Strogo govoreći, glava može zaboljeti od bilo kojeg alkohola, zavisi koliko pijete. Ali crno vino češće izaziva glavobolju, iako se smatra korisnim u malim dozama. Šta fali crvenim vinom?
Tu smo se napeli, eksperimentisali i konačno otkrili šta uzrokuje glavobolju nakon pijenja crnog vina, i što je najvažnije, kako se to može izbjeći.
Napredni ljubitelji i početnici na različite načine pristupaju izboru vina.
Neki imaju dovoljno vlastitog iskustva i intuicije, ali neko se mora voditi recenzijama s foruma ili potražiti pomoć od profesionalaca.
Međutim, obojicu vodi ista motivacija – da ne pogreše u izboru i da se ne razočaraju u kupljeno piće.
Mnogi su se više puta susreli sa situacijom da je utisak o naočarima naizgled dobre crvene boje u potpunosti pokvarila iznenadna glavobolja.
Nakon takve degustacije, vjerovatno vam je kroz glavu proletjela pomisao da su vam pod plaštom vina ubacili nekakvo jeftino piće.
Ali nemojte žuriti sa zaključcima, možda vam ovo vino jednostavno ne odgovara. Saznali smo šta uzrokuje glavobolju nakon pijenja crnog vina i kako to izbjeći.
Hemija svuda okolo!
Sumpor dioksid je uvijek prisutan u vinu u jednoj ili drugoj količini. Brojni istraživači su skloni vjerovanju da upravo sumpor dioksid izaziva glavobolju nakon pijenja crnog vina.
Može ući u piće na nekoliko načina: kada ga vinari namjerno koriste, prskajući vinograde za suzbijanje štetnih gljivica, i tretirajući njime vinarsku opremu, ili prirodnim putem kroz korijenski sistem vinove loze iz zemlje i tokom procesa fermentacije iz kvasca.
U nekim zemljama, kao što su SAD, sadržaj sumpor-dioksida mora biti naveden na ambalaži.
Ali ako etiketa ne sadrži nikakve podatke o tome, to ne znači da ga nema u vinu.
Tako drugačiji sumpor
Dakle, kod “biodinamičkih” vina je mnogo manje, a u vino može ući samo pri preradi buradi ili pak pri flaširanju vina u boce.
Manje sulfida sadrži i "organska" vina. Takvo vino je certificirano i dobiva odgovarajući logo na etiketi.
Osim toga, proizvođači i "biodinamičkih" i "organskih" vina koriste elementarni sumpor umjesto sumpora na bazi petrohemije.
Dakle, bijelo ili crveno?
Međutim, postoji jedna bitna mana u ovoj naučnoj teoriji: belo vino sadrži više sulfita, što znači da bi od njega trebalo da boli i glava, ali obično je crveno ono što je krivac za glavobolju.
Najnovija istraživanja pokazuju da za glavobolju nije kriv toliko aldehid sulfid, već histamin koji reagira s alkoholom.
Supstanca se nalazi u kožici grožđa. Crvena se ostavlja da fermentira zajedno s kožom, zbog čega je sadržaj histamina u crvenoj boji veći nego u bijeloj.
Debljina je kriva
Dugogodišnja zapažanja samih vinara omogućila su im da sami izvuku zaključak i sugeriraju da debljina ljuske grožđa može utjecati na glavobolju.
Grožđu s debljom korom potrebno je više vremena da sazrije, a koncentracija histamina u vinu napravljenom od ovog grožđa može biti veća.
Kako biste se zaštitili od glavobolje, izbjegavajte vina od grožđa s debelim korom poput zinfandela, syraha i cabernet sauvignona.
Umjesto toga, preferirajte vina napravljena od grožđa s tankom korom kao što su Pinot Noir i Merlot.
Otvoreno pitanje
Dok naučnici i dalje raspravljaju o uzrocima glavobolje nakon pijenja crnog vina, možemo samo malo prilagoditi pravila odabira crvenog vina.
Da biste izbjegli neželjene posljedice, vrijedi obratiti pažnju na "biodinamička" i organska vina, a pri odabiru između njih vodite se činjenicom da će vina od grožđa s tankom korom stvarati manje problema.
Navigacija
Situacije kada nakon vina zaboli glava nisu neuobičajene. Oni izazivaju sporove oko korisnih i štetna svojstva proizvodi. Prema najnovijim istraživanjima, negativni efekti alkohola na organizam su toliko veliki da svi pozitivni aspekti postaju beznačajni. To se odnosi čak i na elitna pića od visokokvalitetnog grožđa. Ako nema želje da se potpuno odustane od bijelog ili crvenog vina, trebali biste barem proučiti pravila za njegov odabir, posebno upotrebu. To će smanjiti rizik od glavobolje, kao i drugih tegoba.
Zašto me od vina boli glava
Prema statistikama, u većini slučajeva cefalalgija se javlja kod ljubitelja crvenih pića. To je zbog posebnog sastava proizvoda, prisutnosti histamina u njima. Supstanca je sadržana u kori bobica, pretvara se u tečnost tokom fermentacije praznina. Postoji niz drugih faktora koji mogu dovesti do simptoma, bez obzira na boju proizvoda.
Rizik od glavobolje nakon pijenja vina povećava se prisustvom konzervansa sulfita u pićima. Amin može negativno uticati na organizam. Provocira grčeve zidova krvnih sudova, uzrokujući bol u lobanji. Još jedan iritans je sumpor dioksid, koji se koristi u procesu uzgoja grožđa kako bi ga zaštitio od štetočina. Uz sklonost cefalalgiji, pri odabiru pića, prednost treba dati prijedlozima bez navedenih komponenti u sastavu.
Nedostatak mjere
Uzrok glavobolje je često prekomjerna konzumacija alkohola. Uprkos relativno niskom stepenu, vino ostaje jako piće. To stvara prekomjerno opterećenje jetre, tijelo se prestaje nositi sa svojim funkcijama. Dolazi do smanjenja razine glukoze u krvi, mozak počinje osjećati nutritivne nedostatke. Njegove ćelije masovno umiru, što je praćeno cefalalgijom.
Vino, kao i svaki drugi alkohol, dovodi do dehidracije zbog pojačanog mokrenja. Brzi pad zapremine vode u ćelijama dovodi do iritacije neurona, grčenja krvnih kanala. Mozak pokušava prikupiti svu vlagu koja mu je dostupna kako bi održao svoju aktivnost. Njegova tkiva nabubre, što uzrokuje povećanje intrakranijalnog pritiska. Takvi procesi iznova pojačavaju glavobolju.
Sirovine lošeg kvaliteta
Vina mogu značajno varirati u pogledu kvaliteta. Nije potrebno kupiti 
elitne sorte proizvoda, dovoljno je to učiniti u provjerenim trgovinama s dobrom reputacijom. Važna stvar je i iskustvo proizvođača alkohola, recenzije njegovih proizvoda. Nemojte se zakačiti na cijenu - ne odgovara uvijek sadržaju boce. Također, suprotno uvriježenom mišljenju, starost proizvoda ne bi trebala biti odlučujući faktor. Mlada vina su mnogo zdravija za organizam, samo treba pronaći svoju sortu.
Ako vas glava boli od pijenja vina, problem može biti u proizvodu kojem je istekao rok trajanja, kršenju pravila njegovog skladištenja. Neprijatan ukus, kiselkast miris, pojava sumnjivog taloga treba da upozori. Nakon ulaska takve tečnosti u organizam, možete dobiti ozbiljno trovanje hranom, a ne samo glavobolju.
intolerancija na alkohol
Cefalgija kao rezultat pijenja vina može biti manifestacija netolerancije na proizvod. U slučaju alergije, glavobolja se javlja ubrzo nakon što iritant uđe u organizam. Povećava se direktno proporcionalno zapremini uzetog alkohola, a uklanja se antihistaminicima.
Svaka osoba je individualna. Neko ne podnosi samo mlada ili, obrnuto, odležala pića. Neki negativno reagiraju isključivo na ovu vrstu alkohola, dok drugi tipovi alkohola kod njih ne izazivaju negativnu reakciju. Uobičajeno je da se u rizičnu grupu uključe osobe sa istorijom migrene ili klaster cefalgije.
Crvena vina češće izazivaju negativnu reakciju organizma nego ružičasta ili bijela pića.
Individualna netolerancija organizma
Negativna reakcija organizma na upotrebu vina nije uvijek rezultat njegove netolerancije. Često sve ovisi o karakteristikama proizvoda, njegovom sastavu.
Na glavobolju nakon alkohola najčešće se žale osobe sa izraženom ili skrivenom alergijom na grožđe. Štoviše, ne moraju sve bobice izazvati burnu reakciju, već samo njihova crvena ili bijela sorta.
Ponekad se čak i problem pokaže u određenoj raznolikosti. Druga cefalalgija je odgovor na gutanje konzervansa, hemijskih zaslađivača, enzima.
Kako izbjeći vinsku glavobolju
Često ljudi koje zaboli glava od crnog ili bijelog vina jednostavno ne znaju kako piti ova pića. U idealnom slučaju, preporučuje se da ih se potpuno isključi iz vaše prehrane. Ako odbijanje alkohola nije uključeno u planove, morate usvojiti niz preporuka. Njihova primjena će smanjiti negativan utjecaj alkohola na tijelo, spriječiti pojavu neugodnih senzacija.
Pravila čije će poštovanje zaštititi od glavobolje nakon vina:
- ne pijte alkohol svaki dan;
- popiti svaku čašu pića sa čašom čiste vode za piće bez gasa;
- ne miješati vino sa drugim alkoholom;
- ograničeno na dvije čaše pića sedmično;
- ne pijte vino na prazan želudac, jedite dovoljno masne hrane;
- prije zabave popijte nekoliko tableta Ibuprofena ili Aspirina, ali samo ako se pridržavaju preporučenih doza;
- nemojte jesti slatko vino, to će samo povećati jačinu glavobolje. Desert se može jesti ne ranije od 30-40 minuta nakon posljednje popijene čaše.
Tržište nudi širok izbor vinskih proizvoda. Neki od njih imaju samo teoretski odnos prema pravom vinu. Takve tečnosti se toplo ne preporučuje da se konzumiraju u bilo kojoj količini. Oni mogu uticati na organizam na najneočekivaniji način.
Metode liječenja
Ako vas boli glava nakon pijenja vina, ne biste trebali pribjegavati korištenju lijekova protiv mamurluka. Ako nema mučnine, vrtoglavice, slabosti i intenzivne žeđi, bolje je isprobati druge metode.
Načini rješavanja takve cefalalgije:
- uzmite anestetik - "Citramon", "Aspirin", "Paracetamol";
- ako stanje podsjeća na alergijsku reakciju, vrijedi popiti antihistaminik;
- nanesite topli oblog na bolno mjesto - to će ublažiti vazospazam;
- uzeti toplu kupku;
- piti izvarak kamilice, mente ili matičnjaka;
- popijte čašu vode sa sok od limuna ili pojedite narandzu.
Postojanost glavobolje nakon gore navedenih manipulacija može biti alarmantan znak. Bolje je ne baviti se eksperimentima, već potražiti pomoć od liječnika. Ponekad se pokaže da cefalgija nije povezana s vinom. U nekim slučajevima, takva reakcija na alkohol, naprotiv, omogućava otkrivanje latentne patologije.
Vino i mamurluk
Ako je uzrok glavobolje i dalje običan mamurluk, pomoći će klasična terapija, usmjerena na suzbijanje trovanja alkoholom. Mora se započeti što je prije moguće. Tada će negativne posljedice za tijelo biti svedene na minimum, a pacijent će brzo osjetiti olakšanje.
Pristupi koji će poboljšati stanje dan nakon zabave:
- pijenje velikih količina tečnosti. Bolje je ako je to voda za piće sa dodatkom limunovog soka ili nezaslađenog kompota od sušenog voća;
- uz to treba popiti nekoliko čaša svježeg voćnog soka (samo poluproizvod koji nije pakiran u kutije). Citrusi, šipak, jabuke su idealni;
- možete pojesti nekoliko kašičica meda da biste ubrzali preradu alkohola;
- uz jaku mučninu, doručak treba ograničiti pileća čorba. Ako takav simptom nema, morate jesti čvrsto;
- kontrastni tuš bez naglih promjena temperature;
- pristup svježem zraku - to može biti šetnja ili provjetravanje prostorije;
- ako je moguće, nakon manipulacija treba spavati nekoliko sati. Ako se ova opcija isključi, onda će lagani fizički trening donijeti olakšanje.
Uz sve to treba piti i aktivni ugalj. Doza se odabire pojedinačno po stopi od 1 tablete na 10 kg tjelesne težine. Posebne preparate protiv mamurluka preporučuje se uzimanje nakon konzumiranja alkohola prije spavanja ili neposredno nakon buđenja. Nekoliko sati nakon pojave simptoma, oni više neće pomoći u potpunosti.
Ne treba zanemariti burnu reakciju organizma na alkohol. Ako vas boli glava od kvalitetnog vina koje se konzumira u malim količinama, provjerite svoje zdravlje. Takve posljedice mogu ukazivati na probleme s krvnim sudovima, kapi krvni pritisak, alergijski status, migrena, tumori ili druge lezije mozga.
Vino se razlikuje od svih ostalih alkoholnih pića. Nemoguće ga je samo popiti – potrebno je uživati, uživati u njegovom ukusu i retroukusu.
Votku ili pivo niko ne može nazvati vrhunskim pićima. Ali, uprkos svemu što je gore napisano, čak i vino ima značajan nedostatak - glavobolje nakon što ga popijete.
Vrijedi detaljnije razmotriti zašto glava boli od vina i što učiniti u takvoj situaciji.
Uzroci bola u glavi
Često ljudi primjećuju bol u glavi nakon pijenja vina. Bez sumnje, glava može boljeti nakon bilo kakvog alkoholnog pića, ali rijetko se očekuju takvi simptomi od vina - prirodnog, rafiniranog i ukusnog proizvoda.
Pa zašto se to dešava? Stručnjaci identificiraju nekoliko glavnih uzroka koji mogu izazvati glavobolju.
Pogledajmo ih detaljnije:
- Popijena velika količina alkohola. Gotovo svaka osoba iskusila je simptome mamurluka nakon zabavne gozbe. Ali za neke pojedince ova pojava postaje norma, pa ih stoga glava stalno boli.
- Vino lošeg kvaliteta koje se pije uoči glavobolje. Ovo uključuje vina kojima je istekao rok trajanja. Nekome se može učiniti da dotično piće ne može imati rok trajanja, jer, naprotiv, što je vino „starije“, to je ukusnije. Ali ova izjava se ne odnosi na jeftina vina. Stoga, ako se piće pravi na industrijska proizvodnja, bolje je pažljivo proučiti datum njegove proizvodnje, kako se kasnije ne biste zapitali zašto glava boli od vina.
- Sirovina lošeg kvaliteta koja se koristi u proizvodnji crnog vina. Kao što je već spomenuto, kada kupujete jeftina vina, ne morate računati na nešto izvanredno. Nije iznenađujuće da nakon njihove upotrebe osoba ima glavobolju. Naravno, nije činjenica da se istinski originalno piće krije ispod skupe etikete. Stoga se preporučuje da se prednost daje samo dokazanim zaštitni znakovi vina koja koriste isključivo visokokvalitetne sirovine.
- Alergijska reakcija ili individualna netolerancija na vino od strane organizma određene osobe. To je zbog činjenice da tijelo ne podnosi nijednu komponentu koja se koristi tokom pripreme vina ili vinskog napitka. U ovom slučaju simptomi glavobolje nisu neuobičajeni.
Najčešći problemi alergije ili netolerancije različite sorte grožđe. Osim toga, može se pojaviti alergijska reakcija na sam proces fermentacije.
Vrlo često se osoba suočava s činjenicom da ga glava boli tek nakon što popije crno vino.
Zašto postoji takav fenomen? Objašnjenje za to je vrlo jednostavno: crna vina sadrže sulfite, koji se u vinariji koriste kao konzervansi, i amine koji mogu izazvati grčeve u žilama mozga.
U slučaju upotrebe takvih supstanci, proizvođač je dužan o tome obavijestiti potrošača odgovarajućim natpisom na etiketi vina.
Ako osoba zna da ne podnosi takve komponente, onda mora potpuno napustiti upotrebu crnih vina.
Kako ublažiti glavobolju
Ako nije bilo moguće izbjeći glavobolju nakon vina, što onda učiniti? Stručnjaci predlažu korištenje jednog od dokazanih načina da se nosite s činjenicom da glava boli.
Oni su:
- Unos vitamina C. Za glavobolju možete koristiti i rastvorljivu tabletu i prirodni proizvod- pojedite narandžu, limun, grejp, Paprika ili svježi kupus.
- Preporučuje se obilan doručak sa masnom i zadovoljavajućom hranom. Može biti kajgana sa komadom slanine ili sira.
- Nadoknada nedostajuće telesne tečnosti. Konzumacija alkohola može uzrokovati dehidraciju, što negativno utječe na cijelo tijelo. Osim toga, to je ono što remeti proces cirkulacije krvi i dovodi do činjenice da osoba ima glavobolju nakon crnog vina.
- Izvođenje fizičkih vježbi koje mogu olakšati stanje uspostavljanjem poremećenog cirkulacijskog procesa.
- Jedan od najefikasnijih i jednostavni recepti od glavobolje nakon vina, možete sigurno nazvati kiselim krastavcem.
- Uzimanje aspirina i kontrastno tuširanje idealno je za glavobolju.
Kada čovek ne veruje u narodni lekovi otklanjajući bol, može koristiti lijekove koji se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni.
Lijekovi za ublažavanje glavobolje
Često se dešava da jedna tableta protiv glavobolje nije dovoljna, pa ljudi uzimaju jedan lijek za drugim.
Vrlo je važno osigurati da se lijekovi razlikuju, jer može doći do predoziranja.
Da biste se brzo nosili s bolom, trebali biste se opskrbiti s nekoliko sredstava. Oni mogu biti:
- Vitamin C u rastvorljivim tabletama.
- Acetilsalicilna kiselina. Ovdje treba napomenuti da takav lijek ne smiju koristiti osobe s problemima gastrointestinalnog trakta.
- Aquacitramon je lijek koji se može uzimati samo 24 sata nakon pijenja vina.
- Sorbeks - tablete koje ublažavaju simptome intoksikacije tijela. Dovoljno je samo nekoliko kapsula i dotični simptomi će postepeno nestati.
- No-shpa je idealan lijek za razvoj migrene. Ovaj lijek brzo opušta krvne sudove i osoba više nema glavobolju.
- Magnezija je tvar koja obnavlja normalno funkcioniranje nervni sistem.
- Etilmetilhidroksipiridin sukcinat je lijek koji se dobro bori protiv bolova u glavi. Lijek normalizuje protok krvi.
Ako osoba ima jaku glavobolju, a prije toga se pilo vino, onda prekomjerna upotreba lijekova može samo pogoršati situaciju.
Ni u kom slučaju ne smijete liječiti “mamurluk” drugom dozom alkohola. Koji tačno? Da, bilo ko.
Čak će i vino izazvati još jedan val intoksikacije tijela i može dovesti osobu na liječenje u bolnicu.
U slučaju da su sve gore navedene metode i sredstva isprobane, a glava i dalje boli, bolje je potražiti pomoć kvalificiranog stručnjaka i podvrgnuti se odgovarajućem pregledu.
Doktor će utvrditi pravi uzrok nastalih simptoma i propisati adekvatan tretman koji će brzo oporaviti organizam nakon zabavne gozbe.
Koristan video
Ljudi koji periodično zloupotrebljavaju alkohol pate od glavobolje ujutro. Takav neugodan simptom može se značajno pogoršati kada osoba prečesto pije votku ili vino, a također ometa razna alkoholna pića. Kao rezultat toga, glavobolja može trajati nekoliko dana.
Uzroci jake glavobolje
Mnogi se pitaju zašto ih boli glava nakon alkohola i šta da rade? Intolerancija na alkohol prepoznata je kao glavni uzrok ovog simptoma. U tom slučaju, kada se pije vino ili votka, u početku glava počinje da boli ili se lagano vrti, zatim se opaža crvenilo kože, kao i začepljenost nosa. Ovo se dešava jer jetra nije u stanju da razgradi alkohol. Shodno tome, razna oboljenja jetre mogu biti uzrok glavobolje od mamurluka.
Alkohol ima diuretski efekat. Prema brojnim istraživanjima, postalo je poznato da svakih 10 ml alkohola uklanja oko 100 ml tečnosti iz organizma. Iz ovoga proizilazi da tokom pijenja dolazi do teške dehidracije, a koncentracija kalijuma i natrijuma opada. Ova neravnoteža elektrolita često uzrokuje glavobolje.
Ovaj simptom je reakcija na intoksikaciju, odnosno trovanje tijela etil alkoholom. Alkohol ne daje dovoljno kiseonika mozgu. To provocira ćelijsku smrt, na koju ljudsko tijelo reagira povećanjem intrakranijalnog pritiska. Stoga ova reakcija uzrokuje bol.
Nakon pijenja, ponekad se javljaju grozdovi bolovi. Određeno piće vodi do njih. Na primjer, nakon 300 ml votke osjećate se dobro, a nakon 3 čaše vina počinje vam se cijepati i vrtjeti glava.
Šta učiniti da uklonite glavobolju?
Ako vas ujutro jako boli glava, isprobajte nekoliko jednostavnih načina:
- Pijte slab crni čaj i vodu. U tečnost se može dodati 1 šumeća tableta askorbinske kiseline. To će pomoći eliminirati dehidraciju i ublažiti stanje.
- Istuširajte se hladnom vodom. On će okrijepiti i dati snagu.
- Ako je bol nepodnošljiv, uzmite lijekove protiv bolova. Ali ipak, bolje je bez njega, jer je jetra već preopterećena eliminacijom alkohola.
- Ako vam se ne vrti u glavi, već vas samo malo boli, izađite na svjež zrak.
- Grickajte jogurt ili voće. Pileća juha će vam pomoći da date snagu i ublažite stanje.
- Uz blagi mamurluk, akupunktura i nežna masaža su prepoznate kao efikasne.
U slučaju kada se glava vrti, kao i povraćanje i jako crvenilo kože, navedene metode možda neće biti efikasne. U ovoj situaciji treba pozvati doktora, a ne razmišljati šta da radite.
Popularni narodni lijekovi
Ako vam se glava razbije nakon vina, možete isprobati nekoliko narodnih recepata:
- Pijte ujutru nakon pijenja krastavac krastavac ili jedite kiseli kupus. Takođe, kod mamurluka je med efikasan, jer fruktoza koja se u njemu nalazi ubrzava razgradnju alkohola.
- Nakon što popijete vino, možete žvakati koru vrbe. Sadrži sicilat, koji je prirodni analog aspirina.
- Radite hladne obloge koje sužavaju krvne sudove.
- Kod blagog mamurluka, kapi od mente pomoći će da se riješite glavobolje. Za 1 st. Dovoljno je 20 kapi vode.
- Neki ljudi utrljaju eterično ulje u svoj viski nakon što ga popiju. Može biti ruzmarin, menta ili lavanda. Takav jednostavan alat uvelike olakšava stanje.
- Ako je nakon vina odmah postalo loše, možete uzeti jantarnu kiselinu. Ova tvar neutralizira etanol, što pomaže u izbjegavanju neugodnih simptoma mamurluka.
- Željeno olakšanje često donosi limunova kora nanesena na sljepoočnice.
- Nakon mamurluka možete skuhati salatu "Metelka". Da biste to učinili, pomiješajte kiseli kupus sa rendanom šargarepom i malo salamure. Takav alat doprinosi bržem uklanjanju produkata raspadanja.
Preventivne mjere
Da biste spriječili bolan mamurluk nakon nekoliko čaša vina, morate se unaprijed pripremiti za gozbu i znati nekoliko važnih nijansi.
- Prije pijenja treba popiti nekoliko tableta uglja i dobro jesti.
- Tokom gozbe treba piti samo visokokvalitetan alkohol, koji ne sadrži nikakve sintetičke aditive.
- Nemojte miješati više različitih alkoholnih pića.
- Poznato je da svijetli alkohol ne uzrokuje tako bolne simptome kao tamni alkohol. Stoga je bolje piti bijelo vino, votku ili svijetlo pivo.
- Važno je dobro jesti. Zahvaljujući hrani, alkohol će se apsorbirati sporije, što će pomoći u izbjegavanju migrene i pogoršanja gastrointestinalnih bolesti.
- Ako se tokom gozbe ponudi čaj, kafa ili sok, nemojte odbiti.
- Vrijedi prestati pušiti ili smanjiti broj cigareta, jer često dovode do pojačavanja simptoma mamurluka.
Glavobolja se često javlja nakon zloupotrebe alkohola. Ako imate migrenu na ovoj pozadini, pijte više vode i prošetajte na svježem zraku. Možete isprobati i narodne lijekove, odnosno eterična ulja, kiseli krastavčić ili oblog. To će pomoći da se riješite bolova i normalizirate stanje.
Danas se neki ljudi žale da ih boli glava kućno vino. Kao što znate, takvi simptomi se često javljaju nakon uzimanja bilo koje vrste alkohola. Ali u slučaju vina to je čudno, jer najčešće ovu reakciju izazivaju jača pića.
S tim u vezi, mnoge zanima zašto nakon pijenja ovakvog pića može doći do glavobolje? I postoje li načini da se ovo stanje ublaži dan nakon konzumiranja alkohola? Da bismo detaljno saznali nijanse, potrebno je razumjeti uzroke boli koja se javlja nakon pijenja vina.
Među uzročnim faktorima koji mogu izazvati glavobolju i vrtoglavicu nakon pijenja vina, na prvo mjesto može se staviti prilično velika doza pića. U ovoj situaciji, vino ili bilo koji drugi alkohol gotovo sto posto dovodi do mamurluka.
Mnogi se žale na pojavu boli nakon uzimanja crvenih sorti. Zašto se to dešava i zašto ljude boli glava od vina? Za ovu činjenicu postoje logična objašnjenja.
Svaka crvena sorta sadrži spoj kao što je sulfit, koji proizvođači koriste kao konzervans. Osim toga, sadrži amin. Ova supstanca dovodi do problema u kardiovaskularnom sistemu, odnosno do grčeva u krvnim sudovima.
Obično svaki proizvođač označava prisutnost takvih komponenti na etiketama. Kada je potrošač alergičan na sulfite i amin, a uz to i glavobolju nakon crnog vina, liječnici preporučuju da se suzdrže od njegovog uzimanja.
Između ostalog, u crnim vinima u različitim količinama, prisustvo sulfid. Neki stručnjaci tvrde da je sam sumpor dioksid taj koji uzrokuje bol u predjelu glave nakon pijenja navedenog alkoholnog pića. 
Ova tvar ulazi u vino zbog namjerne upotrebe od strane vinara, koji prskaju vinograde kako bi eliminisali patogene gljivice, a također tretiraju opremu sumpornim aldehidom.
U brojnim zemljama (na primjer, u SAD), prisutnost takvog spoja mora biti naznačena na etiketi bez greške. Ali ako na ambalaži nema informacija o sadržaju štetne tvari, ne treba pretpostaviti da je uopće nema.
Danas su česti slučajevi kada ljudi nemaju individualnu netoleranciju na komponente vina, a količina alkohola koju popiju nije veća od norme, ali čak i pod takvim okolnostima, ujutro ih muči bol u područje glave. U velikoj većini situacija osoba može osjetiti vrtoglavicu od poluslatkih, slatkih ili suhih vina iz sljedećih razloga:
- nekvalitetne sirovine koje se koriste za pripremu navedenog pića;
- istekao (samo domaća i odabrana vina poboljšavaju svoje kvaliteti ukusa kako prođe nekoliko godina, a jeftini ima ograničen rok trajanja);
- loši uslovi pritvora, koji dovode i do alkoholnog i akutnog trovanja hranom.
U slučaju individualne netolerancije na sastojke ovog pića, potrebno je odabrati drugu marku vina. U tom smislu, potrošači bi se trebali fokusirati na to koje sorte i marke im definitivno nisu prikladne i ne pokušavaju ih ponovo. 
Činjenica je da je vino prilično jako. alkoholno piće. A to znači da ako prekoračite određenu količinu alkohola koju popijete, ujutro možete očekivati mamurluk. Osim toga, svako piće "inspirira" korištenje sljedeće čaše, nakon kratkog vremena, izazivajući razvoj ovisnosti. U ovoj situaciji, bez obzira na to kakvo piće od grožđa osoba koristi, pruža mu se bol u predjelu glave.
Od kojeg vina ne boli glava? U zavisnosti od konzumacije, prirodno mlado i elitno vino renomiranih proizvođača neće izazvati gore navedene simptome.
Prednosti mladog vina
Mlado vino je mošt od grožđa koji je već počeo da fermentira, ali još nije spreman. Odlikuje se slatkim ukusom. Kako sadržaj alkohola raste, postaje manje sladak. 
Gore navedeni napitak je veoma koristan. Posebno mlado vino blagotvorno deluje na kardiovaskularni sistem, širi krvne sudove, usporava razvoj ateroskleroze i snižava nivo holesterola. Redovnom upotrebom možete osloboditi stresa i prevladati nesanicu, zasititi organizam cijelim kompleksom vitamina, aminokiselina i elemenata u tragovima.
Karakteristike slatkog i poluslatkog
Utvrđujući obim pijenja slatkog vina, naučnici su otkrili da ljudi koji piju više od 300 grama pića u jednom danu povećavaju rizik od razvoja hipertenzije, moždanog udara, problema sa kardiovaskularnim sistemom, pankreasom, a takođe povećavaju vjerovatnoću određenih vrsta rak i ciroza jetre. 
S druge strane, umjerena količina slatkog vina donosi određene dobrobiti organizmu. Ispijajući jednu čašu, možete napuniti svoje pozitivno raspoloženje i vedrinu za cijeli nadolazeći dan. Dostupan u asortimanu slatkih vina esencijalna ulja i esteri poboljšavaju tonus nervnog sistema i snižavaju krvni pritisak.
Opis suhih i polusuhih
Najkorisnija su, prema mišljenju stručnjaka, suha i polusuha vina. Sadrže najmanju količinu šećera i alkohola, što vam omogućava da uštedite sve lekovita svojstva ova pića.
Šećer u velikim količinama doprinosi nastanku različitih abnormalnosti u radu pankreasa. Etanol, prodirući u tijelo, može uništiti ćelijsku strukturu. Iz tog razloga liječnici preporučuju da se ne zloupotrebljava desertno vino (u kojem ima puno šećera i alkohola), već da se daje prednost suhom ili polusuvom.
Suva bijela vina, razrijeđena mineralna voda pomoć kod ateroskleroze. Liječnici savjetuju da se pije takvo piće jačine manje od 12% u prisustvu metaboličkih poremećaja, bolesti želuca i anemije. 
Kako savladati bol
U slučaju kada se nakon pijenja vina pojavi bol u predjelu glave, najbolji način za sprječavanje bola bit će uklanjanje njegovog uzroka, odnosno odbijanje upotrebe ovog alkoholnog pića. Činjenica da je takav alkohol zdrav nema osnova, što je potvrđeno iu nedavnim studijama. Vino može biti bezopasno samo ako je konzumacija ograničena na najviše dvije čaše jednom sedmično.
Još jedna osnovna metoda prevencije glavobolje je uzimanje tablete Citramona. Međutim, ovaj lijek ima niz nuspojave i kontraindiciran je u slučaju preosjetljivosti na njegove komponente. Stoga treba obratiti pažnju na druge načine rješavanja glavobolje nakon vina. Stručnjaci posebno preporučuju:
Ako loše zdravlje i mamurluk pređu u tešku fazu (na primjer, ne dozvoljavaju osobi da spava ili normalno radi), bilo bi korisno pribjeći pomoći specijalista kako bi se ublažio sindrom odvikavanja od alkohola.
Liječenje ovakvog stanja vinom ili drugim alkoholnim pićima izgleda nemoguće, jer će redovite porcije samo pogoršati simptome. Kako bi spriječili da konzumiranje alkohola ujutro dovede do strašnog mamurluka, potrošači moraju kupovati samo prirodna i skupa pića.
Zaključak
Svaki alkohol doprinosi pojavi ne samo glavobolje. Smatraju se psihoaktivnim. To znači da nakon uzimanja jedne doze, osoba ima želju da popije više, a javlja se i ovisnost o alkoholu. Iz tog razloga, čak i u medicinske svrhe krajnje je nepoželjno piti vino. 
