Le régime de consommation d'alcool est très important pour le développement complet du bébé. Il ne pourra pas boire du lait ou de l'eau tout le temps, surtout lorsque tous les membres de la famille sont heureux de boire du thé noir ou vert. Par conséquent, une question tout à fait pertinente se pose: est-il possible pour les enfants de boire du thé noir et à partir de quel âge?
Thé noir et ses variétés
Les espèces noires et vertes sont produites à partir de la même variété végétale, les différences ne concernent que processus technologique, ce qui fait que la présence de caféine est plus importante chez les espèces vertes que chez les noires.
Parmi le grand nombre de types de thé, on peut distinguer quatre groupes principaux :
- Drap.
- Emballé.
- Granulé.
- Pressé.
Le premier type peut être à grandes feuilles ou à feuilles moyennes. Le deuxième type est le plus facile à brasser, mais pas le plus utile. Les deux types restants sont disponibles sous forme de briques ou de tablettes.
De plus, il peut être aromatisé ou non.
L'infusion de la plus haute qualité se distingue des autres par la structure presque inchangée des feuilles. Et si les feuilles sont collectées par bouffées entières, le prix d'un tel thé est beaucoup plus élevé que le reste.
Comment est fabriqué le thé de Ceylan ?
Nutrition
La teneur en calories de ce thé est nulle, mais il contient de nombreuses substances utiles :
- Tanins,
- composants azotés et minéraux,
- les glucides,
- alcaloïdes,
- huiles essentielles,
- colorants,
- acides organiques
- vitamines,
- diverses enzymes.
Parmi les composants importants du thé, on apprécie les tanins, qui occupent de 8 à 19%, la caféine (sa teneur est de 1,8 à 3,5%), et les huiles essentielles, qui occupent de 0,006% à 0,021%, pour 100 grammes de boisson. .
Caractéristiques avantageuses
Après avoir décidé d'inclure une telle boisson dans le régime alimentaire des enfants, vous devez savoir quelles sont les propriétés bénéfiques qu'elle apporte à votre enfant.
- C'est une source de bien-être vigoureux et d'énergie, donc bébés il n'est pas recommandé de le donner, mais un enfant plus âgé peut le recevoir, mais seulement légèrement infusé.
- Il peut parfaitement étancher votre soif. Mais cela convient mieux aux adultes, car chez les enfants, toutes les boissons visent la fonction de nutrition, il est donc préférable pour eux de choisir de telles compositions qui contiennent plus de nutriments.
- Les tanins contenus dans le thé ont un effet bénéfique sur l'estomac, mais encore une fois, à l'âge adulte, ils peuvent réduire l'appétit, mais est-ce nécessaire pour un enfant ? Bien sûr que non, pour son développement, vous avez besoin d'une bonne nutrition.
En conséquence, il s'avère que tous les bienfaits du thé ont un effet bénéfique sur le corps adulte, mais pas sur le corps du bébé. Par conséquent, au cours de la première année de vie, il ne devrait pas y avoir de thé dans l'alimentation du bébé.
Comment choisir son thé aux fruits ?
Préjudice
L'inclusion précoce de cette boisson dans l'alimentation des bébés peut avoir des conséquences assez graves :
- Au développement d'allergies;
- À l'hyperactivité et à l'excitabilité excessive (la nervosité et l'agitation ne sont qu'une partie des problèmes);
- Aux mauvais rêves ou à l'insomnie;
- À une mauvaise concentration et une mauvaise mémoire ;
- Aux maladies cardiovasculaires, qui apparaîtront un peu plus tard.
Application et ajout à la nourriture
Un enfant jusqu'à la troisième année de vie peut recevoir du thé noir avec des additifs, par exemple:
Lait
Cette composition se retrouve souvent au menu. Jardin d'enfants ou à l'école. Un enfant de moins de trois ans est dilué à moitié avec du lait et, à partir de la troisième année, du lait peut être ajouté en n'importe quelle quantité.
Le lait permet :
- Réduire la concentration.
- Neutralisez les oxalates dans la tasse, à la suite de quoi ils n'interagiront pas avec l'émail des dents et n'entreront pas dans la circulation sanguine, mais avec une partie du calcium seront excrétés par les intestins.
- Lier les tanins et réduire leurs propriétés négatives.
- Empêche la réaction des pigments de thé avec l'émail des dents.
Sucre ou miel
Ce n'est pas le meilleur option utile pour les enfants, en outre, moins il y a de sucre, mieux c'est pour les enfants, car il n'ajoute pas de nutriments.
Si vous décidez de présenter une telle boisson à vos enfants, ne la laissez pas sucrée.
L'option du miel est plus avantageuse. Le miel va s'améliorer qualités gustatives, et avec un rhume, ce sera indispensable. Mais, vous devez vous rappeler que le miel peut provoquer des allergies.
Fruits ou baies
- Pomme tranchée, zeste de citron, cassis. Une telle composition sera riche en vitamine C et en fer.
- Framboise. Dans ce cas, la composition aura un effet bénéfique sur le tractus gastro-intestinal, et agira également comme antipyrétique.
- Des fraises. Il va réguler le métabolisme.
En plus de ces boissons, les enfants reçoivent des formulations saines à base de plantes ou de fruits qui ne contiennent pas de thé.
Sachets de thé noir
Comment infuser du thé
Après la deuxième année, les bébés peuvent recevoir une boisson faiblement infusée : 200 ml d'eau bouillante par ½ cuillère à café de feuilles de thé. Une fois le thé versé, on le laisse infuser pendant environ 2-3 minutes, puis il est filtré, refroidi à chaud et vous pouvez donner à boire au bébé. La quantité de boisson autorisée dépend de l'âge du bébé.
Jusqu'à la troisième année, on peut donner aux bébés 50 ml d'une telle boisson 3 à 4 fois par semaine.
De 3 à 6 ans, la quantité de boisson peut être augmentée à 100 ml 3 à 4 fois par semaine.
Dès l'âge de 7 ans, la concentration de la boisson passe à 1 c. pour 200 ml. de l'eau bouillante, alors que la quantité autorisée de boisson augmente également, il est maintenant permis de boire 200 ml de boisson 3 à 4 fois par semaine.
Restrictions d'âge
De nombreux parents sont très inquiets de la question, à quel âge peut-on donner du thé noir aux enfants? A un bébé il est permis d'introduire des thés, mais seulement s'il s'agit d'une composition spéciale ne contenant pas de caféine.
Pour les bébés, il existe un thé spécial - sans caféine Le thé, que les adultes aiment tant, est recommandé aux enfants à partir d'un an et demi et pas plus tôt, alors que sa quantité doit être modérée. Les pédiatres du monde entier conseillent aux enfants d'utiliser des tisanes pour adultes, uniquement à partir d'un certain âge et pas avant.
- La première connaissance du thé noir ne devrait pas avoir lieu avant un an et demi.
- Le premier thé doit être faiblement infusé, de couleur marron clair.
- Les feuilles de thé achetées doivent être de haute qualité, sans additifs ni conservateurs. Évitez les sachets de thé.
- Vous devez introduire une nouvelle boisson progressivement.
- Si le bébé présente des pathologies ou des troubles du développement, consultez un médecin avant d'introduire une nouvelle boisson dans son alimentation.
- Il faut se rappeler que le thé infusé doit être consommé frais, car après une heure, la concentration de vitamines qu'il contient diminue et, lorsqu'il est réchauffé, des substances nocives s'y forment.
- De plus, la boisson offerte aux bébés doit être chaude, car lorsqu'elle est chaude, elle a un effet négatif sur l'émail des dents et de manière irritante sur l'estomac du bébé.
- Une boisson froide perd la plupart des vitamines et est moins absorbée par l'organisme.
- Le thé est déconseillé aux bébés la nuit, il est préférable de le remplacer par un verre de lait. Il vaut mieux que la consommation d'une telle boisson tombe le matin, alors le bébé pourra non seulement étancher sa soif, mais aussi ressentir une poussée de vigueur et d'énergie.
Vidéo : À propos des bienfaits du thé noir
Lorsque vous nourrissez un enfant, il est difficile de se limiter au lait et à l'eau. Une variété de jus avec de la pulpe, et parfois même des thés, sont également utilisés. Mais à partir de quel âge et quel type de thé peut-on donner à un enfant ?
Quelle est la particularité de l'impact différentes variétés thé sur le corps de l'enfant? Plus d'informations à ce sujet plus loin dans l'article.
Jusqu'à un an
Selon les recommandations de l'OMS, il n'est pas conseillé aux bébés de moins de six mois de donner autre chose que du lait. A partir de quatre mois (si l'enfant n'est pas allaitement maternel) il est déjà permis de donner des thés spéciaux pour les enfants, dans lesquels vous ne trouverez pas de caféine ou de tanins qui réduisent l'appétit.
Ces thés sont totalement sans danger pour un enfant, ils ont un goût agréable et diverses propriétés utiles : apaisant, normalisant le travail de l'estomac, etc. Vous pouvez les acheter dans des magasins spécialisés, cependant, faites tout d'abord attention à l'âge auquel ce thé est destiné et consultez également votre pédiatre.
A partir de six mois, il est recommandé de donner à l'enfant des tisanes spéciales bébé. Bien sûr, la concentration doit être adaptée à l'âge. Les herbes les plus bénéfiques pour la santé d'un enfant sont : la camomille et le fenouil (ils ont un effet antiseptique, antispasmodique, augmentent l'activité des glandes alimentaires et normalisent la motilité intestinale) ; menthe et mélisse (ont un effet calmant). Il est recommandé de donner de tels thés à un enfant jusqu'à 1 fois par jour au moins une heure avant le coucher.
Jusqu'à trois ans
Après un an, vous pouvez commencer à préparer des tisanes vitaminées aux fruits et aux baies pour votre enfant. Ils renforcent le système immunitaire et le corps dans son ensemble, sont des sources de vitamines, améliorent l'appétit.
Une excellente option sont ces fruits et baies: églantier, pomme verte, groseille, poire, framboise, abricot, tilleul. Vous pouvez utiliser leurs feuilles à la place des fruits - elles sont moins allergènes.
Après trois ans
Si vous souhaitez donner à votre enfant des thés "adultes", tels que du noir, du vert ou du blanc, vous devez le faire strictement après 3 ans.
Il est également important de considérer que ces types de thé sont saturés de caféine et de tanins, il vaut donc la peine de les infuser strictement une fois par jour et le matin. Si vous donnez un tel thé à un enfant le soir, il est fort probable qu'il souffre d'insomnie et de nervosité.
Les médecins recommandent de commencer à connaître cette boisson après 3 ans avec du thé aux feuilles noires sans additifs. Il doit être légèrement infusé et sans sucre, mais si vous voulez "adoucir la vie", vous pouvez y ajouter du miel.
Vous pouvez également préparer de l'hibiscus pour un enfant, qui n'a pas de propriétés toniques prononcées, mais contient en même temps de nombreuses vitamines.
Dernière mise à jour de l'article : 24/04/2018
La première année de vie est la plus Étape importante dans le développement du bébé. Pendant cette période, il reçoit tout ce dont il a besoin avec du lait maternel. Après six mois, les parents se posent des questions sur ce qu'il faut introduire d'autre dans le régime alimentaire des enfants, sur la manière d'introduire correctement de nouveaux aliments dans le menu du jour. Que pouvez-vous boire d'autre? Aujourd'hui, nous allons parler du thé ordinaire, présent au quotidien dans la vie de chaque famille. Quand puis-je donner du thé à mon enfant, combien, le bébé peut-il boire cette boisson avec du sucre ? Ces questions et bien d'autres seront abordées dans notre article.
Pédiatre, cardiologue pédiatre
- L'ingrédient principal du thé est le tanin. Possède des propriétés tanniques. Important! Le tanin lie le fer et l'empêche d'être absorbé, ce qui, à son tour, entraîne une diminution de l'hémoglobine et, par conséquent, le risque d'anémie augmente. En outre, l'une des propriétés négatives de cette substance est un obstacle à la formation de vitamine D, qui entraîne le développement du rachitisme;
- la théine a un effet stimulant, a un effet bénéfique sur la motricité intestinale ;
- l'acide oxalique, qui fait partie de la composition, lie le calcium, ce qui provoque le développement de caries sur les dents de lait délicates.
Dentiste Natalya Yuryevna: «Récemment, les cas de caries chez les jeunes enfants sont devenus plus fréquents. Il est important de comprendre que l'émail des dents des bébés est très vulnérable à l'action de facteurs externes, et le thé ne fait pas exception » ;
- L'un des composants importants des boissons au thé est la base de purine, qui conduit à la formation d'acide urique. En conséquence, il y a une énorme charge sur les reins du bébé;
- les flavonoïdes sont d'excellents antioxydants qui éliminent les sels de métaux lourds ;
- la méthionine est une substance qui peut normaliser le métabolisme des graisses et des glucides dans le corps.
De nombreux adultes ne peuvent pas imaginer leur vie sans thé. Mais, il faut garder à l'esprit que pour un enfant, boire une grande quantité de thé est un énorme fardeau pour le corps.
A partir de combien de mois peut-on donner du thé aux bébés ?
L'âge optimal auquel vous pouvez donner du thé aux enfants est d'un an et demi à deux ans.
De nombreuses mères ne respectent pas ce critère d'âge. Les enfants sont soudés au thé dès l'âge de 6 mois, ce qui est faux. Et le thé est absolument contre-indiqué pour les nouveau-nés.
Il est préférable de préparer du thé pour un bébé sous forme de feuille. Les sachets de thé contiennent beaucoup d'impuretés nocives qui peuvent provoquer des allergies.
Utilisez du thé fraîchement infusé. Lors de la re-ébullition des propriétés utiles boisson au thé disparaître, et cela peut même causer des dommages.
Quand pouvez-vous donner du thé à votre enfant ? Il est préférable de le faire avant cinq heures du soir. Cela est dû au fait que le thé a un effet revigorant, et si vous le donnez plus tard, il sera difficile pour l'enfant de s'endormir.
Le thé ne peut être donné que pas trop fort, car une force excessive a un effet agressif sur la délicate muqueuse gastrique. Il est conseillé de boire cette boisson tiède.
L'enfant peut recevoir du thé avec du lait ou du sucre. Le lait a un effet neutralisant sur certains propriétés nocives thé. Et vous pouvez boire une telle boisson en diluant à moitié le thé avec du lait.
Le complément laitier est capable de :
Le sucre est mieux utilisé en quantités minimales. S'il n'y a pas d'allergie, le sucre peut être remplacé par du miel.
Les impuretés sous forme de thym, de menthe, de mélisse et de camomille sont parfaites pour le thé. Ils ont un effet calmant et un arôme merveilleux.
Thé noir ou vert
Le thé vert ne doit pas être donné aux enfants. Cela est dû au fait qu'il a une teneur plus élevée en tanin et en théine, par rapport au noir.
Est-il possible que les enfants aient du thé vert, demanderont les parents ? La consommation de thé vert est recommandée dès l'âge scolaire.
Komarovsky O. E .: «Certes, le thé est bon pour le corps de l'enfant, mais partout, il faut savoir quand s'arrêter. Au début des premiers aliments complémentaires, il n'est pas interdit de donner une cuillère à café de thé, c'est quelque part à partir de 6 mois. Il vaut mieux, bien sûr, commencer par une variété noire. En présence de réactions allergiques, le thé doit être interrompu. A 2 ans, vous pouvez à nouveau essayer d'introduire une boisson au thé.
Il est important de savoir que le lait maternel est la principale source de nutrition des enfants de moins de 6 mois. Le corps d'un petit enfant n'a pas besoin d'une utilisation quotidienne de boissons au thé. Quelques fois par semaine suffisent.
L'introduction précoce du thé dans le menu de l'enfant peut nuire au développement des neurones du cortex cérébral, ce qui peut se manifester plus tard par une tendance au mensonge et à une fantaisie excessive chez le bébé.
De plus, les pharmacies vendent des tisanes spéciales pour enfants qui peuvent être utilisées pour compléter les enfants jusqu'à l'âge d'un an. Certains ont un léger effet sédatif.
Mère de jumeaux Olga, 28 ans :« Mes filles avaient du mal à dormir. J'ai commencé à donner le soir un peu de thé à la menthe, mélisse, fenouil. L'effet était déjà visible après trois jours. Les enfants ont commencé à s'endormir plus vite, se réveillent moins la nuit.
Il est préférable de choisir le thé en feuilles dans les magasins ou sur les marchés éprouvés. Vous devez également faire attention aux dates d'expiration.
À la fin de l'article, vous pouvez répondre en toute sécurité à la question, les enfants peuvent-ils prendre du thé? Pouvez. Mais vous devez tenir compte de la mesure et des limites d'âge.
Les parents demandent souvent : Quel type de thé pour les enfants sera le plus utile et est-il possible pour les enfants de prendre du thé du tout ?»
Plus l'enfant grandit, plus le régime alimentaire de son alimentation sera courant. Comme nous le savons, les enfants aiment boire n'importe quel liquide, que ce soit de la compote, du jus, de la gelée ou du thé. Les jeunes parents sont plus intéressés par la question de savoir non pas quel type de boisson donner à boire à l'enfant, mais si l'enfant mangera plus tard. Dans ce cas sera la boisson la plus adaptée que les jus sucrés, sodas et autres boissons sucrées.
Est-il possible pour les enfants de prendre du thé et quel thé est le plus utile pour un enfant ?
Sur la question de quel genre de thé donner à l'enfant Les avis des experts divergent. Certains disent que le thé noir contient beaucoup plus de tanins et de kakhetins que thé vert. Pourtant, il sera beaucoup plus utile de donner à l'enfant tisane : camomille, tisane de tilleul, tisane de menthe, fenouil en même temps, vous devez vérifier la présence de réactions allergiques chez le bébé. Donner à boire à l'enfant tisanes beaucoup plus sain et plus sûr que les thés achetés en magasin.
avis unanime sur quel genre de thé les enfants peuvent-ils non. Cela dépend uniquement du choix des parents et, bien sûr, des préférences des miettes.
Souvent, les mères diluent simplement quelques cuillères à soupe de confiture dans une tasse d'eau car elles s'inquiètent du bien-être de l'enfant (après tout, le thé a des propriétés stimulantes). système nerveux). Il n'y aura pas beaucoup de propriétés utiles dans un tel thé à la confiture.
Si vous êtes sérieusement préoccupé par la qualité du thé, des jus et des autres boissons que vous donnez à boire à votre bébé, nous pouvons vous conseiller tisane pour enfants (menthe, camomille, tisane apaisante pour enfants), ou vous pouvez recommander des thés qui sont produits pour les aliments pour bébés.
Est-il bon pour les enfants de boire du thé ?
Auparavant, il y avait une opinion selon laquelle nocif, car la caféine qui en fait partie a un effet stimulant sur le système nerveux de l'enfant. De plus, les mères craignent que le thé ait un effet négatif sur l'estomac et la rate du bébé. Mais en réalité, avec une consommation MODÉRÉE de thé, il n'y a pas lieu d'avoir de telles craintes.
Le thé contient des vitamines, des dérivés phénoliques, du fluor, du zinc, qui ont un effet positif sur le corps de l'enfant. Par conséquent, le thé en quantité limitée est bien sûr bon pour les enfants.
Le thé doit être donné à un enfant le matin et pas plus de 1 à 2 tasses par jour. Le thé doit toujours être chaud et non froid ou, de plus, chaud.
Il est très utile de boire du thé pour les enfants souffrant d'appétit excessif, car le thé décompose les graisses, normalise la fonction intestinale et améliore la séparation du suc gastrique.
La teneur élevée en fluor du thé aide à renforcer les os, les ongles et les dents. thé vert
Il est également recommandé de se rincer les dents pour renforcer l'émail des dents. Par conséquent, l'utilisation modérée de thé faible dans l'alimentation est bonne pour l'enfant.
De plus, vous ne devez pas donner de thé trop fort à votre enfant, car ce thé contient beaucoup de tanin, ce qui peut entraîner une perturbation du tractus gastro-intestinal.
La conclusion est que boire du thé est bon pour un enfant avec modération.
Nous sommes tous habitués à boire du thé, y compris parmi nous un grand nombre de personnes qui préfèrent le vert. Beaucoup ont des enfants qui s'intéressent à ce que boivent les adultes, à cet égard, la question se pose de savoir s'il est possible de donner thé vert enfants? En règle générale, la réponse à la question dépendra des caractéristiques de l'enfant lui-même, de son âge, ainsi que de certains autres facteurs.
Afin de comprendre comment le thé vert affecte le corps des enfants, il est important de considérer ce qu'il donne, c'est-à-dire quels avantages il peut avoir, ainsi que ses éventuels dommages.
Pour ce faire, considérez quels composants et substances sont inclus dans sa composition.
Ainsi, le thé vert contient beaucoup des substances suivantes :
- Caféine. Aide à établir les processus mentaux, normalise le système nerveux;
- Tanin. L'avantage incontestable de ce composant est qu'il a un effet anti-oncologique et prévient également le vieillissement précoce;
- Catéchines. Établir un travail harmonieux des processus métaboliques, contribuer à l'élimination de l'excès de cholestérol;
- Acides aminés. Contribuer à l'amélioration de l'humeur, qui est particulièrement bonne dans les états dépressifs ;
- Vitamine A. Aide à améliorer l'immunité, ce qui est important pour un enfant, et améliore également la peau, bien qu'elle soit déjà bonne chez les enfants;
- Vitamine B1. Aide à se stabiliser dans des situations nerveuses;
- EN 2. Améliore l'état de la peau et aide à se débarrasser de l'excès de poids;
- À 3. Améliore le système digestif;
- C. Fait fonctionner le système immunitaire, sauvant le corps de l'enfant des effets des virus;
- Vitamine E. Améliore la fonction reproductrice;
- R. Aide à améliorer la glande thyroïde, ainsi que le système vasculaire ;
- Le fluor, qui est si nécessaire pour les dents peu solides des enfants ;
- Méthionine. Un excellent assistant dans la lutte contre les gros poids, ce qui est très important pour les grands enfants;
- Tanins. Pour les enfants, ils ne sont pas nécessaires, car ils réduisent l'appétit, ce qui est mauvais pour les bébés. Après tout, pour qu'un enfant grandisse et gagne en force, il doit bien manger.
Il existe certaines contre-indications à la boisson.
- Problèmes avec le système nerveux. En raison de la caféine, un état nerveux peut augmenter, une excitabilité et une insomnie peuvent apparaître.
- Basse pression;
- Problèmes d'estomac. Le thé augmente l'acidité, ce qui exacerbe les maladies gastro-intestinales ;
- Il est contre-indiqué d'utiliser des médicaments et du thé vert en même temps, car la boisson les éliminera du corps et les empêchera de fonctionner correctement.
Les enfants peuvent-ils avoir du thé vert ?
Le thé vert est très riche en présence de la plupart des vitamines et minéraux. Il aide à travailler la fonction mentale et améliore l'efficacité, a un effet antibactérien, aide les processus digestifs et améliore le métabolisme.
Les effets positifs du thé vert se multiplient. Tout cela est dû au fait que le thé est soigneusement collecté et traité, ne permettant pas aux propriétés bénéfiques de s'évaporer. Toutes les propriétés utiles restent après le traitement en place et pénètrent dans le corps humain par le plaisir d'une tasse de boisson.
Ce qui est important, dans le thé vert, il y a une énorme quantité de substances nécessaires à la croissance qualitative des cheveux, des dents, des ongles et des os. Tout cela est possible grâce à l'énorme quantité de vitamines, de minéraux et d'autres substances utiles.
Pour les enfants, le thé vert doit être infusé selon des règles particulières, pas comme pour un adulte.
En raison du grand nombre de propriétés utiles, de nombreux parents se demandent souvent si les enfants peuvent ou non boire du thé vert. Il n'y a pas de réponse unique.
Cependant, avant de donner à boire au bébé, il convient de considérer certains de ses effets sur le corps :
- Le thé stimule le système nerveux et augmente ton général dont l'enfant n'a pas besoin. Cette boisson peut affecter un enfant plus qu'un adulte. Ainsi, un enfant peut développer de l'insomnie, ce qui affectera la croissance et le développement de tout son corps ;
- La substance tanin, abondante dans la boisson, réduit l'appétit et empêche la bonne absorption de ce qui est mangé ;
- Il altère l'absorption de nombreuses vitamines et du fer;
- En augmentant la consommation d'eau par jour, il augmente la charge sur les reins, ainsi que sur le système cardiovasculaire.
En lien avec tout cela, on peut dire que les enfants peuvent boire du thé vert, mais en quantité limitée, environ 1 à 2 portions par jour et pas plus. Un excès de celui-ci peut entraîner des troubles dans le corps, qui sont décrits ci-dessus.
Pour un enfant, le thé doit être infusé selon des règles particulières, pas comme pour un adulte :
- En aucun cas, un enfant ne doit avoir de thé fort, il doit donc être faiblement infusé. Pour ce faire, il faut réduire non pas le thé lui-même, mais le temps d'infusion. L'infusion doit être faible;
- Pour la première consommation, le temps d'infusion ne doit pas dépasser 3 minutes ;
- N'utilisez que du bon thé en vrac et ne préparez pas de boisson à partir d'un sachet;
- Il est recommandé de boire du thé pour le bébé le matin et non le soir. Cela est dû à l'effet de la boisson sur le sommeil et au développement possible de l'insomnie ;
- Le thé doit être chaud, mais pas brûlant.
En suivant ces règles, vous pouvez préparer du thé vert pour votre enfant, qui n'apportera que des bienfaits sans nuire. Il est important de garder à l'esprit que vous ne pouvez pas les donner à votre enfant toute la journée, mais vous devez les limiter à 1-2 portions.
Même si le bébé demande plus cette boisson, cela vaut la peine de la refuser, car un effet négatif sur le corps est possible avec un excès de boisson et des substances qu'elle contient.
Thé vert pour les enfants : à partir de quel âge
Les parents s'inquiètent très souvent de la question : est-il possible de donner du thé vert aux enfants ? Il n'est pas recommandé d'utiliser du thé vert pour les enfants de moins de 1 an à toutes les doses, car pour un tel bébé, il est nocif et ne peut qu'apporter des problèmes.
Il est recommandé que les miettes préparent des thés spéciaux pour enfants à base de certaines herbes autorisées à cet âge. Le thé au fenouil est particulièrement bon, car il soulage les spasmes des coliques. Il est également important de limiter sa consommation à 100 ml.
Il est recommandé de faire connaître le thé à votre enfant à l'âge de 2 ans et non de vert, mais de noir. Le thé vert pour les enfants de 2 ans est également déconseillé. Il vaut la peine d'essayer d'abord le thé noir en petites portions. Il est important que la soudure soit faible.
A quel âge les enfants peuvent-ils boire du thé vert ? Il y a une réponse sans équivoque à cette question : à partir de 3 ans et pas avant. Bien que la boisson soit utile, elle n'est pas recommandée aux jeunes enfants pour un certain nombre de raisons associées à une excitation excessive et à un effet négatif sur leur système digestif.
Bien que la boisson soit saine, elle n'est pas recommandée aux jeunes enfants pour un certain nombre de raisons.
A quel âge un enfant peut-il avoir du thé vert, nous avons examiné. Il convient également de noter ici qu'il n'est pas recommandé de dépasser 1 à 2 portions. Même si l'enfant est plus âgé, il lui est également interdit de boire la boisson de manière excessive. De son utilisation excessive à fortes doses, des intoxications peuvent même apparaître, se traduisant par des nausées et des vomissements.
Cela est dû au fait qu'il y a beaucoup de caféine dans le thé, qui augmente à chaque nouvelle portion et il s'avère que l'empoisonnement se produit.
Thé vert pour les enfants : avantages et inconvénients
Les bienfaits du thé vert sont prouvés depuis longtemps.
Ainsi, les propriétés utiles sont les suivantes :
- Il a des propriétés antitumorales qui empêchent la survenue d'oncologie dans certains cas;
- En raison de la teneur en acide ascorbique, le thé a un effet bénéfique sur le système immunitaire et l'aide à fonctionner ;
- Rafraîchit par une chaude journée et tonifie;
- Ralentit le vieillissement précoce et l'apparition des rides ;
- Réduit le rayonnement informatique;
- Aide à éliminer les substances nocives et les toxines;
- Favorise la perte de poids en brûlant des calories ;
- Favorise le travail du système cardiaque;
- A un effet diurétique;
- Renforce les dents, les cheveux, les ongles et a également un effet anti-caries;
- Est un antiseptique;
- Favorise le rajeunissement;
- Protège contre les rhumes et les maladies virales ;
- Augmente les niveaux d'humeur, ce qui aide à éliminer la dépression;
- Réduit le risque d'accident vasculaire cérébral;
- Améliore le système nerveux.
Ensemble avec propriétés utiles le thé vert peut également nuire au corps de l'enfant en cas de consommation incontrôlée de la boisson :
- Réactions allergiques. C'est bien sûr très rare, mais possible. Par conséquent, cela vaut la peine de donner une très petite portion à la première portion et de regarder ce qui se passe;
- Excitabilité excessive, agitation, insomnie ;
- Distraction, troubles de la mémoire ;
- Cauchemars;
- Développement précoce des maladies cardiovasculaires.
C'est pourquoi il est important de savoir à quel âge vous décidez de donner à boire à votre enfant. Après tout, s'il est administré à un organisme fragile, les effets nocifs peuvent être éliminés pendant longtemps.
Cependant, n'ayez pas peur de donner une portion de thé vert à un enfant après 3 ans, car un tel effet sur lui a déjà été réduit, et rien de mal ne se passera d'une tasse de boisson.
Si vous suivez les conseils suivants, alors prendre un verre n'aura qu'un effet bénéfique sur le corps du bébé :
- Ne pas donner à boire à un enfant de moins de 2 ans définitivement. Pour cet âge, il existe des thés spéciaux pour enfants qui favoriseront le développement et la croissance ;
- Donner du thé vert uniquement à partir de 3 ans ;
- Le thé doit être de haute qualité. Il est préférable que vous puissiez tenir compte de la qualité des feuilles et de la composition lors de l'achat ;
- Ne donnez pas de thés aromatisés aux enfants;
- Le thé doit avoir une légère couleur bronze. Ne donnez pas à votre enfant une infusion forte ;
- Il est préférable d'essayer de donner la première portion de la boisson le matin, afin de pouvoir observer l'effet de la boisson sur le bébé.
- Vous pouvez ajouter un peu de miel (s'il n'y a pas d'allergie) ou de sucre à la boisson.
Il est important de noter que le thé vert ne doit pas être donné aux enfants à partir de 3 ans s'ils ont des troubles du développement, une mauvaise santé et d'autres pathologies. Il est préférable de discuter de cette question avec votre médecin et de décider ensemble du meilleur moment pour commencer à prendre la boisson.
