Zdravo svima! Ovo je clevermindru projekat i mi analiziramo sve što je povezano s mozgom! U 21. stoljeću, zbog povećanog opterećenja na čovjeka i maksimalnog ubrzanja, obnavljanja svega što nas okružuje, konzumacije svih vrsta okrepljujućih, tonik napitaka, dizajniranih da sustignu svijet koji teče okolo, postalo je gotovo sastavni dio. I iako svijet odavno poznaje razne orijentalne biljne tinkture, pojava Coca-Cole i Pepsi-Cole možda se može smatrati masovnim fenomenom za konzumaciju takvih pića. Danas se ova pića smatraju veoma slabim u smislu "živosti" i zamijenjena su takozvanim energetskim pićima.

Odlučio sam provesti komparativnu analizu najpopularnijih među njima. Za svaki će se razmotriti prednosti, a zatim i njihovi opći nedostaci. Počnimo saCrveni Bulla !

Nikoga neće zanimati nabrajanje istorije, politike kompanije, njenih ciljeva i misije, fokusiraćemo se isključivo na ono što piše na etiketi. Inače, u svim proizvodima i formulacijama sastojci su napisani silaznim redom, prvo šta više (na 100 ml): „Voda, saharoza, glukoza, regulatori kiselosti (natrijum citrati, magnezijum karbonat), ugljen dioksid, limunska kiselina , taurin (250mg), Nat. (32 mg), glukuronolakton, vitamini (B3 - 8 mg, B5 - 2 mg, B6 - 1,27 mg, B12 - 1,9 mcg), arome, boje. Ugljeni hidrati (šećer) - 11,5 gr.

Pros:

Prilično jak sastav vitamina grupe B. Oni učestvuju u metaboličkim procesima u mozgu kao pomoćnici i bez njih se ne može vidjeti pravilna stimulacija.

Mala količina šećera u poređenju sa standardnim gaziranim pićem.

CompoundAdrenalin Rush : "voda, šećer, ugljen dioksid, regulatori kiselosti (limunska kiselina, natrijum citrat, kalijum fosfat), taurin 240 mg, D-riboza 201 mg, L-karnitin 100 mg, prirodni kofein 30 mg, vitamin C 25 mg, inozitol, ekstrakt guarane, ekstrakt ginsenga, vitamin B6 - 0,8 mg, vitamin B12 - 0,4 mg, boja (beta-karoten), maltodekstrin, prirodna aroma" Nalet adrenalina'.' Ugljeni hidrati (šećer) - 14 gr.

Pros:

Po mom mišljenju postoje 2 korisne supstance, kojih nema u drugim današnjim energetskim pićima: ribozi i karnitinu. Ove supstance na ćelijskom nivou su uključene u metaboličke procese. Možemo reći da pomažu u stvaranju energije (ATP).

Ekstrakt ginsenga i guarane - tonik

Dobro za "punjenje".

CompoundSpali : "voda, šećer, regulatori kiselosti (limunska kiselina, natrijum citrat), ugljen dioksid, glukuronolakton, taurin, prirodne i identične prirodne arome, kofein (35ml), konzervans kalijum sorbat, boja (crvena šarmantna AC), inozitol, vitamini (B3 - 5,8 mg, B5 - 1,1 mg, B6 - 0,6 mg, B12 - 0,28 mcg), ekstrakt guarane, antioksidans askorbinska kiselina. Ugljeni hidrati (šećer) - 13,2 gr.

Pros:

Puno kofeina! Većina današnjih inženjera energetike.

Opći nedostaci:

Efekti energetskih napitaka

Energija je dobila ime po poboljšanom mehanizmu opskrbe ćelijama i tkivima energijom. Oni idu ruku pod ruku sa psihostimulansima, koji prvenstveno stimuliraju promjenom razmjene između neurotransmitera. Čak i gore pomenuti vitamini B grupe ne samo da rade sa ATP-om, već takođe učestvuju u stvaranju dopamina i norepinefrina, na primer. Taurin također zahtijeva posebnu pažnju, još je bolje napraviti zasebnu parcelu. Pogledajmo studije s brojevima o tome šta rade energetski inženjeri:

- 20 mladih zdravih dobrovoljaca podijeljeno je u 2 grupe, prva je uzela 355 ml Crveni Bik(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25465941) 2 su uzeli vodu. U Red Bull grupi broj otkucaja srca u mirovanju se povećao u prosjeku za 7 otkucaja/min, a krvni tlak za 6 jedinica, a brzina cerebralne cirkulacije je smanjena.

- Provedeno je istraživanje među tri grupe biciklista: placebo, 9,4 mg Crveni Bik/kg i 3 mg kofeina/kg. Ugljikohidrati i masti konzumirani su u približno istim količinama. Testiranje je obavljeno na sobnom biciklu i rezultati su pokazali povećanje performansi za Crveni Bik za 2,8%, a kofein za 3,1%. Nisu nađene značajne promjene u srčanom ritmu. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25710190)

— Još jedna studija o istom Crveni Bik među 8 muškaraca samo je potvrdilo da stimulativni učinak više ovisi o kofeinu i da se kombinacija "voda + kofein" ne razlikuje mnogo od djelovanja energetskog napitka. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25294090).

Alternativa energetskim napitcima

Dakle, znamo sastav i znamo funkcionalnost djelovanja energetskih napitaka! Možemo napraviti nešto slično, mnogo jeftinije i bez konzervansa. Stoga kupujemo: kofein (u bilo kojoj prodavnici sportske prehrane), taurin (na istom mjestu), neku vrstu pentovita ili neuromultivita (vitamini B grupe) i nešto poput male lepinje ili čokoladice. Za naboj živahnosti bit će dovoljno pomiješati 200-400 mg kofeina, 1 g taurina, popiti vitamine i pojesti slatkiše. Ali možete sve pojednostaviti na vodu, kofein i taurin.

Ishod:

- U nedostatku kontraindikacija i neredovnog unosa, energetska pića se mogu smatrati sigurnima.

- Vrhunska pića ove klase se međusobno ne razlikuju mnogo, svako ima svoj "čips".

- Nedostaci energetskih napitaka su: prisustvo velike količine šećera, visoka cijena, konzervansi i stres za srce.

„Probajte da napravite svoj energetski napitak imajući na umu kofein. Osim toga, neće loše pumpati kreativne sposobnosti i znanje vašeg tijela.

Dare!

Kalorije, kcal:

Proteini, g:

Ugljeni hidrati, g:

Burn energetski napitak sa svojim pažljivo izbalansiranim ukusom omogućiće vam da duže zadržite radni ritam. Zapremina: 0,5 l.

Čuvati na tamnom, suvom i hladnom mestu na temperaturi između 0 i 30"C. Rok upotrebe: 12 meseci (prema podacima na pakovanju).

kalorija energetskog pićaSpali

Energetski napitak Burn ima 49 kcal na 100 grama proizvoda.

Sastav i korisne karakteristike energetsko pićeSpali

Sastojci Burn energetskog napitka: voda, šećer, regulatori kiselosti ( , ), gas za zasićenje, glukuronolakton, taurin, prirodni i identični prirodnim aromama, kofein (ne više od 300 mg/l), konzervans, inozitol, boja (), ekstrakt guarane, antioksidans.

Glukuronolakton je prirodna komponenta hrane, a nalazi se u crnom vinu, žitaricama, olakšava rad jetri na detoksikaciji organizma i uklanjanju toksina. Ministarstvo zdravlja preporučuje upotrebu 500-700 mg glukuronolaktona dnevno.

Kofein - u kombinaciji sa glukozom daje nalet energije, smanjuje umor, povećava efikasnost i koncentraciju. Kofein se nalazi u mnogim namirnicama, kao što su kafa, čaj i čokolada. Ima tonizirajuće dejstvo - povećava mentalnu i fizičku aktivnost, pospešuje "sagorevanje" masti u telu, poboljšava mentalne performanse - poboljšava koncentraciju, povećava budnost, poboljšava reakciju. Jedna konzerva Burn Energy Drink-a sadrži otprilike istu količinu kofeina kao i jedna šoljica kafe.

Taurin je aminokiselina koja je tijelu potrebna za poboljšanje energetskog metabolizma (kaloričnost). Taurin je uključen u vitalne procese ljudskog organizma – doprinosi detoksikaciji organizma, vezujući štetne supstance i ubrzavajući njihovo uklanjanje iz organizma. Taurin je uključen u regulaciju mnogih fizioloških procesa, uključujući: otkucaje srca, krvni pritisak, zgrušavanje krvi, ekscitabilnost nervnih ćelija, lučenje žuči, reguliše mehanizme pamćenja, tjelesnu temperaturu, apetit, oštrinu vida, mnoge ćelijske procese od diobe stanica i života ciklus do mitohondrija - "energetskog centra" ćelije.

Inozitol je univerzalna komponenta živih organizama, nalazi se u njima u slobodnom stanju, učestvuje u metabolizmu ugljikohidrata, igra važnu ulogu u regulaciji nervnih impulsa. Inozitol se nalazi u guščjoj pašteti. Ukupan sadržaj u ljudskom tijelu je oko 40 g.

Guarana je tropska biljka, izvor prirodnog kofeina. Međutim, doprinos guarane ukupnom kofeinu je zanemarljiv. Druga funkcija guarane je njena aromatična komponenta.

Kontraindikacije za energetsko pićeSpali

Energetski napitak Burn, prema navodima proizvođača, ne preporučuje se konzumirati više od 500 ml dnevno, kao i djeci mlađoj od 18 godina, trudnicama i dojiljama, starijim osobama, kao i osobama koje pate od povećane nervozne razdražljivosti, nesanice, srčani poremećaji, hipertenzija.

"Bern" je dostupan u crnim limenkama sa likom plamena. U suštini, ovaj amblem odražava svrhu pijenja i glavna svojstva pića u cjelini - "pali".

Kada koristiti energetski napitak

"Bern", za razliku od drugih pića sa sličnim djelovanjem, uopće ne sadrži vitamine. Ali sadržaj kofeina u njemu je veći nego u drugim. Ova proporcija je potrebna da bi se pojačala uzbudljiva akcija "Berna". Piće je potrebno u slučajevima kada je teška noć ili noćna smjena, prisilno buđenje sa nedostatkom sna. Biće mnogo korisnije popiti teglu "berna" nego litar kafe, dok ga snabdete cigaretama. Ako pijete ovaj napitak umjereno, bez prekoračenja preporučenih doza, malo je vjerovatno da će uzrokovati štetu ili uzrokovati tahikardiju (povećan rad srca)

Energetski napitak ima starosna ograničenja, međutim, kao što se sjećate, neprospavane noći su također kontraindicirane, a u tom slučaju nedostatak sna je mnogo štetniji za zdravlje od upotrebe energetskih napitaka.

"Bern" - piće, čije su recenzije različite, posebno je popularno među mlađom populacijom. Budući da je među mladima najveći broj onih koji su budni noću. Ako razmislite koji naziv je pogodan za ovo energetsko piće, onda ga možete nazvati "pićem u stilu disko". Jednako je zapaljiv i okrepljujući, veseo i održava odlično raspoloženje i aktivnost najmanje četiri do pet sati. To je ono što je Bern. Takav napitak se može konzumirati, poštujući jedno pravilo: nakon što se energetski napitak popije i prođe neprospavana noć, neophodno je da se dovoljno naspavate i vratite snagu. Jer "Bern" pomaže da se potpuno neprimjetno iskoriste svi resursi tijela, a onda ih je, naravno, potrebno u potpunosti nadoknaditi. Ovo je trik bezopasne upotrebe Bern proizvoda.

Piće: sastav i kalorijski sadržaj

Sadrži vodu, šećer, kao i regulatore kiselosti kao što je limunska kiselina i također sadrži plin dizajniran za zasićenje (ovo je glukuronolakton, koji daje energiju taurin, kofein (ne više od tristo mg/l), prirodne arome i identične na prirodnu, i inozitol, crvenu boju i ekstrakt guarane, kao i askorbinsku kiselinu kao oksidant. Ovo je sastav energetskog napitka Bern. Piće koje ima pozitivne kritike, jer je veoma efikasan energetski napitak, je jedinstven po svom sastavu.

Sada samo razmotrite aktivne komponente koje direktno i imaju željeni učinak. Kalorijski sadržaj pića je četrdeset devet kcal, što je općenito nizak pokazatelj.

Glukuronolakton

Glukuronolakton je prirodna komponenta određenih vrsta hrane, nalazi se u crnom vinu i žitaricama. Njegovo djelovanje je sljedeće: provodi detoksikaciju, odnosno oslobađanje od otrovnih tvari iz jetre i tijela u cjelini i uklanja toksine. SZO preporučuje 500 do 700 mg glukuronolaktona dnevno za odraslu osobu.

Ovo samo potvrđuje jedinstven sastav, nijedno drugo niskoalkoholno energetsko piće ne može se porediti po svom dejstvu sa "Bernom", jer ne sadrži alkohol.

Kofein

Kofein sadržan u ovom koktelu daje isti nalet energije, povećava koncentraciju i smanjuje stepen umora u tijelu, posebno u kombinaciji s glukozom. Inače, ovaj omjer se koristi u takvom piću. Kofein je takođe prirodni sastojak koji se nalazi u nekim namirnicama kao što su čokolada, kafa i čaj. Ima izražen tonik - povećava moždanu aktivnost i aktivnost cijelog tijela, pomaže u "sagorijevanju" masti u tijelu, doprinosi poboljšanju mentalnih sposobnosti, ubrzanju reakcije, smanjenju osjećaja umora. , generalno, pozitivan efekat aplikacije zavisi od toga energija "Bern".

Ovo piće se može konzumirati, ali uvek morate znati meru. Uostalom, jedna tegla ovog energetskog napitka je približno jednaka jednoj šoljici kafe srednje jačine. Vjerovatno ste obratili pažnju na učinak ovog pića na organizam. Ovo posebno važi za one koji su navikli da piju kafu ujutro i bez nje ne razumeju svoje buđenje.

Taurin

Taurin je aminokiselina uključena u poboljšanje procesa izmjene energije u tijelu. Takođe je aktivan učesnik u drugim važnim procesima – detoksikaciji organizma. Svoje djelovanje ostvaruje vezanjem štetnih toksičnih supstanci i kao rezultat njihovog brzog uklanjanja. Time se obezbeđuje još jedan pozitivan efekat upotrebe energetskog napitka "Bern". Napitak sadrži potrebnu količinu taurina za postizanje željenog efekta.

Ova aminokiselina takođe učestvuje u regulaciji mnogih procesa koji su posebno važni u organizmu: ovo je ritam srca i arterijski pritisak, zgrušavanje krvi, podražljivost ćelija nervni sistem, procesi izlučivanja žuči, regulacija mehanizama pamćenja, temperaturni režim, apetit i oštrina vida itd.

Inozitol

Inozitol je univerzalna komponenta živih organizama, koja je u njima u slobodnom stanju. Učestvuje u metabolizmu ugljikohidrata. Ova komponenta je vrlo važna u provođenju nervnog impulsa, u tom procesu igra primarnu ulogu. U ljudskom organizmu je prisutan u količini od četrdesetak grama. Sadržano u prirodni proizvodi, ima ga dosta u pašteti od guščje džigerice.

Šteta od upotrebe

Guarana je tropska biljka i prirodni izvor kofeina. Ali njegov sadržaj u sastavu je minimalan, koristi se, radije, kao aroma za energetsko piće "Bern". Piće, čija se šteta u nekim slučajevima dešava, najčešće je bezbedno.

Međutim, određene kategorije ljudi ga trebaju koristiti s oprezom, na primjer, osobe sa ozbiljnim oboljenjima kardiovaskularnog sistema, teškim oboljenjima jetre i bubrega. Ne možete ga piti ženama koje čekaju dijete i mladima koji nisu punoljetni.

Nakon uzimanja napitka i prestanka njegovog djelovanja, trebali biste se normalno odmoriti i spavati, vraćajući snagu. Energetski napitak ne bi trebalo da koristite u veoma velikim količinama odjednom ili duže vreme, na primer, nekoliko dana zaredom, a da niste potpuno odmarani. U skladu sa ovim pravilima, piće neće štetiti, već će imati samo privremeni okrepljujući efekat.

O trgovanju Brand Burn

Energetsko piće Burn pojavilo se u Velikoj Britaniji 2000. godine. Nakon što je osvojio Evropu, 2003. godine dolazi u Rusiju.

Plamen je simbol Burn-a, odražavajući bijesnu energiju koja kao ništa drugo hrani ovu bizarnu mješavinu kofeina, taurina, teobromina, ekstrakta guarane i glukoze. Opeklina osnažuje, daje snagu, povećava koncentraciju.

Da odgovara stilu pakovanja pića. Burn dolazi u crnoj boji limene kante, zapremine 0,25 i 0,5 l sa likom plamenog jezika.

Proizvođač kao svoju ciljnu publiku vidi mlade ljude mlađe od 30 godina, koji vode aktivan noćni život.

Rusija je jedina zemlja u kojoj možete kupiti Burn arome citrusa- Spali energiju citrusa. I po prvi put u istoriji kompanije Coca-Cola kompanija za oglašavanje ove vrste pića povjerila je ruskim reklamnim agencijama.

Na forumu Clubs of Moscow, Burn je proglašen za "Najbolje klupsko energetsko piće".

Pasha (12. januara 2016.)

Lifestyle
Dnevna konzumacija ovog napitka (do 2,5 litara). Vodim aktivan životni stil, 70% vremena sam na ulici, bez obzira na vremenske uslove. Pijte umjereno ljeti hladno, na hladno vruće vrijeme. Jedinstven ukus u odnosu na druga pića...

Andrey Sasha

O spaljivanju
Burn dobro osnažuje, ali ima previše boja u njemu. Ove boje uzrokuju da jezik pocrveni. Osim boja, uključuje: taurin, kofein, teobromin, glukuronolakton. Općenito, izvucite zaključke ako idete u diskoteku, onda možete popiti opekotinu 0,5 ..

Aleksandra

hemija
Čvrsta hemija, ova opekotina! I šta nalaze u njemu? Pijete kada je ukus odvratan, a ako je i stomak slab, onda se i to loše dešava. Bolje je spavati više ili, u ekstremnim slučajevima, popiti kafu.

Ravil

osnažuje
Burn je hladan energetski napitak, veoma okrepljujući! Mlada sam osoba i često zaboravljam na vrijeme, ali sutradan moraš biti u formi. A onda me ovo piće spašava kao niko drugi.

Kada pišete recenziju, pokušajte opisati

Energetski napitak pod nazivom Burn je vjerovatno svima poznat. Prvi put se pojavio 2000. godine. Dobivši priznanje i široku popularnost u evropskim zemljama, ovo piće ubrzo je osvojilo stanovnike Rusije.

Kao i svako drugo energetsko piće, Burn se odlikuje jakim stepenom karbonizacije. Bogat je ugljičnom kiselinom koja osigurava bržu apsorpciju svih ostalih komponenti napitka, a samim tim i ubrzava nastanak odgovarajućeg efekta.

U posljednjih nekoliko godina, popularnost Burn energetskog napitka naglo je rasla, zbog čega su se mnogi liječnici i nutricionisti širom svijeta ozbiljno zainteresirali za njega. U nekim zemljama, posebno u Njemačkoj i Francuskoj, proizvodnja i prodaja pića Burn danas je zabranjena - to je zbog njegovog dvosmislenog sastava.

Drink Burn u svom sastavu sadrži ogroman izbor komponenti i vrijedi napomenuti da nisu sve korisne za ljudsko zdravlje. Uz takve potpuno bezopasne sastojke kao što su obična voda, šećer i ugljični dioksid, postoje mnogi drugi koje je vrlo teško nazvati korisnima.

Osim toga, Burn napitak sadrži natrijum citrat, limunska kiselina, inozitol, taurin, ekstrakt guarane, glukuronolakton i neki drugi. Proizvođači često koriste neke dodataka ishrani koji pojačavaju ukus i aromu ovog pića.

Šteta i kontraindikacije

Ne preporučuje se piti Burn u velikim količinama. Poznato je da je ovo energetsko piće može izazvati razna oboljenja kardiovaskularnog sistema, stresna i depresivna stanja, nesanicu, kao i iscrpljivanje ćelija nervnog sistema. Jedna od opasnosti kojoj su izloženi ljubitelji Burn pića je ozbiljna ovisnost, koja se može uporediti sa alkoholom ili drogom.

Deca, kao i trudnice i dojilje, ne bi trebalo da piju Burn napitak. Osim toga, kontraindiciran je za one koji imaju bolesti kao što su glaukom, arterijska hipertenzija, hipertenzija i neke druge. Uz povećanu osjetljivost na kofein, preporučuje se i napuštanje ovog pića.