สูตรน้ำมะนาวขิงกับโรสแมรี่ ส่วนผสมสำหรับสูตรน้ำมะนาวโรสแมรี่ เกี่ยวกับสูตรน้ำขิงมะนาวโรสแมรี่

เรานำเสนอหนังสือที่น่าสนใจที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ควรค่าแก่การอ่าน นี่คือวรรณกรรมเพื่อการพัฒนาตนเองและการพัฒนาตนเองสำหรับเด็กผู้หญิง

Irina Udilova, Irina Semina, แอนทอน อุสตูปาลอฟ, Olga Frolova เติมเต็มความปรารถนาในแบบผู้หญิง วิธีเริ่มต้นชีวิตใหม่ ง่ายๆ ให้บรรลุเป้าหมาย

ความปรารถนาของเราไม่สำเร็จ ไม่ใช่เพราะเราไม่พยายามมากพอสำหรับสิ่งนี้ แต่เป็นเพราะบล็อกทางจิตวิทยาที่พัฒนาในจิตใต้สำนึกของเรา อุปสรรคที่ขัดขวางความสามารถในการมีความสุขอันเนื่องมาจากความไม่มั่นคง ความโดดเดี่ยว ความเหงา ฯลฯ คุณต้องทำให้ตัวเองมีความสุขอย่างมีประสิทธิภาพและสวยงาม โดยสร้างกลยุทธ์อย่างถูกต้อง ไกลออกไป

เดบร้า โอลิเวียร์. ค้นหาความเป็นฝรั่งเศสในตัวคุณ ศิลปะแห่งความสุข

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมผู้หญิงฝรั่งเศสถึงกังวลเรื่องความงามมากกว่าผู้หญิงทุกวัย? เป็นผู้ที่สามารถเปิดเผยความลับที่ทำให้พวกเขาพัฒนาความมั่นใจในตนเองในระดับจิตใต้สำนึก ข้อสังเกตที่น่าสนใจเกี่ยวกับชีวิตและนิสัยของผู้หญิงฝรั่งเศส และวิธีการใช้ชีวิตในสังคมที่ได้รับความนิยม ไกลออกไป

นาตาลียา ซาเรนโก Antistress สำหรับผู้หญิง

ชีวิตของผู้หญิงที่แปลกประหลาดพอมาพร้อมกับความเครียดอย่างต่อเนื่อง - ที่ทำงานในครอบครัวในความสัมพันธ์กับผู้ชาย บางครั้งการคาดเดาที่ไม่มีมูลและความคิดที่น่ารำคาญเริ่มปรากฏขึ้นในหัวของฉัน ด้วยความช่วยเหลือของหนังสือเล่มนี้ คุณไม่เพียงแต่สามารถเรียนรู้ที่จะเข้าใจความรู้สึกของคุณเท่านั้น แต่ยังสามารถควบคุมความรู้สึกเหล่านี้ได้จากภายในอีกด้วย ไกลออกไป

พาเมลา แบลร์. ตำนานเกี่ยวกับอายุของผู้หญิง

ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต นักจิตวิทยาที่เป็นที่ต้องการตัว พาเมลา แบลร์ จากผลการวิจัยของเธอ ได้พิสูจน์ให้ผู้อ่านเห็นว่าคำกล่าวเกี่ยวกับ ปีที่ดีที่สุดผู้หญิงเป็นเพียงภาพเหมารวมที่เป็นที่ยอมรับในสังคม มายาคติที่โลกสมัยใหม่ละทิ้งไปนานแล้ว โดยตระหนักว่าชีวิตไม่สิ้นสุดเมื่อถึงจุดที่กำหนด อายุเป็นเพียงตัวเลขที่ไม่ส่งผลกระทบใดๆ ไกลออกไป

แม้ว่าดูเหมือนว่าคุณมีความสุขอย่างยิ่ง แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณควรทำงานเพื่อตัวเองตลอดชีวิต ภายในผู้หญิงทุกคนมีพลังซ่อนเร้น ปลุกพลังในตัวคุณให้ตื่นขึ้น ซึ่งคุณสามารถเรียนรู้ที่จะได้ในสิ่งที่ต้องการ พบกับความยากลำบาก รับมือกับความล้มเหลว ต้องขอบคุณข้อความที่มีพลัง ไกลออกไป

มีผู้หญิงเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่รู้คุณค่าของตนเองและไม่รีรอที่จะแสดงให้เห็นในสังคม อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่ตลอดชีวิตของพวกเขาไม่สามารถตระหนักรู้ในตนเองได้อย่างเต็มที่เนื่องจากความซับซ้อนที่สะสม ความชอกช้ำในวัยเด็ก ความกลัวการวิจารณ์และการประณาม ผู้เขียนบอกวิธีการสร้างศรัทธาในตัวเองและเริ่มทำความฝันให้เป็นจริงด้วยความช่วยเหลือจากความคิดสร้างสรรค์ ไกลออกไป

มันง่ายกว่ามากที่จะเริ่มต้นครอบครัวเมื่อคุณยังเด็ก มีความรักและมีเวลาทั้งชีวิตรอคุณอยู่ ซึ่งมีเวลามากมายสำหรับความผิดพลาดและความโง่เขลา เป็นการยากกว่ามากที่จะสร้างครอบครัวสำหรับผู้หญิงที่เป็นที่ยอมรับในตัวเองโดยประสบความสำเร็จในอาชีพการงาน แต่ในวัยผู้ใหญ่ของเธอยังไม่พบความสุขของเธอ นักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงจะแบ่งปันความลับที่ช่วยให้คุณสร้างครอบครัวที่เข้มแข็งและมีความสุขได้เมื่อคุณอายุเกินสามสิบ สี่สิบ และห้าสิบ ความรักไม่จำกัดอายุ หากคุณต้องการความสุข จงมีความสุข ไกลออกไป

คู่มือปฏิบัติสำหรับเด็กผู้หญิงทุกคน ช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองและสภาพภายในของคุณ ผู้เขียนเสนอแบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพมากมายซึ่งคุณสามารถรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงที่แท้จริง - เข้าใจความต้องการของคุณตีความจินตนาการบรรลุความสำเร็จในความพยายามทั้งหมด ไกลออกไป

หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ผู้หญิงทุกคนรู้สึกมีความสุข ต้องการ เป็นที่รัก เขาจะสอนวิธีการใช้ชีวิตโดยไม่ต้องกลัวความยากลำบากตามกลอุบายบางอย่าง ผู้หญิงทุกคนสามารถเข้าใจตัวเองในอาชีพการงาน ครอบครัว สังคมได้ คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธีที่จะทำให้คนอื่นชื่นชมคุณ ไกลออกไป

ในบางครั้ง ผู้หญิงต้องเผชิญกับความเข้าใจผิดว่าเธอต้องการใช้ชีวิตอย่างไร ต้องวางแผนและเป้าหมายชีวิตอย่างไร หากความฝันทั้งหมดไม่สำเร็จ ผู้เขียนเล่าถึงการใช้ชีวิตเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดจากชีวิต โดยไม่ก้มหน้าและปรับตัวให้เข้ากับสภาวะที่ไม่สบายใจสำหรับตนเองจนเป็นการทำลายผลประโยชน์ส่วนตัว ไกลออกไป

บ่อยครั้งที่สถานการณ์เกิดขึ้นเมื่อคู่รักรู้สึกไม่สบายใจในความสัมพันธ์ แต่พวกเขาเมินต่อสิ่งนี้เพื่อพยายามกอบกู้ครอบครัวที่สร้างขึ้นหากไม่ใช่ด้วยความรักก็ให้ความเคารพ วิธีการนี้ผิดพลาด: คุณควรปล่อยให้ความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์โดยไม่ต้องเสียเวลาและความแข็งแกร่งทางอารมณ์ของคุณกับคนที่ไม่สมควรได้รับ นักจิตวิทยา Robin Norwood จะเล่าเรื่องทั้งหมดนี้และอีกมากมาย ไกลออกไป

ไม่จำเป็นต้องทำตามคำแนะนำของผู้อื่นอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า ปัญหาของคนส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยความกลัวว่าบุคคลจะถูกตัดสิน เยาะเย้ย เข้าใจผิด เริ่มปฏิบัติต่อเขาในทางลบ แต่ทุกอย่างเรียบง่ายอย่างยิ่ง: หากคุณต้องการมีความสุข จงเป็น และไม่สำคัญเลยว่าใครและจะคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ ไกลออกไป

หนังสือเวอร์ชันอัปเดตซึ่งช่วยชีวิตหลายพันครอบครัวทั่วโลกเป็นเวลา 20 ปีและทำให้คนเหงาหลายล้านคนมีความสุข ที่นี่อีกแล้ว เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการบันทึกการแต่งงาน หลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดกับคู่ชีวิต สร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ไม่ว่าในสถานการณ์ใด เราไม่ควรลืมว่าแม้ว่าเราทุกคนจะอยู่ในโลกเดียวกัน แต่ผู้หญิงและผู้ชายมักจะคิด รับรู้ และรู้สึกต่างกันเสมอ ไกลออกไป

ทุกคนใฝ่ฝันที่จะเป็นพ่อแม่ในอุดมคติที่เลี้ยงลูกให้เก่งที่สุด แต่ในทางปฏิบัติ เด็กที่ไม่เป็นอิสระก็ปรากฏตัวขึ้นเรื่อยๆ พวกเขาไม่รู้วิธีตัดสินใจ รับผิดชอบต่อการกระทำของตน ประเมินทุกสถานการณ์อย่างเพียงพอเนื่องจากการที่พ่อแม่ห้อมล้อมด้วยการดูแลที่มากเกินไป หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีปฏิบัติต่อเด็กเพื่อปลูกฝังความเป็นอิสระในตัวเขา ไกลออกไป

ศาสตราจารย์ลอเร็ตตา บรูนิงพยายามไขสูตรแห่งความสุขเป็นการส่วนตัว โดยแปลงสภาพนี้เป็นปฏิกิริยาเคมีและกระบวนการทางกายภาพที่เกิดขึ้นในร่างกายของเรา เธอจะอธิบายได้ง่าย ๆ ว่าฮอร์โมนใดเกี่ยวข้องโดยตรงกับความเครียด และสิ่งใดที่มีอิทธิพลต่อการตอบสนองทางพฤติกรรมในเชิงบวกและเชิงลบโดยเฉพาะ ไกลออกไป

โรคไม่ปรากฏขึ้นและหายไปเช่นนั้น - นี่คือมุมมองของนักจิตอายุรเวท Donna Jackson Nakazawa เธอวิเคราะห์ผลงานหลายร้อยชิ้นโดยนักวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียง และพบว่ามีความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างความเครียดทางจิตใจที่เกิดขึ้นในวัยเด็กกับโรคที่คนเหล่านี้พัฒนาในวัยผู้ใหญ่ ไกลออกไป

ทุกคนมีการเสพติดของตัวเอง บางคนไม่สามารถอยู่ได้วันเดียวโดยปราศจากของหวาน คนอื่นๆ สามารถเลิกดื่มแอลกอฮอล์ได้ และคนอื่นๆ ก็ยังกลัวที่จะเลิกบุหรี่ พวกเขาทั้งหมดรวมกันด้วยความเป็นไปไม่ได้ในการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ อย่างไรก็ตาม ผู้เขียนอ้างว่าหนังสือเล่มนี้ทำให้ทุกคนสามารถผูกมิตรกับร่างกาย เรียนรู้ที่จะได้ยินและกำจัดปัญหาหลัก - น้ำหนักเกินโดยไม่ต้องอดอาหารและออกกำลังกายที่เหนื่อยล้า ไกลออกไป

โดยตัวอย่างส่วนตัวแล้ว ผู้นำเสนอที่ประสบความสำเร็จได้แสดงให้ผู้อ่านหลายล้านคนเห็นว่าการเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณในทุกช่วงวัยนั้นมีอยู่จริงและไม่น่ากลัวเลย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องการมันอย่างจริงใจ หลักการพื้นฐานบางประการเกี่ยวกับวิธีสร้างชีวิตที่มีความสุขโดยการปล่อยวางอดีตและหยุดโทษตัวเองในความผิดพลาด ไกลออกไป

ผู้หญิงส่วนใหญ่เองก็ไม่สามารถตอบคำถามได้ครบถ้วน พวกเขาต้องการอะไรจากชีวิตนี้ และความสุขสำหรับพวกเขาคืออะไร? นักจิตวิทยาหญิงที่มีประสบการณ์เปิดโลกทัศน์ของผู้หญิงสู่โอกาสทางเลือกเพื่อก้าวไปสู่ความสุขโดยเน้นว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำงานหนักเพื่อบรรลุทุกสิ่ง คุณสามารถหาแนวทางอื่นที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นได้ ไกลออกไป

ความจริงเรื่องอื้อฉาวที่ไม่คาดคิดเกี่ยวกับผู้ชายสมัยใหม่ คำแนะนำเชิงปฏิบัติที่มีกฎเกณฑ์ในการดึงดูดและดึงดูดผู้ชาย หลักการพื้นฐานของการฝึกอบรม ผู้เขียนอธิบายอย่างชาญฉลาดว่าทั้งหมดนี้เพื่ออะไร และมันทำงานอย่างไรในชีวิตจริง พร้อมตัวอย่างและกฎเกณฑ์มากมาย ไกลออกไป

เป็นหนังสือที่น่าสนใจที่สุดสำหรับผู้หญิงที่จะอ่านเพื่อการพัฒนาตนเองและพัฒนาตนเอง หากคุณรู้อย่างอื่นสำหรับผู้หญิง แบ่งปันความคิดของคุณในความคิดเห็น 😉

หนังสือคือของขวัญที่ดีที่สุด ท้ายที่สุด สิ่งที่มีค่าที่สุดที่มอบให้ไม่ใช่แม้แต่ข้อมูล แต่เป็นเรื่องราวของผู้เขียนเกี่ยวกับโลกภายในของเขา หนังสือช่วยให้เรามีชีวิตอยู่ จะค้นหาหนังสือที่มีประโยชน์ที่สุดในบรรดาวรรณกรรมสมัยใหม่ประเภทต่างๆ และแนวโน้มได้อย่างไร?

เครื่องมือพัฒนาสมอง

การไหลของข้อมูลที่สมองประมวลผลขณะอ่าน แม้ว่าผู้อ่านจะจำความคิดส่วนใหญ่ไม่ได้ก็ตาม แต่ได้ป้อนคอมพิวเตอร์ทางชีววิทยาของเราไปแล้ว ทุกสิ่งที่เราอ่านอยู่กับเราและสักวันอาจมีประโยชน์
หากคุณมีความสนใจในการพัฒนาความสามารถในการรับรู้ คุณต้องอ่านข้อมูลเกี่ยวกับการวิจัยสมัยใหม่ในหัวข้อนี้

จากวรรณกรรมวิทยาศาสตร์ยอดนิยมเกี่ยวกับความลึกลับของสมอง การอ่านหนังสือของ Chris Firth เรื่อง "The Brain and the Soul" เป็นเรื่องที่น่าสนใจ คุณยังสามารถอ่าน Lev Vygotsky, Bernstein, Ukhtomsky และ Vladimir Bekhterev เป็นหนังสือที่มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อการพัฒนาตนเอง

อัจฉริยะใช้เส้นทางอะไร?

เป็นไปไม่ได้ที่จะเป็นผู้รู้แจ้งและมีชื่อเสียงโดยไม่ได้ศึกษาวรรณกรรมประเภทต่างๆ ทุกวัน แต่ในโลกของหนังสือที่ไม่มีไกด์ คุณอาจหลงทางได้ เลือกหนังสืออย่างไร? หนังสือที่มีประโยชน์ที่สุดคืออะไร?

ครั้งหนึ่ง กวี นักแปล และนักเขียนเรียงความ โจเซฟ บรอดสกี ซึ่งเป็นครูสอนวรรณกรรมในอเมริกา ได้เขียนรายการงานที่จำเป็นสำหรับการอ่าน Brodsky เชื่อว่านี่เป็นขั้นต่ำซึ่งจะช่วยให้บุคคลที่มีวัฒนธรรมสามารถพูดคุยกันได้ในทุกสังคม และแน่นอนว่าหนังสือเหล่านี้เป็นหนังสือที่มีประโยชน์ที่สุด รายชื่อมีประมาณ 50 เรื่อง เขากล่าวถึงพลูทาร์ค ลูเครเชียส โซโฟคลีส บทละครของเชคสเปียร์ เช่นเดียวกับ F. Dostoevsky ("ปีศาจ"), F. Rabelais "Gargantua and Pantagruel"

นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านร้อยแก้ว กาเบรียล การ์เซีย มาร์เกซ ยังตีพิมพ์รายชื่อหนังสือที่เขาอ่านเป็นการส่วนตัว แน่นอนว่ารวมถึงหนังสือของนักเขียนชาวอเมริกันด้วย ซึ่งมาร์เกซมีพรสวรรค์เพิ่มขึ้น หนังสือเล่มไหนมีประโยชน์บ้าง? ไม่ต้องสงสัยเลย มีประโยชน์คือผู้ที่ผู้ชนะรางวัลโนเบลเลือกที่จะอ่าน

หนังสือที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาตนเองมากที่สุด

คนที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองจะค่อยๆ สูญเสียลักษณะบุคลิกภาพที่ได้มาแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องปรับปรุงตัวเองอย่างต่อเนื่องไม่หยุดอยู่แค่นั้น ผู้คนจากทุกอาชีพและความคิดที่แตกต่างกันจำเป็นต้องตั้งงานใหม่อยู่ตลอดเวลาและแก้ปัญหาเหล่านี้ และหากไม่มีหนังสือก็เป็นไปไม่ได้ อะไรคือจุดสนับสนุนที่ควรพิจารณาเมื่อจัดทำรายการหนังสือที่จำเป็นของคุณ? ท้ายที่สุด พรักานต้องการรายการเดียว คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ต้องการพื้นที่อื่น และหนังสือที่มีรูปแบบแตกต่างกันก็มีความสำคัญ แต่สำหรับการค้นหาตัวตนที่แท้จริงในครั้งแรกนั้น จำเป็นต้องมีหนังสือทดสอบเวลาซึ่งจะช่วยให้คุณเรียนรู้พื้นฐานของวิทยาศาสตร์ใดๆ ก็ตาม นอกจากนี้ บทความเก่า ๆ ที่เป็นที่รู้จัก (แม่นยำกว่าคือความคิดที่มีอยู่ในนั้น) บางครั้งทำให้เกิดการพัฒนาใหม่หรือการแก้ปัญหาที่ซับซ้อนโดยไม่คาดคิด

หนังสือตลอดกาลเป็นบทความเชิงปรัชญา:

• Montaigne "การทดลอง";
• Boethius "ในการปลอบใจปรัชญา";
• อริสโตเติล "ลอจิก" และ "กวี" (สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการเป็นกวี);
• อิมมานูเอล คานท์ "วิพากษ์วิจารณ์เหตุผลอันบริสุทธิ์";
• Albert Camus ตำนานของ Sisyphus
• พันธสัญญาเดิมและพันธสัญญาใหม่

ผลงานเหล่านี้มีรายชื่ออยู่ในรายการต้นฉบับของโจเซฟ บรอดสกี้ เขาเลือกหนังสือที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับรายการของเขา มีจำนวนมากและเราจะไม่แสดงรายการทั้งหมด

หนังสือที่มีประโยชน์สำหรับการพักผ่อน

ต้องขอบคุณหนังสือเล่มนี้ที่ทำให้คนสามารถเยี่ยมชมสถานที่ใดก็ได้บนโลกใบนี้และแม้แต่บินไปรอบ ๆ พื้นที่ทั้งหมด โลกแห่งจินตนาการดึงดูดความสนใจได้อย่างแม่นยำโดยข้อเท็จจริงที่ว่าจินตนาการของผู้อ่านสามารถเอาชนะอุปสรรคแห่งความเป็นจริงได้ เช่น จรวดผ่านชั้นบรรยากาศของโลก หนังสือบางเล่มไม่เพียงแต่น่าสนใจและช่วยฆ่าเวลาเท่านั้น แต่ยังได้รับการออกแบบให้เป็นดาวนำทางของปรัชญาอีกด้วย หนังสือที่มีประโยชน์มากที่สุดคือหนังสือที่ไม่เพียงแต่ให้ข้อมูลเท่านั้น แต่ยังจับใจความ ทำให้ผู้อ่านสงสัยในความเชื่อมั่นภายในของตนเอง และแก้ไขให้ถูกต้อง การทำงานกับค่านิยมภายในนั้นไม่ใช่เพียงนักปรัชญาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนทั่วไปที่พยายามปรับปรุงบุคลิกภาพ นิสัย และชีวิตของพวกเขาด้วย

จากนิยาย การทำความคุ้นเคยกับโลก dystopian มีประโยชน์:

• George Orwell (ชื่อจริง Eric A. Blair) นวนิยายเรื่อง "1984";
• อัลดัส ฮักซ์ลีย์ "Brave New World!"

จากเรื่องราวที่น่าอัศจรรย์ เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่นึกถึงเรื่องเช่น "The War of the Worlds" โดย H. G. Wells และอีกเรื่องหนึ่งของผู้เขียน - "The Island of Dr. Moreau"

คำคมของคนเก่ง: สนุกสนานและมีประโยชน์

เป็นไปไม่ได้ที่จะอ่านหนังสือทุกเล่ม แต่ทุกคนสามารถใช้เวลาในการทำความคุ้นเคยกับข้อความที่ตัดตอนมาและคำพูดจากจิตใจที่ดี การอ่านชุดคำพูดเป็นครั้งคราวเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์มาก จากข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือ คุณจะเข้าใจได้ว่าหัวข้อและแนวคิดนั้นใกล้เคียงกับคุณหรือไม่ ลองใช้คำพูดสองสามข้อ

คาร์ล แจสเปอร์ส:

"การแยกออกจากโลกทำให้บุคคลมีอิสระความสัมพันธ์กับเขา - การดำรงอยู่"

หรือคำพูดจากเฟาสท์:

“โอ้ ประสบการณ์นี้! ควันหมอกที่แห้งแล้ง:

ท้ายที่สุดแล้ว จิตวิญญาณอิสระก็เหนือกว่าเขา!”

ผู้อ่านที่นี่ไม่ได้อ่านหนังสือทั้งเล่ม แต่เขาได้เห็นและสัมผัสถึงความคิดของผู้เขียน ผู้อ่านทุกคนสามารถค้นหาวลีที่ชื่นชอบและสร้างชุดคำพูดของตนเองได้ คำพูดจากหนังสือศิลปะใด ๆ จะกลายเป็นขุมทรัพย์แห่งความรู้ที่แท้จริง คำพูดที่ชาญฉลาดมากมายสามารถพบได้ในผลงานของ V. Nabokov, O. Wilde, Dostoevsky, B. Shaw และคนอื่นๆ

หนังสือที่มีประโยชน์และน่าสนใจของศตวรรษที่ 20: รายการที่ดีที่สุด

ในบรรดากวีนักเขียนและนักปรัชญาของศตวรรษที่ 20 หนังสือดังกล่าวมีความน่าสนใจสำหรับการพัฒนาตนเอง:

• ดี. ฟาวเลส "The Collector";
• ดี. ซาลิงเจอร์ "The Catcher in the Rye";
• M. Bulgakov "อาจารย์และมาร์การิต้า";
• B. Pasternak "หมอ Zhivago";
• กาเบรียล การ์เซีย มาร์เกซ 100 ปีแห่งความโดดเดี่ยว

หนังสือเหล่านี้ได้รับการยอมรับจากสาธารณชนว่าเป็นผลงานที่ดีที่สุดของศตวรรษที่ 20 คุณสามารถตั้งชื่อหนังสือที่น่าสนใจอื่น ๆ อีกหลายร้อยเล่มที่เป็นของศตวรรษที่ผ่านมาที่ได้รับรางวัล แต่ที่นี่เลือกที่ทำให้คุณนึกถึงชีวิต คุณธรรม ความเหงา

มหากาพย์โบราณ

เราต้องไม่ลืมเจ้านายเก่าของปากกา เราแสดงรายการมหากาพย์ที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อทำความเข้าใจประวัติศาสตร์ของยุคก่อน:

• "แคมเปญเรื่องของอิกอร์";
• "มหาภารตะ";
• "รามเกียรติ์";
• "โอดิสซี";
• "อีเลียด";
• มหากาพย์แห่งกิลกาเมซ

ผลงานไม่กี่เล่มนี้เป็นหนังสือที่มีประโยชน์มากที่สุด ความจริงที่ว่าสังคมได้เก็บมหากาพย์มาหลายศตวรรษพูดถึงคุณค่าที่แท้จริงของมัน

คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายในหนังสือ คุณได้รับประสบการณ์จากคนที่คิดออกแล้ว - พวกเขาได้เรียนรู้วิธีแก้ปัญหา สร้างความสัมพันธ์ และกำหนดความรู้ในรูปแบบที่เข้าถึงได้สำหรับทุกคนที่สนใจ นี่คือเหตุผลที่หนังสือพัฒนาตนเองสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณได้ ในเรื่องของการพัฒนาตนเองนั้นไม่สามารถถูกแทนที่ได้ มีผลงานที่น่าทึ่งมากมายที่ช่วยให้ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และมีความสุขมากขึ้น นี่คือรายชื่อหนังสือ 20 เล่มที่คุณควรอ่านอย่างแน่นอน พวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณอย่างจริงจัง เนื่องจากพวกเขาได้ส่งผลกระทบต่อชีวิตของผู้คนหลายพันคนแล้ว

Dale Carnegie วิธีชนะมิตรและจูงใจคน

หนังสือเล่มนี้ช่วยให้บรรลุสิ่งที่สัญญาไว้จริงๆ หนังสือคลาสสิกเล่มนี้ตีพิมพ์ในปี 1936 และนับตั้งแต่นั้นมาก็ได้พิมพ์ซ้ำหลายครั้งในรูปแบบต่างๆ หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยขั้นตอนง่ายๆ ในการพัฒนาทักษะการสื่อสารและกระชับความสัมพันธ์ โดยแต่ละขั้นตอนมีภาพประกอบจากชีวิตจริงของ Carnegie และผู้คนที่เขารู้จัก แม้แต่คำแนะนำเพียงชิ้นเดียว - การใช้ชื่อบุคคลบ่อยขึ้นในการสนทนา - สามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้แล้ว

มานูเอล สมิธ "เมื่อฉันปฏิเสธ ฉันรู้สึกผิด"

หลายคนมีปัญหาในการกำหนดขอบเขต พวกเขาพบว่ามันยากที่จะยืนหยัดเพื่อตนเอง เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ และปกป้องความเชื่อของตน บางคนพึ่งพาคนอื่นโดยถือปัญหาและอารมณ์เป็นความรับผิดชอบ ในหนังสือของ Smith คุณสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้ที่จะยืนยันขอบเขตของคุณด้วยเทคนิคง่ายๆ วิธีเปิดใจให้กับผู้ที่สมควรได้รับพลังงานที่ใช้ไปกับพวกเขา และวิธีแยกคนที่ทำลายอารมณ์ของคุณออกจากชีวิตของคุณ

เบรน บราวน์ "พลังแห่งความอ่อนแอ"

หนังสือเล่มนี้เป็นแรงบันดาลใจที่ไร้ที่ติ แหล่งที่มาของการเปลี่ยนแปลงที่เหลือเชื่อ ในสังคมยุคใหม่ ไม่มีใครพูดถึงจุดอ่อนของตนเอง ไม่มีใครอยากยอมรับข้อบกพร่องของตน ทว่าความสามารถในการจดจำสิ่งเหล่านี้เป็นข้อได้เปรียบที่แท้จริง หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ผู้ที่พร้อมจะคิดในวงกว้างมากขึ้น เปลี่ยนแปลงตนเองและแนวทางแก้ไขจุดอ่อนของตน การจะประสบความสำเร็จได้ คุณต้องมีช่องโหว่และเต็มใจที่จะเสี่ยง

Gary Chapman, The Five Love Languages

หลายคนเชื่อว่าความรักคือการแลกเปลี่ยนคำพูดที่เรียบง่ายและมีอยู่จริงได้อย่างง่ายดาย และนี่เป็นสิ่งที่ผิด อันที่จริง การรักษาความสัมพันธ์นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย หลังฮันนีมูน ความสัมพันธ์เริ่มแย่ลง หนังสือเล่มนี้จะช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้กับพวกเขา คุณจะสามารถทราบได้ชัดเจนว่าความรักและความต้องการของคุณเป็นอย่างไร เริ่มใช้พวกเขาและสังเกตผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว หลักการที่อธิบายไว้ในหนังสือเล่มนี้ไม่เพียงใช้ได้กับชีวิตส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสื่อสารในชีวิตประจำวันด้วย

Eckhart Tolle "พลังแห่งปัจจุบัน"

หนังสือเล่มนี้สอนให้คุณใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน บางทีเนื้อหาอาจซ้ำกันในสถานที่ต่างๆ แต่ช่วยให้เข้าใจถึงสาระสำคัญ ประกอบด้วยตัวอย่างพฤติกรรมของผู้คนตลอดวันโดยสัมพันธ์กับผู้อื่น หนังสือเล่มนี้จะช่วยคุณจัดการกับความยุ่งเหยิงในความคิดของคุณและค้นหาความสงบของช่วงเวลาปัจจุบัน

วิลเลียม เออร์ไวน์ "ลัทธิสโตอิก"

เออร์ไวน์นำเสนอปรัชญาคลาสสิกของลัทธิสโตอิกซึ่งกำลังถูกเปลี่ยนแปลงในยุคปัจจุบัน เสริมการใช้เหตุผลด้วยเครื่องมือและ คำแนะนำการปฏิบัติที่จะปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ ข้อมูลนี้อิงจากประสบการณ์ส่วนตัวและช่วยให้มีความสุขและสงบมากขึ้นจริงๆ

Timothy Ferris "วิธีทำงานสี่ชั่วโมง"

หนังสือมหัศจรรย์เล่มนี้ทำให้หลายคนลืมตารางงานมาตรฐานไป เป็นไปได้มากที่คุณจะชอบหรืออาจจะรำคาญ แต่ก็จะไม่มีใครสังเกตเห็นอย่างแน่นอน ชิงช้าสวรรค์พยายามทำให้ผู้คนตระหนักว่าเวลาของพวกเขามีจำกัด และการนั่งอยู่ในสำนักงานไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด

MJ DeMarco หนังสือสำหรับคนกล้าหาเงิน

มีแนวคิดเดิมๆ ซ้ำๆ มากมายในหนังสือเล่มนี้ แต่แนวคิดดังกล่าวเป็นแรงบันดาลใจมากพอที่จะเริ่มต้นทำธุรกิจของคุณเอง และมอบสิ่งต่างๆ มากมายให้กับคุณ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ซึ่งเป็นประโยชน์กับทุกคน

ชิปและเดน ฮีธ "เด็ดเดี่ยว"

หลายคนพบว่ามันยากที่จะตัดสินใจ ดูเหมือนว่าคุณจำเป็นต้องสร้างรายการข้อดีและข้อเสีย แต่บางครั้งสิ่งนี้ไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด พี่น้อง Heath ช่วยแบ่งกระบวนการตัดสินใจออกเป็นสี่ขั้นตอน มันเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณ

Gary Vaynerchuk "ความหลงใหลคือธุรกิจ"

Vaynerchuk เป็นเจ้าของอาณาจักรอินเทอร์เน็ตขนาดใหญ่ หนังสือของเขาจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีสร้างธุรกิจออนไลน์ที่ประสบความสำเร็จพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอน

Robert Glover หยุดเป็นคนดี!

นี่เป็นหนังสือที่สั้นมาก แต่มีประสิทธิภาพ เธออธิบายถึงโรค Good Guy Syndrome ซึ่งเป็นสาเหตุให้ผู้ชายโกหก หลอกลวง หลอกลวง และแสร้งทำเป็นแทนที่จะเผชิญกับความเป็นจริง

David Deida วิถีแห่งลูกผู้ชายตัวจริง

หนังสือเล่มนี้เป็นแนวทางทางจิตวิญญาณสำหรับผู้ชายที่ต้องการเป็นผู้ชาย - ในความหมายดั้งเดิมของคำ วิธีจัดการกับผู้หญิง? พลังงานของผู้ชายคืออะไร? จะบรรลุความสุขได้อย่างไร? หนังสือเล่มนี้มีคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ทั้งหมด

มาร์ค แมนสัน "นางแบบ"

มีหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับวิธีการเริ่มออกเดทกับผู้หญิง แต่ส่วนใหญ่มีเพียงวลีสำเร็จรูปหรืออธิบายทฤษฎีที่ซับซ้อนเกินไป บางคนให้ความสำคัญกับเรื่องเพศมากเกินไป Manson เปลี่ยนวิธีการพบปะกับเพศตรงข้ามและสอนเพื่อให้ได้อารมณ์เชิงบวกมากที่สุดจากการสื่อสาร ประพฤติตนอย่างเป็นธรรมชาติและรู้สึกสบายใจ

Viktor Frankl การค้นหาความหมายของผู้ชาย

หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยแรงบันดาลใจ แฟรงเคิลพูดถึงชีวิตของเขาในค่ายกักกันและค่ายกักกันเกี่ยวกับการกลับบ้าน เขามั่นใจว่าตราบใดที่บุคคลมีเป้าหมายในชีวิต เขาจะสามารถอยู่รอดได้ในทุกสภาวะ เพียงแค่หาจุดมุ่งหมายของคุณ

Maxwell Maltz "ไซเบอร์เนติกส์จิตวิทยา"

หนังสือของศัลยแพทย์ตกแต่งบอกว่าหลายคนต้องการเปลี่ยนรูปลักษณ์ แต่ในความเป็นจริง พวกเขาต้องการการเปลี่ยนแปลงภายใน Maltz พูดถึงเทคนิคการผ่อนคลายที่สามารถช่วยได้

เจมส์ อัลเลน How a Man Think

เรียงความสั้น ๆ ที่มีประเด็นสำคัญ - ความคิดของคุณกำหนดความเป็นจริงที่คุณอาศัยอยู่

Dan Ariely ความไร้เหตุผลที่คาดเดาได้

Ariely วิเคราะห์ว่าทำไมคนถึงทำในสิ่งที่พวกเขาทำ ผู้คนดูเหมือนจะมีเหตุผล แต่ทุกอย่างถูกควบคุมโดยอารมณ์ หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณจัดการกับจิตใต้สำนึกและกลายเป็นคนที่ดีขึ้น

Robert Cialdini จิตวิทยาแห่งอิทธิพล

หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีจัดการผู้คน ไม่เพียงแต่ในความสัมพันธ์ส่วนตัว แต่ยังรวมถึงที่ทำงาน ในการสัมภาษณ์งานด้วย

แมตต์ ริดลีย์ The Red Queen

ทำไมผู้ชายถึงชอบหาคู่นอนหลายคน? ทำไมผู้หญิงถึงเลือกมาก? มีอะไรซ่อนอยู่ในยีนของเรา? หนังสือของริดลีย์จะช่วยให้คุณเข้าใจความสัมพันธ์มากมาย

Rolf Plotts, "Vagabondage"

หนังสือเล่มนี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเดินทาง Plotts มั่นใจว่าควรค่าแก่การเดินทางช้าๆ เขาแบ่งปันรายการสิ่งของที่จำเป็นและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากมาย

หนังสือเล่มนี้เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดและน่าเชื่อถือที่สุด แม้จะมีการพัฒนาเทคโนโลยีสารสนเทศ แกดเจ็ต และยุคของอินเทอร์เน็ต หนังสือก็ไม่สูญเสียความเกี่ยวข้อง หลายคนให้คำแนะนำที่มีความหมายลึกซึ้ง หลังจากอ่านแล้ว คุณจะสามารถพิจารณาชีวิตของคุณใหม่ทั้งหมดได้ ดังนั้นคำถามจึงมักเกิดขึ้นกับสิ่งที่ควรอ่านเพื่อการพัฒนาตนเองของผู้ชาย

ผู้เชี่ยวชาญอัปเดตรายชื่อหนังสือที่ดีที่สุดที่ทุกคนต้องอ่านตลอดชีวิตอย่างต่อเนื่อง ในหมู่พวกเขาเป็นคนที่เหมาะสมกับผู้ชายครึ่งหนึ่งของสังคมมากขึ้นเพื่อเป็นแรงจูงใจและแรงผลักดันในการปรับปรุงคุณภาพชีวิต สิ่งสำคัญคือต้องถือว่าการอ่านมีความรับผิดชอบอย่างยิ่ง มิฉะนั้น จะทำให้เสียเวลาเปล่าไปเปล่าๆ

ตั้งแต่วัยเด็ก ทุกคนทุ่มเทให้กับจิตสำนึกของความคิดที่ว่ามีเพียงบุคคลที่เรียนรู้และมุ่งมั่นเพื่อการพัฒนาตนเองเท่านั้นที่สามารถถือเป็นบุคลิกภาพที่เต็มเปี่ยมและก่อตัวขึ้นได้ มีความจริงในเรื่องนี้ แต่คุณไม่ควรตั้งความหวังไว้สูงกับหนังสือเพียงอย่างเดียว อันที่จริง การพัฒนาตนเองสำหรับผู้ชายหลังจากอ่านหนังสือควรเป็นการทำงานด้วยตนเอง กำหนดเป้าหมายและนำไปปฏิบัติ

การพัฒนาตนเองของแต่ละคนควรเริ่มด้วย 3 พื้นฐาน คือ

1. การออกกำลังกาย. ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขากล่าวว่าจิตใจที่แข็งแรงในร่างกายที่แข็งแรงแต่ละคนจะต้องมีร่างกายที่แข็งแรงและพอดี
2. รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ. สุขภาพขึ้นอยู่กับอาหารที่สมดุล รวมถึงความสามารถทางจิตและการดูดซึมข้อมูลใหม่โดยบุคคล
3. การควบคุมตนเองทางจิต. ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือที่มีประโยชน์ การฝึกอบรมการพัฒนาตนเอง การเข้าร่วมสัมมนา การทำสมาธิ ฯลฯ

คุณอ่านวรรณกรรมเพื่อการพัฒนาตนเองหรือไม่?

ใช่ไม่

ปัจจุบันวิธีการอ่านหนังสือที่มีความหมายลึกซึ้งในการประเมินชีวิตใหม่ได้รับความนิยมเป็นพิเศษ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่หนังสือปกติจะถูกแทนที่ด้วยหนังสือเสียง ทำให้กระบวนการอ่านง่ายขึ้น วิธีพัฒนาบุคลิกภาพและทักษะใหม่ๆ นี้ ถือว่าสะดวก สะดวก และไม่แพงที่สุด และหากคุณรวมเข้ากับจุดแรกที่ระบุ คุณจะได้ผลลัพธ์สูงสุด

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

วิกเตอร์ เบรนซ์

นักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเอง

การรับประกันหลักของการพัฒนาบุคลิกภาพที่ประสบความสำเร็จในตัวเองคือความปรารถนาและแรงบันดาลใจของมนุษย์ หากไม่มีหนังสือก็จะไม่บันทึกในความทรงจำและจิตใต้สำนึก

หนังสือพัฒนาตนเองที่ดีที่สุด 10 อันดับแรกสำหรับผู้ชาย

สำหรับผู้ชายหลายคน การพัฒนาตนเองและการพัฒนาตนเองเป็นงานหนักที่ต้องอาศัยความแข็งแกร่งและพลังงาน อันที่จริง นักจิตวิทยาเชื่อว่ามีเพียงอาชีพและงานที่ไม่มีใครรักซึ่งไม่เหมาะกับผู้ชายคนหนึ่งเท่านั้นที่สามารถกำจัดพลังงานที่สำคัญและเวลาว่าง การอ่านหนังสืออัจฉริยะจะช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายและจัดลำดับความสำคัญในชีวิตได้อย่างถูกต้อง

10 อันดับแรกประกอบด้วยหนังสือเกี่ยวกับครึ่งหนึ่งของผู้ชายในสังคมดังต่อไปนี้:

1. เขียนโดย Shorter Lawrence, The Lazy Guru's Book ไหล. ผล. อย่างง่ายดาย". ในหนังสือเล่มนี้ แม้แต่ปกสีเหลืองก็ช่วยผ่อนคลายและทำให้ชายคนนั้นสงบลง ซึ่งช่วยดูดซับข้อมูลใหม่ หนังสือเล่มนี้จะสอนให้คุณระบุความเกียจคร้านในตัวเอง รวมทั้งฝึกซ้ำในกลไกของกระบวนการ นั่นคือหลังจากอ่านแล้วผู้ชายคนหนึ่งเรียนรู้ที่จะขี้เกียจ แต่ในขณะเดียวกันก็ปรับปรุงคุณภาพชีวิตของเขาด้วย
2. ผู้เขียน อเล็กซ์ โนวัค หนังสือ “เปิดหนังสือ เปลี่ยนโลก เริ่มต้นที่ตัวคุณเอง". หนังสือเล่มนี้ไม่สามารถเปิดได้ในตอนแรก แต่หลังจากนั้นจะปิดไม่สมจริง ความลับทั้งหมดอยู่ในการออกแบบดั้งเดิมและไม่มีปก ดังนั้น ผู้ชายจึงมีแรงจูงใจที่จะอ่านมันทันที หนังสือเล่มนี้เป็นการพัฒนาตนเองสำหรับผู้ชายตามโปรแกรมซึ่งใช้เวลา 60 วันภายในมีงานเพิ่มความซับซ้อน และผลลัพธ์จะถูกโพสต์บนโซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อควบคุมผู้เข้าร่วมซึ่งกันและกัน
3. เขียนโดย Ellenberg Jordan ทำอย่างไรไม่ให้ผิดพลาด พลังแห่งการคิดเชิงคณิตศาสตร์". เนื่องจากผู้ชายมีความสามารถทางคณิตศาสตร์ที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดี เขาจึงตัดสินใจได้เร็วขึ้นและมีแนวโน้มที่จะทำธุรกิจ ผู้เขียนเปิดเผยคณิตศาสตร์ในบทบาทใหม่ และข้อดีหลักของหนังสือเล่มนี้คือความง่ายในการเขียนและการอ่าน
4. เขียนโดย Michael Mikalko, Creative Hacking วิธีดูในสิ่งที่คนอื่นไม่เห็น. ผู้เชี่ยวชาญเรื่องความคิดสร้างสรรค์และความคิดสร้างสรรค์ในหนังสือของเขาเสนอสูตรต่างๆ มากมายที่จะผลักดันให้ผู้ชายคิดทบทวนแนวทางในการสร้างความคิดใหม่ ที่นี่คุณสามารถเรียนรู้ 9 กลยุทธ์การคิดที่ได้มาจากประสบการณ์ของชายในตำนานของโลก
5. เขียนโดย Madhavan Guru คิดอย่างวิศวกร วิธีเปลี่ยนปัญหาให้เป็นโอกาส. ผู้เขียนเองเป็นวิศวกรที่ประสบความสำเร็จ แต่การบรรยายจะมีความหมายลึกซึ้งกว่ากลอนและน็อตใดๆ ผู้เขียนเสนอให้พิจารณาทุกปัญหาชีวิตอย่างเป็นระบบ
6. โดย Chris Bailey, My Productive Year: ฉันทดสอบเทคนิคการสร้างประสิทธิผลส่วนบุคคลที่เป็นที่รู้จักดีที่สุดกับตัวเองได้อย่างไร ผู้เขียนได้ทดสอบวิธีการต่างๆ ในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตด้วยตนเองเป็นครั้งแรก หลังจากนั้นเขาได้ระบุวิธีการที่มีประสิทธิภาพและไม่ได้ผล ซึ่งอธิบายทุกอย่างในหนังสือ โดยรวมแล้วมีการนำเสนอเทคนิค 25 อย่างที่สามารถนำมาใช้ในชีวิตของคุณได้
7. ผู้เขียน Mikhail Labkovsky หนังสือ "ฉันต้องการและฉันจะ: ยอมรับตัวเอง รักชีวิตและมีความสุข". หากผู้ชายมีความกังวลเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง จะเริ่มเส้นทางการพัฒนาตนเองได้ที่ไหน จะดีกว่าที่จะเริ่มต้นด้วยหนังสือเล่มนี้โดยนักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียง ด้วยคำแนะนำและข้อมูลในหนังสือเล่มนี้ ผู้ชายจะได้เรียนรู้ที่จะเห็นความดีในทุกสิ่ง ยอมรับตัวเองและชีวิตของเขา และพบกับความสามัคคี
8. ผู้เขียน ดักลาส มอสส์, อเล็กซ์ นาร์บุต, เดล คาร์เนกี หลักสูตรที่สมบูรณ์ในเทคนิคการสื่อสาร. ในหนังสือเล่มหนึ่งมีคำแนะนำที่มีค่าที่สุด 33 ข้อของผู้เชี่ยวชาญชื่อดัง Dale Carnegie รวมถึงแบบฝึกหัดเชิงปฏิบัติที่ช่วยให้คุณค้นพบความสามารถและทักษะใหม่ ๆ
9. ผู้เขียน Mason Curry โหมดอัจฉริยะ กิจวัตรประจำวันของผู้ยิ่งใหญ่. หากคุณอ่านหนังสือเล่มนี้ คุณจะสามารถเปิดเผยความลับของอัจฉริยะได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นศิลปิน นักเขียน นักเคมี นักวิทยาศาสตร์ ฯลฯ
10. เขียนโดย จอห์น เกรย์ ผู้ชายมาจากดาวอังคาร ผู้หญิงมาจากดาวศุกร์ วิธีคิดอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แบบฝึกหัดพัฒนาสมอง" สำหรับผู้ชายที่สมองเต็มไปด้วยข้อมูลซึ่งขัดขวางการบรรลุเป้าหมายในที่ทำงานและที่บ้าน ผู้เขียนจะนำเสนอวิธีการปรับปรุงการทำงานของสมอง ความจำ สมาธิ และเพิ่มประสิทธิภาพ

บทสรุป

อันที่จริงรายชื่อหนังสือที่มีประโยชน์ซึ่งการพัฒนาตนเองของมนุษย์เป็นพื้นฐานสามารถดำเนินต่อไปได้ไม่รู้จบ ก่อนอื่น ผู้ชายต้องวางแผนสำหรับตัวเองเพื่อปรับปรุงชีวิตและกิจกรรมของเขา จากนั้นจึงเริ่มดำเนินการใดๆ การอ่านหนังสือเป็นวิธีการพัฒนาตนเองที่ง่ายและประหยัดที่สุด ซึ่งปัจจุบันได้รับความนิยมอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน

เกี่ยวกับหนังสือ:ไดอารี่สำหรับคนสร้างสรรค์ แต่ละหน้าไม่เหมือนกัน - หนึ่งหน้าสำหรับทุกวัน ส่งเสริมให้เกิดความประหลาดใจ การสังเกต และการกระทำในแต่ละวันที่แตกต่างจากที่คุณเคยทำมาก่อน วันหนึ่งเธอจะขอให้คุณเรียนวาดรูป อีกวันหนึ่งเธอจะขอให้คุณอธิบายวันเกิดตั้งแต่ยังเป็นเด็ก และวันรุ่งขึ้นเธอจะไม่พูดอะไรเลย (เขียนอะไรก็ได้) สมุดบันทึก ไดอารี่ หรือหนังสือเพื่อการพัฒนาตนเองนี้อาจกลายเป็นคู่หูหรือคู่หูของคุณตลอดทั้งปี

คุณสมบัติของหนังสือ:ความคิดใหม่ทุกวัน มันเปิดโลกทัศน์ของคุณให้กว้างขึ้น กระตุ้นให้คุณทำสิ่งที่คุณอาจไม่เคยทำมาก่อน

สำหรับใคร:เพื่อการสร้างสรรค์ มองหาประสบการณ์ใหม่ๆ ที่ต้องการสร้างความหลากหลายให้กับชีวิต

ซื้อฉบับกระดาษ

2. "เหนือกว่า: เก้าขั้นตอนสู่ชีวิตนิรันดร์"

เกี่ยวกับผู้เขียน: Raymond เป็นนักอนาคตศาสตร์ชาวอเมริกันที่พัฒนาอุปกรณ์เพื่อเพิ่มอายุขัยและการรู้จำคำพูด ฉันเชื่อว่าในอนาคตอันใกล้นี้ สมองของมนุษย์จะไม่สามารถตามทันการพัฒนาของคอมพิวเตอร์และวิทยาศาสตร์ ซึ่งจะทำให้สมองไม่เข้าใจอีกต่อไป เทอร์รี่ก่อตั้งศูนย์การแพทย์ในโคโลราโด สำรวจ อาหารเสริมและวิธีการต่อต้านริ้วรอย

เกี่ยวกับหนังสือ:คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถลดอัตราการเสียชีวิตจากอาการหัวใจวายในผู้ชายได้ครึ่งหนึ่งผ่านการมีเพศสัมพันธ์? สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาที่จัดทำโดยวารสารทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงของอังกฤษ ในหนังสือคุณจะพบกับการศึกษาที่น่าสนใจมากมายเช่นนี้ ทรานส์เซนด์ให้ขั้นตอนที่พิสูจน์แล้วในการปรับปรุงสุขภาพของคุณ คุณจะได้เรียนรู้ว่าการนอนหลับส่งผลต่อการทำงานของสมองของมนุษย์อย่างไร วิธีทำให้ชีวิตของระบบย่อยอาหารง่ายขึ้น วิธีกำหนดอาหารเพื่อสุขภาพ การผ่อนคลายอย่างมีประสิทธิภาพ และสิ่งที่เป็นประโยชน์และน่าสนใจอีกมากมาย

คุณสมบัติของหนังสือ:คำแนะนำทีละขั้นตอนจะปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณและเพิ่มจำนวนปีชีวิตที่กระฉับกระเฉง มีการศึกษาที่น่าสนใจมากมายที่ยืนยันข้อสรุปส่วนใหญ่ของผู้เขียน

ซื้อฉบับกระดาษ

3. ชีวิตทั้งชีวิต: ทักษะหลักในการบรรลุเป้าหมายของคุณ

เกี่ยวกับผู้เขียน: Les เป็นโค้ชธุรกิจชาวอเมริกันที่มีชื่อเสียงซึ่งได้ค้นคว้าเกี่ยวกับการกำหนดเป้าหมายและบรรลุเป้าหมายมานานกว่า 30 ปี ผู้สร้างระบบที่มีประสิทธิภาพสำหรับความเข้มข้นและมุ่งเน้นไปที่เป้าหมาย Jack Canfield ก่อตั้ง Chicken Soup for the Soul น้ำซุปไก่สำหรับจิตวิญญาณ"). เขาเป็นผู้เขียนร่วมของชุดหนังสือชื่อเดียวกัน () มาร์คเป็นผู้สร้างและผู้เขียนร่วมของ Chicken Soup for the Soul ซึ่งเป็นโค้ชที่มีชื่อเสียง

เกี่ยวกับหนังสือ:คุณจะไม่พบไม้เท้าวิเศษกับ Harry Potter และคุณไม่น่าจะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ (หากคุณเคยอ่านข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายและดูวิดีโอเพื่อการศึกษามาก่อน) ข้อได้เปรียบหลักของสิ่งพิมพ์คือความสามารถในการจัดโครงสร้างวัสดุที่ชัดเจนซึ่งสามารถใช้งานได้ง่ายในขณะนี้ ผู้เขียนชี้ไปที่ปัญหาหลักซึ่งเป็นอุปสรรคต่อเส้นทางสู่ความสำเร็จของแต่ละคน - การขาดการมุ่งเน้นอย่างต่อเนื่องในสิ่งที่สำคัญ กลยุทธ์ 10 ข้อจะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ ช่วยให้คุณจดจ่อกับสิ่งจำเป็นทุกวัน และพัฒนานิสัยที่ดี

คุณสมบัติของหนังสือ:แต่ละบทให้ คำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ชาร์จ สร้างแรงบันดาลใจและแรงจูงใจ ใช้เป็น "กับดักวิเศษ" และแผนที่นำทางสู่ความสำเร็จ

สำหรับใคร:สำหรับทุกคนที่ต้องการไปสู่จุดสูงสุดในธุรกิจและชีวิตส่วนตัว จากซีรีส์ "ต้องอ่าน"

ซื้อฉบับกระดาษ

4. "เป็นตัวของตัวเองในแบบที่ดีที่สุด คนธรรมดาจะกลายเป็นคนพิเศษได้อย่างไร"

เกี่ยวกับหนังสือ:อาจเป็นหนึ่งในหนังสือพัฒนาตนเองที่ดีที่สุดเล่มหนึ่ง แดนวิเคราะห์เส้นทางชีวิตของเขาด้วยการอนุมานคุณสมบัติ 4 ประการที่มีอยู่ในคนที่ประสบความสำเร็จ:

• คนที่ประสบความสำเร็จพร้อมที่จะเสี่ยง แต่จงใจและมีสติ
• คนที่ประสบความสำเร็จมักมีวินัยและยึดมั่นในทุกสิ่ง
• คนที่ประสบความสำเร็จมักมีน้ำใจและทำด้วยใจ แทนที่จะคาดหวังสิ่งตอบแทน
• คนที่ประสบความสำเร็จเข้ากันได้ดีกับผู้อื่น

Dan โดยใช้ตัวอย่าง (ของเขาเองและของผู้อื่น) แสดงให้เห็นว่าคนธรรมดาประสบความสำเร็จและประสบความสำเร็จได้อย่างไร เขายืนยันว่าความสำเร็จสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยความพากเพียรและความอุตสาหะ แม้ว่าเขาจะเป็นนามธรรมในฉบับ: « ทุกสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับความสำเร็จนั้นผิด ตั้งเป้าหมาย. ทำงานหนัก. ตะบัน. คุณสามารถทำซ้ำสูตรนี้เพื่อความสำเร็จได้ แม้ว่าคุณจะปลุกคุณตอนกลางคืนแล้วถาม และมันก็ไม่ได้ผล - ไม่ใช่สำหรับคุณ ไม่ใช่สำหรับคนอื่น”ความพยายามสูงสุดและการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง อ่านรวดเดียวจบ

คุณสมบัติของหนังสือ:ทำให้คุณมองชีวิต การกระทำ มุมมองจากภายนอก (บางครั้งก็ไม่เป็นใจอย่างที่สุด) และเริ่มแสดง เปลี่ยนแปลง เป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวคุณเอง ไม่มี "น้ำ" ใช้เป็น "จี้วิเศษ"

ซื้อฉบับกระดาษ

5. “ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ เปลี่ยนชีวิตคุณ: 21 วิธีในการเพิ่มประสิทธิภาพส่วนบุคคลของคุณ

เกี่ยวกับผู้เขียน:ไบรอันเรียนไม่จบและเรียนไม่จบ เขาเดินทางไปทั่วโลกเป็นเวลา 8 ปีโดยเป็นส่วนหนึ่งของลูกเรือของเรือบรรทุกสินค้า เขาทำงานเป็นตัวแทนขาย (ภายในหนึ่งปีเขากลายเป็นคนที่ดีที่สุดในบริษัท) อีกสองปีต่อมาเขาก็กลายเป็นผู้จัดการฝ่ายขายและหลังจาก 3 คน - รองประธาน (ตอนอายุ 25) ที่ปรึกษาที่มีชื่อเสียงระดับโลก วิทยากร

เกี่ยวกับหนังสือ:เมื่อเกิดคำถามว่า “จะเลือกเล่มไหนเพื่อการพัฒนาตนเอง” เล่มนี้ต้องอ่านเป็นเล่มแรก ขายดีระดับโลก. ผู้เขียนนำเสนอ 21 เทคนิคการปรับปรุงประสิทธิภาพที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของผู้อ่านเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วในชีวิตส่วนตัวและอาชีพของคุณ เพื่อนำไปใช้ในชีวิตของคุณ คุณต้องพัฒนานิสัยที่เหมาะสม Brian ระบุปัจจัยสามประการในการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ:

• ความแข็ง
• การลงโทษ;
• ความเพียร

ทุกคนสามารถพัฒนาคุณสมบัติเหล่านี้ได้หากต้องการ เอกสารนี้จะช่วยให้คุณทำได้อย่างง่ายดายและเป็นธรรมชาติ แผนงานสำหรับการสร้างนิสัยที่ถูกต้องอยู่ในมือคุณ อ่านรวดเดียวจบ หนึ่งในผลิตภัณฑ์เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานส่วนบุคคลที่ขายดีที่สุดในโลก (หมุนเวียนกว่า 1.3 ล้านเล่ม แปลเป็น 40 ภาษา)

คุณสมบัติของหนังสือ:เรียบง่ายและ วิธีที่มีประสิทธิภาพซึ่งใช้ได้กับทุกคน จะช่วยให้คุณตั้งและบรรลุเป้าหมายในเวลาที่สั้นที่สุด สร้างแรงบันดาลใจและเป็นแรงบันดาลใจ

สำหรับใคร:สำหรับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น จากซีรีส์ "ต้องอ่าน"

ซื้อฉบับกระดาษ

6. “ปีนี้ฉัน…: เปลี่ยนนิสัย รักษาสัญญา หรือทำในสิ่งที่ใฝ่ฝันมานาน”

เกี่ยวกับหนังสือ:อย่างน้อยทุกคนก็พูดกับตัวเองว่า: "พรุ่งนี้ฉันจะเริ่มทำ ... " หรือ "ในปีใหม่ฉันจะ ... " จากสถิติพบว่ามีเพียง 8% เท่านั้นที่ทำตามแผนที่วางไว้ คนอื่นพบเหตุผลมากมายที่จะไม่ทำ ฉบับนี้มีความคล้ายคลึงกับฉบับที่แล้วมาก - เพื่อให้ประสบความสำเร็จ คุณต้องพัฒนานิสัยที่ดี Ryan ระบุ 5 ขั้นตอนหลักในการเติมเต็มความฝัน (92% ของผู้คนล้มเลิกความฝันที่จุดใดจุดหนึ่งเหล่านี้):

• การไตร่ตรองเบื้องต้น - ในขั้นตอนนี้ยังไม่ชัดเจนว่าเป้าหมายสุดท้ายเป็นอย่างไร และเราไม่สามารถกำหนดได้อย่างแม่นยำ
• คิดเกี่ยวกับงาน - เราคิดว่าจะทำอย่างไร
• การเตรียมการ - เราตัดสินใจที่จะทำในอนาคตอันใกล้นี้
• การกระทำ - เราเริ่มลงมือทำ
• การบำรุงรักษา - เราดำเนินการตามแผนของเราจนกว่าเราจะทำ

หนังสือทั้งเล่มสร้างขึ้นประมาณ 5 ขั้นตอนหลัก นี่เป็นแผนงานอื่นในมือคุณสำหรับการดำเนินการตามแผน แม้ว่าการนำเสนอจะง่าย แต่ก็มีงานอีกมากที่ต้องทำ (6-9 เดือนตามที่ผู้เขียน) สำหรับบางคน มันอาจจะดูเหมือนมาก แต่สำหรับคนส่วนใหญ่ มันอาจจะเล็กน้อย ความจริงง่ายๆ คือ ชีวิตคือการวิ่งมาราธอน ไม่ใช่การวิ่งระยะสั้น หากคุณต้องการบรรลุผลพร้อมที่จะทำงาน

คุณสมบัติของหนังสือ:สอนวิธีตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย ตัวอย่างและแบบฝึกหัดมากมาย

สำหรับใคร:สำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น กำจัดสิ่งไม่ดี และรับนิสัยที่ดี

ซื้อฉบับกระดาษ

7. "ของขวัญแห่งไมดาส: ทำไมบางคนถึงร่ำรวยและบางคนไม่"

เกี่ยวกับผู้เขียน:โดนัลด์ ทรัมป์เป็นมหาเศรษฐี สื่อมวลชน นักเขียน ผู้ก่อตั้งและประธานบริษัทก่อสร้างที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของโลก The Trump Organisation Robert Kiyosaki เป็นนักธุรกิจ นักเขียน และนักลงทุน ผู้แต่งหนังสือขายดีหลายโหลเกี่ยวกับความรู้ทางการเงิน ผู้สร้างเกมการศึกษา CASHFLOW ที่มีชื่อเสียงระดับโลก

เกี่ยวกับหนังสือ:หนังสือเพื่อการพัฒนาตนเองเป็นไปไม่ได้หากไม่มี Robert Kiyosaki โดนัลด์และโรเบิร์ตแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขาในหนังสือเล่มเดียวกันเป็นครั้งแรก ชื่อของสิ่งพิมพ์ "Gift of Midas" อาจทำให้เข้าใจผิดได้เนื่องจากให้ของขวัญตั้งแต่แรกเกิด ที่นี่ผู้เขียนบอกตัวอย่างของนิ้วมือข้างหนึ่งว่าทักษะและความรู้ใดที่จำเป็นต่อการประสบความสำเร็จในธุรกิจ:

• นิ้วหัวแม่มือ - ความแข็งแกร่งของตัวละคร;
• นิ้วชี้ - ความเข้มข้น;
• นิ้วกลาง - ยี่ห้อ;
• นิ้วนาง - ความสัมพันธ์;
• นิ้วก้อย - สิ่งเล็กน้อยมีความสำคัญ

หลังจากอ่านหนังสือแล้ว คุณจะเข้าใจหรือเข้าใจมากขึ้นว่าต้องพัฒนาทักษะอะไรบ้างจึงจะประสบความสำเร็จในธุรกิจ ผู้เขียนให้ทิศทางมากกว่าคำแนะนำสำเร็จรูป เนื้อหาทั้งหมดนำเสนอในลักษณะที่มีส่วนร่วมและง่าย อ่านรวดเดียวจบ

คุณสมบัติของหนังสือ:คุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่ต้องพัฒนาเพื่อให้บรรลุเป้าหมายสูงสุดในธุรกิจ ตัวอย่างที่ชัดเจนจากชีวิตของโดนัลด์และโรเบรต (ทั้งประสบความสำเร็จและสูญเสียทุกสิ่งทุกอย่าง แต่แล้วก็ประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้นไปอีก) เติมเต็มคำแนะนำของผู้เขียนได้อย่างสมบูรณ์แบบ

สำหรับใคร:สำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ประกอบการมืออาชีพ

ซื้อฉบับกระดาษ

8. "พระที่ขายเฟอร์รารีของเขา: เรื่องราวของความปรารถนาและโชคชะตา"

เกี่ยวกับหนังสือ:เรื่องราวสมมติเกี่ยวกับทนายความเศรษฐีผู้ซึ่งหลังจากหัวใจวายตัดสินใจเปลี่ยนชีวิตของเขา เขาขายทรัพย์สินทั้งหมดของเขา รวมทั้งเครื่องบินและเฟอร์รารี จากนั้นเดินทางไปอินเดียเพื่อค้นหาคำตอบสำหรับคำถามมากมาย หลังจากนั้นไม่นานเขาก็กลับมา กระปรี้กระเปร่า พบความสงบของจิตใจและความสามัคคี เกิดอะไรขึ้นกับเขา และเขาเปลี่ยนจากคนที่มีอาการก่อนตายเป็นผู้ชายที่มีความสุขแข็งแรง แข็งแรง และที่สำคัญที่สุดได้อย่างไร? มันอ่านได้ง่ายและเป็นธรรมชาติ

เกี่ยวกับผู้เขียน:แจ็คเป็นอดีตสายลับพิเศษของ FBI ที่เคยสอนเพื่อนร่วมงานเรื่องอิทธิพลและการโน้มน้าวใจมาเกือบ 20 ปีแล้ว ผู้ก่อตั้งบริษัทบังคับใช้กฎหมายและฝึกอบรมด้านความปลอดภัย เขาได้เขียนหนังสือและบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาจำนวนหนึ่ง Marfin เป็นนักเขียนหนังสือขายดีด้านจิตวิทยาและทำงานให้กับสิงคโปร์แอร์ไลน์มานานกว่า 20 ปี

เกี่ยวกับหนังสือ:ในระยะสั้นหนังสือเล่มนี้แสดงวิธีผูกมิตรกับทุกคน คุณจะได้เรียนรู้วิธีจดจำคำพูดและคำพูดที่ไม่ใช่คำพูดจากผู้อื่น วิธีเพิ่มทักษะการสื่อสารของคุณในบางครั้ง เรียนรู้ที่จะค้นหาภาษาร่วมกับผู้อื่น แต่ละเทคนิคถูกใช้ในทางปฏิบัติโดยอดีตสายลับหน่วยข่าวกรอง ซึ่งมีหน้าที่คัดเลือกทูตและสายลับของรัฐอื่นๆ เพื่อผลประโยชน์ของสหรัฐอเมริกา อ่านรวดเดียวจบ ความบันเทิงและการศึกษา

คุณสมบัติของหนังสือ:ไม่มีทฤษฎี ฝึกฝนจากอดีตเจ้าหน้าที่เอฟบีไอ (ฝึกฝน 20 ปี) กับตัวอย่างส่วนตัว เทคนิคง่ายๆ จะช่วยให้ทุกคนเข้าถึงตำแหน่งของบุคคลใดก็ได้

สำหรับใคร:สำหรับผู้ขาย ผู้ปกครอง และใครก็ตามที่ต้องการสร้างมิตรภาพกับผู้อื่น

ซื้อฉบับกระดาษ

10. "การอ่านเร็ว: วิธีท่องจำให้มากขึ้นโดยการอ่านเร็วขึ้น 8 เท่า"

เกี่ยวกับผู้เขียน: Peter Kamp ก่อตั้งบริษัทอ่านเร็วในชื่อเดียวกัน ปีเตอร์เองได้ฝึกอบรมพนักงานจำนวนมากของบริษัทขนาดใหญ่ ทำเนียบขาว และนักธุรกิจ ผู้พัฒนาระบบการอ่านความเร็วที่ไม่เหมือนใคร ได้ทำสิ่งนี้มานานกว่า 20 ปีแล้ว

เกี่ยวกับหนังสือ:หนังสือดีสำหรับการพัฒนาตนเองของทักษะการอ่านเร็ว ปีเตอร์พิสูจน์ว่าการอ่านเร็วเป็นทักษะหนึ่ง และทักษะใดๆ ก็ตามที่สามารถฝึกฝนได้ ในเวลาเพียง 6 สัปดาห์ คุณจะเชี่ยวชาญเทคนิคทั้งหมด โดยอุทิศ 20-30 นาทีต่อวันให้กับการออกกำลังกายจากผู้เขียน ในหนึ่งสัปดาห์ คุณจะอ่านเร็วขึ้น 30% และซึมซับข้อมูลอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สิ่งพิมพ์มีทุกสิ่งที่คุณต้องเตรียม: แบบฝึกหัดง่ายๆ รายการตรวจสอบ (สำหรับติดตามผลลัพธ์) และคำอธิบายของแต่ละบทเรียน ด้วยฉบับนี้ คุณจึงสามารถศึกษาหนังสือทุกเล่มเพื่อการพัฒนาตนเองได้อย่างรวดเร็ว

คุณสมบัติของหนังสือ:แบบฝึกหัดที่ง่าย มีประสิทธิภาพ และน่าสนใจ