शराब आंदोलन, ध्यान और सोच के समन्वय को बहुत प्रभावित करती है। इसलिए नशे की हालत में गाड़ी चलाना सख्त मना है।
दिलचस्प बात यह है कि पेय की मात्रा और ताकत के आधार पर, शरीर से इथेनॉल को निकालने में समय लगता है। इसलिए, सभी ड्राइवरों के लिए यह जानना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा कि बीयर, वाइन और अन्य मजबूत पेय कब तक गायब हो जाते हैं।
अल्कोहल कैसे उत्सर्जित होता है?
लीवर एथेनॉल को एसीटैल्डिहाइड में बदल देता है, जो में ऑक्सीकृत हो जाता है सिरका अम्ल. शराब के टूटने वाले उत्पाद धीरे-धीरे गुर्दे द्वारा उत्सर्जित होते हैं।
नशा की डिग्री पारंपरिक रूप से पीपीएम (शरीर के तरल पदार्थ के 1 लीटर में 1 ग्राम शराब) में निर्धारित की जाती है। औसतन, पुरुषों में, प्रति घंटे 0.15 पीपीएम तक, महिलाओं में - 0.1 तक उत्सर्जित होता है। इसलिए, मजबूत सेक्स में, शराब तेजी से गायब हो जाती है। इसके अलावा, उत्सर्जन की गति इससे प्रभावित होती है:
- स्वास्थ्य की स्थिति, सहित। जिगर;
- व्यक्ति का वजन;
- पेय की ताकत;
- नशे की मात्रा;
- नाश्ते की गुणवत्ता।
यह उल्लेखनीय है कि श्वासनली केवल निकाली गई शराब की मात्रा को दर्शाता है। उदाहरण के लिए, आप बिना निगले वोडका या टिंचर से अपना मुंह आसानी से धो सकते हैं। उपकरण हवा में अल्कोहल वाष्प की उपस्थिति दिखाएगा, जबकि रक्त में कोई इथेनॉल नहीं है।
इसलिए, जब ड्राइविंग के लिए नेटवर्क की योजना बनाई जाती है, तो इसके ठीक पहले अल्कोहल युक्त दवाएं लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
कभी-कभी, आप वास्तव में आराम करना चाहते हैं, कठिन दिन के काम की कठिनाइयों को छोड़कर, एक गिलास शराब पीएं। बेशक, थोड़ी शराब पीने की अनुमति है, खासकर अगर कोई कारण हो। लेकिन परिणामों के बारे में मत भूलना, अर्थात् नशा। शराब पीने से पहले, निकट भविष्य के लिए अपनी योजनाओं के बारे में सोचें, ताकि शरीर में अतिरिक्त पीपीएम के साथ उन्हें तोड़ न दें।
शराब के अपक्षय की प्रक्रिया
यह पता लगाने से पहले कि शराब कब तक गायब हो जाती है, आपको यह पता लगाना चाहिए कि ऐसा कैसे होता है। मानव शरीर एथिल अल्कोहल को दो तरह से वाष्पित करता है:
- सांस लेने की प्रक्रिया। इस प्रक्रिया में फेफड़े एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। साँस छोड़ने से एक जोड़ी शराब का 100% बाहर निकल जाता है, जिससे शरीर नशे से मुक्त हो जाता है।
- जिगर और गुर्दे। खपत शराब के प्रसंस्करण का 90% यकृत द्वारा लिया जाना है। वह प्रसंस्करण कर रही है मादक पेयउन्हें पानी और कार्बन डाइऑक्साइड में परिवर्तित करना। यह प्रक्रिया काफी लंबी है, इसमें लीवर से 100% काम करने की जरूरत होती है।
जरूरी!!! बड़ी मात्रा में ड्राई वाइन और अन्य स्पिरिट आपके लीवर और किडनी के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। याद रखें कि बड़ी मात्रा में निम्न-गुणवत्ता वाली शराब के साथ अपने स्वास्थ्य को बर्बाद करने की तुलना में, प्रक्रिया का आनंद लेते हुए एक गिलास पीना बेहतर है।
इथेनॉल के अपक्षय की दर को क्या प्रभावित करता है?
ऐसे कई कारक हैं जो शरीर से अपक्षय की दर को प्रभावित करते हैं। एथिल अल्कोहोलसफेद और लाल शराब के साथ आ रहा है:
- राशि नशे में है।
- किला। स्पार्कलिंग वाइन की तुलना में बीयर तेजी से वाष्पित होती है, क्योंकि पेय की मात्रा बहुत कम होती है।
- गुणवत्ता।
- लिंग भेद। इथेनॉल की समान खुराक महिलाओं में पुरुषों की तुलना में एक चौथाई धीमी गति से वाष्पित होती है।
- एक व्यक्ति का वजन। प्रत्येक भार वर्ग की जरूरत है अलग समयशरीर से इथेनॉल की समान मात्रा का मौसम। शरीर के बड़े वजन के साथ, एथिल अल्कोहल का उत्सर्जन तेजी से होता है।
- महत्वपूर्ण अंगों का स्वास्थ्य, पुरानी बीमारियों की अनुपस्थिति। यह गुर्दे, यकृत और पेट के लिए विशेष रूप से सच है। यह वे हैं जो शरीर से शराब के प्रसंस्करण, अपक्षय की प्रक्रिया में अधिक शामिल होते हैं।
- दवाएं लेना जो गुर्दे और यकृत के कामकाज को प्रभावित करते हैं।
- ताजी हवा। वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि बाहरी परिस्थितियों में, विशेष रूप से कम हवा के तापमान पर शराब शरीर से तेजी से गायब हो जाती है।
शरीर से शराब को जल्दी निकालने के उपाय
यदि आप समझते हैं कि आप खत्म हो गए हैं, लेकिन आपको अपने को पुनर्स्थापित करने की आवश्यकता है दिखावटऔर बहुत ही कम समय में मन की पवित्रता, आप अपने शरीर को शराब के उन्मूलन से निपटने में मदद कर सकते हैं।
जल्दी से शांत होने के लिए, आपको निम्नलिखित कदम उठाने चाहिए:
अनुमेय पीपीएम
आपके शरीर में प्रवेश करने वाले शराब और अन्य मादक पेय पदार्थों के साथ इथेनॉल को पीपीएम में मापा जाता है। आपातकालीन स्थितियों में, नशे में धुत लोग न केवल इस बात में रुचि रखते हैं कि कितनी शराब गायब हो जाती है, बल्कि यह भी कि आप कब गाड़ी चला सकते हैं।
अधिकांश यातायात दुर्घटनाएं शराब के नशे के कारण होती हैं, इसलिए ड्राइविंग दावत के साथ असंगत है। अगर शरीर से शराब नहीं निकलती है तो डेप्युटी कार चलाने पर रोक लगाने वाले सख्त कानून पेश कर रहे हैं। इस उल्लंघन के बाद बड़े मौद्रिक जुर्माना, गिरफ्तारी होती है।
लेकिन क्या गाड़ी चलाते समय कुछ प्रतिशत शराब पीने की अनुमति है? कल्पना कीजिए कि एक व्यक्ति ने देर रात को दो गिलास बीयर पी और सुबह जल्दी गाड़ी चलानी पड़ी। क्या शरीर में सुबह छोड़े गए इथेनॉल की खुराक को गंभीर उल्लंघन माना जाता है?
वर्तमान में लागू नवीनतम कानून के अनुसार, यदि चालक के शरीर में अल्कोहल की मात्रा 0.3 पीपीएम से अधिक नहीं है, तो वह गाड़ी चला सकता है। यह वह संकेतक है जिसे आदर्श के अनुरूप स्वीकार्य माना जाता है।
आप कब ड्राइव कर सकते हैं?
शराब या शैंपेन पीने के बाद दुर्घटना में न पड़ें और अपना अधिकार न खोएं, इसके लिए आपको निश्चित रूप से पता होना चाहिए कि यह शराब शरीर से कब तक गायब हो जाती है। यह, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कई कारकों से प्रभावित होता है: वजन, आयु, लिंग, शराब की खपत की मात्रा।
शरीर से कितनी शराब गायब हो जाती है, इसकी जानकारी देने के लिए हमने आपके लिए दो टेबल तैयार किए हैं।
यदि आपके पास तेजी से शांत होने के लिए व्यक्तिगत कार्रवाई योग्य सुझाव हैं, तो हमारे और अन्य पाठकों के साथ साझा करें। याद रखें, आपको हर चीज में उपाय पता होना चाहिए। शराब पीते समय इसका दुरुपयोग न करें।
डोरोफीव पावेल/ दिनांक: 2016-05-15 इंच 9:33 शीर्षक: कोई टिप्पणी नहीं
शराब को शरीर से निकलने में कितना समय लगता है? तालिका में उत्तर दें
हैलो मित्रों! हाल ही में मुझे एक दिलचस्प बोर्ड मिला। यह घंटों और मिनटों में दिखाता है कि मानव शरीर से कितनी शराब मिटती है। और मैंने सोचा कि ऐसी तालिका आपके पाठकों को, यानी आपको दिखाई जानी चाहिए।
तालिका और टिप्पणियाँ
आखिरकार, आपने शायद सोचा कि क्या शाम को रात के खाने में 150 ग्राम वोदका पीना संभव है, और अगली सुबह आप सुरक्षित रूप से गाड़ी चला सकते हैं? या एक गर्म गर्मी के दिन, झोपड़ी के बरामदे पर बैठे, आप वास्तव में एक गिलास बियर याद करना चाहते हैं। लेकिन क्या ट्रैफिक पुलिस से डरे बिना शाम को उसके बाद कार चलाना संभव है?
तो, नीचे दी गई तालिका है। शराब की गंध के लिए अपक्षय का समय ताकत और निश्चित रूप से, नशे की मात्रा के साथ-साथ आपके वजन पर भी निर्भर करता है। बड़ा करने के लिए उस पर क्लिक करें
स्वाभाविक रूप से, ये आंकड़े सांकेतिक हैं, क्योंकि कई अन्य कारक गंध के अपक्षय को प्रभावित करते हैं। जैसे शरीर की सामान्य स्थिति, शराब पीने का अनुभव, स्नैक्स की संख्या आदि।
यदि संकेत फिर भी आपको निराश करता है, शराब की गंध बनी रहती है, और आपको इससे तुरंत छुटकारा पाने की आवश्यकता है, तो इस लेख को पढ़ें - धुएं की गंध से कैसे छुटकारा पाएं.
अंत में, मैं यह कहना चाहूंगा कि यातायात पुलिस निरीक्षक द्वारा सजा से बचने का सबसे अच्छा और एकमात्र सही विकल्प यात्रा की पूर्व संध्या पर शराब युक्त पेय का उपयोग करने से पूर्ण इनकार है। और आपको हमेशा याद रखना और समझना चाहिए कि जब आप गाड़ी चलाते हैं, तो आप अपने जीवन और दूसरों के स्वास्थ्य और जीवन दोनों के लिए एक संभावित खतरा हैं।
इस पर मैं आपको अलविदा कहता हूं। लेख आज छोटा है। अपना ख्याल।
साभार, डोरोफीव पावेल।
बहुत बार, एक दावत या एक कॉर्पोरेट शाम से पहले, लोगों के मन में एक सवाल होता है: कब तक पहिया के पीछे जाना संभव होगा ताकि ट्रैफिक पुलिस निरीक्षक को कुछ भी संदेह न हो? बेशक, कई बुनियादी सिद्धांत हैं जिनका उपयोग कम या ज्यादा सटीक रूप से उस समय की गणना करने के लिए किया जा सकता है जिसके लिए शरीर से शराब गायब हो जाएगी।
शरीर से अल्कोहल के अपक्षय की दर क्या निर्धारित करेगी?
निस्संदेह, इससे पहले कि आप समझें कि शराब कब तक गायब हो सकती है, आपको यह पता लगाना होगा कि कौन से कारक इस प्रक्रिया की गति को प्रभावित करेंगे। इन कारकों में शामिल हैं:
किसी व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक स्थिति। तनाव, सदमे और गहरे मनोवैज्ञानिक आघात के साथ, रक्त से शराब जल्दी से गायब हो जाएगी;
किले और नशे में मादक पेय का प्रकार;
शराब की खपत की मात्रा;
नाश्ते की अनुपस्थिति या उपस्थिति, दावत के दौरान खाई जाने वाली राशि;
एक व्यक्ति का वजन
· हवा का तापमान। उदाहरण के लिए, ठंड में, शराब गर्म दिनों या घर के अंदर की तुलना में बहुत तेजी से गायब हो जाएगी।
मानव शरीर से शराब कब तक निकल जाएगी?
निम्न तालिका में दिखाया गया है कि शरीर से अल्कोहल कितनी जल्दी समाप्त हो जाता है।
यह देखा जा सकता है विभिन्न प्रकारअलग-अलग दरों पर शराब का उत्पादन होगा। लेकिन तालिका औसत आंकड़े दिखाती है, इसलिए यह कहना मुश्किल है कि किसी विशेष मामले में शरीर से कितनी शराब निकल जाएगी, क्योंकि सभी लोग अद्वितीय हैं, जैसा कि एक निश्चित अवधि में उनके शरीर की स्थिति होती है।
इसके अलावा, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि जब शराब और इसके क्षय उत्पादों को जारी किया जाता है, तो हानिकारक पदार्थ संवहनी और पर निराशाजनक प्रभाव डालते रहेंगे। तंत्रिका प्रणाली, जो आमतौर पर श्रवण, प्रतिक्रिया, समन्वय, दृश्य विश्लेषक, अस्वस्थ महसूस करना आदि के बिगड़ने में व्यक्त किया जाता है। इसलिए, विशेषज्ञ शराब का सेवन करने के बाद 20-24 घंटे तक गाड़ी नहीं चलाने की सलाह देते हैं, भले ही कम मात्रा में।
बीयर को शरीर से निकलने में कितना समय लगता है?
बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि कम अल्कोहल वाली बीयर कब तक शरीर से गायब हो जाएगी? और शराब पीने के बाद सांस लेने वाले यंत्र में सांस लेते समय हमारे शरीर को 0 पीपीएम दिखाने में कितना समय लगेगा?
ऐसे प्रश्नों का सही उत्तर काफी हद तक शारीरिक क्षेत्र में निहित है। सब कुछ किसी व्यक्ति विशेष के शरीर की संरचना और शरीर पर निर्भर करेगा। कुछ लोगों को नियमित बीयर की 2-3 बोतल से ले जाया जाता है ताकि वे नशे में धुत हो जाएं और अपने पैरों पर भी नहीं चल पा रहे हैं। बहुत से लोग शायद ऐसे लोगों से परिचित हैं जो सचमुच 2-3 गिलास वोदका पीते हैं, लेकिन 1-2 घंटे के बाद वे पूरी तरह से शांत और समझदार दिखते हैं।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पुरुष महिलाओं की तुलना में बहुत तेजी से शांत होते हैं, क्योंकि निष्पक्ष सेक्स का जिगर बहुत कमजोर होता है। यह एक सिद्ध और सिद्ध वैज्ञानिक तथ्य है।
एक मोटा व्यक्ति जो अधिक वजन वाला है, वह पतले व्यक्ति की तुलना में तेजी से बीयर खो देगा। विशेष परीक्षण किए जाने के बाद वैज्ञानिक इस राय में आए, जिसमें विभिन्न वजन वाले लोगों ने भाग लिया:
· 60 किलो वजन वाला व्यक्ति: 4 की ताकत वाली 0.5 बियर 3 घंटे के भीतर गायब हो जाती है;
· 70 किलो वजन वाला व्यक्ति: 2.5 घंटे के भीतर 0.5 बियर गायब हो जाती है;
· 80 किलो वजन वाला व्यक्ति: 0.5 बियर 2 घंटे के भीतर गायब हो जाती है;
· 90 किलो से अधिक वजन वाला व्यक्ति: 0.5 बियर 2 घंटे से भी कम समय में गायब हो जाती है।
शरीर से बियर के अपक्षय का अधिकांश हिस्सा पीने वाले के जिगर की स्थिति पर निर्भर करेगा। दूसरे शब्दों में, यदि किसी व्यक्ति का लीवर स्वस्थ है और शराब को जल्दी से संसाधित करने में सक्षम है, तो बीयर की एक बोतल कुछ घंटों में गायब हो जाएगी। यदि लीवर लगातार मादक पेय पदार्थों के प्रभाव में है, तो सबसे अधिक संभावना है कि शरीर को शरीर से बीयर को पूरी तरह से निकालने में कम से कम 4-5 घंटे लगेंगे।
बेशक, कुछ लोग लीवर पर हीटिंग पैड लगाते हैं ताकि यह तेजी से काम करे, लेकिन इस तरह के उपकरण को अपने साथ ले जाना हमेशा संभव नहीं होता है।
यदि आपने बड़ी मात्रा में बीयर पी है, तो उसी दिन आपको कार नहीं चलानी चाहिए। ऐसे में न तो हीटिंग पैड और न ही नहाने से शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। लेकिन जब आपने सिर्फ एक मग पिया है तो 2-3 घंटे बाद आप बिना किसी परेशानी के गाड़ी चला पाएंगे.
शरीर से शराब के उन्मूलन को कैसे तेज करें?
हालांकि कई डॉक्टर शराब पीने के बाद कार चलाने के खिलाफ दृढ़ता से सलाह देते हैं, लेकिन कई बार यह बिल्कुल जरूरी हो जाता है। शराब और इसके टूटने वाले उत्पादों को आपके शरीर से तेज़ी से बाहर निकालने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:
चाय, कॉफी और अन्य टॉनिक तरल पदार्थों के साथ मादक पेय न मिलाएं;
· अगर आपको लगता है कि आपने बहुत ज्यादा शराब पी है, तो आपको succinic acid, glycine, Limontar लेने की जरूरत है;
दावत के दौरान गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी पीना आवश्यक है, जो रक्त में इथेनॉल की एकाग्रता को कम करेगा, और फिर इसे तेजी से गायब होने में मदद करेगा;
· शरीर से शराब की निकासी में तेजी लाने और हैंगओवर के दौरान अप्रिय गंध को दूर करने के लिए, आप एंटीपोलिस दवा का उपयोग कर सकते हैं।
कैसे तेजी से शांत हो?
इसलिए, यदि आपने कम मात्रा में कम अल्कोहल वाला पेय पिया है, तो आप निम्न विधियों का उपयोग करके शरीर से अल्कोहल के अपक्षय को तेज कर सकते हैं:
· अगर बाहर ठंड है, तो बर्फ से पैरों और हथेलियों की मालिश करना जरूरी है;
ठंडे स्नान के नीचे खड़े हो जाओ;
यदि संभव हो तो उल्टी को प्रेरित करें;
अपने दांतों को ब्रश करें और पुदीना चबाएं;
1-1.5 घंटे के बाद कॉफी या मजबूत चाय पिएं।
मजबूत शराब के नशे में, आप इस पद्धति का उपयोग करके किसी व्यक्ति को अपने पैरों पर रख सकते हैं, लेकिन प्रभाव की अवधि कम होगी।
शराब पीने के बाद हैंगओवर आता है। इसकी गंभीरता की डिग्री शराब की खपत की मात्रा और प्रकार, मानव शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। इसके अलावा, यह शरीर से शराब के उत्सर्जन की दर को प्रभावित करता है। यह कई बारीकियों पर भी निर्भर करता है।
पेय का प्रकार
प्राकृतिक अंगूर की वाइन को गुलाबी, सफेद और लाल रंग में बांटा गया है।ये वाइन रासायनिक संरचना और ताकत में भिन्न हैं। वे चीनी की मदद से पेय में ताकत को नियंत्रित करते हैं, जो उत्पादन प्रक्रिया के दौरान उन्हें जोड़ा जाता है। सबसे कम शराब सूखी मदिरा में पाई जाती है - 7-9%। फोर्टिफाइड ड्रिंक्स में यह आंकड़ा 16-19% है।
जरूरी!मानव शरीर से शराब के अपक्षय की दर सीधे पेय की ताकत पर निर्भर करती है।
ऐसा माना जाता है कि 60 किलो वजन वाले व्यक्ति से 1 घंटे 18 मिनट में 100 मिली या एक गिलास सूखा लाल या सफेद रंग निकाला जाता है, और 2 घंटे 37 मिनट के बाद फोर्टिफाइड किया जाता है। लाल रंग की एक बोतल या ऐसी एक लीटर शराब 12-18 घंटे में गायब हो जाएगी। ये संकेतक सशर्त हैं।
अधिक के साथ पेय उच्च कैलोरी सामग्री, कम कैलोरी वाली वाइन की तुलना में अधिक समय तक बाहर आते हैं। स्पार्कलिंग वाइन की अपक्षय दर सफेद किस्मों के समान होती है। फोर्टिफाइड वाइन से शरीर सबसे लंबे समय तक साफ होता है। ऐसा माना जाता है कि इस प्रकार के पेय का 200 मिलीलीटर इसके प्रभाव में 100 मिलीलीटर वोदका के बराबर है।
विभिन्न प्रकार के अल्कोहल को मिलाते समय, पेय के अपक्षय की दर निर्धारित करना बेहद मुश्किल है।ऐसा करने के लिए, आपको शरीर में प्रवेश करने वाली शुद्ध शराब की मात्रा की गणना करने की आवश्यकता है। प्राप्त परिणाम गलत होंगे। वे स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में नहीं रखते हैं। उदाहरण के लिए, एक रोगग्रस्त जिगर या गुर्दे वाले व्यक्ति में, स्वस्थ लोगों की तुलना में शराब का अपक्षय बहुत अधिक धीरे-धीरे होता है।
प्रदर्शित होने में कितना समय लगता है
शराब के शरीर में प्रवेश करने के 15-20 मिनट बाद किसी व्यक्ति में सांसों की दुर्गंध आने लगती है। यकृत द्वारा उत्पादित एंजाइमों की क्रिया के तहत, अल्कोहल में टूट जाता है:
- इथेनॉल;
- कार्बन डाईऑक्साइड;
- पानी।
हैंगओवर के दौरान किसी व्यक्ति द्वारा छोड़े गए वाष्प को धूआं कहा जाता है। अप्रिय गंध का स्रोत एसीटैल्डिहाइड है, जो इथेनॉल में प्रवेश करने पर यकृत में बनता है। पेय की ताकत जितनी अधिक होगी, किसी व्यक्ति द्वारा निकाली गई हवा की अप्रिय गंध उतनी ही तेज होगी। दुर्लभ शराब पीने वालों में, यह अजनबियों द्वारा महसूस नहीं किया जा सकता है। सांस लेने के साथ, फेफड़े लगभग 10% धुएं को हटा देते हैं।
नशे में व्यक्ति की अप्रिय गंध को इस तथ्य से समझाया जाता है कि शराब आंशिक रूप से त्वचा के छिद्रों से बाहर निकलती है और सांस लेने के दौरान उत्सर्जित होती है। शुद्ध अल्कोहल के अपक्षय की इस पद्धति का हिस्सा कुल मात्रा का 20-30% है। एयर एनालाइजर शराब पीकर वाहन चलाने वालों की सांस को मापते हैं।
जरूरी!राय है कि शराब के कुलीन ग्रेड एक अप्रिय गंध का कारण नहीं बनते हैं, इसका वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं है।
प्रभाव की विशेषताएं
रक्त में शराब के प्रवेश की प्रक्रिया पहले घूंट से शुरू होती है।शराब का अवशोषण मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से होता है। इस प्रकार, लगभग 10% शराब मानव रक्त में प्रवेश करती है। वाइन का स्वाद चखना पसंद करने वालों में यह आंकड़ा काफी ज्यादा हो सकता है। 75% से अधिक शराब पेट के माध्यम से रक्त में प्रवेश करती है।
शराब का अपक्षय शरीर में प्रवेश करने के तुरंत बाद शुरू हो जाता है। प्राकृतिक वाइन का मौसम पाउडर वाइन की तुलना में तेज़ होता है। शराब कितनी जल्दी निकल जाती है, उन लोगों को चिंता होती है जिन्हें एक गिलास या बोतल पीने के बाद जरूरत होती है:
- एक वाहन के पहिये के पीछे जाओ;
- काम शुरू करें जिसमें अधिक ध्यान और सावधानी की आवश्यकता हो।
प्रत्येक प्रकार की वाइन की अपनी अपक्षय दर होती है, जो इस पर निर्भर करती है रासायनिक संरचनापेय और उनकी ताकत। वाइन के मौसम की दर काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि किसी व्यक्ति का लीवर कितना स्वस्थ है। अल्कोहल क्षय उत्पादों को हटाने की प्रक्रिया में यह अंग मुख्य है।
पुरुषों में, शरीर से शराब की निकासी की दर 0.10-0.15 पीपीएम प्रति 1 घंटे, महिलाओं में - 0.08-0.10 है।मानव शरीर में शराब कितने समय तक रहती है, इसका कोई सटीक डेटा नहीं है।
मौजूदा संकेतक केवल एक स्वस्थ औसत व्यक्ति पर लागू होते हैं। वैज्ञानिकों ने शरीर से अल्कोहल के अपक्षय की तालिकाएँ संकलित की हैं, जो केवल एक मार्गदर्शक के रूप में काम कर सकती हैं। वे किसी व्यक्ति के वजन और लिंग पर शरीर से शराब के अपक्षय की दर की निर्भरता को ध्यान में रखते हैं।
महिलाओं में 200 मिली वाइन के लिए एग्जिट रेट टेबल:
वजन (किग्रा |
समय, मिनट
|
60 | 210 |
60-70 | 190 |
70-80 | 175 |
80-90 | 160 |
90 . से अधिक | 145 |
पुरुषों के लिए 200 मिलीलीटर पेय के लिए अपक्षय दर तालिका:
वजन (किग्रा | समय, मिनट |
60 | 170 |
60-70 | 155 |
70-80 | 135 |
80-90 | 125 |
90 . से अधिक | 105 |
शराब के अपक्षय की दर की तालिका इसके प्रकार और ताकत के आधार पर:
पीने का नाम | नशे की मात्रा, l | वजन 60 किलो | वजन 70 किलो | वजन 80 किलो | वजन 90 किलो |
शैम्पेन, 11% | कांच, 0.1 | 95 मिनट | 80 मिनट | 70 मिनट | 60 मिनट |
शैम्पेन, 11% | बोतल, 0.75 | 480 मिनट | 410 मिनट | 360 मिनट | 310 मिनट |
शैम्पेन, 11% | 1,0 | 708 मिनट | 612 मिनट | 540 मिनट | 486 मिनट |
बंदरगाह, 18% | कांच, 0.1 | 155 मिनट | 135 मिनट | 120 मिनट | 105 मिनट |
बंदरगाह, 18% | बोतल, 0.75 | 695 मिनट | 675 मिनट | 590 मिनट | 525 मिनट |
बंदरगाह, 18% | 1,0 | 1128 मिनट | 972 मिनट | 852 मिनट | 768 मिनट |
वर्माउथ, 16% | कांच, 0.1 | 139 मिनट | 119 मिनट | 104 मिनट | 99 मिनट |
वर्माउथ, 16% | बोतल, 0.75 | 819 मिनट | 597 मिनट | 552 मिनट | 464 मिनट |
वर्माउथ, 16% | 1,0 | 1008 मिनट | 870 मिनट | 768 मिनट | 690 मिनट |
कांच, 0.1 | 96 मिनट | 87 मिनट | 72 मिनट | 64 मिनट | |
टेबल वाइन (सफेद, लाल, गुलाब), 12% | बोतल, 0.75 | 479 मिनट | 410 मिनट | 360 मिनट | 319 मिनट |
टेबल वाइन (सफेद, लाल, गुलाब), 12% | 1,0 | 768 मिनट | 666 मिनट | 588 मिनट | 528 मिनट |
प्रक्रिया को कैसे तेज करें
मौजूद विभिन्न तरीकेएक अप्रिय गंध और शराब के अपक्षय का उन्मूलन। केवल ब्रीद फ्रेशिंग से ही मानव शरीर से शराब नहीं निकल जाएगी। प्राकृतिक तरीके से 2-3 दिन में पूरी सफाई हो जाती है। विषहरण को उत्तेजित करके शराब के उन्मूलन के समय को तेज किया जा सकता है।इसके लिए आपको चाहिए:
- पेट धो लो;
- पीने की मात्रा में वृद्धि;
- गर्म स्नान करें, विपरीत स्नान करें या भाप स्नान करें;
- व्यायाम;
- ताजी हवा में सैर करें।
अपने दांतों को ब्रश करके और अपने गले को धोकर अपनी सांस को ताज़ा करें। नींबू के साथ मजबूत चाय or संतरे का रस. शारीरिक परिश्रम के दौरान व्यक्ति के पसीने के साथ शराब कुछ समय के लिए बाहर निकलती है। सक्रिय चारकोल भी प्रभावी हो सकता है। जो लोग वाइन की अपक्षय प्रक्रिया को तेज करना चाहते हैं, उनके लिए गर्म सोडा बाथ लें।
उपयोगी वीडियो: पीपीएम मापें
एक गिलास वाइन के बाद खून में अल्कोहल की मात्रा कितनी होती है, इसकी जानकारी के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें।
निष्कर्ष
शराब के मौसम की दर विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है। वैज्ञानिकों द्वारा गणना किए गए संकेतक सशर्त हैं। शराब शरीर से निश्चित समय पर बिल्कुल नहीं निकलती है। हर कोई सरल और किफायती साधनों से अपक्षय प्रक्रिया को तेज कर सकता है।