อเล็กซานเดอร์ กุชชิน
รับรองรสชาติไม่ได้ครับ แต่คงจะร้อน :)
เนื้อหา
คุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยและน่ารับประทานที่บ้านได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายจากเนื้อไก่ธรรมดา ใช้ผัก (มะเขือเทศ หัวหอม มันฝรั่ง) ชีส และเครื่องปรุงรสเป็นส่วนผสมเพิ่มเติม บ่อยครั้งในสูตรอาหารแนะนำให้ทิ้งเนื้อสัตว์ไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมงในน้ำดองที่เตรียมโดยใช้ kefir กับสมุนไพร, มัสตาร์ดหรือน้ำส้มสายชูบัลซามิก, ซอสขิงน้ำผึ้ง มันจะอร่อยมากถ้าคุณทอดสับในแป้งที่กรอบและเตรียมไว้อย่างเหมาะสม
วิธีการปรุงไก่สับในเตาอบ
เมนูเนื้อไก่ที่ชุ่มฉ่ำที่สุดออกมาจากเตาอบ: ทอดในกระทะ เนื้อจะแห้งและเหนียวยิ่งขึ้น โปรดจำไว้ว่าอุณหภูมิในการอบที่เหมาะสมที่สุดคือ 175-185 °C เวลาในการปรุงอาหารขึ้นอยู่กับการมีอยู่และองค์ประกอบของ "ฝา" และแตกต่างกันไปตั้งแต่ 35 ถึง 50 นาที คุณสามารถเตรียมอาหารจานดังกล่าวบนถาดอบ ตะแกรงย่าง หรือพื้นผิวทอดแบบพิเศษที่มาพร้อมกับเตาอบไฟฟ้า คุณสามารถเพิ่มความชุ่มฉ่ำให้กับเนื้อได้หากใส่ในถุงทำอาหารแบบพิเศษหรือปิดด้วยกระดาษฟอยล์อีกชั้น
การเตรียมอาหาร
โปรดจำไว้ว่าส่วนสำคัญของการสับในการปรุงอาหารคือการเตรียมเนื้อ ควรตีอย่างระมัดระวัง - เนื้อไก่นุ่มมากและสามารถฉีกขาดได้ง่ายในกระบวนการ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้วางผ้าเช็ดตัวไว้ข้างใต้ และห่อหน้าอกด้วยฟิล์มหลายชั้น เพื่อให้จานมีรสชาติที่น่าสนใจยิ่งขึ้นสามารถหมักเนื้อได้ ใช้น้ำดองต่อไปนี้: หัวหอม, kefir, น้ำผึ้งถั่วเหลือง หากในสูตรมีเครื่องเทศแห้ง ให้เติมน้ำเย็นก่อนเติม จากนั้นบีบผ้าขาวบางเพื่อไล่ความชื้นส่วนเกินออก
วิธีทำแป้ง
การเลือกแป้งที่เหมาะสมสำหรับปรุงไก่ในเตาอบเป็นสิ่งสำคัญมาก มันควรจะกรอบแต่ไม่แห้ง หน้าที่หลักคือการปิดผนึกน้ำผลไม้ทั้งหมดที่เนื้อปล่อยออกมาในระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารบางส่วนสำหรับแป้งที่ละเอียดอ่อนและโปร่งสบาย:
- คลาสสิค. สำหรับแป้งสาลีครึ่งแก้วให้ใช้ไข่ 4 ฟอง น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะและน้ำต้มสุก 1/4 แก้ว รวมไข่แดงกับแป้งและน้ำร่อน ตีแป้งอย่างรวดเร็วแต่ทั่วถึง ค่อยๆ เติมไข่ขาวลงไป
- วิเศษ. ในการเตรียมคุณจะต้องใช้ชีสแข็ง 50 กรัม 3 ช้อนโต๊ะ ล. มายองเนส, ไข่ 3 ฟอง, แป้งหนึ่งในสี่ถ้วย เพียงผสมส่วนผสมทั้งหมดและผสมให้เข้ากันจนเนียน แป้งนี้ดูน่าพึงพอใจมากและไม่หลุดออกเป็นชิ้นๆ
สูตรไก่สับในเตาอบ
สูตรคลาสสิกประกอบด้วยการปรุงอาหารสองขั้นตอน ขั้นแรกให้นำเนื้อที่คลุกแป้งแล้วทอดในกระทะเพื่อสร้างเปลือกกรอบที่น่ารับประทาน จากนั้นจึงปรุงในเตาอบที่อุณหภูมิสูง เมนูอื่นๆ จะแตกต่างกันไปตามประเภทของแป้งที่ใช้ การมีอยู่และส่วนประกอบของท็อปปิ้ง (มักทำจากชีส ผักสดฉ่ำ) และวิธีการเตรียมผลิตภัณฑ์เบื้องต้น สำหรับการตกแต่งให้ใช้ก้านสมุนไพรสด
สูตรอกไก่คลาสสิก
- ระยะเวลา: 20-30 นาที
- ปริมาณแคลอรี่: 112 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: รัสเซีย
- ความยาก: ง่าย
จานฉ่ำที่มีเปลือกกรอบเข้ากันได้ดีกับผักตุ๋นและมันฝรั่งต้ม เพื่อให้แป้งมีความนุ่ม โปร่งสบายมากขึ้น ให้ติดไว้บนเนื้อสับและจับไว้อย่างดี ตีด้วยที่ตีหรือเครื่องผสม โดยเติม ½ ช้อนชา แป้งมันฝรั่ง ควรให้ความร้อนแก่เนื้อสัตว์โดยตั้งไฟแรงไว้ใต้กระทะ ซึ่งจะช่วยปิดผนึกน้ำผลไม้ทั้งหมดที่อยู่ในส่วนที่แบ่งไว้ทันที ทำให้เนื้อนุ่มมากขึ้น
วัตถุดิบ:
- แป้งสาลี – 50 กรัม;
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- น้ำมันดอกทานตะวัน – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
วิธีทำอาหาร:
- ใช้มีดคมๆ แบ่งเนื้อออกเป็นสองชั้นบางๆ แล้วตีด้วยค้อนทุบด้วยผ้าสะอาดหรือฟิล์มยึด
- ตอกไข่ ผสมและตีด้วยส้อมหรือที่ตี
- เพิ่ม 1 ช้อนชาลงในแป้ง เกลือ, พริกไทยดำป่น, ผัด
- แปรงสับด้วยไข่แล้วม้วนแป้งจนเป็นชั้นที่เท่ากันซึ่งจะไม่หลุดออก
- ทอดเนื้อในน้ำมันพืชในแต่ละด้านเป็นเวลา 30-35 วินาทีจนเป็นสีเหลืองทองและกรอบ
- นำไก่ทอดเข้าเตาอบ ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 185 °C และตั้งเวลาไว้ที่ 25 นาที
- ราดผักชีฝรั่งด้วยน้ำ ตัดก้านออก และสับผักให้ละเอียด โรยมันลงบนสับก่อนเสิร์ฟ
สับกับชีส
- เวลา: 50 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 5-6 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่: 139 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: รัสเซีย
- ความยาก: ง่าย
ไก่สับกับชีสจะออกมาดีมากในเตาอบหากคุณใส่หัวหอมเล็กน้อย มันจะทำให้จานมีกลิ่นหอมมากขึ้นมีรสหวานและทำให้เนื้อชุ่มฉ่ำมากขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้ฝาชีสไหม้ในระหว่างการอบด้วยความร้อน ให้เลือกถาดอบทรงลึกที่สามารถปิดด้วยฟอยล์ที่มีรูพรุนด้านบน ซึ่งจะกักเก็บน้ำที่ระเหยไว้
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ไม่มีหนังและกระดูก – 500 กรัม
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- เกาดาชีส – 300 กรัม
- มายองเนส – 5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
วิธีทำอาหาร:
- ตัดเนื้อไก่เป็นสองแผ่นบาง ๆ ด้วยมีดคม ๆ แล้วตีด้วยผ้าสะอาดหรือฟิล์มยึด
- ขูดชีสบนเครื่องขูดละเอียดแล้วผสมกับมายองเนส
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- วางเนื้อบนถาดอบที่ทาด้วยน้ำมันพืช โรยหัวหอมด้านบนแล้ววางฝาชีสมายองเนส
- อบสับที่อุณหภูมิ 180°C เป็นเวลา 25-30 นาที
เนื้อไก่สับกับมะเขือเทศ
- ระยะเวลา: 50-60 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 5-6 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่: 114 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: สเปน
- ความยาก: ง่าย
เนื้อไก่สับในเตาอบจะชุ่มฉ่ำมากถ้าคุณม้วนเป็นแป้งแล้วปิดด้วยมะเขือเทศสุกชิ้นหนา เพื่อป้องกันไม่ให้แป้งหยดจากส่วนที่แบ่ง คุณสามารถเพิ่มความหนาได้โดยเติมแป้งข้าวโพดสำหรับปรุงอาหาร 1 ช้อนชา แป้งอบจะได้สีทองที่น่าพึงพอใจและจะเก็บน้ำผลไม้ทั้งหมดไว้ในอกอย่างดี
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 500 กรัม;
- มะเขือเทศลูกใหญ่ – 2 ชิ้น;
- ออริกาโนแห้ง – 2 ช้อนชา;
- แป้งสาลี – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- นม – 40 มล.
วิธีทำอาหาร:
- หั่นเนื้อลงครึ่งหนึ่งเพื่อให้แผ่นออกมาเท่ากัน ตีด้วยค้อนทำอาหารโดยใช้ฟิล์มยึด
- ล้างมะเขือเทศให้สะอาด เอาก้านออก แล้วหั่นเป็นวงหนา
- ผสมแป้ง ไข่ นม ตีให้เข้ากันด้วยส้อมจนเนียน
- จุ่มสับลงในแป้งที่เตรียมไว้แล้ววางบนถาดอบที่ทาน้ำมัน
- วางมะเขือเทศไว้ด้านบน: สองวงต่อชิ้น โรยมะเขือเทศด้วยออริกาโน
- อบเนื้อในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 185 °C เป็นเวลา 35 นาที
กับเห็ด
- ระยะเวลา: 60-70 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 6 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่: 120 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: ฝรั่งเศส.
- ความยาก: ปานกลาง
เห็ดสดจะทำให้เนื้อไก่ในเตาอบชุ่มฉ่ำและนุ่มยิ่งขึ้น สับเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารกลางวันแสนอร่อยและจะใช้เป็นของตกแต่งที่ดีสำหรับโต๊ะในวันหยุด เมื่อปรุงอาหารสามารถห่อเนื้อในถุงทอดแบบพิเศษซึ่งจะป้องกันไม่ให้ฝาชีสละลายไหม้ มายองเนสในสูตรสามารถแทนที่ด้วยซอสครีมและชีสเพื่อให้เนื้อมีรสชาติที่น่าสนใจยิ่งขึ้น
วัตถุดิบ:
- แชมเปญ – 300 กรัม;
- เกาดาชีส – 150 กรัม
- เนื้อไก่ – 500 กรัม;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- มายองเนส – 5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
วิธีทำอาหาร:
- ตัดชิ้นเนื้อลงครึ่งหนึ่งเพื่อทำเป็นจานเท่าๆ กัน ทุบพวกเขาด้วยค้อนทำอาหาร
- ล้างเห็ดให้สะอาด กำจัดสิ่งสกปรก ทราย และเศษต่างๆ ออกให้หมด ลอกผิวหนังออกจากฝา หั่นแชมเปญที่เตรียมไว้เป็นชิ้นๆ ตามก้าน
- ปอกหัวหอม: เอาแกลบออกแล้วตัดปลายออก สับเป็นเส้นสั้นบางๆ
- ตอกไข่ผสมกับมายองเนสและหัวหอม
- แช่ผักชีฝรั่งด้วยน้ำ ตัดก้านออกแล้วสับผักใบเขียว
- ตะแกรงชีส
- วางสับบนถาดอบที่ทาน้ำมันไว้ด้านบนด้วยเห็ดหั่นบาง ๆ มายองเนสและหัวหอมโรยด้วยชีส อบจนสุกเต็มที่เป็นเวลา 35 นาทีในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180°C
- โรยผักชีฝรั่งสับลงบนจานที่เสร็จแล้วก่อนเสิร์ฟ
ไก่สับกับสับปะรด
- เวลา: 50 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 6 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่: 119 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: ฝรั่งเศส.
- ความยาก: ง่าย
จานนี้มีรสชาติและกลิ่นหอมแปลกใหม่มันจะทำให้แขกประหลาดใจด้วยกลิ่นหวานที่ไม่คาดคิดซึ่งจะเพิ่มด้วยแหวนสับปะรดฉ่ำ โปรดจำไว้ว่าจะดีกว่าถ้าทำให้แหวนกระป๋องแห้งก่อนใช้งานเพื่อให้น้ำเชื่อมส่วนเกินที่ระบายออกมาไม่รบกวนการให้ความร้อนสม่ำเสมอของไก่ที่แบ่งส่วน คุณสามารถอบจานในถุงทอดเพื่อเก็บน้ำผลไม้อันมีค่าไว้ได้มากขึ้น
วัตถุดิบ:
- สับปะรดกระป๋อง (วงแหวน) – 200 กรัม
- เนื้อไก่ – 500 กรัม;
- เกาดาชีส – 100 กรัม;
- มายองเนส – 3 ช้อนโต๊ะ ล.
วิธีทำอาหาร:
- เทสับปะรดออกจากขวดในกระชอนเพื่อเอาน้ำเชื่อมออก
- แยกเนื้ออย่างระมัดระวังด้วยมีดคมๆ แล้วตีด้วยค้อนทุบ
- ขูดชีสอย่างประณีต
- อบอกไก่สับในเตาอบ ทาด้วยมายองเนส วางชิ้นสับปะรดไว้ด้านบน แล้วโรยด้วยชีส เป็นเวลา 35 นาทีที่ 180°C
ด้วยหัวหอมภายใต้เสื้อคลุมชีส
- ระยะเวลา: 60 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 5-6 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่: 136 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: รัสเซีย
- ความยาก: ง่าย
ในการเตรียมสับไก่ควรเลือกภาชนะสำหรับอบลึกที่มีผนังหนา ฝาชีสขนาดใหญ่ใช้เวลานานในการอบจนหมด ถาดอบที่มีเนื้อสัตว์ควรปิดด้วยชั้นฟอยล์ที่มีรูพรุน เพื่อให้เสื้อคลุมขนสัตว์ของคุณมีสีทองสวยงาม ให้เติม 1 ช้อนชา เครื่องเทศแกงที่เข้ากันได้อย่างลงตัวกับไก่
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 500 กรัม;
- หัวหอม – 3 ชิ้น;
- พาร์เมซานชีส – 200 กรัม;
- กระเทียม – 4 ฟัน;
- แชมเปญ – 100 กรัม;
- มอสซาเรลลาชีส – 150 กรัม;
- มายองเนส – 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
วิธีทำอาหาร:
- ตัดเนื้อออกครึ่งหนึ่งแล้วตีด้วยฟิล์มยึด
- ปอกหัวหอม ตัดปลายออก หั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
- กดกระเทียมผ่านการกด
- ล้างแชมเปญให้สะอาดเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและทราย แล้วบดในเครื่องปั่น
- ขูดชีสผสมกับมายองเนส, กระเทียม, เห็ดสับ
- เทน้ำผักชีลาว ตัดก้านออกแล้วสับผักใบเขียว
- วางไก่สับบนถาดอบ โรยด้วยหัวหอม แล้ววางฝาชีสไว้ด้านบน อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 185°C เป็นเวลา 45 นาที
- โรยจานที่เสร็จแล้วด้วยสมุนไพรสับสดก่อนเสิร์ฟ
- เวลา: 50 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 6 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่: 129 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: รัสเซีย
- ความยาก: ปานกลาง
อกไก่กรอบน่ารับประทานสามารถตกแต่งโต๊ะวันหยุดได้อย่างสมบูรณ์แบบ หากต้องการให้เนื้อชุ่มฉ่ำ ให้ทอดด้วยไฟแรง วิธีนี้จะทำให้แป้งกลายเป็นเปลือกแป้งที่กรอบอร่อยทันที เพื่อการนำเสนอที่สวยงามยิ่งขึ้น คุณสามารถใช้ใบโหระพาสดได้ เพื่อป้องกันไม่ให้แป้งทอดแห้งระหว่างการอบ ให้ห่ออกด้วยกระดาษฟอยล์ 1-2 ชั้น
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 500 กรัม;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- แป้งสาลี – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- นม – 30 มล.;
- น้ำมันพืช – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- หัวหอมสีเขียว - 1 พวง
วิธีทำอาหาร:
- รีดอกไก่ให้แบนด้วยมีดคมๆ แล้วทุบให้ละเอียด
- ตอกไข่ผสมกับนม แป้ง ตีด้วยส้อม
- ล้างหัวหอมสีเขียว ตัดเหง้าออก แล้วสับเป็นวง
- จุ่มเนื้อสับลงในแป้งที่เตรียมไว้แล้วทอดในน้ำมันพืชทั้งสองด้านเป็นเวลา 20-30 วินาที จากนั้นจึงนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180 °C โดยตั้งเวลาไว้ 25-30 นาที
- โรยจานเสร็จแล้วด้วยต้นหอม
อกไก่สับในกระดาษฟอยล์กับมายองเนส
- ระยะเวลา: 70 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 6 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่: 137 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: รัสเซีย
- ความยาก: ปานกลาง
เทคโนโลยีนี้ช่วยรักษาความชุ่มฉ่ำของเนื้อสัตว์ในระหว่างการอบด้วยความร้อนในระยะยาว - ฟอยล์ป้องกันการระเหยของความชื้น ก่อนเสิร์ฟควรทำให้จานเย็นลงโดยนำแผ่นอบออกจากเตาอบเพื่อให้มายองเนสแข็งตัวเล็กน้อยและไม่กระจายเมื่อหั่นไก่เป็นส่วนใหญ่
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 500 กรัม;
- มายองเนส – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกาดาชีส – 100 กรัม;
- มะเขือเทศ – 2 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- ตัดเนื้อลงครึ่งหนึ่งแล้วตีด้วยค้อนทุบ
- ตะแกรงชีส
- ล้างมะเขือเทศ เอาก้านออก แล้วหั่นเป็นวงหนา
- วางฟอยล์บนถาดอบแล้ววางสับไว้ด้านบน วางวงแหวนมะเขือเทศที่เคลือบด้วยมายองเนสไว้ด้านบนของเนื้อแล้วโรยด้วยชีส
- ปิดชิ้นด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอบเป็นเวลา 40 นาทีที่ 180°C
ในเกล็ดขนมปัง
- เวลา: 30 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 6 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่: 117 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: รัสเซีย
- ความยาก: ง่าย
เป็นการดีกว่าที่จะทอดอกไก่ชุบเกล็ดขนมปังแบบคลาสสิกด้วยไฟแรงเพื่อให้เปลือกที่ขึ้นรูปทันทีช่วยรักษาความชุ่มฉ่ำของจาน นอกจากเกล็ดขนมปังแล้ว ให้ลองใช้คอร์นเฟลกหรือเกล็ดขนมปังทั้งชิ้นแช่น้ำไว้ล่วงหน้าด้วย หลังสามารถทำได้อย่างอิสระจากเปลือกขนมปังดำแห้งหรือม้วนธรรมดา
วัตถุดิบ:
- อกไก่ – 500 กรัม;
- เกล็ดขนมปัง – 50 กรัม;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ผักชีฝรั่ง – 1 พวง;
วิธีทำอาหาร:
- ตีเนื้อผ่านชั้นฟอยล์อาหาร
- ตอกไข่ลงในชามอีกใบแล้วคนด้วยส้อม
- ล้างผักชีฝรั่งด้วยน้ำไหลแล้วสับ
- แปรงเนื้อด้วยไข่โดยใช้แปรงทาขนม ม้วนเกล็ดขนมปังแล้วทอดในน้ำมันทั้งสองด้านเป็นเวลา 20-30 วินาที จากนั้นอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 185 °C และตั้งเวลาไว้ 25 นาที
- โรยจานเสร็จแล้วด้วยผักชีฝรั่ง
- ระยะเวลา: 80-90 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 6 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่: 132 กิโลแคลอรี/100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน
- ประเภทอาหาร: ฝรั่งเศส.
- ความยาก: ปานกลาง
อาหารฝรั่งเศสคลาสสิกนี้เตรียมไว้ดีที่สุดในจานอบที่มีผนังสูงคลุมด้วยชั้นฟอยล์ ควรทาก้นภาชนะด้วยดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอกเพื่อไม่ให้มันฝรั่งไหม้ระหว่างการให้ความร้อน สามารถโรยปาปริก้าบดก่อนใส่เนื้อสัตว์ได้ ซึ่งจะทำให้กลิ่นหอมของอาหารมีรสเผ็ดและหวานมากขึ้น
วัตถุดิบ:
- ต้นขาไก่ – 6 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 300 กรัม;
- เกาดาชีส – 100 กรัม;
- มะเขือเทศ – 2 ชิ้น;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- ออริกาโนแห้ง – 2 ช้อนชา
วิธีทำอาหาร:
- ล้างมันฝรั่ง ปอกเปลือกด้วยที่ปอกผัก แล้วหั่นเป็นชิ้นหนาปานกลาง
- ขูดเกาดาชีส
- ล้างมะเขือเทศหั่นเป็นวง
- ปอกหัวหอม ตัดปลายออก สับเป็นก้อนเล็ก ๆ
- วางชั้นมันฝรั่งไว้บนถาดอบที่ทาน้ำมันไว้
- วางต้นขาของคุณไว้ด้านบน วางหัวหอมและมะเขือเทศไว้บนเนื้อ โรยผักด้วยออริกาโนและชีสขูด
- ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์ที่มีรูพรุน แล้วอบเป็นเวลา 45 นาทีในเตาอบที่อุณหภูมิ 170°C
ปัญหาหลักในการปรุงเนื้อไก่ในเตาอบหรือในกระทะคือการรักษาความชุ่มฉ่ำและความนุ่มของมัน ดูเคล็ดลับเหล่านี้ในการเตรียมส่วนผสมอย่างเหมาะสมสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบ:
- ปะทะ. ทำให้มันหนาเพื่อที่จะอบหรือย่างอย่างรวดเร็ว โดยกักน้ำผลไม้ไว้ข้างในทั้งหมด
- เวลาและอุณหภูมิในการปรุงอาหาร จำไว้ว่าการทำให้ไก่แห้งเป็นเรื่องง่าย ไม่ควรปรุงนานเกิน 45-50 นาที
- การหั่นผลิตภัณฑ์ มะเขือเทศฉ่ำ หัวหอม ฯลฯ หั่นเป็นชิ้นใหญ่ - ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะไม่มีเวลาทำให้แห้งขณะปรุงเนื้อ
- เตรียมเนื้อ. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเส้นใยยังคงสภาพเดิม
- เนื่องจากในตอนแรกเนื้ออกจะแห้งและจืดไปเล็กน้อย รสชาติของมันจะได้รับประโยชน์อย่างมากจากการหมักเป็นเวลา 45-60 นาทีในซอสเผ็ดบางประเภท เช่น ครีมเปรี้ยวและหัวหอม
วีดีโอ
พบข้อผิดพลาดในข้อความ? เลือกมันกด Ctrl + Enter แล้วเราจะแก้ไขทุกอย่าง!หารือ
ไก่สับในเตาอบ - วิธีเตรียมอาหารจานฉ่ำที่บ้านโดยใช้สูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
ปรากฎว่าคุณไม่จำเป็นต้องไปร้านอาหารราคาแพงเพื่อลิ้มรสอาหารอันโอชะของเนื้อสัตว์ คุณเพียงแค่ต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยแล้วผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารจะปรากฏในห้องครัวของคุณเอง ทำไก่สับในเตาอบที่บ้าน!
จานนี้เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเตรียมค่อนข้างง่าย
ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับอกไก่ครึ่งกิโลกรัม:
- น้ำมันมะกอก - 50 มล.;
- แป้งพรีเมี่ยม – 50 กรัม;
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
เตรียมดังต่อไปนี้:
- ล้างเนื้อเอาออกจากกระดูกกลางหั่นเป็นชิ้นหนาไม่เกิน 1 ซม. ตีไก่ด้วยค้อนในครัวแล้วโรยด้วยเครื่องเทศในแต่ละด้าน
- จุ่มชิ้นเนื้อในน้ำมันแล้วคลุกแป้ง
- ทาน้ำมันบนถาดอบแล้ววางสับลงไป วางแผ่นโลหะในเตาอบและตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 180 °C อบประมาณ 20 นาที
เสิร์ฟพร้อมกับกับข้าวหรือผักหั่นบาง ๆ ที่ซับซ้อนหรือเรียบง่าย
อบด้วยชีส
เนื้อสับที่เตรียมไว้ด้วยวิธีนี้มีรสเผ็ดร้อนอย่างไม่น่าเชื่อ
สินค้าที่คุณต้องการ:
- เนื้อไก่ – 800 กรัม;
- มะเขือเทศสด – 200 กรัม;
- มัสตาร์ดพร้อม – 1 ช้อนชา;
- มายองเนส – 1 ช้อนชา;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- หัวหอม - 150 กรัม;
- ฮาร์ดชีส – 150 กรัม;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- ครีมไขมัน 20% - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
เราเตรียมตามอัลกอริทึม:
- เราล้างไก่เอาหนังออกหั่นเป็นชิ้นโดยคงความหนาไว้ 1.5 ซม. เราตีเนื้อด้วยค้อนพิเศษในแต่ละด้าน
- ผสมกระเทียมสับกับมายองเนส มัสตาร์ด และเครื่องเทศที่จำเป็นในภาชนะ ใส่ไก่ลงในส่วนผสมนี้แล้วผสมด้วยมือของคุณเพื่อให้เนื้อสัตว์ทั้งหมดอิ่มตัวด้วยส่วนผสม
- มาทำซอสกันเถอะ ในการทำเช่นนี้ ให้ตอกไข่ลงในชาม เทชีสขูดลงไป แล้วเทครีมลงไป ผสมส่วนผสม
- วางชิ้นเนื้อบนกระทะที่ทาน้ำมัน วางชิ้นมะเขือเทศและหัวหอมทอดไว้ด้านบนของสับ ชั้นสุดท้ายจะเป็นส่วนผสมของชีส
- วางถาดอบในเตาอบเพื่ออบประมาณครึ่งชั่วโมง ตั้งอุณหภูมิเป็น 200 °C
จานนี้อร่อยมากและแม้จะเย็นลงก็ยังอร่อยอยู่
สัตว์ปีกฉ่ำกับมะเขือเทศ
ไก่สับจะชุ่มฉ่ำอย่างไม่น่าเชื่อเมื่อปรุงด้วยมะเขือเทศสด
สินค้าที่ต้องการ:
- อกไก่ – 600 กรัม;
- มะเขือเทศสดสีแดง – 350 กรัม
- แป้งพรีเมี่ยม – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- นมที่มีปริมาณไขมัน 2.5% - 40 มล.
- น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ออริกาโนแห้ง – 2 ช้อนชา
เตรียมอกไก่สับในเตาอบตามรูปแบบต่อไปนี้:
- ล้างเนื้อสัตว์ปีก แยกออกจากกระดูก หั่นเป็นชิ้นหนา 1.5 ซม. ตีไก่ด้วยค้อนในครัว
- ผสมแป้ง ไข่ นม และเครื่องเทศโดยใช้ที่ตี คนส่วนผสมจนเนียน
- ล้างมะเขือเทศ ตัดก้านออก หั่นเนื้อเป็นชิ้น
- จุ่มสับลงในแป้งที่เตรียมไว้ทั้งสองด้านแล้ววางลงบนแผ่นโลหะที่ทาน้ำมัน วางชิ้นมะเขือเทศไว้ด้านบนของผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ โรยมะเขือเทศด้วยออริกาโนแห้ง
- อบเนื้ออันละเอียดอ่อนเป็นเวลา 40 นาที ตั้งอุณหภูมิเป็น 180 °C
จานนี้จะดึงดูดผู้ชื่นชอบอาหารฝรั่งเศสเนื่องจากสูตรอาหารมาจากรัสเซียจากประเทศนี้
เนื้อไก่สับกับสับปะรดและชีส
จานนี้จะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบการผสมผสานรสชาติที่ตัดกัน
ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับเนื้ออกไก่ครึ่งกิโลกรัม:
- สับปะรดในขวด (ในวงแหวน) – 300 กรัม
- ฮาร์ดชีส – 150 กรัม;
- สลัดมายองเนส - 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ปาปริก้าป่น, แกง, เกลือ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส
คำแนะนำในการดำเนินการ:
- ล้างไก่แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน ใช้มีดคมๆ ตัดเนื้อเป็นชิ้นหนาไม่เกิน 1 ซม. ทุบเนื้อด้วยค้อนไม้แล้วถูด้วยเครื่องเทศ
- เปิดขวดสับปะรดแล้วใส่เนื้อหาลงในกระชอนเพื่อให้น้ำคั้นออกมา
- ชีสสามชิ้นบนเครื่องขูดที่มีรูเล็กๆ
- หล่อลื่นเนื้อด้วยมายองเนสแล้ววางให้แน่นบนถาดอบที่ทาน้ำมัน วางสับปะรดลงบนสับแล้วโรยชีสลงไป
- อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 185°C เป็นเวลา 35 นาที
ไก่สับที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้จะตกแต่งโต๊ะวันหยุด
ชุบเกล็ดขนมปังกรอบ
การเปลี่ยนวันธรรมดาให้เป็นวันหยุดเป็นเรื่องง่ายมาก โดยเพียงแค่ปรุงเนื้อไก่สับในเตาอบ
คุณจะต้องมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้:
- เนื้อไก่ – 500 กรัม;
- ไข่โต๊ะ – 1 ชิ้น;
- ข้าวโอ๊ต – 1.5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกล็ดข้าวโพด – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ผักใบเขียว – ½พวง;
- เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
การดำเนินการทีละขั้นตอน:
- เราล้างเนื้อใต้น้ำแห้งจากความชื้นแล้วหั่นเป็นชิ้นหนา 1 ซม. ทุบเนื้อด้วยค้อนโดยห่อด้วยฟิล์มไว้ก่อนหน้านี้
- เราล้างผักใบเขียวปล่อยให้แห้งแล้วสับด้วยมีดใบมีดกว้าง
- ตีไข่กับเครื่องเทศ แป้ง เกลือ และสมุนไพรจนเนียน
- บดเกล็ดข้าวโพดในครก
- จุ่มชิ้นเนื้อลงในแป้งไข่ก่อนแล้วจึงม้วนเป็นเกล็ด
- วางสับบนถาดอบที่ทาน้ำมันแล้วนำเข้าเตาอบเป็นเวลา 35 นาที เราตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 180 °C
จานเนื้อมีเปลือกกรอบอร่อย
อบในกระดาษฟอยล์
ด้วยการบำบัดด้วยความร้อนนี้ ความชุ่มฉ่ำของเนื้อทั้งหมดในรูปแบบที่เสร็จแล้วจะยังคงอยู่
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- อกไก่ – 500 กรัม;
- โยเกิร์ตไม่หวาน - 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ฮาร์ดชีส – 100 กรัม;
- มะเขือเทศขนาดกลาง – 2 ชิ้น;
- เครื่องเทศ - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
การปรุงอาหารทีละขั้นตอน:
- เราล้างเต้านมแล้วหั่นเป็นชิ้นหนา 1.5 ซม. ตีเนื้อด้วยค้อนพิเศษ
- ตะแกรงชีส
- ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้น
- เราวางแม่พิมพ์ด้วยกระดาษฟอยล์แล้ววางไก่ไว้บนที่เราวางมะเขือเทศสดไว้ โรยด้วยเครื่องเทศแล้วทำมายองเนสเป็นชั้น โรยด้านบนของจานด้วยขี้กบชีส ปิดกระทะให้แน่นด้วยกระดาษฟอยล์
- อบในเตาอุ่นที่อุณหภูมิ 185°C เป็นเวลา 45 นาที
ก่อนเสิร์ฟ ให้รอประมาณ 10-15 นาทีเพื่อให้เนื้อสับแช่ในมายองเนส
โดนทำร้ายอย่างรวดเร็ว
แขกจะมาถึงใน 40 นาที แล้วคุณจะกลิ้งลูกบอลในตู้เย็นเหรอ? สูตรนี้จะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากสถานการณ์ที่น่าอึดอัดอย่างมีศักดิ์ศรี
ส่วนประกอบที่จำเป็น:
- เนื้อไก่ – 500 กรัม;
- หัวหอม – 200 กรัม;
- เกาดาชีส – 200 กรัม
- แป้ง – 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- มายองเนส – 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เครื่องเทศ - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ;
- น้ำมันสำหรับทอด.
ย้ายทีละขั้นตอน:
- ล้างเนื้อ ตากให้แห้ง แล้วใช้มีดตัดเป็นชิ้นๆ เพื่อสับ ตีเนื้อทั้งสองด้าน
- ชีสสามชิ้นบนเครื่องขูดละเอียด สับหัวหอมเป็นครึ่งวง
- ในชามผสมมายองเนสกับแป้งแล้วใส่เครื่องเทศ
- จุ่มไก่ลงในแป้งแล้ววางในกระทะที่ทาน้ำมันไว้ โรยด้วยหัวหอมก่อนแล้วจึงใส่ชีส
- อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180°C เวลาทำอาหาร 20 นาที
ถ้าคุณมีมะเขือเทศสด คุณสามารถเพิ่มมันลงในจานได้โดยวางไว้บนหัวหอมเป็นชั้นๆ
ไก่สับกับเห็ด
จานนี้สามารถเตรียมด้วยกระดาษฟอยล์ในซองหรือบนถาดอบ - รสชาติของผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์จะไม่ได้รับผลกระทบใด ๆ
ส่วนประกอบที่จำเป็น:
- เนื้อไก่ – 700 กรัม;
- เห็ดน้ำผึ้ง – 350 กรัม
- หัวหอม – 250 กรัม;
- ชีส Poshekhonsky – 200 กรัม
- มายองเนส – 5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง – ½พวง;
- น้ำมันไม่มีกลิ่น - 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เครื่องเทศและเกลือ - เพื่อลิ้มรส
ความคืบหน้า:
- ล้างเนื้อใต้น้ำไหล ตากให้แห้ง แล้วหั่นเป็นชิ้นหนา 2 ซม. ตีเนื้อด้วยค้อนไม้
- ล้างเห็ดให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้น
- ปอกหัวหอมแล้วสับเป็นเส้นสั้นบาง ๆ
- ล้างผักชีฝรั่ง เอารากออก และสับ
- ขูดชีสบนเครื่องขูดที่มีรูเล็ก ๆ
- ผสมไข่กับมายองเนสและหัวหอม เพิ่มเครื่องเทศ
- วางสับบนถาดอบที่ทาน้ำมัน เทเห็ดไว้ด้านบน แล้วเทน้ำสลัดมายองเนสลงไป เพิ่มชีสชั้นสุดท้าย
- อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 190°C เป็นเวลา 30 นาที
ไก่สับไม่เพียงปรุงในเตาอบเท่านั้น แต่ยังปรุงในกระทะหรือในหม้อหุงช้าด้วย และด้วยการใช้แป้งที่แตกต่างกัน คุณจึงสามารถลองอาหารจานใหม่ได้ทุกครั้ง
ไม่มีวัสดุที่คล้ายกัน
ทางเลือกที่ดีสำหรับของทอดคือไก่สับปรุงในเตาอบ
หากต้องการให้เนื้อชุ่มฉ่ำและนุ่ม ให้ใส่เห็ดหรือผัก เช่น มะเขือเทศ พริกหยวก ชีส หรือเพียงแค่ราดด้วยซอส และความละเอียดอ่อนที่น่าจดจำอย่างแท้จริงที่ปรุงในเตาอบคือเนื้อไก่เนื้อนุ่มอบในกระดาษฟอยล์กับสับปะรด
สามารถเพิ่มสูตรการปรุงไก่สับในเตาอบได้อย่างปลอดภัยทั้งในเมนูประจำวันและเมนูวันหยุด จานนี้สามารถตกแต่งโต๊ะเทศกาลเพื่อความสุขของครอบครัวหรือแขกของคุณ
ในบทความของเราเราจะบอกวิธีปรุงไก่สับแสนอร่อยในเตาอบและวิธีเลือกไส้ที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา
ไก่สับกับเห็ด มะเขือเทศ และชีสในเตาอบ
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 700 กรัม;
- แชมปิญองหรือเห็ดนางรม – 125 กรัม
- มะเขือเทศ – 200 กรัม;
- ฮาร์ดชีส – 200 กรัม;
- – 200 กรัม;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- ผักใบเขียวสด
การตระเตรียม
เราล้างเนื้อไก่เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากหรือกระดาษชำระแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วตีด้วยค้อนในครัวหลังจากปิดด้วยฟิล์มยึด จากนั้นปรุงรสแต่ละชิ้นด้วยเกลือ ส่วนผสมของพริกไทยป่น และเคลือบด้วยมายองเนสอย่างพอเหมาะ วางเห็ด, วงแหวนหรือครึ่งวง (ขึ้นอยู่กับขนาด) ที่ล้างแล้ว, แห้งและสับของมะเขือเทศไว้ด้านบนแล้วโรยด้วยชีสขูด วางบนถาดอบที่เคลือบด้วยเนยแล้วปรุงในเตาอบที่อุณหภูมิ 195 องศาเป็นเวลา 15-20 นาที ขึ้นอยู่กับความจุของเตาอบและระดับความเหลืองของจานที่ต้องการ
วางเนื้อไก่ที่เสร็จแล้วลงบนจานแล้วโรยด้วยสมุนไพรสับละเอียด
เพื่อให้ได้รสชาติที่ชุ่มฉ่ำยิ่งขึ้นคุณสามารถอบสับในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์ เวลาในการเตรียมอาหารจานนี้คือสี่สิบถึงห้าสิบนาที ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารสิบนาที ต้องคลายเกลียวฟอยล์ออกเพื่อให้ด้านบนเป็นสีน้ำตาล
ไก่สับกับสับปะรดและชีสในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 700 กรัม;
- สับปะรดกระป๋อง – 250 กรัม
- ฮาร์ดชีส – 200 กรัม;
- มายองเนส – 200 กรัม;
- ส่วนผสมของพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- ก้านผักชีฝรั่ง
การตระเตรียม
หั่นเนื้อไก่ที่ล้างแล้วและตากแห้งเป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการแล้วตีด้วยค้อนในครัว โดยวางไว้ระหว่างฟิล์มยึดสองชั้น จากนั้นวางแต่ละชิ้นลงบนแผ่นฟอยล์ซึ่งมีขนาดประมาณสองเท่า ปรุงรสด้วยเกลือ ส่วนผสมของพริกไทยป่น และเคลือบมายองเนสให้ทั่ว กระจายสับปะรดหั่นเต๋าและชีสขูดไว้ด้านบน ตอนนี้ปิดผนึกฟอยล์ระวังอย่าสัมผัสด้านบนของสับและปรุงในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 190 องศาเป็นเวลาห้าสิบนาที ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารสิบนาที ให้เปิดฟอยล์แล้วปล่อยให้ด้านบนเป็นสีน้ำตาล ตกแต่งสับเสร็จแล้วด้วยก้านผักชีฝรั่ง สูตรนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยการใส่มะเขือเทศสดฝานและหัวหอมดองครึ่งวง หรือผักกาดขาวไว้ด้านบนสับปะรด รสชาติของอาหารจานนี้ก็หาที่เปรียบมิได้เช่นกัน
เมื่อเตรียมสับตามสูตรใด ๆ เนื้อไก่หลังจากการตีสามารถหมักไว้ล่วงหน้าปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยมายองเนสหรือใช้น้ำดองอื่น ๆ ตามรสนิยมของคุณโดยอิงจากซีอิ๊วขาวโดยเติมน้ำผึ้งและส่วนผสม เครื่องเทศหลากหลายชนิด ใช้จินตนาการ การทดลองของคุณ แล้วผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณพอใจอย่างแน่นอน
ไก่สับที่ปรุงสุกในเตาอบกลายเป็นอาหารมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้อบได้ดีและต้องขอบคุณเครื่องเคียงที่คัดสรรอย่างเชี่ยวชาญทำให้กลายเป็นอาหารที่น่าเหลือเชื่อ ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียง ผักหั่นบาง ๆ หรือสลัดเบา ๆ
วิธีการปรุงไก่สับในเตาอบ?
การปรุงไก่สับในเตาอบเป็นเรื่องง่ายและสะดวก หากต้องการและมีสูตรอาหารที่เหมาะสมทุกคนแม้แต่ผู้ปรุงอาหารมือใหม่ก็สามารถรับมือกับงานนี้ได้
- ในการเตรียมสับให้ใช้เนื้ออกไก่ซึ่งหั่นเป็นเส้นใยหนาประมาณหนึ่งเซนติเมตรแล้วตีด้วยค้อนสำหรับทำอาหารแล้วปิดชิ้นด้วยฟิล์มยึด
- เนื้อปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย หรือใช้เครื่องปรุงรสและเครื่องปรุงอื่นๆ เพื่อให้ผลิตภัณฑ์มีรสชาติที่ฉุน
- ไก่สับแสนอร่อยในเตาอบนั้นได้มาเมื่อปรุงกับเห็ด, สับปะรด, มะเขือเทศ, ผักอื่น ๆ หรือเพียงแค่กับชีสขูด
- ผลิตภัณฑ์จะถูกอบโดยตรงบนถาดอบ วางในแม่พิมพ์ ในซองฟอยล์ หรือในซอง
เนื้อไก่สับในเตาอบ
อกไก่สับแบบง่าย ๆ ในเตาอบนั้นเตรียมด้วยส่วนผสมขั้นต่ำ แต่ถึงอย่างนี้พวกเขาก็กลับกลายเป็นน่ารับประทานและอร่อย จานนี้เหมาะสำหรับเมนูอาหารลดน้ำหนักและจะสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ที่พยายามกินเพื่อสุขภาพ คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสับละเอียดลงในแป้งซึ่งจะเพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับจาน
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 0.5 กก.
- น้ำมันมะกอก - 50 มล.;
- แป้ง – 50 กรัม;
- เกลือพริกไทยดำป่น
การตระเตรียม
- ตัดเนื้อไก่ตีด้วยฟิล์มเกลือและพริกไทย
- หล่อลื่นชิ้นด้วยน้ำมันมะกอก ชุบแป้งแล้ววางลงในแม่พิมพ์หรือบนถาดอบ
- อบไก่สับในเตาอบที่ 190 องศาเป็นเวลา 15 นาที
ไก่สับในแป้งในเตาอบ
สูตรไก่สับในเตาอบสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยการเตรียมผลิตภัณฑ์ในแป้ง ในการทำเช่นนี้ เนื้อสัตว์บางส่วนหลังชุบแป้งแล้วจุ่มลงในไข่ที่ตีแล้วจึงชุบเกล็ดขนมปัง การเติมโรสแมรี่ สะระแหน่สด และออริกาโนจะช่วยเพิ่มรสชาติให้กับเนื้อสับ สามารถเลือกสมุนไพรหลากหลายชนิดได้ตามรสนิยมของคุณ
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 0.5 กก.
- นม – 0.5 ลิตร;
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก - 50 มล.;
- เกล็ดขนมปัง – 150 กรัม;
- แป้ง – 100 กรัม;
- โรสแมรี่ – 1 กิ่ง;
- สะระแหน่ – 1 กิ่ง;
- ออริกาโน - เหน็บแนม;
- เกลือพริกไทยดำป่น
การตระเตรียม
- ไก่ถูกตัดตีปิดด้วยฟิล์ม
- เทเนื้อด้วยนมทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงแล้วนำไปใส่จาน
- เกลือชิ้นพริกไทยโรยด้วยสมุนไพรสับและออริกาโนแล้วหมักเล็กน้อย
- จุ่มชิ้นส่วนในแป้ง จากนั้นในไข่ แล้วชุบเกล็ดขนมปัง
- ปรุงเนื้อไก่ฉ่ำในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีที่ 200 องศา พลิกกลับหนึ่งครั้งระหว่างการอบ
ไก่สับในเกล็ดขนมปังในเตาอบ
ไก่สับชุบเกล็ดขนมปังในเตาอบจะได้เปลือกกรอบที่เบาสบายซึ่งสามารถปรับระดับความเผ็ดได้โดยการเติมส่วนผสมใหม่ลงในเกล็ดขนมปังหรือแม้กระทั่งการใช้ผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์โดยเฉพาะโดยไม่มีสารปรุงแต่ง การหมักไก่ล่วงหน้าในมายองเนสจะเปลี่ยนรสชาติของผลิตภัณฑ์
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 0.5 กก.
- มายองเนส – 100 กรัม;
- เกล็ดขนมปัง – 150 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง – 2-3 ก้าน;
- เกลือ, พริกไทย, ปาปริก้า
การตระเตรียม
- เนื้อไก่ถูกตัด, ตี, ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย, เคลือบด้วยมายองเนส, ทิ้งไว้ 30 นาที
- จุ่มผลิตภัณฑ์ลงในส่วนผสมของแครกเกอร์กับผักชีฝรั่งและปาปริก้าสับละเอียดแล้ววางบนถาดอบ
- ปรุงเนื้อไก่ในเตาอบที่ 200 องศาเป็นเวลา 15 นาที โดยพลิกกลับหนึ่งครั้งในระหว่างกระบวนการ
ไก่สับในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ
ไก่สับในเตาอบเป็นสูตรที่สามารถเตรียมในซองฟอยล์ ช่วยรักษาความชุ่มฉ่ำของเนื้อสัตว์และเพิ่มคุณสมบัติทางอาหารให้สูงสุด หากต้องการสามารถเปิดขอบของฟอยล์ทิ้งไว้เล็กน้อยเพื่อให้เนื้อมีสีน้ำตาลเล็กน้อยและโรยด้วยชีส 5 นาทีก่อนสิ้นสุดการอบร้อน
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 0.5 กก.
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- สมุนไพรโปรวองซ์, ปาปริก้า, แกง - อย่างละ 1 ช้อนชา;
- มายองเนส – 50 กรัม;
- น้ำมัน – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือพริกไทย
การตระเตรียม
- ไก่ถูกตัดเป็นส่วน ๆ ซึ่งตีด้วยฟิล์ม
- ผสมกระเทียมที่บีบแล้วกับน้ำมันพืช มายองเนส สมุนไพร ปาปริก้า และแกง แล้วปรุงรสส่วนผสมที่ได้ด้วยชิ้นเนื้อ
- วางไก่บนแผ่นฟอยล์ที่แบ่งส่วนแล้วพับเป็นซอง
- ปรุงไก่สับในกระดาษฟอยล์ในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีที่ 200 องศา
ไก่สับในเตาอบกับชีส
ไก่สับปรุงสุกกับชีสในเตาอบจะนุ่มและอร่อยเป็นพิเศษ คุณสามารถขูดชีสเป็นชิ้นๆ หรือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ กว่าชิ้นเล็กๆ ก็ได้ เพื่อรักษาความชุ่มฉ่ำของเนื้อไก่ ให้จุ่มลงในไข่ที่ตีแล้วโรยด้วยแป้งหรือเกล็ดขนมปังขาว
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 0.5 กก.
- ชีส – 100 กรัม;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- แป้งหรือแครกเกอร์ – 100 กรัม
- น้ำมัน – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือพริกไทย
การตระเตรียม
- เนื้อไก่ถูกตัดตีปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- จุ่มชิ้นส่วนลงในแป้ง ไข่ที่ตีแล้ว และอีกครั้งในแป้ง
- วางไก่บางส่วนไว้บนถาดอบที่ทาน้ำมันแล้วใส่ชีส
- อบไก่ในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีที่ 200 องศา
ไก่สับกับเห็ดในเตาอบ
ไก่อบในเตาอบจะอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ สามารถเพิ่มเห็ดและหัวหอมสดได้ แต่เพื่อให้ได้รสชาติที่ละเอียดอ่อนและสมดุลของอาหารจานเสร็จควรผัดไว้ล่วงหน้าโดยเติมออริกาโนแห้งใบโหระพาและโหระพาเล็กน้อยในการทอด
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 0.5 กก.
- เห็ด – 200 กรัม;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- ชีส – 100 กรัม;
- มายองเนส – 150 กรัม;
- น้ำมัน – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ออริกาโน, ใบโหระพา, โหระพา - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือพริกไทย
การตระเตรียม
- เนื้อไก่ถูกตัด, ตี, เค็มและพริกไทย
- สับเห็ด ผัดในน้ำมันกับหัวหอมจนความชื้นระเหย ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และสมุนไพร
- วางสับในเรือที่ทำจากกระดาษฟอยล์ กระจายเห็ดทอดและมายองเนสเล็กน้อยไว้ด้านบน
- โรยผลิตภัณฑ์ด้วยชีสขูดแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเป็นเวลา 30 นาที
ไก่สับกับมันฝรั่งในเตาอบ
ข้างในจะดูชุ่มฉ่ำและเป็นสีน้ำตาลทองด้านนอกในเตาอบ เนื้อหมักปรุงรสจะถูกอบบนมันฝรั่งอ่อนสับหยาบ ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชและสมุนไพรแห้งที่มีกลิ่นหอม สามารถเสริมผักด้วยแครอท พริกหวาน และมะเขือเทศได้หากต้องการ
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 0.5 กก.
- มันฝรั่งใหม่ – 700 กรัม;
- มายองเนส – 50 กรัม;
- สมุนไพรโปรวองซ์ - 2 หยิก;
- น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- แกงและกระเทียม - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือพริกไทยดำป่น
การตระเตรียม
- ไก่ถูกตัดตีภายใต้แผ่นฟิล์มปรุงรสด้วยส่วนผสมของมายองเนส, กระเทียม, แกง, เกลือและพริกไทยแล้วปล่อยทิ้งไว้ 30 นาที
- ปอกมันฝรั่งหั่นแล้วเทน้ำมันพืชโรยด้วยเกลือและสมุนไพรแล้วใส่ในแม่พิมพ์
- วางสับไว้ด้านบนแล้ววางจานในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200 องศาเป็นเวลา 30 นาที
ไก่สับในเตาอบกับมะเขือเทศ
ไก่สับใต้เสื้อคลุมขนสัตว์ในเตาอบที่ทำจากมะเขือเทศแตกต่างจากอะนาล็อกอื่น ๆ ในเรื่องความชุ่มฉ่ำและความนุ่มนวลของรสชาติ หัวหอมผักกาดหอมครึ่งวงและน้ำดองที่เติมกระเทียมซึ่งใช้ในการแช่ไก่ในระยะแรกของการเตรียมจะเพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับจาน
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 0.5 กก.
- มะเขือเทศ – 4 ชิ้น;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- มายองเนส – 150 กรัม;
- ชีส – 200 กรัม;
- น้ำมัน – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เครื่องเทศสำหรับสัตว์ปีก - 1 ช้อนชา;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- เกลือพริกไทย
การตระเตรียม
- เนื้อถูกตัด, ตี, ปรุงรสด้วยเกลือ, พริกไทย, เครื่องเทศและกระเทียมบีบผ่านการกด
- วางส่วนของไก่ลงในภาชนะฟอยล์ แล้ววางหัวหอมสับ มะเขือเทศ และมายองเนสไว้ด้านบน
- โรยผลิตภัณฑ์ด้วยชีสแล้วปรุงเป็นเวลา 25 นาทีที่ 200 องศา
ไก่สับฝรั่งเศสในเตาอบ
เนื้อไก่ปรุงบนเตียงหัวหอมตามสูตรฝรั่งเศสจะได้กลิ่นหอมที่ไม่มีใครเทียบได้และรสชาติฉ่ำที่น่าทึ่ง เปลือกชีสที่พอเหมาะจะปกคลุมส่วนเนื้อสัตว์ที่อยู่ด้านบน และป้องกันไม่ให้ความชื้นระเหยออกไป โดยเก็บน้ำผลไม้ทั้งหมดไว้ข้างใน แทนที่จะใช้มายองเนส คุณสามารถอัดจารบีชิ้นที่มีส่วนผสมของครีมเปรี้ยวและมัสตาร์ดได้
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 0.5 กก.
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- มายองเนส – 100 กรัม;
- ชีส – 200 กรัม;
- น้ำมัน – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ พริกไทย เครื่องเทศสำหรับไก่
การตระเตรียม
- เนื้อสับถูกตีภายใต้แผ่นฟิล์มเค็มและปรุงรสด้วยเครื่องเทศ
- ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้ววางที่ด้านล่างของแม่พิมพ์
- วางส่วนที่เตรียมไว้ของไก่ไว้ด้านบน
- หล่อลื่นเนื้อด้านบนอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยมายองเนสแล้วโรยด้วยชีสขูด
- อบไก่สับในเตาอบพร้อมหัวหอมเป็นเวลา 30 นาทีที่ 180 องศา
ไก่สับในซอสครีมในเตาอบ
เนื้อสับในเตาอบพร้อมซอสครีมจะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติที่ชุ่มฉ่ำอย่างสม่ำเสมอ นอกจากส่วนผสมที่เสนอแล้ว คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรอิตาลีหรือโปรวองซ์เล็กน้อย ขมิ้นหรือปาปริก้าเล็กน้อย และเครื่องเทศอื่นๆ ที่คุณเลือกลงในน้ำเกรวี่ และแทนที่พาร์เมซานด้วยชีสชนิดใดก็ได้ที่มีอยู่
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 700 กรัม;
- ครีม - 1 แก้ว;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- ลูกจันทน์เทศ – 1 หยิก;
- น้ำมะนาว – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- พาร์เมซาน – 70 กรัม;
- เกลือพริกไทยน้ำมัน
การตระเตรียม
- ไก่ถูกตัด ตี ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้ววางไว้ที่ก้นกระทะที่ทาน้ำมัน
- ครีมผสมกับกระเทียมสับ ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และลูกจันทน์เทศ
- เทซอสลงบนส่วนของไก่แล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเป็นเวลา 40 นาที
ไก่สับกับสับปะรดในเตาอบ
ผู้ชื่นชอบการผสมผสานรสชาติที่ตัดกันจะต้องชอบไก่กับสับปะรดและชีส ใช้วงแหวนทั้งสองวงที่เก็บรักษาไว้ในน้ำเชื่อมและหั่นเป็นชิ้น ๆ แกงกะหรี่ ปาปริก้า หรือพริกป่นจะเข้ากันได้อย่างลงตัวที่สุดกับรสชาติต่างๆ
วิธีการปรุงที่อร่อยและรวดเร็วคือการสับซึ่งถือเป็นอาหารจานหลัก อาหารที่นุ่มที่สุดคือไก่สับในเตาอบ ซึ่งสามารถปรุงได้หลายวิธี: ชุบแป้ง ใส่มะเขือเทศ เกล็ดขนมปัง เห็ด สับปะรด หรือใส่ชีส
เนื้อไก่สับในเตาอบเป็นอาหารสากลที่จะตกแต่งโต๊ะวันหยุดและสร้างความสุขให้กับคนที่คุณรักในมื้อเย็น
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 700 กรัม;
- มะเขือเทศ – 6 ชิ้น;
- หลอดไฟ;
- มายองเนส – 5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ชีส – 270 กรัม;
- พริกไทยดำ - 0.5 ช้อนชา;
- เกลือ.
การตระเตรียม:
- ตัดเนื้อตามขวางออกเป็นสองส่วน
- วางบนกระดานในครัว ขั้นแรกให้ห่อด้วยฟิล์ม ใช้ค้อนทุบด้านหนึ่งแล้วตีอีกด้านหนึ่ง
- อัดจาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมัน วางเนื้อในชั้นเดียว
- เติมเกลือเล็กน้อย โรยด้วยพริกไทย
- เคลือบแต่ละชิ้นด้วยมายองเนส ใช้ช้อนปรับระดับให้ทั่วพื้นผิว
- สับหัวหอมแล้วโรยให้ทั่วเนื้อ
- หั่นมะเขือเทศเป็นวงแล้ววางบนหัวหอม
- บดชีสโดยใช้เครื่องขูดหยาบ โรยมะเขือเทศ
- ใส่ในเตาอบ ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 180 องศา
- ลบหลังจากผ่านไป 20 นาที
- เสิร์ฟบนจานที่แบ่งส่วน ตกแต่งด้วยสมุนไพร
ด้วยมะเขือเทศ
ควรเสิร์ฟอาหารจานนี้กับมันฝรั่งหรือสตูว์ผักตุ๋นเป็นกับข้าว
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 450 กรัม;
- หลอดไฟ;
- มายองเนส – 5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ใบโหระพาแห้ง – 1 ช้อนชา;
- เครื่องปรุงรสสำหรับไก่ - 1 ช้อนชา;
- มะเขือเทศ – 2 ชิ้น;
- ชีส – 80 กรัม;
- เกลือ.
การตระเตรียม:
- ตัดส่วนประกอบของเนื้อสัตว์ออกเป็นสองส่วนตามเนื้อ
- คลุมด้วยฟิล์มยึด
- ตีด้วยค้อน
- นำฟิล์มออก
- วางในภาชนะเทมายองเนส โรยด้วยเกลือและเครื่องเทศ ผสม. พักไว้ครึ่งชั่วโมง
- ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์
- วางเนื้อ.
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวง วางบนเนื้อ
- หั่นมะเขือเทศเป็นวง วางบนเนื้อสัตว์
- คลุมด้วยมายองเนสหลายชั้น
- ขูดชีสแล้วโรยด้านบน
- ปรุงอาหารที่อุณหภูมิ 200 องศา เพื่อให้จานนุ่มและชุ่มฉ่ำสิ่งสำคัญคืออย่าปรุงมากเกินไป อบไม่เกิน 20 นาที
เนื้อไก่สับในแป้ง
โดยปกติอาหารจานนี้มักจะเตรียมในกระทะ แต่ถ้าคุณใช้เตาอบ เนื้อสับจะมีรสชาติดีขึ้นมาก และแป้งจะนุ่มและโปร่งสบายมากขึ้น
วัตถุดิบ:
- อกไก่ – 2 ชิ้น;
- เครื่องปรุงรส - 0.5 ช้อนชา;
- น้ำ – 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- พริกไทยป่นสด
- แป้ง – 6 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- เกลือ.
การตระเตรียม:
- ล้างเต้านมและเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ
- ห่อด้วยฟิล์มยึด เอาชนะมันออกไป
- ตีไข่ในภาชนะแยกต่างหาก เทน้ำ เพิ่มเครื่องปรุงรสเกลือ คนจนส่วนผสมข้นเหมือนครีมเปรี้ยว ในการทำเช่นนี้ให้เติมแป้งในส่วนต่างๆ กวนอย่างแรง แป้งพร้อมแล้ว
- โรยพริกไทยและเกลือเล็กน้อยบนเนื้อ
- จุ่มแต่ละชิ้นในแป้ง
- วางบนถาดอบ อบจนสุกในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศา
ใต้เปลือกชีส
หลายๆ คนปฏิเสธที่จะปรุงไก่สับ เพราะเชื่อว่าเนื้อขาวจะแห้ง และไร้ประโยชน์ ตามสูตรนี้อกไก่สับในเตาอบจะนุ่มและชุ่มฉ่ำพร้อมเปลือกกรอบ
วัตถุดิบ:
- เกล็ดขนมปัง – 150 กรัม;
- อกไก่ – 1200 กรัม;
- น้ำมันทอด
- ไข่ – 3 ชิ้น;
- แป้ง – 250 กรัม;
- ชีส – 250 กรัม;
- พริกไทย;
- เกลือ.
การตระเตรียม:
- บดชีสบนเครื่องขูด
- ตีไข่.
- ผสมแครกเกอร์และชีส
- ตีเนื้อด้วยมีดหรือใช้ค้อนทำอาหารก็ได้
- โรยด้วยเกลือและพริกไทย ผสม.
- ค่อยๆ ลดผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปออกเป็นสามองค์ประกอบ
- ม้วนแป้ง
- จุ่มลงในไข่
- จุ่มลงในชีส
- วางเนื้อบนถาดอบ
- อบจนเสร็จ
ในเกล็ดขนมปัง
ในช่วงเวลาสั้นๆ คุณจะได้ความอร่อย กรอบ เนื้อนุ่มนุ่ม
วัตถุดิบ:
- เครื่องปรุงรสไก่
- เนื้อไก่ – 1200 กรัม;
- พริกไทยดำ;
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- เกลือ;
- เกล็ดขนมปัง – 300 กรัม
ซอส:
- กระเทียมแห้ง – 1 ช้อนชา;
- มายองเนส – 150 มล.;
- แตงกวาดอง – 1 ชิ้น;
- มะรุม;
- มัสตาร์ด;
- พริกไทย;
- เกลือ.
การตระเตรียม:
- ล้างเนื้อและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก ตัดเป็นสามส่วน
- เอาชนะมันออกไป
- ผสมไข่.
- วางแครกเกอร์ลงบนจาน
- จุ่มเนื้อลงในไข่ จากนั้นจึงชุบเกล็ดขนมปัง
- วางบนถาดอบ ปรุงอาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงที่ 200 องศา
ซอส:
- หั่นแตงกวา ถ้าเปลือกหนาต้องหั่นออก
- ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด
- ฝนตกปรอยๆสับสุก
สับกับเห็ด
สำหรับการปรุงอาหารคุณสามารถใช้เห็ดป่าซึ่งต้องต้มล่วงหน้าหรือเห็ดแชมปิญองซึ่งไม่จำเป็นต้องเตรียมล่วงหน้า
วัตถุดิบ:
- อกไก่ – 2 ชิ้น;
- เห็ดป่า – 400 กรัม;
- น้ำมันทอด
- ครีมเปรี้ยว – 100 กรัม;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- ชีส – 200 กรัม;
- พริกไทย;
- เกลือ.
การตระเตรียม:
- ตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมัน เพิ่มเห็ดและทอด
- สับหัวหอมใส่เห็ดใส่เกลือ
- ปรุงอาหารจนความชื้นระเหยไปจนหมด
- หั่นไก่เป็นเส้นบางๆ แล้วตีให้เข้ากัน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้ฟิล์มยึด เนื้อมีความนุ่มจึงไม่ต้องใช้แรงใดๆ เติมเกลือเล็กน้อย โรยด้วยพริกไทย คน.
- ย้ายเห็ดใส่จานแล้วพักให้เย็น
- วางกระดาษรองอบบนถาดอบ วางเนื้อ
- วางเห็ดไว้ในกอง
- จาระบีด้วยครีม
- ขูดชีสแล้วโรยด้านบน
- วางในเตาอบ
- ปรุงอาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง อุณหภูมิ 200 องศา
พร้อมสับปะรดและชีส
เนื้อไก่เข้ากันได้ดีกับสับปะรดซึ่งทำให้จานนี้มีความชุ่มฉ่ำมากขึ้นและเพิ่มรสชาติหวานเผ็ด
วัตถุดิบ:
- ชีส – 150 กรัม;
- เนื้อไก่ – 3 ชิ้น;
- มะกอก – 17 ชิ้น;
- พริกไทยดำ;
- สับปะรด – 7 วง;
- น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- มายองเนส;
- เกลือ.
การตระเตรียม:
- ตัดเนื้อแต่ละชิ้นลงครึ่งหนึ่ง
- เอาชนะมันออกไป เครื่องเทศขึ้น เติมเกลือเล็กน้อย
- วางเนื้อไก่ไว้ด้วยกันบนถาดอบ
- หั่นมะกอก.
- วางสับปะรดและมะกอกไว้บนเนื้อสันนอก
- ขูดชีสแล้วโรย
- ด้านบนเป็นชั้นมายองเนส
- วางในเตาอบ เมื่อชีสเป็นสีน้ำตาล เนื้อสับก็พร้อม
อกไก่สับอบในกระดาษฟอยล์
เนื่องจากเนื้อสุกในกระดาษฟอยล์จึงไม่แห้ง ถ้าไม่มีเวลา จานนี้เหมาะเลย ในระยะเวลาอันสั้น คุณจะได้เตรียมอาหารจานเด็ด สวยงามตระการตา และที่สำคัญที่สุดคืออร่อย
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 650 กรัม;
- มะเขือเทศ – 3 ชิ้น;
- สับปะรด – 170 กรัม;
- มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว - 200 กรัม
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- ฮาร์ดชีส – 170 กรัม;
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- เครื่องเทศ;
- เกลือ.
การตระเตรียม:
- ล้างเนื้อแล้วโขลก โรยด้วยเกลือและพริกไทย
- หัวหอมปอกเปลือกหั่นเป็นวง โรยน้ำส้มสายชูด้านบนแล้วคนให้เข้ากัน
- หั่นมะเขือเทศเป็นวงกลม
- ขูดชีสบนเครื่องขูดขนาดกลาง
- หั่นสับปะรด.
- วางแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์ จัดเรียงเนื้อ จาระบีด้วยมายองเนส (ครีมเปรี้ยว)
- วางหัวหอมบนเนื้อ
- วางมะเขือเทศไว้ด้านบน
- ใส่สับปะรด อัดจาระบีด้วยมายองเนส (ครีมเปรี้ยว)
- เพิ่มชีส
- ปิดด้วยกระดาษฟอยล์เพื่อยึดขอบ ใส่ในเตาอบเป็นเวลา 50 นาที อุณหภูมิ 180 องศา