เป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไปประโยชน์ของโจ๊กเพื่อการพัฒนาและการเจริญเติบโตของเด็กอย่างเหมาะสม! คุณควรรู้ว่าโจ๊กปรุงบน นมธรรมชาติอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในเด็กเล็ก
เด็ก โจ๊กไฮนซ์(ไฮนซ์) ตัวช่วยที่แม่ขาดไม่ได้!
องค์ประกอบของซีเรียลไฮนซ์ประกอบด้วยโอลิโกฟรุกโตสและอินนูลินซึ่งเป็นพรีไบโอติกตามธรรมชาติที่แท้จริงของต้นกำเนิดจากพืชและพบได้ในปริมาณมากในอาติโช๊ค หน่อไม้ฝรั่ง เยรูซาเล็มอาติโช๊ค ชิกโครี ข้าวสาลี กล้วย ต้นหอม กระเทียม อินนูลินยังส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและส่งผลดีต่อการเผาผลาญไขมัน
สารประกอบ
ข้าวโอ๊ตอบแห้ง นมทั้งตัว, น้ำตาล, เส้นใยพรีไบโอติกสีน้ำเงิน 2% (อินนูลิน, โอลิโกฟรุกโตส), แคลเซียมคาร์บอเนต, เหล็ก, ซิงค์ออกไซด์, โพแทสเซียมไอโอไดด์, วิตามิน: A, D, E, B1, B2, B6, B12, PP, C, กรดโฟลิก, ไบโอติน, กรด pantothenic.
วิธีทำอาหาร
อย่าลืมล้างมือ ใช้ภาชนะที่สะอาด เทน้ำต้มสุกและเย็นลงตามปริมาณที่ระบุถึง 40 ° C ลงในจาน ผสมให้ละเอียดเพิ่มโจ๊กแห้งตามปริมาณที่แนะนำจนได้ความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน อย่าทำอาหาร สำหรับทารกอายุ 5 เดือน ให้นำผลิตภัณฑ์แห้ง 30 กรัม (4 ช้อนโต๊ะ) ไปผสมกับน้ำ 140 มล.
เริ่มแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ 1 ช้อนชา ค่อยๆเพิ่มส่วนตามอายุและความอยากอาหารของเด็ก
นมแม่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณก่อนแนะนำอาหารเสริม
นักโภชนาการแนะนำให้กินข้าวโอ๊ตในตอนเช้า แต่คนไม่ค่อยชอบเพราะความซ้ำซากจำเจ พูดง่ายๆ ข้าวโอ๊ตธรรมดาจะเบื่อเร็วถ้าคุณกินมันทุกเช้า แต่ไม่จำเป็นต้องกินข้าวเช้ากับโจ๊กธรรมดา มีหลายวิธีในการทำอาหารจานอร่อยและยอดเยี่ยม
อบเชย
วิธีนี้ง่ายมากจนถือได้ว่าเป็นความเฉลียวฉลาด แค่โรยโจ๊กสำเร็จรูปด้วยผงซินนามอนก็เพียงพอแล้ว - และจานจะเปลี่ยนไปจนจำไม่ได้ นอกจากนี้อาหารเช้าจะมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น เนื่องจากอบเชยมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ เธอจะทำอาหารใด ๆ ที่สมบูรณ์แบบในช่วงเวลาแห่งความหนาวเย็นตามฤดูกาล แต่กลิ่นหอมของอบเชยสามารถทำให้อารมณ์ดีตลอดทั้งวัน
น้ำเชื่อม
ไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาลหรือแยมลงในข้าวโอ๊ต สามารถปรุงรสด้วยน้ำเชื่อมธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น เมเปิ้ลเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ยึดมั่นในหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ มันมีคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่าน้ำตาลปกติมาก และปริมาณนี้จะเหมาะสมที่สุดสำหรับมื้อเช้า สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าน้ำเชื่อมมีความเป็นธรรมชาติมากที่สุดและมีน้ำตาลน้อยที่สุดในองค์ประกอบของมัน
เนยถั่ว
เนยถั่วจะเปลี่ยนรสชาติของข้าวโอ๊ตให้ดีขึ้น การทำเช่นนี้จะต้องผสมกับ ข้าวต้มสำเร็จรูป. หากคุณต้องการอะไรที่อร่อยกว่านี้คุณสามารถเพิ่มแอปเปิ้ลสับและอบเชยเล็กน้อยลงในข้าวโอ๊ต นี่จะกลายเป็นอาหารเช้าของราชวงศ์ที่คู่ควรกับพระราชวังบักกิงแฮมอย่างแท้จริง
ข้าวโอ๊ตอบ
มีสองวิธีที่นิยมในการเตรียมข้าวโอ๊ต: สามารถต้มหรือนึ่ง น้ำร้อน. ไม่กี่คนที่รู้เกี่ยวกับวิธีการที่สาม ข้าวโอ๊ตสามารถปรุงในเตาอบได้ ดังนั้นมันจะกลายเป็นรสชาติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ในการเตรียมคุณต้องเทนมเกล็ดใส่น้ำตาลเนยและผลไม้แห้งลงไป จานที่มีช่องว่างนี้จะถูกวางไว้ในเตาอบที่อุณหภูมิ 140-160 องศา ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวจานจะถูกปรุงเป็นเวลานาน แต่มันจะออกมาราวกับว่ามาจากเตาอบ ข้าวโอ๊ตดังกล่าวจะได้รับการชื่นชมจากทุกครัวเรือนอย่างแน่นอน
ข้าวโอ๊ตเค็ม
หากคุณเบื่อซีเรียลหวาน คุณสามารถปรุงข้าวโอ๊ตรสเค็มได้ ปรุงรสด้วยกระเทียม เครื่องเทศที่ชอบ น้ำมันพืช. คุณสามารถเสิร์ฟไส้กรอกต้มกับมันหรือทอดไข่ดาว
ข้าวโอ๊ตขี้เกียจ
นี่เป็นตัวเลือกสำหรับผู้ที่ไม่ชอบโจ๊กหรือไม่มีเวลาปรุงในตอนเช้า ข้าวโอ๊ตขี้เกียจจะปรุงเองในตู้เย็นค้างคืน ในการทำเช่นนี้คุณต้องเติมปกติในขวดครึ่งลิตร เกล็ดข้าวโอ๊ตใส่น้ำตาล กรีกโยเกิร์ต และนมลงไป ส่วนผสมทั้งหมดต้องเขย่าให้เข้ากันเพื่อให้สะเก็ดกระจายในของเหลวอย่างสม่ำเสมอ จากนั้นผลไม้ใด ๆ จะถูกเติมลงในโถหลังจากนั้นเรือจะถูกส่งไปยังตู้เย็น ในช่วงกลางคืนจานจะพร้อมรับประทาน ข้อดีของจานนี้คือมีตัวเลือกมากมายสำหรับไส้ผลไม้
ข้าวโอ๊ตกับมันหวาน
การรวมกันนี้ดูบ้าๆ แต่อร่อยจริงๆ ในการเตรียมอาหาร คุณต้องนำมันเทศบด อบเชย และน้ำตาลทรายแดงใส่ลงในโจ๊ก แน่นอนว่าข้าวโอ๊ตชนิดใหม่นี้จะดึงดูดทั้งผู้กินเนื้อและมังสวิรัติ
ผลไม้สด
นี่อาจเป็นวิธีที่ชัดเจนที่สุดในการปรุงรสข้าวโอ๊ต และด้วยวิธีนี้คุณต้องแสดงความเฉลียวฉลาด ไม่จำเป็นต้องเพิ่มประเภทเดียวเท่านั้น เบอร์รี่สดและผลไม้ สามารถนำมาผสมกันเพื่อให้ได้รสชาติที่น่าสนใจยิ่งขึ้น
บาร์ข้าวโอ๊ต
หลายคนรู้ว่าคุณสามารถปรุงของว่างจากผลไม้แห้งได้ คุณยังสามารถเพิ่มข้าวโอ๊ตลงไปได้ เนื้อสัมผัสของข้าวโอ๊ตทำให้ข้าวโอ๊ตปรุงด้วยความชื้นที่ดึงมาจากส่วนผสมอื่นๆ
คุ้กกี้ข้าวโอ้ต
ตัวเลือกนี้สำหรับผู้ที่ไม่สามารถพาตัวเองไปกินข้าวโอ๊ตได้ เพื่อรับส่วนแบ่งของประโยชน์ของซีเรียล คุณสามารถเริ่มกินได้ คุ้กกี้ข้าวโอ้ตกับชา เรียกได้ว่า ผลิตภัณฑ์อาหารเพราะมีแคลอรีน้อยกว่าขนมอบทั่วไป
ข้าวโอ๊ตถือเป็นหนึ่งในอาหารมากที่สุดมาเป็นเวลานาน สินค้าที่มีประโยชน์โภชนาการมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการพัฒนาร่างกายอย่างเต็มที่ นำประโยชน์มากมายมาสู่สุขภาพของทั้งเด็กเล็กและคนชราในสมัยโบราณ
มีผลิตภัณฑ์หลากหลายจากผู้ผลิตหลายรายลดราคา หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดคือ Heinz บริษัทอเมริกันเก่าแก่ ไฮนซ์ เบบี้ ข้าวโอ๊ต ปลอดสารก่อภูมิแพ้ ไม่ใช่จีเอ็มโอ เตรียมรวดเร็วและอร่อย ผู้ปกครองหลายคนทั่วโลกเลือกโจ๊ก Heinz ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับทารก
คุณค่าทางโภชนาการ
องค์ประกอบทางชีวภาพที่มีคุณค่าของส่วนผสมนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติเท่านั้น แต่การประมวลผลทางเทคโนโลยีของเมล็ดพืชเองก็มีความสำคัญเช่นกัน โจ๊กไฮนซ์ผลิตขึ้นโดยใช้เทคโนโลยีล่าสุดของโลกที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นที่สมดุล
มั่นใจในคุณค่าทางโภชนาการและความปลอดภัยด้วยบรรจุภัณฑ์ไฮเทคในฟอยล์หลายชั้น ซึ่งทำให้ผลิตภัณฑ์ไม่เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันและคงไว้ซึ่ง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ผลิตภัณฑ์.
ผลิตภัณฑ์แบรนด์เนมมีองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กอย่างกลมกลืน ข้าวต้มเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรต โปรตีนจากพืช และไฟเบอร์ที่สำคัญ ร่างกายของเด็กดูดซึมได้ง่าย และต้องมีอยู่ในอาหารสำหรับเด็ก การควบคุมมาตรฐานของวัตถุดิบและการผลิตโจ๊กรับประกันการปฏิบัติตามผลิตภัณฑ์อย่างกลมกลืนกับระบบย่อยอาหารของเด็ก
สามารถเติมข้าวโอ๊ตลงในน้ำ น้ำผลไม้ หรือบริโภคกับนม ความหลากหลายนี้ทำให้สามารถมอบผลิตภัณฑ์ให้กับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ได้
ข้าวโอ๊ตไม่มีนม
การแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างทันท่วงทีในอาหารของเด็กเป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากในชีวิตของทารกและพ่อแม่ของเขา ข้าวโอ๊ตปราศจากนมมีความโดดเด่นท่ามกลางอาหารเสริมอื่นๆ และเป็นอาหารสำเร็จรูปสำหรับทารกที่มีธัญพืชเป็นส่วนประกอบเป็นส่วนประกอบแรก แพทย์เด็กแนะนำให้เริ่มอาหารเสริมประเภทธัญพืชด้วยซีเรียลที่ปราศจากนมของไฮนซ์
โจ๊กข้าวโอ๊ตบดไร้นมที่มีตราสินค้าที่ไม่เหมือนใคร ผลิตขึ้นสำหรับรสนิยมของเด็กทุกคน รวมถึงที่เติมผลไม้ด้วย สูตรปราศจากนมนี้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อพัฒนาการของเด็กอย่างเต็มที่
องค์ประกอบของนมข้าวโอ๊ตที่ปราศจากนมสำหรับทารกไม่มีส่วนผสมของสี นม น้ำตาลทราย สารปรุงแต่งรสและสารกันบูด ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้
ส่วนประกอบประกอบด้วยข้าวโอ๊ตและ แป้งข้าวจ้าวพรีไบโอติก ฟรุกโตส แร่ธาตุ และวิตามิน
ข้าวโอ๊ตกับน้ำตาล
สำหรับพลังงานและการพัฒนาอย่างเข้มข้น เมื่ออายุมากขึ้น ความต้องการสารอาหารของเด็กก็เพิ่มขึ้น ทารกคนนี้จะช่วยโจ๊กนมไฮนซ์จากข้าวโอ๊ตโจ๊กนมข้าวโอ๊ต Heinz ให้ทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเด็กผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินซึ่งรับประกันสุขภาพและพัฒนาการเต็มที่ของเด็ก
โจ๊กนมทำได้ง่าย โดยเจือจางด้วยน้ำอุ่นก่อนรับประทานอาหารด้วยส่วนผสมนี้ อาหารเด็กกลายเป็นความหลากหลาย อร่อย และดีต่อสุขภาพ แนะนำให้เริ่มอาหารเสริมในตอนเช้าก่อนให้นมลูก
ในสัปดาห์แรก เสิร์ฟประกอบด้วยเพียงสองช้อนชา จากนั้นปริมาตรสามารถเพิ่มเป็น 150 กรัมของส่วนผสม
ข้าวโอ๊ตบดจากนมไฮนซ์เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและน่าพึงพอใจ ดีที่สุดที่สามารถมอบให้กับทารกได้
องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์และวิตามิน:
- ข้าวโอ๊ต - 52%;
- นมผงทั้งหมด - 29%;
- น้ำตาลทราย - 16%;
- อินนูลิน;
- แร่ธาตุ (แคลเซียมคาร์บอเนต, เหล็ก, ซิงค์ออกไซด์, โพแทสเซียมเสริมไอโอดีน, แคลเซียม);
- วิตามิน (A, D, E, B1, B2, B5, B6, B7, B9, B12)
ผลไม้ปราศจากนม
กุมารแพทย์แนะนำให้ค่อยๆ เพิ่มธัญพืชและผลไม้ที่หลากหลาย เพิ่มซีเรียลและผลไม้ในอาหารของทารก สำหรับข้าวโอ๊ตผลไม้ชนิดนี้ด้วย แป้งสาลี. ไฮนซ์ผลิตผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการหลายชนิดในทิศทางนี้ ที่นิยมมากที่สุดคือส่วนผสมของข้าวสาลีกับข้าวโอ๊ตกับผลไม้
ส่วนผสมของข้าวสาลีและข้าวโอ๊ตที่มีคุณค่าทางโภชนาการจะทำให้เด็กพอใจมากคุณสามารถให้เป็นอาหารเสริมได้เมื่ออายุ 6 เดือน
โจ๊กข้าวโอ๊ตบด, องค์ประกอบ:
- แป้งสาลี - 22%;
- ข้าวโอ๊ตบด - 21%;
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 22%;
- น้ำตาล - 24%;
- ลูกแพร์และกล้วย - 5%;
- น้ำแอปเปิ้ล - 2%;
ส่วนผสมสามารถเตรียมด้วยนมอุ่นหรือส่วนผสมจากถั่วเหลือง ขอแนะนำให้ใส่เนยครึ่งช้อนชา
โจ๊กนมกับลูกพีช
ข้าวโอ๊ตเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และมีค่ามากด้วยการเติมสารเติมแต่งผลไม้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของโจ๊กก็เพิ่มขึ้น ทารกกำลังเติบโต เขาต้องการพลังงานมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้น ตั้งแต่หกเดือนขึ้นไป เด็กก็โตพอแล้วและสามารถเพลิดเพลินกับลูกพีชได้อย่างปลอดภัย
ข้าวโอ๊ตกับลูกพีชและนมอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและแคโรทีนซึ่งเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาที่กลมกลืนของกล้ามเนื้อหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตโดยรวมเบต้าแคโรทีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่สุดเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทารก
โจ๊กนมข้าวโอ๊ตกับลูกพีช องค์ประกอบ:
- ข้าวโอ๊ตบด - 44%;
- นมผงทั้งหมด - 31%;
- น้ำตาล - 18%;
- ลูกแพร์และกล้วยบด - 4%;
- พรีไบโอติก วิตามิน เกลือแร่ และกรดซิตริก
ส่วนผสมถูกเจือจางด้วยน้ำอุ่นหรือนมคุณสามารถเพิ่มเนยได้
