Sok od jabuke za bebu od 3 mjeseca. Sokovi za bebe: kada i šta dati

Ne tako davno bila je raširena praksa uvođenja soka kao prve dohrane. I iako liječnici jednoglasno inzistiraju da voćni napitak može biti štetan za krhko tijelo, mnoge mlade majke slušaju savjete iskusnijih majki i počinju piti sok od jabuke za dijete. Reći ćemo vam sa koliko godina možete svojoj bebi davati ovaj slatki napitak, kako ga pripremiti sok od jabuke za bebu kod kuće i kako pravilno skuvati za bebu.

Sada je uobičajeno da se prve dohrane uvode sa 5-6 mjeseci. Pre toga beba mora biti isključivo dojena ili adaptiranom mliječnom formulom, ako majka nema dovoljno prirodni proizvod... Međutim, majke često počnu davati sok od jabuke bebama u ranom dobu.

Danas ćemo vam reći kako se to može pokazati za bebu, kako zaštititi bebu od neželjene reakcije i kada u svoju prehranu uvesti sok od jabuke koji mnogi vole, kako pravilno davati svježi sok i zašto bi da ga ne pijete neposredno pre jela? Savjetujemo vam i da se upoznate s videom, u kojem će vam stručnjaci reći koje su nijanse uvođenja svježeg soka u dječji meni.

Prednosti napitka od jabuke za bebe

Prije nego što pričate o njegovoj šteti, trebate reći nekoliko riječi u njihovu odbranu:

• sok od jabuke je bogat jodom i gvožđem;
• povećava apetit;
• njegova dozirana upotreba je dobra prevencija zatvora;
• izuzetno rijetko postaje krivac za alergije kod dojenčadi;
• razrijeđen svježi štiti bebine zube od karijesa.

Zašto su doktori protiv ranog uvođenja

Trenutno postoji nekoliko razloga zašto pedijatri ne preporučuju uvođenje soka u prehranu djeteta mlađe dobi. Među njima su kao što su:

• Doktori su sigurni da rano hranjenje sokovima može uzrokovati pogoršanje gušterače i želuca u cjelini.
• Također, rano korištenje svježih sokova uzrokuje probleme sa stolicom. Prema tvrdnjama dječjih ljekara, bebe od 5-6 mjeseci koje piju svježe cijeđene sokove dvostruko češće pate od zatvora i crijevnih grčeva nego njihovi vršnjaci koji jedu majčino mlijeko.
• Sok je težak i agresivan proizvod, jer sadrži veliku količinu šećera i voćnih kiselina. Ljekari savjetuju da ne unosite prirodni svježi sok u preranom dobu. Uostalom, ako beba voli novu poslasticu, onda postoji mogućnost da će u potpunosti napustiti majčino mlijeko.

Raširen mit koji je nametnula starija generacija da je sok neophodan u ishrani dojenčadi za povećanje hemoglobina također se srušio. Činjenica je da željezo iz biljne hrane slabo apsorbiraju ne samo djeca, već i odrasli. U prvom slučaju, dodavanje soka od jabuke jednostavno je beskorisna vježba.

Kada predstaviti

Kada možete početi da dajete bebi sok od jabuke. Ako su ranije majke davale sok bebama gotovo od mjesec dana, sada pedijatri ne preporučuju upoznavanje djeteta s njim do 8-9 mjeseci. Mnogi od njih su uvjereni da beba neće ništa izgubiti ako mu nakon godinu dana date svježi sok.

Tokom dojenja, prirodne sokove pripremljene kod kuće mogu piti samo dojilje. Od njih ćete imati mnogo više koristi nego od djetetova tijela, nezaštićenog od agresivnih komponenti.

Kako pravilno dati piće

• Pridržavajte se jednog od osnovnih pravila za uvođenje komplementarne hrane – hrana treba da bude jednokomponentna. Ova izjava važi i za sokove. Dok beba ne upozna njihove vrste, pomiješajte jabuku i krušku ili mu dajte mješavinu jabuke i šargarepe - takve slobode ljekari ne pozdravljaju. Za uvođenje svake vrste svježeg soka vrijedi izdvojiti najmanje dvije sedmice. Također, ne zaboravite pratiti reakciju vaše bebe na novi proizvod. Preporučljivo je voditi dnevnik ishrane u koji ćete zapisivati ​​sve što dijete jede i pije.
• Ako beba nastavi da dobija hranu iz majčinih grudi, onda se mora hraniti prirodnim svežim sokom, poput pire krompira sa žitaricama.
• Ne vole sva djeca svježe cijeđeni sok odmah. Međutim, majke ga radije daju u prirodnom obliku. Da bi voćni ukus bio malo mekši, napitak možete zagrijati na šporetu.
• Svježe se ne smije raditi prije hranjenja. Uostalom, on ne samo da gasi osjećaj žeđi, već i privremeno ublažava glad. Takođe, ni u kom slučaju ne dajte svojoj bebi sok na prazan stomak. Ništa manje zarazna navika, koja se kod mnogih formirala od djetinjstva - da se ispira hrana. Može uzrokovati nadutost.
• Nerazrijeđeni sok od jabuke je previše koncentriran. Stoga, prije nego što ga date bebi, potrebno ga je pomiješati s vodom u omjeru jedan prema jedan. U početku ga možete jače razrijediti.
• Skrećemo pažnju roditeljima da do navršenih godinu dana mališanu ne treba davati piće sa pulpom. Mogu uzrokovati zatvor. Međutim, ako je vaš mališan sklon neredovnom pražnjenju crijeva, najbolje je konzultirati se s pedijatrom.
• Sok od jabuke mora biti svježe pripremljen. Neprihvatljivo je djetetu davati voćni napitak koji je unaprijed pripremljen. Bolje ga popijte sami, a svojoj bebi pripremite novu porciju ukusnog i zdravog svježeg soka. Ako nije moguće napraviti novi, ne zaboravite da se gotovo piće može čuvati ne više od 10 sati na tamnom, hladnom mjestu.
• Sok od jabuke se može uvesti u ishranu mališana tek nakon što beba upozna voćni pire. Stoga, ako mrvice imaju zatvor ili, naprotiv, proljev, kruljenje ili nelagodu u trbuhu, bolje je nakratko odgoditi planiranu dopunu.
• Svježe treba davati bebama ujutro. To vam omogućava da pratite kako je dijete reagiralo na novu hranu.
• Razumijemo želju majki da svojoj bebi daju sve najbolje, ali po prvi put količina porcije soka od jabuke za bebu trebala bi biti jednaka 1 kašičici. Sljedećeg dana, ako se dijete osjeća normalno, možete dati 2 kašičice.

Maksimalna količina prirodnog napitka koju možete ponuditi bebama do godinu dana nije veća od 100 ml. Uz to, nemojte davati dnevnu porciju odmah. Podijelite dozu u 2-3 doze.

Kako napraviti sok od jabuke kod kuće

Ako je došlo vrijeme da se voćna voda uvede u ishranu mališana, onda ćete je morati sami kuhati. Zaista, uprkos šarenoj ambalaži u trgovinama i uvjerenju da se "može dati od rođenja", kupljeni sokovi djetetu su dozvoljeni tek nakon nekoliko godina njegovog života. Također, u početku ćete ih morati razrijediti vodom, jer su koncentrisaniji od domaćih.

S obzirom da napitak prvo morate dati bebi u malim porcijama, morat ćete ga pripremiti sami, bez kuhinjskih uređaja koji domaćicama olakšavaju život.

Za pripremu sokova za bebe dozvoljeno je koristiti samo zelene i žute sorte jabuka. Za sada zaboravite na crvene, jer hrana tako jarke boje može izazvati alergijsku reakciju kod bebe.

Da biste to učinili, morate oprati jabuku i oguliti je. Narežite na male komadiće, uklonite sjemenke. Naribajte voće na plastično rende (voće gubi svoja korisna svojstva u kontaktu sa metalom).

Kašu izgnječite kašikom, a zatim je stavite u gazu presavijenu u nekoliko slojeva.

Sokovi za bebe: Komarovsky (video)

Predstavljamo vam koristan video o dobrobitima i opasnostima sokova od jabuke i drugih prirodnih sokova za bebe.

Sada znate zašto ne možete uvesti prvi dodatak soku od jabuke, ali je bolje početi s pireom od povrća i žitaricama bez mlijeka. Rekli smo vam i kako sami napraviti sok zdravim za svog mališana. Vaša beba će cijeniti vaš trud, a ukus novog napitka sigurno će im se svidjeti.

Tokom perioda hranjenja, želim dati djetetu priliku da proba ne samo novu hranu, već i piće. Najčešći u komplementarnoj hrani je sok. Pokušajmo odgovoriti na pitanja: kada možete početi davati sok i šta bi to trebalo biti.

Kada početi davati sok bebi

Na pitanje kada početi davati sok dojenče postoji ogroman broj odgovora. Neko preferira uvođenje soka od 5 sedmica starosti, a neko ne ranije od godinu dana. Međutim, prema Institutu za ishranu Ruske akademije medicinskih nauka, sokovi se mogu uključiti u jelovnik beba od 5 mjeseci starosti. Početna doza sokova ne smije prelaziti 5 ml.

Hajde da razmislimo u kojoj dobi možete svom djetetu davati sokove napravljene od različitog voća.

Koliko mjeseci možete davati sok od jabuke?

Najčešći sok kod dojenčadi je sok od jabuke. Za prvo hranjenje preporučljivo je napraviti sok od jabuke kod kuće. Za to su najprikladnije sorte zelenih jabuka. Zelena jabuka bogat vitaminom C, jodom, gvožđem. Djetetu možete davati sok od jabuke od 4 mjeseca.

Prije pripreme domaćeg soka od jabuke, provjerite jesu li namirnice koje odaberete dobra kvaliteta... Dobro isperite voće i ogulite ga. Zatim narežite jabuku na male komadiće i uklonite jezgru i sjemenke. Narendajte nasjeckane komade. Zatim dobijenu kašu umotajte u gazu i dobro ocijedite.

Obavezno razrijedite dobiveni sok prokuhanom vodom, jer će u svom čistom obliku snažno iritirati zidove želuca i izazvati jaku nelagodu kod bebe.

Što se tiče pitanja da li je sok od maline moguć za bebe, onda su svi doktori solidarni. Ovu vrstu soka bolje je isključiti prije nego što dijete napuni godinu dana. To je zbog činjenice da su maline jak alergen. Stoga ovaj sok nije poželjan za rano prihranjivanje.

Kada djetetu možete dati sok od šargarepe?

Svi znaju da šargarepa sadrži veliku količinu provitamina A - karotena. To je "vitamin rasta" i mnoge mame ga visoko cijene. Šargarepa pravi slatke, bogate sokove koje bebe toliko vole. Osim toga, organizmi mrvica vrlo dobro apsorbiraju sok od šargarepe. Od koliko mjeseci možete djeci davati sok od šargarepe? Optimalna dob za uključivanje ovog soka u jelovnik djeteta je šest mjeseci. Možete ga pripremiti na 2 načina:

1. Ručno okretanje.
2. Korištenje sokovnika.

Mnoge roditelje zanima pitanje koliko soka od šargarepe možete dati svom djetetu? Liječnici savjetuju da počnete piti sok s nekoliko kašičica, postepeno povećavajući i dovodeći njegovu zapreminu do 100 ml.

Djeci ne vrijedi davati svježe cijeđeni sok, jer je vrlo koncentriran. U nerazrijeđenom obliku, svježe cijeđeni sokovi će negativno utjecati na sluznicu želuca. Što će uzrokovati nelagodu u bebinom abdomenu.

Sok od paradajza za decu

Sok od paradajza za djecu se uvodi u ishranu od 6 mjeseci. Prilikom njegove pripreme koriste se samo visokokvalitetne sirovine. Počinju da upoznaju bebu sa ovim sokom od 1 kašičice dnevno, postepeno dovodeći do 1 male čašice svakih nekoliko dana.

Kompot od grožđica za bebe

Kompot od grožđica za bebe kuva se od dobro opranog suvog voća. Pazite da se tokom kuvanja ne stvori kožica. Kompot ne treba zaslađivati. Vrijedi ga uvesti u prehranu od 5 mjeseci u maloj količini.

Tako smo saznali da je od 4-5 mjeseci moguće davati sokove bebama. Ne zaboravite pažljivo obraditi sirovine prije cijeđenja soka. Ako više volite komercijalne sokove, onda prije kupovine pažljivo proučite sastav proizvoda i starost naznačenu na ambalaži iz koje se može koristiti sok po vašem izboru.

Svaki roditelj je čuo za dobrobiti svježe cijeđenih sokova za djecu. Vjeruje se da svježi sok ne može naštetiti djetetu, jer se priprema vlastitom rukom kod kuće bez dodavanja, aroma i boja. Međutim, to nije sasvim tačno. Da bi svježe cijeđeni sokovi bili korisni za dijete, morate se pridržavati određenih pravila za njihovu pripremu i upotrebu.

Mnogi roditelji vjeruju da su prirodni svježe cijeđeni sokovi skladište vitamina i hranjivih tvari za rastući dječji organizam. Međutim, doktori se još uvijek raspravljaju o stvarnim prednostima svježih sokova za djecu.

Sok nije samo desert ili piće za gašenje žeđi. Sok je terapeutsko i profilaktičko piće. V narodne medicine svježe cijeđeni sokovi od kupusa i dr. koriste se kao lijekovi za liječenje kožnih, crijevnih i endokrinih bolesti.

Dokazane činjenice o svježe napravljenim voćnim sokovima:

1. Čaša svježeg soka sadrži veliku količinu voćnih kiselina. Što je veća koncentracija pića, sadrži više kiselina. Provociraju pojavu kod djeteta, iritiraju mukoznu membranu želuca i jednjaka, pojačavaju peristaltiku, uzrokuju nadutost.
2. Za pripremu čaše prirodnog soka potrebno vam je pola kilograma voća. Iako će se kora, koštice i jezgra baciti, većina fruktoze u voću će ostati. Ispijajući čašu naizgled bezopasnog soka, dijete jako opterećuje gušteraču, organ možda neće moći da se nosi sa toliko šećera koji ulazi u tijelo. Što je dijete mlađe i šta slađe voće, veći je rizik od poremećene tolerancije glukoze u ranoj dobi.
3. Ispijanjem svježe cijeđenih sokova u velikim količinama dijete ugrožava osjetljivu gleđ mliječnih zuba. Degradacija gleđi uzrokuje karijes u ranoj dobi.
4. Redovno uzimanje svježeg soka smanjuje apetit kod djece.
5. Prirodni sokovi sadrže sve tvari koje mogu uzrokovati. Zbog povećanja koncentracije, djeca često razvijaju pseudoalergije.
6. Upotreba svježih sokova za utaživanje žeđi povećava rizik od predoziranja voćnim šećerima, pigmentima i kiselinama.

Prednosti svježe cijeđenog soka

Da bi svježi domaći sok bio što korisniji za dijete, morate se pridržavati pravila pripreme i upotrebe:

• ne davati svježi sok djeci mlađoj od godinu dana;
• koristiti voće i povrće koje raste u mjestu stanovanja djeteta za pravljenje sokova;
• birajte ne baš slatke sorte voća, nemojte dodavati šećer u piće;
• prije kuhanja, voće i povrće treba dobro oprati i isprati kipućom vodom;
• kako bi se što više vitamina i vitamina sačuvalo u soku, voće i povrće se zajedno sa korom trlja na plastičnom rende;
• pri miješanju različitih sokova pridržavaju se principa "zeleno sa zelenim", "žuto sa žutim", "crveno sa crvenim";
• Djeci mlađoj od 3 godine ne treba davati miješane sokove;
• nema potrebe za filtriranjem svježih sokova, vitamini se duže zadržavaju u sokovima s pulpom;
• slatke voćne sokove treba izmjenjivati ​​sa sokovima od povrća koji sadrže manje šećera;
• ne možete miješati sokove od povrća i voća: za njihovu probavu potrebni su različiti enzimi;
• popij prirodni sok dijete treba u roku od 15 minuta nakon pripreme.

Pod svjetlom i oksidacijom kisikom svježi sok brzo gubi korisna svojstva. Pola sata nakon pripreme u napitku neće ostati vitamini, počinju procesi fermentacije, pojava patogenih bakterija itd.

Da biste u potpunosti iskoristili sok, morate uzeti u obzir sljedeća pravila:

• nakon nicanja zuba, bolje je da djeca piju sok kroz slamku;
• svježe se daje djetetu ne ranije od sat vremena nakon obroka;
• dnevna doza svježe cijeđenog soka za dijete mlađe od 3 godine je 30 ml, od 3 do 10 godina - 60 ml (dok je podijeljen u dvije doze).

Neke nijanse

Svježe iscijeđeni sok treba konzumirati najkasnije sat vremena nakon obroka i najkasnije 15 minuta nakon pripreme.

Svježi sok od jabuke može se davati i starijem djetetu samo u malim količinama, jer sadrži dosta voćnih kiselina i može povećati kiselost želudačnog sadržaja. Pečena jabuka je mnogo zdravija za dijete.

Da biste asimilirali karoten sadržan u svježem soku, potrebno je u piće dodati kašiku vrhnja ili je dati djetetu zajedno s kriškom kruha i putera.

Životopis za roditelje

Prije nego što djeci ponudite svježe cijeđene sokove, posebno ako imaju problema sa gastrointestinalnim traktom ili sklonost ka alergijama, obavezno se posavjetujte s ljekarom. Da bi vaše dete izvuklo maksimum iz voća i povrća, ono mora da se jede celo, a ne u soku.

Morate početi s pročišćenim sokovima bez pulpe. Ako bebin organizam reaguje normalno, onda bliže godini možete polako okusiti sok s pulpom. Biljna vlakna u sokovima pulpe stimulišu rad crijeva i to može uzrokovati proljev ako se konzumira u ranijoj dobi.

Sokove od različitog voća treba unositi naizmjenično. Tek nakon što se pokaže da beba dobro podnosi bilo koju vrstu soka, možete mu početi davati sljedeći. Ako neki od sokova izazove alergijsku reakciju, ovaj proizvod se mora odmah baciti.

Prvi se tradicionalno nudi sok od zelene jabuke. Bogat je gvožđem i retko izaziva neželjene reakcije. Zatim se postepeno uvode sokovi od kruške, kajsije, breskve i šljive. Nemojte davati svojoj bebi sokove od jagoda, citrusa i egzotičnog voća. Sok od grejpa takođe treba davati sa oprezom. Bogat je šećerom i može uzrokovati gastrointestinalne tegobe.

Koliko i u kom obliku

Sok se može napraviti od svježeg voća ili koristiti posebne sokove za hrana za bebe koji se prodaju u radnji. Na pakovanju je obično naznačeno da se uz njih mogu konzumirati. Svježe iscijeđeni sok može uzrokovati nemirno ponašanje vaše bebe zbog nadimanja, plinova ili grčeva. Stoga ih je potrebno razrijediti prokuhanom vodom. Obično se jedan dio soka dodaje jednom dijelu vode. Posebne dječje sokove kupljene u radnji ne treba razrjeđivati ​​vodom, jer već su dovedeni do željene koncentracije.

Dijete treba da konzumira sokove u razblaženom stanju do 2-3 godine. Počevši od 2 godine, količinu dodane vode treba postepeno smanjivati, postepeno dovodeći koncentraciju soka do 100%. Beba može početi piti nerazrijeđeni sok tek nakon 3 godine.

Koncentrovani sokovi industrijska proizvodnja nepoželjno je uvoditi bebu mlađu od 3 godine. Ako beba koristi takve sokove, onda ih je potrebno razrijediti kuhanom vodom u omjeru 1: 1. Kako starite, morate postepeno smanjivati ​​koncentraciju vode u soku. Također, ne zaboravite da kiselina sadržana u soku može imati destruktivan učinak na krhku caklinu dječjih zuba. Zbog toga je bolje piti nerazrijeđene sokove iz slamke.

Neka vaša djeca piju ukusne i ispravne sokove i budite zdrava.

Šargarepa je prehrambeni proizvod koji je poznat po svom korisna svojstva... Ne postoji organ za koji ne bi bio koristan. Ovo povrće se peče, dinsta, dodaje u salate, pravi se sokovi i pire krompir. Da biste odgovorili na pitanje da li je moguće davati sok od šargarepe bebama, morate razumjeti njegova svojstva i učinke na tijelo.

Sok od šargarepe sadrži mnogo vitamina i hranjivih sastojaka koji mogu obnoviti i podržati funkcionisanje mnogih tjelesnih sistema.

Prije nego što djetetu date šargarepu, isperite je hladnom tekućom vodom i uklonite tanak gornji sloj. Ispod kože, u gornjem sloju, postoji velika akumulacija karotena. Dio koji je bliži vrhovima sadrži više vitamina od vrha. Bolje je ne davati jezgro bebi, a prije upotrebe je treba ukloniti. Tamo se akumulira najviše nitrata i alergena.

Razne bolesti se mogu liječiti sokom od šargarepe. Ovo je odličan lijek za drozd u usnoj šupljini: mala količina se nanosi na upaljenu sluznicu.

Curenje iz nosa se može liječiti. Svježe iscijeđeni sok se ukapa po 3 kapi u svaki nosni prolaz. Ova doza je pogodna za djecu mlađu od 12 mjeseci. Za liječenje nazofarinksa kod djece mlađe od 6 mjeseci koristi se sok razrijeđen vodom.

Kako napraviti zdrav napitak

Sok od šargarepe za djecu mlađu od godinu dana pravi se bez pulpe. Šargarepu treba dobro oprati i oguliti. Da bi se smanjila koncentracija alergena, povrće se namače u vodi dva sata. Nakon toga se mora nasjeckati na sitno rende. Dobivena masa se stavi u gazu i stisne. Zatim se gotov napitak od mrkve razrijedi prokuhanom vodom u omjeru 1: 1.

Učestalost primjene napitka od šargarepe ne smije biti veća od dva puta sedmično. Ako se ne uoče poremećaji stolice, alergijske manifestacije se ne pojavljuju, može se dodati sok od jabuke.

Pire od šargarepe: varijanta prvog prihranjivanja

Među prvim komplementarnim namirnicama, ne posljednje mjesto zauzima pire od šargarepe. Dječiji organizam ga dobro apsorbira i vari.

Prije kuhanja, šargarepa se namače dva sata. Zatim ga treba izdrobiti krupnim rendenjem, sipati sa malo vode i staviti na vatru. Kada je šargarepa skuvana potrebno je ponovo protrljati kroz sito i ponovo staviti na vatru na kratko. Može se dodati nekoliko kapi biljno ulje, ali je bolje to učiniti kada dijete napuni 9 mjeseci.

U pire od šargarepe za djecu mlađu od godinu dana možete dodati mlijeko ili majčino mlijeko i kuhati još nekoliko minuta. Dozvoljena je upotreba prilagođene mješavine.

At termičku obradušargarepa ne gubi svoje nutritivna svojstva ... Nepoželjno je čuvati gotov proizvod - bolje je napraviti svježi sok ili pire prije svake upotrebe.

Esencijalni sok od jabuke

Prvu dohranu treba započeti od slatkih i kiselih jabuka, jer rijetko izazivaju alergije. Voće treba dobro oprati, oguliti i očistiti od jezgre. Zatim preostalu pulpu nasjeckajte na sitno rende. Dobivenu masu stavite u gazu i preživite sok. Tečnost ponovo procijediti i razblažiti prokuhanom vodom.

Napitak od jabuke je bogat elementima u tragovima kao što su gvožđe, kalijum, bakar, hrom. Sadrži tvari koje poboljšavaju razgradnju i probavu hrane.

U kojoj dobi je dozvoljen sok od jabuke? Od trećeg meseca može se davati u kašičici.

Važne tačke uvođenja sokova u prehranu djeteta

Proizvod za dojenčad treba započeti kao sok. Djeci mlađoj od godinu dana koja se hrane adaptiranim mlijekom dozvoljeno je unošenje proizvoda već od 4 mjeseca. Djeca na dojenje možete uzeti vremena da date do 6 mjeseci.

Prije uvođenja proizvoda potrebno je konsultovati se sa pedijatrom kako bi se utvrdilo kada i koliko mjeseci se određeno korjenasto povrće može uvesti. Doktor će, znajući posebnosti razvoja djeteta, dati preporuke.

Prvi put doza obično ne bi trebalo da prelazi pola kašičice. Zatim morate pratiti stanje i ponašanje bebe. Ako nema osipa, nemira i poremećaja stolice, nakon nekoliko dana doza se može malo povećati.

U kojoj dobi i u kojoj količini piće treba uvesti? Možete isprobati sljedeću shemu.

1. Kada vaša beba napuni mjesec dana, možete pokušati razrijediti nekoliko kapi u velikoj količini vode.
2. Za dijete od tri mjeseca počnite davati pet kapi soka napola razrijeđenog vodom.
3. Kada beba napuni 4 mjeseca, dajte mu nerazrijeđene sokove ili dodajte manje vode. Ali ovo je ako je hranjen na flašicu.
4. Polugodišnjoj bebi koja je dojena može se dati pola kašičice odjednom.
5. Otprilike godinu dana možete pokušati davati industrijske sokove.

Osnovna pravila ne određuju samo vrsta pića i godine bebe. Postoje i druge važne tačke koje treba uzeti u obzir.

1. Morate početi davati sokove ujutru. To će omogućiti praćenje stanja djeteta tokom cijelog dana.
2. Trebali biste znati koliko soka dati svom djetetu. Prvog dana bolje je dati malu količinu napitka (do nekoliko kapi). U slučaju pojave neugodnih simptoma (proljev, povraćanje, osip), treba prekinuti dohranu. Proizvod možete ponovo isprobati tek nakon mjesec dana.
3. Ako nema posljedica, postepeno povećavajte dozu.
4. Nakon dvije sedmice soku od šargarepe možete dodati i druge sastojke.
5. Prvi sok se uvijek mora razrijediti vodom.
6. Sokovi sa pulpom nisu dozvoljeni za djecu mlađu od godinu dana.

Sokovi su nezamjenjiv izvor hranjivih tvari. Ako se pridržavate pravila prve dohrane, možete izbjeći poremećaje u radu djetetovih organa.