Ev Et Flash ne kadar tehlikeli? "Flaş" - güç ve enerji veren bir içecek

Flash ne kadar tehlikeli? "Flaş" - güç ve enerji veren bir içecek

Kendi arkadaşlarımdan birçoğunun doğru zamanda neşelenmek için enerji içeceği içtiğini defalarca duydum. Bazı insanlar onlara o kadar alışmış ki, bir gün bile enerjisiz geçmiyor. “Bu içeceklerde bu kadar canlandırıcı olan ne?” sorusunu hiç düşündünüz mü? Bunu enerji içeceği "Flash" örneğini kullanarak anlamayı öneriyorum. İçecek 1999'da yaratılmaya başlandı. Şimdi Baltika fabrikasında yapılıyor. bize ne anlatıyor enerji içeceği Flaş reklam mı?

O biliyor ki

alkolsüz ve enerjik, yani size güç ve enerji verir;
bir insanı canlandırmak ve aktif yaşamını kışkırtmak için tasarlanmış vitaminler olan kafein ve taurin içerir;
hem işte hem de akşam eğlencelerinde her zaman aktif ve neşeli olmak isteyenlere sunulmaktadır.

0,5 litre hacimli ve plastik tıpa ile vidalanmış yeşilimsi bir PET şişede bir içecek satın alabilirsiniz.

Özünde nasıl?

Birleştirmek

"Flash" - aşağıdaki bileşenlerden oluşan bir içecek (100 g başına):

Enerji değeri, kcal	46,0
karbonhidratlar, g	11,8
taurin, mg	120
Kafein, mg	27
Askorbik asit (C), mg	25
Nikotinik asit (B3), mg	6
Pantotenik asit (B5), mg	1,5
Piridoksin (B6), mg	0,6
Folik asit (B9), mcg	0,053
Riboflavin (B2), mg	0,5

Acımasız gerçekler

Bu bölümde benzer içeceklerin detaylarını görmeyi öneriyorum. Bileşimleri genellikle günlük vitamin normunu içerdiğinden, günde 1 kaptan fazla tüketilmesi önerilmez. "Flash" - ilk başta zararı fark edilmeyen bir içecek - çok miktarda değil, nadiren tüketilmesi de önerilir. Üreticiler, herhangi bir resmi araştırma çalışması tarafından doğrulanmamasına rağmen, bir kavanozun bir kişiye 4 saat aktivite verebileceğini söylüyor.
Doktorlar, "Flush" ın kalp, kan damarları ile ilgili sorunların ortaya çıkmasına katkıda bulunabilecek ve ayrıca uykusuzluğa ve vücudun genel tükenmesine yol açabilecek bir içecek olduğunu söylüyor. Aslında, sadece merkezi olanı kışkırtır. gergin sistem, bir kavanozda ekstra enerji olarak geçiyor. Bu içeceği sık sık kullanırsanız, vücut buna bir ilaç gibi alışmaya başlar. "Flash" kullanmayı bırakan bir kişinin (içecek olması gerektiği gibi, bir kişiyi etkilemeyi bıraktığı), çok uyuşuk ve bitkin hissettiği görülmüştür. Ayrıca böyle bir içeceğin insanların uykusuz kalmasına, basıncın artmasına, mide bulantısına, taşikardiye ve benzerlerine neden olduğu durumlar da olmuştur.

Kontrendikasyonlar

"Flash", çocuklara, hamile bayanlara ve emzirenlere tavsiye edilmeyen bir içecektir. Ayrıca glokom, hipertansiyon, uykusuzluk, kafein duyarlılığı ve kalp sorunları olan kişiler için.

"Flaş" - içki + alkol

Enerji içeceklerini alkolle birleştiren insanlar var. Örneğin barlarda buna benzer birçok kokteyl var. Burada bir çelişki var, çünkü alkol rahatlatıyor ve "Flash" kışkırtıyor. Enerji içeceği alkolün etkisini keseceği için, içtiğiniz alkol miktarını artık kontrol etmeyeceğinizi eninde sonunda başaracaksınız.

Çözüm

Bence her insan, başkalarının yardımı olmadan neye ihtiyacı olduğunu ve neyin olmadığını belirleyecektir. Ancak sunulan bilgilerden, enerji içeceği içmenin genellikle zararlı olduğu ve tavsiye edilmediği sonucuna varabiliriz. Ancak zaman zaman kendinize alışılmadık ve lezzetli bir içecek ikram ederseniz, kendi sağlığınıza büyük zarar vermezsiniz.

Hizmette özgürlük

Sonunda enerji içeceklerinin neyden yapıldığını bulmaya karar verdim. Yani, bileşimini ayrıntılı olarak ele aldığımız ilk güç mühendisi - flaş enerjisi.

Birleştirmek: arıtılmış içme suyu, şeker, aroma verici baz "Enerji" (su, taurin, doğal ile aynı aroma - "Tutti frutti", antioksidan - askorbik asit, kafein, boyalar: şeker rengi ve sarı kinolin, B3, B5, B6 ve B9 vitaminleri , koruyucu - potasyum sorbat), asitlik düzenleyici - sitrik asit, koruyucu - sodyum benzoat.
500 ml içecek içeriği:
taurin - 600 mg;
kafein - 135 mg;
C vitamini - 125 mg;
B3 - 30 mg;
B5 - 7.5 mg;
B6 - 3 mg;
B2 - 2.5 mg;
B9 - 265 mikrogram
Ve şimdi bu vitaminlerin ne olduğunu ve taurinin vücutta nasıl etki ettiğini anlayacağız.
taurin- 2-aminoetansülfonik asit, insanlar da dahil olmak üzere hayvanların dokularında ve safrasında küçük miktarlarda bulunur. İlaç olarak kullanılır (INN Taurine; Taufon - Taufonum).

Adı lat'den geliyor. Boğa (boğa), ilk olarak Alman bilim adamları Friedrich Tiedemann ve Leopold Gmelin tarafından öküz safrasından elde edildiği için.
Taurin, aşağıdaki durumlar ve hastalıklar için gereklidir:

* Astım
*Kardiyovasküler sistemin güçlendirilmesi
* Hipertansiyon
* Ateroskleroz
* Kardiyomiyopati ve konjestif kalp yetmezliği
* Flebevrizma
* Uykusuzluk hastalığı
* Bronşit ve pnömoni
* Şeker hastalığı
* Görme fonksiyonlarını iyileştirme
* Retina makula dejenerasyonu

Taurin ayrıca aşağıdaki durumlarda da gereklidir: immün yetmezlikler; epilepsi, anksiyete, saldırganlık, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu; aritmiler; kolesistit, hepatit, katarakt, retinopati; uyuşturucu bağımlılığı ve alkolizm vb. rehabilitasyonunda astenik koşullar.

Son zamanlarda, beyinde taurinin, sinaptik iletimi engelleyen, antikonvülsan aktiviteye sahip ve ayrıca kardiyotropik etkiye sahip bir nörotransmitter amino asit rolünü oynadığı tespit edilmiştir. Taurin, enerji süreçlerini iyileştirmeye yardımcı olur, distrofik hastalıklarda onarıcı süreçleri uyarır ve göz dokularının önemli bir metabolik bozukluğunun eşlik ettiği süreçler. Kükürt içeren bir amino asit olan taurin, hücre zarlarının işlevini normalleştirmeye ve metabolik süreçleri iyileştirmeye yardımcı olur.
Sonuç: oldukça faydalı bir şey!

bir nikotinik asit(İng. Nikotinik asit, eşanlamlılar: niasin, vitamin B3, vitamin PP - ilaç, canlı hücrelerin birçok oksidatif reaksiyonunda yer alan vitamin.

"Niasinamid (B3 vitamini) eksikliği, böyle bir iç karışıklığa, oryantasyon bozukluğuna, zihinsel sis ve halüsinasyonlara yol açarak tam bir zihinsel çöküşe neden olabilir." Adele Davis kitabı İyi Hisset!
B3 Vitamini:
- en iyilerinden biri Etkili araçlar kan kolesterol seviyelerini normalleştirmek için,
- Baş ağrısını önler ve rahatlatır.
- kan dolaşımını iyileştirir ve yüksek tansiyonu düşürür,
- Cilde sağlıklı bir görünüm verir ve ağız kokusunu azaltır,
- vücuttaki enerji seviyesini arttırır.
B3 vitamini hücrelere enerji sağlar. Kalp kası hücrelerinin yüksek iş yükü nedeniyle, onlara optimal biyolojik enerji sağlamak özellikle önemlidir ve bu nedenle yeterli miktarda B3 vitamini gereklidir.
ÖNERİLEN KULLANIM: Günde en az 50 mg (0,05 gram) B3 vitamini alınmalıdır.

Sonuç: ve bu oldukça faydalı bir şey ...

B6 Vitamini (piridoksin)- temel vitamin
Normal beyin aktivitesi için B6 vitamini gereklidir.Sinirsel uyarılabilirliği artmış kişilerde B6 vitamini genellikle yatıştırıcı olarak işlev görür.
Baş ağrısı genellikle doğru beslenme ve B6 vitamini alımı ile durur.
Protein ve yağın uygun şekilde emilmesini destekler.
Doğal bir idrar söktürücü görevi görür.
Eksiklik belirtileri: baş ağrısı, sinirsel tikler, titreme, kasılmalar, kas zayıflığı, hemoroid, mide bulantısı, cinsel organ çevresinde şişme ve ağrılı kaşıntı.
Kandaki normal magnezyum seviyelerini korumak için B6 vitamini gereklidir ve birlikte çalışırlar. Konvülsif bozukluklar, sinirsel tikler, baş ağrıları, sinirsel uyarılabilirlik ile, aynı anda B6 vitamini ve magnezyum alırsanız iyileşmeler daha hızlı gelir.

Araştırma sonucunda... B6 vitamini eksikliğinin depresyon ve uykusuzluk, şiddetli halsizlik, sinirlilik, ağızda, dudaklarda ve dilde yaralar, baş dönmesi, mide bulantısı ve kusmaya neden olabileceği bulundu. Adele Davis
Sonuç: Flaşın neden benim için sakinleştirici gibi davrandığını şimdi anladım...

kalsiyum pantotenat- ilaç, B5 vitamini, pantotenik asidin kalsiyum tuzu. Pantotenik asit, kimyasal yapısı gereği, amino asit kalıntıları β-alanin ve pantoik asitten oluşan bir dipeptittir.
Pantotenik asit, son derece geniş dağılımı nedeniyle adını Yunanca "her yerde" anlamına gelen pantothene kelimesinden alır. Vücuda giren pantotenik asit, oksidasyon ve asetilasyon süreçlerinde önemli bir rol oynayan koenzim A'nın bir parçası olan pantetine dönüşür. Koenzim A, vücutta proteinlerin, yağların ve karbonhidratların metabolizmasında yer alan birkaç maddeden biridir.
B5 Vitamini, yağların, karbonhidratların, amino asitlerin metabolizması, hayati yağ asitlerinin sentezi, kolesterol, histamin, asetilkolin, hemoglobin için gereklidir.
Sonuç: burada da her şey açık.

B2 vitamini (riboflavin).

Diğer B vitaminlerinin işlevlerini yerine getiremeyeceği B kompleksinin etkinliğini arttırır,
- B2 vitamini cilt, tırnak ve saçların sağlıklı kalmasına yardımcı olur,
- görme yeteneğini geliştirir, göz yorgunluğunu azaltır,
- B2 vitamini kalp krizi ve felçte hücre hasarını azaltır,
- Vücuttaki karbonhidrat metabolizmasını geliştirir.

Folik asit(lat. acidum folicum, folacin; lat. folium'dan - yaprak) - dolaşım ve bağışıklık sistemlerinin büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan suda çözünür B9 vitamini. Folik asit ile birlikte vitaminler, di-, tri-, poliglutamatlar ve diğerleri dahil olmak üzere türevlerini içerir. Tüm bu türevler, folik asit ile birlikte folasin adı altında birleştirilir.
Folik asit eksikliği yetişkinlerde megaloblastik anemiye neden olabilir ve hamilelik sırasında nöral tüp defekti riskini artırır.

Folik asit hematopoez süreçlerini düzenler, hemoglobin sentezinde ve kırmızı kan hücrelerinin üretiminde rol oynar, kan kolesterol seviyelerini düşürür. B9 Vitamini hiperkromik anemi ve ateroskleroz gelişimini engeller.
Folik asit, sinir sisteminin inhibisyon ve uyarılma süreçlerini düzenler, stresli durumların oluşmasını engeller.
B9 Vitamini bağırsakların ve karaciğerin işleyişini iyileştirir, midede hidroklorik asit üretimini uyarır ve iştahı normalleştirir.
Folik asit hamileliğin gelişiminde önemli bir rol oynar: düşük, erken doğum, doğum sonu kanama riskini azaltır. B9 Vitamini, doğmamış çocuğun hayati sistemlerinin ve organlarının oluşumunda ayrılmaz bir katılımcıdır, vücuttaki hücrelerin büyümesi ve çoğaltılması sürecinde yer alır.
Folik asit karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasında, enzim reaksiyonlarında görev alır.

Şimdi açık.Çok mantıklı davrandım - önce hepsini içtim ve sonra ne kullandığımı öğrenmek için google'a gittim)) Ne yazık ki, Flash bana sakinleştirici gibi davranıyor ama aynı zamanda etkisini kaybetmiyor. özellikler - yani, sakince, uykuya dalmadan dolaşırım ve kimseye bağırmaya veya çılgınca şeyler yapmaya çalışmam. Uygun şey.

@music: İntikam İstiyor - Seni parçalara ayır

Yorucu egzersizlerden sonra birçok vücut geliştiricinin, gücü ve kaybedilen enerjiyi geri kazanmak için Flush enerji içeceği gibi enerji içeceklerini kullandığı bir sır değil. Bu tonik, bu gibi durumlarda mükemmel bir şekilde yardımcı olur: sporcunun fiziksel aktivitesini hızla geri yükler ve devam ettirir. Bu nedenle, vücut geliştiriciler ve vücut geliştiriciler arasında büyük popülerliğe sahiptir.

Neden enerji içeceği Flash?

Kahveden farklı olarak, enerji içecekleri olarak adlandırılan mevcut “enerji” tonikleri, yorgunluğu gidermeye, verimliliği ve aktiviteyi bir veya iki saat değil, üç hatta dört saat boyunca artırmaya yardımcı olur. Koşullu olarak iki gruba ayrılabilirler:

artan miktarda kafein ile;
artan miktarda vitamin (özellikle B grubu) ve karbonhidratlarla.

Enerji iksirimizi içeren ikinci grup, vücut geliştiriciler ve aşırı fiziksel efor sarf eden diğer sporcular için tasarlanmıştır.

Spor salonundaki ağır iş yükleri genellikle karbonhidrat seviyelerinde azalmaya yol açar ve bu da canlılığın ve zayıflığın azalmasına katkıda bulunur. Ve nörotransmitter eksikliği ile (sinir hücreleri yoluyla iletilen dürtülerden sorumlu maddeler), bir kişi uyuşukluk yaşamaya başlar.

Tüm bu semptomları ortadan kaldırmaya ve vücudu uzun süre aktif hale getirmeye yardımcı olan, Flash enerji içeceğinin bir parçası olan vitaminler, karbonhidratlar ve amino asitlerdir.

Ne dahildir?

Bir içeceğin vücudu nasıl enerji ile doldurduğu sorusuna cevap vermeden önce, bileşimini belirlemek gerekir.

Enerjik Flaş (yukarıdaki fotoğrafa bakın) şunlardan oluşur (0,5 litre miktarı):

taurin - 500 ml;
kafein - 135 ml;
B2 vitamini - 2.5 ml;
B3 vitamini - 30 ml;
B5 - 7.5 ml;
B6 - 3 ml;
B9 - 265 mi;
C vitamini - 125 ml;
Şeker;
Su;
limon asidi;
koruyucu maddeler - sodyum benzoat.

Ek olarak, Flash enerji içeceği karbonhidratlarla doyurulur: yüz gramda 11.8 gram karbonhidrat. Ayrıca, onun enerji değeri 100 mg'da 46 kcal'dir.

Böylece yorgunluğu gidermeye, metabolik süreçleri hızlandırmaya, depresyonu gidermeye, enerji rezervlerini yenilemeye ve fiziksel aktiviteyi artırmaya yardımcı olan maddeler içerir. Bileşime dahil edilen tüm bileşenler GOST ile uyumludur ve uluslararası standarda göre kalite yönetimi sertifikalıdır.

İzin verilen doz - günde en fazla iki kavanoz (beş yüz miligram).
Spor aktivitelerinden hemen sonra, yükselebileceği için bir içki içilmesi önerilmez. atardamar basıncı ve kalp atış hızını artırın. Bir buçuk saatten daha erken olmayan bir antrenmandan sonra almasına izin verilir.
Kafein dozunuza dikkat edin. Günde on gramı geçmemelidir.
Aldıktan sonra bir güç ve enerji dalgası hissetseniz bile, bunun vücudunuzun normal durumu olmadığını unutmayın, bu nedenle dinlenmeyi unutmayın. İyi uykular!
Bağımlılıktan kaçınmak için, haftada iki veya üç kez, sözde "oruç" günlerini, yani kafeinsiz ayarladığınızdan emin olun.
Eğitimin kendisi sırasında, Flush enerji içeceklerinin kullanılması kabul edilemez.

Ve son! Kuşkusuz, böyle bir enerji toniği, özellikle bir antrenmandan sonra vücudun aktivitesini ve performansını yenilemeye yardımcı olacaktır. Ancak sağlığa zarar vermemek için doza uymak ve ilkeye uymak çok önemlidir: zarar vermeyin!

Doğru zamanda neşelenmek için. Bazı insanlar onlara o kadar alışmış ki, enerji içeceği olmadan bir gün geçmiyor. “Bu içeceklerde bu kadar canlandırıcı olan ne?” sorusunu hiç düşündünüz mü? Bunu enerji içeceği "Flash" örneğini kullanarak anlamayı öneriyorum. İçecek 1999 yılında üretilmeye başlandı. Bugün Baltika fabrikasında üretiliyor. Reklamlar bize Flash enerji içeceği hakkında ne söylüyor?

O ne hakkında konuşuyor

alkolsüz ve enerjik yani size güç ve enerji verir;
bir kişiyi canlandırmak ve aktif yaşamını teşvik etmek için tasarlanmış vitaminler olan kafein ve taurin içerir;
hem işte hem de akşam eğlencelerinde her zaman aktif ve neşeli olmak isteyenlere sunulmaktadır.

0,5 litre hacimli ve plastik bir mantar ile vidalanmış yeşil bir PET şişede bir içecek satın alabilirsiniz.

Peki ya gerçekten?

Birleştirmek

"Flash" - aşağıdaki bileşenlerden oluşan bir içecek (100 g başına):

Enerji değeri, kcal	46,0
karbonhidratlar, g	11,8
taurin, mg	120
Kafein, mg	27
Askorbik asit (C), mg	25
Nikotinik asit (B3), mg	6
Pantotenik asit (B5), mg	1,5
Piridoksin (B6), mg	0,6
Folik asit (B9), mcg	0,053
Riboflavin (B2), mg	0,5

Acımasız gerçekler

Doktorlar "Flush"ın kalpte, kan damarlarında sorunlara neden olabilen ve ayrıca uykusuzluğa ve genele yol açabilen bir içecek olduğunu söylüyorlar.Aslında, sadece merkezi sinir sistemini uyarır, bir kavanozda ek enerji olarak iletir. Bu içeceği düzenli olarak kullanırsanız, vücut buna bir ilaç gibi alışmaya başlar. "Flash" kullanmayı bırakan bir kişinin (bu nedenle içecek bir kişiyi etkilemeyi bırakır) çok uyuşuk ve bitkin hissettiği görülmüştür. Ayrıca böyle bir içeceğin insanların uykusuz kalmasına, kan basıncının artmasına, mide bulantısına, taşikardiye ve benzerlerine neden olduğu durumlar da olmuştur.

Kontrendikasyonlar

"Flash", çocuklar, hamile kadınlar ve emziren kişiler için önerilmeyen bir içecektir. Glokom, arteriyel hipertansiyon, uykusuzluk, kafeine duyarlılık ve kalbin bozulmasından muzdarip insanların yanı sıra.

"Flaş" - içki + alkol

Enerji içeceklerini alkolle karıştıran insanlar var. Örneğin barlarda buna benzer birçok kokteyl var. Burada bir çelişki var, çünkü alkol rahatlatıyor ve "Flaş" uyarıyor. Sonunda, enerji içeceği alkolün etkisini keseceği için, içtiğiniz alkol miktarını artık kontrol etmeyeceğiniz gerçeğine ulaşacaksınız.

Çözüm

Bence her insan neye ihtiyacı olduğunu ve neye ihtiyacı olmadığını bağımsız olarak belirleyecektir. Ancak sunulan bilgilerden, düzenli olarak enerji içeceği içmenin zararlı olduğu ve tavsiye edilmediği sonucuna varabiliriz. Ancak, ara sıra kendinize alışılmadık ve lezzetli içecek, Büyük zarar sağlığınıza zarar vermezsiniz.

Enerji için programı kim izledi, yararları ve zararları hakkında!!! Bakalım hangileri gerçekten bu kavanozda bir deniz olacağını düşünüyor musunuz? faydalı vitaminler? Ve neden yoğurt üreticisi yapmadı))) Bu enerji içeceğinden daha fazlasını alırlardı! Onun kötü olduğunu söylemek istemiyorum! Hatta hiç tadı yok, biraz ekşi!Ve ne tür bir enerji içeceği olduğunu kendim için test etmeye karar verdim!Bu sitede neredeyse gece oturuyorum ve sabah birden sonra uyumak istiyorum! Ve tam o anda neredeyse uykuya dalacakken bir enerji içeceği sifonu içtim!!!

Şişedeki bileşim içerikle uyuşmuyor Etikete göre ana aktif bileşen kafeindir. Aslında, farklı partiler farklı etkiler üretir. Etkisine bakılırsa, büyük olasılıkla bir psikostimulan.

O sadece hoştu içeceğin tadı o zaman üzgünüm, birkaç kez tuvalete koştum !!! İşyerinde enerji içeceği içtim, çünkü gece vardiyasında çalıştım, sadece artık bilgisayarda çalışamadığımda içtim !!! Dürüst olmak gerekirse, daha güçlüydüler , 2 saat kadar uyumak istemedim! Bir sifon bir saat bile sürmedi! Ama enerji içeceği ile aşırıya kaçarsanız, sifonla bile kalp ritmi bozukluğuna neden olabilirsiniz ve bu yavaş yavaş hastalıklara neden olacak ... İhtiyacın var mı? Ve şimdi onların kullanımı nedir? Sadece reklam ve bu kadar!! Kesinlikle kendilerine dikkat çekecek güzel kavanozlar! Ve spor yaparken onları içmeye çalışmayın! Benim tavsiyem yoğurt almaktan iyidir orda mutlaka işine yarar bir şey olur)) Kendine iyi bak!

irecommend.ru

Arkadaşlarımdan birçoğunun doğru zamanda neşelenmek için enerji içeceği içtiğini bir kereden fazla duydum. Bazı insanlar onlara o kadar alışmış ki, enerji içeceği olmadan bir gün geçmiyor. “Bu içeceklerde bu kadar canlandırıcı olan ne?” sorusunu hiç düşündünüz mü? Bunu enerji içeceği "Flash" örneğini kullanarak anlamayı öneriyorum. İçecek 1999 yılında üretilmeye başlandı. Bugün Baltika fabrikasında üretiliyor. Reklamlar bize Flash enerji içeceği hakkında ne söylüyor?

O ne hakkında konuşuyor

alkolsüz ve enerjik yani size güç ve enerji verir;
bir kişiyi canlandırmak ve aktif yaşamını teşvik etmek için tasarlanmış vitaminler olan kafein ve taurin içerir;
hem işte hem de akşam eğlencelerinde her zaman aktif ve neşeli olmak isteyenlere sunulmaktadır.

0,5 litre hacimli ve plastik bir mantar ile vidalanmış yeşil bir PET şişede bir içecek satın alabilirsiniz.

Peki ya gerçekten?

Birleştirmek

"Flash" - aşağıdaki bileşenlerden oluşan bir içecek (100 g başına):

	46,0
karbonhidratlar, g	11,8
taurin, mg	120
Kafein, mg	27
Askorbik asit (C), mg	25
Nikotinik asit (B3), mg	6
	1,5
Piridoksin (B6), mg	0,6
Folik asit (B9), mcg	0,053
Riboflavin (B2), mg	0,5

Acımasız gerçekler

Bu bölümde, bu tür içeceklerin ayrıntılarını düşünmeyi öneriyorum. Genellikle günlük vitamin normunu içerdiklerinden günde 1 kavanozdan fazla tüketilmesi önerilmez. "Flaş" - başlangıçta zararı fark edilmeyen bir içecek - çok miktarda değil, seyrek olarak tüketilmesi de önerilir. Üreticiler, herhangi bir resmi çalışma tarafından kanıtlanmamış olmasına rağmen, bir kavanozun bir kişiye 4 saat aktivite verebileceğini söylüyor.
Doktorlar, "Flush" ın kalp, kan damarları ile ilgili sorunlara katkıda bulunabilecek ve ayrıca uykusuzluğa ve vücudun genel tükenmesine yol açabilecek bir içecek olduğunu söylüyor. Aslında, merkezi sinir sistemini uyarır ve bir kavanozda ek enerji olarak iletir. Bu içeceği düzenli olarak kullanırsanız, vücut buna bir ilaç gibi alışmaya başlar. "Flash" kullanmayı bırakan bir kişinin (bu nedenle içecek bir kişiyi etkilemeyi bırakır) çok uyuşuk ve bitkin hissettiği görülmüştür. Ayrıca böyle bir içeceğin insanların uykusuz kalmasına, kan basıncının artmasına, mide bulantısına, taşikardiye ve benzerlerine neden olduğu durumlar da olmuştur.

Kontrendikasyonlar

"Flaş" - içki + alkol

Çözüm

Bence her insan neye ihtiyacı olduğunu ve neye ihtiyacı olmadığını bağımsız olarak belirleyecektir. Ancak sunulan bilgilerden, düzenli olarak enerji içeceği içmenin zararlı olduğu ve tavsiye edilmediği sonucuna varabiliriz. Ancak, ara sıra kendinize alışılmadık ve lezzetli bir içecek ikram ederseniz, sağlığınıza fazla zarar vermezsiniz.

fb.ru

Kafein. İstisnasız tüm "enerji"yi içerir. Uyarıcı görevi görür: 100 mg kafein zihinsel aktiviteyi uyarır, 238 mg kardiyovasküler dayanıklılığı artırır. Bu etkiyi elde etmek için en az üç kutu içmeniz gerekir, ancak "enerji içeceği" üreticileri günde 1-2 kutudan fazla tüketmemenizi önerir.

Taurin. Bir kavanoz ortalama 400 ila 1000 mg taurin içerir. Kas dokusunda depolanan bir amino asittir. Kalp kasının işleyişini iyileştirdiğine inanılmaktadır. Ancak son zamanlarda doktorlar arasında taurinin insan vücudu üzerinde hiçbir etkisinin olmadığı yönünde görüşler ortaya çıkmıştır.

Karnitin. Yağ asitlerinin hızlı oksidasyonuna katkıda bulunan insan hücrelerinin bir bileşenidir. Karnitin metabolizmayı artırır ve kas yorgunluğunu azaltır.

Guarana ve ginseng. Tonik özelliklere sahip şifalı bitkiler. Guarana yaprakları tıpta kullanılır: laktik asidi kas dokularından uzaklaştırır, fiziksel efor sırasında ağrıyı azaltır, aterosklerozu önler ve karaciğeri temizler. Ancak doktorlar, guarana ve ginseng'e atfedilen uyarıcı özelliklerin araştırmalarla doğrulanmadığına inanıyorlar.

B vitaminleri Sinir sisteminin ve özellikle beynin normal çalışması için gereklidir. Vücut bunların eksikliğini hissedebilir, ancak enerji içeceği üreticilerinin ikna etmeye çalıştığı gibi, dozu artırmak performansınızı, zihinsel yeteneklerinizi veya başka herhangi bir şeyi iyileştirmeyecektir.

melatonin. Vücutta bulunan ve kişinin günlük ritminden sorumludur.

Matein. Güney Amerika yeşil çay arkadaşının bir parçası olan madde. Ilex Paraguarensis yaprak dökmeyen ağaç özü, açlıkla savaşmaya yardımcı olur ve kilo kaybını destekler.

Gerçekler "için"

- Sadece neşelenmeye veya beyni harekete geçirmeye ihtiyacınız varsa, enerji içecekleri bu amaçlar için harikadır.

— İhtiyacınıza göre bir içecek bulabilirsiniz. Enerji içecekleri farklı ihtiyaçları olan insanlar için gruplara ayrılır: bazılarında daha fazla kafein, bazılarında vitamin ve karbonhidrat vardır. "Kahve" içecekleri hevesli işkolikler ve gece çalışan veya okuyan öğrenciler için, "vitamin-karbonhidrat" içecekler ise boş zamanlarını spor salonunda geçirmeyi tercih eden aktif kişiler için uygundur.

- Enerji içeceklerinde bir vitamin ve glikoz kompleksi vardır. Vitaminlerin faydalarından bahsetmeye gerek yok. Glikoz hızla kana emilir, oksidatif süreçlere dahil edilir
ve kaslara, beyne ve diğer hayati organlara enerji verir.

- Kahve almanın etkisi 1-2 saat sürer, enerji içeceklerinden - 3-4. Ek olarak, hemen hemen tüm enerji içecekleri gazlıdır, bu da etkilerini hızlandırır - bu, kahveden üçüncü farktır.

- Ambalaj, her zaman aynı kahve veya çay ile mümkün olmayan enerji içeceklerini her durumda (dans pisti, araba) kullanmanıza izin verir.

Karşı gerçekler:

- İçecekler kesinlikle dozunda tüketilebilir. Maksimum - günde 2 kutu. Normun üzerinde içmenin bir sonucu olarak, önemli
artan kan basıncı veya kan şekeri.

- Fransa, Danimarka ve Norveç'te "enerji"nin marketlerde satışı yasak, ilaç sayıldığı için sadece eczanelerde satılıyor. Ve geçtiğimiz günlerde İsveç makamları, enerji içeceği içtikten sonra meydana geldiği iddia edilen üç kişinin ölümüyle ilgili soruşturma başlattı.

- Enerji toniklerinde bulunan vitaminler, bir multivitamin kompleksinin yerini alamaz.

Tansiyonu veya kalp rahatsızlığı olan kişiler bu içeceklerden uzak durmalıdır.

- Toniğin enerji ile doyduğu görüşü kesinlikle yanlıştır. Kavanozun içindekiler bir anahtar gibi vücudun iç rezervlerinin kapısını açar. Başka bir deyişle - banka enerji vermez, sizden emer . Bir kişi kendi kaynaklarını kullanır veya daha basit bir şekilde onları kendisinden ödünç alır. Borç, elbette, er ya da geç geri ödenmeli, yorgunluk, uykusuzluk, sinirlilik ve depresyon ile ödenmelidir.

- Şeker ve kafein içeren bir içecek gibi bir enerji içeceği genç bir vücut için güvenli değildir.

Birçok enerji içeceği, kollarda ve bacaklarda kalp çarpıntısına ve titremeye neden olabilen B vitamini bakımından yüksektir.

- Fitness tutkunları kafeinin iyi bir idrar söktürücü olduğunu unutmamalıdır. Bu nedenle, su kaybettiğimiz bir antrenmandan sonra bir içecek içmek imkansızdır.

- Doz aşımı durumunda, olası yan etkiler: taşikardi, psikomotor ajitasyon, sinirlilik, depresyon.

- Tonikler taurin ve glukuronolakton içerir.
taurin içeriği diğer tüm ürünlerden birkaç kat daha yüksektir, iki kutuda bulunan glukuronolakton miktarı bu maddenin günlük dozunu neredeyse 500 kat (!) aşabilir. Bu bileşenlerin vücudumuzda bu kadar dozlarda nasıl çalıştığı bilim adamları tarafından bile bilinmiyor. Kafein ile nasıl etkileşime girdikleri belirsizdir. Bu nedenle Avrupa Birliği Gıda Bilim Komitesi uzmanları resmi olarak güvenli olduğunu beyan ediyor.
taurin ve glukuronolaktonun bu dozlarda kullanımı belirlenmemiştir ve bunun için daha ileri çalışmalara ihtiyaç vardır.

Gördüğünüz gibi, "karşı" argümanlar "için" argümanlarından daha fazla. Yine de, hayatınızda bir kavanoz enerji içeceği içme ihtiyacı hissettiğiniz bir an (umarım tek seferlik) olması oldukça olasıdır. Bu durumda, sevgili vücudunuza zarar vermemeye yardımcı olan tonik kullanım kurallarını okuyun.

Kullanım kuralları

- Günlük kafein dozunu aşmayın - bu, ortalama enerji içeceğinden yaklaşık iki kutu. Arka arkaya ikiden fazla kutu almak sağlığınıza zarar verebilir: vücudun kaynakları zaten tükenmiştir ve bu nedenle istenen etki yerine yan etkiler yaşayacaksınız.
.

- Enerji içeceğinin etkisinin sonunda, vücudun kaynakları geri kazanması için dinlenmeye ihtiyacı vardır.

Egzersiz yaptıktan sonra içecek içmeyin - ikisi de kan basıncını artırır.

- Hamileler, çocuklar ve ergenler, yaşlılar, hipertansiyon, kardiyovasküler sistem hastalıkları, glokom, uyku bozukluğu, artmış içecekler tüketmemelidir.
uyarılabilirlik ve kafeine duyarlılık.

Kafein kandan 3-5 saat sonra ve hatta yarı yarıya atılır. Bu nedenle, bu süre zarfında tonikleri ve diğer kafeinli içecekleri (kahve, çay) karıştırmak imkansızdır - izin verilen dozu büyük ölçüde aşabilirsiniz.

Birçok içeceğin kalorisi yüksektir. Spor salonunda enerji içecekleri kullanıyorsanız, bunları yalnızca antrenmandan önce için. Planlarınız sadece gücü geri kazanmayı içeriyorsa ve kilo vermeyecekseniz, bu tür tonikleri derslerden önce ve sonra kullanabilirsiniz.

- Tonikleri alkolle karıştırmayın (genellikle gece kulüplerine gelen ziyaretçiler tarafından yapıldığı gibi). Kafein kan basıncını yükseltir ve alkol ile birleştirildiğinde etkisi büyük ölçüde artar. Sonuç olarak, bir kişi kolayca hipertansif bir kriz yaşayabilir.

Sağlık ve tıp alanındaki uzmanlar, toniklerin güçlendirilmiş kahve ikamelerinden başka bir şey olmadığını, sadece sağlığa daha zararlı olduğunu savunuyorlar. Ve birçok gıdada bulunan meyve suları ve glikoz, ruhumuzu aynı seviyelere yükseltebilir. Yani tonik kullanıp kullanmamaya karar vermek size kalmış. Ama şimdi en sevdiğiniz çikolatayla (tonik yerine) pişmanlık duymadan bir fincan kahve içmek için bir nedenimiz var!

forum.biysk.net

Ne dahildir?

Bir içeceğin vücudu nasıl enerji ile doldurduğu sorusuna cevap vermeden önce, bileşimini belirlemek gerekir.

Enerjik Flaş (yukarıdaki fotoğrafa bakın) şunlardan oluşur (0,5 litre miktarı):

taurin - 500 ml;
kafein - 135 ml;
B2 vitamini - 2.5 ml;
B3 vitamini - 30 ml;
B5 - 7.5 ml;
B6 - 3 ml;
B9 - 265 mi;
C vitamini - 125 ml;
Şeker;
Su;
limon asidi;
koruyucu maddeler - sodyum benzoat.

Ek olarak, Flash enerji içeceği karbonhidratlarla doyurulur: yüz gramda 11.8 gram karbonhidrat. Ayrıca enerji değeri 100 mg'da 46 kcal'dir.

İzin verilen doz - günde en fazla iki kavanoz (beş yüz miligram).
Spordan hemen sonra, kan basıncı yükselebileceği ve kalp atışı daha sık hale gelebileceği için bir içki içilmesi önerilmez. Bir buçuk saatten daha erken olmayan bir antrenmandan sonra almasına izin verilir.
Kafein dozunuza dikkat edin. Günde on gramı geçmemelidir.
Aldıktan sonra bir güç ve enerji dalgası hissetseniz bile, bunun vücudunuzun normal durumu olmadığını unutmayın, bu nedenle dinlenmeyi unutmayın. İyi uykular!
Bağımlılıktan kaçınmak için, haftada iki veya üç kez, sözde "oruç" günlerini, yani kafeinsiz ayarladığınızdan emin olun.
Eğitimin kendisi sırasında, Flush enerji içeceklerinin kullanılması kabul edilemez.

Kabul incelemeleri

Geçenlerde spor salonuna gitmeye başladım ve ilk başta çok zordu, kaslarım ağrıyordu ve uyumak istiyordum. Sadece yıkayın ve kaydedin. Ondan sonra üniversitedeki çiftlerin yanına koştu ve oturdu.

Anatoly, 32 yaşında (altı aydır vücut geliştirme yapıyorum).

Tonik neşelenmeye yardımcı olur, ancak her gün içemezsiniz. Çünkü bağımlılık yapabilir. Ve genel olarak, tüm bu enerji içeceklerine karşıyım. Maden suyu içmek daha iyidir.

Andrey, 40 yaşında (vücut geliştirmede altı yaşında).

Dozu, dikkat kurallarını takip ederseniz ve antrenman sırasında içmezseniz, böyle bir içecek zarar vermez. Karbonhidratlarla ilgisi var. Genel olarak, antrenmandan bir buçuk saat sonra herhangi bir karbonhidrat içeceği almanız önerilmez - lütfen!

Damir, 32 yaşında (vücut geliştirmede iki yıl).

Ve bana öyle geliyor ki hiç kimse böyle içecekler almamalı. Bütün bunlar kimya. Eskiden Flash içerdim, sonra bir bağımlılık olduğunu fark ettim. Dozu arttırdım ve benim için daha az etkili oldu. Bağımlılıktan kurtulmak zordu. Anatoly'ye katılıyorum, maden suyu içmek daha iyidir.

gym-sport.ru

Alkolden floş sendromu, nasıl ve neden ortaya çıkıyor? Bu fenomenin özüne ve bunu önlemenin yollarına bakalım.

Alkollü içeceklere karşı toleransın farklı milletlerden insanlar arasında farklılık gösterdiği uzun zamandır bilinmektedir. Yani belli bir genetik biyotik mekanizma var. İç metabolizmaya dayanır. Yani, tüketilen alkole reaksiyondan sorumlu olan metabolizmanın özellikleri üzerinde.

Tarihsel olarak, Doğu halklarının buna tabi olduğu ortaya çıktı ve defalarca doğrulandı. Dolayısıyla Asyalılar alkollü içki kullanımında Avrupalılarla eşit olamaz. Vücutları (genel olarak inanıldığı gibi) herhangi bir içkiyi daha iyi algıladığından.

Avrupalılar alkollü içecekleri fizyolojik olarak emebilirler. Ancak zevkle, buna ek olarak, bir "denizde" problemler edinirler. Dahası, tam olarak doğa tarafından engellenmeyen bu özellikten gelirler. Ancak, herkes bu farklılıkların farkında değildir. Bazıları buna patoloji desin, ancak bu soru hala açık. Öyleyse alkolden "Flash Sendromu"nu analiz edelim, işaretlerle başlayalım.

Alkolik Flush Sendromunun Belirtileri

"Flush sendromu" - İngilizcede Alkol kızarma reaksiyonu (kızarma (İngilizce) - kızarma, kan akışı). Ağırlıklı olarak insanlarda görülür: Güneydoğu Asyalılar (Koreliler, Çinliler, Japonlar) - vakaların %55'ine kadar.

Orta Doğu'nun diğer halkları arasında daha az görülür -% 35, ancak Avrupalılar, Afrikalılar arasında% 10'a kadar dışlanmaz. İnsanlarda, alkol aldıktan sonra, küçük miktarlarda bile, durum değişir, genellikle gözlemlenir:

taşikardi (kalp atışı çok hızlı, hızlı);
kan basıncı artar;
kan yüzeysel katmanlara - eritem - boyuna, yüze, omuzlara akar ve bazen tüm vücutta görülür - ve içmekten sifon çekenler artık içemezler.

70'lerde yapılan bir dizi çalışma bir şey buldu. Örneğin, bu fenomen için suçlanacak olan şey:

(ALDH 2) pasif mitokondriyal asetaldehit dehidrojenaz;
(ADH1B) alkol dehidrojenaz ise tam tersine normalden daha aktiftir.

Alkol işleme enzimlerindeki bu değişimin bir sonucu olarak, etil alkol hızla asetaldehite metabolize olur. Ve sırayla, çok yavaş işlenir. Asetaldehit, rahatsız edici semptomların doğrudan bir kaynağıdır. Yani flaş semptomlarının nedenidir. Önemli miktarda alkollü içeceğin kullanımından sonra korkunç bir sağlık durumuna neden olur.

Avrupalıların büyük çoğunluğu için her şey farklı çalışıyor. Böylece alkol yavaş yavaş asetaldehite parçalanır. Buna karşılık, hızla kullanılır, su ve karbondioksite kurutulur.

Alkol İçmeyin: Asyalı Geni

Etanol işleme enzimlerinin "Asyalı" "Avrupalı" gen çeşitleri yalnızca bir nükleotid bağında farklılık gösterir. Ebeveynlerden gelen asetaldehit dehidrojenaz geninden türetilen bir kişide “Asya” varyantı ile temsil edilmesi durumunda, her şey önceden belirlenir. Bağımlılığa yol açabilecek alkol miktarını içemez veya başka şekilde tüketemez.

Yani, etanol metabolizması enzimlerinin böyle bir kombinasyonu, aslında alkolizmin gelişimi ile ilgili olarak koruyucu, koruyucu bir genotip olacaktır. Yani, metabolizmanın sözde Asya versiyonunu, alkolizmden kodlanmış gibi doğuştan gelen bir şekilde miras alan insanlar. Diğer insanlar bu etkiyi alkole karşı uyuşturucu intoleransı yoluyla elde edebilirler.

Gözlemci için, eski SSCB ülkelerinde tarif edilen elma şarabı, insanlar tarafından genellikle farklı bir şekilde, yani, öyle görünse de, alkol alerjisi olarak anılır. Ve öz, pratik olarak vücut için kabul edilemez bir maddeye verilen bir tepkidir. Alkollü içeceklere karşı doğru ve yanlış alerjik reaksiyonların yanı sıra, damlalar yoluyla böyle bir reaksiyonun ne kadar tehlikeli olduğu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz, tabletler buradan okunabilir.

Doğuştan alkolden hoşlanmayan insanlara bir şekilde yardım etmek mümkün müdür?! Flash Sendromunun tedavisi var mı?!

Alkolik Flush Sendromu sorununa yalnızca bir temel çözüm olabilir. Bu, içme sıklığında ve miktarında bir azalmadır. Ne yazık ki, mevcut tıp seviyesi, bu yönde bazı başarılar olmasına rağmen, insan metabolizmasını hala değiştiremiyor.

Floş sendromunu alkolden kurtarmak için hangi hapları almalı, şu anda hangi ilaçlar daha iyi?

FAMOTIDINE (FAMO, ROGASTI, GASTRO), amaçlanan alkol kullanımından yarım saat veya bir saat önce alınabilir.

Bu, floş sendromu kliniğini tamamen engellemeyecek olsa da, en azından şiddeti ve semptomları hafifletecektir. Konsantrasyonun, yani seviyenin etil alkol ve kanda kullanım ürünleri azalmaz. Bu nedenle tüketilen alkol miktarını azaltmaya yönelik öneriler geçerliliğini korumaktadır.

Yıllarca kasten yumruk atanlara gelince ve bir litre votka onun için bir doz değil, o zaman kıskanacak bir şey yok - bu klasik bir alkolizm belirtisidir. Alkoliklerde ilk başlarda alkollü içeceklere karşı direncin ikinci aşamaya kadar giderek arttığı gözlemlenmiştir. Ve sonra bu korkunç hastalığın gelişiminin son aşamasında aniden sona erer.

narcofree.com

Geçen haftanın sonunda, Baltika-Tula fabrikası, Temmuz ayından itibaren Rusya genelinde satılacak olan Flash up alkolsüz enerji içeceği üretimine başladı. İçecek, Pikra OJSC (şimdi Baltika-Pikra fabrikası) uzmanları tarafından yaratıldı ve 1999'dan beri Krasnoyarsk'ta üretildi. Şu anda, ağırlıklı olarak Sibirya'da ve 2009'un sonundan beri - Rusya'nın Avrupa kısmının bazı bölgelerinde başarıyla satılmaktadır. Markanın ulusal lansmanı için, içeceğin tadı değişmeden şişe ve etiketin yeni ve modern bir tasarımı geliştirildi.
Flash up, kafein ve taurinin yanı sıra yorgunluğu giderecek ve fiziksel aktiviteyi teşvik edecek şekilde seçilmiş bir vitamin kompleksi içeren alkolsüz bir enerji içeceğidir. Bu, hayatı seven ve yorgunluktan bir dakikasını boşa harcamak istemeyen aktif insanlar için bir içecektir. Flash up, yoğun bir gün boyunca enerji vermek ve hem iş hem de oyun için ihtiyaç duyduğunuz enerji artışını elde etmek için idealdir.
Flash up uygun bir pakette mevcuttur: her zaman yanınızda bir enerji kaynağı ve iyi bir ruh hali olmasını sağlayan vidalı kapaklı 0,5 litrelik bir PET şişe. Flash up, lezzet ve kalite özellikleri açısından yabancı emsallerinden hiçbir şekilde aşağı değildir. Aynı zamanda, ürünün paket başına fiyatı rakiplerinden önemli ölçüde daha düşük olacaktır.
Baltika-Tula damıtım tesisi, Urallar da dahil olmak üzere Rusya'nın Avrupa kısmını tedarik edecek, Baltika-Pikra (Krasnoyarsk) ise Sibirya ve Uzak Doğu'ya odaklanacak.

Flash up, alkolsüz bir enerji içeceğidir. Kafein ve taurinin yanı sıra yorgunluğu giderecek ve fiziksel aktiviteyi teşvik edecek şekilde seçilmiş bir vitamin kompleksi (B6, B2, B3, B5, B9 ve C) içerir. Üretimde kullanılan tüm bileşenler GOST 52844'ün tüm gerekliliklerine uygundur ve tüm ülkelerde dünyanın önde gelen üreticileri tarafından benzer ürünlerin üretimi için kullanılmaktadır. Ürün kalitesi, uluslararası ISO 9001 standardına göre onaylanmış bir kalite yönetim sistemi ile sağlanır.
Enerji Flaş içmek up 1999'dan beri Krasnoyarsk'ta üretildi. Mart 2010'da, Flash up'ın Krasnoyarsk'taki payı 14 şehrin analizine göre %78.9'du - %10,8 (kaynak Nielsen).

OAO PK Baltika

www.pivnoe-delo.info

Kendi arkadaşlarımdan birçoğunun doğru zamanda neşelenmek için enerji içeceği içtiğini defalarca duydum. Bazı insanlar onlara o kadar alışmış ki, bir gün bile enerjisiz geçmiyor. “Bu içeceklerde bu kadar canlandırıcı olan ne?” sorusunu hiç düşündünüz mü? Bunu enerji içeceği "Flash" örneğini kullanarak anlamayı öneriyorum. İçecek 1999'da yaratılmaya başlandı. Şimdi Baltika fabrikasında yapılıyor. Reklamlar bize Flash enerji içeceği hakkında ne söylüyor?

O biliyor ki

alkolsüz ve enerjik, yani size güç ve enerji verir;
bir insanı canlandırmak ve aktif yaşamını kışkırtmak için tasarlanmış vitaminler olan kafein ve taurin içerir;
hem işte hem de akşam eğlencelerinde her zaman aktif ve neşeli olmak isteyenlere sunulmaktadır.

0,5 litre hacimli ve plastik tıpa ile vidalanmış yeşilimsi bir PET şişede bir içecek satın alabilirsiniz.

Özünde nasıl?

Birleştirmek

"Flash" - aşağıdaki bileşenlerden oluşan bir içecek (100 g başına):

Enerji değeri, kcal	46,0
karbonhidratlar, g	11,8
taurin, mg	120
Kafein, mg	27
Askorbik asit (C), mg	25
Nikotinik asit (B3), mg	6
Pantotenik asit (B5), mg	1,5
Piridoksin (B6), mg	0,6
Folik asit (B9), mcg	0,053
Riboflavin (B2), mg	0,5

Acımasız gerçekler

Bu bölümde benzer içeceklerin detaylarını görmeyi öneriyorum. Bileşimleri genellikle günlük vitamin normunu içerdiğinden, günde 1 kaptan fazla tüketilmesi önerilmez. "Flash" - ilk başta zararı fark edilmeyen bir içecek - çok miktarda değil, nadiren tüketilmesi de önerilir. Üreticiler, herhangi bir resmi araştırma çalışması tarafından doğrulanmamasına rağmen, bir kavanozun bir kişiye 4 saat aktivite verebileceğini söylüyor.
Doktorlar, "Flush" ın kalp, kan damarları ile ilgili sorunların ortaya çıkmasına katkıda bulunabilecek ve ayrıca uykusuzluğa ve vücudun genel tükenmesine yol açabilecek bir içecek olduğunu söylüyor. Aslında, sadece merkezi sinir sistemini kışkırtır ve onu bir kavanozda ek enerji olarak yayar. Bu içeceği sık sık kullanırsanız, vücut buna bir ilaç gibi alışmaya başlar. "Flash" kullanmayı bırakan bir kişinin (içecek olması gerektiği gibi, bir kişiyi etkilemeyi bıraktığı), çok uyuşuk ve bitkin hissettiği görülmüştür. Ayrıca böyle bir içeceğin insanların uykusuz kalmasına, basıncın artmasına, mide bulantısına, taşikardiye ve benzerlerine neden olduğu durumlar da olmuştur.

Kontrendikasyonlar

"Flash", çocuklara, hamile bayanlara ve emzirenlere tavsiye edilmeyen bir içecektir. Ayrıca glokom, hipertansiyon, uykusuzluk, kafein duyarlılığı ve kalp sorunları olan kişiler için.

"Flaş" - içki + alkol