घर मुख्य पाठ्यक्रम चिकन पास्तामी कैलोरी। आध्यात्मिक विकास की स्लाव अकादमी की पुस्तकें। पुस्तक "स्लाव परिवार"

मुख्य पाठ्यक्रम

चिकन पास्तामी कैलोरी। आध्यात्मिक विकास की स्लाव अकादमी की पुस्तकें। पुस्तक "स्लाव परिवार"

पुस्तक "जिंदा और स्लाव"

पुस्तक "स्लाव परिवार"

रास्लाव (लवोव व्लादिमीर फेडोरोविच), इस दुनिया में 66 साल तक रहे, 15 साल की उम्र से चिकित्सा का अभ्यास किया। मैंने लोक प्रथाओं, मोम, नमक, षड्यंत्रों, बदनामी, वाक्यों, आदि, एक मोमबत्ती, प्रार्थना प्रथाओं और बहुत कुछ के साथ शुरुआत की ...

जब वह अन्य लोगों और राष्ट्रीयताओं की चिकित्सा पद्धतियों से परिचित हुआ, तो उसे क्या आश्चर्य हुआ, कि वे सभी धर्म, मानसिकता, जीवन शैली में अंतर के बावजूद समान हैं!

लेकिन वर्तमान समय में मुख्य और प्राथमिकता दिशा तकनीक और नॉलेज अलाइव है! यह हमारे पूर्वजों का ज्ञान है! पूर्वजों के साथ संबंध अच्छी तरह से बहाल हो गया है! सत्र और दीक्षा दोनों संपर्क में होते हैं और इसके बिना कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस शहर, देश, महाद्वीप में हैं!

उनका अगला स्तर ध्यान है, बहुत मजबूत अभ्यास - महर्षि स्कूल (भारत), टी.एम. (अनुवांशिक ध्यान) ध्यान, टी.एम. उन्नत ध्यान, टी.एम. सीधी! फिर स्कूल डीईआईआर का अनुसरण किया, पांच कदम प्राप्त किए, उम्मीदें अधिक थीं, लेकिन, लेकिन, लेकिन। अभ्यास नहीं किया!

रेकी, दस साल से अधिक - रेकी के मास्टर और सात साल से अधिक रेकी के ग्रैंड मास्टर। रेकी की संभावनाओं ने उसे हमेशा चकित किया! उन्होंने अन्य रेकी दिशाओं की भी कई दीक्षाएँ प्राप्त कीं और रेकी ही नहीं, नीचे दी गई जानकारी देखें!

प्रेम रचनात्मकता, सद्भाव और सुंदरता की महान शक्ति है! और केवल सच्चा आपसी प्रेम ही आत्मा और रक्त की नकारात्मक छवियों से स्वयं को शुद्ध करने में मदद करता है! उजाले को जन्म दे रही है ये जिंदगी, मोहब्बत कभी नफरत में नहीं बदलती! प्यार में पड़ना, प्यार पाने की दिशा में एक कदम के रूप में, नफरत के साथ हो सकता है, लेकिन सच्चा प्यार - कभी नहीं! एक व्यक्ति अपने आधे से प्यार करता है जैसे वह है या वह है। प्यार को शब्दों में वर्णित नहीं किया जा सकता है और यह केवल इसलिए प्रकट नहीं होता है क्योंकि आपके साथ कुछ अच्छा किया गया है। जो लोग सच्चा प्यार करते हैं वे कभी भी प्यार के जवाब की मांगों के पीछे छिपकर एक-दूसरे को अपने लिए जबरन एडजस्ट करने की कोशिश नहीं करते हैं। सच्चा प्यार उम्मीद कर सकता है, लेकिन कभी जवाब नहीं मांगता।

स्लाव के बीच मानसिक और आध्यात्मिक अनुकूलता की समस्याएं - आर्य हमेशा शादी से पहले हल हो जाते हैं। इसके लिए पवित्र संस्कार हैं जहां प्रकाश पूर्वजों की महान बुद्धि - देवी-देवता, कुलों के बुजुर्ग, मागी और पुजारी हमेशा सही कार्रवाई की मदद करेंगे! विवाह - स्व - दे - बो, देवताओं का पवित्र कार्य। महान रचनात्मक प्रेम हमेशा स्लाव-आर्यन परिवार के सार्वभौमिक विश्वास के साथ होता है! यही सच्ची खुशी है!

इस प्रकाशन में प्रस्तुत प्राचीन आस्था पर सभी सामग्री दीप्तिमान ज्ञान के असीम सागर में सबसे छोटी बूंद है, अर्थात। हमारे महान पूर्वजों की आस्था और विशाल जीवन का अनुभव। और लाखों वर्षों के अनुभव और आस्था का वर्णन एक संस्करण में नहीं किया जा सकता है। आखिर यह हमारा पुराना विश्वास है, हमारी प्राचीन विरासत है, हमारी मूल संस्कृति है और हमारी सहस्राब्दी पुरानी परंपरा है, जो आदिकाल से हमारे साथ है और हमारे बाद भी रहेगी। और इसलिए, लोगों, अपने महान लोगों के अतीत और अपने प्राचीन कुलों की जड़ों को मत भूलना, परिवार के पेड़ के लिए, जिसकी जड़ें कट जाती हैं, सूख जाती है और मर जाती है।

परन्तु महान जाति के कुलों के लोगों, केवल अपने अतीत में मत रहो, क्योंकि तुम अपना भविष्य नहीं देखोगे; और केवल भविष्य में न जीओ, क्योंकि तुम वर्तमान को देखने के लिए नियत नहीं होगे। आप हमेशा के लिए रहते हैं, और अतीत, वर्तमान और भविष्य को अपनी आत्माओं में एकजुट होने देते हैं और अपनी आत्मा को मजबूत करते हैं, और फिर आप अपने देवताओं और पूर्वजों के साथ, प्रकृति माँ के आसपास की दुनिया के साथ, अपने मूल वंश और अपने शुद्ध विवेक के साथ सामंजस्यपूर्ण रूप से एकजुट होते हैं। प्रेम का मैगस वेलिमुद्र, वेदों का ज्ञान, आनंद!

यह एक बहुत ही रोमांचक किताब है!
वह इस तथ्य के बारे में बताती है कि एक भाई और बहन रहते थे, प्रत्येक अपने काम, अपने पसंदीदा शगल के बारे में भावुक था। यह एक अद्भुत परिवार था, जहां कोई शपथ, गलतफहमी, संघर्ष नहीं था। उन्हें अपने माता और पिता को दफनाना पड़ा जिनकी एक कार दुर्घटना में मृत्यु हो गई थी, इसलिए उन्हें जल्दी काम करना शुरू करना पड़ा।

बोगुमिला ने स्कूल समाप्त किया, पुस्तकालय में काम करने के लिए चला गया, और उसी समय संस्कृति संस्थान में पत्राचार विभाग में अध्ययन किया। बोगुस्लाव ने अपनी बहन की तरह, हाई स्कूल से सम्मान के साथ स्नातक किया और एक प्रोग्रामर के KPI संकाय में प्रवेश किया, जहाँ उन्होंने वर्णित घटनाओं के दौरान अध्ययन किया।

दोनों भाई और बहन लंबे, मजबूत और बहुत ही असामान्य रूप से सुंदर थे, खासकर बोगुमिला।

यह अलौकिक सुंदरता थी, जैसा कि वे कहते हैं, सब कुछ, उपस्थिति, आकृति, आकर्षण, सब कुछ उस पर विजय प्राप्त करता है, जो वास्तव में उसकी समस्याओं के साथ खेला जाता है जिसे आगे वर्णित किया जाएगा।

बोगुस्लाव को प्रोग्रामिंग का बहुत शौक था, और अपना सारा खाली समय कंप्यूटर पर बिताते थे।

पहले से ही अपने पहले वर्षों में, उन्होंने अपने कार्यक्रमों के साथ विशेषज्ञों का ध्यान आकर्षित किया, और उनकी बहन ने अक्सर उन्हें फटकार लगाई कि वह अपने शौक के लिए बहुत अधिक समय समर्पित करते हैं और खेल और अन्य हितों को छोड़ देते हैं।

हमेशा की तरह, उसने उत्तर दिया कि उसे किसी और चीज में कोई दिलचस्पी नहीं है, और सच्चाई यह थी कि उसने अपना वजन कम किया, थोड़ा झुक गया और, जो बोगुमीसा को वास्तव में पसंद नहीं था, वह धूम्रपान करने लगा।

पुस्तक "सितारे और पृथ्वी"

पुस्तक "रिमेम्बर द फॉरगॉटन"

पुस्तक "मुख्य सौर प्रतीक"

पुस्तक "स्लीप हार्मनी"

जल्दी उठने के 1.33 कारण, या जल्दी उठने के 5 उपहार
2. दिन की वैदिक व्यवस्था और पोषण
3. खाद्य पदार्थ जो आपको अच्छी नींद लेने में मदद करते हैं
4. बेचैन नींद
5. महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक सोना चाहिए।
नींद की किसी भी समस्या से छुटकारा पाने के 6.9 वैज्ञानिक तरीके
7. वसा हानि के लिए नींद का महत्व
8. कुशल घड़ी। जल्दी उठना? इसके लिए या इसके विरुद्ध
9. बिना गोलियों के आराम से सोने के नुस्खे
10. हमारे बच्चों की चैन की नींद के लिए
11. भाग्यशाली सपनों का अभ्यास करें
12.6 आपके युवाओं के लिए नियम
13. रा के अनुसार जीवन बाहरी दुनिया के साथ सही संबंध है
14. मानव बायोरिथम - आज का सही "बिजनेस प्लान"
15. आराम करने की क्षमता
16. धूप में सपना
17. बिस्तर पर जाने से पहले क्या सोचना चाहिए?
18.12 जल्दी उठने के उपाय
19. नींद की कमी से अस्वस्थ भूख लग सकती है।
20. आप अपने पेट के बल क्यों नहीं सो सकते?
21. देर से सोना हानिकारक है!
22. नींद के चरण क्या हैं?
23. दिन के अलग-अलग समय पर नींद की दक्षता की तालिका
24. आठ घंटे की नींद एक आधुनिक नवाचार है।
25. अभ्यास - स्वस्थ नींद
26. स्वस्थ नींद। नींद और बीमारी के बारे में महत्वपूर्ण तथ्य

हम में से कई लोगों ने हाल ही में सोचना शुरू किया है उचित पोषण. आखिरकार, जैसा कि कहा जाता है, हम वही हैं जो हम खाते हैं। इसलिए, हम खरीदे गए अर्ध-तैयार सॉसेज उत्पादों की पेशकश करते हैं, जो सभी प्रकार के समृद्ध हैं पोषक तत्वों की खुराक, स्वादिष्ट और स्वस्थ होममेड चिकन पास्तामी के साथ बदलें। ओवन में पास्टरमी तैयार करना बहुत सरल है, लेकिन यह खरीदे गए सॉसेज से भी बदतर नहीं है।

अवयवपेस्ट्री बनाने के लिए मुर्ग़े का सीना:

चिकन स्तन - 1 पीसी। लगभग 600-700 ग्राम वजनी

नमकीन पानी के लिए:

पानी - 600 मिली
नमक - 1 बड़ा चम्मच।
चीनी - 1 बड़ा चम्मच
मसाले (ऑलस्पाइस, गर्म काली मिर्चमटर, तेज पत्ता, धनिया मटर, लौंग) - स्वाद के लिए

शीशे का आवरण के लिए:

सोया सॉस- 2 बड़ा स्पून
शहद - 1 बड़ा चम्मच
जतुन तेल- 2 बड़ा स्पून
लहसुन - 1-2 लौंग
मसाला मिश्रण (मीठा लाल शिमला मिर्च, लाल मिर्च, करी मिश्रण, सूखे मेवे) - 1-2 चम्मच या स्वाद के लिए

विधिघर पर चिकन ब्रेस्ट पास्टरमी:

पास्टरमी बनाने के लिए, आपको त्वचा के साथ चिकन ब्रेस्ट की आवश्यकता होगी। हो सके तो बोनलेस चिकन ब्रेस्ट खरीद लें, लेकिन अगर यह संभव न हो तो हड्डियों को खुद ही हटा दें। ऐसा करने के लिए, स्तन को त्वचा से नीचे की ओर मोड़ें। केंद्रीय हड्डी के आधार पर, एक तेज चाकू की नोक के साथ कटौती करें और चाकू को हड्डी के दोनों किनारों से गुजरते हुए, इसे मांस से अलग करें।

अपने आप को चाकू से मदद करते हुए, केंद्रीय हड्डी को पूरी तरह से हटा दें।

अगला, आपको छोटी हड्डियों को काटने की जरूरत है, ऐसा करने के लिए, मांस और हड्डियों के बीच एक चाकू चिपकाएं और ध्यान से उन्हें काट लें। इस प्रकार, आपको हड्डियों के बिना एक पूरा चिकन स्तन मिलेगा। अपने लिए इसे आसान बनाने और पकवान की कैलोरी सामग्री को कम करने के लिए, आप त्वचा रहित चिकन पट्टिका का उपयोग कर सकते हैं।

नमकीन तैयार करें। ऐसा करने के लिए एक बाउल में पानी डालें, उसमें स्वादानुसार नमक, चीनी और सुगंधित मसाले डालें। नमक और चीनी पूरी तरह से घुलने तक चम्मच से हिलाएँ।

चिकन ब्रेस्ट को तैयार नमकीन में डुबोएं।

कटोरे को क्लिंग फिल्म से ढक दें और ब्रेस्ट को कुछ घंटों या रात भर के लिए ब्राइन में फ्रिज में रख दें।

सही समय के बाद, अतिरिक्त तरल निकालने के लिए स्तन को हटा दें और कागज़ के तौलिये पर रखें।

पाक सुतली या नियमित मोटा धागा लें और रोल बनाने के लिए स्तन को कसकर बांधें। स्तन को जितना कड़ा बांधा जाएगा, कट पर पास्टरमी उतनी ही अधिक समान होगी।

फ्रॉस्टिंग तैयार करें। ऐसा करने के लिए, लहसुन काट लें। तरल शहद (यदि शहद थोड़ा मीठा है, तो इसे माइक्रोवेव में गर्म करें), सोया सॉस, तेल, लहसुन और मसाले मिलाएं।

परिणामी शीशे का आवरण के साथ पूरी तरह से कोट। मुर्गी की टिकिया. इसे 20-30 मिनट के लिए लगा रहने दें कमरे का तापमानताकि मांस मसालों से लथपथ हो जाए।

पास्तामी को बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें। बाकी फ्रॉस्टिंग को बचा लें।

200 सी के तापमान पर 20-25 मिनट के लिए अच्छी तरह से गर्म ओवन में बेक करें। बेकिंग के दौरान शेष शीशे को 2-3 बार ब्रश करें। यदि आप पास्ता के आधार पर पकाते हैं मुर्गे की जांघ का मासत्वचा के बिना, फिर इसे लगभग 15-18 मिनट तक बेक करें। पास्टरमी को पूरी तरह से ठंडा होने के लिए रख दें गरम ओवन. फिर इसे 1-2 घंटे के लिए फ्रिज में भेज दें ताकि यह अच्छी तरह से ठंडा हो जाए और इसे पतले स्लाइस में काटने में आसानी हो।

घर का बना चिकन ब्रेस्ट पास्तामी तैयार है!

चिकन ब्रेस्ट पास्टरमी।विटामिन और खनिजों से भरपूर जैसे: विटामिन बी 6 - 12.1%, विटामिन ई - 14.2%, विटामिन के - 13.7%, विटामिन पीपी - 22.2%, क्लोरीन - 35.5%, कोबाल्ट - 49 .3%

चिकन ब्रेस्ट पास्टरमी के फायदे।

विटामिन बी6प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के रखरखाव में भाग लेता है, केंद्रीय में निषेध और उत्तेजना की प्रक्रियाएं तंत्रिका प्रणाली, अमीनो एसिड के परिवर्तन में, ट्रिप्टोफैन, लिपिड और न्यूक्लिक एसिड का चयापचय, लाल रक्त कोशिकाओं के सामान्य गठन में योगदान देता है, रक्त में होमोसिस्टीन के सामान्य स्तर को बनाए रखता है। विटामिन बी 6 का अपर्याप्त सेवन भूख में कमी, त्वचा की स्थिति का उल्लंघन, होमोसिस्टीनमिया, एनीमिया के विकास के साथ है।
विटामिन ईइसमें एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं, जो गोनाड के कामकाज के लिए आवश्यक है, हृदय की मांसपेशी, कोशिका झिल्ली का एक सार्वभौमिक स्टेबलाइजर है। विटामिन ई की कमी के साथ, एरिथ्रोसाइट्स के हेमोलिसिस और तंत्रिका संबंधी विकार देखे जाते हैं।
विटामिन Kरक्त के थक्के को नियंत्रित करता है। विटामिन K की कमी से रक्त का थक्का जमने का समय बढ़ जाता है, जिससे रक्त में प्रोथ्रोम्बिन की मात्रा कम हो जाती है।
विटामिन पीपीऊर्जा चयापचय की रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है। अपर्याप्त विटामिन का सेवन त्वचा, जठरांत्र संबंधी मार्ग और तंत्रिका तंत्र की सामान्य स्थिति के उल्लंघन के साथ होता है।
क्लोरीनशरीर में हाइड्रोक्लोरिक एसिड के निर्माण और स्राव के लिए आवश्यक है।
कोबाल्टविटामिन बी12 का हिस्सा है। फैटी एसिड चयापचय और फोलिक एसिड चयापचय के एंजाइमों को सक्रिय करता है।

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