ปฏิคมราคาประหยัด ปาฏิหาริย์ในตู้เย็น ปฏิคมประหยัด: แนวทางที่สมเหตุสมผลสำหรับงบประมาณของครอบครัว ความลับของปฏิคมที่ประหยัด

อาจเป็นไปได้ว่าแม่บ้านหลายคนคุ้นเคยกับสถานการณ์เมื่อเรากลับจากที่ทำงานไม่ร้อนจัดด้วยความปรารถนาพิเศษที่จะทำอาหารบางอย่างเราซื้ออาหารสำเร็จรูป และที่บ้านมีอาหารมากมายที่เน่าเสียอย่างเงียบๆ ในขณะที่คุณกินอาหารสำเร็จรูปจากซูเปอร์มาร์เก็ต จากสถานการณ์ทั้งหมดนี้ เงินเดือนครึ่งหนึ่งถูกใช้ไปกับค่าอาหาร

แต่ในความเป็นจริง คุณสามารถประหยัดเงินในผลิตภัณฑ์ได้ คุณเพียงแค่ต้องมีวินัยในตัวเองเล็กน้อยและเรียนรู้วิธีจัดการเงินอย่างเหมาะสม

เป็นเกี่ยวกับวิธีการประหยัดผลิตภัณฑ์ที่เราจะพูดถึงในวันนี้ ก่อนอื่นคุณต้องทำเมนูสำหรับทั้งสัปดาห์ แม้ว่าจะดูเหมือนแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย แต่เมนูที่รวบรวมมาคร่าวๆ จะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นมาก ลองนึกถึงสิ่งที่คุณมักจะกิน เช่น อาหารเช้า ซื้อไข่ มูสลี่ ซีเรียล และ ธัญพืชสำเร็จรูปรวมไปถึงไส้กรอกหรือแฮม แล้วแต่ชอบ เท่านี้ก็เพียงพอแล้ว มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะคิดถึงตัวเลือกมากมายสำหรับมื้อกลางวันและมื้อค่ำ

ขั้นตอนต่อไปคือการซื้อสินค้าอย่างชาญฉลาดอย่างที่พวกเขาพูด ทำรายการที่บ้าน สินค้าจำเป็นและในร้านค้าให้ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด หากการซื้อแบบ "พิเศษ" คือจุดอ่อนของคุณ วิธีที่ดีที่สุดคือนำเงินจำนวนเล็กน้อยติดตัวไปกับคุณเฉพาะที่จำเป็นเท่านั้น

ทำให้เป็นกฎในการเก็บใบเสร็จของร้านค้า สิ้นเดือนคุณจะสามารถหักค่าอาหารได้

เป็นที่รู้กันดีว่าในร้านค้าใกล้บ้านทุกอย่างมักจะมีราคาแพงมาก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องหาทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับร้านค้าที่อยู่ไม่ไกลจากบ้าน และราคาสินค้าที่จะไม่ทำให้คุณเสียหายก่อนสิ้นเดือน

พยายามทำอาหารให้บ่อยขึ้น จานสากล. ไข่คน, หม้อปรุงอาหาร, ซีเรียล, ไข่เจียวและแซนวิชสามารถเตรียมได้จากผลิตภัณฑ์ที่ไม่คาดคิด ตัวอย่างเช่น พาสต้าหรือมันฝรั่งที่กินครึ่งหนึ่งเป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับ หม้อปรุงอาหาร.

จากโจ๊กที่เหลือ (ถ้าปรุงด้วยนม) คุณสามารถปรุงแพนเค้กได้ กรีนที่เหลือไม่ควรทิ้ง เพราะสามารถหั่นและแช่แข็งได้

แป้งสำเร็จรูปแช่แข็งช่วยพนักงานต้อนรับได้ดี แป้งยีสต์เหมาะสำหรับทำพิซซ่าหรือทำมัฟฟินอบ

"คลิก" ที่ผักและผลไม้ตามฤดูกาล แน่นอนบ่อยครั้งในฤดูหนาวเราต้องการองุ่นหรือสตรอเบอร์รี่ แต่นี่เป็นความสุขที่ค่อนข้างแพง ยิ่งไปกว่านั้น ในช่วงเวลานี้ของปี พวกมันยังไม่ค่อยมีประโยชน์นัก เป็นการดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับผัก (ผลไม้) ตามฤดูกาล ราคาถูกกว่าและปลอดภัยกว่ามาก ตัดสินเอาเองว่า ผลไม้แช่อิ่มเพื่อสุขภาพต้มโดยคุณหรือน้ำที่มีฟองสีที่เข้าใจยากในขวดพลาสติก ไม่ทราบว่าเก็บไว้ที่ไหนและอย่างไร

กฎข้อสุดท้ายและสำคัญมากของเศรษฐกิจคือการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปหากเป็นไปได้ ทั้งหมดได้รับการบรรจุอย่างสวยงาม แต่มีน้ำหนักค่อนข้างเล็ก (ตั้งแต่ 250 ถึง 500 กรัม) หากเราแปลต้นทุนของผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปเป็นราคาหนึ่งกิโลกรัม ปรากฎว่ามีราคาแพง และคุณภาพของผลิตภัณฑ์นั้นเป็นความลับสำหรับผู้ซื้อ

ซื้อไก่ทั้งตัวดีกว่าและดีต่อสุขภาพมากกว่า ลูกชิ้นพร้อมหรือเนื้อสับ สลัดสำเร็จรูป - ยังไม่หมด อาหารเพื่อสุขภาพ. หากคุณต้องการลดเวลาในการต้มผัก (แครอท หัวบีต มันฝรั่ง) ให้ซื้อผักสำเร็จรูปเหล่านี้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ต ผักมักจะวางอยู่ข้างสลัดและเคบับหมักที่หน้าต่าง

ตามคำแนะนำของเรา คุณจะสังเกตเห็นว่าต้นทุนอาหารลดลงอย่างเห็นได้ชัด อาหารมีความหลากหลายและมีสุขภาพดีขึ้นมาก สามีและลูกมักจะออกจากโต๊ะด้วยรอยยิ้มที่พึงพอใจ คุณมักจะได้ยิน: “ขอบคุณที่รัก!” คุณมี “เงินพิเศษ” เพื่อไปดูหนังกับทุกคนในครอบครัว

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะกินแย่ลง ไม่ใช่ คุณเพิ่งเรียนรู้ที่จะประหยัด!

การมาถึงของวิกฤตการณ์ทางการเงินซึ่งส่งผลให้รายได้ลดลงและราคาในร้านค้าสูงขึ้น ทำให้เรานึกถึงความจำเป็นในการประหยัดเงิน ทำอย่างไรจึงจะถูกต้อง? การปฏิเสธที่จะซื้อของจำเป็น ซึ่งรวมถึงอาหาร ผงซักฟอก และผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ และหากปราศจากการซื้อเสื้อผ้าและรองเท้าใหม่เป็นเวลาหลายปี ผู้หญิงคนใดจะสูญเสียความน่าดึงดูดใจไป

แล้วคุณจะประหยัดอะไรได้บ้างโดยไม่มีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์สำหรับตัวคุณเองและครอบครัว? ท้ายที่สุดแล้ว เงินฟรีจะไม่ฟุ่มเฟือย - พวกเขาสามารถนำไปในทิศทางอื่นได้เช่นจัดทริปร่วมกันไปที่ลานสเก็ตหรือศูนย์รวมความบันเทิง ความลับของปฏิคมเศรษฐกิจคืออะไร? บางทีในเรื่องของการวางแผนงบประมาณครอบครัวอย่างมีเหตุผล เช่น การทำอาหารก็มี สูตรพิเศษ? ลองคิดดูตอนนี้และพยายามทำความเข้าใจว่าอะไรจะช่วยให้เราประหยัดและประหยัดมากขึ้น

หลักการพื้นฐานของการออมที่บ้าน

ในการเริ่มต้นใช้งาน ให้เริ่มสมุดบันทึกพิเศษ ซึ่งคล้ายกับที่เก็บบันทึกครอบครัว สูตรทำอาหาร. มันอยู่ในนั้นที่คุณในฐานะแม่บ้านที่กระตือรือร้นจะเริ่มบันทึกรายได้ของครอบครัวทั้งหมดและแม้แต่ค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด ภายในเวลาไม่กี่เดือน คุณจะมีภาพค่าใช้จ่ายทั้งหมดครบถ้วน ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันง่ายกว่าที่จะร่างประเด็นหลักเพื่อการออมเพิ่มเติม ท้ายที่สุด รายการในสมุดบันทึกจะระบุค่าใช้จ่ายที่ทำขึ้นโดยไม่จำเป็นในทันที

คำแนะนำมากมายที่ไม่เพียงแต่จะช่วยให้ผู้หญิงกลายเป็นแม่บ้านที่ประหยัดเท่านั้น แต่ยังทำให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวมีส่วนร่วมในกระบวนการออม ซึ่งเกี่ยวข้องกับปัญหาในชีวิตประจำวันด้วย ท้ายที่สุดแล้ว ส่วนใหญ่ของเงินถูกใช้ไปกับการบำรุงรักษาอพาร์ทเมนต์และการชำระเงินภาคบังคับที่เกี่ยวข้อง ดังนั้นที่นี่คุณสามารถประหยัดเงินในขณะที่ได้รับผลประโยชน์บางอย่าง

ดังนั้นหากในค่าใช้จ่ายหลักของครอบครัวมีการจัดสรรจำนวนมากสำหรับการชำระค่าสาธารณูปโภคแม่บ้านที่ประหยัดทุกคนจะตัดสินใจติดตั้งมาตรวัดก๊าซและน้ำเพื่อไม่ให้จ่ายค่าสาธารณูปโภคมากเกินไป เพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย อย่าเปลืองทรัพยากรเปล่า ๆ อย่าเปิดก๊อกทิ้งไว้ ซ่อมแซมท่อประปาที่รั่วทันเวลา ปิดไฟในห้องที่ไม่มีใครอยู่ ติดตั้งหลอดไฟประหยัดพลังงานในอพาร์ตเมนต์ หากคุณต้องซื้อเครื่องใช้ในครัวเรือนใหม่ คุณควรให้ความสนใจกับประเภทของอุปกรณ์นี้ เพราะยิ่งสูงเท่าไร ค่าไฟฟ้าและน้ำก็จะยิ่งประหยัดมากขึ้นเท่านั้น

หากค่าโทรศัพท์และอินเทอร์เน็ตทำให้งบประมาณครัวเรือนมีความตึงเครียด อาจถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนผู้ให้บริการหรือเปลี่ยนไปใช้แพ็คเกจที่ประหยัดกว่าซึ่งจะช่วยให้คุณลดต้นทุนลงได้

จะประหยัดอาหารได้อย่างไร?

มากมาย เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์แม่บ้านที่ประหยัดส่วนใหญ่รวมเฉพาะสูตรอาหารซึ่งการเตรียมไม่แพงสำหรับงบประมาณของครอบครัว แต่เงินออมหลักนั้นไม่มากนักในองค์ประกอบของส่วนผสม แต่ใน ทำอาหารที่บ้านอาหาร. เพื่อนร่วมชาติของเราคุ้นเคยกับการซื้อสลัดสับ พิซซ่าในซูเปอร์มาร์เก็ต ซึ่งคุณเพียงแค่ต้องอุ่นเครื่อง เตาอบไมโครเวฟ, ชุดเกี๊ยวและเกี๊ยว ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปอื่นๆ

แต่แม่บ้านที่ประหยัดตระหนักดีว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีราคาแพงและไม่น่าจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเช่นกัน ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไปตลาดหรือที่แย่ที่สุดไปที่ไฮเปอร์มาร์เก็ตในวันหยุด ซื้อผักสด ผลิตภัณฑ์จากนม เนื้อสัตว์และไก่ ผักใบเขียวทุกชนิด จากนั้นปรุงอาหารเพื่อสุขภาพจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นเวลา 1 สัปดาห์ โดยใช้สูตรเก่าและคิดค้นสูตรใหม่ ดังนั้นแม่บ้านที่ประหยัดและประหยัดต้องเรียนรู้กฎข้อแรกของการซื้อของอย่างมีเหตุผล: อาหารธรรมชาติคุณภาพสูงไม่แพงกว่าสุขภาพ!

เพื่อไม่ให้ใช้เวลามากในการเตรียมอาหารเย็นหลังเลิกงาน ให้ปรุงเนื้อล่วงหน้า หั่นเป็นชิ้น ทำผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปสำหรับลูกชิ้น ซึ่งจะต้องผัดเท่านั้น เป็นความคิดที่ดีเช่นกันที่จะเรียนรู้วิธีทำเมนูโดยประมาณสำหรับสัปดาห์ โดยคำนึงถึงสูตรอาหารสำหรับอาหารเหล่านั้นที่จะเตรียมได้ไม่ยากแม้หลังจากวันที่วุ่นวาย หันไปหาประสบการณ์ของแม่บ้านที่เป็นผู้ใหญ่และตั้งใจฟังคำแนะนำของแม่ เช่น แม่ เธอรู้เคล็ดลับมากมายเกี่ยวกับปัญหาเศรษฐกิจอย่างแน่นอน

จำไว้ว่าแม่บ้านที่ประหยัดอย่างแท้จริงไม่ได้สูญเสียอะไรเลย ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารในหม้อขนาดใหญ่ ส่วนที่เหลือจะถูกโยนทิ้งไป และเติมตู้เย็นไว้ด้านบนสุดด้วย เนื่องจากผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่จะเสื่อมสภาพในระยะยาว พื้นที่จัดเก็บ. นี่เป็นกฎข้อที่สองของการประหยัดมากขึ้น: คุณควรซื้ออาหารที่มีอายุการเก็บรักษาจำกัดเฉพาะในปริมาณที่ครอบครัวของคุณสามารถใช้ตรงเวลาเท่านั้น

คุณสมบัติของแป้งและน้ำตาลขึ้นอยู่กับสภาวะการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์จำนวนมาก ดังนั้น หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในถุงเพื่อประหยัดเงิน ให้มั่นใจในความปลอดภัย ในการทำเช่นนี้ คุณต้องสร้างในที่ร่ม ตัวอย่างเช่น ในตู้กับข้าว เงื่อนไขในอุดมคติที่ซึ่งไม่มีความชื้น และที่นี่ น้ำมันดอกทานตะวันการซื้อเป็นแพ็คเกจไม่คุ้มค่า - คุณสามารถเลือกได้ในร้านค้าใดก็ได้ นี่คือกฎข้อที่สามที่แม่บ้านสาวที่ประหยัดต้องจำไว้: ผลิตภัณฑ์ การเก็บรักษาระยะยาวการซื้อจำนวนมากจะทำกำไรได้มากกว่าจริง ๆ แต่ขึ้นอยู่กับวิธีการที่สมเหตุสมผลและความพร้อมของสภาพการจัดเก็บที่เหมาะสม

เพื่อให้มีเหตุมีผลในการใช้จ่ายมากขึ้น ฝึกตัวเองและคนอื่นๆ ในครอบครัวไม่ให้ไปซื้อของโดยไม่ได้รับประทานอาหารเช้าหรืออาหารกลางวันก่อน แน่นอน มีเหตุสุดวิสัยเมื่อคุณต้องไปที่ร้านหลังเลิกงาน แต่ในเวลานี้คุณมักจะรีบร้อน ดังนั้นจงรีบเอาเฉพาะสิ่งที่คุณต้องการและกลับบ้านอย่างรวดเร็ว คำแนะนำที่จะไม่ซื้อของในขณะท้องว่างหมายถึงการเดินทางไปซูเปอร์มาร์เก็ตทุกสัปดาห์ซึ่งมักทำโดยทั้งครอบครัว

หากมีคนหิวโหย โดยเฉพาะเด็กๆ การล่อลวงทางอาหารที่หลากหลายจะย้ายไปอยู่ในรถเข็นของคุณอย่างรวดเร็ว ทำให้ไม่มีที่ว่างสำหรับสินค้าที่สำคัญจริงๆ และคุณจะประหลาดใจขนาดไหนเมื่อดูสินค้าที่ซื้อมาแล้วพบว่าจำนวนเงินที่ใช้ไปไม่ตรงกับความเต็มของตู้เย็นของคุณ! กฎข้อที่ห้า: อาหารมื้อใหญ่ก่อนไปที่ร้านอาจเป็นอุปสรรคที่ดีในการพยายามซื้อเกิน

วิธีการประหยัดเงินที่บ้าน?

ผู้หญิงที่ประหยัดจะดูแลสิ่งต่าง ๆ โดยให้สิทธิในการมีชีวิตที่สองแก่ผู้หญิงหลายคน แม้ว่าคุณจะไม่รู้วิธีการเย็บ แต่การทำเสื้อโค้ตเก่าให้เป็นแจ็กเก็ตทันสมัยที่สตูดิโอตัดเย็บแห่งใดแห่งหนึ่งจะมีราคาต่ำกว่าการซื้อแจ๊กเก็ตใหม่และจากกางเกงยีนส์ที่สวมใส่แล้ว คุณสามารถทำมินิสเกิร์ต กระเป๋าชายหาดสุดสร้างสรรค์ และอื่นๆ อีกมากมาย สิ่งที่น่าสนใจอื่น ๆ

หากครอบครัวของคุณใช้เงินจำนวนมากเพื่อซื้อเสื้อผ้า แน่นอนว่าสถานการณ์ที่ตู้เสื้อผ้าพังเพราะน้ำหนักของสิ่งของต่างๆ และในความเป็นจริง ไม่มีอะไรจะใส่ก็ดูเหมือนจะคุ้นเคยสำหรับคุณ ดังนั้นก่อนอื่น พยายามกำจัดของใช้ในห้องน้ำที่คุณไม่ต้องการอีกต่อไป (มันมีขนาดเล็ก ใหญ่ ชำรุด) และวิเคราะห์ส่วนที่เหลือ กำหนดว่าเสื้อผ้าใหม่ชุดใดและชุดใดของสมาชิกครอบครัวที่ต้องการตั้งแต่แรก แจกจ่ายตามความเร่งด่วน แทนที่จะพยายามยัดเยียดทุกอย่างลงในเช็คเงินเดือนถัดไป

แม่บ้านสาวที่ประหยัดก็จะได้รับคำแนะนำทั่วไปเช่นกันว่าการซื้อเสื้อผ้าและรองเท้าในช่วงลดราคาตามฤดูกาลนั้นได้กำไรมากที่สุด นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งของของเด็ก ๆ เพราะพวกเขาต้องการมาก และบางครั้งเด็ก ๆ ก็เติบโตเร็วกว่าที่เรามีเวลาในการปรับปรุงตู้เสื้อผ้าของพวกเขา โปรดทราบว่าการสูญเสียรูปลักษณ์ รูปทรง สี และพื้นผิวดั้งเดิมอย่างรวดเร็วอาจเป็นผลมาจากการดูแลที่ไม่เหมาะสม จำไว้ว่าควรเก็บเสื้อผ้าไว้บนเครื่องสั่น และซักและตากให้แห้งตามที่ระบุไว้บนแท็ก คำแนะนำที่ควรล้าง ทำความสะอาด และหล่อลื่นรองเท้าด้วยสารป้องกันตรงเวลาจะช่วยให้สวมใส่ได้ยาวนานขึ้น

มีหลายวิธีที่ช่วยปรับปรุงการตกแต่งภายในอย่างประหยัด: การซื้อผ้าม่านใหม่และใช้ของทำมือในการออกแบบก็เพียงพอแล้ว และแม้แต่มุมที่อ่อนนุ่มแบบเก่าก็สามารถให้ชีวิตใหม่ได้ด้วยการเปลี่ยนเบาะและการใช้เบาะโซฟาที่สวยงาม หากคุณเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ รักและรู้วิธีทำบางสิ่งด้วยมือของคุณเอง ให้ใช้ความสามารถเหล่านี้เพื่อช่วยประหยัดงบประมาณของครอบครัวด้วยการตกแต่งบ้านด้วยสิ่งของที่สร้างสรรค์ของคุณเอง ยิ่งกว่านั้นตอนนี้ก็ถือว่าเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ทันสมัยและเป็นต้นฉบับโดยเฉพาะ

ออมเงินอย่างจริงจัง! และเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะได้เรียนรู้วิธีการประหยัดเงินเพื่อให้อพาร์ทเมนต์ยังคงอบอุ่น กลิ่นหอมมาจากห้องครัว อาหารอร่อยและเสื้อผ้าก็ทันสมัย อย่าคิดว่าอาหารและสินค้าที่ผลิตขึ้นมากมายได้ขจัดนิสัยการอบพายในวันหยุดสุดสัปดาห์ไปจากชีวิตของเรา และทำให้การถักนิตติ้ง เย็บปักถักร้อย และตัดเย็บเป็นอภิสิทธิ์ของผู้หญิงวัยเกษียณ ทั้งหมดนี้จะไม่สูญเสียความเกี่ยวข้องเพราะตั้งอยู่บนหลักการของความรักและความห่วงใย

นี่อาจเป็นเคล็ดลับหลักทั้งหมดที่จะช่วยให้แม่บ้านทุกคนเข้าถึงการจัดงบประมาณของครอบครัวอย่างมีเหตุผลและประหยัดมากขึ้น อย่าให้สิ่งเหล่านี้เป็นประโยชน์สำหรับคุณเป็นการส่วนตัว แต่การใช้เทคนิคเพียงส่วนเล็ก ๆ ที่อธิบายไว้ข้างต้นจะช่วยให้คุณเห็นผลลัพธ์ที่เป็นบวกในรูปแบบของเงินจำนวนหนึ่งที่บันทึกไว้ในสองสามเดือน และถ้าคุณไม่ถอยกลับและเปลี่ยนการทดลองดังกล่าวให้เป็นนิสัยในการดูแลรายได้และวางแผนค่าใช้จ่ายอย่างรอบคอบ จากนั้นในหนึ่งปีครึ่ง คุณจะสามารถเสริมความแข็งแกร่งให้กับสถานการณ์ทางการเงินของครอบครัวของคุณในแบบที่คาดไม่ถึงโดยสิ้นเชิง

ไม่ช้าก็เร็วผู้หญิงคนใดต้องเผชิญกับคำถาม - จะเป็นปฏิคมในอุดมคติได้อย่างไรเพื่อให้ความสะอาดและความสะดวกสบายในบ้านสมาชิกในครัวเรือนชื่นชมยินดีในเวลาที่ปรุงสุกและ อาหารอร่อยในขณะที่ยังมีเวลาให้ตัวเอง เพื่อที่จะแก้ปัญหาเหล่านี้ได้อย่างถูกต้องและเรียนรู้ที่จะเป็นแม่บ้านที่ดีสำหรับบ้านของคุณ ก่อนอื่นคุณต้องตอบคำถามก่อน - ใครคือแม่บ้านในอุดมคติ? ลองมาคิดกันดู

สัญญาณของปฏิคมที่ดี: ผู้ที่สามารถเรียกได้ว่าเป็นผู้รักษาครอบครัวที่แท้จริงของครอบครัว

สัญญาณหลักของผู้หญิงที่มีทักษะและความรู้ในบ้านคือความสามารถในการผสมผสานชีวิตประจำวันและงานบ้านเพื่อสร้างความสะดวกสบายและในขณะเดียวกันก็เป็นคนที่พัฒนาแล้วที่ไม่ลืมตัวเอง

ปฏิคมดังกล่าวมีบ้านอยู่ในระเบียบที่สมบูรณ์และตัวเธอเองไม่ยุ่งเหยิงและลูก ๆ และสามีของเธอก็ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ทักษะการดูแลทำความสะอาดที่ดีไม่ใช่ความสามารถโดยกำเนิด แต่ต้องเรียนรู้

เพื่อจุดประสงค์นี้ ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องเข้าเรียนหลักสูตรคหกรรมศาสตร์ที่มีราคาแพงและใช้เพียงเล็กน้อย - แค่รู้จักบางหลักสูตรก็เพียงพอแล้ว ทริคง่ายๆและกลอุบายของหญิงชราเพื่อให้คำถามของการเป็นแม่บ้านที่กระตือรือร้นที่ยอดเยี่ยมนั้นสามารถถูกจัดอยู่ในหมวดหมู่ของการแก้ไขทันทีและสำหรับทั้งหมด มาพูดถึงเทคนิคเหล่านี้โดยละเอียดกันดีกว่า

ความสามารถในการประหยัดเงินเป็นหนึ่งในสัญญาณหลักของปฏิคมที่มีทักษะ

ผู้หญิงควรจะสามารถจัดการงบประมาณของครอบครัวเพื่อให้มีเงินเพียงพอสำหรับทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เสื้อผ้า ความบันเทิง และการเดินทางสำหรับทั้งครอบครัว

จะเป็นแม่บ้านที่ประหยัดได้อย่างไร?

1. เริ่มต้นด้วยการติดตามรายได้และค่าใช้จ่ายของคุณ- รับสมุดบันทึกพิเศษหรือแม้แต่หนังสือบ้านสำหรับสิ่งนี้ ป้อนค่าใช้จ่ายและผลกำไรทั้งหมดอย่างแม่นยำ การบัญชีดังกล่าวจะช่วยให้คุณสามารถคำนวณรายการค่าใช้จ่ายหลักและใช้มาตรการเพื่อลดค่าใช้จ่ายได้ ทุกเพนนีมีค่าสำหรับปฏิคมที่ประหยัด!
2. ทำรายการช้อปปิ้งล่วงหน้าก่อนเดินทางไปที่ร้านทุกครั้งเพื่อไม่ให้ซื้อของที่ไม่จำเป็น ตามหลักการแล้ว ให้วางแผนซื้อผลิตภัณฑ์จำนวนมาก 2-3 ครั้งต่อเดือน และพยายามผลิตในไฮเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่หรือตลาดค้าส่งและคลังสินค้า - สินค้ามีสินค้าใกล้เคียงกันทุกที่ แต่ราคาอาจแตกต่างกันมาก ความสามารถของสตรีเศรษฐกิจคือการเลือกราคาที่เป็นประโยชน์ต่องบประมาณของครอบครัว
3. นอกจากนี้ คุณควรเข้าใจข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณสามารถซื้อเสื้อผ้าคุณภาพสูง แต่ไม่แพงเกินไป เนื่องจากร้านค้าใจกลางเมืองและร้านบูติกมักจะประเมินค่าสูงไปสำหรับราคาสินค้าประเภทต่างๆ

ความสามารถในการวางแผนวันของคุณเป็นทักษะที่สำคัญสำหรับแม่บ้าน

จะเป็นจริงได้อย่างไร ปฏิคมที่มีประสบการณ์ใครสามารถทำทุกอย่างได้?

คำตอบนั้นง่าย: วางแผนวันของคุณล่วงหน้า สำหรับปฏิคมที่แท้จริง วันจะถูกกำหนดโดยนาทีและช่วงเวลาหนึ่งจะถูกจัดสรรสำหรับแต่ละกรณี สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ต้องจัดทำรายการงานเท่านั้น แต่ยังต้องจัดลำดับความสำคัญของงานด้วย

ตัวอย่างเช่น การทำอาหารเย็นพร้อมให้เด็กๆ กลับมาจากโรงเรียนมีความสำคัญมากกว่าการใช้เวลาทำความสะอาดในคราวเดียวกันซึ่งอาจรอได้ สังเกตสิ่งต่าง ๆ ที่สามารถรวมกันได้ - ตัวอย่างเช่น ในขณะที่เนื้ออบในเตาอบ คุณสามารถเปิดผ้าและรีดผ้าได้

คุณสามารถวางแผนวันของคุณได้ดังนี้:

• ทำงานที่ยากที่สุดก่อน
• วางสิ่งที่ไม่เป็นภาระเมื่อสิ้นสุดกำหนดการ

แนวทางนี้มีประโยชน์ทั้งในแง่ของการประหยัดเวลาและจากมุมมองของการกระจายกำลังของตนเองอย่างมีความสามารถ

จะเป็นการดีถ้าคุณจัดตารางงานเพื่อที่วันหนึ่งคุณจะทำอาหารสำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็น และอีกวันคุณจะทำความสะอาดห้อง ซักผ้า รีดผ้า และความกังวลอื่นๆ อย่าลืมหาเวลาให้ตัวเองตามตารางเวลา: แม่บ้านไม่ได้หมายความว่าไม่เรียบร้อยและเลอะเทอะในชุดเดรสนิรันดร์และที่ม้วนผมบนหัวของเธอ

การควบคุมสินค้าคงคลังและความสามารถในการปรุงอาหารอร่อย

จะเป็นแม่บ้านที่ดีได้อย่างไร?

ความสะอาดและความสะดวกสบายในบ้านคือจุดเด่นของการดูแลทำความสะอาดที่ประสบความสำเร็จ

คุณจะเป็นแม่บ้านที่สะอาดได้อย่างไร?

ง่ายพอ - คุณต้องเรียนรู้กฎพื้นฐานสองสามข้อเพื่อรักษาความสงบเรียบร้อยในบ้าน:

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการกระจายงานในช่วงหลายวันก่อนการทำความสะอาดครั้งใหญ่ ตัวอย่างเช่น หากคุณวางแผนที่จะทำความสะอาดพรมและขัดเฟอร์นิเจอร์ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ซักผ้าม่าน ล้างหน้าต่าง ทำความสะอาดท่อประปา เปลี่ยนผ้าปูที่นอนระหว่างสัปดาห์ รู้สึกอิสระที่จะให้สมาชิกในบ้านคนอื่นๆ มีส่วนร่วมในการทำความสะอาด: ให้สามีหรือลูกของคุณทิ้งขยะ เคาะพรมออก เช็ดฝุ่น การทำงานร่วมกันนั้นสนุกกว่ามาก และหลังจากทำความสะอาดแล้ว คุณสามารถจัดงานเลี้ยงอาหารค่ำหรือไปดูหนังกับทุกคนในครอบครัวได้

ปฏิคมราคาประหยัด ตอนที่ 1 - โภชนาการ

คนรวยทุกคนคนที่ฉันพบในชีวิตรู้วิธีประหยัดและใช้ทรัพยากรอย่างมีเหตุมีผล พวกเขาไม่เคยใช้เงินโดยไม่ได้ถามคำถามก่อน: จะให้อะไรฉัน และในทางกลับกัน คนที่มีปัญหาทางการเงินอย่างชัดเจนและมักถูกขอสินเชื่อมักถูกชี้นำโดยหลักการที่ว่า "เรามีชีวิตอยู่ครั้งเดียวและครั้งใหญ่"

การออมเพื่อประโยชน์ในการช่วยตัวเองเป็นธุรกิจที่ไร้ความปราณีและไร้ความปราณีจำเป็นต้องประหยัดเพื่อเพิ่มทรัพยากรทางการเงินสำหรับวัตถุประสงค์ที่สำคัญมากกว่าชั้นวางตู้เย็นที่อุดตัน และขั้นตอนแรกในการออมที่เหมาะสมควรคำนึงถึงทรัพยากรทางการเงินที่มีอยู่ด้วย

เป็นไปไม่ได้ที่จะจัดการเงินของคุณอย่างชาญฉลาดหากไม่ทราบจำนวนรายได้และค่าใช้จ่ายที่แน่นอน ดังนั้น หากเราตัดสินใจที่จะใช้เส้นทางของการออมอาหารอย่างสมเหตุสมผล เราก็จำเป็นต้องรู้ว่าครอบครัวใช้เงินเป็นจำนวนเท่าใดต่อเดือนกับค่าอาหาร และจำนวนนี้มาจากรายได้ครอบครัวทั่วไปกี่เปอร์เซ็นต์

ฉันคิดว่าคุณไม่ควรตั้งเป้าหมายในการลดค่าใช้จ่ายของอาหารให้เหลือจำนวนหนึ่ง เป็นการดีกว่ามากที่จะตั้งเป้าหมายเพื่อลดเปอร์เซ็นต์ของค่าอาหาร และสามารถทำได้สองวิธี:
- โดยการลดต้นทุน;
- โดยการเพิ่มรายได้

วิธีใดต่อไปนี้ที่เหมาะกับคุณเป็นการส่วนตัว - เลือกด้วยตัวคุณเอง ค่าอาหารไม่ควรเกิน 30% ของรายได้ทั้งหมด เหมาะสมที่สุด - มากถึง 20% หากน้อยกว่า 10% คุณสามารถอิจฉารายได้ของคุณเท่านั้น

การบัญชีสำหรับค่าใช้จ่ายควรเก็บไว้อย่างน้อยสองหรือสามเดือนเพื่อให้ทราบว่าเงินมาจากไหนและจะไปที่ไหน แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณมีความคิดคร่าวๆ เกี่ยวกับกระบวนการนี้ แต่ก็มีความประหลาดใจมากมายรอคุณอยู่ ตัวอย่างเช่น คุณจะแปลกใจว่าสามารถใช้เงินเพิ่มเพื่อซื้อขนมและของไร้ประโยชน์ต่างๆ ได้มากเพียงใด เช่น ช็อคโกแลต มันฝรั่งทอด การพบปะสังสรรค์ในร้านกาแฟ เป็นต้น เมื่อฉันเริ่มจดบันทึก ฉันตกใจมากกับขนาดของคอลัมน์: "กินข้าวนอกบ้าน" จากนั้น ฉันก็พยายามแก้ไขหลุมดำนี้เป็นเวลาหลายเดือน ส่งผลให้จำนวนในหลุมนั้นดูไม่น่ากลัวอีกต่อไป

หลังจากที่ได้รู้ความจริงแล้ว คุณสามารถเริ่มวางแผนงบประมาณของครอบครัวและงานเฉพาะต่างๆ ได้: จะตัดที่ไหนและจะเพิ่มที่ไหน

บัญชีก็ทำได้ วิธีทางที่แตกต่าง: วิธีเก่าในรูปแบบกระดาษหรือด้วยความช่วยเหลือของโปรแกรมคอมพิวเตอร์

ฉันจำได้ว่าตอนเป็นเด็ก แม่ของฉันมีสมุดบันทึกพิเศษซึ่งเธอใช้จ่ายเงินทั้งหมดอย่างรอบคอบ แล้วสิ้นเดือนฉันก็นับทุกอย่างและตัดสิน ตามกฎแล้วมันเริ่มต้นด้วยคำว่า: "ทุกสิ่งสูญหายไปทั่วโลก ... " และปิดท้ายด้วยคำว่า “ถึงแม้พ่อจะทุ่มสุดตัว แต่เดือนนี้ฉันก็ประหยัดเงินได้มาก”

ตอนนี้เวลาเปลี่ยนไปแล้ว แทนที่จะเป็นสมุดบันทึก ตารางใน Excel และโปรแกรมพิเศษสำหรับการบัญชีที่บ้านได้มาถึงกล่องแล้ว คุณสามารถดูภาพรวมของโปรแกรมดังกล่าวและเลือกโปรแกรมที่เหมาะสมได้ที่ลิงค์นี้

โดยส่วนตัวแล้ว ฉันใช้โปรแกรมเหล่านี้มาหลายปีแล้ว:
. http://easyfinance.ru/
. http://www.keepsoft.ru/homebuhl.htm
. http://justtry.ru/buh/family-accounting

โดยหลักการแล้วฟังก์ชั่นคล้ายกันฉันเปลี่ยนจากที่หนึ่งไปอีกอันหนึ่งเท่านั้นเพราะอันแรกทำให้ฉันรำคาญ ดังนั้นฉันจึงเปลี่ยนมันปีละครั้ง อย่างแรกคือออนไลน์ (แต่มัลติฟังก์ชั่นมากที่สุด) และสองอันที่สองสามารถติดตั้งบนคอมพิวเตอร์ของคุณได้

ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งสำคัญไม่ใช่รูปแบบ แต่เป็นเนื้อหา การบัญชีสำหรับค่าใช้จ่ายและรายได้ทั้งหมดเป็นงานที่น่าเบื่อและลำบาก แต่มีประสิทธิภาพและมีประโยชน์มาก

ฉันควรประหยัดอาหารหรือไม่?

หัวข้อนี้เกิดจากการสนทนาหนึ่งครั้งใกล้กับแซนด์บ็อกซ์ ซึ่งมีคุณแม่ยังสาวสี่คนเข้าร่วม ระหว่างที่เด็กๆ กำลังทำเค้กอีสเตอร์ เราได้พูดคุยกันถึงคำถามที่ร้อนแรง ใครใช้เงินไปกับค่าอาหารเท่าไหร่? เราทุกคนล้วนมีประสบการณ์ด้านการดูแลทำความสะอาดและวิสัยทัศน์ของปัญหานี้ ทุกคนเชื่อว่ามันเป็นแนวทางของเขาในการกระจายงบประมาณของครอบครัวที่ถูกต้องที่สุดและโน้มน้าวผู้อื่นในเรื่องนี้

แม่ของเยกอร์บ่นเกี่ยวกับวิกฤตและการขาดเงินชั่วนิรันดร์ การชำระเงินที่จำเป็นและการจ่ายบิลกินเงินเกือบทั้งหมดที่ได้รับ ดังนั้นฉันจึงต้องประหยัดค่าอาหาร ตัวอย่างเช่น มีการซื้อผลไม้สัปดาห์ละครั้งเท่านั้น และพาสต้า ซีเรียล และมันฝรั่งเป็นอาหารหลัก บอกตามตรง เรารู้สึกทึ่งกับการยอมรับนี้ เนื่องจากครอบครัวภายนอกให้ความรู้สึกว่ามั่งคั่งทางการเงิน: รถใหม่สองคัน เสื้อผ้าราคาแพงและของเล่นสำหรับเด็ก การซ่อมแซมที่ยอดเยี่ยม แม้ว่ามันจะเปิดออก มันเป็นการชำระเงินกู้สำหรับรถยนต์เหล่านี้และห้องครัวแบบบิวท์อินใหม่ที่ต้องการส่วนแบ่งของสิงโตในงบประมาณของครอบครัว และในครอบครัวที่หลงเหลืออยู่เพียงเล็กน้อย

แม่ของ Matvey กล่าวทันทีว่าเธอไม่ประหยัดเงินค่าอาหารและไม่แนะนำเรา เธอกำลังจะมอบทุกสิ่งให้ดีที่สุดและสุดที่รักแก่ลูกของเธอ และเธอจะไม่มีวันเสียใจกับลูกชายของเธอ พวกเขามักจะมีผลไม้สด เนื้อ ไส้กรอกรมควันและปลาแดง ชีสราคาแพงในบ้านของพวกเขา จริงอยู่ไม่ใช่ทุกอย่างมีเวลากินและทิ้งไปมากมาย และเป็นไปไม่ได้เลยที่จะประหยัดเงินเพื่อแก้ไขปัญหาที่อยู่อาศัยที่เจ็บปวด: พวกเขาอาศัยอยู่ร่วมกับพ่อตาและแม่สามีในครุสชอฟสองห้องและพ่อตาก็มีปัญหาร้ายแรงเช่นกัน ด้วยแอลกอฮอล์ ... แต่ครอบครัวถูกชี้นำโดยคติที่ว่า "เราอยู่ได้เพียงครั้งเดียว" และในเรื่องของโภชนาการจริงๆแล้วไม่มีอะไรที่ปฏิเสธตัวเองไม่ได้

แม่ของอัญญาบ่นว่าใช้เงินไปกับค่าอาหารมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ "ของไม่จำเป็น" ทุกประเภท เช่น ขนมหวาน มันฝรั่งทอด ช็อคโกแลต ทันทีที่สามีไปที่ไหนสักแห่งกับลูก ๆ เงินเกือบทั้งหมดที่เธอจัดสรรสำหรับอาหารตลอดทั้งสัปดาห์จะถูกใช้ไปกับเรื่องไร้สาระดังกล่าว นอกจากนี้ สามีของฉันเป็นคนกินจู้จี้จุกจิกมาก เช่น เขาปฏิเสธที่จะกินอย่างราบเรียบ ซุปผักและข้าวต้ม สำหรับเขา เนื้อสัตว์ควรเป็นอาหารบังคับทุกวันและอย่างน้อยสำหรับมื้อกลางวันและมื้อค่ำ และเนื้อนั้นไม่ได้อยู่ในรูปแบบของเนื้อสับหรือชิ้นสับ แต่เป็นสเต็กขนาดใหญ่ ลูกชายคนโตเริ่มมีนิสัยการกินแบบเดียวกัน ดังนั้น ไม่ว่าเธอจะพยายามแค่ไหน เงินออมก็ไม่เกิด

ฉันบอกพวกเขาว่าฉันทำบัญชีที่บ้านมาหลายปีแล้ว และฉันก็รู้อยู่เสมอว่าครอบครัวเราใช้เงินไปกับค่าอาหารเท่าไหร่ ฉันพยายามที่จะรักษาจำนวนเงินนี้ไว้ภายใน 20-25% ของรายได้ครอบครัวทั้งหมดของเรา หากรายได้ในเดือนใดพอใจเราก็ตามใจตัวเอง ถ้าพวกมันลดลงอย่างมากฉันก็สามารถให้ทั้งครอบครัวอร่อยและหลากหลายในราคา $ 30 (น้อยกว่า 1,000 รูเบิลรัสเซีย) ตลอดทั้งสัปดาห์ จริงผู้หญิงไม่เชื่อฉัน พวกเขาประกาศอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าสำหรับจำนวนดังกล่าวคุณสามารถเลี้ยงพาสต้ากับมันฝรั่งเท่านั้นและคุณสามารถลืมรสชาติและความหลากหลายได้อย่างแน่นอน ไม่ว่าฉันจะโน้มน้าวพวกเขามากเพียงใดว่ามันเป็นเรื่องจริง ฉันไม่ได้ยกตัวอย่างมากเพียงใด พวกเขาก็ไม่เชื่อ

ผ่านไปหลายเดือนแล้ว และบทสนทนานี้ก็ไม่ได้ออกไปจากหัวฉันเลย ในสังคมของเรา ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะพูดคุยเรื่องรายได้และปัญหาทางการเงินของคุณอย่างเปิดเผย คุณสามารถโน้มน้าวใจผู้อื่นได้มากเท่าที่คุณต้องการว่าทุกอย่างอยู่ในระเบียบในเรื่องเหล่านี้ในครอบครัว แต่ถ้าไม่เป็นเช่นนั้น ครอบครัวก็ต้องทนทุกข์จากสิ่งนี้ก่อนอื่น ฉันจะไม่สวมบทบาทเป็นกูรูด้านการเงินและจะไม่พูดถึงเรื่องเงินเลย ฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับแง่มุมหนึ่ง - เงินสำหรับอาหาร ในเรื่องนี้ฉันมีทั้งประสบการณ์และทักษะและความสำเร็จบางอย่าง

ไม่มีปัญหาเรื่องเงินในกรณีเดียวเท่านั้น: ไม่จำกัดจำนวน ตัวอย่างเช่น หากคุณมี Magic Nightstand ที่เงินปรากฏขึ้นเอง หรือนางฟ้าแม่ทูนหัวที่ดีที่ให้เงินคุณมากเท่าที่คุณต้องการ แต่ตามกฎแล้ว ทรัพยากรของเรามีจำกัดและมีแหล่งรายได้ที่แน่นอน: เงินเดือน รายได้จากธุรกิจ เงินบำนาญ เงินช่วยเหลือผู้ปกครอง รายได้ค่าเช่า เบี้ยเลี้ยง ฯลฯ

ในขณะเดียวกัน ความเป็นไปได้ของสังคมผู้บริโภครอบๆ ตัวเรานั้นไม่มีขีดจำกัด ยิ่งเรามีเงินมากเท่าไร การล่อลวงและการล่อลวงให้ใช้จ่ายมากขึ้นเท่านั้น เพียงแวบแรกดูเหมือนว่าค่าอาหารจะถูก จำกัด ด้วยความสามารถของร่างกายมนุษย์และความอยากอาหาร ทรัฟเฟิล ฟัวกราส์ และลิ้นนกไนติงเกลย่างไม่ใช่อาหารสำหรับผู้หิวโหย แต่สำหรับคนรวย คุณรู้คำพูดที่ว่า “ยิ่งเงินยิ่งขาด” ไหม? และนี่เป็นความจริง: ถ้าคุณไม่ควบคุมการไหลของเงิน รายได้ก็จะน้อยตามไปด้วยเสมอ

ทำไมต้องประหยัดเงินค่าอาหาร?

ก่อนอื่นเลยเงินที่ประหยัดจากค่าอาหารสามารถนำมาใช้กับสิ่งจำเป็นและสำคัญกว่าได้ ตัวอย่างเช่น เพื่อแก้ปัญหาเรื่องที่อยู่อาศัย พัฒนาธุรกิจของตัวเอง ให้การศึกษาแก่เด็ก สุขภาพ การลาพักร้อน ฯลฯ เป็นเรื่องน่าเศร้ามากหากสิ่งสำคัญที่สุดในครอบครัวคือ บางทีลูกของคุณอาจชอบกินปลาเฮกในวันนี้มากกว่าปลาแซลมอน แต่พรุ่งนี้เรียนที่อ็อกซ์ฟอร์ด? หรือคุณจะปฏิเสธตัวเองว่าคาเวียร์สีแดงและบลูชีสเป็นเวลาหลายปี แต่คุณจะสามารถซื้อบ้านในฝันของคุณได้? หากคุณเชื่อว่าคุณสามารถเติมเต็มความปรารถนาได้โดยไม่มีข้อจำกัด ให้ทักทายกับนางฟ้าแม่ทูนหัวที่ดี

ประการที่สองการเปลี่ยนผ่านของครอบครัวไปสู่การรับประทานอาหารที่ประหยัดหมายถึงการเปลี่ยนแปลงไปพร้อม ๆ กันในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ปฏิเสธ ไส้กรอกรมควัน, sprats ร้านค้าผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น และการเพิ่มปริมาณผักที่มีอยู่ในอาหาร เช่น กะหล่ำปลี แครอท หัวบีต หัวหอม เป็นต้น จะได้รับการอนุมัติจากนักโภชนาการคนใด นอกจากนี้ การปฏิเสธที่จะกินเนื้อสัตว์อย่างน้อยสองวันต่อสัปดาห์ การแนะนำวันมังสวิรัติในเมนูนั้นไม่เพียงแต่ได้รับการต้อนรับจากผู้นับถือศาสนาออร์โธดอกซ์และมังสวิรัติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแพทย์ด้วย ประหยัดอาหารไม่กิน สินค้าคุณภาพ. การประหยัดอาหารคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพในราคาที่เหมาะสม

ประการที่สามความสามารถในการบันทึกและเลี้ยงดูครอบครัวในจำนวนที่ จำกัด เป็นทักษะที่สำคัญและจำเป็นสำหรับแม่บ้านทุกคน พระเจ้าอนุญาตให้เราทุกคนไม่เคยรู้ถึงความต้องการ เพื่อที่ประสบการณ์ของคุณย่าของเราที่ผ่านช่วงสงครามที่ยากลำบาก หรือมารดาของเราที่สามารถเลี้ยงดูครอบครัวของพวกเขาในยุค 90 ที่ยากลำบากนั้นจะไม่เป็นประโยชน์กับเราเลย หวังว่าเราจะมีอนาคตที่ไร้เมฆอยู่ข้างหน้าเรา ปราศจากวิกฤตและการสูญเสีย แต่ความสามารถในการออมและออมในสิ่งเล็กๆ คือการรับประกันความมั่นใจของเราว่าเราจะรับมือกับเรื่องใหญ่ได้ หากคุณรู้จักออมเงินและใช้จ่ายเงินอย่างชาญฉลาด คุณจะไม่กลัววิกฤติการเงินกะทันหันที่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วย การตกงาน ระดับรายได้ที่ลดลง ฯลฯ เพราะมีความมั่นใจในตนเองและนี่คือกุญแจสู่ความสำเร็จ

อะไรที่ไม่สามารถบันทึกได้?

- เกี่ยวกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์เราศึกษาวันหมดอายุอย่างรอบคอบและ รูปร่างสินค้า. ด้วยความสงสัยเล็กน้อย เราปฏิเสธผู้ต้องสงสัย

- คุณไม่สามารถรักษาสุขภาพได้การรับประทานอาหารควรเป็นผักสด ผลไม้ อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน หากคุณเปลี่ยนมาใช้พาสต้าและมันฝรั่งโดยสิ้นเชิง ในอนาคตคุณจะต้องจ่ายค่ายามากกว่าเงินออมที่ "ลวงตา"

- เกี่ยวกับความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ และหายากหากคุณต้องการปรนเปรอตัวเองด้วยของอร่อยล่ะก็ ยิ่งน้อยครั้ง ความสุขจากการปรนนิบัติเช่นนี้ก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

คุณจะบันทึกได้อย่างไร:

- เพื่อแทนที่ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่ซื้อจากร้านค้าด้วยผลิตภัณฑ์โฮมเมดเราลดการบริโภคไส้กรอก, ไส้กรอก, เกี๊ยว, ปลาแท่งและชิ้นเล็กชิ้นน้อย, ไก่สำเร็จรูป, ซอสและมายองเนส, สลัด, ซีเรียลห้านาที, แพนเค้กสำเร็จรูป, คุกกี้, ขนมหวานและขนมหวานอื่น ๆ ให้เหลือน้อยที่สุด แต่เราปรุงอาหารด้วยตัวเองมากขึ้น: ซุป แคสเซอรอล สลัด ซีเรียล พาสต้า น้ำเกรวี่และซอสต่างๆ พาย มานา ชาร์ล็อต และอาหารราคาถูก อร่อย และดีต่อสุขภาพอื่นๆ

ไส้กรอกหรือสเต็ก?
- ยกเว้นสินค้าประเภท "เอาใจ" และของขบเคี้ยว:มันฝรั่งทอด ขนมปัง แครกเกอร์ แซนวิชระหว่างมื้อหลัก

- เกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อแล้วอย่างมีเหตุผลเราไม่ทิ้งอะไร! เรามองว่าผลิตภัณฑ์ในตู้เย็นเสียไปเป็นเครื่องยืนยันถึงทักษะในครัวเรือนที่ย่ำแย่ของเรา ไม่ว่าคุณไม่รู้ว่าจะซื้ออย่างไรให้สอดคล้องกับความต้องการของคุณ หรือคุณไม่รู้วิธีทำอาหาร

ขนมปังเก่ากลายเป็นแครกเกอร์ croutons เกล็ดขนมปัง, ท็อปปิ้งสำหรับกราแตง
. คอทเทจชีสทำจากนมเมื่อวาน
. kefir ที่หายไปจะเข้าไปในแป้งแพนเค้ก
. ข้างมาก อาหารสำเร็จรูป(ยกเว้นสลัด) จะถูกเก็บไว้ในช่องแช่แข็งอย่างสมบูรณ์แบบ
. โจ๊กที่ไม่ได้กินของเมื่อวานถูกเพิ่มลงในซุป, ชิ้นเนื้อ, หม้อปรุงอาหารของวันนี้
. ผัก "พิเศษ" จะถูกแช่แข็งจนกว่าจะถึงเวลาที่ดีขึ้น
. ชิ้นเล็ก ๆ ที่เหลือในตู้เย็นทำท็อปปิ้งที่ยอดเยี่ยมสำหรับพิซซ่าและพาย
. แตงกวาและมะเขือเทศหมักเป็นพื้นฐานสำหรับผักดองและบอร์ชคุณสามารถเคี่ยวเนื้อได้
. หลังจากทอดเนื้อแล้ว น้ำผลไม้และไขมันที่เหลือจะกลายเป็นพื้นฐานสำหรับซอส ฯลฯ

- รับประทานอาหารนอกบ้าน.ลดอาหารว่างในร้านกาแฟและสถานประกอบการจัดเลี้ยงอื่นๆ อาหารทำเองจะอร่อยกว่า ดีต่อสุขภาพกว่า และถูกกว่า คุณสามารถทำงาน "soboyki" ใช่ สำหรับสิ่งนี้ คุณจะต้องทำอาหารที่บ้านมากขึ้นและจัดตัวเองในการวางแผนอาหารค่ำสำหรับวันพรุ่งนี้ แต่การออมจะชัดเจน ในการทำเช่นนี้คุณต้องซื้อภาชนะและกระติกน้ำร้อนเป็นพิเศษซึ่งคุณสามารถนำอาหารติดตัวไปด้วยได้ตั้งแต่ซุปไปจนถึงสลัด

ชาร์ล็อตต์หรือลูกกวาด?
- เราซื้อผักและผลไม้ตามฤดูกาลเท่านั้นไม่มีสตรอเบอร์รี่สดในเดือนกุมภาพันธ์หรือลูกพลับในเดือนสิงหาคม ผลประโยชน์และ รสชาติเรือนกระจก มะเขือเทศฤดูหนาวทำให้เกิดความสงสัยอย่างมากและผลกระทบต่อกระเป๋าเงินนั้นเป็นรูปธรรม คุณต้องซื้อสิ่งที่เติบโตภายใต้ดวงอาทิตย์ ในฤดูหนาว ผักและผลไม้เหล่านี้เป็นที่เก็บระยะยาว: หัวบีท กะหล่ำปลี แครอท หัวหอม กระเทียม มันฝรั่ง ขึ้นฉ่าย แอปเปิ้ล ส้ม กล้วย ลูกพลับ ในฤดูร้อนทางเลือกนั้นกว้างกว่ามาก

- ตู้แช่แข็งเป็นเพื่อนของเราเราไม่ซื้อผัก สมุนไพร ผลเบอร์รี่และผลไม้แช่แข็ง เราไม่ขี้เกียจ แต่เราเตรียมทั้งหมดนี้ด้วยตัวเองในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง หากมีความปรารถนาและโอกาส เราจะรวบรวมและตากเห็ดและผลเบอร์รี่ให้แห้ง / แช่แข็ง เราใช้การเชื่อม การดอง และการทำเกลืออย่างแข็งขันสำหรับฤดูหนาว

- ก่อนเข้าร้านเราทำเมนูประจำสัปดาห์ตามนั้น - รายการผลิตภัณฑ์และซื้อเฉพาะในนั้น นี่เป็นวิธีที่แน่นอนที่สุดที่จะไม่ซื้อของฟุ่มเฟือยและไม่จำเป็น!

- สนใจราคาในแต่ละร้านค้าสำหรับสินค้าที่คล้ายคลึงกันและชอบสินค้าที่ถูกกว่า หากการซื้อเกิดขึ้นสัปดาห์ละครั้ง ทางที่ดีควรเลือกร้านขายของชำขนาดใหญ่ที่มีราคาที่ย่อมเยากว่า แม้ว่าร้านค้าดังกล่าวจะอยู่ไกลจากบ้านของคุณ แต่ค่าน้ำมันก็จะลดลงเนื่องจากมีการซื้อจำนวนมาก

- เราศึกษาโปรโมชั่นและส่วนลดและไม่เพียงแต่ราคาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวันหมดอายุของผลิตภัณฑ์สำหรับโปรโมชั่นเหล่านี้ด้วย ถ้าสินค้ากินได้ก่อนวันหมดอายุเราก็ซื้อ

ก่อนซื้อ เราศึกษาอัตราส่วนน้ำหนักจริงของผลิตภัณฑ์ในแพ็คเกจและราคา มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะจ่ายสำหรับแพ็คเกจที่สวยงามและใหญ่ จะดีกว่าถ้าชอบผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันซึ่งมีราคาแพงกว่า 30% แต่ใหญ่กว่า 50%

ถั่วหรือชิป?
- ถั่ว ผลไม้แห้ง และเมล็ดพืช ถูกกว่าตามน้ำหนักกว่าในแพ็คเกจ

เรากำลังพยายามลดการบริโภคเนื้อสัตว์ฉันไม่ได้สนับสนุนให้เลิกใช้โปรตีนจากสัตว์โดยสิ้นเชิง หากคุณต้องการ พวกเขาควรจะเป็นเช่นนั้น (แม้ว่ามังสวิรัติและนักพรตจะพิสูจน์ด้วยประสบการณ์ส่วนตัวของพวกเขาว่าคุณสามารถอยู่ได้โดยปราศจากเนื้อสัตว์) เนื้อสัตว์ต้องอยู่ในอาหารของเด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้ที่ทำงานหนัก แต่ไม่จำเป็นต้องทุกวัน หลายวันต่อสัปดาห์ เนื้อสัตว์สามารถถูกแทนที่ด้วยอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนอื่นๆ: ปลา พืชตระกูลถั่วหรือผลิตภัณฑ์นม และราคาถูกและมีประโยชน์

- เกี่ยวกับน้ำผลไม้ที่ซื้อน้ำผลไม้ส่วนใหญ่ที่ขายเป็นถุงในร้านค้าทางตอนเหนือของเราทำจากผงเข้มข้น ข้อยกเว้นอาจเป็นมะเขือเทศ แอปเปิ้ล และ ไม้เบิร์ชสาป(พวกเขามักจะเทลงในธนาคารในรูปแบบดั้งเดิมในละติจูดของเรา) การทำผลไม้แช่อิ่มจากผลไม้และผลเบอร์รี่ที่แช่แข็งในฤดูร้อนมีราคาถูกและดีต่อสุขภาพ

ในเอกสารเผยแพร่ต่อไปนี้ เราจะพูดถึงการประหยัดอาหารอย่างสมเหตุสมผลมากขึ้น แบ่งปันเคล็ดลับและเคล็ดลับในการประหยัดเงิน สูตรที่มีอยู่. เราจะเรียนรู้วิธีวางแผนงบประมาณครอบครัว วิธีกำหนดจำนวนค่าอาหารที่ต้องการต่อสัปดาห์ มาพูดถึงประสบการณ์ส่วนตัวของการออม ความสำเร็จและผลลัพธ์ของเรากันดีกว่า

คุณรู้หรือไม่ว่าครอบครัวของคุณใช้เงินไปกับอาหารมากแค่ไหน?

วิกฤตการณ์ที่ไม่รู้จบในรัสเซียและการเพิ่มขึ้นของต้นทุนการบริการและราคาอาหารทำให้เรามองหาโอกาสที่จะประหยัดได้ทุกครั้ง คุณคงไม่อยากเครียดจากการออมอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นจึงควรเข้าหาปัญหานี้อย่างมีสติและเริ่มใช้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันของคุณทุกวัน

เมื่อเดินทางไปยุโรปและอเมริกา เป็นเรื่องที่น่าแปลกใจเสมอที่พวกเขาประหยัดทั้งทรัพยากรและเงิน คนตะวันตกคำนวณความได้เปรียบในการซื้อเสมอ: เครื่องใช้ไฟฟ้าและอุปกรณ์ทั้งหมดซื้อในโหมดประหยัดพลังงานและขยะทั้งหมดจะถูกจัดเรียง พวกเขาซื้อสินค้าในสต็อกด้วยส่วนลดเสมอ และพวกเขาก็พาเด็กๆ กลับบ้านจากโรงเรียนอนุบาลไปทานอาหารเย็น เพราะประหยัดกว่าสำหรับงบประมาณของครอบครัว

เรามาดูกันว่าเราจะช่วยในรัสเซียได้อย่างไร ทั้งชีวิตของเราประกอบด้วยนิสัยประจำวันที่เราสามารถแก้ไขได้เพื่อประหยัดเงินในชีวิตประจำวัน

• ควบคุมอุณหภูมิ น้ำร้อนเมื่อล้างจานโดยไม่ต้องเติม น้ำเย็นและลดแรงดันน้ำร้อนลงเล็กน้อย และจะดีกว่าที่จะเก็บจานและ
• เปลี่ยนหลอดไฟทั้งหมดในอพาร์ตเมนต์เป็นแบบประหยัดพลังงาน ประหยัดไฟฟ้าได้ถึง 40%
• ควรวางตู้เย็นให้ห่างจากเตา จากแบตเตอรี่ จากหน้าต่างเพื่อให้แสงแดดไม่ร้อนที่พื้นผิวของอุปกรณ์
• เมื่อปรุงอาหารบนเตา พื้นที่ก้นกระทะจะต้องตรงกับเส้นผ่านศูนย์กลางของเตาพอดี อาหารดีกว่าที่จะปรุงภายใต้ฝา ประหยัดไฟฟ้าได้ถึง 20% ต่อเดือน
• เป็นการดีกว่าที่จะโหลดเครื่องซักผ้าหลังจากชั่งน้ำหนักเสื้อผ้านั่นคือโหลดเต็มที่ แต่ตั้งโหมดประหยัด ส่งผลให้คุณประหยัดทั้งแป้ง น้ำ และไฟฟ้า
• น้ำหนึ่งแก้วเมื่อแปรงฟันจะช่วยประหยัดน้ำได้มากถึง 15 ลิตรต่อวัน และ 450 ลิตรต่อเดือน
• การอาบน้ำช่วยประหยัดน้ำได้มากกว่าการอาบน้ำหลายเท่า อย่าละเลยมัน
• ถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าและเครื่องชาร์จทั้งหมดออกจากเต้ารับ เปิดพื้นอบอุ่นในอพาร์ตเมนต์ตามต้องการ และในกรณีที่คุณไม่อยู่ จะเป็นการดีกว่าที่จะปิดเครื่อง
• ในโคมระย้าของคุณ เช่น หลอดไฟ 10 ดวง จำนวนเงินนี้ต้องใช้เมื่อแขกมารวมกันเท่านั้น ดังนั้นปล่อยให้โคมไฟ 3-4 ดวงเพื่อให้แสงสว่างสบายตาซึ่งจะช่วยประหยัดได้มาก
• อย่าใส่อาหารร้อนในตู้เย็น ล้างในเวลากลางคืนในโหมดอัตโนมัติ เก็บน้ำแร่ฟรี รีดผ้าเมื่อมีปริมาณมาก และไม่ใช่แค่สิ่งเดียวเท่านั้น
• เป็นการดีกว่าที่จะจ่ายค่าสาธารณูปโภค ค่าอินเตอร์เน็ต และค่าไฟฟ้าล่วงหน้าเล็กน้อย หลายคนให้โบนัสสำหรับการชำระเงินล่วงหน้า: ทัวร์ในเมือง อัตราที่ดี จ่ายด้วยโบนัสสำหรับค่าโดยสารของคุณ การเข้าถึงห้องสมุดอิเล็กทรอนิกส์ ฯลฯ

ดังนั้น ด้วยคำแนะนำเหล่านี้ คุณสามารถ ประหยัดสูงสุดถึง 40% ต่อเดือน .

• ขจัดคราบได้ด้วยน้ำยาล้างจาน สบู่ซักผ้า แอมโมเนีย
• ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์เช็ดฝุ่นโดยไม่ต้องใช้สารเคมี
• น้ำหอมปรับอากาศสามารถแทนที่ด้วยเทียนหอม
• ขนมปังควรเก็บไว้ในตู้เย็นดีที่สุด ไม่หมักนานและสามารถใช้งานได้นาน
• แทนที่จะทำไส้กรอก ทำเนื้ออบของคุณเองในเตาอบ มีประโยชน์และประหยัดกว่า
• ทำไก่เนื้อขาว ปลาเฮอริ่ง และปาเตตับของคุณเอง
• กระดาษชำระ 3 ชั้นประหยัดกว่า 2 ชั้น

เคล็ดลับในบ้านคุณทำได้ ประหยัดได้ถึง 20-30% .

ทุกคนรู้ดีว่าอย่าไปร้านเวลาหิวจะดีกว่า ทุกคนก็รู้เกี่ยวกับป้ายราคาที่มี 99 ต่อท้าย แต่เมนูประจำสัปดาห์ผมว่าไม่นะ

• ทำเมนูสำหรับสัปดาห์และรายการผลิตภัณฑ์สำหรับสัปดาห์พร้อมกัน
• เตรียมผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปด้วยตัวเองและแช่แข็งทุกอย่าง อาจเป็นแพนเค้ก ลูกชิ้น กะหล่ำปลีม้วน น้ำซุป เกี๊ยว และขนมอบ
• สามารถชุบขนมปังให้สดชื่นได้โดยแช่ในน้ำแล้วอุ่นในเตาอบ
• จากผลิตภัณฑ์ที่เหลือ คุณสามารถปรุงพิซซ่า ไข่คน ส่วนผสม
• ปลูกสมุนไพรและหัวหอมสดแทนดอกไม้บนหน้าต่าง
• วางทุกคนบนจานอาหารค่ำ ประหยัดกว่าทิ้งของเหลือใช้มากมาย
• ชานั้นดีต่อสุขภาพและชงชาได้ดีกว่า - นั่นก็เพียงพอแล้วสำหรับทุกคน และคุณสามารถเพิ่มโหระพาที่ซื้อที่ร้านขายยา แอปเปิ้ลแห้งจากเดชา กุหลาบฮิปจากป่าด้วยตัวคุณเอง
• ซื้อน้ำสำหรับดื่มในภาชนะขนาดใหญ่ประหยัดกว่า
• ในตอนเช้าดื่มกาแฟที่ทำงานไม่ใช่จากตู้ขายของอัตโนมัติบนถนน
• แบ่งส่วนการบริโภคอย่างชัดเจน: ตัวอย่างเช่น kefir หนึ่งซองแบ่งออกเป็น 5 ปริมาณและเทน้ำมันสำหรับทอดในกระทะโดยใช้ช้อน

อย่าออม แต่กระจายอาหารของคุณง่ายๆโดยนำ การคำนวณที่แม่นยำของค่าใช้จ่ายทั้งหมด .

• ใช้กฎ 72 ชั่วโมง: อย่าซื้อทันที อย่าใช้อารมณ์
• ซื้อของชำด้วยความสดชื่นเมื่อคุณไม่เหนื่อยมากดังนั้นคุณจะซื้ออาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพน้อยลง
• การซื้อของชำในตะกร้าประหยัดกว่าในรถเข็น
• เด็กเล็กเพิ่มค่าใช้จ่ายในการซื้อของขึ้น 30%
• การซื้อจำนวนมากที่ฐานผัก, ร่วมมือกับใครบางคน, โบนัสในร้านค้า, บรรจุภัณฑ์ขนาดใหญ่, การส่งเสริมการขายของผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม - ใช้มัน
• พิจารณาต้นทุนของสินค้าชิ้นเดียวเสมอไม่ใช่ต่อบรรจุภัณฑ์
• เน้นราคา.
• แช่แข็งอาหารในฤดูใบไม้ร่วง มะเขือม่วง, พริก, แครอท, หัวบีท, มะเขือเทศจะอร่อยกว่าในฤดูใบไม้ร่วง จากนั้นจะสะดวกในการปรุงอาหารจากพวกเขาและอร่อยเหมือนในฤดูท่องเที่ยว

ประหยัดได้ถึง 40% .

• ดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพจะมีเงินออมสำหรับยา
• เดินวันละ 5 กม. คุณจะไม่อ้วน และผิวของคุณจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
• ทำมาสก์หน้าเพื่อสุขภาพจากผลิตภัณฑ์ในชีวิตประจำวัน
• ควรไปพบทันตแพทย์ นรีแพทย์ นักบำบัดทุก ๆ หกเดือน เพื่อไม่ให้พลาดโรคนี้ และคุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาราคาแพง รวมทั้งค่ารักษาทางทันตกรรม
• ทำของขวัญด้วยมือของคุณเอง คุณสามารถมอบดอกไม้ที่ปลูกด้วยมือของคุณเอง และบรรจุทุกอย่างด้วยตัวเอง
• การทำเล็บมือและเล็บเท้าจะมีอายุยาวนานขึ้นด้วยการดูแลที่เหมาะสม
• อย่าซื้อแพ็คเกจจากร้านค้า แพ็คเกจราคา 10 รูเบิลคุณไปที่ร้าน 10 ครั้งต่อเดือนที่นี่คุณมี 100 รูเบิลและนี่คือแอปเปิ้ล 1 กิโลกรัม
• เมื่อซื้อของต้องเปรียบเทียบราคากับชั่วโมงทำงาน
• ทบทวนอัตราค่าสื่อสารสำหรับทั้งครอบครัว
• วางแผนวันหยุดสุดสัปดาห์ไม่เพียงแต่สำหรับการไปงานต่างๆ ที่ต้องเสียเงินเท่านั้น แต่ยังเตรียมการทัศนศึกษาไปยังสถานที่ที่น่าสนใจด้วยตัวคุณเอง และให้คำมั่นสัญญาว่าจะให้เด็กๆ ได้ปิกนิกท่ามกลางธรรมชาติ ซึ่งทุกคนจะสนใจ
• อย่าซื้อหนังสือ การลงทะเบียนในห้องสมุดอิเล็กทรอนิกส์จะช่วยให้คุณประหยัดได้มาก เช่น การสมัครสมาชิกรายปีมีค่าใช้จ่ายประมาณ 2-3 พันเล่ม และหนังสือเล่มหนึ่งราคา 300-400 รูเบิล

นิสัยประจำวันจะทำให้คุณมากขึ้น แนวทางการจัดการเงินและเวลาของคุณ .

ในขั้นต้น เมื่อคุณแนะนำนิสัยใหม่ๆ ร่างกายจะต่อต้านอย่างมาก และคุณอาจรู้สึกตึงเครียดและเหนื่อยล้าจากนิสัยดังกล่าว คุณต้องเข้าถึงประเด็นเรื่องการออมอย่างมีสติและยอมรับสิ่งที่ในที่สุดจะทำให้คุณประหยัดเงินไม่เพียง แต่ยังให้ประโยชน์อีกด้วย

ลองแล้วคุณจะประสบความสำเร็จ!และจากนั้น การจัดการอาณาจักรบ้านน้อยของคุณก็น่าสนใจมาก!