรรูปตับกันก่อนดีกว่า เพราะมันฝรั่งจะหมดเร็ว ทุกครั้งที่ฉันนำผลิตภัณฑ์นี้กลับบ้าน ฉันจะไม่ปรุงอาหารใดๆ จนกว่าฉันจะตรวจสอบหาน้ำดี เท่านั้นจากนั้นฉันก็ล้างมันแล้วพักไว้เพื่อไม่ให้มีความชื้นหลงเหลืออยู่
ขั้นตอนที่ 1. ล้างตับ
ในขณะที่ตับจะสัมผัสได้ เรามาเตรียมทุกอย่างที่จะเกี่ยวข้องกับกระบวนการนี้กัน ชีสมีบทบาทสำคัญที่นี่ และกำหนดปริมาณตามรสนิยมของคุณ สิ่งสำคัญคือการทำให้ตรงเวลา สามบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอนที่ 2. ชีสขูด
หัวหอมสีเขียวไม่เพียงแต่จะตกแต่งรสชาติของอาหารเท่านั้น ดูว่าเขาเขียวแค่ไหน การตัดดังกล่าวจะตกแต่งจาน
ขั้นตอนที่ 3 หัวหอมสีเขียว
ตับผุกร่อนเล็กน้อยหรือไม่? ดังนั้นถึงเวลาที่จะตัดมัน ใช่ มันถูกหั่นเป็นชิ้น ๆ เพราะมันจะน่าเกลียดและไม่อร่อยนัก มาวาดฟางกันเถอะ!
ขั้นตอนที่ 3 หลอดตับ
นั่นคือทั้งหมดและพร้อมสำหรับการปรุงอาหาร ตอนนี้คุณสามารถสับมันฝรั่ง ให้เป็นฟางด้วย โดยวิธีการที่คุณต้องพยายามเพื่อให้ตับและมันฝรั่งเกือบจะอยู่ในสัดส่วนที่เท่ากัน
ขั้นตอนที่ 4. ตัดมันฝรั่ง
มีความจำเป็นต้องหมักชิ้นตับไก่เล็กน้อย ในอะไร? มีตัวเลือกมากมาย เช่น ซอสต่างๆ. แต่เราต้องทอด ดังนั้นเราจะทำน้ำดองแห้ง ฉันมีสมุนไพรอิตาเลี่ยนกับผักชีฝรั่งแห้งและผักชีฝรั่ง โรยหน้า.
ขั้นตอนที่ 5. ตับในน้ำดองแห้ง
เราวางกระทะบนเตาตั้งไฟให้ร้อนเล็กน้อยในตอนแรก เราใส่เนยลงไป แล้วค่อยๆ ละลายและตั้งไฟให้ร้อน
ขั้นตอนที่ 6. น้ำมันในกระทะ
เราทอดมันฝรั่งก่อน ควรเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อยในน้ำมันร้อน บริเวณใกล้เคียงมีความจำเป็นต้องจัดวางชิ้นส่วนของตับเป็นส่วน ๆ เพื่อไม่ให้น้ำไหลออกมา โรยชีสไว้ด้านบน
ขั้นตอนที่ 7 ตับและมันฝรั่งทอด
เราทอดในช่วงเวลาสั้น ๆ ! มิฉะนั้นจะเป็นโจ๊ก ดังนั้นคุณสามารถใส่น้ำมันเพิ่มได้อีกเล็กน้อย ในเกือบ อาหารพร้อมทานส่ง หัวหอมใหญ่. ผัดเกลือเบา ๆ หลังจากผ่านไปหนึ่งนาทีแล้วเสิร์ฟ ดี? แถมยังอร่อยอีกด้วย!
ขั้นตอนที่ 8 จานพร้อม! อร่อย!
ตับไก่ a la foie gras - อาหารรสเลิศ
ฉันสารภาพว่านี่ไม่ใช่สูตรของฉัน ฉันลองทำที่ไหนสักแห่ง ตัดสินใจทำอาหาร แต่เช่นเคย ฉันทำเอง ตับจึงออกมาเป็นตับไก่เหมือนฟูกราส์ จานตกแต่งโต๊ะปีใหม่อย่างเพียงพอ
ลาฟัวกราส์
ตับที่ล้างแล้ว (200 กรัม) จะต้องทำความสะอาดทุกอย่างที่ไม่จำเป็นและปล่อยให้มันผุกร่อนเล็กน้อย ขณะขึ้นศาลและคดี ปรุงจากช้อนโต๊ะ ซอสทับทิม, ไม่กี่หยด น้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำเกรวี่น้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา ทอดตับทั้งชิ้นในน้ำมันร้อนเป็นเวลาหลายนาที ทอดจนเป็นสีชมพู เทพวกเขาด้วยน้ำเกรวี่ที่เกิด ปล่อยให้เคี่ยวเล็กน้อยแล้วเสิร์ฟทันที!
สูตรอร่อยสำหรับแพนเค้กตับไก่ที่มีเปลือกสีทองบาง ๆ
อย่าคิดว่ามันยากและแพนเค้กจะกลายเป็นอร่อยน้อยลง ฉันไม่มีเวลาเอาพวกเขาออกจากกระทะเพราะพวกเขาถูกฉวยทันทีอย่างที่พวกเขาพูด! ข้อดีอีกอย่างคือคุณคุ้นเคยกับอัลกอริธึมการทำอาหาร
ฉันบดตับ 300 กรัมด้วยมีดคม (จากนั้นแป้งจะไม่กลายเป็นของเหลว) คุณสามารถทำอย่างอื่นได้เช่นกัน ฉันเกลือและพริกไทย ฉันสับหัวหอม ฉันผสมเรื่องราวทั้งหมดนี้ เทไข่สองสามฟองที่ตีด้วยส้อม ฉันใส่แป้งในลักษณะที่ไม่บางและไม่หนา แป้งก็เหมือนแพนเค้ก เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส. ฉันทอดในน้ำมันพืชจำนวนมากพลิกเพียงครั้งเดียวทันทีที่ด้านหนึ่งเป็นสีน้ำตาล
วิธีทำตับไก่กับผัก - สูตรที่พิสูจน์แล้วในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
มีส่วนผสมน้อยมากที่นี่ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าจะกลายเป็นดั้งเดิม การปรุงอาหารที่สวยงามนี้เพียงครั้งเดียวก็คุ้มค่าและนั่นแหล่ะ ... ครอบครัวของคุณซึ่งเพิ่งหันหลังให้กับตับจะติดใจกับอาหารจานนี้ และคุณมีความสุข ท้ายที่สุดมันถูกจัดเตรียมอย่างรวดเร็วและผลประโยชน์จะถูกโอนไปยังลูก ๆ ของคุณในรูปแบบของอาหารเช้าสุดเก๋
กับตับ (200 กรัม) เราจะทำตามที่อธิบายไว้ในตอนแรก และเราจะหั่นหัวหอมใหญ่ครึ่งหัวอย่างหยาบ (ฉันมีไครเมียหนึ่งมันหวานและอร่อย) ครึ่งหนึ่ง พริกหยวกและมะเขือเทศสองสามลูก คุณจะต้องมีกระทะสองใบหรือกระทะและกระทะ เราต้องทอดตับไก่ในน้ำมันทั้งสองข้างแล้วนำออกจากเตา ผัดหัวหอมและพริกไทยแบบขนาน แล้วใส่มะเขือเทศในตอนท้าย ด้วยความงามนี้ เกลือเล็กน้อยและปรุงรสด้วยสารพัด เราเติมตับและปรุงอาหารในกระทะต่อไป กินกับบัควีทกับเครื่องเคียงอื่นๆ จะอร่อย!
มันง่ายแค่ไหนที่จะปรุงตับไก่ทอด -
โดยหลักการแล้วเตรียมแบบเดียวกับเนื้อวัวหรือ ตับหมู. สิ่งเดียวที่อาจแตกต่างกันคือเนื้อไก่ - เนื้อไก่จะนุ่มกว่า ดังนั้นบางครั้งฉันจึงใส่แครอทขูด กะหล่ำปลีหรือผักอื่นๆ ลงในเนื้อสับ อย่างไรก็ตามคุณสามารถใส่โจ๊กลงในแป้งเพื่อความหนาแน่น! ปรากฎว่าหนาขึ้นและชิ้นเนื้อเองก็อร่อยกว่าน่าพอใจและมีสุขภาพดีกว่า - ท้ายที่สุดคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องเคียง บดตับไก่ 200 กรัม น้ำมันหมู 70 กรัม หัวหอม 1 ลูก แครอท 1 ลูก มันฝรั่ง 1 ลูก ใส่ไข่ 1 หรือ 2 ฟอง ใส่เกลือและพริกไทย ถ้าไส้ไม่หนาให้เพิ่มก้อน หลังจากผสมแล้วปั้นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยทอดในน้ำมันปริมาณมาก
ตับไก่สูตรคุณยาย
ฉันรักสิ่งนี้ ขนมเปี๊ยะ! อร่อยกับพาสต้าและแซนวิช มาบดตับไก่ครึ่งกิโลกรัมกัน ตัดหัวหอมและแครอท ผัดหัวหอมในน้ำมันพืชก่อน จากนั้นเราจะส่งแครอทและตับให้เขา เทน้ำ (แก้ว) แล้วต้มประมาณครึ่งชั่วโมงใต้ฝาในกระทะ ใส่ลอเรลและกระเทียมหนึ่งกลีบ น้ำควรระเหย ปล่อยให้มันเย็นลง เติมความสม่ำเสมอของเนยนุ่ม 50 กรัม มาตีกันในเครื่องปั่น ทุกคน กระจายบนขนมปัง!
และคุณยังสามารถปรุงอาหารด้วยการมีส่วนร่วมของมวลตับไก่ สลัดแสนอร่อย, สตูว์เนื้อวัว, สโตรกานอฟเนื้อ, ไส้สำหรับเกี๊ยว, พาย, พายและโรล, เคบับ, ไส้กรอก, ทาร์ต, แซนวิช, พริกยัดไส้, บวบและอีกมากมายกับมัน สิ่งสำคัญคืออย่ากลัวที่จะทดลองกับผลิตภัณฑ์ที่คุณไม่ชอบเมื่อวานนี้ และคุณไม่เพียงแต่กระจายอาหารของคุณ คุณจะเสริมสร้างร่างกายเพราะตับไก่มีวิตามินและประโยชน์อื่น ๆ มากมาย
1 การให้คะแนน เฉลี่ย: 5,00 จาก 5)
สวัสดีตอนบ่ายเพื่อนรัก บางครั้งหลังเลิกงานคุณต้องการอะไรที่ง่ายและอร่อยและไม่ต้องปรุงเป็นเวลานาน ในกรณีนี้ ผมมีสูตรง่ายๆ สำหรับทำตับไก่ในกระทะ ตับเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ค่อนข้างอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ และมีคุณค่าไม่เพียง แต่สำหรับรสชาติที่ละเอียดอ่อนและเป็นเอกลักษณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์. คุณสามารถให้บริการอาหารเย็นนี้ หรือหากต้องการเพิ่มความเผ็ดก็สมัครได้
แพทย์และแพทย์จากทั่วทุกมุมโลกแนะนำให้รับประทานผลิตภัณฑ์นี้สำหรับผู้ที่ทำงานด้านจิต และแน่นอนว่าตั้งครรภ์ เนื่องจากมีหนึ่ง ชุดที่จำเป็นวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยฟื้นคืนความแข็งแรงอย่างรวดเร็วหลังจากวันทำงานหนัก นอกจากนี้ยังอร่อยและฉันจะไม่ปฏิเสธตับทอดกับครีมเปรี้ยวและหัวหอมสำหรับอาหารค่ำ Mmmmm สำหรับฉันมันแค่กินมากเกินไป
ตับไก่ปรุงในกระทะในครีมกับหัวหอมอร่อยและง่ายแค่ไหน
สูตรการทำตับไก่แสนอร่อยนั้นง่ายมาก และตอนนี้คุณสามารถตรวจสอบได้ สิ่งสำคัญคือทำตามคำแนะนำของฉันแล้วคุณจะได้ทุกอย่างที่อร่อย รวดเร็ว และสวยงาม
วัตถุดิบ:
- ตับไก่ 1 กก.
- หอมใหญ่ 1-2 หัว.
- น้ำมันพืช
- ครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ. ช้อน
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
หากคุณใช้ตับแช่แข็งแน่นอนว่าต้องละลายก่อนปรุงอาหาร จากนั้นล้างใต้ก๊อกแล้วหั่นเป็น 2-3 ชิ้น
เมื่อคุณล้างตับ ให้สังเกตว่ามีถุงน้ำดีเหลืออยู่หรือไม่ เพราะแม้แต่จานเดียวก็ทำให้เสียทั้งจานได้
เทน้ำมันพืชลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใส่ตับที่เตรียมไว้
ถัดไปทำความสะอาดและหั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง
กำลังดำเนินการ การรักษาความร้อนผลิตภัณฑ์ในกระทะจะเปลี่ยนสี นี่จะเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาใส่หัวหอมแล้วผสมส่วนผสมในกระทะให้เข้ากันดี
ถัดไปทอดเนื้อหาของกระทะอีก 2-3 นาทีแล้วเติมน้ำ คุณต้องการน้ำเพียงเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ท่วมตับ
เพิ่มแป้งธรรมดาหนึ่งช้อนโต๊ะและผสมให้เข้ากันเพื่อไม่ให้เกิดก้อน เป็นแป้งที่จะทำให้น้ำข้นและป้องกันไม่ให้ระเหยเร็ว
ทันทีหลังจาก 1-2 นาทีคุณสามารถเพิ่มครีมและคนให้เข้ากันเพื่อให้กระจายทั่วกระทะ
อย่าลืมผัดและเติมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เตรียมจานไม่เกิน 25-30 นาที
ในขณะเดียวกันฉันก็เตรียม มันฝรั่งบดไปที่ตับ
ง่ายๆแบบนี้ไม่แพง อาหารเย็นแสนอร่อยกลายเป็นวันนี้ อร่อย.
สูตรตับไก่กับหัวหอมและซีอิ๊ว
ฉันเสนอให้ปรุงตับไก่แสนอร่อยผัดกับหัวหอมและซีอิ๊ว การเตรียมอาหารจานนี้ค่อนข้างง่ายและเรียบง่าย และสำหรับเครื่องเคียง คุณสามารถเสิร์ฟข้าว พาสต้า หรือมันบด
วัตถุดิบ:
- ตับไก่ 500-600 กรัม
- หอมหัวใหญ่ 1 หัว
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อน
- แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อน
- น้ำมันพืช
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
ล้างตับให้สะอาดและทำให้แห้งเล็กน้อย ตัดเพิ่มแป้ง allspice และเกลือเล็กน้อย ผัดและทิ้งไว้ 2-3 นาที
เทน้ำมันพืชลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใส่ตับลงไป
ทอดประมาณ 2-3 นาทีแล้วใส่หัวหอมครึ่งวง ปรุงต่ออีก 3-5 นาที คนตลอดเวลา
สักพักก็ใส่ซีอิ๊วขาวลงไปต้มตับให้เปื่อย
ตกแต่งด้วยสมุนไพรก่อนเสิร์ฟ เสิร์ฟร้อน
ตับไก่ผัดกับมันฝรั่งและหัวหอมในกระทะ
ตับเองก็อร่อยมาก แต่เมื่อปรุงกับผักจะยิ่งอร่อยขึ้นไปอีก ฉันแนะนำให้ผัดกับมันฝรั่ง จานนี้เป็นแบบโฮมเมดและน่าพอใจมากกว่า
วัตถุดิบ:
- ตับไก่ 500-600 กรัม
- มันฝรั่ง 300-500 กรัม
- หอมหัวใหญ่ 1 หัว
- กรีนเนอรี่
- น้ำมันพืช
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
อย่างที่คุณทราบ ตับทำอาหารได้เร็วกว่ามันฝรั่งมาก ดังนั้นเราจะเริ่มปรุงมันด้วยมันฝรั่งมันจะต้องปอกเปลือกหั่นเป็นเส้นแล้วส่งไปที่กระทะเพื่อทอดในน้ำมันพืช
เรียงตับไก่ ล้าง และหั่น ถ้าจำเป็น ทันทีที่มันฝรั่งทอดเล็กน้อยจนสุกครึ่ง คุณก็วางตับสับ ผัดและทอดอาหารด้วยไฟอ่อนประมาณ 3-5 นาที
ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง ใส่ในกระทะ ผสมและทอดด้วยไฟแรงเป็นเวลา 2 นาที
จากนั้นลดไฟให้เหลือน้อยที่สุด ปิดฝาหม้อ แล้วเคี่ยวไฟอ่อนประมาณ 5 นาที
หลังจากผ่านไป 5 นาที เราจะตรวจสอบส่วนผสมเพื่อความพร้อม และหากทุกอย่างพร้อม คุณสามารถนำออกจากเตาและปิดไฟได้อย่างสมบูรณ์
ก่อนเสิร์ฟ ตกแต่งด้วยสมุนไพรและผักสด อร่อย.
สูตรพาสต้าตับไก่ง่าย
จานนี้เรียบง่ายมาก แต่ก็เตรียมได้เร็วมากเช่นกัน เนื่องจากเราจะปรุงในสองกระทะพร้อมกัน ไม่ มันไม่ยากเลย แค่สะดวก
วัตถุดิบ:
- ตับ 1 กก.
- หอมใหญ่ 3-4 หัว
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช
- แป้ง 100 กรัม
- พาสต้า
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
ล้างตับ หั่นเป็นชิ้นแล้วโยนกระชอนเพื่อสะเด็ดน้ำ
ในชาม ผสมแป้ง เกลือ และเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ โดยปกติฉันจะมีชุดเครื่องเทศดังต่อไปนี้: ปาปริก้าหวาน พริกไทยดำป่น เกลือ Adyghe และผักชีเล็กน้อย
ฉันเติมตับด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้และผสมเบา ๆ เพื่อให้แต่ละชิ้นอยู่ในแป้งและเครื่องเทศ
ตอนนี้ฉันตั้งกระทะให้ร้อนแล้วเกลี่ยเนื้อหาของชาม ทอดเป็นเวลา 20 นาทีและคนให้เข้ากัน
ฉันหั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วเกลี่ยในกระทะอีกใบแล้วทอดประมาณ 10-15 นาที
จากนั้นฉันก็โรยหัวหอมด้วยเครื่องเทศเล็กน้อยแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองบนไฟอ่อน
เมื่อหัวหอมสุกตับมีเวลาไปถึง เพิ่มหัวหอมลงไปและผสมให้เข้ากัน
ฉันโอนจานสำเร็จรูปไปยังชามอื่นแล้วปิดฝา
พาสต้าปรุงในน้ำเค็มเล็กน้อยเป็นเวลา 7 นาทีหลังจากน้ำเดือด จากนั้นเขาก็สะเด็ดน้ำและเพิ่มเนย
นี่เป็นอาหารเย็นที่สวยงามและอร่อยมาก อร่อย.
สูตรด่วนสำหรับตับไก่ทอดแสนอร่อย
ในการเตรียมตับนั้นตับมีความแตกต่างกันอย่างมาก และเพื่อให้ความรู้ของคุณในเรื่องนี้ขยายออกไปเล็กน้อยฉันขอเสนอให้ดูรูปแบบที่ Ilya Lazerson จะบอกสูตรของเขาเกี่ยวกับวิธีการปรุงตับไก่ให้อร่อย
ตับในแป้งกรอบ
สูตรง่ายมาก ตับออกมาอร่อยมากจนแม้แต่คนที่ไม่ชอบผลิตภัณฑ์นี้ก็ยังชอบและจะถามหามากขึ้นเรื่อย ๆ ความลับอยู่ในแป้งที่ถูกต้อง
วัตถุดิบ:
- ตับไก่ 500-600 กรัม
- ไข่ 1 ชิ้น
- เกล็ดขนมปัง 3-4 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- งา 1-2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- น้ำมันพืช
- น้ำ 1 แก้ว
- แป้ง 3-5 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
ล้างตับจากเส้นเลือดและเส้นเลือดแล้วแบ่งเป็นชิ้นๆ
ถัดไปคุณต้องเตรียมแป้งลับ ในชามตีไข่เล็กน้อยใส่เกลือน้ำตาลพริกไทยดำแล้วตีเบา ๆ ด้วยส้อม
จากนั้นเติมน้ำเย็นหนึ่งแก้ว
ก่อนอื่นต้องเก็บน้ำหนึ่งแก้วไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที
เทเย็นและเพิ่มแป้ง ส่วนผสมควรอยู่ระหว่างแป้งแพนเค้กและแป้งแพนเค้ก
ส่วนผสมในการทำขนมปังนั้นเตรียมจาก เกล็ดขนมปังและงา
จากนั้นม้วนตับลงไปแล้วหย่อนลงในแป้งที่เตรียมไว้ และสองครั้ง
ตอนนี้แต่ละชิ้นต้องทอดในน้ำมันพืชจนสุกทุกด้าน
แป้งกรอบมากและตับก็นุ่มมาก บัควีทหรือข้าวเป็นเครื่องเคียงที่ดีมาก
อร่อย.
ตับตุ๋นกับแอปเปิ้ลในกระทะ
สูตรการทำอาหารนั้นเรียบง่ายและไม่เหมือนใครในเวลาเดียวกันจนในครั้งแรกที่คุณไม่สามารถเชื่อได้เลยว่าคุณสามารถปรุงอร่อยได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย แอปเปิ้ลนำรสชาติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์มาสู่จานนี้
วัตถุดิบ:
- ตับไก่ 500-600 กรัม
- แอปเปิ้ล 1-2 ชิ้น
- หอมแดง 1 หัว
- สีขาว ไวน์แห้ง 150 มล.
- น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- มาจอแรมแห้งครึ่งช้อนชา
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
เตรียมตับหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ตัดหัวหอมเป็นวงแล้วทอดในน้ำมันพืช 1-2 นาที
เรากระจายตับและทอดประมาณ 2-3 นาที
ปอกแอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้นใส่ในกระทะแล้วคลุกเคล้าเนื้อหา ผัดให้เข้ากันอีก 2-3 นาที
เทไวน์เพิ่มเครื่องเทศและผสม ลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุดปิดฝาแล้วเคี่ยวจานต่อไปอย่างน้อย 10-15 นาที
สักพักจานจะสุกและสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะได้ในขณะที่ยังอุ่นอยู่ อร่อย.
ตับไก่ทอดเห็ดหอม
ตับไก่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีต่ำมากจึงถือว่า อาหารไดเอท. เข้ากันได้ดีกับผักและเห็ดต่างๆ และฉันมี สูตรเด็ดปรุงตับด้วยเห็ดนางรม
วัตถุดิบ:
- ตับไก่ 600 กรัม
- เห็ดนางรม 400 กรัม
- ซอสมะเขือเทศ 1-2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- หอมหัวใหญ่ 1 หัว
- กระเทียม 2 กลีบ
- น้ำมันพืช
- พริกป่นแดง
- เกลือเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
ล้างเห็ดและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ สำหรับชิ้นเล็ก ๆ เนื่องจากเมื่อทอดเห็ดจะเล็กลงมาก
ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วทอดในกระทะเบา ๆ
เรากระจายเห็ดนางรมสับไปที่หัวหอม เกลือเล็กน้อย และทอดจนเกือบสุก
ล้างตับและทำให้แห้งเล็กน้อย ใส่ในถุงพลาสติกใส่แป้งและเกลือ
ผสมให้เข้ากันในถุงและใส่ชิ้นในกระทะที่สอง ทอดตับทุกด้าน และใส่เห็ดและหัวหอมลงในกระทะ
ตอนนี้คุณต้องเทมะเขือเทศหรือวางมะเขือเทศผสมเกลือพริกไทยและเคี่ยวบนไฟอ่อนจนตับพร้อม อย่าลืมเกี่ยวกับเครื่องเทศและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับกระเทียมและพริกไทยแดงหรือดำ
เมื่อพร้อม ปิดไฟแล้วพักจานไว้ใต้ฝา 2-3 นาที หลังจากตกแต่งจานแล้วตกแต่งด้วยผักใบเขียว
ตับไก่ซอสครีม
ฉันขอเสนอสูตรอาหารอื่นสำหรับทำตับไก่กับซอสครีมละเอียดอ่อน ทุกอย่างถูกจัดเตรียมอย่างเรียบง่ายและรวดเร็ว
วัตถุดิบ:
- ตับไก่ 1.5 กก.
- แครอท 1-2 ชิ้น
- หอมหัวใหญ่ 2 หัว
- ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- ครีม 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- น้ำมันพืช
- แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อน
- พริกไทยดำ
- ลูกจันทน์เทศบด
- เกลือเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
สับแครอทและหัวหอมแล้ววางบนจานร้อน น้ำมันพืช. ทอดจนหัวหอมโปร่งใส
จากนั้นใส่ตับไก่ที่เตรียมไว้ ผัดกับผัก.
หลังจาก 3-4 นาที ใส่เครื่องเทศและ 1 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ. ผสมให้เข้ากันและเคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อน หากของเหลวไม่เพียงพอคุณสามารถเทน้ำได้ 2-3 ช้อนโต๊ะ
เทครีมลงในชามขนาดเล็ก เพิ่มของเหลว 2-3 ช้อนโต๊ะจากกระทะลงไปแล้วผสมให้เข้ากันแล้วเทลงในกระทะ
หลังจากใส่ครีมแล้ว ปรุงอาหารต่ออีก 2-3 นาที แล้วใส่แป้งสีเขียวลงไป คนให้เข้ากัน ตั้งไฟประมาณ 2-3 นาที แล้วเอาความร้อนใต้กระทะออกให้หมด ปิดฝาแล้วพักจานไว้ 3-5 นาที
อร่อยและ กับข้าวง่ายๆคุณสามารถปรุงบัควีท ข้าว หรือพาสต้า
อร่อย.
การเลือกสูตรอาหารสำหรับทำตับไก่สิ้นสุดลงแล้ว หากบทความนี้มีประโยชน์และน่าสนใจสำหรับคุณ แบ่งปันกับเพื่อนของคุณหรือแสดงความคิดเห็นของคุณ และสำหรับวันนี้ฉันมีทุกอย่าง โลกของความอยากอาหารที่ดีและดีสำหรับชีวิต จนถึง
มันกลายเป็นนิสัยมานานแล้วในอาหารประจำวัน ผู้หญิงชอบมันเพราะง่ายต่อการเตรียมและองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยวิตามิน ทุกคนและแม้กระทั่งเด็ก ๆ จะชื่นชมความอ่อนโยนของเธอและ รสเผ็ด. ผลิตภัณฑ์นี้มีสารสำคัญจำนวนมาก เช่น กินแค่ 100 กรัม ตับตุ๋นต่อวันคุณตอบสนองความต้องการธาตุเหล็กในแต่ละวันของร่างกาย
พ่อครัวที่สร้างสรรค์จะเตรียมอาหารจานร้อน สลัด แพนเค้ก และแม้กระทั่งเค้ก วันนี้เราจะเตรียมสิ่งที่น่าสนใจที่สุดที่เป็นต้นฉบับและ เมนูอร่อยอาหารตับไก่. ท้ายที่สุดไม่ว่าจะอร่อยแค่ไหน สิ่งเดียวกันก็อาจกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อได้หากใช้อย่างต่อเนื่อง ฉันมักจะปรุงตับโดยสลับเนื้อวัวและไก่ตามสูตรที่อธิบายด้านล่าง
หลายคนไม่กล้าปรุงอาหารเครื่องในโดยกลัวว่าจะรับมือไม่ได้ แต่ฉันรับรองกับคุณว่าทุกอย่างจะต้องออกมาดีอย่างแน่นอน ในสูตรฉันจะซ่อนความลับหลักของการปรุงตับ กำลังติดตาม คำอธิบายทีละขั้นตอนคุณจะปรุงอาหารชิ้นเอกที่อร่อยสวยงามและน่ารับประทานอย่างแน่นอน
1. ตับไก่กับผักในซอส
อาจเป็นไปได้ว่าแม่บ้านทุกคนในครัวต้องเผชิญกับการขาดแคลนเวลาในการเตรียมอาหารเย็น นอกจากชัยชนะในการทำอาหารแล้ว ยังมีสิ่งสำคัญอื่นๆ ที่ต้องทำในระหว่างวันอีกด้วย ในขณะเดียวกัน ฉันต้องการเลี้ยงครอบครัวด้วยของอร่อยๆ และเพื่อให้เป็นไปตามกรอบเวลาของตัวเอง
สำหรับกรณีดังกล่าว ฉันแนะนำให้คุณปรุงตับด้วยผักในซอส ปรากฎว่านุ่มมากละลายในปาก เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง - พาสต้า มันบด หรืออื่นๆ
วัตถุดิบ:
- ตับไก่ครึ่งกิโลกรัม
- กระเทียม 2 กลีบ;
- 2 พริกหยวกกลาง
- 1 หัวหอม;
- ผักชีครึ่งช้อนชา
- เล็กน้อย น้ำมันพืชสำหรับการคั่ว;
- พริกไทยดำป่นตามรสนิยมของคุณ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- น้ำ 100 กรัม
- แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว;
- เกลือ;
- นม 2 ช้อนโต๊ะ
- ความเขียวขจี
ขั้นตอนการทำอาหาร:
1. ตับต้องละลายน้ำแข็ง ดียิ่งขึ้นถ้าคุณใช้สด สามารถเติมนมล่วงหน้าได้ ขั้นตอนนี้เป็นทางเลือก เพราะถ้าไม่มีตับจะนุ่มมาก แต่ฉันยังคงทำเพื่อให้นุ่มยิ่งขึ้น
2. ในขณะที่ใส่ตับให้สับหัวหอมอย่างประณีต
3. หั่นพริกหวานเป็นชิ้นเรียบร้อย มันจะสวยขึ้นถ้าคุณใช้ผลไม้ที่มีสีต่างกัน
4. ดับตับโดยไม่ใช้น้ำมันสัก 2 นาที คุณไม่จำเป็นต้องรอให้พร้อม ก็เพียงพอแล้วที่ผลิตภัณฑ์จะเปลี่ยนสี โอนไปยังชามแยกต่างหากแล้วผัดพริกไทยในเตาอั้งโล่เดียวกันในเวลาเดียวกัน เพิ่มหัวหอมลงไปแล้วนำไปเป็นสีทองอ่อน
5. ตอนนี้คุณต้องคืนตับไปที่เตาอั้งโล่ เพิ่มกระเทียมสับเป็นก้อนเล็ก ๆ
6. สำหรับซอส ให้ผสมน้ำ ซีอิ๊วขาว น้ำตาลและแป้งละลายไว้ที่นั่น ในขณะที่แป้งยังไม่ตกตะกอนให้เทซอสลงบนตับด้วยผัก ผสม. เหลือเพียงไม่กี่นาทีก่อนที่มันจะพร้อม เพิ่มเกลือและเครื่องเทศที่เตรียมไว้ทั้งหมด สับผักใบเขียว
จานนี้ปรุงเร็วมาก ทุกอย่างตั้งแต่การเตรียมส่วนผสมไปจนถึงการตุ๋นใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที อา รูปร่างและรสชาติก็ถูกใจตาและท้อง
ลองมัน!
2. สลัดตับไก่ แตงกวาดอง ไข่
สลัดที่รวดเร็ว อร่อย และน่าพอใจนี้สามารถใส่ได้ ตารางงานรื่นเริงหรือเพียงแค่ปรุงอาหารสำหรับอาหารค่ำของครอบครัว ตับไม่ได้ปรุงนาน แต่กลับกลายเป็นว่านุ่มผิดปกติ เมื่อรวมกับส่วนผสมที่เหลือจะได้ส่วนผสมที่ลงตัว
วัตถุดิบ:
- ตับไก่ 0.5 กิโลกรัม (คุณสามารถใช้อย่างอื่นได้);
- 1 หัวหอม;
- 3 ไข่;
- 1 แครอท;
- 3 แตงกวาดองขนาดกลาง
- กระเทียม 2 กลีบ;
- มายองเนสเล็กน้อย (ควรทำเองที่บ้าน);
- พวงผักชีฝรั่ง;
- น้ำมันทอด;
- เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส (ฉันใช้พริกไทยป่น)
ขั้นตอนการทำอาหาร:
1. ล้างตับจากฟิล์มแล้วล้างออก หั่นเป็นเส้นไม่บางมาก ทอดแล้วอาจกลายเป็นโจ๊กได้ เทน้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะแล้วทอดตับ เกลือ. ทันทีที่มันหยุดหลั่งน้ำและเลือดก็หายไป ให้ทอดต่ออีกสองสามนาทีจนเปลี่ยนเป็นสีแดง วางกระดาษชำระสองชั้นเพื่อป้องกันไม่ให้สลัดมันเยิ้มเกินไป
2. ผัดผักจนหัวหอมเป็นสีทองจากแครอท ไม่ต้องรอเนื้อย่าง ดังนั้นในสภาพกึ่งสำเร็จรูปคุณต้องถ่ายโอนไปยังจานเพื่อให้มวลเย็นลง
3. ตอกไข่ใส่ชามที่เหมาะสม เพิ่มพริกไทย (ไม่จำเป็น) และเกลือ ตีจนเนียน ไม่จำเป็นต้องเอาชนะให้ถึงจุดสูงสุด จากส่วนผสมนี้คุณต้องทอดแพนเค้กหลายอัน
4. พับแพนเค้กเย็นลงในกองแล้วม้วนขึ้น
5. ตัดเป็นเส้นหนาปานกลาง
6. แตงกวาดองหั่นเป็นเส้น วิธีนี้สะดวกมากที่จะทำโดยการหั่นเป็นวงกลมก่อนแล้วจึงตัดตามยาว
7. ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน พริกไทยเล็กน้อยและเกลือถ้าจำเป็น ปรุงรสด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว ตามชอบ
ส่วนผสมทั้งหมดควรเย็นก่อนผสมหากต้องการ อาหารเรียกน้ำย่อยเย็น. หากคุณต้องการ สลัดอุ่นๆให้ผสมส่วนผสมทันทีที่ไม่ร้อนจัด เสิร์ฟสลัดอุ่น ๆ นี้ทันที
อร่อย!
3. โรลตับสอดไส้ชีสและไข่
อร่อยมาก รวดเร็วทันใจ ของว่างแสนอร่อยซึ่งไม่อายที่จะวางบนโต๊ะ แม้จะมีรูปลักษณ์ดั้งเดิม แต่การทำอาหารก็ง่ายและเรียบง่าย ปฏิคมทุกคนที่มีครอบครัวรักตับควรลองสูตรนี้ ฉันแน่ใจว่าคนที่คุณรักจะไม่ทิ้งคุณไว้ข้างหลังและจะขอม้วนดังกล่าวครั้งแล้วครั้งเล่า
วัตถุดิบ:
- ตับ 300-400 กรัม (คุณสามารถใช้อะไรก็ได้ฉันมักจะทานไก่เพราะมันนิ่มและนุ่มกว่า);
- แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยป่นเล็กน้อย
- นมครึ่งแก้ว
- 2 ไข่;
- น้ำมันพืช;
- เกลือเล็กน้อย
- ครีมชีส 250 กรัม
- มายองเนสหนึ่งช้อนโต๊ะ
- 2 ไข่ต้ม;
- ความเขียวขจี
ขั้นตอนการทำอาหาร:
1. เราทำแป้งตับสำหรับแพนเค้ก มันง่ายมากที่จะทำเช่นนี้ ในการทำเช่นนี้ ให้ใส่ตับที่ล้างและปอกเปลือกแล้วลงในโถปั่น ใส่เกลือ พริกไทย นม แป้ง และ ไข่ดิบ. ทั้งหมดนี้ถูกขัดจังหวะอย่างระมัดระวังด้วยเครื่องปั่นให้เป็นของเหลว เทน้ำมันประมาณ 1 ช้อนโต๊ะเพื่อให้มวลไม่ไหม้เมื่อทอด
2. ทาน้ำมันบนกระทะ สิ่งนี้จำเป็นก่อนกะพริบครั้งแรกเท่านั้น ครั้งต่อไปคุณไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ ทอดแพนเค้กด้วยวิธีปกติ
3. ต้มไข่และตะแกรง ผสมกับส่วนผสมที่เหลือในรายการ ผลที่ได้คือมวลที่นุ่มและอร่อย นี่จะเป็นการเติมเต็มของเรา
4. เกลี่ยไส้ให้ทั่วชั้นตับด้วยชั้นหนาปานกลาง ม้วนเป็นม้วนโดยไม่ต้องกดให้แน่น
5. ตัดเคล็ดลับจากแต่ละด้านทั้งสองด้านเนื่องจากไม่เท่ากัน คุณสามารถกินมันได้ในตอนนี้ แต่คุณไม่ควรเสิร์ฟที่โต๊ะ ตัดแต่ละม้วนเป็นชิ้นเสิร์ฟ
เสิร์ฟ ตกแต่ง แบบไหนก็สะดวก ผักใบเขียวและมะเขือเทศเชอรี่จะพอดีกับภาพที่เกี่ยวข้องเป็นพิเศษ
ดังนั้น ในสามขั้นตอนง่ายๆ คุณก็สามารถปรุงของอร่อยได้ ทุกอย่างง่ายมาก - ทอด, คลุกเคล้า, ห่อ!
ช่วยเหลือตัวคุณเอง!
4. ตับไก่ในแป้ง - สูตรอร่อยมาก
จานนี้แช่เย็นใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยได้ ทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่คุณรัก - ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ จะเสิร์ฟร้อนกับเครื่องเคียงหรือจะทานแยกก็ได้
วัตถุดิบ:
- ตับไก่ครึ่งกิโลกรัม (คุณสามารถรับได้อีก)
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ;
- แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ
- 3 ไข่;
- ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 4 กลีบ;
- เกลือและเครื่องปรุงรสที่คุณเลือก
ขั้นตอนการทำอาหาร:
1. ทำความสะอาดตับจากฟิล์มแล้วล้างออกให้สะอาด หลังจากนั้นให้แน่ใจว่าได้ทำให้ชิ้นแห้ง ตับไก่ในสูตรนี้ดีเพราะตัดไม่ได้ มีขนาดเล็กจึงสามารถทอดได้ทั้งตัว เพิ่มเกลือและเครื่องเทศลงไป ผัดและพักไว้ 5-10 นาที
2. นวดแป้งจากส่วนผสมที่เหลือ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้สับกระเทียมให้ละเอียดหรือบดให้ละเอียดด้วยการกดแบบพิเศษ ใส่แป้งเป็นครั้งสุดท้าย คุณต้องคนอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้มีก้อนแป้งเหลืออยู่
3. โอนตับไปที่แป้งผสมให้ละเอียดเพื่อให้แต่ละชิ้นล้อมรอบด้วยแป้งอย่างสม่ำเสมอ ทอดแต่ละชิ้นในน้ำมันใต้ฝา ทอดประมาณ 2 นาทีทั้งสองด้าน
4. จากกระทะโดยตรงควรวางตับไว้บนกระดาษชำระ มันจะเอาน้ำมันที่ไม่ต้องการออกไป หลังจากนั้นคุณสามารถเสิร์ฟอาหารใดก็ได้ คุณสามารถจัดเรียงอย่างสวยงามบนใบผักกาดหอม ตกแต่งด้วยสมุนไพรและผัก
อืม อร่อยจัง! ลองมัน!
5. วิดีโอ - เค้กตับไก่
เค้กนี้อยู่ในตำราอาหารของฉันเป็นเวลานาน ง่ายต่อการเตรียมและมีผลิตภัณฑ์ทั้งหมดและราคาไม่แพง
วันนี้ฉันพูดถึงสูตรตับไก่ที่ฉันชอบมากที่สุด แม้แต่เด็กเล็กก็กินเพราะมันนุ่มผิดปกติ แต่มันไม่ใช่แม้แต่รสนิยมของเธอ ท้ายที่สุดเธอมีประโยชน์มาก ตับใด ๆ มีวิตามินและสารที่จำเป็นสำหรับร่างกาย พวกเขาให้การทำงานที่ดีและเต็มเปี่ยมของระบบไหลเวียนโลหิต จำเป็นต้องใช้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งสลับกับ ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และปลา
ตับไก่ไม่จำเป็นต้องแช่ในนมซึ่งต่างจากเนื้อวัวหรือเนื้อหมู แน่นอน ถ้าคุณต้องการมากกว่านี้ รสชาติที่ละเอียดอ่อน,ก็สามารถทำได้
และคุณทำสูตรอะไรจากเครื่องในนี้? คุณเพลิดเพลินกับอาหารวันนี้หรือไม่? แบ่งปันประสบการณ์ของคุณในความคิดเห็นด้านล่าง
ชัยชนะในการทำอาหารแสนอร่อยและแรงบันดาลใจที่สร้างสรรค์สำหรับคุณ! พบกันเร็ว ๆ นี้!
ตับไก่มีอยู่ในอาหารของเกือบทุกครอบครัว ไม่เพียงเพราะ คุณค่าทางโภชนาการแต่ยังต้องขอบคุณความรวดเร็วและ ทำอาหารง่ายๆ. ก่อนที่คุณจะปรุงตับไก่ คุณควรพบว่ามันไม่ได้ด้อยกว่าตับวัวในแง่ของธาตุเหล็กและวิตามินบี แต่การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องนั้นไม่จำเป็นอย่างยิ่ง
วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำ แต่น่าพอใจไม่น้อยคือสูตรคลาสสิกที่ต้องใช้ส่วนผสมที่พบบ่อยที่สุด:
- ตับ - 500 กรัม
- หัวหอม - 2-3 หัว;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 30 มล.
- เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
ในการสร้างสูตรคลาสสิกคุณสามารถทำตามขั้นตอนด้านล่างซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถเสิร์ฟตับที่น่ารับประทานไปที่โต๊ะ:
- ผลพลอยได้จะถูกล้างและเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระหลังจากนั้นจะแบ่งออกเป็นสี่ส่วน
- หัวหอมปอกเปลือกหั่นเป็นวง
- ใส่หัวหอมในน้ำมันร้อนในกระทะและทอดบนไฟร้อนปานกลางถึงสูงจนเป็นสีเหลืองทอง
- ตับวางกับหัวหอมและผัดเป็นเวลา 7 นาทีด้วยการกวนอย่างต่อเนื่อง
- เนื้อหาของกระทะเค็มพริกไทยแล้วปิดฝาและไฟจะลดลงเหลือน้อยที่สุด
- หลังจากเคี่ยว 5 นาที ตับไก่กับหัวหอมก็พร้อม
ตุ๋นในครีม (ตับ Stroganoff)
จานในอุดมคติสำหรับอาหารค่ำวันธรรมดาที่ละลายในปากและเป็นอาหาร เพื่อสร้างผลพลอยได้ทางโภชนาการในครีมก็เพียงพอที่จะเพิ่มส่วนผสมหลักจาก สูตรคลาสสิคครีมเปรี้ยว 200-300 กรัมขึ้นอยู่กับความหนาของน้ำเกรวี่ที่ต้องการ วิธีการปรุงอาหารก็คล้ายกับวิธีการแบบคลาสสิกโดยมีข้อแม้เพียงข้อเดียว: ก่อนที่จะไปยังขั้นตอนสุดท้าย หัวหอมผัดกับตับจะราดด้วยครีมเปรี้ยวและเคี่ยวใต้ฝาเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
คำแนะนำ! ตับไก่ในครีมเปรี้ยวจะยิ่งนุ่มขึ้นหากคุณแช่ผลิตภัณฑ์ในนมเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร
ตับไก่ชุบแป้งทอด
หลักสูตรที่สองที่เป็นอิสระที่ยอดเยี่ยมซึ่งเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงมันฝรั่ง
ในการเตรียมฟริตเตอร์จากตับครึ่งกิโลกรัมคุณต้อง:
- ตับ - 500 กรัม
- หัวหอม - 1 หัว;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 30 มล.
- ไข่ไก่ - 1 ชิ้น;
- แป้ง - 50 กรัม
- เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
เพื่อให้ได้แพนเค้กนุ่ม ๆ เป็นผล:
- ตับและหัวหอมที่เตรียมไว้จะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อหรือบดรวมกัน
- ไข่ถูกขับเข้าไปในเนื้อสับและเพิ่มแป้งหลังจากนั้นทุกอย่างก็ผสมให้เข้ากันเกลือและปรุงรส
- ส่วนผสมของความคงตัวค่อนข้างเหลวถูกวางในกระทะร้อนพร้อมน้ำมันดอกทานตะวันหนึ่งช้อนโต๊ะ
- การทอดเกิดขึ้นในไฟที่ไม่รุนแรงเกินไป: ด้านหนึ่งทอดจนขอบทองปรากฏ ด้านที่สอง - ปิดฝาจนกว่าแพนเค้กจะสุกเต็มที่
ความสนใจ! ถ้ามวลตับหนาขึ้น ผลลัพธ์จะเป็น ตับทอด: หลักการเตรียมและชุดส่วนผสมสำหรับสองจานจะคล้ายคลึงกัน
วิธีทำปาเต๊ะ?
หัวตับไก่เป็นอีกหนึ่งอาหารอันโอชะที่มีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งหากทำอย่างถูกต้องจะมีประโยชน์มากแม้กระทั่งบนโต๊ะเทศกาล
ในการลิ้มรสปาดแบบโฮมเมดคุณจะต้อง:
- ตับ - 250 กรัม
- หัวหอม - 2-3 หัว;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- เนย - 100 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 50 มล.;
- เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
ก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหาร ให้เตรียมผลิตภัณฑ์:
- น้ำมันเก็บไว้ที่ อุณหภูมิห้องสำหรับการอ่อนตัว;
- หัวหอมปอกเปลือกสับ;
- แครอทถูบนเครื่องขูด;
- ตับที่ล้างแล้วจะถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
หลังจากเตรียมผลิตภัณฑ์:
- ลงในกระทะอุ่นด้วย ½ น้ำมันดอกทานตะวันวางหัวหอมและผัดประมาณ 5-6 นาทีผ่านความร้อนต่ำ
- เพิ่มแครอทกับหัวหอมทุกอย่างผสมและผัดต่อไปอีก 10-12 นาทีจนรากพืชนิ่ม
- ส่วนผสมของแครอทกับหัวหอมวางในภาชนะที่แยกจากกันและเทน้ำมันดอกทานตะวันอีกครึ่งหนึ่งลงในกระทะ
- ตับวางในน้ำมันร้อนและทอดเป็นเวลา 5 นาทีด้วยไฟที่ค่อนข้างแรง
- หลังจากการหายไปของเลือด ตับจะถูกส่งไปยังผัก
- เครื่องในและผักจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อ
- หลังจากเย็นแล้วให้ใส่ส่วนผสม เนยเกลือและเครื่องเทศ
- ทุกอย่างผสมกันอย่างทั่วถึงและวางในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
ปาดพร้อมที่จะกิน
ซอสซีอิ๊วสไตล์ตะวันออก
อัศจรรย์ อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการด้วยกลิ่นอายตะวันออก ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและเครื่องเทศที่ใช้ในอาหารตะวันออก
ในการเตรียมอาหารคุณต้องซื้อ:
- ตับ - 500 กรัม
- หัวหอม - 1 หัว;
- ซอสถั่วเหลือง - 75 มล.;
- วางมะเขือเทศ - 25 กรัม
- น้ำผึ้ง - 25 กรัม
- แป้ง - 20 กรัม
- กระเทียม - 3 กลีบ;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 50 มล.;
- เกลือ, เครื่องเทศ (แกง, ปาปริก้า) - เพื่อลิ้มรส
วิธีการทำอาหารค่อนข้างง่าย:
- ตับที่ล้างแล้วจะถูกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
- ในภาชนะที่แยกต่างหากผสมน้ำมัน, แป้ง, เครื่องเทศ, เกลือ, กระเทียมบด
- ในขณะที่ตับถูกเก็บไว้ในส่วนผสมเป็นเวลา 15 นาที เติมซอสถั่วเหลือง น้ำผึ้ง และมะเขือเทศวางในชามอีกใบ
- ตับวางบนกระทะอุ่นด้วยน้ำมันที่เหลือหลังจากทอดบนไฟร้อนจัดเป็นเวลา 5 นาทีแล้ววางหัวหอมครึ่งวง
- หลังจากผ่านไป 5 นาทีทุกอย่างจะถูกราดด้วยซอสซึ่งหากต้องการสามารถเจือจางด้วยน้ำเดือด
- หลังจากเคี่ยวเนื้อหาด้วยไฟอ่อน 10 นาที อาหารอันโอชะก็พร้อม
ความสนใจ! หากใช้ซอสมะเขือเทศแทนพาสต้า ให้ใส่น้ำผึ้งน้อยกว่าครึ่งหนึ่ง
ตับไก่ผัดผัก
อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารอื่น ๆ คือตับกับผักซึ่งเตรียมจากผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ตับ - 500 กรัม
- หัวหอม - 2 หัว;
- บวบ - 1 ชิ้น;
- มะเขือยาว - 1 ชิ้น;
- พริกไทยบัลแกเรีย - 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
- กระเทียม - 3 กลีบ;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 50 มล.;
- เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
เพื่อเตรียมความพร้อม สตูว์ผักเครื่องในและผักหั่นด้วยตับ: ตับ - ครึ่ง, หัวหอม - ครึ่งวง, มะเขือยาวและบวบ - เป็นวง, พริกไทย - เป็นเส้น, มะเขือเทศ - เป็นชิ้น, กระเทียม - ในกลีบบาง
เมื่อทุกอย่างพร้อม:
- แหวนมะเขือยาวเค็มและหลังจากนั้น 20 นาทีก็จะถูกบีบออก
- ตับวางบนกระทะอุ่นซึ่งทอดด้วยไฟปานกลาง
- หลังจากผ่านไป 7 นาที เครื่องในกลับด้าน เกลือ ปรุงรสและปรุงจนสุกด้วยการกวนอย่างต่อเนื่อง
- ในกระทะหัวหอมและกระเทียมผัดจนเป็นสีเหลืองทองหลังจากนั้นก็ย้ายไปที่ตับ
- จากนั้นผัดมะเขือยาวบวบและพริกหลังจากนั้นผักและตับทั้งหมดจะรวมกันในหม้ออุ่น
- วางมะเขือเทศลงในสตูว์และปิดเตา
- ทุกอย่างเค็มปรุงรสและปิดฝา
- หลังจาก 5 นาทีจานก็พร้อม
สลัดง่ายๆกับตับไก่
เมื่อแขกเข้ามาอย่างกะทันหัน สลัดตับจะมาช่วยเป็นอาหารอันโอชะสำหรับการเตรียมที่คุณต้องการ:
- ตับ - 350 กรัม
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- ไข่ไก่ - 5 ชิ้น;
- มายองเนส - 250 กรัม
- เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
สลัดชั้นเตรียมดังนี้:
- มันฝรั่งและไข่ต้มและสับ
- หัวหอมสับและแครอทขูดทอด
- ตับต้มหั่นเป็นเส้นแล้วทอด
- เลเยอร์ถูกทาด้วยมายองเนส: มันฝรั่ง, ตับ, ส่วนผสมของแครอทกับหัวหอม, ไข่
ตับกับมันฝรั่งอบในหม้อ
สูตรที่น่าสนใจสำหรับหม้อปรุงอาหารตับจะดึงดูดนักชิมที่พิถีพิถันที่สุด
ในการใช้สูตรจากเครื่องในครึ่งกิโลกรัมคุณจะต้อง:
- หัวหอม - 150 กรัม
- แครอท - 200 กรัม
- มันฝรั่ง - 600 กรัม
- ชีสแข็ง - 150 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 30 มล.
- ครีม - 300 มล.;
- เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
สำหรับทำอาหาร:
- หัวหอมสับและแครอทขูดผัดเบา ๆ
- ชิ้นส่วนของตับจะถูกเพิ่มลงในส่วนผสมของแครอท - หัวหอมหลังจากนั้นทุกอย่างก็ผัดประมาณ 3-4 นาที
- เพิ่มครีมเปรี้ยวเค็มปรุงรสแล้วเคี่ยวเป็นเวลา 7 นาที
- แยกมันฝรั่งเค็มทอดจนสุกหั่นเป็นก้อน
- ½มวลตับ, มันฝรั่ง, ½ตับ, ชีสขูดวางในหม้อเป็นชั้น
- หลังจากอบ 30 นาทีในเตาอบที่ 180 ° จานก็พร้อม
วิธีการปรุง pilaf?
ข้าวเป็นเครื่องเคียงที่สมบูรณ์แบบสำหรับตับ และด้วยการทดลองเพียงเล็กน้อย คุณสามารถรวมผลิตภัณฑ์สองชิ้นเข้าด้วยกันเป็น pilaf ได้
สำหรับสิ่งนี้คุณต้องดำเนินการ:
- ตับ - 450 กรัม
- ข้าว - 200 กรัม
- หัวหอม - 1 หัว;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 50 มล.;
- น้ำเดือด - 300 มล.
- เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ชิ้นส่วนของตับทอดด้วยไฟแรงและผักสับผัดแยกกัน
- ข้าวล้างตับและผักวางในหม้อหลังจากนั้นทุกอย่างก็เค็มปรุงรสและเทด้วยน้ำเดือด
ซุปตับไก่เป็นหลักสูตรแรกตามประเพณีของชาวสก็อต ในการจัดเตรียมคุณจะต้อง:
- ตับ - 300 กรัม
- ข้าวบาร์เลย์ - 70 กรัม
- หัวหอม - 1 หัว;
- แครอท - 1/2 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 150 กรัม
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
จัดทำตามโครงการนี้:
- ข้าวบาร์เลย์วางในหม้อน้ำและต้มบนไฟร้อนปานกลาง
- หลังจากครึ่งชั่วโมงใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าผักสับเกลือและเครื่องเทศ
- เมื่อมันฝรั่งถึงสถานะพร้อม ตับที่ต้มไว้ล่วงหน้า 2 นาที จะถูกวางลงในกระทะ
- หลังจากผ่านไป 5 นาที เตาจะปิดและใส่ซุปเป็นเวลา 10-12 นาทีก่อนเสิร์ฟ
ดังนั้น, อาหารตับไก่มีความหลากหลายและง่ายต่อการทำด้วยความช่วยเหลือดังกล่าว สินค้าง่ายๆเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับทุกเมนู
ตับไก่มีแคลอรี่ต่ำและมีคุณค่าในการปรุงอาหารเพราะอาหารจากมันมีความนุ่มชุ่มฉ่ำและนุ่ม แต่เช่นเดียวกับเครื่องในอื่น ๆ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีการปรุงตับไก่อย่างรวดเร็วและอร่อยเพื่อไม่ให้สูญเสียคุณค่าและกลายเป็นสิ่งที่ยากและเข้าใจยาก
ถ้าคุณชอบทานอาหารเพื่อสุขภาพ คุณควรใส่ตับไก่อันโอชะไว้ในเมนูของคุณ ไม่จำเป็นต้องแช่นาน (ต่างจากเครื่องในหมูและเนื้อ) หากใช้ความร้อนที่เหมาะสม จะทำให้เนื้อนุ่มและชุ่มฉ่ำมาก และไม่มีกลิ่นเฉพาะ ตับไก่เป็นผลิตภัณฑ์ทำอาหารเอนกประสงค์: สามารถทอด, ตุ๋น, ต้ม, ทำเป็นน้ำพริก, ไส้สำหรับพาย, ปรุงด้วยเครื่องเทศ, สมุนไพรและซอสต่างๆ
ตับไก่ผัดหัวหอม
วิธีการปรุงตับไก่อย่างรวดเร็วและอร่อยในขณะที่ยังคงความนุ่มของผลิตภัณฑ์ไว้? สิ่งสำคัญที่สุดคือการปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สองข้อ: ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ละลายได้ดีและเกลือในตอนท้ายสุดของการปรุงอาหาร และวิธีพื้นฐานที่สุดในการปรุงอาหารมื้อเย็นให้อร่อยคือการทอดตับในกระทะที่มีหัวหอมและเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งหรือพาสต้า
วัตถุดิบ:
- เครื่องใน 500 กรัม
- หัวหอม 1 หัว (หรือผักกาดหอม);
- 0.5 เซนต์ แป้ง;
- เนย 50 กรัม
- เกลือพริกไทย
การทำอาหาร:
เครื่องในไก่ตุ๋นกับผัก
ผู้ชื่นชอบอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพมักสนใจคำถามเกี่ยวกับวิธีการปรุงตับไก่ให้นุ่มและชุ่มฉ่ำ ไม่สุกเกินไปหรือสุกเกินไป วิธีง่ายๆ ในการออกจากสถานการณ์คือเครื่องในตุ๋นกับผัก อาหารจานนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและผลที่ได้คือ - คุณจะเลียนิ้วของคุณ
วัตถุดิบ:
- เครื่องใน 500 กรัม
- 2 หัวหอม;
- 1 พริกหวาน;
- น้ำ 20 มล.
- กระเทียม 2 กลีบ;
- เกลือ เครื่องเทศ สมุนไพร
การทำอาหาร:
ตามด้วยครีมเปรี้ยวและเห็ด
อีกวิธีในการทอดตับไก่อย่างรวดเร็วและอร่อยคือใส่ครีมและสมุนไพรลงไป
วัตถุดิบ:
- ตับไก่ 500 กรัม
- 2 หัวหอมใหญ่
- แชมเปญ 300 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 200 กรัม
- เกลือพริกไทย
การทำอาหาร:
- ผัดหัวหอมก่อน ใช้ไฟเล็กน้อยเพื่อทำให้โปร่งแสงและอ่อนนุ่ม
- เมื่อหัวหอมได้รับความสอดคล้องที่ต้องการให้ใส่เห็ดลงไปแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
- ผัดด้วยไฟปานกลางจนน้ำจากเห็ดระเหยหมด
- ถัดไปจัดวางชิ้นส่วนของตับที่เตรียมไว้หั่นเป็นสี่ส่วน
- ผัดหอมหัวใหญ่ เห็ด และเครื่องในด้วยไฟปานกลางประมาณ 5 นาที
- ใส่ครีมเปรี้ยวผสมกับเกลือและพริกไทย ปิดฝาจาน แล้วเปิดไฟปานกลางประมาณ 10 นาที
- อย่าลืมปรุงรสตับด้วยสมุนไพรสับละเอียด
ตับไก่กับน้ำเกรวี่
อย่าลืมเพิ่มสูตรนี้ในคอลเลกชันการทำอาหารของคุณ เขาจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงตับไก่ในกระทะด้วยน้ำเกรวี่อย่างรวดเร็วและอร่อย
วัตถุดิบ:
- ตับ 500 กรัม
- นม 150 มล.
- แป้ง 100 กรัม
- 1 หัวหอม;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. มายองเนส;
- 1 แครอท;
- เกลือ, พริกไทย, สมุนไพร, เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
- เตรียมส่วนผสม: ทำความสะอาดเครื่องในที่สะอาดจากฟิล์ม สับหัวหอมและแครอทอย่างประณีต
- ในกระทะร้อนให้ทอดหัวหอมก่อนหลังจาก 2 นาทีใส่แครอทลงไป พอนิ่มก็ผ่าตับหั่นเป็นชิ้นๆ ผัดทุกอย่างให้เข้ากันเป็นเวลา 5 นาที ไฟอยู่ในระดับปานกลาง
- แป้งเจือจางเครื่องเทศในนมเย็น (คุณสามารถเพิ่มผักสับละเอียดได้ทันที) แล้วเทมวลลงในตับ
- รอจนนมเดือดแล้วลดความร้อนลงเหลือน้อยที่สุดทันที
- หลนปกคลุมเป็นเวลา 5 นาที
- จานพร้อมเมื่อน้ำเกรวี่ข้นและน้ำใสออกมาจากตับ