Kendinizi rahat ve konforlu hissetmek için bir tren yolculuğunda yanınıza ne almalısınız? Her şeyden önce, hafif ve yıpranmış ayakkabılar, örneğin sıradan terlikler. İçlerinde hemen kendinizi evinizde hissedeceksiniz. Ayrıca yoldayken kitaplardan müzik çalara, kişisel hijyen malzemelerine kadar pek çok başka şeye ihtiyacınız olabilir.

Kıyafetlerle başlayalım

Demiryolu ile seyahat etmek için bir bavulda, yolda olacağınız hafif bir kıyafet değişikliği yapmanız gerekir. Çoğu ayrılmış koltuk ve kompartıman arabalarının koltukları temiz değildir, bu nedenle biletleri kontrol ettikten sonra kıyafetleri hemen değiştirmek daha iyidir. Günlük giyimden trende ne alınır? Bir spor tek parça streç giysi, ev bisikleti veya mala alın. Ayrıca trende şort ve eski tişörtler, pantolonlar, eşofmanlar giyebilirsiniz. Eve döndükten sonra, bu şeylerin yıkanması tavsiye edilir.

Ayakkabı değişimi de gereksiz olmayacaktır. Terliklere ek olarak, güvenle seyahate çıkabilirsiniz:

• parmak arası terlikler veya parmak arası terlikler;
• spor ayakkabılar veya eskimiş spor ayakkabılar;
• Bale ayakkabıları;
• yaz sandaletleri.

Bu ayakkabılarda sadece arabanın etrafında hareket etmekle kalmaz, aynı zamanda tren istasyonlarının platformlarına da çıkabilirsiniz.

Yiyeceklerden trende yanınıza ne almalısınız?

Yolculuğunuz sırasında restoran vagonunda yemek yemeyi planlamıyorsanız, bir "çanta" hazırlamanız gerekecektir. Bu öğeye özellikle dikkat edin, çünkü ürünlerin buzdolabı olmadan taşınması gerekecektir. Bu nedenle tüm bozulabilir yiyecekler evde bırakılmalıdır, aksi takdirde gıda zehirlenmesi riski vardır. Aşağıdakileri almanızı önermiyoruz:

• fermente süt ürünleri - kefir, yoğurt, sırlı lor, lor, vb.;
• pişmiş et;
• karaciğer ve kan sosisi;
• mayonez veya ekşi krema içeren ürünler - salatalar, sandviçler, vb.;
• balık veya et pates;
• krema veya süzme peynir dolgulu kekler ve turtalar.

Şimdi trende ne tür yiyecekler alabileceğiniz hakkında. Sebze ve meyve almaktan çekinmeyin - salatalık, domates, elma, armut. Bunları önceden yıkamanız ve temiz, ayrıca satın alınan bir torbaya koymanız önerilir. Trendeki et ürünlerinden yiyebilirsiniz:

• çiğ tütsülenmiş sosis;
• ızgara tavuk;
• polonya.

Sıcak füme balık ve ringa balığı ile risk almamak daha iyidir. Bu ürünler bozulabilir olarak sınıflandırılır, ayrıca güçlü bir kokuya sahiptirler. Onlardan sonra ellerinizi uzun süre ve iyice yıkamanız gerekecek ve demiryolu treninin tuvaletinde su olmayabilir.

• haşlanmış yumurta. Açlığı mükemmel bir şekilde giderirler ve bagajda az yer kaplarlar;
• siyah ekmek;
• kurutulmuş meyveler;
• zencefilli kurabiye, kurabiye veya waffle.

Bir gün, 2, 3 gün boyunca trende hangi yemeği alacağını düşünen birçok gezgin, fast food - erişte, patates püresi vb. Titanyumdan kaynar su ile seyreltilmeleri gerektiği unutulmamalıdır. Kaynamış su olmasına rağmen kalitesi tartışılabilir. Alternatif olarak, biraz patates veya makarnayı önceden kaynatıp plastik bir kaba koyabilirsiniz. Et suyu almamalısınız - hızla bozulurlar ve onları ısıtacak hiçbir yer olmayacaktır.

Suyu da unutma. Her seyahat günü için kişi başı en az bir buçuk litre oranında alın. Tatlı soda, meyve suyu veya nektar almamalısınız. Bunlar sadece susuzluğu artıran ve hazımsızlığa neden olabilen agresif içeceklerdir. Bunun yerine, normal içme suyu veya maden suyu satın almak daha iyidir, ancak çok tuzlu değildir.

Kozmetik aksesuarlar

Bir tren gezisi için yapılacaklar listesi, minimum bir dizi hijyen maddesi içermelidir. Karar vermeniz gereken ilk şey, dişlerinizi fırçalayıp fırçalamayacağınızdır. Bazı gezginler, lavabolardaki suyun kalitesinden korktukları için bu hijyenik prosedürü ihmal ediyor. Sadece sarhoş olamaz, hatta ağza bile yazılabilir. Ve dişlerinizi maden suyuyla, antrede veya tuvalette fırçalamak uygunsuz ve nahoştur.

Ancak bir günden fazla gitmeniz gerekiyorsa, bir macun ve fırça almak daha iyidir. Ayrıca, önceden 0,5 litre temiz içme, karbonatsız su satın alın. Sadece dişlerini fırçala. Trene su dışında hijyen için neler alınmalı? Yolculuk sırasında kesinlikle ihtiyacınız olacak:

• antibakteriyel etkiye sahip ıslak mendiller;
• sıradan kağıt peçeteler;
• kulak temizleme çubukları;
• yıkamak için küçük havlu. Uyku setindeki havlunun bayat olması işe yarayacaktır.

Yanınızda çocuğunuz varsa ne yapmalısınız?

2 yaşından küçük bir çocukla seyahat etmeniz gerekiyorsa, çocuk bezlerine ve tek kullanımlık çocuk bezlerine önceden özen gösterin. Bunları bir kompartımanda veya ayrılmış bir koltukta değiştirmeye hazır olun. 4 yaşında, biraz daha küçük veya daha büyük bir çocuk için trene ne alınır? Kendini rahatlattığı potu. Çocuğun bunu arabanın tuvaletinde yapması sakıncalı olacaktır, ayrıca lazımlık daha tanıdıktır ve strese neden olmaz. Sadece özel tek kullanımlık çantaları unutmayın - bunları çocuk ürünleri mağazalarından satın alabilirsiniz. Hızlı bir şekilde doğrudan tencereye konur ve tüm içeriği ondan ayrı olarak çıkarılır.

Bir çocukla trene binmek, sıkılmaması ve harekete geçmemesi için ne yapmalı? Yanınıza kurşun kalem veya keçeli kalem içeren bir boyama kitabı, renkli resimler içeren bir kitap alın.

Yararlı küçük şeyler

Trendeki koltukların çoğu doluysa, yolcuların kondüktörlerin çay ve kahve servisi yaptığı yeterli bardak olmayabilir. Bu yüzden yanınızda kırılmaz bir kupa veya daha da iyisi, seçtiğiniz sıcak bir içecekle küçük bir termos getirmek daha akıllıca olacaktır. Tek kullanımlık çatal bıçak takımlarını unutmayın - plastik çatallar, kaşıklar, bıçaklar.

Trendeki bagajın boyutu neredeyse sınırsızdır - yolcular 2 m uzunluğa ve 0,5 m genişliğe kadar veya daha fazla, toplam ağırlığı kişi başına 36 kg'a kadar olan çantaları taşıyabilir. Çantanız gerçekten büyükse, içinde ilginç bir kitap, birkaç dergi ve tarama kelimesi olan gazeteler için mutlaka bir yer olacaktır. En sevdiğiniz şarkıları içeren bir MP3 çalar da yolda zaman geçirmenize yardımcı olacaktır.

Geceleri seyahat etmeyi zor buluyorsanız, önceden bir göz maskesi ve kulak tıkacı satın alın - gürültü emici kulak tıkaçları. Onlar sayesinde uyumak daha rahat olacak. Kulak tıkaçları ve maske, hareket ettiği araç ne olursa olsun, genellikle bir gezginin evrensel arkadaşlarıdır. Düşünürseniz, dinlendirici bir uyku için aksesuarları unutmayın.

Pozisyonda bir kız bir yolculuğa nasıl hazırlanır?

Demiryolu ile seyahat etme kararına çok dengeli bir şekilde yaklaşması gereken özel bir yolcu kategorisi, kız pozisyonundaki kızlardır. Erken evrelerde (3 aya kadar) hamile bir kadının trenine binmek zor değildir. Yolculuğunuzu daha konforlu hale getirmek için yanınıza bol miktarda içme suyu, yumuşak bir battaniye, sırtınızın ve başınızın altına küçük bir yastık almanız gerekecektir. Yiyeceklerden daha fazla meyve ve sebze alın.

Ancak anne adayının süresi 4 ayı geçerse yolculuktan önce mutlaka bir doktora danışmalıdır. Trenle seyahat etmek, sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilecek neredeyse sürekli sarsıntı ve titreşimi içerir. Hamilelik komplikasyonları olan kadınlar için tren yolculuğu genellikle kontrendikedir. Bu nedenle, kendinize ve çocuğa bakmak ve başka bir ulaşım yöntemi seçmek daha iyidir.

Hala gitmeniz gerekiyorsa, kondüktörden tekerleklerin üzerinde olmayan bir yer bulmasını isteyin. Bu tür yerlerde sarsıntı ve titreşim daha az hissedilir.

İyi şanslar ve iyi yolculuklar!

Bir seyahate, bir iş gezisine veya sadece kısa bir süre için akrabalarına gitmek için, çoğu insan nispeten ucuz ve kullanışlı olduğu için trenle seyahat etmeyi tercih eder. Trenlerde her zaman yiyecek veya içecek bir şeyler satın alabilir, geceyi geçirmeyi planlıyorsanız alabilir ve hatta her türlü biblo ve dergi satın alabilirsiniz. Genel olarak, bu ulaşımda bulamayacağınız şey! Ancak, her ne olursa olsun, arabalar yolda faydalı olabilecek her şeye sahip değildir, bu nedenle yolda rahat ve kendinden emin hissetmek için trende ne alacağınızı açıkça bilmeniz gerekir.

Kişisel Bakım ürünleri

Tren, diğer ulaşım araçlarına kıyasla tüm avantajlarına rağmen, hala kimsenin mikroplardan bağışık olmadığı toplu taşımadır ve bu nedenle trende yanınıza bazı araçları almanız gerektiği açıktır:

1. İlk önce bir rulo tuvalet kağıdı stoklayın. Tabii ki, tuvalette en sık bulunur, ancak trende bir sürü insan var, bu yüzden basitçe bitebilir.
2. İkincisi, kendi sabununuzu yolda götürmek güzel olurdu. Temelde tuvalet kağıdıyla aynı nedenle, ama aynı zamanda trende ellerinizi tuvalete gittikten hemen sonra değil, mümkün olduğunca sık yıkamanız gerektiği için. Bu arada sabun, ıslak mendillerle değiştirilebilir, özellikle ellerinizi düzenli olarak yıkamanın bir yolu olmadığında, yolda çok kullanışlı ve pratiktirler.
3. Üçüncüsü, özellikle trende bir veya birkaç gece geçirmeniz gerekiyorsa, diş macunu ve fırça yolda çok faydalı olacaktır. Unutulmamalıdır ki dişlerin düzensiz fırçalanması çürük için ilk adımdır ancak yolda sakız çiğnenebilir.

Trende ihtiyacınız olan şeyler nelerdir?

Eşyaları toplarken, her zaman orada, varış yerinde bizim için neyin yararlı olacağını düşünürüz ve çok az insan ana bagaja ek olarak trende yanlarına ne alacağını düşünür. Bu yüzden yol çok yorucu ve yorucu görünüyor. Yolda daha rahat bir konaklama için trende yanınıza almanız gerekenlerin yaklaşık bir listesini yapmanız gerekiyor:

• Nevresimler. Her zaman trende veriyorlar ama kimse yeni ve taze olduğunu garanti etmiyor, bu yüzden yola kendi setinizi götürmek daha iyi.
• Sıcak giysiler ve çoraplar. Tren, hava geçirmez bir nakliyeden uzaktır, ayrıca, neredeyse her zaman (kışın bile) arabayı havalandırmak için camlar hafifçe açılır. Ve bu olmasa bile, özellikle serin mevsimde, taslak hala arabaların arasından geçiyor. Bu nedenle yoldayken yanınıza kazak, bornoz ve çorap gibi sıcak tutan giysiler aldığınızdan emin olun, böylece yolculuk soğuktan etkilenmez.
• Ayakkabı. Trende ara sıra kalkıp rafınıza uzanmanız gerektiğinden, sürekli ayakkabı bağcığınızı bağlamak veya fermuarını çekmek çok sakıncalıdır. Bu nedenle, yolda, hızlı bir şekilde ayağınıza takabileceğiniz ve arabada kirlenmeye veya yırtılmaya aldırış etmeyen arduvazlar veya terlikler çok faydalıdır.

Yolda ne yiyecek

Yol birkaç gün ve gece uzunsa, o zaman soru hemen ortaya çıkar: Bu ürünlerin bozulmaması gerektiği açıktır, bu nedenle konserve yiyecekler, turşular en uygunudur. Yolun ilk günü yanınıza haşlanmış yumurta ve patates alabilirsiniz. Çok az insan, trende sadece yiyecek değil, aynı zamanda normal içme suyunu da yanınıza almanız gerektiğini bilir, çünkü bu trenlerde her zaman iyi değildir. Yanınıza birkaç poşet çay, şeker ve lezzetli ve tatlı bir şeyler almanız faydalı olacaktır.

Her şey toplanıp paketlendiğinde ve her şey konforlu bir yolculuk için hazır olduğunda, küçük şeyleri düşünebilirsiniz. Örneğin yolda vakit geçirmek için kağıt veya dama, satranç ve tavla gibi bir takım masa oyunlarını yanınıza alabilirsiniz. Tam bir mutluluk için - bileti ve belgeleri unutmayın!

Bir tatil geldi veya bir iş gezisi zamanı - trende uzun bir yolculuk var ve öğrendiniz. Ama yolculuk için her şey hazır mı? Bazen hafif bir yolculuk için bile sorunlar olabilir: ihtiyacınız olan her şeyi nasıl unutmayacağınızı, kendinizi konfordan nasıl mahrum bırakmayacağınızı, çantanıza tam olarak ne koyacağınızı ve sonunda, paketlemeyi nasıl strese dönüştürmeyeceğinizi? Gezginlerin dünya deneyimlerini derledik, hiçbir tren yolculuğunun vazgeçemeyeceği şeylerin bir listesini derledik.

Tavsiye! Eşyaların toplanması ayrıntılı bir listeye göre yapılmalıdır, böylece daha sonra her bir öğeyi ve belirli bir seyahate olan ihtiyacını kontrol etmek daha uygun olacaktır.

Gezilerin amacı ve türleri hakkında konuşmadan önce, herhangi bir yolculukta gerekli olan evrensel bir set düşünelim:

• Belgeler;
• ilk yardım kiti;
• Kıyafet değişimi.

Hepsini Göster ↓

Belgeler

Belge olmadan, sadece başka bir şehirde yapamazsınız, trene de binmeyin. Bu nedenle, her turistin hatırlaması gereken ilk şey bilet ve pasaporttur. Liste aşağıdakilerle tamamlanmıştır:

• Banka kartı;
• Peşin;
• Pasaport (gerekirse);
• Doğum belgesi (bir çocukla seyahat ediyorsanız).

Eğer trende bunlar olmadan yapabiliyorsanız, yolculuk onlarsız gerçekleşmeyecektir.

Tavsiye! Belgeler için, her zaman yanınızda olacak ayrı bir çanta ayırmaya değer ve parayı dibe daha yakın koymak daha iyidir.



Trende banyo ya da duş gibi imkanlar bulunmuyor, bu yüzden kişisel bakım seti alarak hijyene dikkat etmelisiniz. Erkekler genellikle tıraş seti alır ve kadınlar genellikle kozmetik, temizleyici ve nemlendirici alır. Temel şeyler olmadan bir gezi hayal etmek hem biri hem de diğeri için zordur:

1. 1. Diş fırçası;
2. 2. Tarak;
3. 3. Antibakteriyel ve kağıt mendiller;
4. 4. Tuvalet kağıdı;
5. 5. Sabun;
6. 6. Ayna;
7. 7. Deodorant;
8. 8. Makyaj temizleyici;
9. 9. Jilet;
10. 10. Havlu.

Kişisel rahatlığı unutmayın. Tren genellikle gürültülüdür, ışık göze çarpar, bu nedenle rahatça uykuya dalmak için kulak tıkaçlarına ve göz maskesine ihtiyacınız olacaktır. Çatal bıçak takımı, yemek yemeyi daha kolay hale getirmek için, katlanır bir bıçak veya bir tirbuşon da kullanışlı olacaktır. Çok fazla yolcu olduğunda, trende çay için yeterli bardak olmayabilir - yanınıza bir bardak almak gereksiz olmayacaktır. Birçok insanın seyahat iç çamaşırlarına alerjisi vardır, bu nedenle yolda bir yastık kılıfı veya çarşaf alabilirsiniz. Çöp torbaları da bir zorunluluktur ve tuvalet kapalıyken veya yemekten önce masayı temizlemeniz gerektiğinde ıslak mendiller işe yarar.

Tavsiye! Şampuanla ilgili olarak, normal ambalajın sızmaması ve fazladan yer kaplamaması için tek seferlik probların kullanılması daha iyidir.



ilk yardım kiti

Sağlık en önemli şeydir, bu yüzden yolda unutmayın. Hazırlanan araçlar silahlı, ayrıca vücudun yeni koşullara nasıl uyum sağladığı bilinmiyor. İlaçlardan trende ne alınır:

1. 1. Antibakteriyel;
2. 2. Antihistaminikler;
3. 3. Ağrı kesiciler;
4. 4. Karın ağrısından sindirim için;
5. 5. Hareket hastalığından;
6. 6. Burun ve boğaz için damlalar;
7. 7. Kronik hastalığı olan birey.

Yolda sorun yaşamamak için ayrıca kullanışlıdır:

• bakterisit yama;
• Şifa merhemi;
• Bandajlar, iyot;
• Aktif karbon;
• Peroksit çözeltisi, potasyum permanganat.

Tavsiye! Yurtdışına bir gezi planlanıyorsa, diğer ülkelerdeki çoğu ilaç reçeteyle satıldığından, ilk yardım çantası özellikle gereklidir.



kıyafet değiştirme

Trende rahatlıktan bahsetmişken, hareketi kısıtlamayan kıyafetlere de dikkat etmelisiniz. İçinde uyumak, arabanın etrafında hareket etmek rahat. Aynısı ayakkabılar için de geçerlidir, çıkarılması kolay olmalıdır (arduvaz, terlik, terlik). Yol kışın ise, sıcak giysilere dikkat et– camlardan üfleyebilir. Ve yaz aylarında markasız arabalarda çok havasız olabilir - bu nedenle trende şort, tişört veya eşofman alabilirsiniz. Ve böylece, hava durumuna bağlı olarak, trene binebilirsiniz:

• Atletik pantolonlar;
• Kenara çekmek;
• balıkçı yaka;
• Pantolon;
• Mike;
• Değiştirilebilir çoraplar;
• Hafif ayakkabılar;
• yün şal;
• Başlık.



Yol için menü

Yola çıkarabileceğiniz yiyecekler söz konusu olduğunda, her şeyden önce bozulmayan yiyecekler ilgi görmektedir. Peki trende hangi yiyecekleri yiyebilirsiniz? Tabii ki, çoğu yolcunun ne yemeyi sevdiğine bağlıdır, ancak mide bulantısı, favori ürün kötüye giderse hoş bir seyahat anısı olmayacaktır. Ayrıca, aşırıya kaçmayın, çantayı "uzun süre oynayan" cipsler ve krakerlerle doldurmayın. Bu tür yiyecekler sadece zayıf sindirilmez, aynı zamanda iştahı azaltabilir veya açlığı artırabilir. Tren için ürün seçerken, ürünün soğutma olmadan ne kadar süre saklanabileceğine odaklanmaya değer. Bunlar şunları içerir:

• haşlanmış yumurta;
• haşlanmış et;
• Ham füme ürünler;
• Patates;
• Ekmek, kurabiyeler, tatlılar;
• Konserve.

Tavsiye! Kağıt, folyo veya termal torbalarda paketlenmiş yiyecekler üç güne kadar saklanabilir.

Sıcakta güvenli yiyecekler:

1. 1. Anında tahıllar;
2. 2. Kuruyemişler, müsli barlar, kuru meyveler;
3. 3. Ekmek;
4. 4. Sert meyve ve sebzeler (elma, armut, salatalık, havuç);
5. 5. Bebek püresi;
6. 6. Seyreltilmiş jöle, erişte.

İçeceklerden sıradan şişe suyu tercih etmek daha iyidir - tatlı içecekler sadece iştahı açar. Süt ürünleri sadece gezinin ilk saatlerinde yenirse alınmalıdır. Paketlenmiş sandviçler atıştırmalık olarak iyidir ve sıcak bir tane istiyorsanız, hazır erişte alabilirsiniz. Birçok insan yemek yemeyi yemek vagonunda yemeyi tercih eder, ancak trende yemek almak fazladan bin ruble tasarruf sağlayabilir.



Bir çocukla yolda

Yolcular arasında çocuklar varsa bagaj belirgin şekilde artar. Yaşı ve ilgi alanları göz önüne alındığında, çocuğunuzu yola ne ile çıkaracağınız sorusu ortadan kalkacaktır. Bir bebek için trene ne alınır:

• Çocuk yemeği;
• çocuk bezi;
• Favori oyuncaklar;
• Karışımlar için kaynamış su ile termos;
• Saksı, saksı torbaları;
• Emzik;
• Eğitici oyunlar, çocuk kitabı.

Daha büyük çocukların yararına yolda vakit geçirmek için boş zamanlarını her türlü aletle yüklememelisiniz. Eski güzel tahta oyunlarını hatırlayabilirsiniz: dama, mıknatıslı mini satranç, köşe oyunları, mantık bulmacalı kitaplar, bir boyama kitabı. Böyle bir "düşünce için yiyecek" çocuğu ciddiye alacak ve uzun süre teknik yeniliklerden daha kötü olmayacaktır.



Hareket halindeyken eğlence

Gadget'lar şeklinde yoldaki bariz eğlenceden bahsetmeden önce, daha da kötü olmadığını hatırlamak isterim. Bir bulmaca için en son ne zaman oturduğumuzu hayal edersek, bunun oldukça uzun zaman önce olduğu ortaya çıkıyor. Öyleyse neden yoldaki boşluğu doldurma fırsatını kullanmıyorsunuz? Tarama sözcükleri, sudoku, bulmacalar kullanılabilir. Yoldaki zamanı mükemmel bir şekilde aydınlatıyorlar!

Büyük bir şirket için kartlar, satranç, domino, "timsah" gibi oyunlar kullanışlı olabilir. Okumayı seven ama günlük yaşamda buna zaman bulamayanlar için bu, kendinizi büyüleyici bir kitaba kaptırmak için harika bir fırsat. Edebi konulara dalmak istemeyenler bir derginin veya yerel gazetenin son sayısını alabilirler. Yanınıza bir defter ve kalem almak gereksiz olmaz - ya hemen kağıda sabitlemek istediğiniz yolda aklınıza değerli düşünceler gelirse?

Ve elbette, seyahatin teknik bileşeni, yolda İnternet ile ilgili sorunlar olması durumunda, önceden indirilmiş filmlere sahip bir tablet olmadan yapılmayacaktır. Pencere kenarında otururken, en sevdikleri müzikle hayal kurmayı sevenler, oyuncu olmadan yapamazlar.

Şimdi, çocuğunuzu trene ne götüreceğinizi ve genel olarak yolda ne yapabileceğinizi bilerek, uzun ücretlerden korkmayı bırakmanın zamanı geldi. Makaleye dayalı bir liste hazırlamak ve yol hazırlığını zevke değilse de garantili heyecan verici bir aktiviteye dönüştürmek yeterlidir.

Bir yolculuğa çıkarken trende yanınıza ne almalı? Katılıyorum, çoğu zaman aceleyle yola çıkıyoruz ve bu nedenle yanımıza çok önemli şeyler almayı unutuyoruz. Bunun çok talihsiz sonuçları var.

Bunun olmasını önlemek için, yolda ihtiyacınız olacak en gerekli şeylerin ve ürünlerin bir listesini defterinize veya telefonunuza not ettiğinizden emin olun.

Tren yolculuğunuz için ne paketlemelisiniz?

1. Belgeler (pasaportlar, çocuklar için doğum belgeleri, vizeler, emeklilik sertifikaları, yabancı pasaport, evcil hayvanlar için belgeler) ve başka bir yere koymak daha iyi olan belgelerin fotokopileri (belgelerinizin çalınması durumunda).
2. Para.
3. Biletler.
4. Diş fırçası, diş macunu, sabun, havlu.
5. Islak ve kuru mendil, tuvalet kağıdı.
6. Keten ve rahat kıyafetlerin değiştirilmesi.
7. Trenin etrafında hareket etmenin uygun olacağı terlikler veya diğer ayakkabılar.
8. Büyük bir mendil (pencere açıklığındaki boşlukları kapatmaya yardımcı olur ve sizi cereyanlardan korur).
9. İyi şarj edilmiş bir telefon, tablet veya dizüstü bilgisayar (ekipman yolda zaman geçirmenize yardımcı olacaktır). Komşularınızı rahatsız etmemek için kulaklığınızı unutmayın.
10. İhtiyacınız olan ilaçlar. Ayrıca analgin, bandaj, hidrojen peroksit, iyot, aktif kömür ve nane emen şekerleri de yanınıza alın.
11. Seçtiğiniz kitap veya dergi.
12. Bir bardak, bir çay kaşığı, yiyecekleri kesmek için katlanır bir bıçak.
13. Not defteri, kalem.
14. Lazımlık, tek kullanımlık çocuk bezleri, çocuk bezleri, çocuk kitapları, oyuncaklar (çocuklarla seyahat ediyorsanız).
15. Trende uykuya dalmakta zorlanıyorsanız kulak tıkacı ve gece yüz maskesi.

Yiyeceklerden trende yanınıza ne almalısınız?

Trende yanınıza yiyecek almayı unutmuş olsanız bile, o kadar korkutucu değil. Ne de olsa trenlerde yemek yiyebileceğiniz yemek vagonları var. Ancak, bunu yapmak yine de istenmeyen bir durumdur. Bunun birkaç nedeni var.

İlk olarak, trende merkezi bir su kaynağı olmadığını anlıyorsunuz, bu da size yemek hazırlarken ve size servis yaparken tüm sıhhi ve hijyenik standartların gözetilemeyeceği anlamına geliyor.

İkincisi, restoran araba menüsü çok çeşitli değildir ve sık sık mide-bağırsak rahatsızlıklarından muzdaripseniz, size uymayabilir.

Üçüncüsü, eğer çocuklarla seyahat ediyorsanız, çocuklarınızın yediği yemekler olmayabilir. Dördüncüsü, bu tür restoranlarda fiyatların fahiş olduğunu anlıyorsunuz. Özellikle bir gün veya daha uzun süreli seyahat edecekseniz yol için yemek hazırlama konusuna ciddi şekilde yaklaşmanız gerekiyor.

Trene hangi yiyecek götürülür:

• taze muz, elma, portakal, mandalina;
• fındık ve kuru meyveler (açlığınızı hızla gidermenize ve vücudu temel eser elementlerle doyurmanıza izin verir);
• çiğ tütsülenmiş sosis ve peynir;
• kaynar su dökülerek demlenebilen yulaf lapası torbaları;
• kurabiyeler, kurutucular, tam tahıllı ekmekler, ekmek, çörekler;
• taze salatalık, domates, tatlı biber.

Evden aldığınız yiyecekler bozulabilir nitelikte olmamalıdır.. Yol için yumurta kaynatabilirsiniz (bu durumda biraz tuz almanız gerekir), turta pişirebilir veya tavuk veya pirzola kızartabilirsiniz.

Ancak bu ürünlerin uzun ömürlü olmadığını unutmayın. Yiyeceklerin olduğu bir poşete bir poşet veya bir şişe buz koyabilirsiniz, o zaman ürünler daha iyi korunur ve hatta bir çikolatayı yanınıza alabilirsiniz.

Soğutucu bir çantanız varsa çok iyi. Bu durumda trende alınabilecek ürünlerin listesi önemli ölçüde artacaktır.

Trende bulunduğunuz süre boyunca kesinlikle yeterli miktarda yiyecek almaya çalışın. Ayrıca trenin gecikebileceğini de unutmayın.

Evcil hayvanlarla seyahat ediyorsanız, trende onlar için de yiyecek almayı unutmayın.

Birkaç günlüğüne trenle seyahat edecekseniz hangi ürünleri almalısınız? Bu durumda, kaynar su ile demlenebilen torbalarda kavanozlarda güveç, füme et, çorba veya erişte alabilirsiniz.

Ancak bu ürünleri alırken çok dikkatli olun. Son kullanma tarihini kontrol ettiğinizden emin olun. Mide ile ilgili problemler varsa, şu anda tahıl, fındık ve kuru meyve yemek daha iyidir. Bir çocukla trende seyahat ediyorsak, trende yemek için bebek maması alması gerekir.

Yolda ne içmeli?

Her şeyden önce, yanınıza temiz su almanız gerekir. Yolda gazlı içecekler, meyve suları, enerji içecekleri vb. içmekten kaçınmak daha iyidir. Bunun yerine, rehberinizle her zaman demleyebileceğiniz birkaç çay poşeti yanınıza alın.

Pek çok insan yolda alkol almayı sever, rahatlattığı için daha hızlı uykuya dalmanızı ve ısınmanızı sağlar. Ayrıca, bazıları yolun uzun saatlerini biraz aydınlatmak için yolda alkol alır. Ancak, arzunuzu takip etmeye karar verdikten sonra, alkolün uyanıklığı körelttiğini unutmayın.

Çoğu zaman, hırsızlardan oluşan tüm "ekipler", biraz sarhoş yolcuları avlayan trenlerde çalışır. Ek olarak, alkol zehirlenmeye ve yolda istenmeyen birçok hoş olmayan sonuca neden olabilir.

Başka ne unutulmamalı? Tabii ki, iyi bir ruh hali! Sonuçta, yolculuk sırasında birçok yeni ve ilginç şey öğrenebiliriz!

İlginç bir makale buldum, belki birileri faydalı olabilir, ilginç.

Trende hangi ürünler alınacak - belirli bir liste

Artık trenlerimizde yemek olduğunu hatırlatmak isterim. Ya bilete ek olarak ya da ek bir ücret karşılığında, size garnitür, sosis, kurabiye ve başka bir şey içeren plastik bir kutu sağlayabilirler ... Prensip olarak açlıktan ölmezsiniz.

Ama kendi ürün setimizi oluşturuyoruz, bu yüzden Yuri Gagarin'in dediği gibi bir geziye çıkıyor: "Hadi gidelim!"

Öneririm:

Yanınıza daha fazla tek kullanımlık sofra takımı, peçete, çanta alın;

Yolda haşlanmış yumurta, turp, soğan, sarımsak almayın ve peynirlere dikkat edin - koku hala aynı ve ürün seçimi zaten çok büyük;

Mümkün olduğunca az yağlı, kirli, ufalanan yiyecekler. Cips, örneğin, açıkça reddetmek için.

Ne anlamda? Listeye bakalım.

Gazsız su içeren şişeler (meyve suları ve gazlı içecekler almamak daha iyidir - çok tatlıdırlar, sadece daha fazla içme isteği uyandırırlar).

Yoğurtlar.

Ekmek ve unlu mamuller.

Yağsız, kuru bir tavada pişmiş veya kızartılmış kekler.

Pide. Pide ekmeği ve ince yassı keklerden yumuşak peynir ve otlar gibi çeşitli dolgularla porsiyonlu rulolar yapabilirsiniz. Çok lezzetli ve kullanışlı.

Üniformalarındaki patatesler (buharda pişirmek veya pişirmek daha iyidir) - kesinlikle iki gün sürecekler. Fırınlanmış patatesler, haşlanmış patateslerin aksine ıslanmazlar, bu nedenle daha iyi saklanırlar.

Fırında veya haşlanmış tavuk göğsü - yağsız et, yağ kadar çabuk bozulmaz.

Çiğ tütsülenmiş sosis, sosislerin en "uzun süre oynayan" ıdır.

Dilimlenmiş füme et - ilk gün yiyin.

Sosisler. Yol için en uygun - cam kavanozlarda satılır.

Kemiksiz balık filetosu - buğulanmış, folyo içinde ayrı ayrı pişirilmiş, haşlanmış veya et suyunda hafifçe haşlanmış.

Pişmiş turtalar. Yol için aşağıdaki dolgular en uygunudur: lahana (yumurtasız), elma, marmelat veya reçel.

Kurabiye, kraker, zencefilli kurabiye.

Peynir (belirli bir kokusu olmayan çeşitler) - dilimlenmiş ve porsiyonlu ambalajlarda. Uygun bir biçimde, örneğin işlenmiş peynir satılır - her dilim ayrı ayrı paketlenir.

Çay poşetleri.

Hazır kahve.

Kurutulmuş meyveler.

Kuruyemiş veya şekerlenmiş meyve veya kuru meyve karışımı (çok tatmin edici bir ürün!).

Meyveler (tercihen sert) - elmalar, armutlar, muzlar, mandalinalar (yol için en uygun narenciye olarak).

Sebzeler (sert olanlar parçalara ayrılabilir): havuç, salatalık, kereviz sapı, domates, dolmalık biber.

Yeşilliklerden - dereotu, maydanoz (örneğin kişniş almamak daha iyidir: insanların bu bitkinin kokusuyla farklı ilişkileri vardır).

Fındık yağı (fıstık veya badem).

Yolculuk uzunsa veya kuru gıda dayanılmazsa, yolda "konserve gıda" alırız:

Çin eriştesi, hazır patates püresi, hazır yulaf lapası, "kuru" çorbalar, hazır jöle vb. - kaynar suyla doldurun ve işiniz bitti;

Patates püresi veya yulaf lapası ile yemek için birkaç kutu konserve yiyecek;

Kavanozlarda salatalar (zaten terbiyeli).

İlk birkaç gün yine de evden bir şeyler kapabilirsiniz (pişmiş peynirli kekler, süzme peynirli veya etli turtalar, vb.). Ve sonra konserve yiyeceklere geçin. Tüm ürünleri dağıtmak - bir veya iki gün içinde bozulabilir yiyecekleri ve kalan günlerde konserve yiyecekleri, kuruyemişleri ve sert meyve ve sebzeleri yiyin - daha iyidir.

Hala yaygın olmayan ve nispeten pahalı bir seçenek var: yüceltilmiş ürünler. Özel bir şekilde korunurlar: dondurulur ve kurutulur, ancak ısıl işlem görmez.

Seçim harika: meyveler, meyveler, süt ürünleri, et, balık, mantar ve hatta turşu. Süblimlerin hazır karışımlarının yanı sıra: çorbalar, tahıllar, ana yemekler, omletler. Hatta setler bile üretilir: turist kahvaltıları ve akşam yemekleri. Tek bir süblimasyon pişirme gerektirmez. Tüm ürünler toz halindedir ve hazırlanması için sadece su gereklidir, soğuk da uygundur.

Eh, ürün listesini bitirdik, şimdi biraz şaka yapabiliriz... Trenle seyahat edeceğimiz için ürünleri bavullarla ölçmek adettendir. İki ila üç günlük seyahat göz önüne alındığında, yetişkin başına bir büyük bavul yiyecek yeterli olmalıdır. Güçlü bir şekilde aşındırmayın, aksi takdirde dinlenmesi zor olacaktır.