वजन घटाने के लिए कॉफी रैप: सरल व्यंजनों। कॉफी रैप के चमत्कार। टॉनिक सुगंध का आनंद लेते हुए वजन कम करना आसान है: कॉफी रैप तकनीक

घर पर कॉफी रैप का उपयोग। सेल्युलाईट के उपचार में शहद, पैपावरिन, नीली मिट्टी के फायदे।

रैपिंग सेल्युलाईट के उपचार का एक प्रभावी तरीका है। प्रक्रिया अतिरिक्त तरल पदार्थ के बहिर्वाह को बढ़ावा देती है, जिससे शरीर की त्वचा की टोन बढ़ जाती है। गर्म रास्तारक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, रक्त वाहिकाओं, छिद्रों को पतला करता है। घर पर सेल्युलाईट के खिलाफ कॉफी लपेटने से जांघों, पेट, नितंबों में त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद मिलती है। संतरे के छिलके की अभिव्यक्ति काफी कम हो जाती है।

कैफीन के गुण

कॉफी का शरीर की त्वचा के लिए क्या लाभ है?

शरीर को आकार देने के लिए लगभग सभी कॉस्मेटिक उत्पादों में कैफीन का उपयोग किया जाता है। सेल्युलाईट के गठन का मुख्य कारण चमड़े के नीचे के वसा ऊतक में तरल पदार्थ का ठहराव है, सेलुलर पोषण, विषाक्त पदार्थों का संचय, कॉफी रैप इन कारकों को खत्म करने और समस्या क्षेत्रों में त्वचा की ऊबड़ की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।

प्रक्रिया के लिए मतभेद

लपेटने से पहले विचार संभावित नुकसानशरीर के लिए। प्रक्रिया contraindicated है:

• गर्भवती महिला;
• वैरिकाज़ नसों के साथ, केवल ठंडे लपेटे जा सकते हैं;
• कैफीन के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• सर्दी, बुखार के साथ;
• त्वचा रोगों, जलन, घाव, घर्षण के साथ;
• दिल की विकृति के साथ;
• उच्च रक्तचाप के साथ;
• स्त्री रोग क्षेत्र के रोगों के साथ;
• ट्यूमर संरचनाओं की उपस्थिति में;
• तीव्र गुर्दे की बीमारी में।

सेल्युलाईट रैप एक थर्मल प्रक्रिया है, इसलिए यह एक बीमार महिला की भलाई को खराब कर सकती है। ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने से ब्लड प्रेशर बढ़ता है, दिल पर काम का बोझ बढ़ता है।

लपेटे ले जाना

घर पर प्रक्रिया के लिए, प्राकृतिक ताज़ा का उपयोग करें जमीन की कॉफी. लपेटने से पहले, मृत त्वचा को हटाने के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब का उपयोग करके गर्म स्नान करें। कॉफी डाली जाती है गर्म पानीएक सजातीय मिश्रण प्राप्त होने तक हिलाएं, स्वीकार्य तापमान तक ठंडा करें। फिर इसे समान रूप से नितंबों, जांघों (आंतरिक पक्ष को छोड़कर) और पेट पर लगाया जाता है, शरीर को क्लिंग फिल्म से लपेटा जाता है। एक कंबल के साथ कवर किया गया या गर्म कपड़े पहने, प्रक्रिया 1 घंटे तक चलती है। मिश्रण को धोने के बाद, त्वचा पर कोई भी पौष्टिक या सेल्युलाईट क्रीम लगाया जाता है।

अगले 7-8 घंटों के लिए, स्नान करने, धूपघड़ी जाने और हाइपोथर्मिया से बचने की अनुशंसा नहीं की जाती है। शाम को सोने से पहले कॉफी रैप करना सबसे अच्छा होता है। पहली प्रक्रिया के बाद परिणाम ध्यान देने योग्य होगा: शरीर की मात्रा कम हो जाती है, अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के कारण वजन कम हो जाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, शहद, आवश्यक तेल, पैपावरिन, समुद्री सिवार, नीली मिट्टी। उपचार के दौरान लपेटने के बीच 2-3 दिनों के अंतराल के साथ 10 प्रक्रियाएं होती हैं। फिर 1 महीने का ब्रेक लें।

आटा, वसायुक्त, तली हुई, नमकीन, स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को छोड़कर कम कैलोरी वाले आहार का पालन करने से तेज़ परिणाम प्राप्त होंगे। मालिश प्रक्रियाएं, नियमित शारीरिक गतिविधि घर पर बॉडी रैप्स के प्रभाव को बढ़ाती हैं।

शहद के साथ कॉफी रैप

शहद विटामिन और खनिजों का स्रोत है। त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे यह कोमल और मखमली हो जाती है। रैप का ही इस्तेमाल करना चाहिए प्राकृतिक उत्पाद. शहद ताजा और तरल होना चाहिए, अगर यह गाढ़ा हो गया है, तो आप इसे थोड़ा गर्म कर सकते हैं। 100 ग्राम कॉफी और 200 ग्राम शहद मिलाएं, समस्या क्षेत्रों पर लगाएं और शरीर को फिल्म से लपेटें। एक्सपोजर समय 40-60 मिनट।

एक अन्य सहायक घटक पैपावेरिन है। यह एक दवा है जो रक्त प्रवाह को उत्तेजित करती है, मांसपेशियों को आराम देती है, रक्त वाहिकाओं को पतला करती है। शहद और पेपावरिन के साथ कॉफी रैप न केवल सेल्युलाईट से लड़ने में मदद करता है, बल्कि सूजन से भी राहत देता है। मिश्रण तैयार करने के लिए, शहद - 200 मिली, पैपावरिन - 2 मिली 2 मिली लें। परिणामी उत्पाद समस्या क्षेत्रों पर वितरित किया जाता है और 1 घंटे के लिए एक फिल्म के साथ लपेटा जाता है।

आप कॉफी के मैदान और शहद में थोड़ी सी लाल मिर्च मिला सकते हैं। यह एक गर्म लपेट है। संवेदनशील त्वचा, घाव और खरोंच के साथ प्रदर्शन न करें। यदि असुविधा होती है, तो प्रक्रिया को रोक दिया जाना चाहिए। एक्सपोजर की अवधि 30 मिनट है। यह नुस्खा आपको खिंचाव के निशान, सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियों को कम करने की अनुमति देता है।

कॉफी, पैपावरिन, शहद और सूखे समुद्री शैवाल (केल्प, फुकस) थर्मल रैप विकल्पों में से एक हैं। शैवाल विटामिन ई में समृद्ध है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है और शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है। उपयोग करने से पहले, उन्हें सूजने के लिए 15 मिनट तक भिगोना चाहिए।

कॉफी को कैफीन से बदला जा सकता है, जिसे फार्मेसी में बेचा जाता है। रिलीज फॉर्म - 2 मिलीलीटर ampoules। Papaverine - यूफेलाइन। मिश्रण तैयार करते समय, पैपावेरिन और कैफीन को 1:1 की दर से हिलाया जाता है।

नीली मिट्टी के साथ कॉफी रैप

खिंचाव के निशान के लिए ऐसी सामग्री उपयोगी होती है। घटकों को समान अनुपात में लिया जाता है, गर्म पानी के साथ डाला जाता है। अगर त्वचा रूखी है तो आप इसमें शहद मिला सकते हैं। मालिश आंदोलनों के साथ शरीर पर लागू करें। वे खुद को एक फिल्म में लपेटते हैं और 40 मिनट के लिए खुद को कंबल में लपेटते हैं।

नीली मिट्टी शरीर की कोशिकाओं को नवीनीकृत करती है, इसमें एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है, और इसमें आवश्यक ट्रेस तत्वों का एक परिसर होता है। त्वचा के संपर्क में आने पर हल्की जलन होती है, रक्त प्रवाह बढ़ जाता है। वहीं, मिट्टी से एलर्जी नहीं होती है और न ही इसका कोई साइड इफेक्ट होता है।

आवश्यक तेलों के साथ कॉफी रैप

कॉफी के मैदान में विभिन्न आवश्यक तेलों को जोड़ा जा सकता है: बादाम, आड़ू, नींबू, अंगूर। ½ कप पिसी हुई कॉफी पीएं, 1 बड़ा चम्मच तेल डालें, एडिमा की उपस्थिति में, आप पैपवेरिन (1 ampoule) मिला सकते हैं। उत्पाद को 30-60 मिनट के लिए लगाया जाता है।

ईथर के तेलत्वचा के छिद्रों को साफ करें, जलन से राहत दें, विटामिन और खनिजों से संतृप्त हों, एक भारोत्तोलन प्रभाव पड़ता है। वे अपने वजन घटाने के लाभों के लिए भी जाने जाते हैं। उपकरण का उपयोग सेल्युलाईट से मालिश के लिए किया जा सकता है, स्नान में जोड़ा जाता है, त्वचा में रगड़ा जाता है। प्राकृतिक तैयारी का एक मजबूत सुगंध प्रभाव होता है।

हरी कॉफ़ी

घर पर सेल्युलाईट का इलाज करने के लिए, आप पिसी हुई हरी कॉफी बीन्स का उपयोग कर सकते हैं। उत्पाद हानिकारक विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है, सूजन को कम करता है, और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है। नियमित कॉफी के विपरीत, ग्रीन कॉफी में अधिक कैफीन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। इसमें क्लोरोजेनिक एसिड भी होता है, जो वसा को प्रभावी ढंग से तोड़ता है। आवेदन की विधि पिछले वाले के समान है।

बुनियादी गलतियाँ

कभी-कभी एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रियाएं काम नहीं करती हैं, इसका कारण हो सकता है:

• कम गुणवत्ता वाली या समाप्त हो चुकी कॉफी;
• तत्काल कॉफी का उपयोग;
• कॉफी बीन्स का अनुचित भंडारण;
• खराब प्रमाणित आधारों का उपयोग।

सैलून प्रक्रियाएं बहुत महंगी हैं, आप घर पर कॉफी रैप्स का उपयोग करके समान सेल्युलाईट प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। त्वचा कसी हुई दिखाई देगी, वसायुक्त पिंड गायब हो जाएंगे, सूजन गायब हो जाएगी, समस्या क्षेत्रों में मात्रा कम हो जाएगी।

कॉफी एक अद्भुत उत्पाद है। एक सुगंधित कप कॉफी बहुत आनंद और जीवंतता लाती है।

कॉफी के टॉनिक प्रभाव को हर कोई जानता है। इसके अलावा, कॉफी एक बेहतरीन मूत्रवर्धक है।

यह शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को आसानी से निकाल देता है और इससे सूजन दूर हो जाती है।

त्वचा पर पेय का प्रभाव बहुत फायदेमंद नहीं होता है। लेकिन अगर कॉफी का इस्तेमाल बाहर से किया जाए तो उसकी कोई कीमत नहीं होती! त्वचा और फिगर के लिए फायदे के अलावा, यह एक बेहतरीन स्पा ट्रीटमेंट भी है।

आइए इस तरह के चमत्कार पर करीब से नज़र डालें - एक कॉफी रैप जैसी प्रक्रिया। सबसे पहले, सैलून पर पैसा खर्च किए बिना घर पर खर्च करने का यह एक अद्भुत अवसर है, एक बहुत ही सुखद अनुभव। शायद, सौना में दोस्तों से मिलने के बाद, एक स्पा - सैलून की व्यवस्था करें और सुखद बातचीत में समय बिताएं और इस समय मज़े करें, और सबसे महत्वपूर्ण बात - अपना वजन कम करें!

कॉफी रैप: करें या न करें

कॉफी रैप के लिए संकेतइस पर गंभीरता से ध्यान आकर्षित करने के लिए पर्याप्त है:

सेल्युलाईट। (यह नफरत "संतरे के छिलके" को हरा दिया जाएगा);

आकृति का सुधार (रिलीफ डिजाइन करें। रूपरेखा को और अधिक स्पष्ट करें, "कठिन" स्थानों में वजन कम करें);

शरीर पर खिंचाव के निशान (बच्चे के जन्म के बाद, या महत्वपूर्ण वजन कम करने के बाद, खिंचाव के निशान से छुटकारा पाएं);

सक्रिय खेल (ताकत अभ्यास के बाद, शरीर में लैक्टिक एसिड की एक महत्वपूर्ण मात्रा जमा हो जाती है);

एडिमा (नमकीन या मसालेदार भोजन करते समय, साथ ही अगर गुर्दे अतिरिक्त तरल पदार्थ का सामना नहीं कर सकते हैं);

रूखी त्वचा (आपकी त्वचा रूखी है या धूप या टैनिंग बेड के बाद आपकी त्वचा रूखी और परतदार हो गई है);

मुँहासे (एक उम्र से संबंधित घटना या चक्र के कारण आवधिक दाने);

संयुक्त रोग (गठिया, आर्थ्रोसिस);

गठिया;

बेशक, कॉफी रैप के उपयोग के लिए मतभेद हैं, लेकिन ये शरीर को गर्म करने, गर्म करने के लिए अधिक contraindications हैं, जो कॉफी रैप के लिए द्रव्यमान को लागू करने से पहले किया जाना चाहिए।

इससे पहले कि आप अपना वजन कम करना शुरू करें, सुनिश्चित करें कि आपको ये बीमारियां नहीं हैं।

ट्यूमर। (साथ ही किसी भी प्रकार के ट्यूमर का संदेह);

स्त्री रोग संबंधी प्रकृति के रोग (अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना ज़्यादा गरम न करना बेहतर है);

गर्भावस्था और दुद्ध निकालना। (स्तनपान के साथ समस्याएं संभव हैं);

गुर्दे की बीमारी;

हृदय अपर्याप्तता और उच्च रक्तचाप;

वैरिकाज़ नसों सहित नसों का रोग। (कॉफी के साथ कोल्ड रैप चुनना बेहतर है, और रगड़ और अन्य जोड़तोड़ से बचें।);

एलर्जी या त्वचा रोग। (कॉफी बहुत एलर्जीनिक नहीं है, लेकिन मिश्रण में कुछ और घटक होते हैं। आपको नुस्खा को ध्यान से पढ़ना होगा या व्यक्तिगत रूप से इसे अपने लिए जोड़ना होगा। एलर्जी और नकारात्मक प्रभावों को छोड़कर।)

सामान्य बीमारी। (अस्वस्थता का कारण कोई भी हो सकता है। बेहतर है कि पहले रोग के स्वरूप को समझ लें।)

अंतःस्रावी तंत्र के स्वास्थ्य के बारे में अनिश्चितता (उदाहरण के लिए, मधुमेह।)

कॉफी रैप: तैयारी

नुस्खा के अनुसार आवेदन के लिए द्रव्यमान तैयार करें। द्रव्यमान को पानी के स्नान में सबसे अच्छा पकाया जाता है। अपने लिए सामग्री का एक सेट निर्धारित करें और एक कंटेनर में मिलाएं, एक मोटे तौलिये में लपेटें। यदि आपके पास सब कुछ तैयार है, तो आपको द्रव्यमान के लिए बाथरूम नहीं छोड़ना होगा।

त्वचा को भाप देना सुनिश्चित करें। आदर्श यदि आप स्नान या सौना में प्रक्रियाएं करते हैं। आप इसे शॉवर में कर सकते हैं, लेकिन फिर आपको बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से प्री-वार्म अप करना होगा या स्नान में लेटना होगा।

बाथ फोम और शॉवर जेल का प्रयोग न करें, क्योंकि कॉफी त्वचा को अच्छी तरह से साफ कर देगी। इसे छिद्रों को खोलने की जरूरत है।

अच्छा मूड। अपने लिए समय निकालने और आराम करने की इच्छा। सुनिश्चित करें कि अगले एक घंटे तक आपसे मदद नहीं मांगी जाएगी या आपको काम पर जाने या चलने की आवश्यकता नहीं होगी।

कॉफी रैप: रेसिपी

व्यंजनों और विधियों की एक विस्तृत श्रृंखला है जिसे आप सत्र की प्राथमिकताओं और जटिलता के आधार पर अपने लिए चुन सकते हैं।

आपको व्यक्तिगत रूप से अपने लिए सामग्री चुनने की आवश्यकता है। अधिकांश व्यंजनों में शहद शामिल है, यदि आपको इससे एलर्जी है या आप इसका उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो शहद को क्रीम या बेबी शॉवर जेल से बदला जा सकता है।

वजन घटाने को बढ़ावा देने वाले दो प्रकार के कॉफी रैप्स पर विचार करें: गर्म और ठंडा।

1 गरमा गरम नुस्खाकॉफी रैपिंग के लिए मिश्रण तैयार करना।सेल्युलाईट का मुकाबला करने और विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए।

आपको चाहिये होगा:

शहद का चम्मच

बॉडी क्रीम का एक बड़ा चमचा

चाकू की नोक पर लाल मिर्च

एक जज़्वे या सॉस पैन में तीन बड़े चम्मच मध्यम पिसी हुई कॉफी काढ़ा करें। (उबालना शुरू होता है - बंद कर दें)।

कॉफी के गर्म होने तक रेफ्रिजरेट करें लेकिन आपका हाथ तापमान को संभाल सकता है।

एक कंटेनर में जिसे आग पर रखा जा सकता है, चाकू की नोक पर एक बड़ा चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच बॉडी क्रीम और लाल मिर्च मिलाएं।

जाओ नहाओ। त्वचा को लाल होने तक भाप दें।

शहद और काली मिर्च के साथ एक सॉस पैन में पिसी हुई कॉफी डालें और पूरे द्रव्यमान को पानी के स्नान में 40-50 डिग्री के तापमान पर गर्म करें।

इस द्रव्यमान को स्थानीय रूप से उन क्षेत्रों में लागू करें जहां वजन कम करना सबसे कठिन है - पेट, जांघों, जांघों और नितंबों।

त्वचा में रगड़ कर थोड़ा सा लगाएं।

क्लिंग फिल्म के साथ क्षेत्रों को 2-3 परतों में लपेटें और शीर्ष पर एक तौलिया या गर्म कंबल के साथ लपेटें।

यह सुविधाजनक है यदि आप पहले से सोफे या बिस्तर पर एक खुला कंबल या स्नान वस्त्र तैयार करते हैं।

15-20 मिनट के बाद, रचना को पानी से धो लें।

2 गरमा गरम कॉफ़ी रैप मिक्स रेसिपी.खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए।

आपको चाहिये होगा:

मध्यम जमीन कॉफी के तीन बड़े चम्मच

शहद का चम्मच

क्रीम का एक बड़ा चमचा

लाल मिर्च आधा छोटा चम्मच

मुमिये (गोलियों में फार्मेसी में बेचा जाता है)

नुस्खा पिछले वाले की तरह ही तैयार किया जाता है, लेकिन चूंकि यहां लाल मिर्च बहुत अधिक है, इसलिए त्वचा पर घाव और एलर्जी नहीं होनी चाहिए और द्रव्यमान को त्वचा में रगड़ना आवश्यक नहीं है। हमने अभी इसे लगाया है।

क्लिंग फिल्म के साथ त्वचा पर लगाए गए द्रव्यमान को लपेटने के बाद, आपको घर के कपड़े पहनने चाहिए और गर्म कंबल के नीचे लेटना चाहिए। संवेदनाएँ - सौना की तरह गर्म, और थोड़ी जलती हैं। छोटा सा! यदि संवेदनाएं अप्रिय हैं, तो इसे धो लें। तो यह विकल्प व्यक्तिगत रूप से आपके लिए उपयुक्त नहीं है।

20-30 मिनट के बाद, द्रव्यमान को धो लें और ममी को त्वचा में रगड़ें (पहले, जैतून या अलसी के तेल में दो गोलियां पतला करें)

हम घर के कपड़े पहनते हैं। शिलाजीत समय के साथ तेल के साथ त्वचा में समा जाएगा। आपको अच्छे कपड़े पहनने की जरूरत नहीं है। तेल दो घंटे के भीतर अवशोषित हो जाता है।

3 हॉट कॉफी रैप मिक्स रेसिपी।डीप वार्मिंग, त्वचा की सफाई और वजन घटाने के लिए।

आपको चाहिये होगा:

पांच से छह बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी

शहद का चम्मच

लपेटने के लिए पैराफिन (एक फार्मेसी में बेचा जाता है और अनगिनत बार उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसका त्वचा से सीधा संपर्क नहीं होता है। घर में एक आवश्यक चीज। यह बच्चों के इलाज के लिए भी काम आएगा!)

कॉफी काढ़ा, तरल नाली।

गाढ़ा में शहद डालें, रगड़ें।

पैराफिन तैयार करें। सबसे सुविधाजनक चीज ओवन से एक शीट को चिकना करना है (आप एक विशेष प्राप्त कर सकते हैं) सूरजमुखी का तेल, पैराफिन डालें और नरम होने तक ओवन में गरम करें। शॉवर में जाने से पहले ऐसा करना बेहतर होता है।

द्रव्यमान को वांछित क्षेत्रों में लागू करने और इसे एक फिल्म के साथ लपेटने के बाद, सुनिश्चित करें कि पैराफिन में तरल क्षेत्र नहीं हैं, यह पारदर्शी नहीं होना चाहिए।

फिल्म लें, इसे मेज पर कई परतों में फैलाएं। फिल्म पर पैराफिन शीट को पलट दें। यह एक परत की तरह होगा। इसके ऊपर भी इसी तरह फिल्म लगाएं।

और इस परत को मनचाहे क्षेत्रों पर लगाएं।

यदि आपके पास सहायक हैं तो यह अधिक सुविधाजनक है। आप एक स्पा - एक सप्ताहांत सैलून की व्यवस्था कर सकते हैं और एक दोस्त के साथ इस प्रक्रिया के साथ एक दूसरे को लाड़ प्यार कर सकते हैं।

पैराफिन और अच्छे मूड के साथ, इसे लगभग चालीस मिनट के लिए कवर के नीचे झूठ बोलना चाहिए।

बाद में - पैराफिन को हटा दें। हम अगली बार तक साफ करते हैं, मिश्रण को धो लें।

4 ठंडा नुस्खाकॉफी रैपिंग के लिए मिश्रण तैयार करना।स्क्रब करें और सेल्युलाईट से लड़ें।

आपको चाहिये होगा:

मध्यम जमीन कॉफी के तीन बड़े चम्मच (उबला हुआ नहीं)

शहद का चम्मच।

संतरे का तेल - 2-3 बूंद।

उबली हुई त्वचा पर बिना उबाली कॉफी, शहद और संतरे के तेल का मिश्रण लगाएं। त्वचा को अच्छी तरह से स्क्रब करें। अनुभूति - आंवले और हाथों की त्वचा का हल्का सुन्न होना।

पांच से आठ मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें और धो लें।

कॉफी रैप: क्रियाओं का क्रम

प्रक्रिया से ठीक पहले उपयोग के लिए हमेशा द्रव्यमान तैयार करें। रिजर्व में खाना मत बनाओ।

कॉफी रैप के लिए क्लिंग फिल्म तैयार करें।

सौना या स्नान में अपनी त्वचा को अच्छी तरह भाप दें। 20 मिनट के लिए बाथरूम में भिगो दें।

नुस्खा और तकनीक के बाद रचना को लागू करें।

क्लिंग फिल्म के साथ रचना के साथ स्थानों को लपेटें।

गहरे गर्म करने के लिए फिल्म के ऊपर एक कंबल या तौलिया लगाएं।

नुस्खा में बताए गए समय को आराम से, आरामदायक स्थिति में बिताएं।

नुस्खा में निर्धारित समय के बाद धो लें।

विशेष रूप से, भीतरी जांघों, नितंबों, कमर और जांघों पर ध्यान दें। चित्रण या शेविंग प्रक्रिया से पहले प्रक्रिया को अंजाम देना बेहतर होता है, क्योंकि डिपिलेटर की संरचना के बाद त्वचा घायल हो जाती है, और प्रक्रिया इतनी सुखद नहीं होगी। भावनाएं केवल अच्छी होनी चाहिए।

अपने हाथ मत भूलना! विशेष रूप से, आपको प्रकोष्ठ के भीतरी भाग पर ध्यान देने की आवश्यकता है, जहाँ त्वचा कोमल और परतदार होती है। प्रकोष्ठ और कंधों के बाहरी हिस्से का सावधानी से इलाज करें, क्योंकि यहां की त्वचा काफी खुरदरी होती है और अक्सर मुंहासों और विभिन्न प्रकार की सूजन का खतरा होता है। कॉफी रैप, गहरी रगड़ के बिना भी, वजन कम करने और बाइसेप्स क्षेत्र में राहत पाने में मदद करेगा।

कमर और नितंबों को न छोड़ें। कूल्हों को भी गोलाकार गति में अच्छी तरह से रगड़ा जाता है। यहां आपको बहुत अधिक कॉफी और प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। सेल्युलाईट को मालिश, रगड़ और स्क्रबिंग पसंद नहीं है, क्योंकि यह एक चमड़े के नीचे की घटना है। रगड़ने से मेटाबॉलिज्म में सुधार होगा और वजन घटाने में तेजी आएगी।

सस्ती, मध्यम जमीन वाली कॉफी का प्रयोग करें। इसके लिए महंगी किस्मों की आवश्यकता नहीं होती है।

आप या आपके परिवार के एक साफ जार में कॉफी पीने के बाद मैदान को इकट्ठा करें। सही समय पर, आप बस बाकी सामग्री के साथ मिला सकते हैं और उपयोग कर सकते हैं।

अगर आप वजन घटाने के लिए कॉफी रैप का इस्तेमाल करते हैं, तो अपने शरीर को टोन करें, परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं होगा। प्रत्येक सत्र त्वचा की यौवन और लोच की दिशा में एक कदम है।

कॉफी रैप के बाद प्रभाव:

• साफ और अच्छी तरह से तैयार त्वचा।
• एडिमा को कम करना।
• सेल्युलाईट में दृश्यमान कमी।
• त्वचा का रंग।
• शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकाल कर वजन कम करना।
• सुखदायक अरोमाथेरेपी।
• स्वस्थ त्वचा का रंग।

अपने आप को खुश और अच्छी तरह से तैयार होने के अवसर से कभी भी वंचित न करें।

समय और अवसर खोजें। हर कदम, हर आंदोलन जो आप अपने लिए और अपनी भलाई के लिए करते हैं, दूसरों द्वारा नोट किया जाएगा और उनकी सराहना की जाएगी।

खुश हैं आप खुश हैं आपके आस-पास के लोग। अपने आप से और अपने शरीर से प्यार करो। जो खुशी देता है वह महंगा नहीं है, लेकिन यह बहुत मूल्यवान है!

शरीर के आयतन को ठीक करने और "संतरे के छिलके" से निपटने के लिए कॉफी रैप एक लोकप्रिय उपाय है। कैफीन सबसे मजबूत वसा बर्नर में से एक है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, चयापचय और लिपिड चयापचय को "तेज" करता है, और त्वचा को कसता है। नतीजतन, एक भी रैपिंग प्रक्रिया शरीर की मात्रा को 10-15 मिमी तक कम कर सकती है और सेल्युलाईट अभिव्यक्तियों को कम कर सकती है। आप न केवल सैलून में, बल्कि घर पर भी ऐसा रैप बना सकते हैं।

कॉफी लपेटो। मूल नुस्खा

सबसे संक्षिप्त कॉफी रैप रेसिपी में केवल दो घटक शामिल हैं - कॉफी और पानी। आखिरकार, इस प्रक्रिया में मुख्य सक्रिय संघटक कैफीन है, और यह सेल्युलाईट से सफलतापूर्वक लड़ेगा, भले ही आप प्रबलिंग एडिटिव्स का उपयोग न करें।

एंटी-सेल्युलाईट रैपिंग में केवल का उपयोग शामिल है प्राकृतिक कॉफी. आप सेल्युलाईट रैपिंग के लिए कॉफी बीन्स खरीद सकते हैं और प्रक्रिया से ठीक पहले इसे बारीक पीस सकते हैं, या बारीक पिसी हुई कॉफी का एक पैकेज खरीद सकते हैं। सुप्त कॉफ़ी की तलछटतुर्की कॉफी बनाने या कॉफी निर्माताओं से "केक" से बचा हुआ कुछ हद तक कम प्रभावी होता है, लेकिन उनका उपयोग भी किया जा सकता है।

वजन घटाने वाली कॉफी रैप की रेसिपी काफी सरल है। प्रक्रिया के लिए, आपको 50-100 ग्राम ताज़ी पिसी हुई फलियाँ या कॉफी "केक" की आवश्यकता होगी। राशि इस बात पर निर्भर करती है कि क्या आप पूरे शरीर को लपेटने की योजना बना रहे हैं, या केवल व्यक्तिगत समस्या क्षेत्रों का इलाज किया जाएगा। रैपिंग दोनों ही मामलों में प्रभावी है।

कॉफी में 3-4 बड़े चम्मच उबलते पानी डालें, मिलाएँ। थोड़ा-थोड़ा करके पानी डालें, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि आपको एक सजातीय घोल न मिल जाए, स्थिरता की याद दिलाता है गाढ़ा खट्टा क्रीम. यदि वांछित है, तो रचना में संतरे, अंगूर, बरगामोट या नींबू आवश्यक तेल की 8-10 बूंदें मिलाएं।

तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कॉफी द्रव्यमान थोड़ा ठंडा न हो जाए। अब आप घर पर ही वजन घटाने के लिए कॉफी रैप बना सकते हैं।

शहद के साथ कॉफी से "स्वीट रैप"

एंटी-सेल्युलाईट बॉडी रैप रेसिपी में शहद एक बहुत लोकप्रिय सामग्री है। यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है, जिससे यह कोमल और टोन्ड हो जाती है; मांसपेशियों की टोन और पानी-नमक संतुलन में सुधार, चयापचय को सक्रिय करता है। शहद और कॉफी के साथ लपेटने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को प्रभावी ढंग से हटा दिया जाता है

हनी-कॉफी रैपिंग धक्कों और त्वचा की अनियमितताओं के लिए एक "दोहरा झटका" है। इसे बनाने के लिए, ग्राउंड कॉफी को 2:1 के अनुपात में तरल, गैर-कैंडीड प्राकृतिक शहद के साथ मिलाया जाता है। अंतिम परिणाम एक गाढ़ा पेस्ट होना चाहिए।

शरीर पर लगाने से तुरंत पहले, कॉफी-शहद के द्रव्यमान को पानी के स्नान में थोड़ा गर्म किया जा सकता है - फिर इसे लागू करना आसान हो जाएगा, और प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ जाएगी।

इस रचना का उपयोग बॉडी स्क्रब के रूप में भी किया जा सकता है।

सेल्युलाईट के लिए "काली मिर्च पंच"

इस नुस्खा में, लोक एंटी-सेल्युलाईट "प्राथमिक चिकित्सा किट" के तीन सक्रिय तत्व एक साथ संयुक्त होते हैं:

• कॉफ़ी,
• गर्म लाल मिर्च।

काली मिर्च और कॉफी रैप सबसे लोकप्रिय और प्रभावी सेल्युलाईट उपचारों में से एक है। मूल नुस्खा के अनुसार तैयार कॉफी के मैदान के लिए ऐसा रैप तैयार करने के लिए, प्राकृतिक शहद (1 बड़ा चम्मच प्रति 50 ग्राम कॉफी की दर से) और 1/4 चम्मच पिसी हुई गर्म मिर्च मिलाएं।

गर्म मिर्च त्वचा के रिसेप्टर्स को परेशान करती है और इसे गर्म करती है, जो रैप के स्लिमिंग प्रभाव और प्रक्रिया के एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव को बढ़ाती है। हालांकि, अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है या आपको एलर्जी होने का खतरा है, तो संतरे के छिलके से निपटने के लिए हल्के तरीकों का इस्तेमाल करना बेहतर होगा।

क्ले रैप और कॉफी

इस एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रिया के लिए, आपको नीली या सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी (काओलिन) की आवश्यकता होगी। मिट्टी के पाउडर को 1: 1 के अनुपात में पिसी हुई या स्लीपिंग कॉफी में मिलाया जाता है, जिसके बाद लपेटने के लिए मिश्रण उसी तरह तैयार किया जाता है जैसे कि मूल नुस्खा. यदि वांछित है, तो जिस पानी से कॉफी का द्रव्यमान पतला होता है, उसे गर्म दूध से बदला जा सकता है।

क्ले प्रक्रियाएं विशेष रूप से अच्छी होती हैं जब न केवल सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने के लिए, बल्कि जांघों या पेट पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए भी आवश्यक होता है।

रैप प्रक्रिया: तैयारी और प्रक्रिया

अपने घरेलू स्पा उपचारों को अधिक प्रभावी बनाने के लिए, अपने शरीर को कैफीन की मार झेलने के लिए तैयार करें। और आपको आहार से शुरू करने की आवश्यकता है।

लपेटने के दिन और एक रात पहले, सब्जी और खट्टे-दूध के व्यंजनों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, भारी भोजन का त्याग करें, ताजा सलादऔर फल। अधिक शुद्ध पानी पिएं और मीठा न करें हरी चाय. लपेटने से 2 घंटे पहले खाने से परहेज करें।

उस कमरे को अच्छी तरह हवादार करें जिसमें आप प्रक्रिया के दौरान होंगे। यदि कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है तो उपचर्म वसा जलने में वृद्धि होगी - इसलिए वजन घटाने के लिए ताजी हवा आवश्यक है।

प्रक्रिया से पहले, गर्म स्नान या शॉवर लें, शरीर को वॉशक्लॉथ से अच्छी तरह से मालिश करें, त्वचा को तटस्थ साबुन या हल्के स्क्रब से साफ करें। कॉफी के साथ लपेटने के लिए साफ धमाकेदार त्वचा एक अनिवार्य शर्त है। अपने गर्म शरीर को टेरी टॉवल से रगड़ें।

तैयार कॉफी रैप मिश्रण को लगाएं। यदि प्रक्रिया का लक्ष्य न केवल सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई है, बल्कि वजन कम करना भी है, तो आप पूरे शरीर का इलाज कर सकते हैं। लेकिन आप अपने आप को समस्या क्षेत्रों (पेट, कूल्हों, बाजू, नितंब) तक सीमित कर सकते हैं। कॉफी द्रव्यमान को मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें, रचना को शरीर में हल्के से रगड़ें।

मिश्रण को पॉलीथिन से लपेटकर शरीर पर लगाएं। इसके लिए रोल्ड क्लिंग फिल्म का उपयोग करना सुविधाजनक है - यह काफी प्लास्टिक है और शरीर को एक अच्छा फिट प्रदान करता है।

कॉफी रैप को शरीर पर 30-60 मिनट के लिए लगाकर रखें। इस मामले में, शरीर गर्म होना चाहिए। आप इस समय को गर्म कंबल के नीचे बिताकर विश्राम के साथ प्रक्रिया को जोड़ सकते हैं। इस मामले में, आराम करने की कोशिश करें, गहरी और समान रूप से सांस लें। दूसरा विकल्प शारीरिक गतिविधि है, जो शरीर को अंदर से "गर्म" करेगा। इस मामले में, गर्म कपड़े पहनें और व्यायाम करें, सिमुलेटर पर व्यायाम करें या घर की सफाई करें।

जब प्रक्रिया का समय समाप्त हो जाए, तो फिल्म को हटा दें, शॉवर के नीचे कॉफी की संरचना को अच्छी तरह से धो लें और त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग दूध या क्रीम लगाएं।

एक और 2-3 घंटे के लिए खाने से परहेज करें। इसके अलावा, 6-7 घंटों के लिए शरीर को सूर्य के प्रकाश के संपर्क से बचाने और जल प्रक्रियाओं को बाहर करने के लिए आवश्यक है।

हर 2-3 दिनों में एक बार 10-12 प्रक्रियाओं के दौरान एंटी-सेल्युलाईट रैप्स सबसे अच्छे तरीके से किए जाते हैं।

होम रैप्स के लिए मतभेद हैं:

• एलर्जी, व्यक्तिगत अवयवों के प्रति असहिष्णुता,
• गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि,
• वैरिकाज - वेंस,
• स्त्री रोग संबंधी रोग,
• उच्च रक्तचाप,
• मधुमेह,
• मायकोसेस,
• प्रभावित क्षेत्र में त्वचा की क्षति (कटौती, घर्षण, चकत्ते, आदि)।
• त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि,
• हृदय और संचार प्रणाली, गुर्दे की समस्याएं,
• मासिक धर्म की अवधि,
• संक्रामक और जुकाम, पुरानी बीमारियों का बढ़ना, बुखार।

विचार - विमर्श

लेख पर टिप्पणी करें "सेल्युलाईट के लिए कॉफी रैप कैसे बनाएं, नुस्खा"

पिछली सदी के 70 के दशक में कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा सेल्युलाईट का आविष्कार किया गया था, इससे पहले कोई भी अच्छी तरह से नहीं जानता था, हाँ, सब कुछ हमारे विज्ञापनों में है, और फिर भी चाची सभी कॉफी को खराब करने और खुद के बाद कुल्ला करने का प्रबंधन नहीं करती हैं। मैंने नहीं किया अनानस लपेटता है, लेकिन शहद की मालिश के दौरान मेरा प्रभाव था।

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सेल्युलाईट भी प्रशिक्षण से दूर नहीं जाता .. पोषण में कुछ गड़बड़ है)

कुछ भी मेरी मदद नहीं करता है :((((2 घंटे के लिए सप्ताह में 3 वर्कआउट, ताकत और कार्डियो, आहार, वसा बर्नर, मालिश, इंजेक्शन। हार्मोन सामान्य हैं, मैंने परीक्षण पास किए हैं। अधिक वजन 2-3 किलो, जो मैंने नहीं खोया) रास्ता:((((लिखने का तरीका खोजें, मैं कुछ और कोशिश करूँगा .....

जिन लड़कियों ने रैप किया? क्या उन्होंने सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में आपकी मदद की है? और सबसे अच्छे रैप कौन से हैं? अन्यथा उनमें से बहुत सारे हैं सेल्युलाईट के साथ त्वचा के बहुत ही महत्वहीन छोटे क्षेत्रों में, निश्चित रूप से, यह मदद करेगा। शुरुआत के लिए, आप छुट्टी पर जा सकते हैं, जहां यह गर्म है।

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अब मैं सुधारात्मक मालिश (अब तक 7 प्रक्रियाएं) के साथ STIX व्हिस्की रैप्स (कल 6 प्रक्रियाएं थीं) कर रहा हूं। परिणाम बहुत, बहुत अच्छा है। ईमानदारी से, मैंने नहीं सोचा था कि फिगर और त्वचा की स्थिति में बदलाव होगा इस तरह दिखाई दे। परिणाम न खोने के लिए जिसने मुझे इतना प्रभावित किया, मैंने एक स्पोर्ट्स क्लब में दाखिला लिया। चूंकि मुझे संदेह है कि मैं अर्जित प्रभाव को बनाए रखने के लिए यह सब नियमित रूप से कर सकता हूं। यह एक बजट पर काम नहीं करता है बिल्कुल भी ...

पैराफैंगो मुझे सेला - शैवाल, पैराफिन से बहुत मदद करता है, लेकिन आपको इस सब को रगड़ने के लिए एक एंटी-सेल कैप्सूल मांगना होगा।

आपको कौन सा रैप चुनना चाहिए? शरीर की देखभाल। फैशन और सुंदरता। सेल्युलाईट के लिए होममेड बॉडी रैप्स कैसे बनाएं। वजन घटाने के लिए एंटी-सेल्युलाईट काली मिर्च लपेटें। गर्म लाल मिर्च सबसे लोकप्रिय में से एक है और प्रभावी साधनघरवालों के बीच...

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शैवाल।
आईएमएचओ, शरीर के लिए सबसे मूर्खतापूर्ण और अप्रिय प्रक्रिया लपेटना है। अगर खुरदरेपन से आपका मतलब है कि आपको एक भयानक सेल्युलाईट रोग है, तो बॉडी रैप्स मदद नहीं करेंगे। अगर आप बिना ग्लेज्ड टाइलों की तरह खुरदुरे हैं, तो अंदर से स्क्रब, मॉइस्चराइज़ और विटामिन करें।

उसने लगभग सब कुछ किया जो मास्को में है, सबसे बेवकूफ - चॉकलेट। फल कमोबेश कद्दू और नारियल के दूध की तरह हैं, लेकिन फिर भी, किसी भी वास्तविक प्रभाव की तुलना में गंध। स्लिमिंग अर्थ में, कचरा, यह प्रक्रिया कैसे काम करती है, और भले ही आप इसे हर दिन करते हों। सभी आईएमएचओ, ज़ाहिर है, हर किसी की त्वचा अलग होती है और आवश्यकताएं अलग होती हैं।

01/23/2012 12:25:10 अपराह्न, जानकारी में

घर का बना कॉफी स्क्रब कैसे लगाएं। कॉफी सेल्युलाईट के लिए सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है। तुर्की कॉफी या कॉफी निर्माताओं से "केक" बनाने से बचे हुए निष्क्रिय कॉफी के मैदान कुछ हद तक कम प्रभावी होते हैं, लेकिन उनकी चाय और शहद लपेटने के लिए ...

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आउच! लेकिन मेरे पास शहद नहीं है (और आप इसके बिना नहीं कर सकते, क्या आप मुझे बता सकते हैं? (

आज सुबह मालाखोव + कार्यक्रम था, इसलिए कात्या मिरिमानोवा वहाँ थीं, उन्होंने मुझे ऐसी ही एक रचना की सलाह दी))। मैं बस कोशिश करना चाहता था, और अब भगवान ने खुद आदेश दिया)

कौन सा रैप अधिक प्रभावी है। शरीर की देखभाल। फैशन और सुंदरता। कौन सा रैप अधिक प्रभावी है। मुझे शरद ऋतु के ब्लूज़ से पीड़ा हुई थी, मैंने अपने आप को कुछ के साथ इलाज करने का फैसला किया, जो कि प्रोफ़ेसर पर होममेड डबर्टिंग के बीच का अंतर है। सैलून में सौंदर्य प्रसाधन और रैपिंग - केवल में...

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दूसरे जन्म के बाद, मैंने जानसेन एसपीए-केयर रैपिंग कोर्स की बदौलत ही खुद को बहाल कर लिया। "हार्मनी स्पा" में किया था
लाइन का आधार मीठा नारंगी है, सैलून में उन्होंने विशेष रूप से लोच और शरीर को आकार देने के लिए इस कार्यक्रम का चयन किया है। प्रक्रिया की अवधि 2-3 घंटे है, पहले एक अरोमाथेरेपी स्नान, सफाई, सुधारात्मक मालिश, आत्म-लपेटें, ए बहुत सुखद पैर मालिश और मॉइस्चराइजिंग के साथ समाप्त होता है। सामान्य तौर पर, मैं रिसॉर्ट में गया और आराम किया और शरीर के लिए लाभ के साथ। मैं सभी को अत्यधिक अनुशंसा करता हूं, मूड 100 . तक बढ़ जाता है

प्रो पर होम dbertping के बीच अंतर. सैलून में सौंदर्य प्रसाधन और लपेटना - केवल पैसे में। और पैसे में यह केबिन में 3-4-5 गुना अधिक महंगा है।
और इसलिए - शैवाल।
लेकिन, आईएमएचओ, आपको रैपिंग से शानदार प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए

सेल्युलाईट रेसिपी के लिए कॉफ़ी रैप्स कैसे बनाएं। घर पर रैप कैसे बनाएं: सामग्री घर का बना कॉफी स्क्रब कैसे लगाएं। कॉफी सेल्युलाईट के लिए सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है। या बस इतना मोटा धब्बा लगाओ और बस...

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हो सकता है कि आपको किसी प्रकार के बिल्ली के बच्चे से स्क्रब करने की आवश्यकता हो, न कि अपने हाथों से, अन्यथा मेरे हाथ 10 मिनट भी नहीं टिकेंगे - मैं लेंचा 33 के समान ही करता हूं, लेकिन 10 मिनट से भी दूर। अधिकतम 5 मिनट और यदि संभव हो तो कुछ और मिनटों के लिए न धोने का प्रयास करें।

मैं यह करता हूँ: मैं हमेशा की तरह वॉशक्लॉथ से धोता हूँ, फिर मैं कॉफी को अपनी हथेली में रखता हूँ और चला जाता हूँ! हाँ, मेरे हाथ भी साफ़ हो जाएंगे, इससे मुझे दर्द नहीं होता, लेकिन मेरे पास 10 मिनट का धैर्य नहीं है… कभी-कभी मैं इसे मसाजर से करता हूँ। मेरे पास एक अप्रिय चीज है - यह कॉफी में पूरा बाथरूम है)))))

सेल्युलाईट रेसिपी के लिए कॉफ़ी रैप्स कैसे बनाएं। एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रियाओं के लिए उपयुक्त नहीं है तुरंत कॉफी- केवल प्राकृतिक। शहद और शहद की लपेट से मालिश करने से सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद मिलती है, समग्र कमी...

मैं आपको बता सकता हूं कि घर पर समस्या क्षेत्रों के लिए रैप कैसे बनाया जाता है। लड़कियों, मैं यहाँ एक शहद लपेटने की विधि जोड़ रहा हूँ, क्योंकि वे अक्सर इसके बारे में पूछती हैं। प्रभाव, मेरी राय में, तुरंत प्रकट होता है - त्वचा धीरे-धीरे लोचदार और सेल्युलाईट हो जाती है ...

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लड़कियों, क्या कोई नहीं करता, केतली की मदद करो। मैंने इसे कल आखिरी नुस्खा (तेल के साथ) के अनुसार बनाया था, इसलिए मुझे 20 मीटर की फिल्म लगी, मुझे कितनी परतें बनाने की जरूरत है, नहीं तो मैंने खुद को ममी की तरह लपेट लिया। और फिल्म पेट से फिसल जाती है। मदद।

मैं इस विषय पर कुछ नहीं कह सकता, लेकिन व्यंजनों के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद :)

लड़कियों, कृपया मुझे बताओ, मैं एलपीजी से पहले बॉडी रैप्स करना चाहता हूं, लेकिन मैं इसमें एक पूर्ण आम आदमी हूं सैलून में मिट्टी, शैवाल, चॉकलेट और स्टाइक्स बॉडी रैप्स हैं। बेहतर क्या है? कार्य परिचित है: जहां तक ​​​​संभव हो, वॉल्यूम को हटाने के लिए, सेल्युलाईट और तरल ड्राइव करें।

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मैं Stixovskie के लिए हूँ !! मुझे वास्तव में परिणाम और आराम दोनों पसंद आया। मैं इसे एलपीजी के साथ करता हूं - पहले रैपिंग, फिर एलपीजी और मैं परिणाम से बहुत खुश हूं। इन आवरणों से, त्वचा बस अद्भुत हो जाती है (यहां तक ​​​​कि मेरे "टेरी" सेल्युलाईट पर भी, परिणाम ध्यान देने योग्य हैं)।

मैं समुद्री शैवाल करूँगा। दूसरे स्थान पर कीचड़।
मैं खुद घर पर समुद्री शैवाल बनाऊंगा। यह मेरे लिए अधिक सुविधाजनक और किफायती है।

सेल्युलाईट रेसिपी के लिए कॉफ़ी रैप्स कैसे बनाएं। तुर्की कॉफी या कॉफी निर्माताओं से "केक" बनाने से बचा हुआ स्लीपिंग कॉफी ग्राउंड कुछ हद तक कम प्रभावी है, लेकिन उनकी चाय और हनी बॉडी रैप वजन घटाने के लिए है।

कॉफी पोमेस के बारे में ?? चित्र और समस्या क्षेत्र। वजन घटाने और आहार। अतिरिक्त वजन से कैसे छुटकारा पाएं, बच्चे के जन्म के बाद वजन कम करें, सही आहार चुनें और सोशलाइज करें घर का बना कॉफी स्क्रब कैसे लगाएं। कॉफी सेल्युलाईट के लिए सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है।

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फैशन और सुंदरता पर एक सम्मेलन में, महिलाएं लंबे समय से कॉफी का उपयोग बॉडी स्क्रब के रूप में कर रही हैं। इसे केफिर के साथ मिलाकर (मैं व्यक्तिगत रूप से इसे कम वसा वाले दही के साथ मिलाता हूं, अन्यथा यह केफिर के साथ मेरे लिए बहुत मोटा हो जाता है)। बहुत अच्छी बात।

यह एक अद्भुत बात है!!! मैं 9 साल से कॉफी स्क्रब बना रहा हूं। पकाने की विधि: एक व्यक्ति के लिए 2-3 बड़े चम्मच कॉफी के मैदान + उबले हुए दलिया (उबलते पानी के साथ भाप 1 बड़ा चम्मच एक स्लाइड के साथ)। शरीर को रगड़ें। , 10 -15 मिनट गोलाकार गति में चेहरा।
प्रभाव सभी उपयोगकर्ताओं द्वारा पहचाना गया था: त्वचा नरम हो जाती है, बच्चे की गांड की तरह मखमली हो जाती है (मतलब डायथेसिस के बिना एक बच्चा!), झुर्रियों का बनना धीमा हो जाता है, काले बिंदु बहुत कम हो जाते हैं, कुछ फुंसी बहुत कम बार बनते हैं। मैंने पढ़ा कि एक एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव भी है, मैं नहीं कह सकता, क्योंकि मैंने सेल्युलाईट का उच्चारण नहीं किया है। इसे स्नानघर में, स्टीम रूम के बाद उपयोग करना सबसे अच्छा है, लेकिन अगर घर पर यह धुले, अच्छी तरह से भाप में हो शरीर। पहली बार सभी कहते हैं कि आप बाद में खुद को साबुन से धोना चाहते हैं, लेकिन ऐसा न करें, बस अपने आप को पानी से अच्छी तरह धो लें (कान के पीछे और छाती के नीचे कपटी जगह)। दलिया बलगम अवशोषित हो जाएगा और दे एक मखमली प्रभाव।
संक्षेप में, मैंने अपने सभी दोस्तों को पहले ही संक्रमित कर दिया है। इसे आज़माएं, आपको इसका पछतावा नहीं होगा!

एक ग्राम अतिरिक्त वसा और बदसूरत भुरभुरापन के बिना सुंदर रूप बिल्कुल सभी के लिए उपलब्ध हैं। हां, आपको उन पर लंबे समय तक काम करना होगा, कठिन, लेकिन क्या ही अद्भुत परिणाम! वजन घटाने के लिए आपके वफादार सहायकों में से एक कॉफी रैप होगा, इसे घर पर बनाना आसान है, साथ ही प्रक्रिया बजट को प्रभावित नहीं करेगी। सुखद महक पूरे घर में फैल जाएगी, आप ऊर्जा की वृद्धि और बेहतरी के लिए बदलने की इच्छा महसूस करेंगे।

घर पर वजन घटाने के लिए कॉफी रैप कैसे बनाएं

प्रत्यक्षदर्शियों का दावा है कि यह प्रक्रिया एक सत्र में 1-1.5 सेमी परिधि को हटाने में सक्षम है। वजन कम करने की एक आकर्षक संभावना, है ना? लपेटने का ऐसा सफल परिणाम ऊतकों से अतिरिक्त पानी निकालने और वसा कोशिकाओं के जलने से संभव है। घर पर सेल्युलाईट के खिलाफ सही लड़ाई आपके प्रयासों को व्यर्थ नहीं जाने देगी। नीचे दिए गए चरणों का पालन करें, तो आप कम समय में वांछित लक्ष्य प्राप्त कर लेंगे:

1. उस दिन, आपको विश्राम, जल व्यवस्था के अनुपालन पर अधिकतम ध्यान देने की आवश्यकता है, उचित पोषण. लगभग 2-3 लीटर शुद्ध पानी पीना महत्वपूर्ण है (कॉफी के साथ सेल्युलाईट रैप के दौरान, छोटे घूंट में भी तरल पिएं)। थोड़ा थोड़ा खाएं, खाना हल्का ही रहने दें। कोशिश करें कि सत्र के 2.5-3 घंटे पहले और बाद में कुछ न खाएं।
2. अपनी कार्य सामग्री तैयार करें। आप कॉफी ग्राउंड या ग्राउंड कॉफी के साथ लपेट सकते हैं। होम-ग्राउंड अनाज 100% गुणवत्ता परिणाम की गारंटी देगा। बिना किसी एडिटिव्स के तुर्क में कॉफी बनाएं (1 कप पानी - 2 टीस्पून बीन्स)। एक सुगंधित पेय पिएं, और गाढ़ा छोड़ दें।
3. क्लिंग फिल्म का एक मोटा रोल प्राप्त करें - आप इसके साथ समस्या क्षेत्रों को लपेटेंगे। कॉफी स्क्रब की मात्रा प्रक्रिया के पैमाने पर निर्भर करती है। यदि पर्याप्त गाढ़ा नहीं है, तो इसे कई दिनों तक इकट्ठा करें, कसकर स्टोर करें बंद जार.
4. इससे पहले कि आप घर पर जल्दी वजन घटाने के लिए कॉफी रैप करें, कमरे को अच्छी तरह हवादार करें।
5. गर्म पानी से नहाएं, पूरे शरीर को मुलायम कपड़े से मालिश करें। अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए शॉवर जेल या एक्सफोलिएटर का प्रयोग करें।
6. कॉफी के साथ एक एंटी-सेल्युलाईट रैप औसतन लगभग 1 घंटे तक रहता है। शरीर के उन क्षेत्रों पर सक्रिय संरचना लागू करें जिनमें सुधार की आवश्यकता होती है। धीरे से त्वचा की मालिश करें, फिर उपचारित क्षेत्रों को क्लिंग फिल्म से लपेटें।
7. लपेटने की प्रक्रिया के दौरान, आप कवर के नीचे लेट सकते हैं, सक्रिय व्यायाम कर सकते हैं, घर की सफाई कर सकते हैं और नृत्य कर सकते हैं। अगर आप फिल्म के तहत त्वचा को अच्छी तरह से गर्म करते हैं, तो वजन कम करने का असर बढ़ जाएगा।
8. प्रक्रिया के लिए आवंटित समय के बाद, एंटी-सेल्युलाईट रैप की संरचना को गर्म पानी से धो लें। संतरे के छिलके की क्रीम/लोशन या नियमित मॉइस्चराइजर से अपने शरीर का उपचार करें।

घर पर बनी कॉफी रैप रेसिपी

इस प्रक्रिया के संकेत प्रारंभिक अवस्था में सेल्युलाईट, पिलपिला, शुष्क त्वचा, अधिक वजन हैं। हालांकि, मॉडल रूपों वाली सुंदरियां भी समय-समय पर घर पर वजन घटाने के लिए कॉफी बॉडी रैप्स कैरी करती हैं, जिससे शरीर की सुंदरता को बनाए रखना संभव हो जाता है। कई व्यंजन हैं, जिसकी बदौलत किसी भी महिला प्रतिनिधि को अपना संस्करण मिल जाएगा। सबसे सफल एंटी-सेल्युलाईट कॉफी रैप आपके लिए एकत्र किए गए हैं।

शहद के साथ

पिसी हुई कॉफी बीन्स, तरल शहद को 1:2 के अनुपात में मिलाएं। त्वचा के समस्या क्षेत्र पर एक मोटी परत में रचना को लागू करें। प्लास्टिक रैप के साथ क्षेत्रों को लपेटें। चूंकि यह लपेट ठंडा माना जाता है (मिश्रण को गर्म करने की आवश्यकता नहीं है), इसे लगभग 1.5 घंटे तक रखने की आवश्यकता है। अपनी भलाई की निगरानी करें। यदि त्वचा जलना शुरू हो जाती है, तो तुरंत सक्रिय पदार्थों को धो लें और प्रक्रिया को दोहराएं नहीं।

सेल्युलाईट के खिलाफ कॉफी के साथ लपेटने की आवृत्ति त्वचा की स्थिति से निर्धारित होती है। अच्छे प्रदर्शन के साथ, महीने में 1-2 बार 1 प्रक्रिया पर्याप्त है। वी औषधीय प्रयोजनोंहर दूसरे दिन 10-15 सत्रों का एक परिसर करना आवश्यक है। फिर एक महीने के लिए त्वचा को आराम देना महत्वपूर्ण है और यदि आवश्यक हो, तो चक्र को दोहराएं। लपेटने से पहले, एलर्जी के लिए परीक्षण करना सुनिश्चित करें - उत्पाद की एक छोटी मात्रा को कोहनी के मोड़ पर लागू करें। अधिकतम स्वीकार्य असुविधा थोड़ी जलन है।

समुद्री नमक के साथ

आपको आवश्यकता होगी: 3 बड़े चम्मच। एल ग्राउंड कॉफी, 2 बड़े चम्मच। एल समुद्री नमक, पानी की थोड़ी मात्रा। अगर वांछित, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल वनस्पति तेलजैसे जैतून का तेल। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण को 60 मिनट के लिए रख दें। फिर त्वचा की मालिश करते हुए सक्रिय अवयवों को गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद, एक गिलास पानी या ग्रीन टी पिएं। पाठ्यक्रम में हर दूसरे दिन 10 रैप होते हैं। समुद्री नमकअच्छी तरह से त्वचा से पानी खींचता है, इसलिए आपको मात्रा में वृद्धि प्रदान की जाती है।

लाल मिर्च के साथ

इस मिश्रण के लिए आपको शहद (1-2 बड़े चम्मच) और कॉफी (2 बड़े चम्मच) की भी आवश्यकता होगी। उनमें 1 बड़ा चम्मच डालें। एल लाल मिर्च। धीरे से रचना को त्वचा पर लगाएं, धीरे से मालिश करें। रैप को 30 मिनट के लिए छोड़ दें और डंक मारने के लिए तैयार रहें। फिर बचे हुए मिश्रण को गर्म पानी से निकाल लें। इस रैप को महीने में दो बार हफ्ते में दो बार करना चाहिए। फिर 30 दिन का ब्रेक, और आप कोर्स दोहरा सकते हैं। लाल मिर्च बहुत मानी जाती है प्रभावी साधनलेकिन यह हर किसी के अनुरूप नहीं है।

कैफीन और शिमला मिर्च के साथ

यह बहादुर महिलाओं के लिए एक उपकरण है, क्योंकि यह आपको सबसे सुखद भावनाओं को नहीं सहने के लिए मजबूर करता है। कप्सिकम एक मरहम है जो त्वचा के एक मजबूत ताप को भड़काता है, जो जलन के साथ होता है। घर पर रैप तैयार करने के लिए, आपको 4 ampoules कैफीन-सोडियम बेंजोएट, एक छोटी शिमला मिर्च मटर, 1 चम्मच चाहिए। बेबी क्रीम.

मिश्रण को केवल समस्या क्षेत्रों पर लगाएं, उन्हें क्लिंग फिल्म से ढक दें। अपनी भलाई पर ध्यान केंद्रित करते हुए रचना को 1-3 घंटे तक रखें। स्लिमिंग रैप को गुनगुने पानी से धो लें। वॉल्यूम के अच्छे नुकसान के लिए, 10 प्रक्रियाएं आवश्यक हैं। यदि आप अच्छा महसूस करते हैं, तो इसे हर दूसरे दिन करें। अन्य मामलों में, आपको 2-3 दिन प्रतीक्षा करनी होगी, लेकिन अधिक नहीं। शाम को प्रक्रिया में शामिल होने का प्रयास करें ताकि आप बाद में पूरी तरह से आराम कर सकें।

पैपावेरिन और कैफीन के साथ

पैपावेरिन के दो ampoules की सामग्री और समान मात्रा में कैफीन मिलाएं। उनकी मानक मात्रा 2 मिली है। आँख में तरल शहद डालें। नतीजतन, समस्या क्षेत्रों के इलाज के लिए आपके पास पर्याप्त मिश्रण होना चाहिए। फिर मानक नियमों का पालन करें। कुल मिलाकर, हर दूसरे दिन 12 सत्र आयोजित करना आवश्यक है। प्रक्रियाओं के एक जटिल के बाद, आप 1-2 किलो वजन कम करेंगे और धक्कों को चिकना करेंगे।

निम्नलिखित जनसंख्या समूहों को इस प्रक्रिया से इंकार करना होगा:

• संवहनी और हृदय रोगों से पीड़ित लोग;
• गुर्दे की विकृति वाले रोगी;
• वैरिकाज़ नसों, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, स्पष्ट संवहनी नेटवर्क वाली महिलाएं;
• गर्भवती महिला;
• स्त्रीरोग संबंधी रोगों के साथ कमजोर सेक्स के प्रतिनिधि;
• जिन रोगियों को सर्दी या वायरल संक्रमण हुआ है;
• त्वचा रोग, खुले घाव, सौम्य और घातक संरचनाओं वाले लोग।

वीडियो: वजन घटाने के लिए सेल्युलाईट रैप कैसा है

कूल्हों और नितंबों पर अनैस्थेटिक धक्कों से अब आपको अपने फिगर पर शर्म नहीं आएगी। एंटी-सेल्युलाईट रैप्स एक सरल और सस्ती प्रक्रिया है जिसे घर पर करना बहुत आसान है। इसे और अधिक प्रभावी कैसे बनाएं और कम समय में आश्चर्यजनक परिणाम कैसे प्राप्त करें? सही दृष्टिकोण आपको प्रत्येक सौंदर्य सत्र का अधिकतम लाभ उठाने की अनुमति देगा। वीडियो देखें, यह आपको कॉफी रैपिंग के सभी चरणों, त्वचा की बाहरी और आंतरिक परतों पर सक्रिय पदार्थों की क्रिया के तंत्र के बारे में संक्षेप में और स्पष्ट रूप से बताएगा।

गर्मियां आ रही हैं, शॉर्ट स्कर्ट और शॉर्ट्स सीजन का समय है। लेकिन, सर्दियों में अधिक खाने के बाद, अतिरिक्त वजन बढ़ाने और संतरे के छिलके को प्रजनन करने के बाद, अपने पैरों को कैसे दिखाएं? चिंता मत करो, एक उपाय है!

सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में रैप्स हमारी मदद करेंगे। घर पर वजन घटाने के लिए रैप्स सैलून प्रक्रियाओं की तुलना में बहुत सस्ते हैं। मुख्य बात घटकों के अनुपात और एक्सपोज़र समय का निरीक्षण करना है।

लपेटें न केवल पुजारियों के लिए उपयुक्त हैं, बल्कि पेट के लिए भी उपयुक्त हैं, वे पक्षों को हटा देंगे, मात्रा कम कर देंगे।

तो रैपिंग किसके लिए उपयुक्त है?

हां, जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, उनके लिए सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं, ढीली त्वचा को कस लें।

इस प्रक्रिया के कई प्रकार हैं:

शहद लपेट,

चॉकलेट लपेटो,

सिरका लपेटो,

- कॉफी लपेटो,

सरसों की चादर,

मिट्टी की चादर,

शैवाल लपेट (केल्प),

फिल्म लपेटना,

अन्य.....

रैप्स कोल्ड, हॉट और इज़ोटेर्मल हैं:

ठंड के लिए त्वचा को ठंडा करने वाले रैप्स शामिल करें, ये पुदीना, मेन्थॉल के आवश्यक तेल हो सकते हैं, या बस एक गीले कपड़े से लपेटकर ठंडे जलसेक या जड़ी-बूटियों के काढ़े में पहले से भिगोया जा सकता है।

गर्म करने के लिए रैपिंग को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जिसमें हम सौना के प्रभाव को बनाते हुए समस्या क्षेत्रों को इन्सुलेट करते हैं। एक गर्म लपेट के साथ, सभी सक्रिय पदार्थ त्वचा में तीव्रता से प्रवेश करते हैं।

इज़ोटेर्माल , ये वे हैं जहां लपेटने के लिए द्रव्यमान का तापमान हमारे शरीर के तापमान के बराबर होता है।

मुझे हॉट रैप पसंद हैं। ये रहा कॉफ़ीविधि।

अवयव:

शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

कॉफी - 3-4 बड़े चम्मच। चम्मच

आवश्यक तेल - 5-10 बूँदें

पसंद:

अंडे की जर्दी - 1 पीसी।

क्रीम 33% - 1-2 बड़े चम्मच। चम्मच

खट्टा क्रीम (मोटा) - 2 बड़े चम्मच। चम्मच

रोल में खाद्य फिल्म (लपेटने के लिए)

यहां कॉफी एक वसा-विभाजन पदार्थ के रूप में कार्य करती है, और त्वचा को चिकनाई और लोच देने के लिए एक उत्कृष्ट स्क्रब के रूप में कार्य करती है।

ग्राउंड कॉफी का उपयोग लपेटने के लिए किया जाता है, लेकिन मेरे पास यह तैयार है ग्राउंड लाइव कॉफी एक कप में पकाने के लिए (बिना पकाए)। मैं इसे गर्म पानी से भरता हूं और इसे 5 मिनट के लिए पकने देता हूं, जिसके बाद मैं कॉफी पीता हूं, और गाढ़ा लपेट जाता है।

खाना पकाने का सिद्धांत:

शहद, आवश्यक तेलों और किसी भी कम करनेवाला (क्रीम, खट्टा क्रीम या अंडे की जर्दी) के साथ कॉफी के मैदान मिलाएं। एक मिश्रण में आवश्यक तेलों का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, या यों कहें, कई प्रकार एक साथ लें, प्रत्येक की कुछ बूँदें।

प्रशिक्षण:

लपेटने से पहले, प्रक्रिया के लिए त्वचा तैयार करें।

मैं आमतौर पर नहाने के बाद रैप करता हूं, जब त्वचा साफ और भाप से भरी होती है, तो यह बाहरी प्रभावों के लिए अच्छी तरह से उधार देती है।

कॉफी रैप से पहले, मैं स्क्रब का उपयोग नहीं करता, क्योंकि कॉफी के मैदान यह भूमिका निभाएंगे।

आवेदन:

गोलाकार मालिश आंदोलनों के साथ धमाकेदार त्वचा पर, मैं टखनों से पोप तक तैयार कॉफी द्रव्यमान को लागू करता हूं। स्क्रब की तरह त्वचा के समस्या क्षेत्रों में धीरे से और धीरे से रगड़ें। मैं प्रत्येक क्षेत्र पर, या प्रत्येक पैर और नितंबों पर कम से कम 5-7 मिनट बिताता हूं .. यदि अतिरिक्त द्रव्यमान है, तो मैं इसे सबसे अधिक समस्याग्रस्त स्थानों पर रखता हूं।

मैं क्लिंग फिल्म लेता हूं, जो सभी दुकानों में बेची जाती है, और नीचे से शुरू करके, मैं अपने पैरों को इसके साथ लपेटता हूं। पुजारियों के पास पहुँचकर, मैं ध्यान से अपनी गांड, कूल्हों और पेट को लपेटता हूँ, मेरे पास उस पर सेल्युलाईट भी है, दुख की बात है। सामान्य तौर पर, हम अपने आप को इस तरह से लपेटते हैं कि फिल्म पूरी तरह से शरीर के उन सभी हिस्सों को कवर करती है जिन पर हमने कॉफी द्रव्यमान लगाया था।

एक बेहतर और अधिक कुशल परिणाम के लिए, मैं स्वेटपैंट पहनती हूँ और सफाई या घर के काम करना शुरू कर देती हूँ। सक्रिय आंदोलनों और गर्म कपड़े त्वचा पर सौना प्रभाव पैदा करेंगे, इसलिए रैप बनाने वाले घटक त्वचा की गहरी परतों में बेहतर तरीके से प्रवेश करेंगे, जिससे सेल्युलाईट टूट जाएगा।

मैं इस रूप में 1 से 2 घंटे तक चलता हूं, जिसके बाद मैं फिल्म को हटा देता हूं और कंट्रास्ट शावर लेता हूं।

परिणाम:

पहली प्रक्रिया के बाद ही, परिणाम ध्यान देने योग्य होगा, त्वचा एक बच्चे की तरह चिकनी, मुलायम और मखमली हो जाएगी।

पहले से ही 3-5 उपचारों के बाद, आप देखेंगे कि सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियां कम ध्यान देने योग्य हो गई हैं। त्वचा और भी समान और एक समान हो गई।

सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के अलावा, कुछ अतिरिक्त सेंटीमीटर आपके शरीर से, या आपके कूल्हों, पुजारियों, पेट और कमर से गायब हो जाएंगे।

अतिरिक्त पाउंड चले जाएंगे, और गांड अखरोट की तरह लोचदार हो जाएगी।

इस परिणाम में कितना समय लगेगा?

सब कुछ सापेक्ष है और यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा सेल्युलाईट, आपके खाने के तरीके और व्यक्तिगत डेटा से कितना प्रभावित होती है।

एक छोटा सा मजाक:

मूर्ख मत बनो कि आप इंटरनेट पर तस्वीर की तरह दिखेंगे।

1 फोटो - मेरी उम्मीदें

2 तस्वीरें - हकीकत

पति ने अपने गधे को हँसे।

आवश्यक तेल जो सेल्युलाईट के गठन को रोकते हैं:

संतरा तेल सेल्युलाईट को अच्छी तरह से तोड़ देगा और त्वचा को कस देगा।

नींबू तेल वसा जलता है, त्वचा को चिकना बनाता है।

अकर्मण्य - पेट, कूल्हों और छाती पर त्वचा को मजबूत और कसता है, खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है, खासकर गर्भावस्था के दौरान।

अंगूर का तेल शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है।

जेरेनियम वसा चयापचय को बढ़ाता है और समस्या क्षेत्रों से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

बॉडी रैप की मदद से "नारंगी के छिलके" से छुटकारा पाना एक काफी किफायती और सस्ता तरीका है जिसे आप सैलून की सेवाओं का सहारा लिए बिना घर पर खुद कर सकते हैं।

उत्पादों की स्वाभाविकता के बारे में बात करने लायक भी नहीं है, आप यह सब खाते हैं।

और कॉफी और शहद के प्रेमी बॉडी रैप मास्क की अविश्वसनीय गंध की सराहना करेंगे।