ถ้าคุณชอบอาหารจานปลา ซุปปลาในภาษาฟินแลนด์จะกลายเป็น ทางเลือกที่ดีที่สุดร้อนๆสำหรับมื้อเย็นวันปลา ความอิ่มตัวของสี รสชาติที่ยอดเยี่ยม และลักษณะทางโภชนาการของอาหารทำให้เป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่เป็นที่ต้องการมากที่สุด
วิธีการปรุงซุปปลาในภาษาฟินแลนด์?
ภาษาฟินแลนด์ ซุปปลามีรูปแบบต่างๆ มากมาย เช่นเดียวกับรูปแบบอื่นๆ ซึ่งแต่ละรูปแบบได้จัดทำขึ้นโดยคำนึงถึงข้อกำหนดบางประการ โดยไม่สังเกตความแตกต่าง อาหารจานนี้สูญเสียความเอร็ดอร่อยและสูญเสียสิทธิ์ที่จะถูกพิจารณาว่าเป็นรูปแบบหนึ่งของสูตรดั้งเดิม
- ซุปปลาฟินแลนด์จัดทำขึ้นจากปลาสีแดงเท่านั้น: ปลาแซลมอน, ปลาเทราท์, ปลาแซลมอนสีชมพู, ปลาแซลมอนชุม ฯลฯ
- ส่วนประกอบคงที่ที่จำเป็นของซุปคือครีม ซึ่งช่วยให้น้ำซุปมีเนื้อสัมผัสที่นุ่ม เนื้อครีม และนุ่มเล็กน้อย
- เติมน้ำซุปได้ ผักนานาชนิด, สมุนไพร, เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศที่คุณเลือก
- ส่วนประกอบของผักผัดในเนย
- เสิร์ฟร้อนกับมะนาวฝานและสมุนไพรสด
ซุปปลาฟินแลนด์กับครีม - สูตร
ซุปครีมปลาฟินแลนด์แบบคลาสสิกนั้นแตกต่างจากซุปปลาแบบดั้งเดิมในแง่ของเทคโนโลยีการทำอาหาร ในกรณีนี้คุณไม่สามารถปรุงอาหารล่วงหน้าได้ น้ำซุปปลา. คุณเพียงแค่ต้องซื้อเนื้อปลาแดงสดหั่นเป็นลูกเต๋าขนาดกลางแล้วเตรียมส่วนผสมผักที่จำเป็นทั้งหมด
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาแดง - 350 กรัม
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
- หัวหอมและแครอท - 1 ชิ้น;
- เนย - 30 กรัม
- ครีม - 1 แก้ว;
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- น้ำ - 1 ลิตร;
- เกลือ พริกไทย เครื่องเทศ
การทำอาหาร
- ปอกเปลือกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนเทน้ำต้มประมาณ 5-7 นาที
- ใส่หัวหอมที่บันทึกไว้กับแครอทสับ เนื้อปลา, ปรุงรสน้ำซุปตามชอบ ต้มประมาณ 10 นาที เทครีมลงไปแล้วปล่อยให้เดือดอีกครั้ง
- หลังจากผ่านไป 10 นาที หูครีมสไตล์ฟินแลนด์จะซึมซาบและพร้อม มันยังคงอยู่เพียงปรุงรสด้วยผักชีฝรั่งและเสิร์ฟ
หูปลาเทราท์ฟินแลนด์
ซุปปลาเทราท์ฟินแลนด์กับครีม เทคโนโลยีคลาสสิกที่มีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย หากคุณมีสเต็กปลาหรือซากทั้งตัว อย่าขี้เกียจและแยกเนื้อออกจากกระดูก ดังนั้นจานจะสุกเร็วขึ้นจะมีตระการตา รูปร่างและสะดวกต่อการใช้งานมากขึ้น
วัตถุดิบ:
- ปลาเทราท์ - 600 กรัม
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- หัวหอมและแครอท - 1 ชิ้น;
- เนย - 30 กรัม
- ครีม - 1 แก้ว;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- ใบกระวาน - 1-2 ชิ้น;
- ผักชี, โหระพา, โหระพา - หยิกแต่ละอัน;
- เกลือพริกไทยขาว
การทำอาหาร
- ก้อนมันฝรั่งต้มในน้ำ
- ใส่ปลาเทราท์ที่เตรียมไว้ ปรุงต่ออีก 5 นาที
- วางหัวหอมผัดกับแครอท ใส่เกลือ ลอเรล พริกไทย สมุนไพร เทครีมลงไป ปล่อยให้เดือดแล้วยกออกจากเตา
- ปล่อยให้ชงร้อนใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที เสิร์ฟพร้อมผักชีฝรั่ง
ซุปปลาฟินแลนด์ใส่นม
หากไม่มีครีมในเวลาที่เหมาะสม คุณสามารถปรุงภาษาฟินแลนด์ได้ สิ่งสำคัญที่ ผลิตภัณฑ์นมมีเปอร์เซ็นต์ไขมันสูง และไม่มีใครสังเกตเห็นการทดแทน รากผักชีฝรั่งจะให้รสเผ็ดเป็นพิเศษกับความร้อนและพริกป่นเล็กน้อยจะช่วยให้ความคมชัดที่หายไป
วัตถุดิบ:
- ปลาเทราท์หรือปลาแซลมอน - 500 กรัม
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- รากผักชีฝรั่ง - ½ชิ้น;
- นม - 1 แก้ว;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- น้ำ - 1 ลิตร;
- ลอเรล - 1-2 ชิ้น;
- พริกป่น - หยิก;
- เกลือ, พริกไทย, น้ำมัน
การทำอาหาร
- เทกระดูกปลาด้วยน้ำเพิ่มหัวหอมหั่นต้มเป็นเวลา 15 นาทีกรอง
- วางลูกบาศก์มันฝรั่งรากผักชีฝรั่งขูดต้มเป็นเวลา 15 นาที
- เทนมใส่เนื้อปลาสับลอเรลผักชีฝรั่งสับต้มประมาณ 5 นาที
- หลังจากนั้นอีก 10 นาที หูสไตล์ฟินแลนด์พร้อมนมจะถูกเติมและพร้อม
หูปลาแซลมอนฟินแลนด์
ซุปอีกรูปแบบหนึ่งคืออาหารฟินแลนด์ ซึ่งสามารถจัดเรียงได้ตามคำแนะนำด้านล่าง หากเป็นไปได้ที่จะปรุงน้ำซุปดั้งเดิมจากเศษปลา: หัว หาง ครีบและกระดูก ต้องแน่ใจว่าใช้ น้ำซุปที่ได้จะเป็นพื้นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับการตกแต่งร้อน
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอน - 600 กรัม
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- รากผักชีฝรั่ง - 50-70 กรัม
- หัวหอมสีเขียว - 1 พวง;
- เนย - 30 กรัม
- ครีม - 1 แก้ว;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- น้ำหรือน้ำซุป - 1 ลิตร;
- ลอเรล - 1-2 ชิ้น;
- เกลือพริกไทย
การทำอาหาร
- ต้มมันฝรั่งในน้ำหรือน้ำซุปจนสุก
- ผักผัด, เนื้อปลาสับ, ครีม, เครื่องปรุงรส, อุ่นให้เดือด, ผักชีฝรั่งและหัวหอมสีเขียว
- หลังจากแช่ใต้ฝา 10 นาที หูสไตล์ฟินแลนด์จะพร้อมเสิร์ฟ
หูปลาแซลมอนฟินแลนด์
ในภาษาฟินแลนด์กับครีมจะยิ่งอร่อยกว่าถ้าคุณปรุงด้วยการเติมน้ำปลาของไทย หลังเสริมรสชาติของน้ำซุปและทำให้แสดงออกมากขึ้น เพื่อเตรียมอาหารสี่มื้อที่มีกลิ่นหอมน่ารับประทานสำหรับมื้อค่ำ คุณต้องอุทิศเวลาสี่สิบนาที
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอน - 500 กรัม
- มันฝรั่ง - 4-5 ชิ้น.;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- น้ำปลาไทย - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- น้ำมัน - 30 กรัม
- ครีม - 1 แก้ว;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- น้ำซุป - 1-1.2 ลิตร;
- ลอเรล - 2 ชิ้น;
- เกลือพริกไทย
การทำอาหาร
- น้ำซุปเตรียมจากเศษปลาก้อนมันฝรั่งกรองและต้มในนั้น
- เพิ่มผัดผัก, เนื้อปลาแซลมอนสับ, เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ, ต้มประมาณ 5 นาที, เทครีม, ปล่อยให้เดือด
- โยนผักชีฝรั่งสับ เทน้ำปลา ปล่อยให้ชงร้อนเป็นเวลา 10 นาที
ซุปปลาฟินแลนด์กับต้นหอม
ฟินแลนด์มักปรุงด้วยกระเทียมหอมซึ่งให้จาน ลักษณะรสชาติและกลิ่นหอม ตามกฎแล้วรูปแบบที่ร้อนแรงดังกล่าวทำขึ้นโดยไม่ต้องผัดหัวหอมแครอทและวางแหวนกระเทียมหอมสับลงในกระทะพร้อมกับมันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอน - 500 กรัม
- มันฝรั่ง - 4-5 ชิ้น.;
- กระเทียมหอม - 2 ชิ้น;
- ครีม - 1 ลิตร;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- ลอเรล - 2 ชิ้น;
- เกลือพริกไทย
การทำอาหาร
- มันฝรั่งกับกระเทียมสับราดด้วยน้ำเพื่อให้ครอบคลุมเนื้อหา 1 ซม. และต้มเป็นเวลา 10 นาที
- วางปลาสับ โยนลอเรล พริกไทย เกลือ ปล่อยให้เดือด 5 นาที
- เทครีมใส่ผักชีฝรั่งต้มเนื้อหาให้เดือด
ซุปปลาฟินแลนด์กับชีส
ซุปปลากับชีสฟินแลนด์ในลักษณะรสชาติไม่ด้อยไปกว่าความร้อนปรุงตาม สูตรคลาสสิค. ในกรณีนี้กระเทียมให้ความเผ็ดเป็นพิเศษและบัลแกเรีย พริกหยวกช่วยเพิ่มรสชาติและลักษณะทางโภชนาการและทำให้อาหารดูสดใสและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอน - 500 กรัม
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- หัวหอมและแครอท - 1 ชิ้น;
- ชีสแปรรูป - 200 กรัม
- พริกหยวก- 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 1 ซี่;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- ลอเรล - 2 ชิ้น;
- เกลือ, พริกไทย, น้ำมัน
การทำอาหาร
- ต้มมันฝรั่งในน้ำหรือน้ำซุป
- ใส่หัวหอมผัดกับแครอท พริกหยวก ปลา กระเทียม เครื่องปรุงรส แนะนำ ชีสแปรรูปต้ม 5 นาที โยนผักชีฝรั่ง
- หลังจากนั้นอีก 10 นาที ซุปปลาสไตล์ฟินแลนด์กับชีสละลายจะเข้ากันและพร้อมเสิร์ฟ
ซุปปลาฟินแลนด์กับมะเขือเทศ
ซุปปลาสไตล์ฟินแลนด์ดั้งเดิมพร้อมครีมและมะเขือเทศ หลังรีเฟรชจานสีทำให้มีรสเปรี้ยวและความสดที่มีลักษณะเฉพาะ ก่อนใช้ผลมะเขือเทศควรจุ่มในน้ำเดือดสักสองสามนาทีจากนั้นจึงแช่ในน้ำเย็นแล้วปอกเปลือก
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอน - 500 กรัม
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- หัวหอมและแครอท - 1 ชิ้น;
- ครีม - 500 มล.;
- มะเขือเทศ - 300 กรัม
- หัวหอมสีเขียว - เพื่อลิ้มรส;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- ลอเรล - 2 ชิ้น;
- เกลือ, พริกไทย, น้ำมัน
การทำอาหาร
- เทก้อนมันฝรั่งกับน้ำแล้วต้มจนนิ่ม
- ใส่หัวหอมผัดในน้ำมันกับแครอทและมะเขือเทศ ปรุงรสตามชอบ ใส่ปลา แล้วปรุงเป็นเวลา 5 นาที
- เทครีมลงในกระทะตั้งไฟให้เดือดโยนผักใบเขียวปล่อยให้มันต้ม
หูฟินแลนด์ในหม้อหุงช้า
สูตรต่อไปนี้สำหรับซุปปลาในภาษาฟินแลนด์เกี่ยวข้องกับการปรุงอาหารแบบร้อนโดยใช้ multicooker ข้อดีของวิธีนี้อยู่ในเทคโนโลยีที่ไม่โอ้อวดตามที่ส่วนประกอบถูกพับลงในชามของอุปกรณ์และแกดเจ็ตอัจฉริยะจะควบคุมทุกอย่างเองช่วยพนักงานต้อนรับจากปัญหาที่ไม่จำเป็น
ชาวฟินน์เชื่อว่ามีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่รู้วิธีทำซุปปลากับนมที่มีชื่อเสียงและเป็นที่ชื่นชอบ แต่ทำไมเราไม่พยายามพิสูจน์ความจริงข้อนี้เสียล่ะ ท้ายที่สุดซุปก็อร่อยจริงๆ ฉันจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการเตรียมอาหารจานนี้ในราคาประหยัด ท้ายที่สุด เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่เราจะใช้ส่วนผสมในการเตรียมซุปปลาดังเช่นใน สูตรฟินแลนด์: เนื้อปลาแซลมอน พริกไทย รสมะนาว ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนส่วนประกอบเหล่านี้โดยไม่ทำให้ซุปเสีย แต่ทำให้สุขภาพดีขึ้น
ดังนั้น ในการเตรียมซุปปลากับนม คุณจะต้อง:
หัวจากปลาเทราท์หรือปลาแซลมอน (ในเนื้อปลาแซลมอนฟินน์ 400 กรัมดั้งเดิม);
4 มันฝรั่ง;
นม 400 มล.
1 หัวหอม;
1/2 ช้อนชา พริกไทยรสมะนาว (ฉันใช้พริกไทยขาวแทนและเติมน้ำมะนาวสองสามหยดก่อนเสิร์ฟ)
เทหัวด้วยน้ำ 1.5 ลิตรแล้วปรุงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง น้ำซุปพร้อมความเครียด. หัวหอมหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
เทนมลงในน้ำซุปนำไปต้มและเพิ่มหัวหอม ต้ม 10 นาที มันฝรั่งจะต้องต้มในเปลือก (เพื่อให้มีมากขึ้น สารที่มีประโยชน์). ทำความสะอาดและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
เพิ่มมันฝรั่งพริกไทยและเกลือลงในน้ำซุปด้วยนม ปรุงอาหารอีก 3 นาที
ยกลงจากเตา แล้วเสิร์ฟซุป โดยนำปลาจำนวนเล็กน้อยออกจากหัวปลาเทราท์ โรยหน้าด้วยสมุนไพร
อิ่มอร่อยกับซุปปลาดั้งเดิมพร้อมนมสำหรับมื้อกลางวัน คุณและครอบครัวจะพอใจกับผลลัพธ์มาก! อร่อย!
แม้แต่ในวัยเยาว์ของฉันการอ่านสูตรอาหารบอลติกในนิตยสารโซเวียตฉันรู้สึกทึ่ง - ต้มปลาในนม? แล้วกินได้ไหม เป็นเวลานานมากที่ฉันไม่สามารถลองทำสูตรเหล่านี้ได้ เด็กๆ ช่วย - เมื่อถึงเวลาต้องย้ายพวกเขาไปเป็นอาหารเสริม ฉันซื้อหนังสือทุกประเภทที่ อาหารเด็ก. และฉันรู้สึกประหลาดใจที่มีการเพิ่มนมในอาหารเกือบทั้งหมดสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี ไม่ว่าจะเป็นปลาหรือเนื้อสัตว์ ฉันตัดสินใจทดลองกับเด็ก ตอนที่ฉันทำอาหารครั้งแรก ฉันลองทำอาหารด้วยความระมัดระวัง แต่ชอบยังไงล่ะ! อร่อยมากจริงๆ!
ตั้งแต่นั้นมา ลูกๆ ของฉันก็โตขึ้น คนโตเกือบจะเป็นผู้ใหญ่แล้ว แต่ซุปปลากับนมได้เข้าสู่อาหารของเราอย่างแน่นหนาและครอบครองสถานที่แห่งเกียรติยศที่นั่น ดังนั้นสูตรที่ง่ายและเร็วที่สุด:
ซุปนมปลา
นม 1 ลิตร
เนื้อปลาค็อด ปลาคอน หรือปลาทะเลอื่นๆ 1-1.5 กก
1 หัวหอม
มันฝรั่ง 3-4 หัว
2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนเนย,
แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ
ผักชีฝรั่งเกลือ
เนื้อปลาทะเล (ฉันลองปลาหลายประเภท: อร่อยยกเว้นปลาตัวเดียว - ฉันไม่ชอบพอลลอคในสูตรนี้) หั่นเป็นชิ้น ๆ ใส่ในกระทะที่มีผนังหนาแล้วเทน้ำเดือดประมาณหนึ่งนิ้วเหนือ ปลา. ต้มปลาในน้ำเดือดไม่เกิน 10 นาที แล้วเอาออก ใส่มันฝรั่งในน้ำซุปหัวหอมสับละเอียดคุณสามารถใส่รากผักชีฝรั่งสับละเอียดเกลือแล้วปรุงต่ออีก 10-15 นาทีจากนั้นเทนมหลังจากเจือจางแป้งลงไปแล้วปรุงต่อกวนจน มันฝรั่งพร้อมแล้ว หลังจากนั้นใส่เนื้อปลาที่นำออกมาก่อนหน้านี้ใส่ผักชีฝรั่งน้ำมันและอุ่นอีก 2 นาที นำออกจากเตาแล้วปิดฝาทิ้งไว้ 3-5 นาที
ในการเริ่มต้นทำอาหาร เราเตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด ทำความสะอาดปลา ล้างออกด้วยน้ำไหลและหั่นเป็นชิ้น ๆ หากมีกระดูกเล็กๆ อยู่ในปลา แนะนำให้ถอดออกจากที่นั่น เราเอามันฝรั่งล้างให้สะอาดด้วยแปรงแล้วล้างสิ่งสกปรกออก
ก่อนอื่นคุณต้องทำความสะอาด แล้วจึงปรับโหมดใน ซุปนมลูกบาศก์ขนาดกลาง เรายังทำความสะอาดหลอดไฟและตั้งเป็นสี่เหลี่ยมขนาดกลาง เพื่อไม่ให้คันธนูเข้าตามีดก่อนใช้งานจึงแนะนำให้หล่อเลี้ยง น้ำเย็น. ล้างผักชีฝรั่งสะเด็ดน้ำและสับละเอียด
หากคุณไม่มีผักชีฝรั่งสด คุณสามารถใช้ผักชีฝรั่งแห้งได้ หรือรากผักชีฝรั่งล้างทำความสะอาดและสับละเอียด ดังนั้นสำหรับจานนี้ เราต้องใช้กระทะขนาดสองลิตร เทน้ำสองถ้วยลงในนม นำทุกอย่างรวมกันตั้งไฟให้เดือดแล้วขันไฟให้อ่อน
จากนั้นใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในนมแล้วปรุงจนสุกครึ่งบนไฟอ่อน จากนั้นเราก็ใส่ปลาในซุปนม ผักชีฝรั่งสับและหัวหอมใหญ่ ต้มเล็กน้อย จากนั้นใส่ปลา หั่นเป็นชิ้นๆ แล้วปรุงจนมันฝรั่งและปลาพร้อม
สองสามนาทีก่อนปรุงอาหาร เพิ่มพริกไทย เกลือ และเนย ตามความชอบ ก่อนเสิร์ฟควรปรุงรสซุปด้วยเนยและโรยด้วยผักชีฝรั่งสับ คุณสามารถใช้มันฝรั่งอบในซุปแทนมันฝรั่งต้ม
มันฝรั่งปอกเปลือกและสับควรขูดด้วยเกลือ ม้วนในพริกหยวกและอบในเตาอบที่อุ่นถึง 180 ° C จนสุก ใส่มันฝรั่งลงในซุป 3 นาทีก่อนที่ปลาจะพร้อม เพื่อรสชาติที่กลมกล่อม สามารถเพิ่ม tarragon greens สับ (2-3 ก้าน) ลงในซุปก่อนปรุงอาหารไม่กี่นาที
สำหรับ 2 ที่
เนื้อปลา 400 กรัม
ทานแล้วขาวขึ้น ปลาทะเล
มันฝรั่ง 2-3 ลูก
1 หลอด
พวงผักชีฝรั่ง
นม 300 มล
1 เซนต์ แป้งหนึ่งช้อน
ประมาณ 1 สต. ช้อนเนย
เกลือ
คำอธิบาย
ฉันคาดหวังของคุณ - และมันกินได้ไหม ฉันเองก็เคยแน่ใจเหมือนกันว่าปลาและนมในจานเดียวเป็นเรื่องไร้สาระ แต่อย่างที่คุณรู้ ไม่เคยพูดว่าไม่เคย ... ดังนั้นฉันจึงตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้เมื่อพวกเขาได้รับการปฏิบัติต่อซุปนมอย่างจริงใจ กับปลาและปฏิเสธมันเป็นไปไม่ได้ ฉันต้องลอง ตอนแรกฉันตัดสินใจว่าฉันจะกินเพียงไม่กี่ช้อนและเพื่อความเหมาะสมเท่านั้น ... หลังจากครั้งแรกอคติของการกินไม่ได้ก็หายไปหลังจากครั้งที่สองฉันคิดว่ามันค่อนข้างอร่อยและฉันต้องการมากกว่านี้ และในที่สุดฉันก็ขอสูตรและไม่ได้ทำเพื่อความเหมาะสม แต่เพราะฉันชอบซุปมาก ตั้งแต่นั้นมาฉันก็ทำมันค่อนข้างบ่อย ซุปอร่อยจริงๆ ค่อนข้างน่าพอใจ แต่ในขณะเดียวกันก็เบา ๆ และฉันรับรองได้เลยว่าจะไม่มีอาหารไม่ย่อย ลองมัน! อีกอย่าง ฉันเพิ่งเจอสูตรที่คล้ายกันมากในคอลเล็กชันสูตรต่างๆ อาหารยิว. จึงไม่สุดขั้ว! อาหารประจำชาติ!
การทำอาหาร:
หั่นมันฝรั่งอย่างหยาบ เติมน้ำให้พอท่วม ตั้งไฟให้เดือด เมื่อน้ำเดือด ใส่หอมใหญ่สับละเอียด เกลือ ปิดฝาแล้วปรุงประมาณ 5-7 นาที จนมันฝรั่งสุกครึ่ง
ใส่เนื้อปลาสับ หากจำเป็น ให้เทน้ำเดือดเล็กน้อยเพื่อให้น้ำท่วมตัวปลา ปิดฝาและปรุงอาหารประมาณ 10-15 นาที จนกว่าปลาและมันฝรั่งจะพร้อม
เพิ่ม เนย. หากปลามีน้ำมัน คุณสามารถปรุงอาหารได้โดยไม่ต้องใช้น้ำมัน เทนมหลังจากเจือจางแป้งลงไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งกระจายตัวอย่างสมบูรณ์โดยไม่มีก้อนแป้ง
นำส่วนผสมของนมไปต้มและเคี่ยวต่ออีก 2 ถึง 3 นาที ใส่ผักชีฝรั่งสับละเอียด คนและนำกระทะออกจากเตา ปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้ 3-4 นาที ทั้งหมด! คุณสามารถโทรไปที่โต๊ะ ทานให้อร่อย!