สูตรสำหรับม้วนกะหล่ำปลีแบบโฮมเมดนั้นเทียบเท่ากับอาหารเช่น Borscht และเกี๊ยว - สิ่งเหล่านี้คือ "ไททัน" อย่างแท้จริงในการปรุงอาหารของชาวสลาฟ อร่อยมีกลิ่นหอมน่ารับประทานม้วนกะหล่ำปลีจะไม่ทำให้ใครเฉย
แต่การปรุงเนื้อสับในใบกะหล่ำปลีไม่ใช่ทั้งหมด คำถามสำคัญ: ต้องเคี่ยวกะหล่ำปลีม้วนอะไร? ท้ายที่สุดแล้ว ขั้นตอนในการเตรียมอาหารจานนี้จะทำให้รสชาติอร่อยขึ้นหลายเท่า
เราจะไม่อธิบายวิธีการปรุงกะหล่ำปลีม้วนเอง แต่ขอนำเสนอเคล็ดลับที่ได้รับการพิสูจน์แล้วบางประการซึ่งจะช่วยปรับปรุงรสชาติของอาหารจานนี้
- การใช้พริกหยวกสับในซอสตุ๋นหรือในไส้กะหล่ำปลีคุณสามารถเพิ่มกลิ่นหอมและความเผ็ดร้อนให้กับรสชาติของจานได้
- หลายคนเติมข้าวลงในไส้กะหล่ำปลี ข้าวเมล็ดกลมใหญ่ถือว่าเหมาะสมที่สุด ก่อนที่จะเติมจะต้องล้างให้สะอาดหลาย ๆ ครั้ง
- เพื่อป้องกันไม่ให้ข้าวในม้วนกะหล่ำปลีสุกเกินไปและดู "ใส่กัน" ก่อนที่จะใส่ลงในเนื้อสับให้ทอดในกระทะที่มีน้ำมันพร้อมกับหัวหอม
- เพื่อให้อาหารจานนี้น่ารับประทานยิ่งขึ้นทั้งในด้านรสชาติและกลิ่นหอม ให้วางหนังหมูชิ้นเล็กๆ หรือปีกรมควัน 1 ชิ้นที่ด้านล่างของกระทะที่จะตุ๋น
วิธีที่ดีที่สุดในการตุ๋นม้วนกะหล่ำปลีคืออะไร?
ที่จริงแล้วมีตัวเลือกมากมายสำหรับการทำซอสตุ๋น รุ่นดั้งเดิมคือซอสที่ทำจากมะเขือเทศบดและครีมเปรี้ยว อย่างไรก็ตามหากต้องการหลีกหนีจากรสชาติปกติคุณสามารถใช้สารเติมแต่งอื่น ๆ ได้มากมาย
สิ่งที่ต้องตุ๋นม้วนกะหล่ำปลีใน? เราจะนำเสนอสูตรสำหรับซอสที่เป็นไปได้ด้านล่าง และคำแนะนำจะมีลักษณะดังนี้:
- ในมายองเนส
- ในซอสผัก
- ในซอสชีส
- ในซอสมะเขือเทศพร้อมเครื่องปรุงรสต่างๆ
สิ่งที่ต้องเคี่ยวกะหล่ำปลีม้วนใน: ซอสมะเขือเทศวาง
บางทีซอสมะเขือเทศสำหรับตุ๋นอาจง่ายที่สุด แต่ก็อร่อยไม่น้อยเมื่อเทียบกับซอสอื่น
ในการเตรียมซอสที่คุณต้องการ:
- น้ำมะเขือเทศหนาครึ่งลิตรหรือวางมะเขือเทศ
- หัวหอมใหญ่สีขาว 2 หัว
- มะเขือเทศสุกสดและนิ่มเสมอ 350 กรัม
- ผักชีฝรั่งสดพวง;
- ใบกระวาน 2 ใบ;
- พริกไทยดำ 5-7 เม็ด
- น้ำมันพืชเกลือและพริกไทย - ปริมาณตามดุลยพินิจของคุณ
การตระเตรียม:
- คุณต้องเอาผิวหนังออกจากมะเขือเทศ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ลวกด้วยน้ำเดือดหลังจากนั้นจึงลอกผิวหนังออกได้ง่าย
- เนื้อมะเขือเทศหั่นเป็นก้อน
- ล้างพาร์สลีย์ให้สะอาดแล้วสะบัดน้ำออก สับละเอียด
- หั่นหัวหอมเป็นก้อน
- ใบกระวานและพริกไทยใส่ในถุงผ้ากอซชั่วคราว
- มะเขือเทศผักชีฝรั่งและสมุนไพรทอดในน้ำมันในกระทะ เวลาทำอาหาร 10 นาที
- หลังจากเวลานี้เนื้อหาในกระทะจะเทน้ำมะเขือเทศหรือน้ำมะเขือเทศลงไป จุ่มถุงผ้ากอซ
- ม้วนกะหล่ำปลีที่เตรียมไว้จะถูกแช่ในซอสนี้และเคี่ยวด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- 5 นาทีก่อนสิ้นสุดกระบวนการ ให้นำถุงออก และเกลือ พริกไทย และโรยซอสด้วยสมุนไพร
ซอสครีมเปรี้ยวสำหรับตุ๋น
คุณสามารถตุ๋นกะหล่ำปลีม้วนอะไรได้อีก? ซอสครีมเปรี้ยวเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการปิดท้ายอาหารจานอร่อยนี้ และมีประโยชน์มากมายในครีม
ในการเตรียมซอสคุณจะต้อง:
- ครีมเปรี้ยวไขมันสูงหรือปานกลาง - 500 กรัม
- ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งสด - พวง;
- กลีบกระเทียม - 5 ชิ้น;
- เกลือและพริกไทยแดงป่น - เพื่อลิ้มรส
หลังจากเตรียมกะหล่ำปลีม้วนแล้ว ให้เริ่มทำซอส:
- ผักใบเขียวถูกล้างและสับละเอียด
- กระเทียมถูกส่งผ่านการกดกระเทียม
- รวมครีมกับสมุนไพร, กระเทียม, เกลือและพริกแดง ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ตั้งซอสให้ร้อนในกระทะหรือกระทะก้นลึก โดยเจือจางด้วยน้ำ จุ่มกะหล่ำปลีที่เตรียมไว้ลงไปเพื่อให้ราดด้วยซอสเหลวจนหมด ปิดฝาแล้วเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที
คู่ครีมมะเขือเทศเปรี้ยว: หลนในกระทะ
โดยทั่วไปแล้วคุณต้องเคี่ยวกะหล่ำปลีในกระทะแบบเดียวกับในกระทะ สิ่งสำคัญคือการเติม
คุณจะต้องการ:
- หลอดไฟสีขาวคู่หนึ่ง
- แครอทขนาดกลาง 2 อัน
- ครีมเปรี้ยวไขมันปานกลาง 200 กรัม
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. ผักใบเขียวใด ๆ
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ด้วยซอสมะเขือเทศมากมาย
- เกลือ;
- พริก;
- น้ำมันพืชใด ๆ
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- หัวหอมสับละเอียดทอดในกระทะ คุณไม่สามารถปล่อยให้มันเผาไหม้
- ผักส้มขูดและผัดกับหัวหอม จะใช้เวลา 2-3 นาทีในการปรุงผัก
- เพิ่มมะเขือเทศบดลงในหัวหอมทอดและแครอทและหลังจากนั้นสองสามนาทีด้วยครีมเปรี้ยว พวกเขาเทน้ำออก
- เพิ่มเกลือลงในซอสพริกไทยและเพิ่มสมุนไพรสับ
- วางกะหล่ำปลียัดไส้ในซอสและเคี่ยวประมาณ 15-20 นาทีใต้ฝา
ซอสสำหรับกะหล่ำปลีขี้เกียจ: สูตรและขั้นตอนการเตรียม
สิ่งที่ต้องเคี่ยวกะหล่ำปลีขี้เกียจม้วนใน? คุณสามารถใช้ซอสที่เหมาะสมได้ แต่แทนที่จะวางมะเขือเทศควรลองใช้สารปรุงแต่งสตูว์อื่นจะดีกว่า
คุณต้องดำเนินการดังต่อไปนี้:
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ครีมเปรี้ยว
- น้ำซุปเนื้อ 300 มล.
- หัวหอมเล็ก 1 อันและแครอทอย่างละ 1 อัน;
- เกลือและเครื่องเทศ - ปริมาณเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ขูดแครอทบนเครื่องขูดด้านดี
- สับหัวหอมอย่างประณีต
- ทอดผักที่เตรียมไว้ในน้ำมันหรือไขมัน
- ทันทีที่ผักเป็นสีน้ำตาลให้ใส่ครีมเปรี้ยวและน้ำซุปเนื้อ
- เกลือและพริกไทยผสมให้เข้ากัน
- วางซอสในรูปแบบที่ทนความร้อนได้ลึกแล้วจุ่มม้วนกะหล่ำปลีลงไป
- ใส่ในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที อุณหภูมิในการทำอาหาร - 180 องศา
- หลังจากผ่านไป 20 นาที ซอสจะข้นขึ้น แต่ไม่จำเป็นต้องยกจานออกจากเตาอบทันที คุณต้องทิ้งไว้ 10 นาทีในเตาอบที่ปิดไปแล้ว
สำหรับคนรักมายองเนส
จำหลักการสำคัญของการปรุงอาหารหากคุณไม่รู้ว่าจะตุ๋นกะหล่ำปลีโรลด้วยอะไร ซอส น้ำเกรวี่ - อะไรก็ได้ สิ่งสำคัญคือมันเข้ากัน ตัวอย่างเช่นลองใช้มายองเนส เมนูง่ายๆ ราคาไม่แพง ใช้ได้กับเกือบทุกจาน และกะหล่ำปลีสามารถตุ๋นในมายองเนสได้
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องดำเนินการ:
- มายองเนสปกติ 100 กรัมไม่มีสารเติมแต่ง
- adjika 80 กรัม (เผ็ดได้);
- เครื่องเทศตามดุลยพินิจของคุณ
กระบวนการทำอาหาร:
- ควรผสมมายองเนสและ adjika เพิ่มเครื่องเทศและเกลือหากต้องการ
- ทิ้งซอสไว้ 20 นาที
- คุณสามารถตุ๋นม้วนกะหล่ำปลีในกระทะแทนในกระทะซึ่งดีกว่าอย่างไม่ต้องสงสัยเนื่องจากภาชนะมีความลึก
- วางกะหล่ำปลีม้วนที่แช่เย็นเสร็จแล้วลงในกระทะแล้วเติมซอส หลนเป็นเวลา 10 นาที
แทนที่จะตุ๋น คุณสามารถเคลือบกะหล่ำปลีร้อนสำเร็จรูปด้วยซอสมายองเนส - แอดจิก้าได้ ผลลัพธ์จะเหมือนกัน
ชีสซอส
สิ่งที่ต้องตุ๋นม้วนกะหล่ำปลีนอกจากครีมเปรี้ยวมะเขือเทศและมายองเนส? ในซอสชีส - ดั้งเดิมและที่สำคัญที่สุดคือเรียบง่าย
ส่วนผสมมีดังนี้:
- ชีสใด ๆ - 100 กรัม;
- เนย - ครึ่งแพ็ค;
- แป้ง - 100 กรัม;
- มัสตาร์ดผง - 1/2 ช้อนชา;
- ซีอิ๊วขาว - 1/2 ช้อนชา;
- นมไขมันสูง - 400 มล.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การเตรียมซอสมีดังนี้:
- ชีสขูดบนเครื่องขูดด้านดี
- ละลายเนยในกระทะแล้วทอดแป้งลงไปคนตลอดเวลา
- ทันทีที่แป้งแช่ในน้ำมันจนหมดและก้อนหายไปแล้ว ให้เทนมลงในกระทะ
- หลังจากผ่านไปสองสามนาที ให้เติมมัสตาร์ด ซีอิ๊ว และเกลือ หากต้องการลิ้มรส
- หลังจากผ่านไป 3 นาที ให้ใส่ชีสลงไปและผัดซอสจนชีสละลาย
ม้วนกะหล่ำปลียัดไส้แช่ในซอสชีสที่เตรียมไว้ราดซอสปิดฝาแล้วเคี่ยวประมาณ 10 นาที หรือคุณสามารถใช้ส่วนผสมนี้เป็นน้ำจิ้มเพื่อเสิร์ฟได้
นักชิมควรทดลองและเพิ่มชีสหลายประเภท หนึ่งในนั้นสามารถใช้สารเติมแต่งได้ซึ่งจะเพิ่มความน่าสนใจให้กับรสชาติ
น้ำเกรวี่ผัก
เนื้อสัตว์และผักเข้ากันได้ดี กะหล่ำปลีม้วนก็มีทั้งสองอย่าง และน้ำเกรวี่ผักเพิ่มเติมจะช่วยปรับปรุงจาน
รายการส่วนผสมสำหรับน้ำเกรวี่มีดังนี้:
- พริกหยวกแดง 1 อัน
- หลอดไฟ;
- มะเขือเทศ;
- แครอท;
- วางมะเขือเทศ 70 กรัม
- ส่วนผสมของพริกไทยป่น
- น้ำมันพืช;
- เกลือ.
น้ำเกรวี่ผักจัดทำตามลำดับต่อไปนี้:
- หัวหอมปอกเปลือกและสับ
- แครอทขูด
- ตั้งน้ำมันพืชในกระทะแล้วทอดผักที่เตรียมไว้ลงไป พวกเขาควรจะนุ่มและเป็นสีน้ำตาลทอง
- ล้างพริกหยวก ก้านถูกตัดและเอาเมล็ดออก ผลไม้ถูกตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
- วางพริกลงในกระทะและเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาทีพร้อมกับผักที่เหลือ
- มะเขือเทศปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ในกระทะที่มีส่วนผสมของผัก
- หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้วางมะเขือเทศบดลงในกระทะแล้วเทน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว คนส่วนผสม
- เติมเกลือ ส่วนผสมของพริกไทยป่น และเครื่องปรุงรสอื่นๆ ที่ชอบ ปิดฝาแล้วเคี่ยวจนส่วนผสมทั้งหมดนิ่มและเกือบเละ
ม้วนกะหล่ำปลีสุกสามารถตุ๋นในเตาอบ กระทะ หม้อหุงช้า หรือกระทะ บางคนใช้ซอสนี้แทนกะหล่ำปลีม้วนเมื่อเสิร์ฟ แต่สำหรับสิ่งนี้จะต้องทำให้เย็นลง
น้ำจิ้มรสเด็ดอีก
สำหรับผู้ที่ชอบหลายองค์ประกอบและรสเผ็ดคุณสามารถตุ๋นกะหล่ำปลีในซอสต่อไปนี้
เพื่อเตรียมมันคุณต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- น้ำซุปเนื้อใด ๆ 200 มล.
- หัวหอมและแครอท 2 ชิ้น
- วางมะเขือเทศ 30 มล.
- 1 ช้อนชา รากขิงขูด
- แป้งสาลี 25 กรัม
- เนย 75 กรัม
- ยี่หร่า 5 กรัม
- ผักชีฝรั่งแห้งเล็กน้อย
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำตาล - ช้อนชา
ขั้นตอนการเตรียมซอสสำหรับม้วนกะหล่ำปลี:
- ขูดรากขิง
- ผักรากส้มถูกขูด
- สับหัวหอมอย่างประณีต
- เกลือ น้ำตาล และยี่หร่าบดในครก
- ในกระทะที่มีก้นหนา ละลายเนยครึ่งหนึ่งที่ใช้ทอดยี่หร่าและขิง 5 นาทีก็เพียงพอแล้ว
- เพิ่มหัวหอมและแครอทที่เตรียมไว้ลงในเครื่องเทศแล้วทอดต่ออีก 10 นาที คนอย่างต่อเนื่อง
- ตอนนี้ใส่มะเขือเทศลงไปผัดและปรุงต่ออีก 5 นาที
- ตั้งน้ำมันที่เหลือในกระทะใบที่สอง แป้งทอดจนเป็นสีเหลืองทองอ่อน ทิ้งกระทะไว้
- เทน้ำซุปลงในกระทะใบแรก ปิดฝา แล้วเคี่ยวซอสจนข้น อย่าลืมคนส่วนผสมในกระทะด้วย
- เทแป้งทอดลงในซอสแล้วคนทุกอย่างให้เข้ากันจนเนียน
- วางกะหล่ำปลียัดไส้ในซอสร้อนและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที
วางกะหล่ำปลีกึ่งสำเร็จรูปแช่แข็งในกระทะที่อุ่น เทน้ำมัน แล้วทอดในแต่ละด้าน จากนั้นเติมน้ำ (เพื่อให้กะหล่ำปลีม้วนคลุมไว้ครึ่งหนึ่ง) ครีมเปรี้ยวหรือซอสมะเขือเทศ แล้วเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางใต้ฝา
สตูว์ม้วนกะหล่ำปลีแบบโฮมเมด
วิธีทอดกะหล่ำปลีกึ่งสำเร็จรูปให้อร่อย
สินค้า
ม้วนกะหล่ำปลีกึ่งสำเร็จรูป - 6 ชิ้น
ธนู - 2 หัว
แครอท - แครอทขนาดใหญ่ 1 อัน
ครีมเปรี้ยวและซอสมะเขือเทศ (เป็นทางเลือก, มายองเนสและ adjika) - เพื่อลิ้มรส
ไวน์ขาวแห้ง (หรือน้ำ) - 1 แก้ว
เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีปรุงกะหล่ำปลีม้วนกึ่งสำเร็จรูปในกระทะ
1. ปอกเปลือกและสับหัวหอม ปอกเปลือกและขูดแครอท
2. ตั้งกระทะให้ร้อน เทน้ำมัน ใส่หัวหอม ทอดต่ออีก 5 นาที คนให้เข้ากัน
3. ใส่แครอทลงในกระทะแล้วทอดต่ออีก 5 นาที
4. เกลือและพริกไทยหัวหอมและแครอท
5. ในกระทะแยกทอดม้วนกะหล่ำปลีเป็นเวลา 5 นาทีในแต่ละด้าน ม้วนกะหล่ำปลีกึ่งสำเร็จรูปจะไม่ละลายน้ำแข็งก่อนทอด
6. วางกะหล่ำปลีกับหัวหอมและแครอท เติมไวน์ (หรือน้ำ) ลงครึ่งหนึ่งของกะหล่ำปลีม้วน เทลงในซอส และเคี่ยวภายใต้ฝาปิดเป็นเวลา 30 นาที
อายุการเก็บรักษากะหล่ำปลีม้วนกึ่งสำเร็จรูปคือ 5 วันในตู้เย็นที่อุณหภูมิ 0-+3 องศา หรือในช่องแช่แข็งที่อุณหภูมิ -18 องศา เป็นเวลา 3 เดือน
วิธีการตุ๋นม้วนกะหล่ำปลี
สินค้า
เนื้อสับ - 300 กรัม
ไข่ - 2 ชิ้น
หัวหอม - 1 ชิ้น
ข้าวในถุงสำหรับหุงต้ม - 1 ชิ้น
กะหล่ำปลี - 300 กรัม
เกลือ - ครึ่งช้อนชา
พริกไทยดำป่น - หนึ่งในสี่ช้อนชา
เกล็ดขนมปัง - 5 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช - 5 ช้อนโต๊ะ
ครีมเปรี้ยว - 200 กรัม
การเตรียมอาหาร
1.หุงข้าว 1 ถุง
2. สับหัวหอม 1 หัวอย่างประณีตมาก
3. หั่นกะหล่ำปลี 300 กรัมเป็นสี่เหลี่ยมขนาด 1x1 เซนติเมตร
4. วางเกล็ดขนมปัง 5 ช้อนโต๊ะลงบนจาน
5. ใส่เนื้อสับที่เตรียมไว้ 300 กรัมลงในชาม
6. ใส่หัวหอม, ข้าว, กะหล่ำปลี, ไข่, เกลือครึ่งช้อนชา, พริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชาลงในเนื้อสับแล้วผสมทุกอย่าง
7. ปั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ (ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจ)
8. วางกะหล่ำปลีแต่ละม้วนลงในจานที่มีเกล็ดขนมปังแล้วพลิกกลับหลายครั้ง
วิธีตุ๋นกะหล่ำปลีขี้เกียจในกระทะ
1. เทน้ำมันพืช 5 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ตั้งบนไฟร้อนปานกลาง ตั้งไฟให้ร้อน 1 นาที
2. ใส่กะหล่ำปลีลงในกระทะแล้วทอดประมาณ 5 นาที
3. พลิกกะหล่ำปลีแล้วทอดประมาณ 5 นาที
4. ปิดกระทะด้วยกะหล่ำปลีขี้เกียจพร้อมฝาปิด เปลี่ยนไฟเป็นไฟอ่อนและเคี่ยวประมาณ 20 นาที
กะหล่ำปลีขี้เกียจม้วนในหม้อหุงช้า
1. เทน้ำมันพืช 5 ช้อนโต๊ะลงในชามหลายเมนูแล้ววางม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจ
2. ปรุงอาหารเป็นเวลา 60 นาทีในโหมด "การอบ"
ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจในไมโครเวฟ
1. วางม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจลงในกระทะ
2. เติมน้ำ 1 แก้วและเกลือหนึ่งในสี่ช้อนชาลงในครีมเปรี้ยว 200 กรัมคนให้เข้ากันและเทซอสที่ได้ลงบนม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจ
3. ปรุงเป็นเวลา 40 นาทีที่ 750 วัตต์
เสิร์ฟกะหล่ำปลีขี้เกียจกับครีมมายองเนสหรือซอสมะเขือเทศ
Fkusnofacts
2. ชื่อ “กะหล่ำปลีม้วน” ปรากฏในอาหารรัสเซียเมื่อต้นศตวรรษที่ 18 ควบคู่ไปกับแฟชั่นของนกพิราบทอดที่มาจากฝรั่งเศส ในตอนแรกพวกเขาทอดนกจริงๆ จากนั้นพวกเขาก็เริ่มผสมเนื้อสับกับโจ๊กลูกเดือยแล้วห่อด้วยใบกะหล่ำปลี ชื่อตามธรรมชาติก็เปลี่ยนไปเช่นกัน
3. ม้วนกะหล่ำปลียัดไส้ - อาหารตามแบบฉบับของอาหารสลาฟและบอลติก มีความเห็นว่าประเพณีการอบเนื้อแกะสับในใบองุ่น (ดอลมา) มาจากตุรกีและอาร์เมเนีย และชาวยุโรปใช้วิธีการปรุงอาหาร แต่เปลี่ยนส่วนผสมหลัก
ม้วนกะหล่ำปลียัดไส้เป็นส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างเนื้อสัตว์และผัก จานนี้ออกมาชุ่มฉ่ำนุ่มนวลมีกลิ่นหอมและอร่อยมาก เราจะบอกวิธีปรุงกะหล่ำปลีม้วน
คุณจะต้องการ:
- เนื้อสัตว์ - 1 กก.
- วางมะเขือเทศ - 90 กรัม;
- ข้าว - 185 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- หัวหอมสองหัว;
- กะหล่ำปลี - 2 หัว;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 25 มล.
- แครอท - 2 ชิ้น;
- พริกไทยป่นเพื่อลิ้มรส
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- นำใบที่ไม่จำเป็นด้านบนออกจากส้อมกะหล่ำปลี วางหัวกะหล่ำปลีในน้ำเดือดเป็นเวลา 3 นาที กะหล่ำปลีควรจะนิ่ม แต่อย่าปรุงมากเกินไป ไม่เช่นนั้นใบจะแผ่กระจาย
- ค่อยๆ นำใบออกจากส้อมที่ต้มไว้ พวกเขาไม่ควรฉีกขาด
- เราทำเนื้อสับจากเนื้อสัตว์: หั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ในเครื่องบดเนื้อพร้อมกับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้ว
- ใส่ข้าวที่ล้างแล้วลงในกระทะที่มีน้ำแล้วปรุงจนสุกครึ่งหนึ่ง มันไม่ควรกลายเป็นข้าวต้ม ใส่ข้าวลงไปในเนื้อสับ
- ปอกเปลือกและขูดแครอทสองอัน
- เราผัดในน้ำมันแล้วเติมลงในส่วนผสมเนื้อสับ
- เพิ่มส่วนผสมจำนวนมากและผสมส่วนผสมให้ละเอียด
- ยืดใบกะหล่ำปลีให้ตรง วางเนื้อสับหนึ่งช้อนโต๊ะไว้ตรงกลาง
- ม้วนแผ่นเป็นม้วน
- เมื่อคุณได้กะหล่ำปลีม้วนตามจำนวนที่ต้องการแล้ว ให้วางไว้ที่ด้านล่างของกระทะ โดยคว่ำด้านตะเข็บลง
- เทน้ำลงในชามแล้วใส่มะเขือเทศบด
- เทส่วนผสมที่ได้ลงบนม้วนกะหล่ำปลี
- ทันทีที่จานเดือด ให้ลดไฟลงและปรุงเป็นเวลา 40 นาที อร่อย!
วิธีปรุงกะหล่ำปลีจีนอย่างรวดเร็ว?
เพิ่มความหลากหลายให้กับรสชาติของอาหารจานปกติของคุณด้วยส่วนผสมใหม่ - ผักกาดขาวปลี
สิ่งที่ต้องทำ:
- เกลือ - 5 กรัม;
- เนื้อสับ - 0.7 กก.
- แครอทสองอัน;
- เครื่องเทศ - 10 กรัม;
- หัวผักกาดขาว;
- น้ำมันทอด
- ข้าวกลม - 90 กรัม
วิธีทำกะหล่ำปลีม้วนกับเนื้อสับและข้าว:
- เราแยกกะหล่ำปลีจีนออกเป็นใบ
- วางใบสิบใบในภาชนะที่ไม่ใช่โลหะและใส่ในไมโครเวฟเพื่อให้ความร้อน ตั้งเวลาไว้ 5 นาที
- หุงข้าวในกระทะจนสุกครึ่ง
- โอนส่วนผสมข้าวไปยังเนื้อสับที่เตรียมไว้ ใส่เกลือและพริกไทย
- ผัดแครอทขูดในกระทะจนน้ำออกมา
- ใส่เกลือลงในใบเล็กน้อยแล้ววางเนื้อและข้าวลงไป
- ม้วนใบเป็นหลอดโดยนำขอบเข้าด้านใน
- วางแครอททอดไว้ที่ด้านล่างของกระทะ
- วางม้วนกะหล่ำปลีไว้ด้านบน
- เติมน้ำลงในจานแล้วเติมเกลือเล็กน้อย
- เคี่ยวโดยปิดฝาไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
สูตรอาหารหลายเมนู
สินค้าที่ต้องการ:
- ครีมเปรี้ยว - 40 กรัม;
- ข้าว - 95 กรัม;
- แครอทสองอัน;
- พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
- หมูสับ - 0.7 กก.
- ใบกระวานหนึ่งใบ;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- กะหล่ำปลี - 1 ส้อม;
- ซอสมะเขือเทศ - 40 กรัม;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การปรุงกะหล่ำปลีม้วนในหม้อหุงช้า:
- วางหัวกะหล่ำปลี ล้างและเคลียร์ใบเก่าแล้วใส่กระทะแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที
- จัดเรียงกะหล่ำปลีนิ่มอย่างระมัดระวังแล้วพับใบ
- เนื้อสับของเราพร้อมแล้ว สิ่งที่เหลืออยู่คือการขูดหัวหอมใส่เนื้อสับแล้วผสม
- ใส่เกลือ ข้าวล้าง และพริกไทยป่น
- เรายัดใบไม้ที่ได้ให้เป็นมวลเนื้อเดียวกันแล้วม้วนให้เป็นรูปร่างของซองจดหมาย
- เรามีหัวหอมหนึ่งอันและแครอทสองอันเหลืออยู่ ล้างเอาผิวหนังออกแล้วบดด้วยเครื่องขูด
- เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในหม้อหุงข้าวหลายเมนูแล้วผัดผักด้วยโปรแกรม "ทอด" จนเป็นสีเหลืองทอง ปิดโหมดการทอด
- วางม้วนกะหล่ำปลีชั้นที่สอง
- แยกซอสมะเขือเทศผสมน้ำ 200 มิลลิลิตรและครีมเปรี้ยว
- เทส่วนผสมลงในชามมัลติคุกเกอร์ โรยเกลือและเพิ่มใบกระวาน
- เตรียมจานด้วยโปรแกรม “สตูว์” เป็นเวลา 90 นาที
ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจ
สำหรับกะหล่ำปลีม้วนเหล่านี้ คุณไม่จำเป็นต้องคัดแยกใบแล้วห่อ แค่ฉีกกะหล่ำปลีเป็นชิ้นๆ ง่ายและรวดเร็วมาก
ส่วนผสมสูตร:
- แครอท - 1 ชิ้น;
- น้ำมะเขือเทศ - 200 กรัม
- เนื้อหมู - 0.7 กก.
- กะหล่ำปลีส้อมที่สาม
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว - 100 กรัม;
- ข้าว - 0.1 กก.
- พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- เกลือ.
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- เราสับหมูเป็นชิ้น ๆ ใส่ลงในเครื่องบดเนื้อแล้วทำเนื้อสับ
- สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตแล้วแช่ในน้ำเดือดเป็นเวลา 20 นาที
- บดหัวหอมและแครอท
- ปรุงซีเรียลข้าวที่ล้างแล้วในกระทะ
- เทไข่ลงในเนื้อที่รีดแล้วเติมส่วนผสมจำนวนมาก
- ผสมผักสับและข้าวสวย เพิ่มส่วนผสมลงในเนื้อสับ เราใส่ไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- เราสร้างม้วนกะหล่ำปลีในรูปแบบของชิ้นเล็ก ๆ วางไว้บนถาดอบหรือในรูปแบบพิเศษ
- เทกะหล่ำปลีกับน้ำมะเขือเทศแล้วใส่ในเตาอบเป็นเวลา 30 นาที อุณหภูมิ - 180 องศา
- ผสมน้ำมะเขือเทศที่เหลือกับครีมเปรี้ยว เทซอสที่ได้ลงบนจานที่เตรียมไว้
- เพิ่มอุณหภูมิเตาอบเป็น 200 องศาแล้วอบต่ออีกครึ่งชั่วโมง
จากผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแช่แข็ง
หากคุณวางแผนที่จะเตรียมอาหารล่วงหน้าหลายวัน ให้ทำม้วนกะหล่ำปลีแช่แข็ง พวกเขาทนต่อการเก็บรักษาได้ดีในตู้เย็นและไม่เสียรสชาติ
สิ่งที่เราต้องการ:
- หัวหอม - 100 กรัม;
- มะเขือเทศ - 0.4 กก.
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 50 มล.
- แครอท - 0.15 กก.
- ม้วนกะหล่ำปลีกึ่งสำเร็จรูป 12 อัน;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- ซอสมะเขือเทศ - 30 กรัม;
- น้ำ - 0.4 ลิตร
- ใบกระวานหนึ่งใบ;
- พริกไทย - 10 กรัม
ตัวเลือกการทำอาหาร:
- คุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปด้วยตัวเองล่วงหน้าแล้วแช่แข็งหรือซื้อที่ร้านก็ได้
- นำออกจากช่องแช่แข็งหนึ่งชั่วโมงก่อนปรุงอาหารและวางไว้ที่ด้านล่างของกระทะ
- ตอนนี้เรามาเตรียมซอสแสนอร่อยกันดีกว่า
- เอาเปลือกออกจากแครอทและหัวหอม สับผักด้วยมีดและเครื่องขูด
- ทอดในน้ำมันดอกทานตะวันเป็นเวลา 4 นาที
- ลวกมะเขือเทศด้วยน้ำเดือดเอาผิวบาง ๆ ออก
- บดเยื่อกระดาษในเครื่องปั่น
- โอนน้ำซุปข้นที่ได้ลงในกระทะพร้อมหัวหอมและแครอท
- ใส่เกลือ ใส่ใบกระวานและพริกไทย
- เทซอสอะโรมาติกที่ได้ลงในกระทะลงในม้วนกะหล่ำปลีเติมน้ำ
คุณจะต้องการ:
- ข้าวยาว - 0.2 กก.
- แครอท - 1 ชิ้น;
- กะหล่ำปลี - 1 ชิ้น;
- น้ำมัน - 40 มล.;
- ไก่สับ - 0.6 กก.
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีเตรียมม้วนกะหล่ำปลีกับเนื้อสับ:
- นำใบที่มีสุขภาพดีออกจากกะหล่ำปลีแล้วต้มในน้ำเดือดเป็นเวลา 3 นาที
- ผัดหัวหอมและแครอทสับ
- หุงข้าวที่ล้างแล้วจนสุกครึ่งหนึ่ง
- รวมเนื้อสับ เกลือ ข้าว ผักทอด คลุกเคล้าให้เข้ากัน
- วางก้อนไส้ไว้ตรงกลางใบกะหล่ำปลีแล้วห่อไว้ในซอง
- วางซองจดหมายที่ได้ทั้งหมดไว้ในกระทะ
- คุณสามารถเติมน้ำลงในกะหล่ำปลีม้วนหรือเตรียมซอสมะเขือเทศบด แครอท และหัวหอม เช่นเดียวกับในสูตรก่อนหน้านี้
- หลนอาหารเป็นเวลา 40 นาทีด้วยไฟปานกลาง
- เสิร์ฟขนมด้วยครีมเปรี้ยว อร่อย!
มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการเตรียมอาหารจานเดียว โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องทำกับข้าวและส่วนประกอบเนื้อสัตว์แยกต่างหาก วันนี้เราจะมาแบ่งปันเคล็ดลับวิธีการเคี่ยวกะหล่ำปลีม้วน ด้วยคำแนะนำของเรา คุณสามารถเตรียมอาหารอร่อยสำหรับทั้งครอบครัวหรือสำหรับวันหยุดได้ กะหล่ำปลีจะไม่แตกสลายกะหล่ำปลีจะนิ่มและรสชาติจะสามารถแข่งขันกับอาหารในร้านอาหารได้
ไม่ใช่แม่บ้านทุกคนที่สามารถรับมือกับการเตรียมอาหารจานเช่นม้วนกะหล่ำปลีได้ บางคนบ่นว่ากะหล่ำปลีเปิดระหว่างตุ๋น แต่บางคนไม่สามารถทำให้ผักนิ่มได้ เราขอเชิญชวนให้คุณเรียนรู้วิธีเคี่ยวกะหล่ำปลีในกระทะอย่างถูกต้องและผลลัพธ์ที่จะทำให้คุณพอใจอย่างแน่นอน! แน่นอนว่ากระบวนการไม่เร็ว แต่ทุกอย่างก็ไม่ได้ยากขนาดนั้นความอดทน ทักษะ และอาหารเย็นพร้อมแล้ว!
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีส้อมขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น;
- เนื้อหมู - 400-500 กรัม
- เนื้อวัว - 400-500 กรัม
- หัวหอม - 2 หัว;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- ข้าว - 0.5 ช้อนโต๊ะ;
- วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือพริกไทย
คุณยังสามารถใช้เครื่องปรุงรสได้ด้วยกะหล่ำปลีม้วนจะอร่อยและมีกลิ่นหอมมากยิ่งขึ้น เราแนะนำให้ใช้เครื่องเทศที่ไม่ร้อน แต่เป็นเครื่องเทศสากลที่เหมาะกับทุกจาน
วิธีทำอาหาร:
- วางกะหล่ำปลีในกระทะลึกโดยให้ก้นก้านอยู่ด้านล่าง เทน้ำเดือดบนไฟอ่อน เมื่อใบด้านบนร่วงหล่น ให้ใช้ส้อมเอาออกแล้ววางลงบนจาน ไม่จำเป็นต้องใช้อันที่มีขนาดเล็กกว่าสองฝ่ามือวางเรียงกันดังนั้นคุณสามารถเอาหัวกะหล่ำปลีออกจากน้ำแล้วใส่ในตู้เย็น - มันจะมีประโยชน์สำหรับซุปกะหล่ำปลีหรือทอด
- บิดเนื้อด้วยหัวหอมหนึ่งลูกให้เป็นเนื้อสับ
- ต้มข้าวจนนุ่ม สะเด็ดน้ำ แต่อย่าล้างซีเรียล แป้งจะติดกาวไส้เข้าด้วยกันและจะไม่หลุดออกมาจากกะหล่ำปลี
- ผสมเนื้อกับข้าวใส่เกลือและพริกไทยเล็กน้อย
- สับหัวหอมที่สองเป็นครึ่งวงแล้วหั่นแครอทเป็นก้อนหรือขูดบนเครื่องขูดหยาบ
- ม้วนกะหล่ำปลี: วางเนื้อสับหนึ่งช้อนโต๊ะบนใบกะหล่ำปลีแต่ละใบ ม้วนขึ้นเหมือนแพนเค้กยัดไส้ (พับขอบด้านบนและด้านล่างของใบ จากนั้นด้านหนึ่งม้วนขึ้น)
- ในกระทะทอดม้วนกะหล่ำปลีจนเป็นสีเหลืองทองก่อนอื่นให้วางไว้ที่ด้านที่มีขอบบรรจบกัน แม่บ้านบางคนข้ามขั้นตอนนี้ดังนั้นกะหล่ำปลีจะแตกสลายเมื่อเคี่ยว และรสชาติของกะหล่ำปลีม้วนหลังทอดจะเข้มข้นยิ่งขึ้น!
- วางม้วนกะหล่ำปลีลงในกระทะเป็นแถวโดยคว่ำปลายกะหล่ำปลีที่ห่อไว้ลง
- ในกระทะทอดแครอทและหัวหอมด้วยน้ำมันเล็กน้อย เมื่อรากนิ่ม ให้ใส่พาสต้าแล้วปรุงเป็นเวลา 2 นาที โดยคนให้เข้ากัน
- เพิ่มเกลือพริกไทยหรือเครื่องปรุงรสแล้วเติมน้ำ เคี่ยวจนเดือด จากนั้นเทน้ำสลัดและซอสลงในม้วนกะหล่ำปลีหากไม่ครอบคลุมทั้งหมดเพียงเติมน้ำเพื่อให้สูงขึ้นหนึ่งนิ้วครึ่ง
ปิดฝาแล้วเคี่ยวกะหล่ำปลีด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 40 นาทีหลังจากเดือด - นี่คือเวลาปรุงอาหารที่เหมาะสมที่สุดในการปรุงเนื้อสับและกะหล่ำปลีจะนิ่ม แต่ไม่แตกสลาย
ทำอาหารในหม้อหุงช้า
แม้ว่า multicooker จะถือเป็นกระทะสำหรับคนเกียจคร้าน แต่การทำกะหล่ำปลีม้วนในนั้นก็ไม่ได้ง่ายกว่าในกระทะปกติหรือในกระทะมากนัก มาดูสูตรกัน
จะต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ผักกาดขาว - ส้อมขนาดใหญ่
- เนื้อสัตว์ (มี) - 1 กก.
- หัวหอม - 1 หัว;
- ข้าว - ครึ่งแก้ว
- ซอสมะเขือเทศหรือวางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือ พริกไทย เครื่องปรุงรส
เนื่องจากเรากำลังปรุงอาหารในหม้อหุงช้า เราจะไม่ใส่ผักผัด แต่จะทำซอสแบบด่วน นอกจากนี้ยังสามารถปรุงในกระทะธรรมดาได้กระบวนการจะง่ายขึ้นและเร็วขึ้น
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ต้มกะหล่ำปลีทั้งหัว โดยเอาใบที่หลุดออกมาระหว่างการต้มออก
- ม้วนเนื้อสับและหัวหอมผสมกับข้าวต้มเกลือและพริกไทย
- ห่อม้วนกะหล่ำปลีตามที่อธิบายไว้ในสูตรก่อนหน้า ทอด และวางในชามเป็นแถวเรียงชิดกัน
- ผสมมะเขือเทศบด มายองเนส และเครื่องปรุงรส เติมน้ำ ผสมให้เข้ากัน นี่คือซอส เทลงในกระทะพร้อมกับม้วนกะหล่ำปลี เติมน้ำเพิ่มตามต้องการ
- ปิดฝาและตั้งค่าเป็น "ดับ"
กะหล่ำปลียัดไส้ปรุงได้เร็วกว่าในหม้อหุงช้ากว่าในกระทะ แต่กะหล่ำปลีก็ไม่นิ่มเลย
วิธีการเคี่ยวกับเนื้อสับและข้าวอย่างเหมาะสม
มาปรุงกะหล่ำปลีในหม้อกันเถอะ หากคุณไม่มีอุปกรณ์ดังกล่าว ให้ใช้กระทะที่มีผนังหนาและสูง
ส่วนประกอบ:
- กะหล่ำปลี - 1 ส้อม;
- เนื้อสัตว์ (หมู, เนื้อวัว, ไก่) - 1 กก.
- ข้าว - 1/2 ถ้วย;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ - 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. (รสชาติ);
- เกลือและพริกไทย.
การตระเตรียม:
- บดเนื้อและหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อใส่เกลือและพริกไทย
- หุงข้าวจนนุ่ม สะเด็ดน้ำแล้วใส่เนื้อสับลงไป
- เตรียมใบกะหล่ำปลีตามสูตรแรก ม้วนกะหล่ำปลี ต่อไปก็ต้องทอด
- สับแครอทและหัวหอมแล้วทอดในหม้อพร้อมมะเขือเทศบด วางกะหล่ำปลีม้วนเป็น 2-3 แถวเพื่อทอด เติมน้ำ ใส่เกลือและเครื่องปรุงรส
คุณต้องเคี่ยวในหม้อประมาณ 40 นาทีเช่นเดียวกับในกระทะ
อร่อย “ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจ”
แม่บ้านทุกคนสามารถจัดการกับอาหารจานนี้ได้ซึ่งเตรียมง่ายมาก กะหล่ำปลีขี้เกียจมีส่วนผสมเช่นเดียวกับกะหล่ำปลีทั่วไป แต่รสชาติจะแตกต่างกันมากเนื้อตุ๋นที่ได้นั้นอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและทุกคนจะต้องชอบมัน!
ส่วนประกอบ:
- กะหล่ำปลี - ส้อม 1 กก.
- เนื้อสัตว์ - 1 กก.
- ข้าว - 0.5 ช้อนโต๊ะ;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- แป้ง - สำหรับ deboning;
- เครื่องปรุงรสและเกลือ
การตระเตรียม:
- ตัดหัวกะหล่ำปลีออกเป็นหลายส่วนโดยเอาก้านออก
- บิดเนื้อ กะหล่ำปลี และหัวหอมให้เป็นเนื้อสับ
- ต้มข้าวผสมกับกะหล่ำปลีและเนื้อสับ ตีไข่ เกลือ และพริกไทย
- ปั้นชิ้นเนื้อสับชิ้นใหญ่ ม้วนแป้งแล้วทอด
- วาง “กะหล่ำปลีขี้เกียจ” ลงบนถาดอบ เทซอสที่ทำจากมะเขือเทศบด มายองเนส เครื่องปรุงรส และน้ำ ของเหลวควรครอบคลุมชิ้นเนื้อทั้งหมด
- ปิดแผ่นอบด้วยฝาปิดหรือปิดด้วยกระดาษฟอยล์ อบประมาณ 40 นาทีที่ 170-190 องศา
ม้วนกะหล่ำปลีเดียวกันสามารถปรุงในหม้อหรือในกระทะได้ แต่ต้องวางในชั้นเดียวเท่านั้นดังนั้นจึงง่ายกว่าที่จะหยิบถาดอบและจานจะอร่อยเป็นพิเศษในเตาอบ คุณยังสามารถทำกับข้าวสำหรับ "ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจ" โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำซุปข้น
วัตถุดิบ:
- ม้วนกะหล่ำปลีแช่แข็ง - 1 กก.
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือและเครื่องปรุงรส
การตระเตรียม:
- ทอดม้วนกะหล่ำปลีจนเป็นสีเหลืองทองแล้ววางในกระทะหรือหม้อต้มโดยไม่ต้องละลายน้ำแข็ง
- ทอดแครอทขูดและหัวหอมสับ ใส่มะเขือเทศบด เครื่องปรุงรส เกลือ และน้ำ
- เทซอสผักลงบนม้วนกะหล่ำปลีและเคี่ยวบนไฟอ่อนเป็นเวลา 40 นาที อาหารเย็นแสนอร่อยพร้อมแล้ว!
การทำกะหล่ำปลีม้วนนั้นง่ายมากหากคุณพยายามทำตามขั้นตอนทั้งหมดด้วยตัวเองเพียงครั้งเดียว ใช้ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปเฉพาะในกรณีฉุกเฉินเมื่อคุณไม่มีเวลาหรือพลังงานในการปรุงอาหารจริงๆ เพราะกะหล่ำปลีทำเองมีรสชาติดีกว่า ด้วยสูตรอาหารที่กำหนดคุณจึงมั่นใจได้ว่าจะได้เตรียมอาหารจานพิเศษที่จะกลายเป็นอาหารจานโปรดในครอบครัวของคุณ ม้วนกะหล่ำปลียัดไส้สามารถเสิร์ฟบนโต๊ะวันหยุดได้อย่างปลอดภัย อร่อย!
ม้วนกะหล่ำปลียัดไส้เป็นอาหารจานที่สองแสนอร่อยที่ยืมมาจากอาหารตาตาร์และอาหารตุรกี พ่อครัวชาวเบลารุสและลิทัวเนียคิดค้น Dolma ตะวันออกขึ้นมาใหม่ด้วยวิธีของตนเอง โดยเปลี่ยนเนื้อแกะสับเป็นเนื้อหมู และเปลี่ยนใบองุ่นเป็นกะหล่ำปลี และเราได้ลูกชิ้นที่มีน้ำหนักและมีเนื้อในใบกะหล่ำปลี จานนี้ค่อนข้างอิ่มและอร่อย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้มีรากฐานมาจากอาหารยูเครน รัสเซีย และเบลารุส และเช่นเดียวกับอาหารยอดนิยมที่ค่อนข้างเก่าแก่ กะหล่ำปลีม้วนยังได้สะสมสูตรมากมายในปัจจุบัน ฉันจะบอกสูตรกะหล่ำปลีม้วนให้คุณทราบถึงวิธีการเตรียมครอบครัวของฉันมาโดยตลอด นี่เป็นสูตรที่ไม่มีนวัตกรรมใดๆ และใกล้เคียงกับสูตรคลาสสิกมากที่สุด ใบกะหล่ำปลีมีความนุ่มและเคี้ยวง่าย ส่วนไส้จะชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอมอยู่เสมอ
สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับจานนี้คือกะหล่ำปลีม้วนสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้สองสามเดือน ฉันต้องการม้วนกะหล่ำปลี - ฉันหยิบผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่เตรียมไว้แล้วเคี่ยวอย่างรวดเร็ว
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลี 1 หัวใหญ่
- เนื้อสับ 0.5 กก. (หมู + เนื้อ)
- 0.5 ช้อนโต๊ะ ข้าว;
- 1 หัวหอมใหญ่
- 1 แครอท
- 1 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- ผักชีฝรั่งเล็กน้อย
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
สำหรับการกรอก:
- 3 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ
- 3 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว
สำหรับซอสครีมเปรี้ยวสำหรับม้วนกะหล่ำปลี:
- ครีมเปรี้ยว 200 มล.
- กระเทียม 1-2 กลีบเล็ก
- พาสลีย์.
สูตรกะหล่ำปลีม้วนกับกะหล่ำปลีเนื้อสับและข้าว
1. ตามกฎแล้วใบกะหล่ำปลีด้านบนสกปรกและมีข้อบกพร่อง เราเอามันออกแล้วล้างกะหล่ำปลี วางหัวกะหล่ำปลีลงในกระทะขนาดใหญ่แล้วเติมน้ำ เราก็เอามันไปเผา
2. เมื่อน้ำเดือด ปล่อยให้กะหล่ำปลีเดือดประมาณ 3 นาที แล้วพลิกกะหล่ำปลีกลับด้านเพื่อให้ใบมีไอน้ำเท่ากัน ใบกะหล่ำปลีควรยืดหยุ่นได้ แต่ไม่ควรอ่อนเกินไปและทำให้โครงสร้างเสียไป
3. นำหัวกะหล่ำปลีขึ้นจากน้ำบนจานขนาดใหญ่ เพื่อให้กะหล่ำปลีเย็นเร็วขึ้น ให้จุ่มหัวกะหล่ำปลีใต้น้ำเย็นเป็นเวลาหนึ่งนาที จากนั้นใช้มีดค่อยๆ ตัดใบกะหล่ำปลีออกจากโคนหัวกะหล่ำปลีแล้วนำออก เราทำสิ่งนี้กับใบไม้ทั้งหมดจนกระทั่งแยกออกจากหัวกะหล่ำปลีอย่างดี ทันทีที่คุณไปถึงใบที่แยกยากและแข็งแล้ว ให้จุ่มหัวกะหล่ำปลีลงในกระทะที่มีน้ำอีกครั้งแล้วต้มเป็นเวลา 3 นาที
4. และอีกครั้งเราแยกหัวกะหล่ำปลีออกเป็นใบ เมื่อใบเล็กและคดเคี้ยวอยู่บนหัวกะหล่ำปลี เราก็เอามันออกไปด้านข้าง เราจะไม่ต้องการมันอีกต่อไป เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ไม่หายไปคุณสามารถทำกะหล่ำปลีตุ๋นจากของเหลือได้แม้ว่าจะเสิร์ฟ 2-3 ครั้งก็ตาม นอกจากนี้เรายังเอาใบกะหล่ำปลีออกไปด้านข้าง แต่ตอนนี้เรามาดูส่วนผสมอื่น ๆ สำหรับม้วนกะหล่ำปลีกันดีกว่า
5. ซาวข้าวให้สะอาด 5-6 ครั้งจนน้ำใส
6. ต้มข้าวจนสุกครึ่ง ใส่ข้าวลงในกระทะ เติมน้ำให้พอท่วมและนำไปต้ม นำออกจากเตาแล้วทิ้งไว้ตามเดิมโดยไม่ต้องปิดฝา ความจริงก็คือถ้าข้าวไม่ต้มน้ำจากเนื้อสับจะดูดซับทั้งหมดและไส้กะหล่ำปลีจะค่อนข้างแห้ง และถ้าคุณต้มข้าวจนสุกแล้วในขั้นตอนการตุ๋นม้วนกะหล่ำปลีข้าวในไส้จะกลายเป็นโจ๊ก
7. สับแครอท หัวหอม และผักชีฝรั่งอย่างประณีต หากต้องการคุณสามารถขูดแครอทได้ วางทุกอย่างลงในชามลึก
8. วางเนื้อสับไว้ที่นี่ บีบกระเทียมออก ใส่มะเขือเทศบด เกลือ และพริกไทย ผสม.
9. ใส่ข้าว.
10. ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
11. วางใบกะหล่ำปลีโดยหันด้านในเข้าหาคุณบนกระดานหรือจานแบนขนาดใหญ่ เราใช้เนื้อสับ 2 ช้อนโต๊ะแล้วปั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมือของเรา วางบนใบกะหล่ำปลี
12. ม้วนกะหล่ำปลีม้วนขึ้น พับส่วนด้านข้างก่อน จากนั้นจึงจับที่ด้านล่างของใบกะหล่ำปลี วางม้วนกะหล่ำปลีบนจาน
13. เตรียมไส้กะหล่ำปลีม้วน ผสมน้ำ 2 ถ้วยตวง 3 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยวและ 3 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ
14. อัดจารบีกระทะด้วยน้ำมันพืชแล้วใส่ม้วนกะหล่ำปลีลงไป ตอนนี้ตามสูตรคลาสสิกต้องทอดกะหล่ำปลีทั้งสองด้าน แต่ฉันไม่เคยทำสิ่งนี้เพราะฉันชอบม้วนกะหล่ำปลีแบบไดเอทที่สามารถเลี้ยงเด็กได้
15. เทครีมเปรี้ยวและน้ำสลัดมะเขือเทศลงไป ม้วนกะหล่ำปลีควรจะลอยอยู่ในนั้น ถ้ามีของเหลวไม่เพียงพอ ให้เติมน้ำเพิ่มด้านบน
16. ปิดฝาแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง ในตอนท้ายของเหลวส่วนใหญ่ควรระเหยออกไป แต่ม้วนกะหล่ำปลีควรคงอยู่ในซอสข้นเล็กน้อย หากของเหลวระเหยเร็วเกินไประหว่างปรุงอาหาร ให้เติมน้ำเพิ่ม นำกะหล่ำปลีที่เสร็จแล้วออกจากเตาปิดฝาแล้วปล่อยให้ต้มต่ออีก 15 นาที
หากคุณต้องการเร่งกระบวนการ ให้เคี่ยวกะหล่ำปลีม้วนด้วยไฟปานกลางหรือสูงเป็นเวลา 20 นาทีก่อนโดยไม่ต้องปิดฝา ที่สำคัญคือน้ำซอสไม่กระเด็นไปทั้งครัว จากนั้นปิดฝาม้วนกะหล่ำปลีแล้วใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200 องศาเป็นเวลา 30 นาที
17. ในขณะเดียวกันก็เตรียมซอสครีมเปรี้ยว
18. บีบกระเทียมลงในครีมเปรี้ยวแล้วผสม สับผักชีฝรั่งอย่างประณีต คุณสามารถเพิ่มผักใบเขียวลงในซอสหรือโรยลงบนจานที่เสร็จแล้วก็ได้
ม้วนกะหล่ำปลีที่อร่อยที่สุดพร้อมกะหล่ำปลีและเนื้อสับพร้อมแล้ว! เทซอสครีมเปรี้ยวโรยด้วยสมุนไพรแล้วเสิร์ฟ อร่อย!