แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ระบุ
ถ้าคุณชอบปลา ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์เพื่อที่จะกระจายเมนูของคุณ ฉันแนะนำให้ทำมาก สลัดแสนอร่อยกับทูน่า ตารางงานรื่นเริงจากทูน่ากระป๋อง ความคิดของสลัดคือส่วนผสมหลัก - ทูน่ากระป๋องเข้ากันได้ดีกับขนมปังกรอบกรุบกรอบ ไข่ต้ม หัวหอมดองและ แครอทดิบ. เราแต่งสลัดด้วยมายองเนสหรือซอสอื่นที่เหมาะกับสลัดเช่นดัทช์ เช่นเดียวกับซอสฮอลแลนเดซ การเตรียมอาหารที่บ้านทำได้ง่ายและรวดเร็ว แต่คุณสามารถปรับปรุงคุณภาพของอาหารได้
ในการเตรียมสลัดคุณต้องเลือกอาหารกระป๋องที่ดี ตอนนี้มีผลิตภัณฑ์จากปลาให้เลือกมากมายบนชั้นวางสินค้า แต่ไม่ใช่ทุกอย่างที่คุ้มที่จะซื้อ ปลาทูน่าเป็นปลาที่ค่อนข้างแพงจึงมักถูกปลอมแปลง เพื่อไม่ให้ซื้อผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ คุณควรรู้ว่าโถจะต้องไม่มีความเสียหาย ไม่มีรอยบุบและบวม เครื่องหมายของผลิตภัณฑ์ถูกประทับตราบนฝากระป๋องหรือทาด้วยสีพิเศษ อ่านสิ่งที่เขียนบนฉลากอาหารกระป๋องอย่างระมัดระวัง โดยควรมีเฉพาะปลาทูน่าและเกลือเท่านั้น ส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมดจะเพิ่มเมื่อปลาไม่สุกตามเทคโนโลยีมาตรฐาน หากอาหารกระป๋องทำจากปลาทูน่าสดแช่แข็งและไม่สดก็อาจมีน้ำมันพืชด้วยแต่สิ่งนี้จะส่งผล รสชาติผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
เราจะเพิ่มเกล็ดขนมปังลงในสลัด คุณสามารถซื้อสำเร็จรูปได้ในร้าน แต่ควรปรุงเองดีกว่า ไม่ยากอย่างที่คิด และถ้าคุณซื้อก้อนหั่นบาง ๆ เพื่อเตรียมการหั่นเป็นก้อนจะง่ายและง่ายมาก ใส่สลัด บันทึกเผ็ด, โรยขนมปังก้อนด้วยเครื่องปรุงรส เป็นต้น สมุนไพรโปรวองซ์, เข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์จากปลา อบขนมปังกรอบในเตาอบหรือบนเตาประมาณ 5-7 นาทีจนเป็นสีทองเล็กน้อย
สลัดดังกล่าวสามารถเตรียมสำหรับวันหยุดโดยวางในรูปแบบกลมเล็ก ๆ บนใบผักกาดเขียว
วัตถุดิบ:
- ปลาทูน่ากระป๋อง - 1 กระป๋อง
- ก้อนข้าวสาลี - 200 กรัม
- หัวผักกาดหอม - 100 กรัม
- ผลไม้แครอท - 150 กรัม
- ไข่ไก่- 3 ชิ้น,
- น้ำมันพืช,
- เกลือ เครื่องเทศ
- มายองเนส.
สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย:
ตัดก้อนข้าวสาลีเป็นก้อนเล็ก ๆ ทอด croutons ในกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อยประมาณ 5-7 นาทีบนไฟอ่อน
สับหัวผักกาดหอมที่ปอกเปลือกแล้วให้ละเอียดแล้วเทน้ำเดือดลงไป ปิดฝาชามแล้วหมักไว้ 10 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำร้อนแล้วล้างหัวหอมใน น้ำเย็น.
บดแครอทดิบที่ปอกเปลือกแล้วในเครื่องทำครัวด้วยเครื่องขูด 
ต้มไข่ให้แข็งเป็นเวลา 10 นาทีแล้วหั่นเป็นก้อน
เราเปิดอาหารกระป๋อง ระบายของเหลว และคลุกเนื้อทูน่า
ใส่อาหารที่เตรียมไว้ลงในทูน่า เกลือ และปรุงรสด้วยมายองเนส
เสิร์ฟเย็น. ทำออกมาอร่อยและสวยมาก
ส่วนผสมที่ค่อนข้างน่าสนใจทำให้ได้รสชาติที่น่าอัศจรรย์ อาหารพร้อมทานและที่สำคัญกว่านั้น - สลัดทูน่าและครูตองซ์สามารถนำเสนอได้อย่างมีประสิทธิภาพ (ทั้งในภาชนะขนาดใหญ่และบางส่วน) และเสิร์ฟที่โต๊ะเทศกาล ในเวลาเดียวกัน การปรุงอาหารใช้เวลาน้อยมาก - แม้ว่าองค์ประกอบของจานจะมีหลายองค์ประกอบ แต่ส่วนผสมส่วนใหญ่จะใช้ในรูปแบบสำเร็จรูปและไม่ต้องการกระบวนการเพิ่มเติม
ส่วนผสมหลักของสลัดคือทูน่ากระป๋อง รสชาติกลมกล่อมเข้ากันได้ดีกับแครอทดิบหวาน หอมหัวใหญ่ เผ็ดจัดจ้าน ไข่ต้มและขนมปังกรอบ ขนมปังขาว. หากคุณเตรียมน้ำสลัดไขมันต่ำสำหรับสลัด สลัดจะเป็นอาหารและสามารถปรุงได้ในระหว่างการอดอาหาร
วัตถุดิบ:
- ปลาทูน่า (กระป๋อง) - 1 กระป๋อง
- หัวผักกาด - 100 กรัม
- แครอท - 150 กรัม
- ขนมปังขาว (ก้อน) - 200 กรัม
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น
- เกลือป่นละเอียด - เพื่อลิ้มรส
- ซอส (มายองเนส) หรือเนย
การเตรียมสลัด
เราทำความสะอาดหัวหอมจากแกลบแล้วสับให้ละเอียด ถ้าหัวหอมมีรสขมก็ให้เท น้ำร้อนเป็นเวลา 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นจึงจะนุ่มขึ้น
บดแครอทที่ปอกเปลือกแล้วบนเครื่องขูดที่ละเอียด
ต้มไข่จนแข็ง จากนั้นปอกเปลือกและสับบนเครื่องขูดหยาบ
เราเปิดขวดทูน่า สะเด็ดน้ำ แล้วใส่ชิ้นปลาลงในชามสลัด
ตัดขนมปังเป็นก้อนเล็ก ๆ
ทอดลูกบาศก์ในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง (คุณสามารถโรยด้วยเกลือและเครื่องเทศเพื่อรสชาติพิเศษ)
เราผสมปลากับหัวหอมในชามสลัด เพิ่มขนมปังกรอบ แครอทและไข่ จากนั้นปรุงรสส่วนผสมด้วยซอส
แขกมักจะมาหาฉันและทุกครั้งที่ฉันพยายามทำให้พวกเขาประหลาดใจด้วยสิ่งใหม่และอร่อย เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันตัดสินใจทำสลัดกับทูน่ากระป๋อง
ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อเร็วๆ นี้ เพื่อนของฉันได้เลือกทานอาหารญี่ปุ่นและอาหารเมดิเตอร์เรเนียน
ปลาทูน่ากระป๋องในคุณสมบัติของมันเกือบจะไม่ด้อยไปกว่าผลิตภัณฑ์ชนิดเดียวกัน สดเท่านั้น นอกจากนี้คุณสามารถทำสลัดที่ยอดเยี่ยม, ซุป, pates จากปลาทูน่ากระป๋องสิ่งเดียวที่ดีกว่าที่จะไม่ทำคือการรวมปลาทูน่ากับมายองเนส ดีกว่าที่จะให้น้ำสลัดผักที่ชอบ
ประโยชน์ของปลาทูน่ากระป๋องอยู่ในปริมาณกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง - โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนและวิตามิน B และปลายังอุดมไปด้วยแมกนีเซียมและธาตุเหล็ก
ทีนี้มาดูการเตรียมสลัดกัน ฉันยังต้องการทราบด้วยว่าสลัดนั้นเบาและอร่อยมาก และมีตัวเลือกการทำอาหารมากมาย ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ ... วันนี้ฉันจะแบ่งปันสูตรของฉันสำหรับสลัดทูน่ากระป๋อง
สำหรับการปรุงอาหารเราต้องการ:
การทำอาหาร:
*** ต้มไข่แล้วสับให้ละเอียด
***ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ
*** ล้างแตงกวาแล้วหั่นเป็นวงกลมบางๆ
*** สามชีสบนเครื่องขูด
*** ผักใบเขียวของฉันและตัดอย่างประณีต
จากนั้นเราก็เอาจานแบนขนาดใหญ่แล้วจัดวางผลิตภัณฑ์เป็นชั้น ๆ
1.ล้างใบผักกาดหอม
และจัดใส่จาน
2. เปิดแครกเกอร์หนึ่งห่อแล้ววางบนใบผักกาดหอม
คุณสามารถทำขนมปังกรอบด้วยตัวเองโดยหั่นขนมปังเป็นชิ้นๆ แล้วทอด หรือจะอบในเตาอบก็ได้
3. เราเอาปลาทูน่ากระป๋องหนึ่งกระป๋องแล้ววางบนขนมปังกรอบ
ปลาทูน่าของฉันกลับกลายเป็นว่าถูกบดขยี้แล้วบรรจุภัณฑ์บอกว่า "สำหรับสลัด" อย่างชัดเจน
แต่ถ้าคุณมีทางเลือกอื่น ให้ทุบทูน่าก่อน ดึงกระดูกออก แล้ววางบนจานเท่านั้น
4. จากนั้นวางไข่ที่สับละเอียด
6. จากนั้นแตงกวาหั่นเป็นวงกลม
7. พริกไทยชั้นบนสุดด้วยแตงกวา
ฉันทำน้ำสลัดแบบนี้ ผสมน้ำมันมะกอกกับน้ำมันพืช เติมน้ำมะนาว เกลือ และผสมให้เข้ากัน
น้ำสลัดสามารถเสิร์ฟแยกกันได้ในน้ำเกรวี่ จากนั้นแขกแต่ละคนจะสามารถควบคุมรสชาติและความเผ็ดของสลัดได้ ซึ่งเป็นวิธีแก้ปัญหาที่สะดวกมาก
10. ชั้นสุดท้ายที่เรามีคือผักใบเขียวสับ
สลัดของเราพร้อมแล้ว ฉันโรยสลัดด้วยน้ำสลัดอีกครั้งแล้วใส่ในตู้เย็นสักครู่
สลัดนี้ดีเพราะมันเบาและในขณะเดียวกันก็มีคุณค่าทางโภชนาการมาก สดและหอม ดีต่อสุขภาพและไม่หนักท้อง และที่สำคัญเตรียมง่าย
สลัดที่ฉันทำนั้นเข้ากันได้ดีกับเบียร์และไวน์!
เวลาทำอาหาร: PT00H20M 20 นาที
ค่าใช้จ่ายโดยประมาณต่อการให้บริการ: 25 ถู
สวัสดีตอนบ่ายเพื่อน ๆ ! ฉันต้องการนำสลัดทูน่ากระป๋องมาให้คุณ ของดีต้องบอกต่อ อร่อย สวยงาม ไม่น่าเบื่อ นี่เป็นเพียงกรณีที่คุณสามารถอวดทักษะการทำอาหารของคุณและปฏิบัติต่อคุณด้วยอาหารจานหรู
การมีทูน่ากระป๋องในสต็อกหมายความว่ามีอาวุธครบมือเสมอ แท้จริงใน 10 นาที ทำอาหารได้ง่ายๆ สลัดผัก. และคุณยังสามารถตัดสินใจเลือก Nicoise ที่มีชื่อเสียงเพื่อสังหารทุกคนด้วยอาหารฝรั่งเศส
ทำสลัดนี้แล้วคุณจะหลงรักมันมากเท่าที่ฉันทำ ครั้งแรกกับสูตรกับ ภาพทีละขั้นตอน. แล้วคุณจะด้นสดตามดุลยพินิจของคุณ เทคโนโลยีการทำอาหารจะช่วยให้คุณเผยจินตนาการในการทำอาหารของคุณได้อย่างเต็มที่
ดังนั้น สลัดกับทูน่า - จากมาก ตัวเลือกง่ายๆไปจนถึงองค์ประกอบที่ซับซ้อนยิ่งขึ้น
สลัดกับทูน่าและมะเขือเทศเป็นอาหารที่ดีสำหรับมื้อเย็น เป็นการดีที่จะให้อาหารคนที่คุณรักด้วยสิ่งที่อร่อยและเป็นต้นฉบับ มันไม่ได้เป็น?
แล้วรีบเก็บชุดของชำ
- ทูน่ากระป๋อง (185 กรัม)
- ไข่หนึ่งฟอง
- มะเขือเทศเชอรี่ 6 ชิ้น
- ผักกาดหอมใบ 3 - 4 ชิ้น
- หนึ่งแตงกวา
- เกลือหนึ่งหยิบมือ
และสำหรับการเติมน้ำมันคุณต้องเตรียม
- น้ำมันมะกอก 30 กรัม
- มัสตาร์ด 5 กรัม
- น้ำมะนาว 15 มล.
- งาเล็กน้อย
- น้ำตาลเล็กน้อย
สิ่งที่สามารถพูดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์
- หากไม่มีเชอร์รี่อยู่ในมือ ให้เปลี่ยนเป็นมะเขือเทศชนิดอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งพันธุ์เนื้อและไม่เป็นกรดมาก
- บทบาทของใบผักกาดหอมสามารถทำได้อย่างน่าอัศจรรย์โดยกะหล่ำปลีปักกิ่ง
- ต้องแน่ใจว่าเปลือกแตงกวานั้นไม่มีรสขม มิฉะนั้นจะต้องลบออก
- ไข่ไก่สามารถแทนที่ด้วยไข่นกกระทาสองหรือสามฟองหั่นเป็น 2 ส่วน
สลัดมีเนื้อสัมผัสที่โปร่งสบาย ดังนั้นจึงควรเสิร์ฟในชามสลัดขนาดใหญ่
มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ
- ใส่น้ำต้มไข่ลวกทันที
- เราล้างใบผักกาดหอมแล้วส่งให้แห้งบนกระดาษชำระ
- ตอนนี้ขอได้รับการเติม ในการทำเช่นนี้ คุณต้องรวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน คนให้เข้ากันเพื่อให้น้ำตาลและมัสตาร์ดละลายในมวลรวม ขณะที่เราหั่นผัก น้ำสลัดจะใส่เข้าไปเล็กน้อย
- นำก้านแตงกวาออกแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- ด้วยขนาดของมะเขือเทศเราแบ่งออกเป็น 2 หรือ 4 ส่วน
- ตัดไข่เป็นก้อนใหญ่หรือชิ้น
- ฉีกใบผักกาดหอมแห้งด้วยมือของคุณส่งไปยังชามสลัด
- เราใส่ผลิตภัณฑ์สับทั้งหมดที่นั่น
- เปิดกระป๋องอาหาร ระบายของเหลว
- เราเอาปลาด้วยส้อมแล้วส่งไปที่ชามสลัด
- ตอนนี้เทส่วนผสมด้วยน้ำสลัดเพิ่มเกลือเล็กน้อยผสมเบา ๆ
เพื่อเพิ่มความประทับใจให้กับอาหารค่ำ จัดสลัดกับทูน่าและมะเขือเทศในจานแบ่งส่วนที่สวยงาม ใช่คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีไวน์ขาวแห้งสักแก้ว! ขอให้มีความสุขในตอนเย็นและความกระหายที่ดี!
วิธีทำสลัดทูน่ากับถั่วกระป๋อง
สลัดกับทูน่าและถั่วกระป๋องสามารถจัดเป็นอาหารว่างที่รวดเร็วและน่าพอใจ ส่วนผสมทั้งหมดนั้นอร่อยด้วยตัวเอง และในสลัดการผสมผสานที่ยอดเยี่ยมของพวกเขาเน้นด้วยหัวหอมสลัด
สูตรอาหารที่ง่ายและคุ้มค่าที่คุณต้องจำไว้อย่างแน่นอน มันจะช่วยได้มากกว่าหนึ่งครั้งฉันรู้อย่างแน่นอน ท้ายที่สุดจานก็พร้อมในเวลาไม่กี่นาที
วัตถุดิบ
- ถั่วขาวกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- ปลาทูน่ากระป๋อง - 1 กระป๋อง
- หอมแดงครึ่งลูก
- มะนาวครึ่งลูก
- เล็กน้อย น้ำมันพืชสำหรับแต่งตัว (ช้อน 2 - 3 ช้อนโต๊ะ)
- เกลือและพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
ทำอาหารอย่างไร
เสิร์ฟพร้อมขนมปังสีน้ำตาล สนุก!
สลัดทูน่ากระป๋องและครูตองซ์
วันนี้ไลฟ์สไตล์ที่ปราศจากมายองเนสเป็นที่นิยม ดังนั้นสลัดนี้กับทูน่ากระป๋องจึงอยู่ในหัวข้อ ตกแต่งด้วยขนมปังกรอบและมะกอก อร่อยน่าขนลุก! นั่นเป็นวิธีที่สมาชิกในครัวเรือนของฉันล้อเลียนเขา
เพื่อเตรียมอร่อยคุณจะต้อง
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
- พวงผักกาด
- โถมะกอกหลุม
- หอมแดง
- ทูน่ากระป๋อง (160 กรัม)
- ห่อแครกเกอร์
- น้ำมันมะกอกสำหรับน้ำสลัด - 2 - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือตามชอบ
- น้ำมะนาว (ไม่จำเป็น)
ทำอาหาร
การรักษาพร้อมแล้ว กินเพื่อสุขภาพ!
เกี่ยวกับแครกเกอร์
- เพิ่ม croutons ก่อนเสิร์ฟ
- croutons แบบโฮมเมดจะดูดีขึ้นมากในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
ให้ทำการกรอกจาก น้ำมันมะกอกและชิ้นกระเทียม ปล่อยให้มันต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง (แน่นอนคุณสามารถนานกว่านั้นได้) จากนั้นในน้ำสลัดนี้ให้ทอดขนมปังขาวหรือก้อน อย่าลืมเอากานพลูกระเทียมออกจากน้ำมันก่อนทอด
ขจัดไขมันส่วนเกินออกจากขนมปังกรอบปิ้งบนผ้าขนหนูกระดาษ
สลัดผักทูน่ากระป๋อง
ปลาทูน่าจะตกแต่งคอลเล็กชันผัก ให้มีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพอใจ
เตรียมตะกร้าของชำ
- ทูน่ากระป๋องกระป๋อง
- มะเขือเทศเชอรี่ 5-6 ชิ้น (พันธุ์อื่นๆ ที่มีจำหน่าย)
- ไข่ไก่ต้ม 2 ฟอง
- หลอดไฟ
- แตงกวาลูกใหญ่หรือลูกเล็ก
- ผักกาดหอมพวงเล็ก (กรัมต่อ 100)
- ผักชีฝรั่งบ้าง
- น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
การเตรียมสลัด
แสงและ ของว่างแสนอร่อยพร้อม. คุณสามารถเพลิดเพลินกับความอุดมสมบูรณ์ของปลาและผัก
สลัดทูน่ากระป๋อง สูตรกับมะเขือเทศและถั่ว
ฉันได้เน้นแล้วว่าการผสมผสานของถั่วและปลาทูน่าทำงานมหัศจรรย์ในการปรุงอาหาร จึงมีสูตรอาหารมากมายที่ใช้ส่วนผสมเหล่านี้ ฉันมีอีกอันในกระเป๋าของฉัน สูตรเด็ด- สลัดทูน่าและถั่วต้ม
มีผักใบเขียว มะเขือเทศ หัวหอมดองมากมาย สลัดแสนอร่อยเป็นพิเศษซึ่งไม่ใช่บาปที่จะวางบนโต๊ะเทศกาลซึ่งฉันทำอยู่ตลอดเวลา เขาดูดีแตกต่างด้วยปัง
สิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับ 5 เสิร์ฟ
- ทูน่ากระป๋องสองกระป๋อง (ฉันเอา 2 x 130 กรัม)
- ถั่วขาวแก้วครึ่งเหลี่ยม
- มะเขือเทศเชอรี่ 250 กรัม
- หอมแดง (ใหญ่กว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อย)
- พวงผักชีฝรั่ง
สำหรับเติมน้ำมัน
- น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 1.5 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
- พริกไทยป่นตามชอบ
- น้ำตาลครึ่งช้อนชา
- เกลือหนึ่งในสี่ของช้อนชา
ขั้นตอนการทำอาหาร
หากคุณมีเวลา 15 - 20 นาที สำหรับการยืนยันเป็นสิ่งที่ดีมาก น้ำสลัดในช่วงเวลานี้จะรวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันเป็นชิ้นเดียว และฉันรับประกันคุณ - อย่าดึงหูปลาโดยเฉพาะ
อยากเห็นอะไรอีก
- ถ้าไม่มีถั่วขาว ให้ใช้สีแดง มันจะดีด้วยสลัดจะสนุกยิ่งขึ้น
- หากคุณไม่มีน้ำส้มสายชูไวน์ที่บ้าน ให้เติมน้ำมะนาวลงไปในน้ำสลัด แทนที่ น้ำส้มสายชูอาจจะเป็นบัลซามิก
สลัด Nicoise กับทูน่ากระป๋อง
ตอนนี้เราจะเชี่ยวชาญ อาหารฝรั่งเศส. มาเตรียม Nicoise อันโด่งดังกันเถอะ - สลัดที่สดใสเข้มข้นและอร่อยผิดปกติ ส่วนที่ยากที่สุดของการทำคือหยิบส่วนผสมขึ้นมา บางสิ่งบางอย่างเสมอ แต่คุณลืมไป คุณต้องวิ่งไปที่ร้านอีกครั้ง และมันถูกจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและเป็นของตกแต่งโต๊ะใด ๆ
ชุดอาหารสำหรับ 2 ที่
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
- ใบผักกาดหอม - 50 กรัม (ถ้าใช้ผสมจะดีมาก เช่น จากผักกาดหอม ภูเขาน้ำแข็ง อารูกูลา)
- พริกแดงหวาน
- ถั่วแขก - 100 กรัม (ใช้ได้ทั้งแบบแช่แข็งและแบบสด)
- มะเขือเทศเชอรี่ - 100 กรัม
- ปลาทูน่ากระป๋อง - 100 กรัม
- ปลากะตัก - 20 กรัม
- มะกอกหลุม - 20 กรัม
- น้ำมันมะกอก - 30 กรัม
- กานพลูกระเทียม
- น้ำมะนาว - 20 มล.
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
การทำอาหารทีละขั้นตอน
สลัดพร้อมที่จะเซอร์ไพรส์และมอบความสุขให้แขก
ฉันจะดีใจถ้าสูตรที่เสนอจะถูกโอนไปยังสมุดบันทึกของคุณ
