มีอาหารจานอร่อยมากมายที่ทำจากเครื่องใน
สะดือตุ๋นในครีมสูตรที่นำเสนอในการตีความที่แตกต่างกันด้านล่างเป็นของหลักสูตรที่สองค่อนข้างง่ายในการเตรียมกลายเป็นนุ่มและอร่อย
ในขณะเดียวกันคุณค่าทางโภชนาการของเครื่องในนั้นเทียบได้กับเนื้อสัตว์ในอาหาร แต่ราคาของมันอยู่ที่ครึ่งหนึ่งของราคาสัตว์ปีก
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
วิตามินที่ซับซ้อนขององค์ประกอบทางเคมีของกระเพาะไก่นั้นมีวิตามินซี, กลุ่มบี, ไนอาซิน, ไรโบฟลาวิน
กรดอินทรีย์มีค่ามากที่สุดคือกรดโฟลิกและกรดแพนโทธีนิก ฟอสฟอรัส เหล็ก โพแทสเซียม สังกะสี แร่ธาตุอื่น ๆ และองค์ประกอบทางธรรมชาติที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ก็มีอยู่ในปริมาณมากเช่นกัน
สะดือถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับระบบไหลเวียนโลหิตและเม็ดเลือด หัวใจ และอวัยวะย่อยอาหาร ผลิตภัณฑ์ช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ เร่งการเผาผลาญและเพิ่มความอยากอาหาร และกระตุ้นกระบวนการปฏิรูปในระดับเซลล์
เนื่องจากมีปริมาณไขมันต่ำ (6 กรัม/100 กรัม) และมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ (130–170 กิโลแคลอรี/100 กรัม) สะดือจึงจัดเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร ในเวลาเดียวกันส่วนประกอบโปรตีนของเครื่องในคือ 25%
การรักษากึ๋นไก่ล่วงหน้า
ในแง่ของความซับซ้อนในการเตรียมสะดือไก่ตุ๋นจัดเป็นอาหารจานเบา การเตรียมสินค้าใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง การย่างและตุ๋น - เฉลี่ย 60 นาที
แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหาร ควรทำความสะอาดสะดือให้สะอาดก่อน หากท้องเต็มตั้งแต่ไก่บ้านจะถูกตัดไปจนถึงกระดูกอ่อนที่เกี่ยวพันตามตะเข็บ
เนื้อหาจะถูกโยนทิ้งไป เปลือกแข็งด้านในถูกงัดด้วยมีดแล้วดึงออกจนหมด ล้างสะดือให้สะอาด ตัดฟิล์มพื้นผิวบาง ๆ ออกแล้วตากให้แห้ง
เครื่องในไก่ที่ขายในร้านค้าทำความสะอาดเรียบร้อยแล้ว พวกเขาเพียงแค่ต้องล้างเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสารตกค้างในกระเพาะอาหารและทำให้แห้ง ถัดไปตามสูตรที่เลือกสะดือจะถูกทิ้งไว้ให้หมดและหั่นเป็นสองหรือหลายส่วน
ผักที่ใช้เคี่ยวจะถูกปอกเปลือกและล้าง ตัดเป็นก้อนหรือสี่ส่วนเป็นวงแหวน สับกระเทียมด้วยวิธีที่สะดวก
วิธีการตุ๋นกึ๋นไก่ในครีม
สูตรพื้นฐานสำหรับตุ๋นสะดือ อาหารรูปแบบอื่น ๆ ทั้งหมดได้รับการจัดเตรียมตามนั้นโดยมีความแตกต่างเล็กน้อย
สำหรับ 5 ส่วนของจานที่คุณต้องการ:
- กึ๋นไก่ปอกเปลือก 1,000 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 150 กรัม
- น้ำ 125 มล.
- 2 แครอทและหัวหอม
- แป้ง 30 กรัม
- ฝักพริกไทยร้อน (ไม่จำเป็น);
- พืช 25 มล. น้ำมัน;
- สมุนไพรสด 50 กรัม (ผักชีฝรั่ง ผักชี)
- เกลือ, น้ำตาล, เครื่องเทศสำหรับไก่, ปาปริก้า - เพื่อลิ้มรส;
- ใบกระวาน;
- กระเทียม 2 กลีบ
จานพร้อมเวลา 1.20 น. หรือ 1.40 น.
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- โปรตีน – 13 กรัม;
- ไขมัน – 8 กรัม;
- คาร์โบไฮเดรต – 3 กรัม;
- แคลอรี่ – 130 กิโลแคลอรี
สะดือที่ทำความสะอาดแล้วจะถูกตัดออกเป็น 4 ส่วน
หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง กระเทียมเป็นชิ้น ย่างด้วยไฟร้อนให้ขึ้นฟู น้ำมัน (ในชามหรือกระทะทนความร้อน) กวน
แครอทถูกตัดเป็นครึ่งวงกลมแล้วใส่หัวหอม ทอดกวน
กึ๋นไก่ผสมกับผัก, พริกไทยร้อนและลอเรล ทอดด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 10 นาที
ครีมเปรี้ยวผสมกับแป้งแล้วเจือจางด้วยน้ำ ส่วนผสมที่ได้จะถูกเทลงในเครื่องในกระทะย่าง คน.
เมื่อของเหลวเดือดให้ลดความร้อนลง จานนี้ปรุงรสด้วยเครื่องเทศที่เลือกสรร เกลือตามชอบ เติมน้ำตาลและปาปริก้าเล็กน้อย
ปิดฝาภาชนะแล้วเคี่ยวช่องด้วยไฟเดือดต่ำสุดเป็นเวลา 1 ชั่วโมง สองสามนาทีก่อนที่กระบวนการจะเสร็จสิ้น ให้เพิ่มผักใบเขียว
จานเสร็จแล้วปล่อยให้ "พัก" ใต้ฝาประมาณ 15 นาที เสิร์ฟพร้อมกับข้าวผักถั่วและซีเรียลต่างๆ
ปรุงอาหารด้วยมันฝรั่ง
การใช้เครื่องในไก่ทำให้คุณสามารถเตรียมเนื้อย่างแสนอร่อยได้ จานนี้เสิร์ฟเดี่ยวๆ โดยไม่มีเครื่องเคียง เตรียมภายใน 90 นาที
สำหรับ 5 ส่วน:
- สะดือ 600 กรัม
- มันฝรั่ง 700 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 100 กรัม 20%;
- หัวหอม 1 อันและแครอท 1 อัน
- น้ำซุปไก่ที่เตรียมไว้ 100 มล.
- ต้น 50 กรัม น้ำมัน;
- เกลือเครื่องเทศ
สูตรสำหรับกึ๋นไก่ในครีมเปรี้ยวกับมันฝรั่ง:
- ท้องที่สะอาดแล้วจะถูกหั่นเป็นเส้น
- มันฝรั่งปอกเปลือกและล้างแล้วหั่นเป็นก้อน
- กวนสะดือทอดในกระทะในน้ำมันร้อนประมาณ 5 นาที ไฟ-ปานกลาง
- เพิ่มมันฝรั่งลงในสะดือและผสม ทอดอาหารเป็นเวลา 10 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว
- ช่องทอดกับมันฝรั่งจะถูกถ่ายโอนไปยังภาชนะทรงลึกเพื่อเคี่ยว ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนในภาชนะที่มีฝาปิดเปิด
- ในกระทะใบเดียวกันให้ปลูกในปริมาณน้อย ผัดหัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าในน้ำมัน เทลงในกระทะย่างพร้อมกับสะดือ
- แครอทหั่นเป็นครึ่งวงกลมทอดจนนิ่ม รวมกับส่วนประกอบอื่น ๆ
- สะดือไก่ย่างราดด้วยครีมเปรี้ยวเจือจางด้วยน้ำซุป เกลือและปรุงรสด้วยเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส คน. ปิดฝาด้วย
เคี่ยวจานด้วยไฟอ่อนประมาณหนึ่งชั่วโมง ก่อนเสิร์ฟ โรยด้วยสมุนไพรสับสด นอกจากนี้ที่ยอดเยี่ยมคือสลัดผักสดในน้ำสลัดน้ำมัน
กึ๋นไก่กับพาสต้า
สูตรโฮมเมดที่ง่ายและรวดเร็ว เครื่องในไก่กับพาสต้าน่าพอใจ ราคาไม่แพง และอร่อยมาก หากช่องต้มล่วงหน้าการเตรียมอาหารจะใช้เวลาเพียงครึ่งชั่วโมงเท่านั้น
สำหรับ 5 เสิร์ฟ:
- กระเพาะไก่ 500 กรัม
- พาสต้า 400 กรัม (เขา, เปลือกหอย, ผีเสื้อ, หลอด)
- ครีมเปรี้ยว 150 กรัม 20%;
- 2 หัวหอม;
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช;
- กระเทียม 2 กลีบ
- เกลือ, ผักชีบด, อ่าว, ปาปริก้า, พริกไทยร้อน - เพื่อลิ้มรส
- กระเพาะไก่ที่สะอาดแล้วต้มในน้ำเค็มเป็นเวลา 90–120 นาที เย็น. น้ำซุปถูกสะเด็ดน้ำสะดือถูกตัดเป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการ
- ต้มพาสต้าในน้ำเค็มจนสุกครึ่ง (10 นาที) ระบายในกระชอน
- หัวหอมหั่นเต๋าผัดในน้ำมันพืชในกระทะหรือกระทะลึก
- เพิ่มสะดือไก่ ทอดกวนเป็นเวลา 4 นาที
- เทพาสต้าลงในเครื่องในผัด เกลือปรุงรสด้วยเครื่องเทศผสม ทอดในโหมดเดียวกันเป็นเวลา 2 นาที
- เติมพาสต้าด้วยครีมเปรี้ยว ใส่กระเทียมสับ ผัดจานแล้วปิดฝา
- ลดความร้อนใต้กระทะให้เหลือน้อยมาก หลนเป็นเวลา 10 นาที
จานนี้เสิร์ฟร้อนพร้อมสลัดผัก
ด้วยกระเทียมและสมุนไพร
กึ๋นไก่เนื้อนุ่มในซอสละเอียดอ่อนพร้อมกลิ่นหอมของกระเทียม ใบโหระพา และพาร์สลีย์กระตุ้นความอยากอาหาร จานนี้ชุ่มฉ่ำมีคุณค่าทางโภชนาการเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียง ใช้เวลาปรุงอาหาร 2 ชั่วโมง
สำหรับกึ๋นไก่ในครีม 5 มื้อที่คุณต้องการ:
- เครื่องในปอกเปลือก 1,000 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 300 มล.
- น้ำ 60 มล.
- หัวกระเทียม
- ผักชีฝรั่งพวง;
- ใบโหระพาสีน้ำเงินพวง
- น้ำมันพืช;
- เครื่องเทศ, เกลือ, พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- กระเพาะอาหารหั่นเป็นชิ้นทอดในน้ำมันพืชเป็นเวลา 20 นาทีด้วยไฟปานกลาง คนเครื่องในเป็นครั้งคราวเพื่อให้แน่ใจว่าสุกทั่วถึง
- สับกระเทียมด้วยวิธีที่สะดวก เพิ่มลงในเครื่องใน ผัดและทอดโดยใช้ไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาที
- ครีมเปรี้ยวเจือจางด้วยน้ำ นำไปต้มในกระทะอีกใบแล้วเคี่ยวประมาณ 2 นาที
- กึ๋นไส้กระเทียมและซอสปรุงรสด้วยเครื่องเทศ เคี่ยวโดยใช้ไฟอ่อน คนเป็นครั้งคราวเป็นเวลา 45 นาที
- เนื้อมีรสเค็ม หลนอีกครึ่งชั่วโมง
ในตอนท้ายของกระบวนการเติมผักสับละเอียดลงในจาน ปล่อยให้ส่วนที่เหลือครอบคลุมเป็นเวลา 10 นาที และนำมาเสิร์ฟที่โต๊ะ
กึ๋นไก่ในครีมกับเห็ด
จานโฮมเมดอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ เสิร์ฟแยกหรือกับข้าวต้ม ใช้เวลาปรุงอาหาร 90 นาที
สำหรับ 5 เสิร์ฟ:
- กระเพาะไก่ 1,000 ตัว
- เห็ดนางรมหรือแชมปิญอง 400 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 200 มล.
- 2 หัวหอม;
- พวงผักชีฝรั่ง;
- น้ำมันพืช;
- เกลือ, ลูกจันทน์เทศ (พื้นดิน), เครื่องเทศ, เครื่องปรุงรส – เพื่อลิ้มรส
- กระเพาะอาหารที่สะอาดแล้วต้มเป็นเวลา 2 นาที หลังจากเดือด น้ำถูกระบายออกพร้อมกับเสียงเครื่องในถูกโยนลงในกระชอนแล้วล้างด้วยน้ำเย็น
- เทน้ำเดือดลงบนสะดือ เติมเครื่องเทศ หัวหอมทั้งหมดโดยไม่มีเปลือก ลูกจันทน์เทศ กระเทียม และกระวาน ปรุงหลังจากเดือดด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 55 นาที ในตอนท้ายพวกเขาก็เติมเกลือ
- หัวหอมที่สองถูกตัดเป็นก้อน ทอดในน้ำมันพืชร้อนจนใส
- ล้างเห็ดและหั่นเป็นเส้น (ชิ้น) เทลงในกระทะพร้อมหัวหอม ทอดด้วยไฟปานกลางใต้ฝาเป็นเวลา 7 นาที
- สะดือไก่ที่ปรุงสุกแล้วจะถูกเอาออกจากกระทะด้วยช้อนมีรูแล้วย้ายไปที่กระทะ เทน้ำซุปเล็กน้อยที่ปรุงและซอสลงไป เกลือและพริกไทย.
เคี่ยวจานไว้ใต้ฝาด้วยไฟเคี่ยวเบา ๆ เป็นเวลา 20 นาที ในตอนท้ายใส่ผักชีฝรั่งสับ
สูตรกับหัวหอม
สูตรง่ายๆ สำหรับอาหารจานเนื้อแสนอร่อยที่เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียง เวลาทำอาหาร – 60 นาที
สำหรับ 5 เสิร์ฟ:
- ช่องที่ถูกปล้น 1,000 กรัม
- 2 หัวหอมใหญ่
- ครีมเปรี้ยว 250 มล. 20%;
- น้ำมันพืช;
- พริกไทย, เครื่องเทศ, เกลือ, สมุนไพร – เพื่อลิ้มรส
สูตรสำหรับกึ๋นไก่ในครีม:
- หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงทอดจนเป็นสีเหลืองทองบนไฟร้อนปานกลางในน้ำมันพืชเล็กน้อย
- สะดือไก่ถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ เทลงในหัวหอม ไฟจะลดลงเหลือน้อยที่สุด
- เคี่ยวเนื้อที่คลุมด้วยน้ำผลไม้ของตัวเองเป็นเวลา 55 นาที ในตอนท้ายปรุงรสด้วยเครื่องเทศและเกลือ หากของเหลวระเหยในขณะที่สะดือกำลังเดือด คุณจะต้องเติมน้ำธรรมดาเล็กน้อยลงในกระทะ
- เครื่องในราดด้วยครีม คนรอจนเดือดและตั้งไฟไว้ 2 นาที
หากต้องการให้เพิ่มผักใบเขียวลงในซอส จานถูกเสิร์ฟไปที่โต๊ะ
กึ๋นไก่ตุ๋นในครีม: สูตรสำหรับหม้อหุงช้า
คุณสามารถปรุงสะดือในหม้อหุงช้าแยกกันหรือปรุงทันทีด้วยกับข้าว เช่นกับผักนึ่ง ง่ายมาก - เคี่ยวช่องในซอสครีมเปรี้ยวในพุ่มของอุปกรณ์และวางผักไว้บนตะแกรงของหวดและปรุงพร้อมกับน้ำเกรวี่เนื้อ เวลาทำอาหาร – 2 ชั่วโมง 40 นาที
สำหรับ 5 เสิร์ฟ:
- สะดือ 1,000 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 300 กรัม 20%;
- น้ำ 125 มล. (ร้อน)
- 3 แครอท
- 4 หัวหอม;
- พริกไทย, เครื่องปรุงรส, เกลือ – เพื่อลิ้มรส;
- ราสต์ น้ำมัน.
- แครอทและหัวหอมสับหยาบๆ ผัดในน้ำมันจนนิ่ม เทลงในชามสำหรับหลายเมนู โหมด "อบ" หรือ "ด่วน" เวลา - หนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- เพิ่มกึ๋นสับละเอียดลงในผัก คน. ทอดจนสัญญาณแจ้งสิ้นสุดโปรแกรม (ประมาณ 20–25 นาที)
- เทครีมเปรี้ยวที่เจือจางด้วยน้ำลงบนเนื้อสัตว์และผักใส่เกลือและพริกไทย คน.
- หลนจานในโหมด "สตูว์" เป็นเวลา 2 ชั่วโมง
หลังจากสัญญาณเสียงแล้ว น้ำเกรวี่เครื่องในจะถูกคน เพิ่มสมุนไพรสับหากต้องการ เสิร์ฟร้อน
วิธีทำอาหารด้วยเตาอบ
สูตรนี้สะดวกเพราะใช้เวลาเตรียมส่วนผสมไม่เกิน 8 นาที กระบวนการที่เหลือ (การดองและการอบ) ไม่จำเป็นต้องมีพนักงานต้อนรับในครัว เวลาทำอาหารทั้งหมดคือ 1 ชั่วโมง 20 นาที
สำหรับ 5 เสิร์ฟ:
- ท้องไก่ 1,000 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 400 กรัม 25%;
- 2 หัวหอมใหญ่
- กระเทียม 2 กลีบ
- พริกไทย, เครื่องเทศ, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
สูตรสำหรับกึ๋นไก่ในครีมในเตาอบ:
- สะดือหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง 20 นาที หมักในครีมเปรี้ยวปรุงรสด้วยเกลือกระเทียมสับและพริกไทย
- หัวหอมถูกตัดเป็นครึ่งวง ผสมกับโพรง
- ผลิตภัณฑ์ดองจะถูกโอนไปยังจานอบที่มีด้านสูง ปิดฝาหรือปิดด้วยฟอยล์อาหาร
จานถูกวางในเตาอบร้อน (เปิดถึง 180 องศา) อบประมาณ 50 นาที
กึ๋นไก่ตุ๋นด้วยครีมเปรี้ยวในหม้อ
ในหม้อเซรามิก เครื่องในจะมีความนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อ ซอสเข้มข้นทำให้เนื้อมีรสหวาน จัดเตรียมโดยไม่ต้องยุ่งยากมาก เวลา – 80 นาที
สำหรับ 5 เสิร์ฟ:
- สะดือเปลือย 1,000 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ครีมเปรี้ยวโฮมเมดไขมันเต็ม
- น้ำหรือน้ำซุป;
- 2 หัวหอม;
- 2 แครอท
- เนย 20 กรัม
- พวงเขียวขจีขนาดใหญ่
- เครื่องปรุงรส, เครื่องเทศ, เกลือ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส
สูตรอาหาร:
- ผักหั่นลูกเต๋าทอดในเนยอัลเดนเต้
- สะดือถูกตัดเป็นชิ้นขนาดกลาง วางลงในกระถางเซรามิกในส่วนเท่าๆ กัน
- เครื่องในถูกคลุมด้วยผักทอดหลายชั้นด้านบน เพิ่มครีมปรุงรสจานด้วยเครื่องเทศและเกลือ
- เนื้อหาของหม้อเต็มไปด้วยน้ำเพื่อให้ครอบคลุมกระเพาะและผักได้อย่างสมบูรณ์
- ปิดฝาหม้อด้วยฝาปิดหรือฟอยล์ อบโพรงเป็นเวลา 60 นาที ในเตาอบที่ 180 องศา
ก่อนเสิร์ฟจานจะโรยด้วยสมุนไพรสด
สูตรวิดีโอ
กึ๋นตุ๋นมีรสชาติอร่อยมากไม่เพียง แต่ในซอสนี้เท่านั้น แต่ยังอยู่ในน้ำมะเขือเทศด้วย
เพื่อลดเวลาในการปรุงอาหารและเพื่อให้แน่ใจว่ากึ๋นไก่นุ่มมาก ควรต้มเครื่องในในน้ำเค็มและเครื่องเทศเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
สะดือที่ต้มแล้วสามารถตุ๋นได้ทันทีหลังจากนั้นหรือแช่ไว้ในน้ำซุปจนกว่าจะถึงเวลาที่สะดวก ผลพลอยได้จากการบำบัดความร้อนจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน
แม่บ้านทุกคนจะต้องการข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการปรุงกึ๋นไก่ เครื่องในนี้มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมาย และใช้ในอาหารทารกและเพื่อลดน้ำหนัก คุณสามารถทำซุป สลัด และน้ำซุปได้ หลักสูตรที่สองจากกระเพาะอาหารมีความหลากหลาย - ย่าง, ตุ๋น, อบ
การทำกึ๋นไก่
สำหรับแม่บ้านหลายๆ คน สูตรการปรุงกึ๋นไก่นั้นซับซ้อนเนื่องจากขาดความรู้ การแปรรูปเครื่องในใช้เวลานานเนื่องจากประกอบด้วยกล้ามเนื้อสี่ชั้นและเนื้อเยื่อเมือก การปรุงอาหารใช้เวลา 40 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่งจากนั้นเสริมด้วยการตุ๋นด้วยครีมเปรี้ยวหรือทอดกับหัวหอมแครอทและรากที่มีกลิ่นหอม
แนะนำให้เตรียมเครื่องในสดเพราะสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินสองวัน สำหรับการปรุงอาหารคุณควรเลือกช่องแช่เย็นซึ่งมีความยืดหยุ่นสัมผัสได้ชื้นเล็กน้อยและมีกลิ่นหอมหวาน ไม่จำเป็นต้องกินท้องที่ลื่นและหย่อนคล้อยซึ่งมีกลิ่นเปรี้ยวและไม่พึงประสงค์ - คุณจะไม่สามารถทำของว่างอร่อย ๆ จากพวกมันได้เพราะมันไม่สด
หากพ่อครัวซื้อเครื่องในแช่แข็งมา ให้ละลายน้ำแข็งในตู้เย็นเป็นเวลา 12 ชั่วโมง กระบวนการที่ช้านี้จะรักษารสชาติและคุณสมบัติทางโภชนาการไว้ ก่อนปรุงอาหารควรลอกฟิล์มกระเพาะอาหาร คราบน้ำดีบนพื้นผิวออก และล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น ปรุงโดยใช้ไฟปานกลางใต้ฝาปิด ใส่ใบกระวาน พริกไทยดำ และเกลือลงในน้ำซุป คุณสามารถใช้กระทะ เตาอบ กระทะทอด หรือปรุงอาหารในหม้อขนาดใหญ่ได้
อาหารประเภทกึ๋นไก่
การค้นหาสูตรที่เหมาะสมสำหรับกึ๋นไก่จะไม่ใช่เรื่องยากสำหรับผู้ปรุงอาหารที่มีประสบการณ์เนื่องจากมีข้อเสนอมากมาย เครื่องในสามารถต้ม ตุ๋น อบ และทอด ใช้เดี่ยวหรือใช้ร่วมกับหัวใจและตับจากไก่ตัวเดียวกัน พ่อครัวมือใหม่ควรเลือกสูตรอาหารทีละขั้นตอนหรือสูตรอาหารที่มีรูปถ่ายซึ่งจะช่วยให้พวกเขาเข้าใจความลับของการแปรรูป
มันอร่อยมากและรวดเร็วในการปรุงอาหารจากเครื่องใน, สตูว์, สตูว์ด้วยครีมเปรี้ยวหรือทอดในเกล็ดขนมปัง คุณสามารถอบกึ๋นกับชีสหรือทำสลัดจากอาหารทอดได้ เข้ากันได้ดีกับซีเรียลและพาสต้า และเพิ่มความอิ่มให้กับซุปผักและสลัด การเติมเห็ดลงในเครื่องในทำให้อาหารจานนี้ละเอียดยิ่งขึ้น และครีมเปรี้ยวก็ทำให้นุ่มและอ่อนโยน ผลิตภัณฑ์สากลนี้สามารถใช้ร่วมกับเครื่องเทศหลายชนิด - สมุนไพร, ออลสไปซ์, ผักชีฝรั่งแห้งและผักชี
ในหม้อหุงช้า
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
- จำนวนเสิร์ฟ: 8 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 95 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อกลางวัน
- ห้องครัว: ของผู้เขียน.
สูตรต่อไปนี้จะช่วยให้คุณทราบวิธีการปรุงสะดือไก่อย่างรวดเร็วในหม้อหุงช้า การใช้หม้อหุงข้าวหลายเมนูจะช่วยลดเวลาในการผลิตให้เหลือน้อยที่สุด ในขณะเดียวกันก็รักษาคุณประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการไว้ได้ทั้งหมด อาหารเรียกน้ำย่อยกลายเป็นที่น่าพอใจมากนุ่มละมุนอวลไปด้วยกลิ่นหอมของหัวหอมและแครอทสด หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบลงในจานได้
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่ – 0.75 กก.
- หัวหอม – 100 กรัม;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 20 มล.
- แก้วน้ำ.
วิธีทำอาหาร:
- ล้างท้องและวางไว้ที่ด้านล่างของชาม เพิ่มหัวหอมก้อน, แครอทขูด, เติมน้ำ, เกลือและพริกไทย
- ปรุงในโหมดสตูว์เป็นเวลา 40 นาที
บนกระทะ
- จำนวนเสิร์ฟ: 7 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 98 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อเย็น
- ห้องครัว: ของผู้เขียน.
- ความยากในการเตรียมตัว: ปานกลาง
การปรุงกึ๋นไก่ในกระทะร่วมกับหัวหอม แครอท และเครื่องเทศนั้นอร่อยมาก อาหารเรียกน้ำย่อยตุ๋นมีกลิ่นหอมมีสีที่น่ารับประทานและเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียง จะเป็นการถูกต้องหากเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งบด ซีเรียลต้ม หรือพาสต้าร่วมกับครีมเปรี้ยวหรือ หากต้องการคุณสามารถโรยจานด้วยสมุนไพรสับได้
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่ – 0.75 กก.
- หัวหอม – 50 กรัม;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 20 มล.
- น้ำ – 1.5 ถ้วย
วิธีทำอาหาร:
- สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในน้ำมันเป็นเวลา 10 นาทีจนนุ่มและโปร่งใส
- ตัดกึ๋น ใส่หัวหอมพร้อมกับแครอทขูด แล้วเทน้ำเดือดลงไป
- เคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เติมเกลือและพริกไทย 10 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร
ในครีมเปรี้ยว
- เวลาทำอาหาร: 2 ชั่วโมง
- จำนวนเสิร์ฟ: 15 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 107 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อกลางวัน
- ห้องครัว: ของผู้เขียน.
- ความยากในการเตรียมตัว: ปานกลาง
สูตรด้านล่างจะช่วยคุณค้นหาวิธีเตรียมสะดือไก่ตุ๋นในครีมอย่างเหมาะสม จานที่นุ่มและอ่อนโยนนี้จะไม่ปล่อยให้ใครเฉยเนื่องจากการผสมผสานระหว่างรสชาติครีมของครีมเปรี้ยวกับแครอทและหัวหอมทอด ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเสิร์ฟอาหารจานเนื้อกับมันฝรั่งอบหรือต้ม, พืชตระกูลถั่วหรือโจ๊กซีเรียลในน้ำ
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่ – 1 กก.
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยวไขมัน 30% - แก้ว;
- วางมะเขือเทศ - 20 มล.;
- ใบกระวาน – 1 ชิ้น;
- ออลสไปซ์ – 2 ถั่ว;
- น้ำซุป – 400 มล.;
- น้ำมันพืช – 10 มล.
วิธีทำอาหาร:
- เทน้ำลงบนสะดือ เติมเกลือ และปรุงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงโดยใช้ไฟอ่อน
- ผัดหัวหอมสับเป็นครึ่งวงกับแครอทขูดจนโปร่งใส ใส่เครื่องในที่สับแล้วเทน้ำซุปลงไป
- หลนเป็นเวลา 15 นาทีบนไฟอ่อน ใส่ครีมเปรี้ยวกับมะเขือเทศบดและเครื่องเทศ
- หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้ยกลงจากเตา
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
- จำนวนเสิร์ฟ: 6 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 118 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อเย็น
- ห้องครัว: ของผู้เขียน.
- ความยากในการเตรียมการ: ง่าย
ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการปรุงกึ๋นไก่กับหัวหอมแสดงไว้ด้านล่างในรูปแบบที่เข้าถึงได้ การปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดจะช่วยให้คุณสร้างผลพลอยได้นี้ได้อย่างถูกต้อง ผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยและมีกลิ่นหอมซึ่งจะไม่สร้างปัญหาใด ๆ แม้แต่กับผู้ปรุงอาหารมือใหม่ ความเผ็ดร้อนทำได้โดยการใช้กลีบกระเทียม และหัวหอมทอดจะเพิ่มความนุ่มนวล
วัตถุดิบ:
- สะดือไก่ - 1 กก.
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- กระเทียม – 3 กลีบ;
- แก้วน้ำ;
- น้ำมันพืช – 20 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ทอดสะดือในน้ำมันเป็นเวลา 15 นาที ใส่หัวหอมสับ
- หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้เติมเกลือ พริกไทย ใส่กระเทียม และเทน้ำลงไป
- เคี่ยวโดยเปิดฝาไว้จนกระทั่งน้ำระเหยหมด
กับเห็ด
- เวลาทำอาหาร: 1.5 ชั่วโมง
- จำนวนเสิร์ฟ: 7 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 143 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อกลางวัน
- ห้องครัว: ของผู้เขียน.
- ความยากในการเตรียมตัว: ปานกลาง
มันจะอร่อยมากถ้าคุณปรุงกึ๋นไก่ตุ๋นกับเห็ด เห็ดทุกชนิดเหมาะเป็นสารเติมแต่ง - พอร์ชินี, ชานเทอเรล แต่สูตรเกี่ยวข้องกับการนำแชมปิญองตามปกติแล้วหั่นเป็นชิ้น ผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารเรียกน้ำย่อยที่น่าทึ่งพร้อมกลิ่นหอมของเห็ดและความอิ่มเอมที่เพิ่มขึ้น
วัตถุดิบ:
- สะดือไก่ - 0.7 กก.
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- แชมเปญ – 250 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว - ครึ่งกิโลกรัม;
- น้ำมันพืช – 30 มล.
วิธีทำอาหาร:
- หั่นสะดือเป็นชิ้น ๆ สับหัวหอมเคี่ยวส่วนผสมในน้ำมันบนไฟอ่อน ๆ ใต้ฝาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- เกลือและพริกไทยใส่ชิ้นเห็ดเคี่ยวต่ออีก 10 นาที เทครีมเปรี้ยวทิ้งไว้ 10 นาทีปล่อยให้มันชง
ทอด
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
- จำนวนเสิร์ฟ: 10 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 128 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อเย็น
- ห้องครัว: ของผู้เขียน.
- ความยากในการเตรียมตัว: ปานกลาง
ชิ้นเนื้อที่ทำจากกระเพาะไก่มีรสชาติอร่อยและทอดได้ดี มีกลิ่นหอมเข้มข้นและมีเนื้อสัมผัสที่น่าพึงพอใจ มีเนื้อแน่นและยืดหยุ่น ในขณะเดียวกันก็มีกลิ่นเนื้อ เป็นการดีที่จะเสิร์ฟพร้อมกับบัควีทข้าวต้มหรือพาสต้าในซอสมะเขือเทศหรือครีมและครีมเปรี้ยวกับกระเทียม
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่ – 1 กก.
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- กระเทียม – 4 กลีบ;
- ขนมปังขาว – 30 กรัม;
- นม – 30 มล.;
- น้ำมันพืช – 30 มล.
วิธีทำอาหาร:
- เทนมลงบนขนมปัง บีบออกหลังจากผ่านไป 5 นาที ผสมกับไข่ เกลือ และพริกไทย
- รวมกับโพรงหัวหอมและกระเทียมบดในเครื่องปั่น
- ปั้นเนื้อสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
ซุป
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
- จำนวนเสิร์ฟ: 10 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 29 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อกลางวัน
- ห้องครัว: ของผู้เขียน.
- ความยากในการเตรียมตัว: ปานกลาง
ซุปกึ๋นไก่มีแคลอรีต่ำและเป็นสารอาหาร และสูตรอาหารที่มีรูปถ่ายจะสอนวิธีเตรียมซุป นอกจากนี้ยังใช้ตับและหัวใจซึ่งทำให้ซุปที่ปรุงเสร็จแล้วมีกลิ่นและรสชาติที่เข้มข้น เป็นการดีที่จะเสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยว, กรูตองส์ขนมปังขาวกรอบ, ขูดด้วยกระเทียม แม้แต่เด็กๆ ก็ยังได้เพลิดเพลินกับน้ำซุปร้อนๆ อีกด้วย
วัตถุดิบ:
- น้ำ – 2,500 มล.;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 0.2 กก.
- น้ำมันพืช - 10 มล.
- วุ้นเส้น – 50 กรัม;
- ผักใบเขียวแห้ง – 2 กรัม;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- ใบกระวาน – 1 ชิ้น;
- สะดือไก่ – 100 กรัม;
- หัวใจ – 100 กรัม;
- ตับไก่ – 100 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- เทน้ำลงบนเครื่องในและปรุงจนสุกครึ่ง - ประมาณ 20 นาที
- ใส่มันฝรั่งก้อน ส่วนผสมหัวหอม-แครอททอด กระเทียมบด
- เพิ่มเกลือและพริกไทยปรุงเป็นเวลา 10 นาทีด้วยไฟอ่อน
- ใส่วุ้นเส้น ใบกระวาน สมุนไพร ปรุงต่ออีก 5 นาที
วิธีการปรุงกึ๋นไก่
- เวลาทำอาหาร: 2 ชั่วโมง
- จำนวนเสิร์ฟ: 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 114 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับเป็นของว่าง
- ห้องครัว: ของผู้เขียน.
- ความยากในการเตรียมตัว: ปานกลาง
สำหรับสูตรต่อไป คุณจะต้องต้มกึ๋นไก่เพื่อที่จะเปลี่ยนให้มีรสชาติที่สดใสและมีกลิ่นหอม เหมาะสำหรับรับประทานบนโต๊ะในวันหยุด มันจะดูมีชีวิตชีวาและมีสีสันเนื่องจากการเติมแครอท ถั่วแดงกระป๋อง และเครื่องเทศ ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกได้ดีกว่า แต่คุณสามารถใช้มายองเนสหรือครีมเปรี้ยวตามปกติได้เสมอ
วัตถุดิบ:
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- ถั่วแดงกระป๋อง – 80 กรัม;
- น้ำมันมะกอก - 80 มล.;
- โพรง - ครึ่งกิโลกรัม
วิธีทำอาหาร:
- ต้มโพรงในน้ำเค็มเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมงแล้วทำให้เย็นลงในน้ำซุปโดยตรงแล้วหั่นเป็นเส้น
- ขูดแครอทสำหรับเตรียมสลัดเกาหลี สับหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ ทอดน้ำมันครึ่งหนึ่งผสมกับส่วนผสมเนื้อต้ม
- ใส่ถั่ว เกลือ พริกไทย ปรุงรสด้วยน้ำมัน
กึ๋นไก่กับมันฝรั่งในเตาอบ
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
- จำนวนเสิร์ฟ: 6 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 145 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อเย็น
- ห้องครัว: ของผู้เขียน.
- ความยากในการเตรียมตัว: ปานกลาง
สูตรพร้อมรูปถ่ายต่อไปนี้จะแจ้งให้ผู้ปรุงอาหารทราบถึงวิธีปรุงเครื่องในไก่กับมันฝรั่งสำหรับมื้อเย็นร้อนๆ เครื่องเคียงและอาหารจานหลักเตรียมไว้พร้อมๆ กัน ดังนั้นแม่บ้านจะช่วยประหยัดเวลา ขนมอบจะมีรสชาติและกลิ่นหอมที่เข้มข้น มีคุณค่าทางโภชนาการเพิ่มขึ้น และช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มได้นาน
วัตถุดิบ:
- สะดือไก่ - 0.6 กก.
- มันฝรั่ง – 5 ชิ้น;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- ครีมไขมัน 20% - แก้ว;
- กระเทียม – 2 กลีบ
วิธีทำอาหาร:
- ตัดสะดือเป็นชิ้น, มันฝรั่งเป็นก้อน, หัวหอมเป็นครึ่งวง, บดกระเทียม
- ใส่อาหารลงในถุงอบ ใส่เกลือและพริกไทย แล้วเทครีมลงไป
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 45 นาทีที่ 180 องศา
ย่าง
- เวลาทำอาหาร: 2 ชั่วโมง
- จำนวนเสิร์ฟ: 8 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 164 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับมื้อเย็น
- ห้องครัว: ของผู้เขียน.
- ความยากในการเตรียมตัว: ปานกลาง
ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อเย็นร้อนๆ คือกึ๋นไก่ย่าง ซึ่งคุณผสมมันฝรั่ง แครอท และแชมปิญองเข้าด้วยกัน ผลลัพธ์ที่ได้คือของว่างที่ยอดเยี่ยมและเข้มข้นซึ่งจะทำให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวพึงพอใจด้วยกลิ่นหอมและคุณค่าทางโภชนาการที่เพิ่มขึ้น อาหารดังกล่าวอาจกลายเป็นทางเลือกในการดูแลแขกที่จะชื่นชอบในโต๊ะเทศกาล
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่ – 1 กก.
- มันฝรั่ง – 1 กก.
- แชมเปญ - 0.9 กก.
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- แครอท – 2 ชิ้น;
- ใบกระวาน – 2 ชิ้น;
- ออลสไปซ์ – 3 ถั่ว;
- ครีม - แก้ว;
- น้ำ - ครึ่งลิตร
- ผักใบเขียว - พวง
วิธีทำอาหาร:
- หั่นท้องออกเป็น 3 ส่วน ทอดด้วยไฟแรงจนของเหลวระเหย ใส่มันฝรั่งก้อนลงไป เคี่ยวประมาณ 10 นาที
- เพิ่มชิ้นเห็ด, หัวหอมครึ่งวง, แครอทขูด, เคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที
- จัดเรียงในหม้อ โรยด้วยเครื่องเทศ และเทครีมลงไป
- ปิดฝา ปรุงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงที่ 180 องศา และอีก 40 นาทีที่ 150 องศา
วิธีปรุงกึ๋นไก่ให้นุ่ม
ปัญหาหลักสำหรับพ่อครัวทุกคนคือการทำให้กระเพาะไก่นุ่มได้อย่างไร ตอบโดยผู้เชี่ยวชาญที่ให้คำแนะนำต่อไปนี้:
- เนื้อนุ่มและมีคุณค่าทางโภชนาการสามารถหาได้ง่ายโดยการให้ความร้อนในระยะยาว - ต้มเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงสตูว์หรือทอดในครีมเปรี้ยวครีมหรือมายองเนส
- เพื่อให้แน่ใจว่าสะดือยังคงนิ่มหลังปรุงอาหาร จึงทำความสะอาด ล้างให้สะอาด และเติมน้ำเย็นไว้ 2-3 ชั่วโมง หลังจากนั้นจะต้องสะเด็ดน้ำออกเติมน้ำส่วนใหม่ให้สูงเหนือผิวเนื้อสัตว์เพียง 5 ซม. แล้วต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงโดยเติมรากและเครื่องเทศลงไป
- ฟิล์มภายในช่วยให้เครื่องมีความแข็งแกร่ง หากคุณซื้อกระเพาะที่ซื้อจากร้านค้าก็ไม่มี แต่เวอร์ชันฟาร์มจะต้องทำความสะอาดด้วยตัวเอง ในการทำเช่นนี้ให้เติมน้ำเย็นในแต่ละช่องทำแผลด้วยมีดคม ๆ เขย่าเนื้อหาออกแล้วล้างด้วยน้ำเดือดแล้วเอาฟิล์มออก สิ่งที่เหลืออยู่คือการต้มเคี่ยวเบียร์หรือทอดเครื่องในที่เตรียมไว้ในกระทะ
วีดีโอ
กึ๋นไก่ตุ๋น (สะดือ) กับพาสต้า
กึ๋นไก่ตุ๋นกับพาสต้า
กึ๋นไก่ที่เรียบง่ายและน่ารับประทานที่เสิร์ฟพร้อมพาสต้าก็อร่อย หรือคุณสามารถเสิร์ฟพร้อมข้าว โจ๊กโซบะ หรือใช้เป็นน้ำเกรวี่สำหรับมันฝรั่งบด ฉันปรุงด้วยเปลือกเล็กๆ
สารประกอบ
สำหรับ 6-8 เสิร์ฟ เวลาทำอาหารประมาณ 1 ชั่วโมง
- กึ๋นไก่ – 0.8-1 กก.
- หัวหอม – 1-2 หัว;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- เครื่องเทศ (ใบโหระพาแห้ง, มิ้นต์, ออลสไปซ์หรือพริกไทยดำ, ถ้าคุณชอบเผ็ด - พริกไทยร้อนเล็กน้อย) - เพื่อลิ้มรส (กระซิบ);
- น้ำมันพืชสำหรับทอด (หรือผัก + เนย)
- ทางเลือก - ซอสมะเขือเทศหรือวางมะเขือเทศ (2-3 ช้อนโต๊ะ) + น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- พาสต้าสำหรับตกแต่ง - ห่อหรือน้อยกว่า (ขึ้นอยู่กับจำนวนคนที่คุณต้องป้อนตอนนี้)
ทำอาหารอย่างไร
- ช่อง: ทำความสะอาด ถ้ายังไม่ได้ทำความสะอาด ให้ตัดโพรง เอาสิ่งที่อยู่ออก และเอาฟิล์มสีเหลืองทั้งหมดออก ถ้าไม่เอาออกจะมีรสขม ล้าง. หั่นแต่ละชิ้นออกเป็น 4 ส่วน (ฉันล้างกระเพาะ ล้าง แล้วใช้กรรไกรตัดค่ะ ทำได้เร็วมาก)
- ผัดหัวหอม: หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงหรือสี่วงบางๆ ใส่น้ำมันพืชที่อุ่นแล้วทอดและเคี่ยวจนโปร่งแสงและคนเป็นครั้งคราว
- ดับโพรง: เติมโพรงและน้ำ 1 แก้วลงในกระทะหรือกระทะที่มีหัวหอม นำไปต้มและเคี่ยวบนไฟอ่อนภายใต้ฝาปิดครึ่งเปิดเป็นเวลา 20-25 นาที เกลือ ใส่เครื่องเทศ ซอสมะเขือเทศ (+ น้ำตาล ถ้าใช้มะเขือเทศ) หากต้องการคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสด (ผักชี, ใบโหระพา) ได้หากต้องการ หลนอีก 10 นาทีด้วยไฟอ่อน หากมีซอสเยอะก็ไม่ต้องปิดฝา ในระหว่างขั้นตอนการตุ๋น ให้คนเป็นครั้งคราว
- ต้มพาสต้า: จนกว่าน้ำเกรวี่จะพร้อม วางพาสต้าที่เสร็จแล้วลงในกระชอน
- อุ่นน้ำเกรวี่พาสต้า: ผสมพาสต้ากับน้ำเกรวี่ (ถ้ามีกับข้าวสำหรับ 6-8 คนก็เหมือนกับน้ำเกรวี่) หากคุณมีอาหารที่กินได้น้อยกว่าส่วนของน้ำเกรวี่ คุณสามารถนำพาสต้าที่สะเด็ดน้ำออกใส่กระทะแล้วเติมน้ำเกรวี่เนื้อตามจำนวนที่ต้องการ และเมื่อน้ำเกรวี่และพาสต้าเข้ากัน ให้อุ่นให้เข้ากันเล็กน้อย (3 นาที) โดยคนเป็นครั้งคราว ปิดเตา.
- ปล่อยให้จานเสร็จแล้วยืนประมาณ 5-10 นาทีแล้วจึงเสิร์ฟ หลังจากเย็นลงเล็กน้อย ซอสจะข้นขึ้น และทั้งพาสต้าและกึ๋นจะมีรสชาติดีขึ้น
อร่อย!
กระทะพร้อมสะดือไก่ (กระเพาะ)
ฉันรวมน้ำเกรวี่กับพาสต้า และฉันก็ใช้ส่วนที่เหลือกับมันฝรั่งในภายหลัง
อาหารกลางวันหรืออาหารเย็นแบบโฮมเมดแสนอร่อยและเรียบง่าย
กระเพาะมีราคาไม่แพง แต่เป็นเนื้อที่ค่อนข้างอร่อยที่จะเพิ่มความหลากหลายให้กับมื้อกลางวันและมื้อเย็นแบบดั้งเดิมของคุณ
หากคุณต้องการเตรียมน้ำเกรวี่สำหรับอาหารจากโพรง คุณสามารถเอาหัวหอมและน้ำมันออก เพียงแค่สับโพรง เติมน้ำและเคี่ยวด้วยเครื่องเทศขั้นต่ำ (สามารถใช้ออลสไปซ์หรือโหระพา, มิ้นต์แห้งได้) หรือถ้าคุณมีสมุนไพรสดกับผักชี อาจจะไม่ชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอมมากเท่ากับการเติมเผ็ดร้อนที่ช่วยเพิ่มรสชาติ แต่ก็ยังดีอยู่
หากคุณต้องการเพิ่มอะไรลงไปในซอสเกรวี่ คุณสามารถเพิ่มแครอท 1 หัว (ขูดหยาบ) มะเขือยาว (ลูกบาศก์ขนาดกลาง) พริกหยวก มะเขือเทศสดหั่นเต๋าหรือบด และมะกอกเล็กน้อยลงในหัวหอม หรือสตูว์กับถั่วสุกในมะเขือเทศ (แนะนำให้ใส่สมุนไพรสด - ผักชี, ผักชีฝรั่ง, มิ้นต์, กระเทียม) มันจะอร่อยมาก
วันนี้ลูกสาวของฉันและฉันมีวันขี้เกียจ เราเดินเยอะ นอนเยอะ เล่นเยอะ))) แน่นอนว่าไม่มีใครยกเลิกมื้อเย็นให้พ่อที่รักของเรา (พูดตรงๆ คือต้องเตรียม) เนื่องจากมีบอร์ชท์ของเมื่อวานอยู่ในตู้เย็น (และของเมื่อวานก็อย่างที่ทราบกันว่าอร่อยที่สุด!) เราจึงตัดสินใจทำโดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย เราตัดสินใจทำพาสต้าสไตล์ทหารเรือ อีกทั้งมีส่วนประกอบของเนื้อและพร้อมทำ (ขาไก่ต้ม 2 ขา) เราเอาผิวหนังออกจากพวกมัน แยกเนื้อแล้วสับในเครื่องบดเนื้อ
หนึ่งในสามของจานพร้อมแล้ว! เห็นได้ชัดว่ามันน้อยไปหน่อย…. แต่สิ่งที่พวกเขาอุดมไปด้วย))) ฉันจำได้ว่าแม่ของฉันมักจะเพิ่มสะดือไก่ (หรือท้อง) ลงในพาสต้าเสมอ แต่เราไม่มี "อะไหล่" ดังกล่าวอยู่ในมือ
ดังนั้นขั้นตอนต่อไป ปอกหัวหอมใหญ่สองหัวแล้วสับให้ละเอียด ไม่เล็กไม่ใหญ่...ก็ตัดแบบนั้นปกติปานกลาง! ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะแล้วใส่หัวหอม มีเท่าไหร่!
เราทอดจนเป็นสีทองสวยงาม มันควรจะหวานและนุ่มนวลด้วย (แต่นุ่มปานกลาง ไม่ถึงขั้นคลั่งไคล้)
เนื้อบิดถูกส่งไปที่หัวหอมที่สวยงามนี้ ปล่อยให้นั่งบนไฟอ่อนสักสองสามนาที เราชิมแล้วเติมเกลือลงไป
และในขณะที่เรากำลังทำหัวหอมและเนื้อ เราก็ทำพาสต้า))) แน่นอนว่าไม่ใช่ทำเอง แต่ด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยจากเรา!
เรารวมทุกสิ่งที่เราเตรียมไว้ในกระทะที่มีขนาดเหมาะสม ไชโย! พาสต้ากองทัพเรือพร้อม! ง่ายมาก รวดเร็วมากและกินได้มาก!
ลูกสาวของฉันและฉันมีจิตสำนึกที่ชัดเจน: เราจะพบกับพ่อไม่เพียง แต่กับ Borscht ของเมื่อวานเท่านั้น แต่ยังมีอะไรเพิ่มเติมอีกด้วย มีการตัดสินใจที่จะทำสลัดผักสด “นอกจากนี้”
โดยวิธีการ: ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ฉันอธิบายสูตรจากคนสองคน ลูกสาวของฉันช่วยเหลือฉันอย่างขยันขันแข็งเท่าที่จะทำได้ กล่าวคือ ในระหว่างกระบวนการทั้งหมดเธอนั่งที่โต๊ะและเล่นซินเดอเรลล่า นี่คือหลักฐานภาพถ่าย)))
รายการสูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรนี้อร่อยถูกใจและไม่ธรรมดาเลย
วัตถุดิบ:
ปาเก็ตตี้ – 300 กรัม
สะดือไก่ (กระเพาะ) – 0.5 กก
วอลนัท – 5 ชิ้น
หัวหอม – 1 ชิ้น
ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง – 0.5 พวง
พริกไทยดำ – 5 ชิ้น
ใบกระวาน – 3 ชิ้น
น้ำมันพืชสำหรับทอด
เนยสำหรับปาเก็ตตี้ – 1 ช้อนโต๊ะ ล.
การทำสปาเก็ตตี้กับสะดือไก่
1. สะดือไก่จะใช้เวลาปรุงนานกว่าส่วนผสมอื่นๆ ในจานนี้ เราจึงเริ่มปรุงด้วยส่วนผสมเหล่านี้ เราล้างสะดือตัดไขมันส่วนเกินออกใส่ในกระทะแล้วเติมน้ำให้เต็ม วางบนไฟนำไปต้มจากนั้นใส่เกลือลงในน้ำซุปใส่พริกไทยดำและใบกระวาน หลังจากเดือดแล้ว ให้ปรุงสะดือไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
2. ในขณะที่สะดือไก่กำลังสุก ให้ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ วางกระทะบนไฟเทน้ำมันพืชเล็กน้อยแล้วใส่หัวหอมสับ ทอดหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทองด้วยไฟอ่อน
3. ในขณะเดียวกันให้ล้างผักและสับให้ละเอียดด้วย
4. หากหัวหอมทอดแล้วให้ใส่ครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะลงในกระทะแล้วผสมกับหัวหอม
5. ทันทีหลังจากเติมครีมแล้วให้ใส่สมุนไพรสับลงในกระทะ ผสมกับส่วนผสมของครีมเปรี้ยวปิดฝาแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อน (เพื่อไม่ให้ครีมเปรี้ยว) เป็นเวลา 10 นาที
ปล่อยให้สปาเก็ตตี้ปรุง: ต้มน้ำเค็มในกระทะ จากนั้นเดือดแล้วจึงใส่สปาเก็ตตี้ลงไป คนเป็นระยะๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เส้นสปาเก็ตตี้ติดกระทะ
6. ไม่จำเป็นต้องทำให้สะดือไก่ต้มเย็น: นำออกจากน้ำซุปเดือดด้วยช้อนที่เจาะรูแล้วนำไปใส่ในกระทะทันที ผสมกับซอสครีมเปรี้ยวปิดฝากระทะแล้วเคี่ยวต่ออีกสองสามนาที
7. ในระหว่างนี้ ให้ทำความสะอาดถั่วแล้วสับให้ละเอียด คุณสามารถบดถั่วด้วยไม้นวดแป้ง หรือคุณสามารถหักเป็นชิ้นเล็กๆ ด้วยมือก็ได้
8. ขณะเดียวกัน สปาเก็ตตี้ก็สุกแล้ว วางไว้ในกระชอนและปรุงรสด้วยเนย
9. จากนั้นใส่สปาเก็ตตี้ลงบนจาน วางสะดือไก่ในครีมเปรี้ยวไว้ด้านบน แล้วโรยจานด้วยชิ้นถั่ว สปาเก็ตตี้สะดือไก่พร้อม!
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ "สารานุกรมพาสต้า" - Nika Strelyaeva
pastaretti.ru
กึ๋นไก่พร้อมผักและพาสต้า
หัวหอม – 1 ชิ้น;
กระเทียม – 2 กลีบ;
เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
คำแนะนำในการทำอาหาร
กึ๋นไก่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีแคลอรี่ต่ำและมีไขมันต่ำ เตรียมเครื่องในตุ๋นพร้อมผักและพาสต้า ง่าย รวดเร็วและอร่อย :-)
มาเตรียมส่วนผสมตามรายการกัน
เราทำความสะอาดกึ๋นไก่ ล้างและหั่นเป็นชิ้น เติมน้ำ นำไปต้ม ลดความร้อน และเคี่ยวจนนุ่ม มันจะใช้เวลานานเท่าไหร่? ยากที่จะบอก ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ ฉันใช้เวลา 40 นาที แต่คุณอาจต้องการเวลามากกว่านี้ โพรงควรจะนุ่มและอ่อนโยน
สับหัวหอม แครอท และกระเทียมตามสะดวก
เพิ่มลงในช่องที่เตรียมไว้แล้ว อย่างที่คุณเห็นปริมาณน้ำลดลง 3-4 เท่า ตุ๋นผักจนสุก ในเวลาเดียวกันให้พาสต้าสุก อะไรก็ได้ที่คุณชอบ
เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส. โพรงพร้อมแล้ว
วางพาสต้าลงในกระทะและผสมให้เข้ากัน เสิร์ฟจานอุ่น ๆ
www.iamcook.ru
สูตรอาหาร: กึ๋นไก่กับพาสต้า – อร่อยและดีต่อสุขภาพ!
กึ๋นไก่ 300 กรัม
บางครั้งฉันก็ซื้อเครื่องใน - กึ๋นไก่, หัวใจ, ตับ ทั้งหมดดีต่อสุขภาพ ไม่แพง และหากเตรียมอย่างถูกต้องจะอร่อยมาก ประโยชน์ของกระเพาะไก่คือมีโปรตีน เหล็ก และกรดโฟลิกจำนวนมาก ซึ่งมีความสำคัญมากต่อสุขภาพของมนุษย์ นอกจากนี้ คุณประโยชน์ที่คงที่ยังอยู่ที่ปริมาณแคลอรี่ต่ำที่ไม่ธรรมดาอีกด้วย
กึ๋นสามารถใช้ร่วมกับอาหารที่คุณชื่นชอบได้ เช่น ข้าว บักวีต มันฝรั่ง ผัก และอื่นๆ อีกมากมาย
ผลิตภัณฑ์นี้ยังช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้น ป้องกันการเกิดชั้น และปรับสภาพและโครงสร้างของเส้นผมให้เป็นปกติ
บางครั้งฉันก็ปรุงกึ๋นไก่กับพาสต้า มันง่ายและอร่อย
เราล้างกระเพาะด้วยน้ำสะอาดและปรุงในน้ำซุปที่สอง ปรุงอาหารประมาณ 30 นาที
แครอทสามตัวบนเครื่องขูดหยาบ หั่นเล็กเป็นก้อน ทอดท้องที่เสร็จแล้วในกระทะใส่แครอทและหัวหอมแล้วเทน้ำซุปที่เหลือ หลนทุกอย่างเป็นเวลา 15-20 นาที เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ต้มพาสต้าจนนิ่มในน้ำเค็ม 1 ช้อนโต๊ะ โกหก น้ำมันดอกทานตะวัน.
วางในกระชอนแล้วใส่เนย
ผสมพาสต้าที่ทำเสร็จแล้วกับน้ำเกรวี่กึ๋นไก่ที่เตรียมไว้
fotorecept.com
กึ๋นไก่กับพาสต้า
- ครีมเปรี้ยว – 200 กรัม
- หัวหอม - ชิ้นเดียว
- แครอท - ชิ้นเดียว
- เครื่องเทศ
- พาสต้า – 250-300 กรัม
- กึ๋นไก่ – 500 กรัม
- เห็ด (ฉันมีเห็ดน้ำผึ้ง) – 200 กรัม
Bigus กับลูกพรุนและกึ๋นไก่
- ใบชา - หนึ่งช้อนชา
- วางมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ - หนึ่งช้อนโต๊ะ
- เนย – 0.1 กิโลกรัม
- ต้นหอม – 0.5 กิโลกรัม
- แครอท (ใหญ่) - ชิ้นเดียว
- ผักกาดขาว – 0.7 กิโลกรัม
- รากผักชีฝรั่ง - หนึ่งชิ้น
- ลูกพรุนไร้หลุม (ใหญ่) – 5-6 ชิ้น
- กึ๋นไก่ – 0
สลัดกึ๋นไก่เกาหลี
- เกลือ (หยิก)
- ซีอิ๊วขาว - สองช้อนโต๊ะ
- พริกแดง (พื้นดิน)
- น้ำตาล (หยิก)
- ผักชี - 1 พวง
- กึ๋นไก่ – 400 กรัม
- น้ำมันพืช - สามช้อนโต๊ะ
- กระเทียม – 2 ฟัน
- น้ำส้มสายชู (แอปเปิ้ล 6%) – สามช้อนโต๊ะ
- หัวหอม - ชิ้นเดียว
- มันฝรั่ง - สองชิ้น
- ใบโหระพา (su
ซอสหัวใจไก่ ตับ และกึ๋นกับโพเลนต้า
- หัวหอม – 0.5 ชิ้น
- แครอท - ชิ้นเดียว
- น้ำมันพืช
- มะเขือเทศ (หรือวางมะเขือเทศ) – 400 กรัม
- ไวน์แดง – 100 มิลลิลิตร
- ผลพลอยได้ (หัวใจไก่, กึ๋น, ตับ) – 400 กรัม
- คื่นฉ่าย (ก้าน) - ชิ้นเดียว
กึ๋นไก่
- กระเทียม – 5 ฟัน
- ไวน์ – 50 มิลลิลิตร
- น้ำมันพืช – 100 มิลลิลิตร
- กึ๋นไก่ (ล้าง) – 1 กิโลกรัม
- โรสแมรี่ – 10 กรัม
- พริกขี้หนูแดง - หนึ่งชิ้น
กึ๋นไก่กับบัควีท
- บัควีท – 150 กรัม
- เกลือ (เพื่อลิ้มรส)
- น้ำ – 50 กรัม
- หัวหอม - ชิ้นเดียว
- วางมะเขือเทศ (หรือซอสมะเขือเทศ) – สองช้อนโต๊ะ
- เครื่องเทศ (เพื่อลิ้มรส)
- กึ๋นไก่ – 400 กรัม
สลัดกึ๋นไก่กับเห็ดแชมปิญอง
- พริกไทยดำ (บดเพื่อลิ้มรส)
- เกลือ (เพื่อลิ้มรส)
- กึ๋นไก่ – 600 กรัม
- หัวหอม - สามชิ้น
- มายองเนส (เพื่อลิ้มรส)
- น้ำมันพืช (เล็กน้อย)
- แชมปิญอง – 700 กรัม
กึ๋นไก่กับมันฝรั่งใน "แขนเสื้อ"
- กึ๋นไก่ – 600 กรัม
- เครื่องเทศ
- ครีม (20%) – 200 มิลลิลิตร
- กระเทียม – 2 ฟัน
- หัวหอม - ชิ้นเดียว
- มันฝรั่ง (ใหญ่) – 5-6 ชิ้น
หม้อตุ๋นมีท้อง
- หัวหอม - ชิ้นเดียว
- แครอท - ชิ้นเดียว
- ข้าว (ประมาณ) – 2 ถ้วย
- กึ๋นไก่ – 0.5 กิโลกรัม
- มายองเนส – 3-4 ช้อนโต๊ะ
- ข้าวโพด – 150 กรัม
- มะเขือเทศ – สองชิ้น
สลัด “แฟนตาซี”
- น้ำตาลทราย
- เห็ดแชมปิญอง – 150 กรัม
- กึ๋นไก่ – 350 กรัม
- มายองเนส – 250 กรัม
- หัวหอม - ชิ้นเดียว
- ไข่ไก่ - ห้าชิ้น
- น้ำส้มสายชู
- ฮาร์ดชีส – 200 กรัม
ข้าวกับผักและกึ๋น
- หัวหอม - ชิ้นเดียว
- ข้าว (เมล็ดยาว) – 1.5 ถ้วย
- เกลือ (เพื่อลิ้มรส)
- มะเขือยาว (เล็ก) – ชิ้นเดียว
- แครอท - ชิ้นเดียว
- มะเขือเทศ - ชิ้นเดียว
- กระเทียม – 2 ฟัน
- น้ำมันพืช (เล็กน้อย)
- กึ๋นไก่ – 300 กรัม
- พริกไทยดำป่น (เพื่อลิ้มรส)
- พริกไทยบัลแกเรีย
รังนก
- กระเพาะไก่ – 500 กรัม
- ครีม (หรือนม) – 100 มิลลิลิตร
- ปาเก็ตตี้ – 400 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน - สี่ช้อนโต๊ะ
- แครอท (กลาง) - หนึ่งชิ้น
- หัวหอม (ขนาดกลาง) – สองชิ้น
- ฮาร์ดชีส – 200 กรัม
- เกลือ (และเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส)
- เห็ดแชมปิญอง (สด) – 200 กรัม
- ท่อระบายน้ำมัน
กึ๋นไก่ในหม้อหุงช้า
- น้ำ (สำหรับน้ำเกรวี่) – 100 มิลลิลิตร
- ครีมเปรี้ยว (สำหรับน้ำเกรวี่เพื่อลิ้มรส)
- พริกหวาน – 1/2 ชิ้น
- ตับไก่ – 100-150 กรัม
- แป้งสาลี (สำหรับน้ำเกรวี่) - หนึ่งช้อนโต๊ะ
- เครื่องปรุงรส (สำหรับน้ำเกรวี่เพื่อลิ้มรส)
- กึ๋นไก่ – 700 กรัม
สะดือไก่
- ใบกระวาน - ห้าชิ้น
- พริกไทยดำ (เพื่อลิ้มรส)
- เกลือ (เพื่อลิ้มรส)
- หัวหอม - สองชิ้น
- Couscous (ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป) – 2 ถ้วย
- ซอส (เคบับ) – สามช้อนโต๊ะ
- กึ๋นไก่ – 1 กิโลกรัม
- น้ำมันพืช (สำหรับทอด)
- แครอท - ชิ้นเดียว
โคโลบอค 2 อิน 1
- น้ำมันพืช (สำหรับทอด)
- มันฝรั่ง (ต้มในแจ็คเก็ต, ใหญ่) – สี่ชิ้น
- หัวหอม - ชิ้นเดียว
- พริกไทยดำ
- กึ๋นไก่ (ครึ่งกิโล)
- ไข่ไก่ (ดิบสำหรับเนื้อสับ - หนึ่งชิ้น, สองชิ้นสำหรับจุ่มโคโลบอค) - สามชิ้น
- เกล็ดขนมปัง (สำหรับชุบเกล็ดขนมปัง)