Vous n'avez jamais remarqué, lors d'une fête, d'un mariage ou d'un anniversaire, qu'il y a des gens qui, semble-t-il, boivent de la vodka de la même manière, mais ils s'enivrent de différentes manières. Pour certains, quelques verres suffisent pour se saouler dans un "zyuzyu", tandis que d'autres, ayant bu presque une bouteille, restent tout à fait suffisants, on ne peut pas dire d'eux qu'une personne a bu du tout. De nombreux facteurs influent sur le degré d'intoxication : la force de la boisson, la quantité d'alcool consommée, la collation, le poids de la personne et d'autres caractéristiques individuelles. Mais malgré cela, il existe des recommandations simples et heureuses sur la façon de boire correctement de la vodka et de ne pas se saouler en même temps.
Préparer le corps à boire
Et ainsi, nous avons appris qu'aujourd'hui, nous devons boire beaucoup et pour ne pas abandonner le jeu à l'avance, et ne pas tomber face contre terre, mais aller jusqu'au bout avec dignité, pour que les amis fassent pas besoin de vous traîner chez vous, vous devez bien préparer votre corps pour ne pas vous saouler.
Pour ce faire, nous devons tout d'abord, comme le disent les gens, commencer le foie, quelques heures avant le festin, vous devez boire un verre de vodka, pas beaucoup suffit, juste 50 ml. Avec une action aussi simple, le corps commencera à produire à l'avance des enzymes qui bloquent et éliminent l'alcool du sang.
Tout, maintenant notre corps est prêt, maintenant pour ne pas se saouler rapidement de la vodka, vous devez préparer l'estomac. Pour ce faire, quelques heures avant le festin, vous devez manger quelque chose de gras, un sandwich au beurre convient traditionnellement. Cela ne vous aidera pas à surmonter les effets de l'alcool, mais cela vous protégera d'un coup sec dans le sang. La graisse recouvrira les parois de l'estomac d'une fine pellicule, de sorte que l'alcool sera absorbé beaucoup plus lentement que d'habitude. En conséquence, vous resterez de bonne humeur toute la soirée, car l'intoxication se produira progressivement.
Si on ne veut pas du tout s'enivrer, et neutraliser au maximum l'effet de l'alcool, dans ce cas il faut boire quelques comprimés de charbon actif avant de se mettre à table, avec le calcul de 1 comprimé pour 10 kg de poids.
En utilisant toutes ces méthodes préparatoires en combinaison, vous pouvez durer plus longtemps que n'importe qui d'autre, vous pouvez en être sûr.
Comment boire
Préparer un verre est la moitié de la bataille, vous devez toujours être capable de boire correctement. Pour commencer, parlons de la température de la vodka, elle doit être froide, reposer au réfrigérateur environ 2-3 heures avant le festin. Il est dangereux de boire de la vodka du congélateur, car si elle y est restée assez longtemps, l'eau commencera à geler sur les bords et de l'alcool très fort se déversera dans votre verre, ce qui vous enivrera beaucoup plus.
Il est préférable de boire à des doses de 50 ml, en une seule gorgée. L'inhalation et l'expiration profondes, tout en buvant, jouent également un rôle, elles aident à se débarrasser de l'alcool évaporé. Il est impossible de tenir une boisson dans la bouche, car l'alcool commence à être absorbé par le sang dès son entrée dans la cavité buccale.
En ce qui concerne les collations, vous devez commencer par des aliments chauds et repas copieux, puis approchez progressivement du froid. Il est préférable de ne pas boire de vodka avec des boissons gazeuses, car le dioxyde de carbone affecte les parois de l'estomac, ce qui accélère l'absorption des alcools et vous enivre. Divers jus, en particulier les agrumes, ou les compotes sont parfaits pour boire.
Par expérience personnelle, je dirai que dans tous les cas, j'essaie de manger de la vodka au citron ou à l'orange, car pour moi c'est une option idéale, cela aide à se débarrasser rapidement du goût de la vodka et, comme vous le savez, des agrumes le jus aide à neutraliser l'alcool dans le sang.
Entre la première et la deuxième pause, environ 3 minutes, et après la troisième, si possible, vous devez vous lever un peu de la table et marcher environ 15 minutes pour respirer de l'air frais. Pendant la saison froide, vous n'avez pas besoin sortir, cela peut accélérer le processus d'intoxication. De petites activités physiques comme la danse peuvent vous aider à vous dégriser un peu, alors ne soyez pas paresseux.
Vous avez probablement tous entendu dire que vous ne pouvez pas baisser le degré, donc si vous ne voulez pas vous saouler, vous n'avez en aucun cas besoin de mélanger la vodka avec d'autres boissons à faible teneur en alcool.
Dès qu'il devient difficile d'avaler de la vodka, et qu'on a l'impression qu'elle ne "monte plus", alors on n'a plus besoin de se forcer, chacun a sa propre norme, et cela veut dire que vous l'avez déjà atteinte .
Gueule de bois
Le lendemain, pour lutter contre les conséquences, mieux vaut boire de la saumure, de l'eau minérale, marcher au grand air, prendre une douche et siroter un bouillon. La consommation d'alcool est fortement déconseillée - c'est un moyen sûr d'entrer dans une longue frénésie.
Pour résumer tout ce qui précède, pour ne pas se saouler à la vodka, il nous faut :
Comme vous pouvez le voir, il n'y a rien de surnaturel ici, en suivant simplement des recommandations simples, vous pouvez résister de manière adéquate à tout alcool.
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La façon la plus simple de boire et de ne pas se saouler est de ne pas mélanger d'alcool, de ne pas fumer et de bien manger. Cependant, il existe des recettes plus efficaces qui aident à garder l'esprit sobre pendant la consommation d'alcool. Dans cet article, vous apprendrez ce que vous devez faire pour ne pas vous enivrer d'alcool.
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Que faire pour ne pas se saouler avant la fête
Les anciens Grecs avaient l'habitude de dire "comme guérir comme". Lorsqu'on vous demande ce que vous devez boire avant de boire, afin de ne pas vous enivrer de vodka, la réponse est simple - buvez la même vodka. Cent grammes d'alcool 3-4 heures avant le festin provoqueront la production de l'enzyme alcool déshydrogénase dans le corps, responsable du traitement de l'alcool. Vous "Accélérez" le foie et préparez-le au travail actif. De plus, avant la fête, vous pouvez :
Mangez des aliments gras riches en calories, c'est le principal secret de la méthode des services spéciaux du FSB pour savoir comment boire et ne pas se saouler. Salo, fromage, steak, gâteau quelques heures avant l'alcool, couplées au respect de la mesure, sauveront l'esprit du "brouillard ivre".
Boire une heure avant de boire l'acide succinique. La dose du médicament est indiquée dans les instructions. L'acide accélérera le métabolisme;
L'élimination des toxines du corps sera plus rapide si vous avalez 2,5 comprimés en deux heures glutarine(Alcocline).
100mg vitamine B6 Voici ce que vous devez manger pour ne pas vous saouler longtemps. Vous pouvez acheter une vitamine dans n'importe quelle pharmacie sous la forme de "complexe B", "Pizian", "Neuromultivit", "Neurogammag".
Boire un verre le matin collecte de bile №2 en diluant une cuillerée d'herbes dans un verre d'eau bouillante. L'outil accélérera le traitement des graisses dans le foie, ce qui permettra de ne pas se saouler longtemps.
Deux jours avant les vacances, mangez un plat qui contient beaucoup d'iode. en forme calamars, crevettes, chou marin. Les produits activent le travail de la glande thyroïde et les hormones qui oxydent l'alcool vont commencer à se concentrer dans le corps. Ces produits sont également parfaits comme collation « sobre ».
Manger en un jour aspirine ou tout autre médicament similaire. Le médicament améliorera les enzymes microsomales qui accéléreront le traitement du vin, de la vodka et de la bière.
Combien de temps pour ne pas se saouler d'alcool, boire deux cuillères huile de tournesol . Il enveloppe l'estomac et ralentit l'absorption de l'alcool. Cela devrait être fait une demi-heure avant le premier verre. Vous pouvez remplacer l'huile par des flocons d'avoine, du sarrasin, de la semoule, mais pas le beurre.
Comment boire et ne pas se saouler lors d'un festin
Si l'alcool s'est formé spontanément ou si vous n'avez tout simplement pas eu le temps de vous préparer, ne désespérez pas. Si vous suivez un certain nombre de recommandations, vous resterez sobre et pourrez vous contrôler.
Combien boire et ne pas se saouler - ne mélangez pas d'alcool, ne fumez pas, grignotez sans boire de boissons gazeuses sucrées. Ces "trois piliers" détiennent le principal secret de la sobriété. Vous pouvez corriger le résultat en lisant les recommandations suivantes :
Privilégiez non pas l'alcool coloré, mais l'alcool transparent;
communiquez davantage, dites-vous des mots, comptez dans votre esprit, ne laissez pas votre cerveau stagner;
se lever de table plus souvent et bouger plus;
comment boire de la vodka et ne pas se saouler, éviter les changements brusques de température. Évitez les sorties d'une pièce chaude vers une rue froide;
si vous mangez beaucoup, l'alcool agit plus lentement, mais cela entraîne une forte intoxication;
mieux à table boire du citron, du raisin, jus de pomme
. Ils irritent la muqueuse gastrique et ralentissent l'effet enivrant de l'alcool ;
la meilleure collation- il s'agit de gelée, de poisson en gelée, de soupe de poisson et d'autres plats contenant beaucoup de glycine, qui bloque les toxines de l'alcool ;
charbon actif, ce sont les pilules à prendre pour ne pas s'enivrer d'alcool. Lorsqu'il pénètre dans l'estomac, le charbon absorbe les substances nocives avant qu'elles ne soient absorbées dans le sang ;
quels comprimés remplaceront le charbon pour ne pas s'enivrer d'alcool - absorbants de lignine (Lignosorb, Polyphepan, Liferan). Diluer 3 cuillères à soupe de n'importe quel produit dans 300 ml d'eau et prendre la solution deux fois avec un intervalle de 2 heures.
Si vous n'avez pas suivi les conseils sur la façon de boire et de ne pas vous enivrer, alors dégriser, provoquant des nausées. Faites vomir en insérant deux doigts dans votre bouche. Le contrôle de la conscience conçue reviendra si vous sentez l'ammoniac. Faciliter l'état de force thé vert.
Le grand secret ce qu'il faut faire pour ne pas s'enivrer rapidement de vodka ou d'un autre alcool, c'est se conformer à la norme. par jour le corps une personne pesant 70 kilogrammes ne peut prendre et traiter plus de 170 grammes d'éthanol. Souvenez-vous de cela et, dans toutes les situations, contrôlez-vous afin de ne pas avoir à rougir de honte plus tard et de tout blâmer sur le "serpent vert".
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Probablement, beaucoup s'intéressent à la façon de ne pas trop se saouler pendant un festin, surtout lorsque vous avez vraiment besoin de vous contrôler. Il existe différentes astuces pour ne pas se saouler.
L'alcool est insidieux, il enlève le contrôle et détruit la santé. Mais les situations où vous devez boire sont assez souvent présentes dans nos vies - fêtes d'entreprise, mariages de parents, anniversaires, etc. Aujourd'hui, il existe de nombreux secrets et outils qui vous aident à boire et à ne pas vous enivrer de vodka en réduisant l'effet de l'éthanol . Les absorbants, la teinture d'éleuthérocoque, le citron, etc., y contribuent.
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Lorsqu'une personne boit de l'alcool, la boisson pénètre d'abord dans la cavité de l'estomac. L'alcool n'est pas un aliment, il ne doit donc pas être digéré par l'estomac. En raison de ce qu'il est rapidement absorbé dans le sang. Selon des études, lors de la consommation d'alcool, un cinquième de celui-ci pénètre presque instantanément dans la circulation sanguine, après quoi l'éthanol est distribué à tous les organes.
Pendant un festin, afin de ne pas se saouler longtemps, vous ne pouvez pas boire d'alcool avec des boissons gazeuses et sucrées, car elles ne font qu'accélérer l'absorption de l'alcool dans le sang et une intoxication «aiguë» se produit, ce qui peut provoquer une intoxication alcoolique. .
Il est également déconseillé de réduire le degré en passant de la vodka ou du cognac au vin ou à la bière. Mélange diverses sortes l'alcool est également contre-indiqué. Pendant le festin, essayez de bouger plus - dansez plus ou promenez-vous dans la rue ou aidez l'hôtesse à faire la vaisselle, ce qui aide aussi beaucoup.
Si l'intoxication augmente progressivement, vous pouvez recourir à des vomissements artificiels. Oui, la méthode n'est pas très agréable, mais elle fonctionne et peut dépanner dans une situation critique.
Pendant la fête, afin de ne pas s'enivrer longtemps, ne buvez pas d'alcool avec des boissons gazeuses et sucrées.
- il est préférable de boire pendant le festin en petites portions et lentement, afin que l'activité enzymatique soit activée dans le corps et que les substances nécessaires au traitement de l'éthanol aient le temps de se développer. Pour vous faciliter la tâche, choisissez un verre qui se rétrécit vers le bas, avec des parois épaisses. Cela augmentera visuellement le volume et la quantité bue sera bien moindre;
- vous ne pouvez pas boire dans un état déprimé ou émotionnellement surexcité. Avant l'événement prévu avec un verre, il est recommandé de bien dormir et de se détendre correctement. Sinon, boire et ne pas se saouler ne fonctionnera pas;
- puisque 25% de l'alcool est absorbé dans la cavité gastrique, il est catégoriquement inacceptable de boire des boissons fortes à jeun. Assurez-vous de manger avant la célébration à venir, en particulier des aliments utiles contenant des vitamines B₆, B₁ et C (graines, sarrasin, bananes et citrons, œufs, produits laitiers, agrumes);
- renoncez à l'alcool si vous avez récemment été malade ou très fatigué après un travail physique intense. Un corps faible réagira à l'alcool beaucoup plus rapidement et plus fort que d'habitude ;
- avant les vacances, 4 à 5 comprimés de charbon peuvent être pris 2 à 3 heures avant de boire et 2 de plus avant de boire.Le fait est que le charbon absorbe une partie des huiles de fusel et de l'éthanol. Et une heure avant de boire de l'alcool, il recommande de boire un comprimé Festal ou Mezim, ces médicaments aideront l'activité gastrique.
Si une personne est néanmoins allée trop loin avec l'alcool, une matinée très sombre l'attend avec un tas de symptômes de la gueule de bois. Chez certaines personnes, cette condition ne se produit pas ou se manifeste légèrement, mais le plus souvent, avec l'abus du syndrome de sevrage, il n'est pas possible de l'éviter.
Dans un tel état, il est recommandé de prendre une sorte d'absorbant comme le charbon ou Enterosgel. De plus, il est recommandé de boire plus de liquides. Il peut s'agir d'eau minérale non gazeuse, de jus de canneberge ou d'agrumes, bouillon de poulet, thé vert avec tranche de citron et menthe, etc.
Il est recommandé de faire une promenade, ce qui aidera à soulager les maux de tête. S'il n'y a pas de problèmes d'activité cardiovasculaire, une douche de contraste ne fera pas de mal. Après toutes les procédures, vous pouvez aller vous coucher, dans un rêve, le corps récupérera plus rapidement. Mais l'option la plus idéale est de ne pas en abuser, alors vous n'aurez pas besoin de ces conseils.
Bien sûr, dans tous les cas de consommation d'alcool, quels que soient l'établissement et les circonstances, une personne doit garder le contrôle de son esprit et de son corps. Si une personne n'a pas une certaine préparation, la tâche devient parfois impossible. Dans ce qui suit, nous décrirons quelques moyens qui vous aideront à boire de l'alcool en grande quantité, mais vous vous saoulerez beaucoup moins que d'habitude.
La première étape consiste à comprendre les causes de l'état d'ébriété. En buvant de l'alcool, le cerveau humain sera affecté par les huiles de fusel, ce qui perturbera le fonctionnement du cortex cérébral. Les conséquences peuvent se manifester de manière purement individuelle : le travail de la partie occipitale, l'appareil vestibulaire (perte d'équilibre et absence de parole) peuvent être perturbés, le « centre moral » responsable du contrôle des comportements peut être désactivé. Parfois, le souvenir disparaît complètement.
Que faire DE FACE boire de l'alcool pour boire et ne pas se saouler?
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Le processus "d'accélération du foie". Quelques heures avant de boire en quantité importante, il faut boire 100 g de vodka ou toute autre boisson forte. Dans ce cas, le corps produira des alcool déshydrogénases - ce sont des enzymes spéciales qui traitent l'alcool. Après cette forte intoxication, vous ne pouvez pas avoir peur.
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Quelques jours avant un grand festin, il faut manger des aliments riches en iode (calamars, moules, crevettes, feijoa, algues). Ensuite, la glande thyroïde est stimulée, les hormones vont commencer à se concentrer dans le corps, accélérant l'oxydation de l'alcool. La production de ces hormones ne prendra que 2-3 jours. Lorsque vous buvez de l'alcool, il est également nécessaire de grignoter des aliments contenant de l'iode.
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Le matin, vous devez boire certains des éléments suivants: soit Liv-52 (une demi-cuillerée de sirop ou 1 comprimé pour 15 kg de poids), soit la collecte de bile n ° 2 (une cuillerée d'herbe pour 200 ml d'eau bouillante ), ou 2 cuillères à soupe de sirop d'églantier. Dans ce cas, le flux de bile s'améliorera, ce qui accélérera le traitement des graisses dans le foie, ce qui vous permettra de boire et de ne pas vous enivrer.
4 La veille de la consommation d'alcool, il est recommandé de prendre 0,3 à 0,5 g d'aspirine ou de tout médicament alternatif. Ce médicament renforcera les enzymes microsomales qui accélèrent le traitement de l'alcool. Lors d'un festin, vous devez vous abstenir de prendre de l'aspirine.
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30-40 minutes avant le festin, vous devez boire 2-3 cuillères à soupe huile végétale(le beurre ne convient pas). L'huile enveloppera les parois de l'estomac, empêchant l'alcool de pénétrer rapidement dans la circulation sanguine. Par conséquent, l'intoxication viendra un peu plus tard ou ne sera pas du tout. De plus, la bouillie (semoule, sarrasin, flocons d'avoine) a un effet similaire.
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Vitamine B6. 12 et 4 heures avant le festin, vous devez prendre de la vitamine B6 sous n'importe quelle forme "complexe B", "Pician", "Neuromultivit", "Neurogamma". Il devrait prendre 80-100 mg de la substance active. La vitamine aidera le foie.
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Enzymes. 1-1.5 avant la fête, vous devez choisir de prendre : Wobenzym, Mezim-forte, Creon, Unienzym, Abomin. Dosage - 2 fois plus que l'apport recommandé indiqué dans les instructions. Festal ne convient pas ici, car il contient de la bile bovine, ce qui réduit la synthèse des acides biliaires.
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Avant de boire de l'alcool, vous devez bien manger - c'est pour vous permettre de boire et de ne pas vous enivrer. Aliments riches en calories recommandés (par exemple, pommes de terre avec de la viande).
9 Acide succinique. 1 à 1,5 heure avant le festin, vous devez prendre le médicament à la dose indiquée dans les instructions (disponible dans n'importe quelle pharmacie). L'acide succinique est un acteur important du cycle de Krebs, il vous permet donc d'accélérer le métabolisme.
10 Glutarine. Quelques heures avant de boire de l'alcool, vous devez prendre 2,5 comprimés de 750 mg chacun (le médicament est bon marché, vendu partout, il peut s'appeler AlcoClean. Il vous permet d'accélérer le retrait des produits de dégradation de l'alcool.
Que faire PENDANT
1
Il est recommandé de n'utiliser que de l'alcool de haute qualité acheté dans un magasin spécialisé ou un grand magasin. Plus il y a d'impuretés dans la boisson, plus l'alcool sera digéré dans le corps, provoquant une intoxication rapide et une grave gueule de bois. Par conséquent, il vaut mieux préférer un verre de vodka de haute qualité ou un skate qu'un seau de clair de lune.
2
De plus, vous devriez complètement abandonner le tabac. Cela s'applique aux personnes qui fument par intermittence. Même 2 cigarettes fumées les feront tomber.
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Mélanger les boissons n'est pas recommandé. Lors du mélange de différentes boissons alcoolisées, le corps réagira de manière imprévisible. Par exemple, en combinant du champagne avec d'autres boissons, même les personnes très grandes peuvent se saouler. De plus, on ne peut manquer de noter une règle assez courante, qui, selon de nombreux experts, est vraie : vous ne pouvez pas baisser le degré d'alcool que vous buvez. Autrement dit, vous pouvez boire de la vodka après la bière, mais pas de la bière après la vodka.
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Des études récentes ont clairement montré que notre corps subira une charge beaucoup plus importante en buvant du whisky, du cognac et d'autres alcools opaques qu'en buvant de la vodka ordinaire.
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L'intoxication est très efficace pour aider à surmonter l'activité cérébrale. En d'autres termes, parlez davantage pendant la fête, faites attention aux détails, faites des calculs - tout cela vous aidera à rester sobre.
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Il est également recommandé de bouger davantage - cela vous permettra de boire et de ne pas vous enivrer. Par exemple, afin de contrôler votre condition, il est recommandé de se lever systématiquement de table, en sortant à l'air frais, si possible. Cependant, le régime de température ne doit pas être modifié de manière drastique. Par exemple, après être sorti sur un balcon ou dans la rue en hiver, vous vous saoulerez encore plus vite.
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Il faut aussi bien s'alimenter. Mais juste ne veut pas dire grand-chose. Lorsque vous mangez une grande quantité de nourriture, l'effet de l'alcool sur le corps sera ralenti, mais à l'avenir, le volume total de boissons alcoolisées sera réduit d'un seul coup.
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Lorsque vous buvez de l'alcool, il est recommandé de boire d'autres liquides. Mais seulement dans les mêmes quantités, sinon le matin, nous pourrions nous réveiller avec un gonflement ou un mal de tête. Dans le même temps, il est nécessaire d'exclure toute soude susceptible d'irriter les muqueuses et de ralentir le traitement de l'alcool. Il est recommandé de boire jus de citron, qui est riche en vitamine C, qui accélère le métabolisme. De plus, la pomme et jus de raisin. Si possible, le koumiss serait une excellente option.
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Remplacer si possible boissons alcoolisées non alcoolique. Ne buvez pas immédiatement un verre entier ou un verre. Essayez de remplacer l'alcool par une autre boisson de la même couleur. Par exemple, le vin est très similaire au jus de cerise et l'eau est très similaire à l'eau minérale. Diluez également l'alcool avec de l'eau plate ou du jus dans votre verre.
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Vous ne devez pas boire plus que vous ne buvez normalement. Dans le même temps, vous devez comprendre que notre corps ne peut supporter plus de 170 g d'éthanol par 70 kg de poids corporel par jour. Si cette dose est dépassée, l'intoxication se produira assez rapidement.
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Vous devriez prendre une collation avec de la gelée, de la soupe de poisson, de la marmelade, gelée de poisson et tous les produits à haute teneur en glycine, neutralisant les produits de décomposition toxiques de l'alcool. Ainsi, vous aussi, vous pouvez boire et ne pas vous enivrer.
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Parmi les méthodes radicales, on distingue les vomissements. La méthode, bien sûr, est inesthétique, mais efficace. Si vous commencez à sentir que vous vous enivrez maintenant, c'est l'induction de vomissements qui deviendra un remède justifié, sinon cela empirera davantage. La procédure peut être répétée toutes les heures.
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Avant la fête et après cela vaut la peine de manger Oeuf cru. Cela aide à ralentir l'intoxication, car les œufs, avec l'alcool, forment une masse colloïdale qui lie les alcools et les empêche d'être absorbés par les parois des intestins et de l'estomac.
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Il faut boire d'un trait. L'alcool à travers la membrane muqueuse de la bouche sera absorbé beaucoup plus rapidement qu'à travers les parois des intestins et de l'estomac. Dans la plupart des cas, les boissons d'élite qui se dégustent généralement dans la bouche se saoulent beaucoup plus rapidement.
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Le charbon actif doit être bu en grande quantité et à un moment opportun - un excellent moyen de boire et de ne pas se saouler. C'est un excellent sorbant qui absorbe les substances nocives avant qu'elles ne soient absorbées dans le sang. Ensuite, si vous allez aux toilettes après quelques heures, tous ces produits peuvent être retirés du corps.
16 Les absorbants de lignine sont également utiles. Lignosorb, Polyphepan, Liferan doivent être pris 3 cuillères à soupe par 300 ml d'eau 2 fois en 2 heures. Les médicaments rempliront les mêmes fonctions que le charbon actif, mais beaucoup plus efficacement. Après 2 heures, il est préférable de répéter la procédure.
17 Si vous buvez des cocktails, vous ne devez boire que ceux dont la composition comprend des jus d'agrumes contenant de la vitamine C. Le Bloody Mary se distingue des cocktails traditionnels ( jus de tomate), Tequila Sunrise, Whisky Sour, Tournevis, Mojito, etc.
Que faire APRÈS boire de l'alcool pour boire et ne pas se saouler?
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Immédiatement après la fin du festin, il est nécessaire de répéter l'apport d'enzymes. De plus, les absorbants ne seront pas superflus. De plus, si vous êtes à la maison, assurez-vous d'ouvrir une fenêtre ou une fenêtre afin que l'air frais aide votre corps à se débarrasser des produits de dégradation de l'alcool. Vous devez également fournir de l'air frais le matin pour vous débarrasser d'une gueule de bois.
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Avant d'aller au lit, il est impératif d'aller aux toilettes afin que le moins de toxines possible soient absorbées par les intestins.
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Vous pouvez prendre des médicaments spécialisés. Par exemple, Relanium ou Elenium aide bien. Il est également recommandé de mettre un comprimé de phénazépam sous la langue. N'abusez pas des pilules. Vous pouvez prendre 2 comprimés d'agripaume, qui contient de la vitamine B6 et du magnésium, qui éliminent les toxines du corps.
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la meilleure façon Dessoûler est un rêve. Mais si vous avez des soi-disant "hélicoptères", il est peu probable que vous vous endormiez. Par conséquent, vous pouvez l'essayer en position assise. Si cela a fonctionné, alors pendant le sommeil, vous pouvez progressivement vous coucher. De plus, de nombreuses personnes recommandent dans ce cas de "s'ancrer" en suspendant les deux jambes du lit, de sorte que les pieds soient à plat sur le sol.
Faire certains des points ci-dessus ne vous permettra pas de vous saouler rapidement, de vous débarrasser d'une gueule de bois le matin et de réduire également l'effet de l'alcool sur le corps. Pendant la partie préparatoire, il est recommandé de faciliter le traitement de l'alcool et de ses produits de décomposition par le foie. Ensuite, pendant le festin, il est nécessaire d'assurer le retrait normal des produits de transformation de l'alcool dans le foie. En conclusion, le métabolisme et les processus oxydatifs dans le corps devraient être accélérés.
"Boire à la santé" est l'une des phrases les plus ridicules de la langue russe. Des boissons contenant de l'alcool, personne n'est devenu plus sain. Au contraire: hier, une personne a proclamé des toasts lors d'une fête et aujourd'hui, elle souffre d'un terrible mal de tête, de la soif, de palpitations cardiaques et d'autres symptômes non moins graves de la gueule de bois.
Si vous ne buvez pas du tout, ce n'est pas une option, mais il est également réticent à tomber malade le lendemain matin, vous devriez être bien préparé pour la fête à venir. Que prendre avant de boire de l'alcool pour qu'il n'y ait pas de gueule de bois, vous apprendrez de cet article.
Causes du syndrome de la gueule de bois
Chez une personne en bonne santé, le foie et le pancréas fonctionnent normalement, ce qui réduit le risque de symptômes désagréables le matin après avoir bu. Très probablement, ces personnes développeront une gueule de bois si elles boivent trop d'alcool.
La deuxième raison est l'alcoolisme. Si vous buvez souvent pendant une longue période, une personne s'enivrera plus rapidement en raison de la formation d'une dépendance à l'alcool et, par conséquent, il sera difficile de supporter le fameux matin après la fête.
La troisième cause de gueule de bois est l'hérédité. De faibles niveaux de l'enzyme responsable de la dégradation peuvent être programmés génétiquement alcool éthylique. Cela est particulièrement vrai pour les représentants de la race mongoloïde.
Le facteur suivant est la catégorie d'âge du buveur. Dans la vieillesse, comme vous le savez, le métabolisme ralentit, y compris le traitement de l'éthanol, et les maladies chroniques se font sentir. Parce que le plaisir de la veille peut se transformer en gueule de bois le lendemain.
Chez les femmes, l'intoxication et la gueule de bois surviennent plus souvent, car elles métabolisent l'alcool plus lentement que les hommes.
Le mécanisme d'apparition des signes d'un syndrome de la gueule de bois est brièvement le suivant. L'alcool éthylique, étant absorbé dans le sang, provoque une inhibition du système nerveux. Le foie est impliqué dans le traitement de l'éthanol, il prend donc le premier coup. Pour éliminer l'alcool et ses métabolites du corps, toutes les réserves sont utilisées, une grande quantité d'énergie, de vitamines et de minéraux est nécessaire pour déclencher les réactions chimiques nécessaires. Par conséquent, boire de l'alcool la veille entraîne l'épuisement des ressources de l'organisme, qui se manifeste par des maux de tête, une faiblesse, des nausées, une soif, une indigestion, etc.
Médicaments de prévention de la gueule de bois
Si vous buvez avec modération, le risque de tomber malade le lendemain de la fête est réduit. Cependant, il vaut mieux jouer la sécurité et donner des chances à votre corps. Quelle pilule prendre avant de boire de l'alcool ? Les plus efficaces, à en juger par les avis des médecins et des buveurs, sont les options suivantes.
- Charbon actif. Ce médicament est le sorbant numéro un dans notre pays depuis de nombreuses années. Il s'avère qu'avec son aide, vous pouvez non seulement traiter les intoxications, mais aussi les prévenir. Pour la prévention, le charbon de bois doit être pris à raison de 4 comprimés avant la fête, puis boire 2 comprimés toutes les heures à table. Cette méthode simple permet d'éviter de faire passer la majeure partie de l'éthanol dans le sang, c'est-à-dire de minimiser le risque de gueule de bois.
- Enterosgel. Ce médicament appartient également aux sorbants et fonctionne sur le principe du charbon actif. Il est recommandé de bien boire une cuillère à soupe d'Enterosgel avec de l'eau avant de commencer à boire des boissons alcoolisées.
- Acide succinique. C'est un métabolite naturel dans le corps humain. La substance renforce le système immunitaire et tend à accélérer les processus métaboliques, y compris l'élimination de l'alcool et de ses produits de décomposition du corps. Un comprimé d'acide succinique, pris une heure avant de boire, aidera à ne pas s'enivrer, et deux ou trois comprimés supplémentaires consommés pendant le festin peuvent fournir Bonjourà moins, bien sûr, que vous buviez à bon escient.
Il ne faut pas se laisser emporter par l'acide succinique, 6 comprimés est la dose quotidienne maximale. La substance peut être irritante pour les muqueuses du système digestif.
- Limontar est un médicament anti-alcoolique à base d'ambre et acide citrique. Afin de ne pas souffrir d'intoxication alcoolique, au moins 20 minutes avant le festin, un maximum de 0,25 g de poudre de Limontar doit être dissous dans de l'eau ou du jus et bu avant les repas.
- Glutargin - le médicament se positionne précisément comme un moyen de prévenir l'intoxication et la gueule de bois. Ses composants réduisent l'effet inhibiteur de l'éthanol sur système nerveux et aussi stimuler son recyclage. Deux sachets de médicaments sont pris une heure ou deux avant le début prévu de la consommation d'alcool.
Méthodes folkloriques
De génération en génération, les recettes se transmettent sur ce qu'il faut boire ou manger avant de boire de l'alcool. La bonne chose à propos de ces méthodes de prévention de la gueule de bois est que les aliments recommandés sont presque toujours dans la cuisine.
- Avant de boire, vous devez manger un repas riche en glucides, par exemple une pizza ou des pâtes. Les aliments contenant des acides gras conviennent également, en option - poisson de mer comme la truite, le saumon ou le maquereau.
- Une cuillère huile d'olive, prise la veille de la fête, enveloppe les parois de l'estomac, ce qui empêche l'absorption d'alcool dans le sang. A défaut d'huile d'olive, l'huile de tournesol convient également.
- Buvez un verre de lait. Il crée un film protecteur sur les parois de l'estomac et contient également du calcium et des vitamines. Cependant, si vous prévoyez de boire au cri d'un cochon, même un litre de lait ne vous aidera pas à éviter l'inévitable.
- cru Oeufà jeun, comme le lait, enveloppe la muqueuse gastrique.
- Avoir du sarrasin ou gruau utile non seulement pour les enfants, mais aussi pour les adultes qui veulent prévenir la gueule de bois.
- Les connaisseurs recommandent de boire un verre de vodka une heure ou deux avant de boire. Ce conseil est logique, car une petite dose d'alcool active la production d'enzymes responsables de la transformation de l'alcool éthylique. C'est-à-dire que le foie est déjà prêt à faire ce travail.
Règles de fête
La prévention de la gueule de bois peut ne pas être efficace si vous buvez de manière inconsidérée et incontrôlable. Il existe des règles simples, selon lesquelles une personne est plus susceptible de quitter la fête de son propre chef et de se sentir en pleine forme le lendemain matin.
- Décidez du type d'alcool et buvez-le toute la soirée sans mélanger différentes boissons. Aujourd'hui, il y a beaucoup d'additifs, de colorants, d'arômes dans les produits alcoolisés, ce qui constitue une charge supplémentaire pour le foie et une tête lourde le matin.
- Alternez l'alcool avec de l'eau. Ainsi, vous maintiendrez l'équilibre hydrique et réduirez la capacité de vous enivrer en peu de temps. L'eau doit être sans gaz, car l'oxygène accélère la pénétration des molécules d'éthanol dans le sang.
- Si vous buvez des cocktails, laissez-les être des boissons avec jus naturel. Il n'est pas gazéifié, contient des vitamines et du glucose, qui feront le jeu des mains.
- Ne vous penchez pas sur le champagne et les vins mousseux. Ces boissons, surtout sans collations, provoquent une intoxication rapide et le lendemain, elles «frappent littéralement la tête».
- Ne dépassez pas votre dose - la règle principale pour prévenir la gueule de bois.
Il y a des gens qui ne savent pas quoi boire avant de boire de l'alcool pour qu'il n'y ait pas de gueule de bois, car ni pilules ni remèdes populaires ils ne sont pas aidés. C'est le signe de l'alcoolisme. Avec la dépendance, la gueule de bois survient toujours et ses symptômes sont difficiles à cacher. Que faire dans ce cas ? Pour le traitement de l'alcoolisme, il existe des médicaments efficaces vendus sur Internet.
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