เนื้อในกระดาษฟอยล์ในเตาอบเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมน่าประหลาดใจและอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์ทั้งสำหรับงานเลี้ยงรื่นเริงและสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน มีสูตรการทำอาหารมากมาย เรานำเสนอสิ่งที่น่าสนใจและน่ารับประทานที่สุดแก่คุณ
เนื้อวัวเป็นองค์ประกอบสำคัญในอาหารรองจากสัตว์ปีก ประกอบด้วยองค์ประกอบย่อยที่มีประโยชน์จำนวนมากและต่อเนื้อสัตว์ 100 กรัมมีโปรตีน 18 กรัม เนื้ออบถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพมากเนื่องจากในระหว่างการอบด้วยความร้อนคุณสมบัติและคุณภาพที่เป็นประโยชน์มากมายจะไม่สูญหายไป
คุณสามารถใช้ส่วนผสมเนื้อสัตว์ได้หลายประเภท: ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสับ สเต็ก เนื้อทั้งชิ้น สับละเอียด เนื้อสับ ฯลฯ วิธีการปรุงอาหารด้วยกระดาษฟอยล์นั้นมีความโดดเด่นตรงที่อาหารมีความฉ่ำ มีกลิ่นหอม ไขมันต่ำ และมีคุณค่าทางโภชนาการ
สิ่งสำคัญคือคุณสามารถปรุงอาหารด้วยการเติมผัก ซอส น้ำหมัก ส่วนผสมที่หลากหลาย เพื่อที่สุดท้ายคุณจะได้อาหารจานใหม่ที่ไม่ซ้ำใครพร้อมรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ทุกครั้ง
นานแค่ไหนที่จะอบเนื้อ?
เวลาในการปรุงด้วยกระดาษฟอยล์ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น ขนาดของชิ้นเนื้อ อุณหภูมิ ส่วนผสมเพิ่มเติม ที่อุณหภูมิสูง (250 องศา) เนื้อ 1 กิโลกรัมจะอบประมาณ 1-1.5 ชั่วโมง ที่อุณหภูมิ 150-160 องศา ระยะเวลาในการเก็บผลิตภัณฑ์ในเตาอบจะเพิ่มขึ้นเป็น 2 ชั่วโมง
ความพร้อมของอาหารอบสามารถกำหนดได้จากขอบของแผ่นฟอยล์ซึ่งเริ่มเปลี่ยนเป็นสีดำจากน้ำเนื้อที่ไหม้
คุณยังสามารถเจาะชิ้นส่วนด้วยมีดได้ - น้ำที่ไหลออกมาบริเวณที่เจาะควรมีความโปร่งใสและไม่มีสี
เนื้อตุ๋นในกระดาษฟอยล์มีประโยชน์หรือโทษอะไรบ้าง?
การอบขนมถือเป็นสิ่งสำคัญมาโดยตลอดในเรื่องการควบคุมอาหารและการกินเพื่อสุขภาพ ด้วยวิธีการให้ความร้อนนี้ ไม่จำเป็นต้องเติมไขมัน - ผลิตภัณฑ์ปรุงในน้ำผลไม้ของตัวเอง
หากคุณอบเนื้อด้วยกระดาษฟอยล์ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ความชื้น และรสชาติของผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมจะถูกรักษาไว้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อาหารนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ
อย่าลืมว่าผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหาร ลำไส้เล็กส่วนต้น และตับไม่แนะนำให้รับประทานเนื้อสัตว์ เนื่องจากการย่อยผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ทำให้เกิดภาระหนักในกระเพาะอาหารและระบบย่อยอาหาร
เนื้อน่ารับประทานอบในน้ำดอง
หากคุณต้องการปฏิบัติต่อแขกของคุณด้วยอาหารจานอร่อยที่ไม่ธรรมดาคุณสามารถอบเนื้อวัวในเตาอบเป็นชิ้น ๆ ด้วยกระดาษฟอยล์ แขกทุกวันหยุดจะเพลิดเพลินกับอาหารจานนี้เพราะมันดูแปลกตาและยังมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและยอดเยี่ยมอีกด้วย!
ดังนั้นในการเตรียมตัวคุณจะต้อง:
- เนื้อลูกวัวแช่เย็น 1 กก.
- 4 อย่าง. กานพลูของกระเทียม
- เครื่องปรุงรส: ปาปริก้า, ออริกาโน, โรสแมรี่, พริกไทยดำป่น,
- แครอท 2 ชิ้น
- น้ำมะนาว 4-5 ช้อนชา
- ซีอิ๊วขาว 50 มล.
- น้ำมันมะกอก 50 กรัม
เทคโนโลยีการอบ
ล้างเนื้อเอาฟิล์มออกเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษถูด้วยส่วนผสมของเครื่องปรุงรสและเกลือ
บดกระเทียมด้วยการกดกระเทียม ผสมกับน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทยป่น เคลือบเนื้อปลาให้เข้ากันกับซอสแล้วหมักทิ้งไว้ประมาณ 1-1.5 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง
ปอกแครอทแล้วหั่นเป็นครึ่งวงกลมบาง ๆ
ตัดเนื้อชิ้นหนึ่ง ใส่แครอทเป็นชิ้นและกระเทียมลงไป
ห่อชิ้นงานของเราอย่างหลวม ๆ ในแผ่นโลหะแล้วนำเข้าเตาอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมง อุณหภูมิในการอบ 200-220 องศา
วิธีการปรุงสเต็กที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว?
สเต็กเป็นอาหารที่ผิดปกติสำหรับอาหารรัสเซีย แม่บ้านหลายคนมักไม่ทำอาหารที่บ้านเนื่องจากเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างซับซ้อน อย่างไรก็ตามเราขอรับรองว่าไม่ใช่เรื่องยาก!
และถึงแม้ว่ามันจะถูกต้องกว่าในการปรุงสเต็กบนไฟแบบเปิด แต่สเต็กเนื้อในเตาอบในกระดาษฟอยล์กลับกลายเป็นว่าอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์!
สิ่งที่คุณต้องการสำหรับสิ่งนี้:
- เนื้อสันใน 1 กก
- มะเขือเทศ 4 ชิ้น
- น้ำมันพืช 6 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- เกลือ, พริกไทยดำ, ใบโหระพา, โรสแมรี่ (ตามชอบ)
ล้างเยื่อกระดาษ ปล่อยให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นหนา 2 ซม. ให้ทั่วเมล็ด
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะแล้วทอดเนื้อเป็นเวลา 10 นาที
ในภาชนะขนาดเล็กรวมเกลือเครื่องเทศและน้ำมันแล้วทาชิ้นส่วนด้วยซอสที่ได้ เพื่อความสะดวกคุณสามารถใช้แปรงได้
ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้น
วางฟอยล์บนถาดอบ ทาน้ำมันพืช วางสเต็ก และวางชิ้นมะเขือเทศไว้ด้านบน ห่อทุกอย่างอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ของเหลวรั่วไหลออกมา และอบที่อุณหภูมิ 200C เป็นเวลา 30 นาที
สามารถเตรียมเนื้อบนกระดูกในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์ตามสูตรที่อธิบายไว้ข้างต้น จุดเดียวคือไม่จำเป็นต้องทอดในกระทะล่วงหน้า แต่จะเป็นการเพิ่มเวลาในการอบในเตาอบ - คุณต้องปรุงประมาณ 1 ชั่วโมง
เนื้อลูกวัวที่น่าทึ่งกับมันฝรั่ง เห็ด และสมุนไพร
เนื้ออบในกระดาษฟอยล์อร่อยมาก! และถ้าคุณเพิ่มเห็ดและมันฝรั่งและตกแต่งด้วยเครื่องเทศจานจะเปล่งประกายด้วยสีสันสดใสใหม่และจะไม่ปล่อยให้ใครเฉยอย่างไม่ต้องสงสัย!
- เนื้อลูกวัว 1 กิโลกรัม
- มันฝรั่ง 14 ชิ้น
- แครอท 2 ชิ้น
- หัวหอม 2 ชิ้น
- แชมปิญอง 400 กรัม
- น้ำมันพืช
- ครีมเปรี้ยว 75 กรัม
- ฮาร์ดชีส 100 กรัม
- น้ำส้มสายชูตั้งโต๊ะ 15 กรัม
- เกลือ พริกไทย ผักชีป่น
- พริกหยวกขนาดใหญ่ 1 ชิ้น
เทคโนโลยี
ลอกเยื่อออกจากฟิล์ม เอาเส้นเลือดออก หั่นเป็นชิ้นหนา 2-3 ซม.
ปอกมันฝรั่ง เห็ด และแครอท แล้วหั่นเป็นก้อน
เอาแกนและเมล็ดพริกไทยออกแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
ในชามขนาดเล็กรวมน้ำส้มสายชูเกลือเครื่องเทศและครีมเปรี้ยวผสมซอสที่ได้กับเนื้อชิ้นเนื้อแล้วปล่อยทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
วางแก้วทนความร้อนหรือภาชนะเซรามิกด้วยแผ่นฟอยล์ วางผลิตภัณฑ์ทั้งหมดแล้วโรยหัวหอมสีขาวสับไว้ด้านบน ปิดด้วยอีกแผ่นแล้วอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 200C เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
ผักและเนื้อลูกวัวอร่อยมาก!
หากคุณเป็นคนควบคุมอาหารหรือชอบทานผัก สูตรนี้ค่อนข้างเหมาะกับคุณ เนื้อเนื้อวัวพร้อมกับผักถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ ส่งเสริมการลดน้ำหนัก และเสริมสร้างร่างกายด้วยเส้นใยและวิตามิน
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- คอเนื้อหรือเนื้อสันใน 300 กรัม
- บวบขนาดเล็ก 4 อัน
- มันฝรั่ง 4 ลูก
- 2 หัวหอม
- 100 กรัม ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ
- เกลือ พริกไทย สมุนไพร
ตัดเนื้อสันในเป็นก้อนเล็ก ๆ
หั่นมันฝรั่งและบวบเป็นชิ้น ๆ สับหัวหอมแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลาง
ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดแล้วใส่ในชาม ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว เครื่องเทศ และเกลือ พักไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมง
ปิดจานทนความร้อนด้วยแผ่นโลหะ วางอาหารไว้ ปิดด้วยอีกแผ่นแล้วอบที่อุณหภูมิ 180C เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
สับผักให้ละเอียดและตกแต่งจานก่อนเสิร์ฟ
อาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมของเนื้อสับและบวบ
จานนี้ค่อนข้างเตรียมง่ายและเหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในโต๊ะเทศกาล ในการเตรียมตัวเราจะต้อง:
- เนื้อดิน 150 กรัม
- มายองเนส 40 กรัม
- บวบ 2 ชิ้น
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- ข้าวต้ม 50 กรัม.
- เกลือพริกไทย
- แป้ง 2 ชต. ช้อน
- หัวหอมเล็ก 1 หัว
- เกาด้าชีส 50 กรัม
สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดกับเนื้อสับจนสุกครึ่งหนึ่งในกระทะ
ปอกบวบ หั่นเป็นวงกว้าง 3 เซนติเมตร แล้วเอาแกนออกอย่างระมัดระวัง ม้วนแหวนบวบลงในแป้งแล้วทอดในดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอกเล็กน้อย
ผสมข้าวต้มกับเนื้อสับแล้ววางไส้ที่ได้ไว้ตรงกลางบวบ
เอาผิวออกจากมะเขือเทศหั่นเป็นวงแล้ววางบนเนื้อสับและข้าว
หล่อลื่นมะเขือเทศด้วยมายองเนสแล้วโอนของว่างลงในรูปแบบเซรามิกปิดด้วยกระดาษฟอยล์เพื่อให้มีช่องว่างระหว่างของว่างกับแผ่น อบในเตาอบที่ 160C เป็นเวลา 40 นาที หลังจากเวลาผ่านไปให้โรยด้วยชีสขูดแล้วอบประมาณ 10 นาทีโดยไม่ต้องปิดกระทะ
ก่อนเสิร์ฟ ตกแต่งอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยใบผักชีฝรั่ง
เมื่อเลือกเนื้อสัตว์สำหรับการอบ หลายคนชอบเนื้อลูกวัว นี่จะทำให้จานชุ่มฉ่ำและนุ่มขึ้น
เครื่องเทศมีบทบาทสำคัญในการอบด้วยกระดาษฟอยล์ ต้องขอบคุณสมุนไพรและเครื่องเทศที่ทำให้อาหารจานเนื้อได้รับรสชาติที่ประณีตและประณีต ที่ใช้บ่อยที่สุดคือ: โรสแมรี่, ออริกาโน, ผักชีฝรั่ง, ใบโหระพา, พริกไทยดำและแดงป่น, ยี่หร่า, ผักชีและอื่น ๆ
จับฟอยล์อย่างระมัดระวัง อย่าให้มีรูหรือรอยบาด เนื่องจากน้ำอาจไหลออกมาได้ และอาหารจะจืดหรือแห้ง
หากคุณกลัวว่าเนื้อวัวจะแห้งเมื่ออบ ให้หั่นเป็นชิ้นแล้วใส่น้ำมันหมูก่อนนำเข้าเตาอบ
น้ำหมักเนื้อวัวยอดนิยมและอร่อยที่สุด
- ที่นิยมมากที่สุด หมักถั่วเหลืองกระเทียม. ง่ายต่อการเตรียมและให้อาหารจานเนื้อมีรสชาติเผ็ดร้อนเป็นพิเศษ สารประกอบ:
- ซีอิ๊วขาว 50 มล
- กระเทียม 3-4 กลีบ
- เกลือ พริกไทยแดงป่นและดำ
- น้ำมันมะกอก
- หัวหอมสีขาว 1 ชิ้น
สับหัวหอมและกระเทียมอย่างประณีตแล้วผสมกับส่วนผสมที่เหลือ แนะนำให้หมักเนื้อในซอสนี้ประมาณ 2 ชั่วโมง
- น้ำดองถัดไปประกอบด้วยสมุนไพรเท่านั้น มักเรียกว่า "แห้ง" และใช้ในการถูส่วนผสมของเนื้อสัตว์ ส่วนผสมทั้งหมดนำมาในปริมาณ 1 ช้อนชา:
- พริกไทยดำ
- ออริกาโน่
- ไธม์
- ปาปริก้าหวาน
เนื้อที่ปรุงด้วยน้ำดองนี้มีรสชาติดั้งเดิมที่เผ็ดร้อนและหวาน
- หมักจาก kefir
- คีเฟอร์ 450 มล.
- 2 หัวหอม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 75 มล.
- เครื่องเทศ Herbes de Provence 2 ช้อนชา
- เกลือพริกไทย
คุณสามารถหมักเนื้อในซอสนี้ได้นาน 1 ถึง 12 ชั่วโมง ซึ่งสะดวกมาก! ตัวอย่างเช่น คุณสามารถหมักเนื้อวัวก่อนออกไปทำงาน และในตอนเย็นก็ให้รางวัลตัวเองและคนที่คุณรักด้วยอาหารค่ำสุดวิเศษ!
- ซอสนี้ค่อนข้างฉุนและเผ็ด ดูดซับเนื้อได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในการเตรียมตัวคุณจะต้อง:
- วางมะเขือเทศ 75 กรัม
- ซีอิ๊วขาว 50 มล
- เครื่องเทศ “Khmeli-suneli” 3-4 gr.
- เกลือพริกไทย
แม่บ้านชอบสูตรเตาอบด้วยเหตุผลหลายประการ ประการแรก คุณไม่จำเป็นต้องยืนบนเตาและคนตลอดเวลา ประการที่สอง การอบเป็นหนึ่งในวิธีปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่สุด
ตัวอย่างเช่น เนื้อจะเคี่ยวในน้ำผลไม้โดยไม่เติมน้ำมัน ผลิตภัณฑ์ที่อบด้วยกระดาษฟอยล์จะคงกลิ่นหอมตามธรรมชาติ รสชาติเข้มข้น และไม่สูญเสียความชื้น เราจะได้เปลือกสีน้ำตาลทองที่อร่อยในเตาอบโดยไม่มีไขมันที่เป็นอันตราย ดังนั้นก่อนที่เราจะบอกวิธีปรุงเนื้อวัวในเตาอบเรามาดูหลักการทั่วไปของการปรุงเนื้อวัวกันดีกว่า
เนื้อในเตาอบ: หลักการทำอาหารทั่วไป
หากคุณกำลังวางแผนที่จะปรุงเนื้อวัวในเตาอบ ก่อนอื่นต้องใส่ใจกับคุณภาพของเนื้อสัตว์ก่อน เนื้อเก่าจะใช้เวลาปรุงนานและรสชาติจืดชืด เลือกผลิตภัณฑ์สดแช่เย็น ข้อยกเว้นคือกรณีเหล่านี้เมื่อคุณแช่แข็งเนื้อสัตว์ในฟาร์มและปรุงเกือบจะในทันที แทนที่จะเก็บไว้ในช่องแช่แข็งเป็นเวลาหกเดือน เราขอย้ำเตือนว่าเนื้อสดมีสีแดงสด ไม่มีกลิ่น และสปริงตัวได้ดี นอกจากนี้ พยายามหลีกเลี่ยงหนังและเส้นริ้วในเนื้อวัว
หากต้องการปรุงเนื้อวัวให้อร่อยในเตาอบ ให้ล้างเนื้อให้สะอาดโดยใช้น้ำเย็น ทันทีที่น้ำระบายออก ให้ดำเนินการขั้นตอนแรกของการเตรียมการ สิ่งสำคัญคือต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการให้ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายเป็นอย่างไร เนื้อหมักสุกเร็วที่สุด หลังจากการอบ ชิ้นส่วนเหล่านี้จะดูมีรสชาติและนุ่มนวล น้ำหมักที่แนะนำสำหรับเนื้อวัวในเตาอบ: มายองเนส, ไวน์, มะเขือเทศ, น้ำมันดอกทานตะวัน, เคเฟอร์ อย่าลืมใส่เครื่องเทศในปริมาณปานกลาง จากนั้นหมักเนื้อไว้อย่างน้อยสามชั่วโมง หากคุณปรุงเนื้อวัวในเตาอบโดยไม่หมัก คุณจะไม่สูญเสียอะไรเลย เนื้อสดอบเป็นจานแยกต่างหากหรืออบกับมันฝรั่งหรือมะเขือเทศได้อย่างดีเยี่ยม คุณจะได้รับอาหารจานร้อนที่ชุ่มฉ่ำเป็นอาหารกลางวันอย่างแน่นอน
เนื้อในน้ำผลไม้จะสุกได้ดีในกระดาษฟอยล์ หม้อขนาดใหญ่ หรือในถุงอบ ฟอยล์จะช่วยสร้างชิ้นส่วนที่สะดวกโดยเติมเห็ด หัวหอม มันฝรั่ง ชีส หรือมายองเนส ในการรวมกันนี้เนื้อจะอิ่มตัวด้วยน้ำผักและจะมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น คุณสามารถอบเนื้อวัวทั้งตัวชิ้นใหญ่ที่ปลอกแขนได้อย่างปลอดภัยแล้วหั่นเป็นส่วน ๆ ตามจำนวนแขก เนื้อในแขนเสื้อเคี่ยวได้ดีที่อุณหภูมิ 180-200 องศา การปรุงเนื้อในหม้อต้มนั้นง่ายยิ่งขึ้น ใส่เนื้อวัวกับหัวหอม แครอท ใบกระวาน และพริกไทยลงในหม้อขนาดใหญ่ นี่คือที่ที่คุณจะได้รับรสชาติที่แท้จริงของเนื้อสัตว์ ใบกระวานและพริกไทยช่วยเพิ่มกลิ่นหอมอ่อนๆ ในขณะที่หัวหอมทำให้ชิ้นเนื้อนิ่มลง สำหรับสูตรนี้ไม่ควรหมักเนื้อสัตว์จะดีกว่า มันจะชุ่มฉ่ำแม้ไม่มีน้ำดองและจะให้น้ำเกรวี่เพิ่มเติมสำหรับกับข้าว เนื้อในหม้อต้มจะถูกอบที่อุณหภูมิ 160-180 องศาเป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมง เนื้อหมักอบเป็นเวลา 60 นาที อุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 200 องศา ต่อไปเราได้เตรียมสูตรเนื้อที่ดีที่สุดในเตาอบไว้ให้คุณแล้ว
สูตร 1. เนื้ออร่อยในหม้อพร้อมผัก
วิธีการปรุงเนื้อในเตาอบด้วยผัก? เมื่อคุณปรุงเนื้อวัวในเตาอบ ให้นึกถึงกับข้าว งานหลักของเครื่องเคียงสำหรับอาหารจานเนื้อคือการเน้นรสชาติ นอกจากมันฝรั่งและพาสต้าแบบดั้งเดิมแล้ว ยังต้องใส่ใจกับผักอีกด้วย เนื้อวัวจากเตาอบได้รับการเติมเต็มอย่างสมบูรณ์แบบด้วยหน่อไม้ฝรั่ง ถั่วเขียว ข้าวโพด แชมปิญอง เห็ดพอร์ชินี มะเขือยาว บรอกโคลีและข้าวโพด
สามารถใส่ผักเข้าเตาอบพร้อมกับเนื้อสัตว์ได้อย่างปลอดภัย อย่างไรก็ตามในสมัยก่อนเครื่องเคียงนั้นเสิร์ฟเป็นของตกแต่งเท่านั้น พ่อครัวเตรียมตัวเลขที่ผิดปกติจากธัญพืชและผัก ตามกฎแล้วแขกไม่ได้รบกวนไอดีลและอาหารกับข้าวก็ไม่เป็นอันตราย
วัตถุดิบ
- เนื้อวัว (เนื้อ) - 1,000 กรัม;
- มันฝรั่ง - 250 กรัม;
- กระเทียม - สองชิ้น;
- หัวหอม - ชิ้นเดียว;
- คื่นฉ่าย - สองชิ้น;
- แครอท - ชิ้นเดียว;
- แป้ง - สามช้อนโต๊ะ;
- วางมะเขือเทศ - สองช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - สามช้อนโต๊ะ;
- น้ำตาลทรายแดง - หนึ่งช้อนโต๊ะ;
- น้ำซุปเนื้อ - 300 กรัม;
- เครื่องเทศเกลือเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร
- ล้างเนื้อและหั่นเป็นก้อน หั่นผักทั้งหมดเป็นชิ้น ๆ ม้วนชิ้นเนื้อในแป้ง ทอดชิ้นเนื้อในน้ำมันพืชในกระทะ ทอดหัวหอม คื่นฉ่าย และแครอทเป็นเวลา 10 นาทีในหม้อขนาดใหญ่
- รวมเนื้อกับผักใส่มะเขือเทศบด จากนั้นเพิ่มเครื่องเทศให้กับผัก จากนั้นเราก็เติมน้ำตาลและน้ำซุป นำไปต้ม.
- เพิ่มผักที่เหลือ ปิดฝาหม้อน้ำและวางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 150 องศา
- เวลาทำอาหารคือสองชั่วโมง เนื้อสุกควรจะนุ่ม
สูตร 2. เนื้อในแขนเสื้อ
ปลอกแขนเป็นหนึ่งในวัสดุยอดนิยมสำหรับการอบ เนื้อในปลอกจะนุ่มและชุ่มฉ่ำอยู่เสมอ ไม่จำเป็นต้องหมักเนื้อวัวสำหรับปลอกแขน แต่น้ำดองจะชุ่มฉ่ำกว่า
พ่อครัวที่มีประสบการณ์แนะนำให้บรรจุชิ้นเนื้อที่จะเข้าเตาอบในไม่ช้า แครอท ใบกระวาน และกระเทียมจะทำให้เนื้อมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษ หากต้องการรสเผ็ดให้ใช้มัสตาร์ด คุณสามารถรับอาหารเรียกน้ำย่อยเนื้อที่น่าพึงพอใจได้ด้วยการห่อเนื้อวัวเป็นชิ้นเบคอน อย่าลืมใส่ปาปริก้าและเกลือลงไปด้วย
วัตถุดิบ
- เนื้อวัว - 0.6 กก.
- มะนาวครึ่งลูก
- มัสตาร์ด - สองช้อนโต๊ะ;
- น้ำตาล - ครึ่งช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันกลั่น - สองช้อนโต๊ะ;
- กลีบกระเทียม - 3 ชิ้น;
- เกลือ - 20 กรัม;
- เครื่องปรุงรส
วิธีทำอาหาร
- ในชามละลายน้ำตาลครึ่งช้อนโต๊ะเกลือ 20 กรัมและน้ำมะนาว ใส่เนื้อลงในชาม แช่เย็นเนื้อไว้สามชั่วโมงหรือข้ามคืน
- ถูเนื้อหมักด้วยเครื่องเทศ น้ำมันดอกทานตะวัน และมัสตาร์ด
- เรายัดกระเทียมเป็นชิ้น ๆ หลังจากหั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีดคม ๆ วางเนื้อไว้ในแขนเสื้อ
- เทน้ำครึ่งแก้วลงในถุงและยึดถุงไว้ด้านข้างอย่างระมัดระวัง วางบรรจุภัณฑ์บนถาดอบและอย่าลืมเจาะรูเล็กๆ บนบรรจุภัณฑ์ด้วยไม้จิ้มฟัน
- เปิดเตาอบที่ 180 องศาแล้วอบเนื้อเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นนำอุณหภูมิไปที่ 150 องศา ในโหมดนี้ เนื้อในปลอกจะเคี่ยวต่อไปอีก 1.5 ชั่วโมง
สูตรที่ 3: เนื้อในกระดาษฟอยล์
วิธีการปรุงเนื้อในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์? วิธีการปรุงอาหารแบบปิดเป็นทางเลือกสากลสำหรับเตาอบ อลูมิเนียมฟอยล์ช่วยรักษากลิ่นหอมและน้ำผลไม้ของส่วนผสม ฟอยล์ยังช่วยให้คุณอบอาหารได้อย่างสะดวกโดยแบ่งเป็นส่วนๆ
เนื้อกับมันฝรั่งและชีสในกระดาษฟอยล์จะนุ่ม คุณสามารถอบม้วนเนื้อในเครื่องเทศด้วยกระดาษฟอยล์ มีทโลฟเหมาะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเย็นๆ หรือแซนด์วิชอาหารเช้าแสนอร่อย ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร 10 นาทีโรยเนื้อด้วยชีสขูด เปลือกโลกจะออกมาดีเยี่ยม สมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับเนื้อวัว: ออริกาโน โรสแมรี่ และโหระพา ถูเนื้อด้วยสมุนไพรก่อนห่อด้วยกระดาษฟอยล์
วัตถุดิบ
- เนื้อวัว - 1 กก.
- แครอท - ชิ้นเดียว;
- กระเทียม - ห้ากลีบ;
- ซีอิ๊วขาว - 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ, เครื่องเทศ, พริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร
- ถูเนื้อด้วยเครื่องเทศและเกลือ หากต้องการคุณสามารถหมักเนื้อวัวไว้ได้หนึ่งชั่วโมง ผสมกระเทียมและซีอิ๊วขาวแล้วทิ้งเนื้อไว้ในน้ำดอง
- เราทำการตัดเนื้อเล็กน้อย ใส่กระเทียมและแครอทลงไป
- คุณจะต้องมีสองชั้นสำหรับแต่ละชิ้น โอนเนื้อเป็นกระดาษฟอยล์และปิดขอบให้แน่น
- เปิดเตาอบที่ 220 องศา ในโหมดนี้ให้อบเนื้อเป็นเวลา 45 นาที หากยังไม่ได้หมักเนื้อ เวลาในการปรุงอาหารจะเพิ่มขึ้นเป็น 60 นาที หากคุณต้องการได้เปลือกที่อร่อยให้อบเนื้อโดยไม่ใช้กระดาษฟอยล์อีก 10 นาที
สูตร 4. เนื้อสับแสนอร่อยในเตาอบ
สำหรับการสับต้องแน่ใจว่าใช้เฉพาะเนื้อเท่านั้น มิฉะนั้นเนื้อจะแข็ง หากคุณไม่ต้องการเสิร์ฟเนื้อวัวพร้อมกับเครื่องเคียงแบบคลาสสิก ให้ลองสับด้วยมันฝรั่งบด
ได้เนื้อที่อร่อยและนุ่มนวลหากสับด้วยมะเขือเทศหรือครีมเปรี้ยว เราแนะนำให้เสิร์ฟเนื้อสับจากเตาอบพร้อมสมุนไพรหรือซอสครีมเปรี้ยว
วัตถุดิบ
- เนื้อวัว (เนื้อ) - 1 กก.
- ชีส - 300 กรัม;
- หัวหอม - สามชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว - 4 ช้อนโต๊ะ;
- มัสตาร์ด - หนึ่งช้อนชา;
- น้ำมันพืช - หนึ่งช้อนโต๊ะ;
- เครื่องเทศเกลือเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร
- หั่นเนื้อวัวเป็นชิ้นหนา 1 ซม. แนะนำให้ตัดเป็นชิ้นๆ
- เราแยกชิ้นส่วนออก ผสมซอสหมัก: มัสตาร์ด, เกลือ, พริกไทยและครีมเปรี้ยว
- ถูเนื้อด้วยซอสแล้วทิ้งไว้ 40 นาที
- ตัดหัวหอมเป็นวงแล้วขูดชีส วางสับบนถาดอบที่ทาน้ำมัน วางหัวหอมและชีสไว้ด้านบน
- เปิดเตาอบที่ 150 องศา อบประมาณ 45 นาที
สูตรที่ 5 สูตรเนื้อลูกพรุนในเตาอบสูตรง่ายๆ
เนื้อวัวดูดซับน้ำจากอาหารอื่นๆ ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ลองอบเนื้อกับลูกพรุน. เนื้อจะมีรสชาติ แขกจะพึงพอใจกับความเปรี้ยวเล็กน้อยในรสชาติของเนื้อสัตว์และถ้าคุณทานลูกพรุนรมควันเนื้อจะกลายเป็น "ควัน"
การปรุงเนื้อวัวด้วยลูกพรุนไม่ใช่เรื่องยากสิ่งสำคัญคือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพดีกว่า เมื่อซื้อลูกพรุนควรใส่ใจกับสีของมัน ควรเป็นแบบด้าน หลีกเลี่ยงผลไม้สีน้ำตาลมันเงา ความน่าดึงดูดใจที่มากเกินไปบ่งชี้ว่าผู้ผลิตใช้สารเคมีระหว่างการอบแห้ง ลูกพรุนคุณภาพสูงมีกลิ่นหอม
วัตถุดิบ
- เนื้อวัว (เนื้อ) - 1 กก.
- ลูกพรุน - 300 กรัม;
- แครอท - สามชิ้น;
- หัวหอม - สี่ชิ้น;
- น้ำมันดอกทานตะวัน;
- น้ำ 1 แก้ว
วิธีทำอาหาร
- เราตัดอาหาร เนื้อเป็นชิ้น กำหนดขนาดที่สะดวกสำหรับคุณ ตัดหัวหอมและแครอทเป็นครึ่งวง
- แช่ลูกพรุนในน้ำเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นจะต้องทำให้แห้ง
- ทอดเนื้อด้วยไฟแรงจนเป็นสีเหลืองทอง หลังจากนั้นให้วางชิ้นเนื้อลงในจานอบ วางผักและลูกพรุนไว้ด้านบน
- เติมน้ำทุกอย่าง อบประมาณ 2.5 ชั่วโมง เปิดเตาอบที่ 180 องศา
ความลับและเทคนิคการปรุงเนื้อในเตาอบ
- ขอแนะนำให้เก็บเนื้อวัวไว้ในช่องแช่แข็งเป็นเวลาไม่เกินสี่เดือนที่อุณหภูมิ -12
- ใส่เนื้อในเตาอบที่ร้อนเสมอ ซึ่งจะช่วยรักษาความชุ่มฉ่ำ ขอแนะนำให้ลดอุณหภูมิการคั่วทันทีที่เนื้อวัวเริ่มมีสีน้ำตาล
- นำเนื้อย่างออกจากตู้เย็นหนึ่งชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร
- ผงมัสตาร์ดช่วยลดปริมาณไขมันของเนื้อสัตว์
- ยิ่งระดับเตาอบสูง อุณหภูมิก็จะยิ่งสูงขึ้น เป็นการดีกว่าที่จะปรุงอาหารที่ละเอียดอ่อนในระดับต่ำสุดและปรุงเนื้อสัตว์และผักให้สูงกว่า
- เพิ่มเนยให้กับเนื้อในกระดาษฟอยล์ นี่จะให้รสชาติที่ละเอียดอ่อนแก่ชิ้นส่วนดังกล่าว
- ฟอยล์หรือปลอกที่ปิดสนิทช่วยป้องกันไม่ให้เนื้อเป็นเปลือก เพื่อให้ปรากฏ ก่อนที่เนื้อจะสุก ควรตัดฟอยล์ (หรือปลอกหุ้ม) ออก
- หั่นเนื้อวัวเพื่อสับให้ทั่วเมล็ดพืช ตีเนื้อด้วยฟิล์มยึดซึ่งจะช่วยปกป้องห้องครัวจากการกระเด็น
- เพื่อการย่อยเนื้อสัตว์ที่ดีขึ้น ควรเสิร์ฟพร้อมสมุนไพร
- พยายามกินเนื้อวัวสัปดาห์ละสองครั้ง ผลิตภัณฑ์นี้มีแร่ธาตุและวิตามินมากมาย เช่น สังกะสี แมกนีเซียม แคลเซียม เหล็ก และอื่นๆ
อาหารประเภทเนื้อสัตว์ครอบครองสถานที่พิเศษในการปรุงอาหาร เนื้อเนื้อวัวมีรสชาติที่ถูกใจและมีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างมาก สูตรอาหารดั้งเดิมหลายสูตรประกอบด้วยเนื้อวัวที่ปรุงในกระดาษฟอยล์
ในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างอร่อยและนุ่มนวล เราขอแนะนำให้พิจารณาสูตรอาหารสำหรับปรุงเนื้อวัวในเตาอบในรูปแบบต่างๆ โดยการใช้กระดาษฟอยล์ตลอดเวลา
สูตรง่ายๆ
วัตถุดิบ | ปริมาณ |
---|---|
เนื้อเนื้อ - | 1500 ก |
เกลือ - | รสชาติ |
พริกไทย - | 6 ก |
ผักชี - | 6 ก |
กระเทียม - | 5 กลีบ |
ซีอิ๊ว - | 60 ก |
แครอท - | 2 อย่าง |
น้ำมะนาว - | สองช้อนโต๊ะ |
กระดาษฟอยล์ - | สำหรับการอบ |
เวลาทำอาหาร: 80 นาที | ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 290 กิโลแคลอรี |
การทำเนื้อวัวไม่ยากอย่างที่ใครคิด ที่จริงแล้วมันสามารถเตรียมได้โดยไม่ยากมากนัก สิ่งที่คุณต้องทำในอาหารจานนี้คือเนื้อสดและเตาอบที่ทำงานได้เต็มรูปแบบ ไม่สำคัญว่าจะใช้ไฟฟ้าหรือแก๊ส
สิ่งสำคัญคือการสร้างอุณหภูมิที่ต้องการ - ประมาณ 200 องศา ความสดของเนื้อและเครื่องปรุงรสทุกชนิดเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อเลือกชิ้นที่ถูกต้องควรคำนึงถึงกลิ่น สี และขนของมันด้วย
หากเนื้อเริ่มหายไปก็จะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ เปลี่ยนสีจากสีชมพูเป็นสีเทาซีด และเมื่อกดลงไป รอยบุบจะคงอยู่เป็นเวลานาน
วิธีเตรียมเนื้ออบเป็นชิ้นในกระดาษฟอยล์:
- ทำความสะอาดเนื้อวัวให้สะอาดล้างแล้วตากให้แห้ง (ใช้ผ้าแห้งสำหรับสิ่งนี้)
- หลังจากนั้นให้ถูด้วยพริกไทยเกลือและผักชีให้ทั่ว
- กระเทียมปอกเปลือกและบดด้วยการกดกระเทียมแบบพิเศษ
- เตรียมซอส: ผสมน้ำมันมะกอกกับน้ำมะนาว เกลือ กระเทียมและพริกไทย
- แช่เนื้อในส่วนผสมที่เกิดขึ้นแล้วปล่อยทิ้งไว้ระยะหนึ่ง (ประมาณหนึ่งชั่วโมง)
- แครอทปอกเปลือกล้างหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
- เมื่อเนื้อวัวถูกผสมคุณจะต้องทำการตัดโดยใส่แครอทและกระเทียมเป็นชิ้น ๆ
- วางเนื้อในกระดาษฟอยล์และวางในเตาอบโดยอบอย่างทั่วถึงที่อุณหภูมิสูง - ประมาณ 200 องศา (ประมาณ 60 นาที)
- จานที่เสร็จแล้วจะถูกนำออกจากเตาอบปล่อยให้เย็น (คุณสามารถโรยด้วยมายองเนสและโรยหน้าด้วยสมุนไพร) หั่นเป็นบางส่วนแล้ววางบนโต๊ะ
ส่วนเนื้อกับชีสและมะเขือเทศ
จานนี้เตรียมง่ายมาก ไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์จากต่างประเทศ แม้ว่าคุณจะไม่มีทักษะหรือประสบการณ์พิเศษในการทำอาหาร แต่คุณยังคงสามารถเตรียมอาหารจานเนื้อสดที่อร่อยและชุ่มฉ่ำสำหรับมื้อกลางวันหรือวันหยุดได้อย่างง่ายดาย
จำเป็นต้องเลือกชิ้นส่วนที่ถูกต้องในร้านค้าหรือตลาดอย่างระมัดระวัง เพื่อหลีกเลี่ยงสินค้าเสียหรือคุณภาพต่ำ เนื้อสดมีกลิ่นหอมเมื่อกดนิ้วแล้วรอยบุบจะไม่คงอยู่เป็นเวลานาน
หากคุณหมักเนื้อวัวไว้ล่วงหน้า มันจะได้เนื้อที่ชุ่มฉ่ำและอร่อยเป็นพิเศษ ฟอยล์ช่วยให้เนื้อนุ่มเป็นพิเศษ เนื่องจากมักจะแห้งในเตาอบ มะเขือเทศเข้ากันได้ดีกับเนื้อวัวและให้รสชาติที่น่าพึงพอใจอย่างไม่น่าเชื่อ
ส่วนผสมในการปรุงเนื้อในกระดาษฟอยล์กับมะเขือเทศ:
- มะเขือเทศ – 3 ชิ้น;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส;
- โรสแมรี่บด - 4 กรัม;
- ผักชีบด – 4 กรัม;
- เนื้อ – 800 กรัม;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 30 กรัม
- มายองเนส – 40 กรัม;
- หัวหอม – 1-2 ชิ้น;
- ฮาร์ดชีส – 20 กรัม
เวลาทำอาหาร: 60 นาที ปริมาณแคลอรี่: 260 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
การปรุงเนื้อกับมะเขือเทศในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์:
- ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อให้พร้อม
- ล้างเนื้อ, ล้างฟิล์ม, หั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วเริ่มตี;
- เนื้อที่เตรียมไว้แช่ในส่วนผสมของเกลือ พริกไทย โรสแมรี่ ผักชี และน้ำมัน
- วางชิ้นส่วนบนกระดาษฟอยล์ที่ทาน้ำมันไว้แล้ววางบนถาดอบ
- ล้างมะเขือเทศหั่นเป็นวงกลมวางบนเนื้อโรยด้วยน้ำมัน
- หัวหอมปอกเปลือกหั่นเป็นวงแล้ววางเป็นชั้นบนพื้นผิวของเนื้อวัวและมะเขือเทศ
- โรยชีสขูดด้านบนบีบลวดลายมายองเนสที่สวยงามจากกระบอกฉีดขนม
- จานที่เตรียมไว้ถูกปิดด้วยกระดาษฟอยล์และวางในเตาอบ (ซึ่งได้รับการให้ความร้อนอย่างทั่วถึงล่วงหน้าแล้ว) และอบเป็นระยะเวลาหนึ่ง - สูงสุดหนึ่งชั่วโมง (อุณหภูมิ - 190 องศา)
วิธีปรุงเนื้อกับมันฝรั่งและเห็ด
ในการปรุงเนื้อให้อร่อย คุณเพียงแค่ต้องใช้กระดาษฟอยล์และเครื่องเทศบางอย่างในบ้าน แต่ถ้าคุณมีเห็ดและมันฝรั่งอยู่ในตู้เย็น คุณก็สามารถเตรียมอาหารจานน่ารับประทานเป็นพิเศษได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก
ส่วนผสมในการปรุงเนื้ออบกับเห็ดและมันฝรั่ง:
- เนื้อแกะ – 1,000 กรัม;
- มันฝรั่ง – 15 หัว;
- แครอท (เล็ก) – 2 ชิ้น;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- เห็ด – 300 กรัม;
- พริกหวาน - 2 ฝัก;
- พริกไทยดำป่น - 5 กรัม
- ผักชีบด – 5 กรัม;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช - สำหรับทาแผ่นอบ
- ครีมเปรี้ยว – 50 กรัม;
- น้ำส้มสายชู – 1.5 ช้อนโต๊ะ
- ฮาร์ดชีส – 50 กรัม
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง ปริมาณแคลอรี่: 260 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
ดังนั้น วิธีปรุงเนื้อวัวกับมันฝรั่งและเห็ดในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์:
สเต็กเนื้อกับมะเขือเทศ
สเต็กอบเป็นอาหารจานโปรดในหลายประเทศในยุโรป นี่คือชื่อที่ตั้งให้กับชิ้นเนื้อที่ทอดบนไฟ มันถูกเตรียมด้วยเนื้อวัว หากคุณอบเนื้อวัวในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์ คุณจะได้อาหารจานที่ยอดเยี่ยมและมีคุณค่าทางโภชนาการ มะเขือเทศจะให้ "ความสนุก" บ้างและฟอยล์จะรักษาความชุ่มฉ่ำไว้
ส่วนผสมในการทำอาหาร:
- เนื้อวัว – 1 กก.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- มะเขือเทศ – 4 ชิ้น;
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส;
- ใบโหระพาและโรสแมรี่ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันดอกทานตะวัน – 100 กรัม
เวลาทำอาหาร: 55 นาที ปริมาณแคลอรี่: 270 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของอาหารที่เตรียมไว้
วิธีอบสเต็กเนื้อกับมะเขือเทศในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ:
- ล้างเนื้อวัวตากแห้งหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ (ไม่ใช่ตามเมล็ดข้าว แต่ข้าม);
- จุ่มชิ้นเนื้อลงในน้ำมันเดือด ทอดเป็นเวลาหลายนาทีแล้ววางบนจาน
- ผสมโรสแมรี่, เกลือ, พริกไทยดำ, ใบโหระพาและน้ำมันลงในจานรอง
- น้ำดองที่ได้จะถูกนำมาใช้เพื่อเคลือบชิ้นเนื้อทุกด้าน
- มะเขือเทศล้างและหั่นเป็นชิ้น
- วางสเต็กบนกระดาษฟอยล์ที่ทาน้ำมันแล้ววางชิ้นมะเขือเทศลงไป
- ห่อฟอยล์อย่างดีเพื่อไม่ให้น้ำรั่ว ใส่ในเตาอบ แล้วอบประมาณ 15 นาที (ที่อุณหภูมิ 190 กรัม)
หมูต้มรอยัล
ก่อนอื่นเพื่อให้ได้อาหารจานอร่อยคุณต้องหาเนื้อวัวดีๆ ที่ไม่มีเส้นเลือด ควรมีน้ำหนักประมาณหนึ่งกิโลกรัมขึ้นไป สามารถเลือกคอหรือแฮมได้
เนื้อในอุดมคติจะไม่นึ่งหรือแช่แข็ง ในการล้างคุณต้องใช้น้ำ 1.5 ลิตรและเกลือ 85 กรัม จุ่มเครื่องเทศลงในน้ำเดือดครึ่งลิตรและเตรียมน้ำเกลือด้วยวิธีนี้
เมื่อเย็นตัวลงจะมีชิ้นเนื้อจุ่มอยู่ในนั้น จากนั้นทิ้งไว้หลายวันอุณหภูมิห้องไม่ควรเกิน 8 องศาเหนือศูนย์
ส่วนผสมในการปรุงเนื้อต้มในกระดาษฟอยล์:
- เกลือ – 85 กรัม;
- น้ำ - 2 ลิตร;
- เนื้อเนื้อวัว – 1.6 กก.
- พริกไทยป่น – 6g;
- โรสแมรี่ – 7 กรัม;
- ผักชี – 5 กรัม
เวลาทำอาหาร: 45 นาที (จาน), 5 วัน (เนื้อเค็ม) ปริมาณแคลอรี่: 270 กิโลแคลอรีต่ออาหาร 100 กรัม
นานแค่ไหนและนานแค่ไหนในการอบเนื้อต้มในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์:
- ล้างและทำให้แห้งเนื้อ (คอ, แฮม)
- ละลายเกลือในน้ำครึ่งลิตรแล้วใส่เนื้อลงไป
- โยนพริกไทยดำ โรสแมรี่ ผักชี ลงในน้ำเดือด ต้มให้เย็น
- เทน้ำเกลือรสเผ็ดลงในน้ำเค็มพร้อมกับเนื้อเพื่อสร้างน้ำดอง
- เนื้อถูกทิ้งไว้ในที่เย็นเป็นเวลาห้าวัน
- วางเนื้อในกระดาษฟอยล์ ปิดผนึกในซอง และวางบนถาดอบ
- อบหมูต้มในเตาอบที่ 190 องศาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
อุณหภูมิเตาอบสามารถต่ำกว่า 180 องศา (ขั้นต่ำ 160 องศา) แต่ในกรณีนี้จะใช้เวลาในการปรุงอาหารนานกว่านานกว่า อย่างน้อย 3 ชั่วโมง ไม่เช่นนั้นเนื้อจะแข็ง อย่างไรก็ตาม เวลาอบสูงสุดคือ 4 ชั่วโมง
บางครั้งมันเกิดขึ้นที่แม่บ้านทำตามขั้นตอนที่จำเป็นทั้งหมดในกระบวนการปรุงเนื้อด้วยกระดาษฟอยล์ แต่ไม่ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวัง เหตุผลทั้งหมดอาจซ่อนอยู่ในแนวทางการดำเนินธุรกิจที่ไม่ถูกต้อง ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำต่อไปนี้:
- สิ่งสำคัญคือต้องเลือกชิ้นเนื้อที่ถูกต้องโดยตัดสินใจเลือกจุดประสงค์: ถ้าเป็นหมูต้มให้เลือกคอที่มีไขมันหรือแฮม สำหรับสเต็กและเนื้ออบพวกเขาก็ใช้เนื้อไม่มีกระดูก (เนื้อ) ด้วย
- หมูอบจะอร่อยยิ่งขึ้นหากหมักเนื้อในน้ำดองเป็นเวลาห้าวัน
- ฟอยล์ไม่อนุญาตให้เนื้อวัวแห้งดังนั้นเพื่อให้ได้จานฉ่ำแนะนำให้ห่อด้วยวัสดุดังกล่าวสองชั้น
- เพื่อให้เนื้ออบน่ารับประทานคุณต้องตีเป็นชิ้นๆ
- สำหรับเนื้อวัว คุณสามารถใช้เครื่องเทศที่ใส่ลงไปในเนื้อได้
- ชีสแข็งขูดช่วยให้คุณได้เปลือกบาง ๆ สีน้ำตาลทอง
เมื่ออบเนื้อวัวในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ สิ่งสำคัญคือต้องคอยสังเกตช่วงเวลาที่เนื้อสุกเต็มที่ อุณหภูมิที่แนะนำในการปรุงอาหารในเตาอบคือ 160-200 องศา จานสำเร็จรูปสามารถเสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศและสมุนไพร
น้ำหมักเนื้อที่คัดสรรมาอย่างเหมาะสมจะทำให้เส้นใยที่เหนียวของเนื้อสัตว์ประเภทนี้นิ่มลง และช่วยปรับปรุงลักษณะรสชาติของอาหารจานเสร็จได้อย่างมาก อย่าละเลยกระบวนการหมักโดยให้ความสนใจและเวลาตามสมควรแล้วผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณพึงพอใจอย่างแน่นอน
วิธีการหมักเนื้อ?
ไม่สำคัญว่าคุณจะเลือกน้ำดองสำหรับเนื้อวัวเพื่อความนุ่มหรือแค่อยากได้รสชาติดั้งเดิมและเพิ่มกลิ่นหอมให้กับจาน - ไม่ว่าในกรณีใดเมื่อเริ่มเตรียมเนื้อสัตว์คุณต้องจำกฎพื้นฐานง่ายๆ:
- ผลิตภัณฑ์ที่เลือกจะถูกล้างในขั้นแรกเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากหรือกระดาษชำระแล้วจึงหั่นเป็นชิ้น ๆ เท่านั้น
- เมื่อเตรียมเนื้อหมักตามสูตรที่เลือกคุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสหรือเครื่องเทศหอมอื่น ๆ ตามรสนิยมของคุณหรือเปลี่ยนเครื่องที่แนะนำได้
- ควรเก็บเนื้อชิ้นเล็กๆ ไว้ในน้ำดองเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง และควรหมักทั้งชิ้นเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือหมักทิ้งไว้ข้ามคืน
วิธีการหมักเนื้อสำหรับทำบาร์บีคิว?
หากคุณกำลังมองหาอาหารจานเนื้อดีๆ ให้ใส่ใจกับสูตรนี้ เมื่อทอดบนไฟเนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้โดยคำนึงถึงคำแนะนำข้างต้นไม่เพียง แต่มีกลิ่นหอมมีสีดอกกุหลาบและน่ารับประทานเท่านั้น แต่ยังรักษาน้ำผลไม้ไว้ภายในได้อย่างสมบูรณ์แบบอบได้ดีและยังคงความนุ่ม
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว – 1.5-2 กก.
- น้ำมันพืชกลั่น - 0.5 ลิตร;
- หัวหอม – 1 กก.
- เกลือ – 2 ช้อนชาหรือเพื่อลิ้มรส;
- ผักชีและพริกไทยบด - อย่างละ 1 ช้อนชา;
- สมุนไพรหอม.
การตระเตรียม
- เนื้อที่เตรียมไว้ถูกตัดเค็มพริกไทยปรุงรสด้วยเครื่องเทศและสมุนไพร
- ใส่หัวหอมสับแล้วบดด้วยเกลือด้วยมือ เทน้ำมันพืช ผสมแล้วหมักทิ้งไว้ 12 ชั่วโมงขึ้นไป
วิธีการหมักเนื้อเพื่ออบในเตาอบ?
เป็นการยากที่จะเลือกน้ำดองที่ดีที่สุดสำหรับเนื้อวัวในเตาอบ เนื่องจากมีหลายรูปแบบที่คุ้มค่ากับคะแนนสูงสุดและให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ด้านล่างนี้เป็นสูตรสำหรับหนึ่งในนั้นโดยอิงจากการใช้ส่วนผสมที่ง่ายที่สุดและเข้าถึงได้มากที่สุด ก่อนอบจะต้องทำให้ชิ้นเนื้อแห้งและทอดในน้ำมันร้อนในกระทะเพื่อปิดผนึกน้ำผลไม้ทั้งหมดที่อยู่ด้านใน
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว – 1 กก.
- น้ำแร่ – 100 มล.;
- กระเทียม – 3-4 กลีบ;
- มัสตาร์ด – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ - 1 ช้อนชา;
- พริกไทยป่น – 1 ช้อนชา
การตระเตรียม
- ชิ้นเนื้อที่ล้างและแห้งถูด้วยส่วนผสมของเกลือและพริกไทย
- หากต้องการหมักเนื้อในเตาอบ ให้ผสมมัสตาร์ดกับกระเทียมขูดและน้ำแร่คาร์บอเนตสูง
- ปรุงรสเนื้อด้วยส่วนผสมที่ได้และทิ้งไว้ 8 ชั่วโมงหรือหนึ่งวันโดยพลิกเป็นครั้งคราว
น้ำดองเนื้อสำหรับทอดในกระทะ
การหมักเนื้อวัวอย่างรวดเร็วโดยคำนึงถึงคำแนะนำด้านล่างจะทำให้คุณได้ผลลัพธ์ที่นุ่มนวลและชุ่มฉ่ำในเวลาไม่กี่นาที ด้วยการเก็บผลิตภัณฑ์ที่หั่นเป็นชิ้นไว้ในส่วนผสมรสเผ็ดเป็นเวลาเพียง 15 นาที จากนั้นจึงเติมลงไปเมื่อสิ้นสุดการทอดและเคี่ยวจานพร้อมกับหัวหอม คุณจะได้รับความเพลิดเพลินอย่างแท้จริงจากรสชาติในอุดมคติของอาหารอันโอชะ
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว – 500 กรัม;
- น้ำส้มสายชูไวน์ - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ซอสถั่วเหลือง – 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- หัวหอม – 250 กรัม;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
การตระเตรียม
- ในการทำน้ำหมักเนื้อวัว ให้ผสมซีอิ๊วกับน้ำส้มสายชูไวน์และน้ำมันมะกอก ใส่พริกไทยและหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง
- เพิ่มส่วนผสมลงในเนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้ ผัดและพักไว้ 15 นาที
- นำชิ้นบนผ้าเช็ดปากออก ตากให้แห้งแล้ววางลงในน้ำมันที่อุ่นในกระทะ
- ทอดเนื้อวัวทุกด้าน ใส่หัวหอมกับน้ำดองและเคี่ยวใต้ฝาจนน้ำผลไม้ระเหย
วิธีการหมักสเต็กเนื้อ?
น้ำดองที่นำเสนอด้านล่างสำหรับเนื้อลายหินอ่อนยังเหมาะสำหรับการหมักเนื้อเนื้อธรรมดา ๆ (เนื้อสันในขอบหนา) เนื้อจะชุ่มฉ่ำอย่างรวดเร็วและกลายเป็นเนื้อฉ่ำนุ่มและอ่อนโยน สิ่งสำคัญคือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่และมีคุณภาพสูงสำหรับสเต็กและหั่นให้ทั่วเมล็ดพืชเท่านั้น
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว – 700 กรัม;
- มะนาว – 1 ชิ้น;
- ซอสวูสเตอร์ - 5 ช้อนชา;
- ซอสพริก – 1-2 ช้อนชา;
- น้ำมันมะกอก – 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือและพริกไทย - อย่างละ 1 ช้อนชา
การตระเตรียม
- การเตรียมน้ำหมักสำหรับสเต็กเนื้อเป็นเรื่องง่าย คุณต้องบีบน้ำมะนาวผสมกับซอสวูสเตอร์และพริกแล้วเติมน้ำมันมะกอก
- เนื้อที่เตรียมไว้เค็มพริกไทยนวดด้วยมือปรุงรสด้วยส่วนผสมเผ็ดที่เตรียมไว้ทิ้งไว้ 30 นาทีพลิกกลับหนึ่งครั้งในช่วงเวลานี้
หมักเนื้อต้ม
น้ำดองสำหรับเนื้อวัวสำหรับการอบในเตาอบสามารถพูดน้อยได้เช่นในกรณีนี้หรือเตรียมด้วยการเติมสารปรุงแต่งรสชั้นเลิศเพื่อให้ได้รสชาติที่ฉุนยิ่งขึ้น คุณสามารถเลือกแทนที่มะนาวในสูตรด้วยน้ำส้มสายชูไวน์ ซึ่งมีประสิทธิภาพไม่น้อยในการทำให้เส้นใยเนื้อนิ่มลง
วัตถุดิบ:
- เนื้อสันใน - 1 กก.
- มะนาว – 1 ชิ้น;
- กระเทียม – 4-5 กลีบ;
- เกลือน้ำตาลและพริกไทย - อย่างละ 2 ช้อนชา
- น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
การตระเตรียม
- เนื้อสันในล้าง ตากให้แห้ง และยัดไส้ด้วยกระเทียมที่ปอกเปลือกและหั่นแล้ว
- ถูชิ้นด้วยส่วนผสมของเกลือน้ำตาลและพริกไทยโรยด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันพืชแล้วทิ้งไว้หลายชั่วโมง
วิธีการหมักเนื้อสับ?
เมื่อเลือกน้ำดองควรเน้นที่คุณภาพของเนื้อสัตว์ที่เลือก เนื้อสันในสดจะได้รสชาติอร่อย ชุ่มฉ่ำ และนุ่มโดยไม่ต้องใช้ส่วนผสม "ปฏิกิริยา" คุณเพียงแค่ต้องพริกไทยชิ้นที่สับแล้วเติมเกลือเมื่อสิ้นสุดการทอด เนื้อที่ละลายหรือเก่าต้องมีการหมักเบื้องต้นซึ่งมีการกล่าวถึงความลับด้านล่าง
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว – 1 กก.
- มัสตาร์ดแห้ง - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำส้มสายชูไวน์ - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำมันพืช – 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- กระเทียม 4 กลีบ;
- เกลือพริกไทย
การตระเตรียม
- ในการทำน้ำดองเนื้อวัวให้ผสมผงมัสตาร์ดกับน้ำมันพืชและน้ำส้มสายชูใส่กระเทียมขูดและพริกไทย
- ถูชิ้นเนื้อที่เตรียมไว้ด้วยส่วนผสมที่ได้และทิ้งไว้อย่างน้อยสองสามชั่วโมง
- เติมเกลือลงในเนื้อสับเมื่อสิ้นสุดการทอด ซึ่งจะรักษาปริมาณน้ำผลไม้ที่อยู่ภายในไว้ได้สูงสุด
น้ำหมักสำหรับตุ๋นเนื้อ
สูตรหมักเนื้อต่อไปนี้เหมาะถ้าคุณต้องการสตูว์เนื้อในมะเขือเทศหรือซอสอื่นๆ เพื่อเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงหรือผัก คุณสามารถทำให้ความเข้มข้นของส่วนผสมรสเผ็ดลดลงหรือเติมเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศอื่นๆ ตามต้องการ แล้วใส่หัวหอมแทนหรือใส่กระเทียมปอกเปลือกและสับแล้ว
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว – 1 กก.
- แครอท – 1 ชิ้น;
- หัวหอม – 300 กรัม;
- น้ำ – 1 ลิตร;
- น้ำส้มสายชูไวน์ - 150 มล.
- น้ำตาล – 1.5-2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ – 1-1.5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เครื่องปรุงรสสำหรับเนื้อสัตว์พริกไทย
การตระเตรียม
- เนื้อที่เตรียมไว้ผสมกับแครอทและหัวหอมสับ
- เมื่อทำการหมักเนื้อตุ๋นให้ละลายเกลือและน้ำตาลในน้ำเทน้ำส้มสายชูแล้วเติมส่วนผสมที่ได้ลงในเนื้อวัวและผัก
- วางน้ำหนักไว้ด้านบนแล้วหมักเนื้อไว้ประมาณ 6-12 ชั่วโมง
- สำหรับการตุ๋น ให้ใช้ผักและส่วนผสมของน้ำดองบางส่วนเพื่อเพิ่มรสชาติ
หมักสำหรับซี่โครงเนื้อ
น้ำดองสามารถเตรียมได้จากส่วนผสมของน้ำมันและน้ำส้มสายชูไวน์หรือทำจากไวน์แดงแห้งซึ่งจะทำให้เนื้อมีรสชาติที่น่าทึ่งและมีกลิ่นหอมน่ารับประทาน อบเนื้อหมักบนกระดูกตามสูตรด้านล่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระดาษฟอยล์หรือซอง
วัตถุดิบ:
- ซี่โครงเนื้อ – 1 กก.
- ไวน์แดง – 300-400 มล.
- น้ำมันพืช - 50 มล.;
- เกลือพริกไทยและสมุนไพรแห้ง - อย่างละ 1 ช้อนชา
การตระเตรียม
- ซี่โครงหั่นเป็นชิ้นใส่เกลือและพริกไทย
- หากต้องการทำน้ำหมักซี่โครงวัว ให้ผสมน้ำมันพืชกับไวน์แดงแล้วเทลงบนเนื้อ
- หมักชิ้นงานทิ้งไว้ 6-12 ชั่วโมง
วิธีการหมักเนื้อในซอสถั่วเหลือง?
น้ำดองมีเฉพาะส่วนประกอบเพิ่มเติมที่จะเน้นรสชาติและกลิ่นหอมของเนื้อสัตว์ประเภทนี้โดยไม่ทำให้จมน้ำหรือขัดจังหวะ กระเทียมและหัวหอมจะเพิ่มความเผ็ดร้อนที่จำเป็น ส่วนพริกจะเพิ่มความเผ็ดในปริมาณที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามความต้องการของคุณ
แม้จะได้รับความนิยมอย่างมากในอาหารประเภทเนื้อวัว แต่แม่บ้านทุกคนก็ไม่ยินดีที่จะปรุงอาหารเพราะเนื้อวัวเป็นเนื้อสัตว์ตามอำเภอใจ และมันไม่ได้นุ่มนวลและชุ่มฉ่ำอย่างที่เราต้องการเสมอไป และคุณเพียงแค่ต้องเลือกเนื้อสัตว์สำหรับอาหารจานนี้หรือจานนั้นอย่างเชี่ยวชาญ
วิธีการเลือกเนื้อวัว
ซากเนื้อวัวทุกส่วนมีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญไม่เพียงแต่ในด้านคุณภาพทางโภชนาการเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรสชาติด้วย บางชนิดเหมาะสำหรับการปรุงในรูปแบบต้มเท่านั้น บางชนิดใช้สำหรับเป็นชิ้นเนื้อทอด และบางชนิดก็สามารถทอด อบ ได้ทั้งแบบชิ้นหรือทั้งชิ้น
ทุกอย่างเกี่ยวกับปริมาณเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มีอยู่ในเนื้อ ตัวอย่างเช่น คอ ข้าง และชายเสื้อมีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันมากถึง 80% ซึ่งประกอบด้วยแผ่นฟิล์มและเส้นเอ็นที่หยาบ เนื้อนี้เหมาะสำหรับการเตรียมสเต็กและชิ้นเนื้อสับ ปรุงเป็นซุปและเคี่ยวเป็นเวลานาน ไม่เหมาะสำหรับการทอดในรูปแบบธรรมชาติ
ในการปรุงเนื้อวัวในรูปแบบของเนื้อย่าง สเต็กเนื้อธรรมชาติ เฝือก และยังทอดทั้งหมดหรือเป็นชิ้น ๆ เนื้อสันใน ขอบหนาและบาง ส่วนด้านในและด้านบนของขาหลังมีความเหมาะสม เนื้อนี้สุกเร็วมาก
แต่ก็ยังมีความแตกต่างบางประการที่แม่บ้านทุกคนควรรู้
รายละเอียดปลีกย่อยของการปรุงเนื้อนุ่ม
- เนื้อลูกวัว (ลูกวัว) เนื้อนุ่มมาก แยกแยะได้ง่ายจากเนื้อสัตว์ที่นำมาจากซากตัวเต็มวัย เนื้อของสัตว์เล็กนั้นเบากว่ามาก มีเส้นใยละเอียดและมีไขมันเบา
- เนื้อแก่จะมีสีแดงเข้มและมีไขมันเป็นสีเหลือง เนื้อนี้ทอดไม่ได้เพราะจะเหนียว แต่น้ำซุปที่ทำจากเนื้อเส้นใยหยาบและกระดูกวัวเก่าจะมีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมมาก แต่คุณต้องอดทนเพราะจะใช้เวลานานในการปรุงอาหาร
- สำหรับการย่าง ควรใช้เนื้อจากสันหลังหรือขาหลัง
- ชิ้นเล็กหรือแบ่งส่วนจะถูกตัดให้ทั่วเมล็ดพืชเท่านั้น เนื้อสัตว์ดังกล่าวมีรูปร่างผิดปกติน้อยลงในระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน นุ่มขึ้นเร็วขึ้นและเคี้ยวได้ง่ายขึ้น
- ก่อนที่จะทอดในกระทะต้องเช็ดเนื้อที่ล้างแล้วให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ จากนั้นไขมันจะไม่กระเด็นและเนื้อจะสุกดี
- เนื้อสัตว์ที่ใส่เกลือผิดเวลาอาจทำให้เนื้อแข็งได้เช่นกัน ไม่สามารถเค็มได้นานก่อนที่จะผ่านกระบวนการให้ความร้อน เพราะมันสูญเสียน้ำผลไม้ไป เมื่อทอดเนื้อจะเค็มครึ่งชั่วโมงก่อนปรุง จากนั้นมันก็จะคงสีไว้และกลายเป็นสีฉ่ำ
- เพื่อให้เนื้อนุ่มขึ้นก่อนอื่นให้ตีด้วยค้อนหรือจอบแบบพิเศษ พวกมันบางลงและทอดเร็วขึ้น
- หมักเนื้อแข็งก่อนทอดหรือเคี่ยว ในการทำเช่นนี้ให้ใช้น้ำส้มสายชู, น้ำมะนาว, กรดซิตริก, ไวน์แห้ง, เคเฟอร์, ครีมเปรี้ยวเนื่องจากกรดจะทำให้เส้นใยแข็งอ่อนตัวลง สำหรับน้ำดอง ให้เติมเกลือ พริกไทย ใบกระวาน น้ำตาล หัวหอมสับ และแครอทลงในน้ำส้มสายชู ทุกอย่างต้มแล้วทำให้เย็นลง เนื้อแข็งจะถูกเก็บไว้ในน้ำดองเป็นเวลาอย่างน้อย 4 ชั่วโมง
- มัสตาร์ดทำให้เนื้อเหนียวนุ่มได้ดี นำมาทาบนเนื้อดิบ เก็บไว้หลายชั่วโมง แล้วนำไปทอดหรืออบ แทนที่จะใช้มัสตาร์ด สามารถหมักเนื้อสัตว์กับกีวีสับหรือน้ำสับปะรดได้
- ในระหว่างการทอด คุณต้องแน่ใจว่าน้ำเนื้อยังคงอยู่ในเนื้อ ถ้ามันรั่วออกมา เนื้อจะแห้งและเหนียว ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มทอดเนื้อด้วยไฟแรงเพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อจะกลายเป็นสีน้ำตาลทองอย่างรวดเร็วทุกด้าน หากถึงเวลานั้นยังรุนแรงอยู่เล็กน้อยให้เทของเหลวเล็กน้อยลงในกระทะปิดฝาลดความร้อนแล้วนำจานมาเตรียมไว้
- บางครั้งเนื้ออบก็แห้ง เพื่อแก้ไขปัญหานี้ หลังจากออกจากเตาอบแล้ว คุณต้องวางมันไว้เหนือกระทะที่มีน้ำเดือด
- การอบด้วยกระดาษฟอยล์ให้ผลลัพธ์ที่ดี ในการทำเช่นนี้เนื้อจะถูกเทลงในซอสหรือน้ำดองปิดผนึกอย่างดีในกระดาษฟอยล์เพื่อไม่ให้ไอน้ำหลุดออกมาและอบจนสุก
- เนื้อแข็งสามารถต้มล่วงหน้าแล้วเคี่ยวโดยเติมเครื่องเทศ สมุนไพร และผักต่างๆ
เนื้อนุ่มในซอสครีมเปรี้ยวในหม้อต้ม
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว – 1 กก.
- น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- หัวหอม – 4 ชิ้น;
- เกลือ – 0.5 ช้อนชา;
- แป้ง – 1 ช้อนชา;
- มัสตาร์ด – 1 ช้อนชา;
- ครีมเปรี้ยว – 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำอาหาร
- ล้างเนื้อวัว. ตัดเป็นเส้นแล้วตัดให้ทั่วเมล็ดข้าวเป็นก้อนขนาดกลาง (ประมาณ 3 x 3 ซม.)
- ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง ผสมกับเนื้อสัตว์
- เทน้ำมันลงในหม้อเหล็กหล่อขนาด 1.5-2 ลิตร เพิ่มเนื้อและหัวหอม ปิดฝา.
- วางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180° และอบเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
- ในชามบดแป้งด้วยเกลือและมัสตาร์ด ผัดครีมเปรี้ยว
- นำเหล็กหล่อออกจากเตาอบ คุณจะเห็นว่าเนื้อสุกในน้ำผลไม้ของมันเองและหัวหอมก็โปร่งใส เทซอสครีมเปรี้ยวลงบนเนื้อ ปิดฝาแล้วนำเข้าเตาอบอีกครึ่งชั่วโมง
- เนื้อนุ่มที่สุดในซอสครีมเปรี้ยวพร้อมแล้ว
เนื้อยัดไส้แครอทในกระดาษฟอยล์
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว – 1 กก.
- แครอท – 1 ชิ้น;
- ซอสถั่วเหลือง – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- กระเทียม – 5-6 กลีบ;
- พริกไทยและเกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร
- ล้างเนื้อวัว. เช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ
- ถูด้วยเกลือและพริกไทย
- ตัดแครอทเป็นเส้นหนาสั้น ตัดกระเทียมสามกลีบเป็นชิ้น
- เจาะเนื้อให้ลึกแล้วใส่แครอทและกระเทียมลงไป
- ผสมซีอิ๊วกับกระเทียมสับที่เหลือ หมักเนื้อในซอสนี้เป็นเวลาสองชั่วโมง
- ห่อด้วยกระดาษฟอยล์สองชั้นเพื่อป้องกันไม่ให้ไอน้ำเล็ดลอดออกมา วางบนถาดอบและวางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200° อบประมาณ 2 ชั่วโมง
- ก่อนปรุงอาหาร 10-15 นาที ให้เปิดฟอยล์เพื่อให้เนื้อมีเปลือกสีน้ำตาลทอง
Shtufat กับพาสต้า
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว (ตัดแต่ง) – 1 กก.
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- ไขมัน – 30 กรัม;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ – 60 กรัม;
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - พวง;
- พริกไทยดำ - เหน็บแนม;
- เกลือ – 25 กรัม;
- น้ำซุปหรือน้ำ - 500-700 มล.
- ใบกระวาน – 2 ชิ้น;
- พาสต้าต้มปรุงรสด้วยเนย - 800 กรัม
วิธีทำอาหาร
- ล้างเนื้อ. เช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ โรยด้วยเกลือและพริกไทย ม้วนเป็นม้วนแน่น ผูกด้วยเชือก
- ตั้งไขมันในกระทะแล้วทอดม้วนทุกด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
- ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วสับแครอทเป็นเส้น
- ย้าย shtufat ลงในกระทะ คลุมด้วยแครอทและหัวหอม ใส่มะเขือเทศบด เกลือ พริกไทย ใบกระวาน เพิ่มพวงของความเขียวขจี เทน้ำซุปหรือน้ำร้อนลงไป ปิดฝา.
- เคี่ยวไฟอ่อนเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
- นำ shtufat ที่เสร็จแล้วออกจากกระทะแล้วดึงเกลียวออก ตัดม้วนเป็นวงกลม เทน้ำซุปที่กรองแล้วลงไป
- เสิร์ฟพร้อมพาสต้าต้มร้อนๆ ปรุงรสด้วยเนย
เนื้อต้มกับชีส
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว – 1 กก.
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- เนย – 100 กรัม;
- แป้ง – 50 กรัม;
- ไข่แดง – 2 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว – 500 กรัม;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
- ชีส – 100 กรัม
วิธีทำอาหาร
- ล้างเนื้อวัว. วางในน้ำเดือด ลอกโฟมออกแล้วนำไปต้มอีกครั้ง ลดความร้อนลงเหลือน้อย ปรุงอาหารเป็นเวลา 2-2.5 ชั่วโมง
- เตรียมซอส. สับหัวหอมอย่างประณีต ผัดในน้ำมัน โรยด้วยแป้งแล้วคนให้เข้ากัน เจือจางด้วยน้ำซุปเล็กน้อย เมื่อซอสเดือดให้ใส่ครีมเปรี้ยวเกลือและพริกไทย เพิ่มไข่แดงดิบที่ตีแล้ว คนให้เข้ากัน
- นำเนื้อที่เสร็จแล้วออกจากน้ำซุปแล้วทำให้เย็นลงเล็กน้อย ตัดเป็นชิ้นตามขวางของเมล็ดพืช วางในกระทะที่ทาน้ำมันแล้วราดซอสที่เตรียมไว้
- โรยชีสขูดด้านบน
- วางในเตาอบที่ร้อนถึง 220° และอบประมาณ 40-50 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
หมายเหตุถึงพนักงานต้อนรับ
- เนื้อจะอร่อยกว่าถ้าคุณเติมไวน์องุ่นแห้งเล็กน้อยในระหว่างการตุ๋น
- การทอดเนื้อจะเริ่มต้นในกระทะร้อนเสมอและจุ่มลงในไขมันร้อนเท่านั้น หากจำเป็นต้องเติมน้ำซุปลงในเนื้อสัตว์ระหว่างปรุงอาหาร จะต้องเผ็ดร้อน ไม่เช่นนั้นเนื้อจะคงความเหนียวได้นาน
- เนื้อต้มจะเย็นลงในน้ำซุป หากคุณทิ้งมันไว้บนจานในขณะที่ยังร้อน มันจะถูกปกคลุมไปด้วยเปลือกสีดำที่ไม่น่ารับประทานและแห้งไป