โจ๊ก Herculean ในหม้อหุงช้าพร้อมแอปเปิ้ล (สูตรพร้อมรูปถ่าย) ข้าวโอ๊ตบดในหม้อหุงช้ากับแอปเปิ้ลและลูกเกด โจ๊กข้าวโอ๊ตบดกับแอปเปิ้ลในสูตรหม้อหุงช้า

โจ๊ก Hercules ไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังอร่อยมากอีกด้วย! เพิ่มชิ้นแอปเปิ้ลสดลงไปแล้วมันจะได้รสชาติใหม่ที่น่าสนใจ

ซีเรียลสำหรับมื้อเช้าควรรับประทานอย่างน้อยสัปดาห์ละหลายครั้ง เพราะมีไฟเบอร์ วิตามินและแร่ธาตุ ซึ่งจำเป็นต่อร่างกายของเรา มีคุณค่าทางโภชนาการมากและแนะนำสำหรับวัตถุประสงค์ด้านอาหาร ดังนั้นหากคุณใส่ใจสุขภาพและรูปร่าง โจ๊กสำหรับมื้อเช้าคือสิ่งที่คุณต้องการ!

วัตถุดิบ:
เฮอร์คิวลีส - 1 ถ้วย
นม - 1 แก้ว
น้ำ - 1 แก้ว
แอปเปิ้ลครึ่งลูก
เนย - 20 กรัม
น้ำตาลทราย - 3 ช้อนชา
เกลือ - หยิก
จำนวนนี้ทำให้โจ๊ก 3 เสิร์ฟ
ประเภทของอุปกรณ์ที่ใช้: หม้อหุงข้าวแรงดันหลายหม้อ REDMOND RMC-PM4506, ปริมาณ
5 ลิตร กำลังไฟ 900 วัตต์

สูตรอาหาร:
เทข้าวโอ๊ตลงไปที่ด้านล่างของ multicooker

เทข้าวโอ๊ตกับนมและน้ำ (หรือเฉพาะนมหรือน้ำเท่านั้น - ขึ้นอยู่กับความชอบและเป้าหมายของคุณ) เพิ่มน้ำตาลเกลือและเนย

ปิดฝาแล้วเปิดโปรแกรมทำอาหาร “โจ๊กนม / ซีเรียล” เป็นเวลา 10 นาที ในขณะที่วาล์วต้องอยู่ในตำแหน่ง “ปิด” (ภายใต้แรงดัน)

ล้างแอปเปิ้ลแล้วผ่าครึ่ง คุณต้องการแอปเปิ้ลเพียงครึ่งลูก นำเมล็ดออกแล้วตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อตกแต่ง ลอกผิวที่เหลือแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ

หลังจากสัญญาณเสียงสิ้นสุดโปรแกรม ให้คลายแรงดัน - เลื่อนวาล์วไปที่ตำแหน่ง "เปิด" แล้วเปิดฝา
ใส่แอปเปิ้ลก้อนลงในโจ๊ก

ผัดและปล่อยให้โจ๊กยืนอีก 5 นาทีภายใต้ฝาปิดที่ปิดสนิท แอปเปิ้ลจะแบ่งปันรสชาติและกลิ่นหอมของมันกับโจ๊ก และมันจะมีความน่าสนใจและมีรสชาติมากขึ้น
จัดโจ๊กเสร็จแล้วบนจานแบ่งและวางชิ้นแอปเปิ้ลเป็นของตกแต่ง คุณสามารถเพิ่มผลไม้แห้งและถั่วหวาน

เราปรุงอย่างรวดเร็วเรากินอย่างมีความสุข!
อร่อย!
เว็บไซต์

• ข้าวโอ๊ต 2 ถ้วย (Hercules หรืออื่น ๆ );
• นม 2 ถ้วย;
• น้ำ 1 ถ้วย;
• 1-2 แอปเปิ้ลแข็งเปรี้ยวขนาดใหญ่
• อบเชยป่น 1 ช้อนชา;
• 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายแดง (สามารถถูกแทนที่ด้วยสีขาว);
• เกลือหนึ่งหยิบมือ;
• เนย 20 กรัม

กระบวนการทำอาหาร:

เทข้าวโอ๊ตลงในชาม multicooker หลังจากล้างในตะแกรง (ถ้าจำเป็น) มีสะเก็ดที่ไม่ต้องซัก

ปอกแอปเปิ้ลหั่นเนื้อจากก้านแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ

ใส่แอปเปิ้ลสับ, น้ำตาล, เกลือ, อบเชยป่นลงในซีเรียล เติมทุกอย่างด้วยน้ำและนม วางเนยชิ้นหนึ่งไว้ด้านบน
หากคุณตัดสินใจที่จะทำโจ๊กให้มีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเติมน้ำผึ้งแทนน้ำตาล ให้ปรุงโจ๊กที่ไม่ได้ทำให้หวานแล้วเติมน้ำผึ้งลงในจานโดยตรง ไม่เช่นนั้นจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางประการไป

ปิด multicooker และเปิดโหมด "โจ๊กนม" ตัวประมวลผลจะกำหนดเวลาในการปรุงอาหาร - โดยปกติประมาณ 25 นาที อย่าเปิด multicooker ขณะทำอาหารในโหมด "โจ๊กนม" ไม่เช่นนั้นโปรเซสเซอร์จะแก้ไขการคลายแรงดันในกระทะและเริ่มต้นโปรแกรมอีกครั้ง
หากไม่มีโหมดดังกล่าว ให้เปิดโหมด "ดับ" เป็นเวลา 30 นาที

ทั้งหมด! โจ๊กข้าวโอ๊ตบดพร้อมแล้ว ใส่เนย น้ำผึ้ง หรือน้ำตาลลงไปตามชอบบนจาน
อร่อย!

ข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ลปรุงในหม้อหุงช้าเป็นกรณีที่พิสูจน์ได้ง่ายว่าแม้จากผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุดคุณสามารถปรุงอาหารที่น่าตื่นตาตื่นใจได้หากต้องการ ตามปกติแล้ว แม่บ้านส่วนใหญ่จะปรุงด้วยนมหรือจับคู่กับน้ำ แต่มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยไม่น้อยและในน้ำเพียงอย่างเดียวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเสริมด้วยผลไม้ (แห้งหรือสด) ด้วยการเพิ่มเติมดังกล่าวข้าวโอ๊ตที่มีชื่อเสียงจะได้รับทั้งรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดยิ่งขึ้นและรสชาติที่น่าอัศจรรย์อย่างเหลือเชื่อซึ่งแม้แต่ผู้ที่ปฏิเสธอย่างเด็ดขาดก็สามารถชื่นชมได้อย่างแน่นอน แอปเปิ้ลสำหรับทำโจ๊กสามารถใช้ได้โดยตรงโดยมีหรือไม่มีเปลือก - นี่เป็นธุรกิจของผู้เชี่ยวชาญอยู่แล้ว และการเพิ่มผลไม้แห้งที่นี่ก็จะไม่ฟุ่มเฟือยเช่นกัน

วัตถุดิบ:

• 1 ข้าวโอ๊ตปกติหลายถ้วย (Hercules);
• 3 น้ำหลายแก้ว;
• เนย 20 กรัม (คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้);
• ลูกเกดหนึ่งกำมือ (ลูกพรุนและ/หรือแอปริคอตแห้ง);
• แอปเปิ้ลขนาดเล็ก
• ทรายน้ำตาลหนึ่งช้อนชา
• เกลือหนึ่งหรือสองหยิบมือ - เพื่อลิ้มรส;
• อบเชยป่นครึ่งช้อนกาแฟ
• หนึ่งในสี่ของช้อนกาแฟลูกจันทน์เทศ

• หากต้องการ คุณสามารถเปลี่ยนน้ำตาลทรายเป็นน้ำผึ้งหรือฟรุกโตสได้อย่างง่ายดาย และใช้ขิงบด กานพลู หรือผิวรสเปรี้ยวของส้มเป็นสารปรุงแต่งกลิ่นและรส รสชาติของโจ๊กจะยิ่งน่าสนใจยิ่งขึ้นหากเติมกล้วยสดบด

• เวลาทำอาหารในหม้อหุงช้า - 50 นาที
• จำนวนเสิร์ฟคือ 2

วิธีการปรุงข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ลในหม้อหุงช้า:

ล้างลูกเกดให้สะอาด (หากแห้งและแข็งมาก ให้แช่ในน้ำหลายนาที) แล้วทิ้งในกระชอนหรือเพียงแค่เช็ด ล้างแอปเปิ้ล เอากล่องเมล็ดที่มีเมล็ดพืชและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ที่มีรูปร่างและขนาดใดก็ได้ (ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ) และถ้าคุณบดแอปเปิ้ลในมันฝรั่งบด (ในเครื่องปั่นหรือใช้เครื่องขูดที่เล็กที่สุด) มันก็จะหลงทางในข้าวโอ๊ตและแทบจะมองไม่เห็นด้วยตา (ยกเว้นรสชาติ)

ใส่ผลิตภัณฑ์และเครื่องเทศทั้งหมดลงในชาม multicooker ที่สะอาดและแห้ง เติมน้ำ (ควรตั้งไฟให้ร้อนก่อน) แล้วผสม

ปิด multicooker ตั้งโปรแกรม "โจ๊กนม" เวลาทำอาหาร 45 นาที

และทันทีที่สัญญาณดังขึ้นประกาศสิ้นสุดการทำงานของอุปกรณ์คุณสามารถเปิดฝาได้ทันทีจัดวางข้าวโอ๊ตบดเสร็จแล้วด้วยแอปเปิ้ลบนจานแล้วเสิร์ฟที่โต๊ะ

วันนี้ฉันเสนอให้ปรุงข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ลในหม้อหุงช้า
ข้าวโอ๊ตไม่สามารถแปรรูปได้จริงเพียงแค่เอาเปลือกหยาบชั้นบนออกแล้วกดให้เข้ากันเพื่อให้ต้มได้ดีขึ้น
สารที่มีประโยชน์ทั้งหมดถูกเก็บไว้ในซีเรียลดังกล่าว ดังนั้นข้าวโอ๊ตจึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้าหรือของว่างที่ดีต่อสุขภาพอย่างรวดเร็วและในเวลาเดียวกัน และถ้าคุณปรุงข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าด้วยคุณสามารถพูดด้วยความมั่นใจว่าโจ๊กดังกล่าวจะยิ่งมีสุขภาพดีอร่อยและร่ำรวยยิ่งขึ้น
สำหรับความหลากหลาย คุณสามารถเพิ่มถั่ว ลูกเกด ผลไม้แห้ง เบอร์รี่หรือผลไม้ลงในข้าวโอ๊ตได้ ทุกคนในครอบครัวชอบข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ล ฉันพยายามกินแอปเปิ้ลหวานสีแดงแล้วโจ๊กก็อร่อยและสวยงามมากขึ้น
ตอนนี้ในร้านค้ามีข้าวโอ๊ตสำเร็จรูปจำนวนมากพร้อมสารเติมแต่งทุกชนิด ในโจ๊กแบบนี้ สะเก็ดจะบางกว่า ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องปรุง แค่เทน้ำต้มสุกลงไป แต่ความเร็วของการเตรียมหรือสารตัวเติมที่ดึงดูดไม่สามารถแทนที่ซีเรียลที่เต็มเปี่ยมและผลไม้สด ดังนั้นอย่าเกียจคร้านและทำข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ลของคุณเองในหม้อหุงช้า!

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ล - สอง;
• ข้าวโอ๊ต - แก้ว;
• เนย - สามสิบกรัม
• น้ำตาล (น้ำผึ้ง) และเกลือ

การทำอาหาร:

ในการเตรียมข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ลในหม้อหุงช้า ให้เตรียมข้าวโอ๊ต แอปเปิ้ล เนย น้ำตาล (น้ำผึ้ง) และเกลือ
ล้างแอปเปิ้ลให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

ใส่ข้าวโอ๊ต แอปเปิ้ลสับ และเนยที่ด้านล่างของภาชนะที่มีผู้เล่นหลายคน เติมน้ำทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบ: ถ้าคุณชอบข้าวโอ๊ตเหลว - เทแก้วหนาสองแก้ว - หนึ่งแก้วก็เพียงพอแล้ว

ในตอนท้ายให้เติมน้ำตาล (น้ำผึ้ง) แล้วเติมเล็กน้อย
เราปรุงโจ๊กในโหมด "โจ๊ก" เป็นเวลายี่สิบห้านาที

สินค้า:

• ข้าวโอ๊ต - 1 หลายถ้วย (หรือ 160 มล.)
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
• ลูกเกด - 1/2 หลายถ้วย
• น้ำ - 3 หลายแก้ว
• เนย - เมื่อเสิร์ฟบนจาน

การเริ่มต้นวันใหม่ที่ดีสำหรับเด็กและผู้ใหญ่เริ่มต้นด้วยข้าวโอ๊ตที่ดีต่อสุขภาพ และถ้าคุณเพิ่มแอปเปิ้ลและลูกเกดลงไป ประโยชน์จะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าหรือสามเท่า ข้าวโอ๊ตจะให้พลังงานแก่เด็กตลอดทั้งวันและมีผลดีต่อลำไส้ แต่ข้าวโอ๊ตมีกลูเตน ดังนั้นควรให้เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีด้วยความระมัดระวัง

หรือในน้ำในสูตรนี้เราจะพิจารณาตัวเลือกที่สอง

ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้า Polaris กับแอปเปิ้ลและลูกเกด: