ปูอัดเป็นผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่ขาดไม่ได้ในครัว ใช้สำหรับเตรียมสลัด ของว่าง และซอสต่างๆ พวกเขาอบพายและทอดในเตาอบ วิธีทำอาหารจากปูอัด สูตรดั้งเดิม ดูและอ่านเพิ่มเติม
ปูอัด: จะทำอะไรกับพวกเขา / สูตรอาหารปูอัด
สูตรอาหาร: อาหารเรียกน้ำย่อยปูอัด "Ocharovashki"
วัตถุดิบ:
- 1แพ็ค ปูอัด
- ไข่ 3 ฟอง
- 100 กรัม ชีส
- ฟัน 2 ซี่ กระเทียม
- มายองเนส
- ผักชีฝรั่ง
วิธีทำอาหาร:
- ต้มและปอกเปลือกไข่
- แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง
- ตะแกรงบน เครื่องขูดละเอียดวี อาหารที่แตกต่างกันไข่แดงและไข่ขาว
- ขูดชีสแยกกัน
- สับผักชีฝรั่งอย่างประณีต
- ใส่ชีส ผักชีฝรั่ง กระเทียม และมายองเนสลงในชามที่มีไข่ขาว ผสม.
- ละลายปูอัดและนำออกจากบรรจุภัณฑ์
- จากนั้นจะต้องจุ่มแท่งลงในน้ำเดือดสักครู่หรือนึ่งในกระชอน
ค่อยๆ คลี่แท่งไม้ออกเป็นสี่เหลี่ยมอย่างระมัดระวัง - เคลือบสี่เหลี่ยมด้วยไส้แล้วม้วนกลับเข้าไปในหลอดที่แน่น
- ทาขอบแท่งด้วยมายองเนสแล้วจุ่มลงในไข่แดง เสิร์ฟแท่งบนใบผักกาดหอม
สูตรอาหาร: ปูอัดยัดไส้กุ้ง
วัตถุดิบ:
- 2 แพ็ค ปูอัด
- 200 กรัม ต้ม กุ้งที่ไม่ได้ปอกเปลือก
- ไข่ 3 ฟอง
- ชีสแปรรูป 2 อัน
- ฟัน 2 ซี่ กระเทียม
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. มายองเนส
- ผักชีฝรั่ง
- พริกไทย
วิธีทำอาหาร:
- ต้มกุ้ง เอาเปลือกออก และสับ
- ต้มไข่แยกกัน ปอกเปลือกและเสียดสี
- ขูดชีสแปรรูปบนเครื่องขูดละเอียด
- สับผักชีฝรั่ง
- ผ่านกระเทียมผ่านการกด
- ผสมไข่ ชีส กุ้ง กระเทียม และผักชีลาวเข้าด้วยกัน
ปรุงรสไส้ด้วยพริกไทยและมายองเนส - เก็บปูอัดไว้ในน้ำเดือด จากนั้นแกะห่ออย่างระมัดระวัง
วางไส้ลงบนแท่งที่กางออกแล้วเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิว - ม้วนแท่งเป็นม้วน
- วางบนจานและตกแต่งตามชอบ
- วางจานในตู้เย็นเป็นเวลา 20 นาที เสิร์ฟเป็นของว่าง
- ปูอัดสามารถยัดไส้ด้วยปลาแดงเค็มเล็กน้อย ปลาหมึกต้มหรือรมควัน แตงกวาสด เห็ดผัดหัวหอม และแม้แต่ไส้กรอก
- ยังไง มายองเนสน้อยลงในการเติมม้วนยิ่งแข็งแกร่งและอาหารเรียกน้ำย่อยก็จะดูเรียบร้อยยิ่งขึ้น
- เพื่อให้แน่ใจว่าปูอัดจะคลี่ออกและไม่แตกหักในระหว่างกระบวนการ ให้พยายามละลายน้ำแข็งบรรจุภัณฑ์โดยใช้ปูด้วยวิธีธรรมชาติ นั่นคือควรทิ้งบรรจุภัณฑ์ไว้จะดีกว่า อุณหภูมิห้องและ ปูอัดละลายน้ำแข็งได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่ต้องใช้ความช่วยเหลือที่ไม่จำเป็น
- ไม่แนะนำให้ใช้อาหารประเภทเกลือและพริกไทยที่ทำจากปูอัด ดังนั้นอย่าปรุงรสจนเกินไปมิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการทำลายจานทั้งหมด
สูตรอาหาร: ปูอัดในแป้งเบียร์
วัตถุดิบ:
- 1แพ็ค ปูอัด
- 100 กรัม ชีส
- ฟัน 2 ซี่ กระเทียม
- น้ำมันพืช
สำหรับแป้ง:
- เบียร์ 150 มล
- ไข่ 2 ฟอง
- 1 ช้อนโต๊ะ แป้ง (หรือน้อยกว่าเล็กน้อย)
วิธีทำอาหาร:
- ขูดชีสบนเครื่องขูดขนาดกลาง
ผ่านกระเทียมผ่านการกด - ผสมกระเทียมกับชีส
- คุณสามารถเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. มายองเนส.
- ถือปูอัดไว้เหนือไอน้ำแล้วคลี่ออก
- โพสต์ ไส้ชีสลงบนแท่งแล้วม้วนเป็นม้วน
- เตรียมแป้งที่ค่อนข้างหนา
- แป้งควรมีลักษณะเหมือนแป้งแพนเค้ก
- ตั้งน้ำมันพืชในกระทะ
- จุ่มแท่งลงในแป้งแล้วใส่ในน้ำมันเดือด
- ปูอัดทอดจนเป็นสีเหลืองทองทุกด้าน
- วางแท่งที่เสร็จแล้วบนผ้าเช็ดปากเพื่อดูดซับไขมันส่วนเกิน เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวและมะนาวฝาน
สูตรแพนเค้กปูกับเบียร์
วัตถุดิบ:
- 5 ชิ้น. ปูอัด
- 1 ช้อนโต๊ะ แป้ง
- 0.5 ช้อนโต๊ะ เบียร์
- ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช
วิธีทำอาหาร:
- ร่อนแป้ง
- เทเบียร์ลงในแป้ง ใส่เกลือและไข่
- ผัดและเติมน้ำมัน
- ปูอัดตะแกรงบนเครื่องขูดชั้นดี
- วางแท่งลงในแป้งแล้วคนให้เข้ากัน เพิ่มสมุนไพรสับ
- อบเหมือนเด็กน้อย แพนเค้กบาง ๆหรือแพนเค้กหลังจากทากระทะด้วยน้ำมันแล้ว จานนี้สามารถเค็มได้ดี เสิร์ฟพร้อมเบียร์เย็นๆ
สูตรน้ำปูสำหรับปลาหรือเนื้อขาว
วัตถุดิบ:
- 1แพ็ค ปูอัด
- 1 ช้อนโต๊ะ ครีม
- ผักชีฝรั่ง
วิธีทำอาหาร:
- ปูอัดแช่แข็ง.
- จากนั้นนำบรรจุภัณฑ์ออกและเสียดสีบนเครื่องขูดที่ดีที่สุด
- ตีครีมครึ่งหนึ่งด้วยการตี
- วางครีมอีกครึ่งหนึ่งลงบนปูอัดแล้วตีด้วยเครื่องปั่นเป็นเวลา 10 วินาที
- รวมครีมทั้งสองส่วนเข้าด้วยกัน เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส
- สับผักอย่างประณีตแล้วใส่ลงในซอส
- ซอสสามารถทำให้เป็นกรดได้ด้วยน้ำมะนาวไม่กี่หยด
การทดลองกับปูอัดไม่เหมาะกับคุณเพราะคุณชอบสลัดปูแบบปกติใช่ไหม จากนั้นดูวิดีโอสูตรด้านล่าง
สูตรวิดีโอ "สลัดปูอัด"
ขอให้สนุกกับการทำอาหารและมีสุขภาพดี!
ขอแสดงความนับถือ Alena Tereshina เสมอ
ซูริมิเรียกว่าในการปรุงอาหารเป็นผลิตภัณฑ์พร้อมรับประทาน ประกอบด้วยแป้ง เกลือ ปู หรือเนื้อปลาเนื้อขาว แต่คำถามที่ว่าจำเป็นต้องได้รับการบำบัดด้วยความร้อนเพิ่มเติมหรือไม่นั้นยังคงพบได้ในฟอรัมการทำอาหารต่างๆ ในบทความนี้ เราจะมาดูรายละเอียดเกี่ยวกับปัญหานี้และให้คำแนะนำในการเตรียมผลิตภัณฑ์นี้
ฉันต้องต้มปูอัดเป็นสลัดหรือไม่?
ไม่จำเป็นต้องปรุงเพราะสลัดปูอัดจะเย็นเสมอ นี่คือผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่จะทำให้ส่วนผสมใด ๆ มีรสชาติอร่อยและนำมารวมกันด้วย ผลิตภัณฑ์ต่างๆ: ไข่ สับปะรด แตงกวา มะเขือเทศ และอื่นๆ
ฉันควรทำปูอัดแช่แข็งหรือไม่?
ผลิตภัณฑ์นี้ทนต่อการแช่แข็งได้ดีและไม่ส่งผลกระทบต่อผลิตภัณฑ์ คุณภาพรสชาติ. ข้อแม้เพียงอย่างเดียวคือต้องละลายน้ำแข็งให้หมดก่อนใช้งาน ทางที่ดีควรนำออกมาล่วงหน้าแล้วใส่ถุงที่ชั้นล่างสุดของตู้เย็น วิธีนี้จะไม่ทำให้เป็นน้ำ
ไม่จำเป็นต้องปรุงด้วยวิธีนี้ ปูอัดร้อนไม่มีรสชาติที่ถูกใจมากและรูปลักษณ์ก็แย่ลง
ปูอัดต้องต้มไส้มั้ย?
มีคนรักพายด้วยการเพิ่มผลิตภัณฑ์นี้จินตนาการของแม่บ้านไม่มีขอบเขตจริงๆ ถ้าผสมกับไข่และหัวหอมก็จะอร่อยมาก พายนี้อร่อยเป็นพิเศษกับกาแฟสดสักแก้ว (กาแฟจาคอบส์ ราคา 400) แต่ไม่จำเป็นต้องปรุงเลย
หลายคนชอบทำปูอัดยัดไส้ พวกเขาปรุงสำหรับจานนี้เพื่อให้แกะห่อได้ง่ายขึ้นหรือไม่? ไม่ คุณเพียงแค่ต้องแช่ไว้ในน้ำร้อนเป็นเวลา 5 นาที
เด็กควรทำปูอัดหรือไม่?
โดยทั่วไปแล้ว คำถามนั้นจะต้องถูกตั้งให้แตกต่างออกไป: จำเป็นสำหรับอาหารของเขาหรือไม่? จากมุมมองของผลประโยชน์ นี่คืออาหาร "ว่างเปล่า" แม้ว่าส่วนประกอบจะมีเนื้อปลา 30% แต่คุณสามารถซื้อพอลลอคธรรมชาติได้ในราคาเดียวกัน
หากคุณยังตัดสินใจที่จะให้ปูอัดแก่ลูก คุณก็ไม่จำเป็นต้องต้มมัน สิ่งเดียวที่คุณต้องจับตาดูคือวันหมดอายุ
ปูอัดเป็นสินค้าที่ค่อนข้างได้รับความนิยมในรัสเซีย คุณสามารถใช้มันเพื่อเตรียมสลัด ยัดไส้ ใช้เป็นไส้แพนเค้ก ซูชิ ทาร์ต หรือกินแบบนั้นก็ได้ อย่างไรก็ตาม หลายคนสงสัยว่าจำเป็นต้องต้มปูอัดก่อนหรือไม่ และใช้เวลานานเท่าไหร่ เรามาลองตอบกันดู
บาง วัสดุที่มีประโยชน์เก็บรักษาไว้แม้หลังจากการแปรรูปในการผลิต - สิ่งเหล่านี้คือองค์ประกอบหลัก, กรดนิโคตินิกและวิตามิน PP นอกจากนี้ปูอัดยังเป็นอาหารแคลอรี่ต่ำอีกด้วย 100 กรัมมีพลังงานเพียง 100 กิโลแคลอรี ดังนั้นผลิตภัณฑ์จึงสามารถใช้ได้โดยผู้ที่ใส่ใจเรื่องน้ำหนักของตัวเอง
คุณสมบัติของสินค้า
ส่วนผสมเป็นเนื้อปูเลียนแบบ ในระหว่างการผลิตชาวญี่ปุ่นจะเพิ่มปลาแมคเคอเรลสับ ปลาเฮก ปลาไวทิงสีน้ำเงิน และปลาพอลลอค อย่างไรก็ตามผู้ผลิตหลายรายไม่ดูหมิ่นเครื่องในเนื่องจากคุณภาพของผลิตภัณฑ์ลดลง นอกจากนี้ยังอาจมีสีย้อม รสชาติ และสารเคมีอื่นๆ จึงไม่สามารถเรียกปูอัดได้ ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์. แต่ยังมีแพ็คเกจหนึ่งที่ซื้อมาทำอาหาร สลัดแสนอร่อยสำหรับวันหยุดก็จะไม่เกิดผลเสียหายใดๆ
ทำอาหารอย่างไร?
ปูอัดเป็นอาหารสำเร็จรูปจึงไม่จำเป็นต้องต้ม ในร้านค้าผลิตภัณฑ์มีจำหน่ายแบบแช่แข็งและแช่เย็น ควรซื้อแท่งแช่เย็นซึ่งมีน้ำน้อยซึ่งจะทำให้กระบวนการทำอาหารง่ายขึ้น หากส่วนผสมถูกแช่แข็ง คุณก็ควรวางไว้ที่ชั้นล่างสุดของตู้เย็น ซึ่งมันจะละลายน้ำแข็งเอง
ถ้าสลัดปูอัดก็ไม่มี การรักษาความร้อนพวกเขาไม่ต้องการมันเพราะสลัดเสิร์ฟแบบเย็น การผสมผสานที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในการเตรียมอาหารจานคือ แตงกวาสด,มะเขือเทศ,ชีส,ข้าวโพด,ไข่,สับปะรด เช่นเดียวกับทาร์ต การผสมปูอัดละลายกับไข่ต้มและชีสทำให้ไส้ทาร์ตน่าสนใจ สำหรับผู้ที่ชอบคุณสามารถเพิ่มกระเทียมสับลงในส่วนผสมได้ สามารถใช้องค์ประกอบเดียวกันได้ ม้วนปูจากลาวาช
โครงสร้างของปูอัดสามารถกางออกแล้วพับกลับได้ เนื่องจากคุณสมบัตินี้จึงมักใช้ผลิตภัณฑ์ในการบรรจุ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถห่อชีสแข็งไว้ด้านในแล้วจุ่ม ยัดแท่งในแป้งและไข่แล้วทอดในกระทะสักสองสามนาที
หากคุณวางแผนที่จะเตรียมอาหารจานนี้ คุณไม่จำเป็นต้องต้มก้านไม้ก่อน แต่แนะนำให้แช่ไว้ในน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาที
หากใช้ปูอัดเป็นองค์ประกอบ อาหารทอดตัวอย่างเช่น เนื้อทอด ลูกชิ้น หรือแพนเค้ก จากนั้นเมื่อทอดคุณควรเน้นที่ความพร้อมของส่วนผสมอื่น ๆ ที่รวมอยู่ในจาน ปูอัดเตรียมไว้ล่วงหน้าแล้วดังนั้นคุณสามารถเอาออกจากกระทะได้ทันทีที่เปลือกที่น่ารับประทานปรากฏขึ้นนั่นคือภายในไม่กี่นาที
แม้ว่าปูอัดจะถูกนำมาใช้ในอาหารของเด็ก แต่ก็ยังไม่จำเป็นต้องต้มไม่ว่าจะจำเป็นต้องใช้ในเมนูสำหรับเด็กหรือไม่ก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง แต่ถ้าคุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณทานอะไรอร่อย ๆ จริงๆ คุณควรตรวจสอบวันหมดอายุและนำเสนอผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่น้อยมาก
ปูชุบแป้งทอด
ในสูตรนี้ ปูอัดผ่านการอบด้วยความร้อน แต่ไม่จำเป็นต้องต้มล่วงหน้า แพนเค้กเหล่านี้อาจเป็นอาหารเช้าหรือเสิร์ฟเป็นอาหารจานหลักพร้อมเครื่องเคียงก็ได้ การปรุงอาหารนั้นรวดเร็ว ง่ายดาย และประหยัด เราจะต้อง ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ปูอัด – 240 กรัม
- ไข่ – 4 ชิ้น;
- ชีส พันธุ์ดูรัม– 150 กรัม;
- แป้งมันฝรั่ง - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันสำหรับทอด.
การเตรียมการมีดังนี้
- ปูอัดแช่เย็นและชีสขูดหยาบ
- ใส่ไข่ กระเทียมบด พริกไทย และแป้งลงในส่วนผสมที่ได้ ผสมส่วนผสมทั้งหมด
- ตั้งกระทะด้วยน้ำมันทำแพนเค้กแล้วทอดด้านละสองสามนาทีจนพื้นผิวเป็นสีน้ำตาล แพนเค้กที่ผิดปกติแสนอร่อยพร้อมแล้ว!
หากต้องการเรียนรู้วิธีทำแพนเค้กปูอัด ให้ดูวิดีโอต่อไปนี้
สลัดปูอัดเป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดที่สุด ตารางเทศกาล. เลือกสิ่งที่เรียกว่า “เนื้อปู” อย่างไรให้ทั้งอร่อยและไม่เป็นอันตราย?…
ปูอัดมีปูมั้ย?
เลขที่ ทั้งแท่งและเนื้อปูในแพ็คเป็นเพียงของเลียนแบบเท่านั้น ราคานี้สามารถเข้าใจได้ทันที ปูอัดแพ็คเกจมาตรฐาน (200-250 กรัม) ราคาไม่ถึง 1 ดอลลาร์ และเนื้อปูแท้จำนวนเท่ากัน - เริ่มต้นที่ 15 ดอลลาร์
ส่วนผสมหลักของแท่งคือซูริมิสับซึ่งมีเนื้อหาอยู่ระหว่าง 25 ถึง 60% นอกจากนั้นยังประกอบด้วยน้ำ แป้ง น้ำมันพืช ไข่ขาว เกลือ น้ำตาล และจากธรรมชาติหรือเหมือนกัน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร(สารเพิ่มความข้น, รสชาติ, สีย้อม, สารปรุงแต่งกลิ่นรส)
ซูริมินั้นเตรียมจากปลาเนื้อขาวที่มีปริมาณไขมันน้อยที่สุด: ปลาแมคเคอเรล, พอลลอค, ฮาเกะ, ปลาไวทิงสีน้ำเงิน โดยพื้นฐานแล้ว ซูริมิเป็นโปรตีนเนื้อปลาเข้มข้นที่ได้มาจากเนื้อปลาสดที่ผ่านการกรองเลือด ไขมัน และเอนไซม์ให้บริสุทธิ์
ยังไง เนื้อสับมากขึ้นโครงสร้างและรสชาติของแท่งก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น บนบรรจุภัณฑ์ของปูอัดที่ถูกต้องต้องเขียนว่า "ของเลียนแบบ"
พวกเขาเตรียมตัวอย่างไร?
เนื้อปลาสีขาวถูกบดและล้างเป็นเวลานาน น้ำเย็น- จนเหลือเพียงโปรตีนที่ไม่ละลายน้ำ จากนั้นความชื้นทั้งหมดจะถูกลบออกจากมวลนี้
ผลที่ได้คือมวลที่ไม่มีรสซึ่งเติมเกลือเครื่องเทศและน้ำตาลลงไป และยังมีสารกันบูด (กรดซอร์บิก - E420, ไพโรฟอสเฟต - E450), กรดกลูตามิก, ฟอสเฟต, สารทำให้ข้นคาราจีแนน - มิฉะนั้นผลิตภัณฑ์จะไม่ถูกเก็บไว้
หลังจากนั้นจะมีแถบสีแดงเกิดขึ้นบนเนื้อโดยใช้สีย้อม E160c (สารสกัดปาปริก้า) หรือ E120 (สีแดงเลือดนกหรือคอชีเนียลที่สกัดจากแมลง) พวกเขายังสามารถเติมสารฟอกขาวพิเศษเพื่อทำให้เนื้อดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้นด้วยไทเทเนียมไดออกไซด์ อย่างไรก็ตาม E120 อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในผู้บริโภคบางรายได้
หลังจากทาสีแล้ว ปูอัดจะผ่านเตาซึ่งมีอุณหภูมิสูงถึง 100°C
คุณสามารถจัดเก็บได้นานแค่ไหน?
หลังจากเปิดบรรจุภัณฑ์ แท่งจะอยู่ในตู้เย็นได้นานสูงสุด 24 ชั่วโมง จริงๆแล้ววันหมดอายุ สลัดปูด้วยมายองเนสไม่เกินหนึ่งวัน แล้วจะโดนวางยาพิษได้
มีประโยชน์อะไรบ้าง?
ปูอัดเป็นแคลอรี่ต่ำ - มีไม่เกิน 100 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม ปริมาณโปรตีนโดยประมาณคือ 6 กรัมคาร์โบไฮเดรต - 10 กรัม แต่ไม่สามารถถือเป็นการทดแทนปลาในอาหารได้เนื่องจากมีสารเติมแต่งจำนวนมาก
สิ่งเจือปนที่เติมลงในปูอัดมีประโยชน์น้อยกว่า: ผงไข่เพิ่มสัดส่วนของโปรตีนในผลิตภัณฑ์และแป้งช่วยให้คุณเพิ่มปริมาณและความยืดหยุ่นของปูอัด
ควรปรุงก่อนรับประทานหรือไม่?
เลขที่ นี่คือผลิตภัณฑ์พร้อมใช้ การอบด้วยความร้อนเพิ่มเติมอาจทำให้รสชาติเสียได้ เนื่องจากไม้เคยผ่านกระบวนการนี้มาก่อนแล้ว
เนื้อปูปลอดภัยหรือไม่?
การตรวจล่าสุด (ดูตาราง) เนื้อปูพบว่าตัวอย่างที่ทดสอบทั้งหมดของแบรนด์ยอดนิยม (Vici, Russian Sea, Meridian/Snow Crab, Santa Bremor, D (Dixie) มีสารปรุงแต่งอาหาร เช่น สีย้อม ( carmines, paprika extract), สารเพิ่มความคงตัว (โซเดียมโพลีฟอสเฟต, E450, E452) ในระดับหนึ่ง ), อิมัลซิไฟเออร์ (E471), สารปรุงแต่งรส (โมโนโซเดียมกลูตาเมต) และสารฮิวเมกแทนท์ (โพลีฟอสเฟต)
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดปลอดภัย แต่ในบางกรณีก็มีข้อเสีย
*จัดทำโดย NP Roskontrol
**สินค้าที่ได้รับคะแนนต่ำสุดจากองค์กร
แต่ในขณะเดียวกันตัวอย่างทั้งหมดตามการตรวจสอบก็ปลอดภัยตามตัวชี้วัดทางจุลชีววิทยา
การมีสารเติมแต่งเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าผู้ผลิตละเมิดกฎหมาย แต่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อมั่นว่า ยิ่งผลิตภัณฑ์มีสารเติมแต่งน้อยลงเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น นอกจากนี้การเลือก "ตามองค์ประกอบ" ขึ้นอยู่กับความสำคัญของการมีหรือไม่มีส่วนผสมเหล่านี้สำหรับผู้ผลิต
ผู้เชี่ยวชาญ - หัวหน้าฝ่ายผู้เชี่ยวชาญของ Roskontrol Andrey Mosov.
ปูอัดมีปูมั้ย?
เลขที่ ทั้งแท่งและเนื้อปูในแพ็คเป็นเพียงของเลียนแบบเท่านั้น ราคานี้สามารถเข้าใจได้ทันที ปูอัดแพ็คเกจมาตรฐาน (200-250 กรัม) ขายจาก 40 รูเบิล และเนื้อปูแท้จำนวนเท่ากัน - จาก 900 รูเบิล ส่วนผสมหลักของแท่งคือซูริมิสับซึ่งมีเนื้อหาอยู่ระหว่าง 25 ถึง 60% นอกจากนี้ ส่วนประกอบยังประกอบด้วยน้ำ แป้ง น้ำมันพืช ไข่ขาว เกลือ น้ำตาล และวัตถุเจือปนอาหารจากธรรมชาติหรือเหมือนกัน (สารเพิ่มความข้น รสชาติ สีย้อม สารปรุงแต่งรส)
ซูริมินั้นเตรียมจากปลาเนื้อขาวที่มีปริมาณไขมันน้อยที่สุด: ปลาแมคเคอเรล, พอลลอค, ฮาเกะ, ปลาไวทิงสีน้ำเงิน โดยพื้นฐานแล้ว ซูริมิเป็นโปรตีนเนื้อปลาเข้มข้นที่ได้มาจากเนื้อปลาสดที่ผ่านการกรองเลือด ไขมัน และเอนไซม์ให้บริสุทธิ์
ยิ่งเนื้อสับมากเท่าไร โครงสร้างและรสชาติของแท่งก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น บนบรรจุภัณฑ์ของปูอัดที่ถูกต้องต้องเขียนว่า "ของเลียนแบบ"
พวกเขาเตรียมตัวอย่างไร?
เนื้อปลาสีขาวสับและล้างด้วยน้ำเย็นเป็นเวลานานจนเหลือเพียงโปรตีนที่ไม่ละลายน้ำ จากนั้นความชื้นทั้งหมดจะถูกลบออกจากมวลนี้ ผลที่ได้คือมวลที่ไม่มีรสซึ่งเติมเกลือเครื่องเทศและน้ำตาลลงไป และยังมีสารกันบูด (กรดซอร์บิก - E420, ไพโรฟอสเฟต - E450), กรดกลูตามิก, ฟอสเฟต, สารทำให้ข้นคาราจีแนน - มิฉะนั้นผลิตภัณฑ์จะไม่ถูกเก็บไว้ หลังจากนั้นจะมีแถบสีแดงเกิดขึ้นบนเนื้อโดยใช้สีย้อม E160c (สารสกัดปาปริก้า) หรือ E120 (สีแดงเลือดนกหรือคอชีเนียลที่สกัดจากแมลง) พวกเขายังสามารถเติมสารฟอกขาวพิเศษเพื่อทำให้เนื้อดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้นด้วยไทเทเนียมไดออกไซด์ อย่างไรก็ตาม E120 อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในผู้บริโภคบางรายได้
หลังจากทาสีแล้ว ปูอัดจะผ่านเตาซึ่งมีอุณหภูมิสูงถึง 100°C
คุณสามารถจัดเก็บได้นานแค่ไหน?
หลังจากเปิดบรรจุภัณฑ์ แท่งจะอยู่ในตู้เย็นได้นานสูงสุด 24 ชั่วโมง จริงๆแล้วอายุการเก็บรักษาสลัดปูกับมายองเนสไม่เกินหนึ่งวัน แล้วจะโดนวางยาพิษได้
มีประโยชน์อะไรบ้าง?
ใช่. ประกอบด้วยโซเดียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก โพแทสเซียม สังกะสี ไอโอดีน นอกจากนี้ปูอัดยังอุดมไปด้วยวิตามิน B₁ และ B₂ ซูริมิมีเมไทโอนีนซึ่งช่วยปรับปรุงกระบวนการสมานแผลและมีผลดีต่อการเผาผลาญไขมัน ปูอัดเป็นแคลอรี่ต่ำ - มีไม่เกิน 100 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม ปริมาณโปรตีนโดยประมาณคือ 6 กรัมคาร์โบไฮเดรต - 10 กรัม แต่ไม่สามารถถือเป็นการทดแทนปลาในอาหารได้เนื่องจากมีสารเติมแต่งจำนวนมาก
สิ่งเจือปนที่เติมลงในปูอัดนั้นมีประโยชน์น้อยกว่า: ไข่ผงจะเพิ่มสัดส่วนของโปรตีนในผลิตภัณฑ์และแป้งช่วยให้คุณเพิ่มปริมาณและความยืดหยุ่นของปูอัดได้
ควรปรุงก่อนรับประทานหรือไม่?
เลขที่ นี่คือผลิตภัณฑ์พร้อมใช้ การอบด้วยความร้อนเพิ่มเติมอาจทำให้รสชาติเสียได้ เนื่องจากไม้เคยผ่านกระบวนการนี้มาก่อนแล้ว
เนื้อปูปลอดภัยหรือไม่?
จากการตรวจสอบเนื้อปูเมื่อเร็วๆ นี้ (ดูตาราง) พบว่าในทุกตัวอย่างที่ทดสอบจากแบรนด์ยอดนิยม (Vici, Russian Sea, Meridian/Snow Crab, Santa Bremor, D (Dixie) ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง อย่างน้อยก็มีวัตถุเจือปนอาหาร เช่น สีย้อม (คาร์มีน, สารสกัดปาปริก้า), สารเพิ่มความคงตัว (โซเดียมโพลีฟอสเฟต, E450, E452), อิมัลซิไฟเออร์ (E471), สารปรุงแต่งรส (โมโนโซเดียมกลูตาเมต) และสารรักษาความชื้น (โพลีฟอสเฟต)
ผลการตรวจเนื้อปู |
|
---|---|
มีการติดฉลากตัวบ่งชี้ที่ไม่ถูกต้อง คุณค่าทางโภชนาการ: ปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่คำนวณได้ในตัวอย่างมากกว่าที่ระบุไว้บนฉลากถึง 60% |
|
"เมริเดียน/ |
มีการติดฉลากอันเป็นเท็จเกี่ยวกับปริมาณโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต |
เนื้อปู |
ตัวชี้วัดสูงสุดเกี่ยวกับประโยชน์ทางชีวภาพของโปรตีน (เปรียบเทียบกับตัวอย่างที่ทดสอบอื่นๆ) มีการติดฉลากเนื้อหาไขมันที่ทำให้เข้าใจผิด |
เนื้อปู |
ไม่พบกรณีของการติดฉลากที่ไม่ถูกต้อง |
มีการติดฉลากเนื้อหาไขมันที่ทำให้เข้าใจผิด |
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดปลอดภัย แต่ในบางกรณีก็มีข้อเสีย
มอบให้โดย NP Roskontrol
สินค้าที่ได้รับคะแนนต่ำสุดจากองค์กร
แต่ในขณะเดียวกันตัวอย่างทั้งหมดตามการตรวจสอบก็ปลอดภัยตามตัวชี้วัดทางจุลชีววิทยา
การมีสารเติมแต่งเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าผู้ผลิตละเมิดกฎหมาย แต่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อมั่นว่า ยิ่งผลิตภัณฑ์มีสารเติมแต่งน้อยลงเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น นอกจากนี้การเลือก "ตามองค์ประกอบ" ขึ้นอยู่กับความสำคัญของการมีหรือไม่มีส่วนผสมเหล่านี้สำหรับผู้ผลิต