Bonjour à tous! Il s'agit d'un projet intelligentmindru et nous analysons tout ce qui concerne le cerveau ! Au 21e siècle, en raison de la charge accrue sur une personne et de l'accélération maximale, le renouvellement de tout ce qui nous entoure, la consommation de toutes sortes de boissons toniques revigorantes, conçues pour rattraper le monde qui coule autour, est devenue presque un partie intégrante. Et bien que le monde connaisse depuis longtemps diverses teintures à base de plantes orientales, l'émergence de Coca-Cola et de Pepsi-Cola peut peut-être être considérée comme un phénomène de masse de la consommation de ces boissons. Aujourd'hui, ces boissons sont considérées comme très faibles en termes de « vigueur » et elles ont été remplacées par les boissons dites énergisantes.

J'ai décidé de procéder à une analyse comparative des plus populaires d'entre eux. Pour chacun, les avantages seront considérés, puis leurs inconvénients généraux. Commençons avecrouge Bulle !

Personne ne sera intéressé par l'énumération de l'histoire, de la politique de l'entreprise, de ses objectifs et de sa mission, nous nous concentrerons uniquement sur ce qui est écrit sur l'étiquette. D'ailleurs, dans tous les produits et formulations, les ingrédients sont écrits par ordre décroissant, en premier qui plus est (pour 100 ml) : « Eau, saccharose, glucose, régulateurs d'acidité (citrates de sodium, carbonate de magnésium), dioxyde de carbone, acide citrique , taurine ( 250mg), Nat. (32 mg), glucuronolactone, vitamines (B3 - 8 mg, B5 - 2 mg, B6 - 1,27 mg, B12 - 1,9 mcg), arômes, colorants. Glucides (sucre) - 11,5 gr.

Avantages:

Une composition assez forte de vitamines du groupe B. Ils participent aux processus métaboliques dans le cerveau en tant qu'assistants et une stimulation appropriée ne peut être vue sans eux.

Une petite quantité de sucre, par rapport aux sodas standard.

ComposéAdrénaline Se précipiter : "eau, sucre, dioxyde de carbone, correcteurs d'acidité (acide citrique, citrate de sodium, phosphate de potassium), taurine 240 mg, D-ribose 201 mg, L-carnitine 100 mg, caféine naturelle 30 mg, vitamine C 25 mg, inositol, extrait de guarana, extrait de ginseng, vitamine B6 - 0,8 mg, vitamine B12 - 0,4 mg, colorant (bêta-carotène), maltodextrine, arôme naturel" Poussée d'adrénaline'.' Glucides (sucre) - 14 gr.

Avantages:

A mon avis il y en a 2 substances utiles, que l'on ne retrouve pas dans les autres boissons énergisantes d'aujourd'hui : le ribose et la carnitine. Ces substances au niveau cellulaire sont impliquées dans les processus métaboliques. On peut dire qu'ils aident à créer de l'énergie (ATP).

Extrait de Ginseng et Guarana - effet tonique

Bon pour "farcir".

ComposéBrûler : "eau, sucre, correcteurs d'acidité (acide citrique, citrate de sodium), gaz carbonique, glucuronolactone, taurine, arômes naturels et identiques naturels, caféine (35 ml), conservateur sorbate de potassium, colorant (rouge charmant AC), inositol, vitamines ( B3 - 5,8 mg, B5 - 1,1 mg, B6 - 0,6 mg, B12 - 0,28 mcg), extrait de guarana, acide ascorbique antioxydant. Glucides (sucre) - 13,2 gr.

Avantages:

Beaucoup de caféine ! La plupart des ingénieurs en électricité d'aujourd'hui.

Inconvénients généraux :

Effets des boissons énergisantes

L'énergie tire son nom de l'amélioration du mécanisme d'approvisionnement énergétique des cellules et des tissus. Ils vont de pair avec les psychostimulants, qui stimulent principalement en modifiant les échanges entre neurotransmetteurs. Même les vitamines B mentionnées ci-dessus fonctionnent non seulement avec l'ATP, mais participent également à la création de dopamine et de noradrénaline, par exemple. La taurine nécessite également une attention particulière, il est même préférable de faire une parcelle séparée. Examinons des études chiffrées sur ce que font les ingénieurs en électricité :

- 20 jeunes volontaires sains ont été répartis en 2 groupes, le 1er a pris 355 ml rouge Taureau(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25465941) 2 ont pris de l'eau. Dans le groupe Red Bull, la fréquence cardiaque au repos a augmenté en moyenne de 7 battements/min, et la tension artérielle de 6 unités, et le taux de circulation cérébrale a diminué.

- Une étude a été menée auprès de trois groupes de cyclistes : placebo, 9,4 mg rouge Taureau/kg et 3 mg de caféine/kg. Les glucides et les lipides étaient consommés à peu près dans les mêmes quantités. Les tests ont été effectués sur un vélo d'exercice et les résultats ont montré une augmentation des performances pour rouge Taureau de 2,8 % et la caféine de 3,1 %. Aucun changement significatif de la fréquence cardiaque n'a été trouvé. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25710190)

— Une autre étude du même rouge Taureau chez 8 hommes seulement ont confirmé que l'effet stimulant est plus dépendant de la caféine et que la combinaison « eau + caféine » n'est pas très différente des actions produites par la boisson énergisante. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25294090).

Alternative aux boissons énergisantes

Ainsi, nous connaissons la composition et nous connaissons la fonctionnalité de l'action des boissons énergisantes ! On peut faire quelque chose de similaire, beaucoup moins cher et sans conservateurs. Par conséquent, nous achetons: de la caféine (dans n'importe quel magasin de nutrition sportive), de la taurine (au même endroit), une sorte de pentovit ou de neuromultivit (vitamines du groupe B) et quelque chose comme un petit pain ou une barre de chocolat. Pour une charge de vivacité, il suffira de mélanger 200-400 mg de caféine, 1 g de taurine, boire des vitamines et manger des sucreries. Mais vous pouvez tout simplifier à l'eau, à la caféine et à la taurine.

Résultat:

- En l'absence de contre-indications et de consommation irrégulière, les boissons énergisantes peuvent être considérées comme sûres.

- Les meilleures boissons de cette classe ne diffèrent pas beaucoup les unes des autres, chacune a ses propres "chips".

- Les inconvénients des boissons énergisantes sont : la présence d'une grande quantité de sucre, le prix élevé, les conservateurs et le stress sur le cœur.

« Essayez de préparer votre boisson énergisante en pensant à la caféine. De plus, cela pompera pas mal les capacités créatives et les connaissances de votre corps.

Oser!

Calories, kcal :

Protéines, g :

Glucides, g :

Burn energy drink au goût savamment équilibré vous permettra de maintenir un rythme de travail plus longtemps. Volume : 0,5 l.

Conserver dans un endroit sombre, sec et frais à des températures comprises entre 0 et 30"C. Durée de conservation : 12 mois (selon les informations sur l'emballage).

calories de la boisson énergisanteBrûler

La boisson énergisante Burn contient 49 kcal pour 100 grammes de produit.

Composition et caractéristiques avantageuses boisson énergisanteBrûler

Ingrédients de la boisson énergisante Burn : eau, sucre, régulateurs d'acidité ( , ), gaz de saturation, glucuronolactone, taurine, arômes naturels et identiques à naturels, caféine (pas plus de 300 mg/l), conservateur, inositol, colorant (), extrait de guarana, antioxydant .

La glucuronolactone est un composant naturel des aliments, présent dans le vin rouge, les céréales, facilite le travail du foie pour détoxifier l'organisme et éliminer les toxines. Le ministère de la Santé recommande l'utilisation de 500 à 700 mg de glucuronolactone par jour.

La caféine - en combinaison avec le glucose, donne une poussée d'énergie, réduit la fatigue, augmente l'efficacité et la concentration. La caféine se trouve dans de nombreux aliments, comme le café, le thé et le chocolat. Il a un effet tonique - il augmente l'activité mentale et physique, favorise la "combustion" des graisses dans le corps, améliore les performances mentales - améliore la concentration, augmente l'éveil, améliore la réaction. Une canette de Burn Energy Drink contient à peu près la même quantité de caféine qu'une tasse de café.

La taurine est un acide aminé dont le corps a besoin pour améliorer le métabolisme énergétique (calorique). La taurine est impliquée dans les processus vitaux du corps humain - elle contribue à la détoxification du corps, en liant les substances nocives et en accélérant leur élimination du corps. La taurine est impliquée dans la régulation de nombreux processus physiologiques, notamment : le rythme cardiaque, la pression artérielle, la coagulation sanguine, l'excitabilité des cellules nerveuses, la sécrétion biliaire, régule les mécanismes de la mémoire, la température corporelle, l'appétit, l'acuité visuelle, de nombreux processus cellulaires issus de la division cellulaire et de la vie cycle vers les mitochondries - "centre énergétique" de la cellule.

L'inositol est un composant universel des organismes vivants, s'y trouve à l'état libre, participe au métabolisme des glucides, joue un rôle important dans la régulation de l'influx nerveux. L'inositol se trouve dans le pâté d'oie. Le contenu total dans le corps humain est d'environ 40 g.

Le guarana est une plante tropicale, source de caféine naturelle. Cependant, la contribution du guarana à la caféine totale est négligeable. Une autre fonction du guarana est sa composante aromatique.

Contre-indications aux boissons énergisantesBrûler

Burn energy drink, selon le fabricant, n'est pas recommandé de consommer plus de 500 ml par jour, ainsi que les enfants de moins de 18 ans, les femmes enceintes et allaitantes, les personnes âgées, ainsi que les personnes souffrant d'irritabilité nerveuse accrue, d'insomnie, troubles cardiaques, hypertension .

"Bern" est disponible dans des canettes noires avec l'image d'une flamme. Essentiellement, cet emblème reflète le but de la consommation d'alcool et les principales propriétés de la consommation d'alcool dans son ensemble - il "s'enflamme".

Quand utiliser une boisson énergisante

"Bern", contrairement à d'autres boissons ayant un effet similaire, ne contient pas du tout de vitamines. Mais la teneur en caféine y est plus élevée que dans les autres. Cette proportion est nécessaire pour renforcer l'action excitante de "Bern". Une boisson est nécessaire dans de tels cas lorsqu'il y a une nuit difficile ou un quart de nuit, un réveil forcé avec un manque de sommeil. Il sera bien plus utile de boire un pot de "Bern" qu'un litre de café, tout en l'approvisionnant en cigarettes. Si vous buvez cette boisson modérément, sans dépasser les doses recommandées, il est peu probable qu'elle cause des dommages ou provoque une tachycardie (accélération du rythme cardiaque).

La boisson énergisante a des restrictions d'âge, cependant, comme vous vous en souvenez, les nuits blanches sont également contre-indiquées, et d'ailleurs, le manque de sommeil est beaucoup plus préjudiciable à la santé que l'utilisation de boissons énergisantes.

"Bern" - une boisson dont les critiques sont différentes, elle est particulièrement appréciée des jeunes. Puisque c'est chez les jeunes que l'on trouve le plus grand nombre de ceux qui sont éveillés la nuit. Si vous pensez au nom qui convient à cette boisson énergisante, vous pouvez l'appeler "boisson dans le style disco". Il est tout aussi incendiaire et revigorant, joyeux et maintient une excellente humeur et activité pendant au moins quatre à cinq heures. C'est ce qu'est Berne. Une telle boisson peut être consommée en respectant une règle: une fois la boisson énergisante bue et la nuit blanche passée, il est nécessaire de dormir suffisamment et de restaurer vos forces. Parce que "Berne" aide à utiliser toutes les ressources du corps de manière totalement imperceptible, et qu'elles doivent ensuite, bien sûr, être complètement reconstituées. C'est l'astuce de l'utilisation inoffensive des produits Bern.

Boisson : composition et apport calorique

Il comprend de l'eau, du sucre, ainsi que des régulateurs d'acidité comme l'acide citrique et Il contient également un gaz destiné à saturer (il s'agit de la glucuronolactone, qui donne de l'énergie à la taurine, à la caféine (pas plus de trois cents mg/l), à des arômes naturels et identiques au naturel, et à l'inositol, au colorant rouge et à l'extrait de guarana, ainsi qu'à l'acide ascorbique comme agent oxydant.C'est la composition de la boisson énergisante Berne.La boisson, qui a des critiques positives, car c'est une boisson énergisante très efficace, est unique dans sa composition.

Maintenant, considérez simplement les composants actifs qui ont directement et ont l'effet désiré. La teneur en calories de la boisson est de quarante-neuf kcal, ce qui est généralement un indicateur faible.

Glucuronolactone

La glucuronolactone est un composant naturel de certains types d'aliments, on la trouve dans le vin rouge et les céréales. Son action est la suivante : il procède à la détoxification, c'est-à-dire à l'élimination des substances toxiques du foie et de l'organisme dans son ensemble et élimine les toxines. L'OMS recommande 500 à 700 mg de glucuronolactone par jour pour un adulte.

Cela ne fait que confirmer la composition unique, aucune autre boisson énergisante à faible teneur en alcool ne peut être comparée dans son effet à "Bern", car elle ne contient pas d'alcool.

Caféine

La caféine contenue dans ce cocktail procure le même sursaut d'énergie, améliore la concentration et réduit le degré de fatigue de l'organisme, surtout lorsqu'elle est associée au glucose. Soit dit en passant, ce rapport est utilisé dans une telle boisson. La caféine est également un ingrédient naturel présent dans certains aliments comme le chocolat, le café et le thé. Il a un effet tonique prononcé - il augmente l'activité cérébrale et l'activité du corps dans son ensemble, aide à "brûler" les graisses dans le corps, contribue au fait que les performances mentales s'améliorent, le taux de réaction augmente, la sensation de fatigue diminue , en général, l'effet positif de l'application en dépend énergie "Berne".

Cette boisson peut être consommée, mais vous devez toujours connaître la mesure. Après tout, un pot de cette boisson énergisante équivaut approximativement à une tasse de café de force moyenne. Vous avez probablement prêté attention à l'effet que cette boisson produit sur le corps. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui ont l'habitude de boire du café le matin et sans cela ne comprennent pas leur réveil.

Taurine

La taurine est un acide aminé impliqué dans l'amélioration des processus d'échange d'énergie du corps. C'est également un participant actif dans d'autres processus importants - la désintoxication du corps. Il réalise son action en raison de la liaison de substances toxiques nocives et de leur élimination rapide en conséquence. Ainsi, il fournit un autre effet positif de l'utilisation de la boisson énergisante "Bern". La boisson contient la quantité nécessaire de taurine pour obtenir l'effet désiré.

Cet acide aminé participe également à la régulation de nombreux processus particulièrement importants dans l'organisme : c'est le rythme du cœur et la pression artérielle, coagulation sanguine, excitabilité cellulaire système nerveux, processus d'excrétion biliaire, régulation des mécanismes de la mémoire, régime de température, appétit et acuité visuelle, etc.

Inositol

L'inositol est un composant universel des organismes vivants, qui est à l'état libre en eux. Il est impliqué dans le métabolisme des glucides. Ce composant est très important dans la conduction d'un influx nerveux, dans ce processus il joue un rôle primordial. Dans le corps humain, il est présent à raison d'une quarantaine de grammes. Contenu dans produits naturels, il y en a beaucoup dans le pâté de foie d'oie.

Dommage de l'utilisation

Le guarana est une plante tropicale et une source naturelle de caféine. Mais son contenu dans la composition est minime, il est plutôt utilisé comme agent aromatisant pour la boisson énergisante "Bern". La boisson, dont l'utilisation est nocive dans certains cas, est le plus souvent sans danger.

Cependant, il doit être utilisé avec prudence par certaines catégories de personnes, par exemple les personnes atteintes de maladies graves du système cardiovasculaire, de maladies graves du foie et des reins. Vous ne pouvez pas le boire aux femmes qui attendent un enfant et aux jeunes qui n'ont pas atteint l'âge de la majorité.

Après avoir pris la boisson et la fin de son effet, vous devez normalement vous reposer et dormir, en restaurant vos forces. Vous ne devez pas utiliser la boisson énergisante en très grande quantité à la fois ou pendant une longue période, par exemple plusieurs jours de suite, sans vous reposer complètement. Sous réserve de ces règles, la boisson ne fera pas de mal, mais n'aura qu'un effet revigorant temporaire.

À propos du commerce Brûlure de la marque

La boisson énergisante Burn est apparue au Royaume-Uni en 2000. Après avoir conquis l'Europe, en 2003, il est venu en Russie.

La flamme est le symbole de Burn, reflétant l'énergie frénétique qui alimente ce mélange bizarre de caféine, taurine, théobromine, extrait de guarana et glucose comme rien d'autre. Burn revigore, donne de la force, augmente la concentration.

Pour correspondre au style d'emballage de la boisson. Burn vient en noir des boîtes de conserve, volumes de 0,25 et 0,5 l à l'image d'une langue de flamme.

Le constructeur voit comme son public cible les jeunes de moins de 30 ans, menant une vie nocturne active.

La Russie est le seul pays où vous pouvez acheter Burn with saveur d'agrumes- Brûler l'énergie des agrumes. Et pour la première fois dans l'histoire de la société Coca-Cola, la société de publicité de ce type de boisson a été confiée à des agences de publicité russes.

Lors du forum des clubs de Moscou, Burn a été reconnu comme la "meilleure boisson énergisante du club".

Pacha (12 janvier 2016)

Mode de vie
Consommation quotidienne de cette boisson (jusqu'à 2,5 litres). Je mène une vie active, 70% du temps je suis dans la rue, quelles que soient les conditions météorologiques. Boire modérément en été froid, dans le froid temps chaud. Goût unique par rapport aux autres boissons...

Andreï Sacha

À propos de la brûlure
Burn revigore bien, mais il y a trop de colorants dedans. Ces colorants font virer la langue au rouge. En plus des colorants, il comprend: taurine, caféine, théobromine, glucuronalactone. En général, tirez des conclusions si vous allez dans une discothèque, alors vous pouvez boire une brûlure 0,5 ..

Alexandra

chimie
Chimie solide, cette brûlure ! Et qu'y trouvent-ils ? Vous buvez quand le goût est dégoûtant et si l'estomac est également faible, cela se produit également mal. Il vaut mieux dormir plus ou, dans les cas extrêmes, boire du café.

Ravil

revigore
Burn est une boisson énergisante fraîche, très revigorante ! Je suis une jeune personne et j'oublie souvent l'heure, mais le lendemain, il faut être en forme. Et puis cette boisson me sauve comme aucune autre.

Lorsque vous écrivez une critique, essayez de décrire

Une boisson énergisante appelée Burn est probablement très familière à tout le monde. Il est apparu pour la première fois en 2000. Ayant acquis une reconnaissance et une grande popularité dans les pays européens, cette boisson a rapidement conquis les habitants de la Russie.

Comme toute autre boisson énergisante, Burn se caractérise par un fort degré de carbonatation. Il est riche en acide carbonique, ce qui assure une absorption plus rapide de tous les autres composants de la boisson, et accélère donc l'apparition de l'effet correspondant.

Au cours des dernières années, la popularité de la boisson énergisante Burn a rapidement augmenté, à l'occasion de laquelle de nombreux médecins et nutritionnistes du monde entier s'y sont sérieusement intéressés. Dans certains pays, notamment l'Allemagne et la France, la production et la vente de la boisson Burn sont aujourd'hui interdites - cela est dû à sa composition ambiguë.

Drink Burn dans sa composition contient une grande variété de composants et il convient de noter que tous ne sont pas bénéfiques pour la santé humaine. Outre des ingrédients aussi inoffensifs que l'eau ordinaire, le sucre et le dioxyde de carbone, il en existe de nombreux autres qu'il est très difficile de qualifier d'utiles.

De plus, la boisson Burn contient du citrate de sodium, acide citrique, inositol, taurine, extrait de guarana, glucuronolactone et quelques autres. Le fabricant utilise souvent certains compléments alimentaires qui rehaussent le goût et l'arôme de cette boisson.

Inconvénients et contre-indications

Il est déconseillé de boire Burn en grande quantité. On sait que cela boisson énergisante peut provoquer diverses maladies du système cardiovasculaire, des états stressants et dépressifs, de l'insomnie, ainsi qu'une déplétion des cellules du système nerveux. L'un des dangers auxquels sont exposés les amateurs de la boisson Burn est une dépendance grave, qui peut être comparée à l'alcool ou à la drogue.

Les enfants, ainsi que les femmes enceintes et allaitantes, ne doivent pas boire Burn drink. De plus, il est contre-indiqué pour ceux qui ont des maladies telles que le glaucome, l'hypertension artérielle, l'hypertension et quelques autres. Avec une sensibilité accrue à la caféine, il est également recommandé d'abandonner cette boisson.