Ev Ana yemekler tavuk pastırmalı kalori. Slav Ruhsal Gelişim Akademisi'nin Kitapları. "Slav ailesi" kitabı

Ana yemekler

tavuk pastırmalı kalori. Slav Ruhsal Gelişim Akademisi'nin Kitapları. "Slav ailesi" kitabı

"Canlı ve Slavlar" kitabı

"Slav ailesi" kitabı

Raslav (Lvov Vladimir Fedorovich) 66 yıl bu dünyada yaşadı, 15 yaşından itibaren şifa uyguladı. Halk uygulamaları, balmumu, tuz, komplolar, iftiralar, cümleler vb., bir mum, dua uygulamaları ve çok, çok daha fazlasıyla başladım ...

Dinler, zihniyetler, yaşam tarzlarındaki farklılığa rağmen, diğer halkların ve milletlerin şifa uygulamalarıyla, hepsinin benzer olduğunu öğrendiğinde onu ne şaşırttı!

Ancak şu anda ana ve öncelikli yön, teknikler ve Canlı Bilgidir! Bu Atalarımızın Bilgisidir! Atalarla olan bağlantı iyi bir şekilde restore edildi! Seanslar ve İnisiyasyonlar hem temaslı hem de onsuz yapılır, hangi şehirde, ülkede, kıtada nerede olursanız olun!

Bir sonraki seviyesi meditasyon, çok güçlü uygulamalar - Maharishi Okulu (Hindistan), T.M. (aşkın meditasyon) meditasyon, T.M. ileri meditasyon, T.M. Sidhi! Ardından DEİR okulunu takip etti, beş adım aldı, beklentiler yüksekti ama, ama, ama. Pratik yapmadım!

Reiki, on yıldan fazla - Reiki Üstadı ve yedi yıldan fazla Büyük Reiki Üstadı. Reiki'nin olanakları onu her zaman şaşırttı! Ayrıca, sadece Reiki değil, diğer Reiki yönleriyle ilgili birçok inisiyasyon aldı, aşağıdaki bilgilere bakın!

Aşk, Yaratıcılığın, uyumun ve güzelliğin Büyük Gücüdür! Ve yalnızca gerçek karşılıklı Sevgi, kişinin olumsuz ruh ve kan görüntülerinden arınmasına yardımcı olur! Bu hayat ışık doğurur, Aşk asla nefrete dönüşmez! Aşkı bulma yolunda bir adım olarak aşık olmaya nefret eşlik edebilir, ama Gerçek Aşk asla! İnsan, yarısını olduğu gibi sever. Aşk kelimelerle anlatılamaz ve sadece sana iyi bir şey yapıldığı için kendini göstermez. Gerçekten sevenler, asla aşka bir yanıtın taleplerinin arkasına saklanarak birbirlerini zorla kendileri için ayarlamaya çalışmazlar. Gerçek Aşk bekleyebilir ama asla bir cevap talep etmez.

Slavlar - Aryanlar arasındaki zihinsel ve ruhsal uyumluluk sorunları her zaman düğünden önce çözülür. Bunun için, Işık Atalarının - Tanrılar ve Tanrıçalar, Klanların Büyükleri, Magi ve Rahiplerin Büyük Bilgeliğinin her zaman doğru eylemin yardımını yaratacağı Kutsal Ayinler vardır! Düğün - Swa - De - Bo, Tanrıların Kutsal Yasası. Büyük Yaratıcı Sevgiye her zaman Slav-Aryan Ailesinin Evrensel İnancı eşlik eder! Bu gerçek mutluluk!

Bu yayında sunulan Kadim İnanç hakkındaki tüm materyaller, Işıltılı Bilgeliğin sınırsız okyanusundaki en küçük damladır, yani. Büyük Atalarımızın inancı ve engin yaşam deneyimi. Milyonlarca yıla yayılan deneyim ve İnanç, tek bir baskıda anlatılamaz. Ne de olsa, bu bizim Eski İnancımız, eski Mirasımız, orijinal Kültürümüz ve zamanın başlangıcından beri bizimle birlikte var olan ve bizden sonra da var olacak olan bin yıllık Geleneğimizdir. Ve bu nedenle, unutmayın, millet, büyük halkınızın geçmişini ve eski Klanlarınızın köklerini, kökleri kesilen Ailenin Ağacı için kurur ve ölür.

Ama Büyük Irk Klanlarının insanları sadece geçmişinizde yaşamayın, çünkü geleceğinizi görmeyeceksiniz; ve sadece gelecekte yaşamayın, çünkü şimdiyi görmek kaderiniz olmayacak. Sonsuza kadar yaşarsınız ve geçmişin, şimdinin ve geleceğin Ruhlarınızda birleşmesine ve Ruhunuzu güçlendirmesine izin verirsiniz ve sonra Tanrılarınız ve Atalarınız, çevreleyen Doğa Ana dünyası, yerli torunlarınız ve Saf Vicdanınız ile uyumlu bir şekilde birleşirsiniz. Aşkın Büyücüsü Velimudr, Vedaların Bilgeliği, Sevinç!

Dinler, zihniyetler, yaşam tarzlarındaki farklılığa rağmen, diğer halkların ve milletlerin şifa uygulamalarıyla, hepsinin benzer olduğunu öğrendiğinde onu ne şaşırttı!

Bu çok heyecan verici bir kitap!
Bir erkek ve kız kardeşin yaşadığı gerçeğini anlatıyor, her biri işi hakkında tutkulu, en sevdiği eğlence. Küfürlerin, yanlış anlamaların, çatışmaların olmadığı muhteşem bir aileydi. Bir trafik kazasında ölen anne ve babalarını gömmek zorunda kaldılar, bu yüzden erken çalışmaya başlamak zorunda kaldılar.

Bogumila okulu bitirdi, kütüphanede çalışmaya gitti ve aynı zamanda Kültür Enstitüsü'nün yazışma bölümünde okudu. Boguslav, kız kardeşi gibi, liseden onur derecesiyle mezun oldu ve açıklanan olaylar sırasında okuduğu bir programcının KPI fakültesine girdi.

Hem erkek hem de kız kardeş, uzun boylu, güçlü ve alışılmadık derecede güzeldi, özellikle Bogumila.

Dedikleri gibi, doğaüstü bir güzellikti, her şey, görünüm, şekil, çekicilik, içinde fethedilen her şey, aslında daha sonra açıklanacak olan problemleriyle oynadı.

Boguslav programlamaya çok düşkündü ve tüm boş zamanlarını bilgisayarda geçirdi.

Zaten ilk yıllarında, programlarıyla uzmanların dikkatini çekti ve kız kardeşi, hobisine çok fazla zaman ayırdığı ve spor ve diğer ilgi alanlarını terk ettiği için sık sık onu kınadı.

Her zamanki gibi, başka hiçbir şeyle ilgilenmediğini ve gerçekten de gözle görülür şekilde kilo verdiğini, biraz eğildiğini ve Bogumiła'nın gerçekten sevmediği sigara içmeye başladığını söyledi.

"Yıldızlar ve Dünyalar" kitabı

"UNUTULANLARI UNUTMAYIN" KİTABI

KİTAP "ANA GÜNEŞ SEMBOLÜ"

"UYKU UYUMU" KİTAP

Erken kalkmak için 1.33 neden veya erken kalkmanın 5 hediyesi
2. Günün Vedik rejimi ve beslenme
3. İyi uyumanıza yardımcı olacak yiyecekler
4. Huzursuz uyku
5. Kadınların erkeklerden daha uzun uyuması gerekir.
6.9 Herhangi bir uyku probleminden kurtulmanın bilimsel yolu
7. Yağ Kaybı İçin Uykunun Önemi
8. Verimli izle. Erken yükseliş? İÇİN veya KARŞI
9. Hapsız dinlendirici bir uyku için tarifler
10. Çocuklarımızın huzurlu bir uyku uyuması için
11. ŞANSLI HAYALLERİ UYGULAYIN
12.6 Gençliğiniz için kurallar
13. Ra'ya göre yaşam, dış dünyayla doğru ilişkidir
14. İNSAN BİYORİTMLERİ - GÜNÜN DOĞRU "İŞ PLANI"
15. Dinlenme yeteneği
16. GÜNEŞTE RÜYA
17. Yatmadan önce ne düşünülmeli?
Erken uyanmanın 18.12 yolu
19. Uykusuzluk sağlıksız bir iştaha neden olabilir.
20. Neden midenizde uyuyamıyorsunuz?
21. Geç yatmak zararlıdır!
22. Uykunun evreleri nelerdir?
23. GÜNÜN FARKLI SAATLERİNDE UYKU VERİMLİLİĞİ TABLOSU
24. Sekiz saat uyku modern bir yeniliktir.
25. Alıştırma - sağlıklı uyku
26. Sağlıklı uyku. Uyku ve hastalık hakkında önemli gerçekler

Birçoğumuz son zamanlarda düşünmeye başladık doğru beslenme. Sonuçta, söylendiği gibi, biz ne yersek oyuz. Bu nedenle, her türlü yiyecek açısından çok zengin olan satın alınmış yarı mamul sosis ürünleri sunuyoruz. besin takviyeleri, lezzetli ve sağlıklı ev yapımı tavuk pastırması ile değiştirin. Fırında pastırmayı hazırlamak çok basittir, ancak satın alınan sosislerden daha kötü olmadığı ortaya çıkıyor.

İçindekiler pastırma yapmak için tavuk göğsü:

tavuk göğsü - 1 adet. yaklaşık 600-700 gr ağırlığında

tuzlu su için:

su - 600 ml
tuz - 1 yemek kaşığı.
şeker - 1 yemek kaşığı
baharatlar (yenibahar, baharatlı biber bezelye, defne yaprağı, kişniş bezelye, karanfil) - tatmak

Sır için:

soya sosu- 2 yemek kaşığı
bal - 1 yemek kaşığı
zeytin yağı- 2 yemek kaşığı
sarımsak - 1-2 diş
baharat karışımı (tatlı kırmızı biber, kırmızı biber, köri karışımı, kuru otlar) - 1-2 çay kaşığı ya da tatmak

Yemek tarifi evde tavuk göğsü pastırması:

Pastırma yapmak için derili tavuk göğsüne ihtiyacınız olacak. Mümkünse kemiksiz tavuk göğsü alın, bu mümkün değilse kemikleri kendiniz çıkarın. Bunu yapmak için, göğsü aşağı gelecek şekilde çevirin. Orta kemiğin tabanında keskin bir bıçağın ucuyla kesikler yapın ve bıçağı kemiğin her iki yanından geçirerek etten ayırın.

Kendinize bir bıçakla yardım ederek merkezi kemiği tamamen çıkarın.

Ardından, küçük kemikleri kesmeniz, bunu yapmak için et ve kemik arasına bir bıçak sokmanız ve dikkatlice kesmeniz gerekir. Böylece kemiksiz bütün bir tavuk göğsü elde etmiş olacaksınız. Kendiniz için kolaylaştırmak ve yemeğin kalori içeriğini azaltmak için derisiz tavuk filetosu kullanabilirsiniz.

Salamurayı hazırlayın. Bunu yapmak için bir kaseye su dökün, tadına tuz, şeker ve kokulu baharatlar ekleyin. Tuz ve şeker tamamen eriyene kadar bir kaşıkla karıştırın.

Tavuk göğsünü hazırlanan tuzlu suya batırın.

Kaseyi streç filmle kapatın ve memeyi tuzlu suda birkaç saat veya gece boyunca soğutun.

Doğru zamandan sonra memeyi çıkarın ve fazla sıvıyı çıkarmak için kağıt havluların üzerine koyun.

Mutfak sicimi veya normal kalın iplik alın ve rulo yapmak için memeyi sıkıca bağlayın. Göğüs ne kadar sıkı sarılırsa, pastırma kesimde o kadar düzgün olur.

Buzlanma hazırlayın. Bunu yapmak için sarımsakları doğrayın. Sıvı bal (bal biraz şekerliyse mikrodalgada ısıtın), soya sosu, yağ, sarımsak ve baharatları karıştırın.

Elde edilen sır ile tamamen kaplayın. tavuk dürüm. 20-30 dakika bekletin oda sıcaklığı böylece et baharatlarla ıslatılır.

Pastırmayı bir fırın tepsisine aktarın. Dondurmanın geri kalanını saklayın.

İyi ısıtılmış fırında 20-25 dakika 200 C'de pişirin. Kalan kremayı pişirme sırasında 2-3 kez fırçalayın. Pastırmayı buna göre pişirirseniz tavuk fileto ciltsiz, daha sonra yaklaşık 15-18 dakika pişirin. Pastırmayı tamamen soğumaya bırakın sıcak fırın. Daha sonra iyice soğuması ve ince dilimler halinde kesilmesi daha kolay olması için 1-2 saat buzdolabına gönderin.

Ev yapımı tavuk göğüs pastırması hazır!

Tavuk göğüs pastırması. vitaminler ve mineraller açısından zengin, örneğin: B6 vitamini - %12.1, E vitamini - %14.2, K vitamini - %13.7, PP vitamini - %22,2, klor - %35.5, kobalt - %49.3

tavuk göğüs pastırmasının faydaları.

B6 vitamini bağışıklık tepkisinin korunmasına, merkezi sinir sisteminde inhibisyon ve uyarma süreçlerine katılır. gergin sistem, amino asitlerin dönüşümünde, triptofan, lipidler ve nükleik asitlerin metabolizması, kanda normal bir homosistein seviyesini koruyarak normal kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna katkıda bulunur. Yetersiz B6 vitamini alımına iştah azalması, cildin durumunun ihlali, homosisteinemi gelişimi, anemi eşlik eder.
E vitamini antioksidan özelliklere sahiptir, gonadların çalışması için gereklidir, kalp kası, hücre zarlarının evrensel bir stabilizatörüdür. E vitamini eksikliği ile eritrositlerin hemolizi ve nörolojik bozukluklar gözlenir.
K vitamini kan pıhtılaşmasını düzenler. K vitamini eksikliği, kanın pıhtılaşma süresinde bir artışa, kandaki protrombin içeriğinin azalmasına yol açar.
PP vitamini Enerji metabolizmasının redoks reaksiyonlarına katılır. Yetersiz vitamin alımına cildin normal durumunun, gastrointestinal sistemin ve sinir sisteminin ihlali eşlik eder.
Klor vücutta hidroklorik asit oluşumu ve salgılanması için gereklidir.
Kobalt B12 vitamininin bir parçasıdır. Yağ asidi metabolizması ve folik asit metabolizmasının enzimlerini aktive eder.

daha fazlasını gizle

Çoğu için eksiksiz rehber faydalı ürünler uygulamada görebilirsin