สลัดปลาหมึกเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับทั้งงานกาล่าดินเนอร์และอาหารประจำวัน จานนี้มีข้อดีหลายประการ มีประโยชน์เพราะปลาหมึกมีไอโอดีน นี่เป็นสลัดที่มีคุณค่าทางโภชนาการแต่แคลอรี่ไม่สูงจนเกินไป เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักอยู่ นอกจากนี้ยังเป็นอาหารจานง่ายๆอีกด้วย มีหลายสูตรสำหรับสลัดนี้ บางส่วนมีการกล่าวถึงในส่วนของบทความ
สลัดปลาหมึกและปูอัด: สูตร
แม้แต่ผู้ที่มีประสบการณ์การทำอาหารน้อยก็สามารถเตรียมอาหารจานนี้ได้ สำหรับสลัดนี้แนะนำให้ใช้ซากปลาหมึกแช่แข็ง อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรุงอาหารจานนี้ด้วยอาหารทะเลกระป๋องได้
ในการทำสลัดปลาหมึกคุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ปูอัดหกตัว.
- ปลาหมึก (สามถึงสี่ซาก)
- แตงกวาสด.
- ไข่สามฟอง
- ข้าวโพด (กระป๋อง)
- พริกหวานครึ่งฝัก
- ชีสแข็งหนึ่งร้อยกรัม
- เกลือและพริกไทยป่น (ไม่จำเป็น)
- มายองเนสสองร้อยกรัม
สับปลาหมึกให้ละเอียด (ของแช่แข็งต้องต้มก่อนสามนาที) ปอกแตงกวาและพริกไทย ตัดเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ ต้มไข่. ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ. บดปูอัด. ตะแกรงชีส
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามแยกแล้วผสมกับมายองเนสสองช้อนโต๊ะ เพิ่มเกลือและพริกไทย ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัดขนาดใหญ่ตามลำดับต่อไปนี้:
- ปลาหมึก.
- แตงกวา.
- ไข่.
- ข้าวโพด.
- ปูอัด.
- พริกหยวก.
โรยชีสด้านบน สลัดที่เตรียมตามสูตรนี้ประกอบด้วยปลาหมึกและปูอัดพริกไทยและแตงกวามีรสชาติที่สดใหม่และน่าสนใจ
ผักสดช่วยเพิ่มคุณสมบัตินี้ให้กับจาน
สลัด "แคปเปอร์"
จานนี้ผสมผสานทั้งความสุขและคุณประโยชน์ ไม่เพียงอุดมไปด้วยไอโอดีนเท่านั้น แต่ยังมีโปรตีนจำนวนมากเนื่องจากมีแฮมอีกด้วย เพื่อเตรียมสลัดนี้คุณต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- ปลาหมึกสามตัว
- ปูอัดหนึ่งร้อยยี่สิบกรัม
- พวงหัวหอมสีเขียว
- แฮมสองร้อยกรัม
- มายองเนสห้าช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยป่นเล็กน้อย
- ช้อนกาแฟน้ำมะนาว
ต้มปลาหมึกหั่นเป็นวงเล็ก ๆ ล้างและสับหัวหอม ตัดปูอัดและแฮมเป็นชิ้น วางผลิตภัณฑ์ทั้งหมดลงในชามสลัด เพิ่มเกลือ พริกไทย มายองเนส และน้ำมะนาว ผสม.
สลัดปลาหมึกและปูอัดมีหลากหลายชนิด สูตรอาหารของพวกเขาสามารถพบได้ในตำราอาหารหลายเล่ม โดยทั่วไปแม่บ้านบางคนชอบทดลองเพิ่มส่วนผสมที่หลากหลายลงในอาหารจานนี้เพื่อให้ได้รสชาติดั้งเดิม
สลัดปลาหมึกและข้าว
นี่เป็นอาหารจานอร่อยที่มีรสชาติละเอียดอ่อนและนุ่มนวล การมีสาหร่ายทะเลช่วยเพิ่มกลิ่นแปลกๆ
เพื่อเตรียมอาหารจานนี้ ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ปลาหมึกสามร้อยกรัม
- ข้าวสวยสามในสี่แก้ว
- เกลือและพริกไทย (ไม่จำเป็น)
- ข้าวโพด (กระป๋อง)
- สาหร่ายทะเลหนึ่งร้อยห้าสิบกรัม (ไม่ปรุงรสร้อน)
- มายองเนส 120 กรัม
ต้มปลาหมึกในน้ำเกลือ ตัดเป็นสี่เหลี่ยม สับสาหร่ายและปูอัด ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดกับข้าวต้ม เพิ่มมายองเนส, เกลือ, พริกไทย ผสมอีกครั้ง
สลัดปลาหมึกและปูอัดตามสูตรพร้อมข้าวพร้อม
ตัวเลือกสำหรับงานกาล่าดินเนอร์
สลัดนี้ใช้ส่วนผสมที่ไม่ธรรมดา ได้แก่ กุ้ง พริกหวาน แอปเปิ้ล และเนื้อปลาหมึกทอด จานนี้เป็นอาหารวันหยุดที่ยอดเยี่ยม
เพื่อเตรียมสลัดนี้คุณต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- กุ้งสามร้อยกรัม
- ข้าวโพด (หนึ่งกระป๋อง)
- ชีส (100 กรัม)
- ไข่สองฟอง
- ปลาหมึกสามร้อยกรัม
- พริกหวาน (ชิ้นเดียว)
- ปูอัดหนึ่งร้อยกรัม
- มายองเนสสองช้อนโต๊ะ
- แอปเปิ้ลเปรี้ยว
ปรุงกุ้งเป็นเวลาสองนาที
จากนั้นให้เย็นและลอกออกหากจำเป็น หั่นปลาหมึกเป็นชิ้นเล็กๆ ทอดอย่างสม่ำเสมอในกระทะด้วยน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะเป็นเวลาสามนาที ต้มไข่. เย็น ปอกเปลือก และถูให้ละเอียด หั่นปูอัดเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ ตะแกรงชีส ใส่ปลาหมึก ข้าวโพด ไข่ และกุ้งลงในชามสลัด เพิ่มชีสและมายองเนส ผสมให้เข้ากัน โรยหน้าด้วยแอปเปิ้ลและพริกหวานหั่นเป็นชิ้นเพื่อตกแต่ง
จานนี้ผสมผสานกุ้ง ปลาหมึก และปูอัดเข้ากันอย่างลงตัว สลัดตามสูตรที่อธิบายไว้ข้างต้นจะทำให้แขกทุกคนพอใจอย่างแน่นอน
Olivier กับปลาหมึก - อาหารต้นตำรับและอร่อย
หลายคนคุ้นเคยกับการเตรียมอาหารจานปีใหม่แบบคลาสสิกด้วยเนื้อสัตว์หรือไส้กรอกต้ม อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ชอบสลัดปลาหมึก เมนูวันหยุดที่ดีที่สุด ได้แก่ อาหารทะเลโอลิเวียร์ นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารปีใหม่แบบดั้งเดิม
มีการใช้ส่วนผสมต่อไปนี้ในการเตรียม:
- สี่มันฝรั่ง
- แครอทหนึ่งอัน
- แตงกวาดองสองสามอัน
- แอปเปิล.
- มะกอกห้าสิบกรัม
- ปลาหมึกสองสามตัว
- ซีอิ๊วขาวหนึ่งช้อนโต๊ะ
- เกลือพริกไทย (ไม่จำเป็น)
- มายองเนสหนึ่งร้อยห้าสิบกรัม
- สีเขียวหรือหัวหอม
ต้มปลาหมึกแล้วทิ้งไว้ให้เย็น ปอกมันฝรั่งและแครอท ล้างแล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยม ปอกเปลือกแอปเปิ้ล เอาเมล็ดออก ตัดแอปเปิ้ลเป็นสี่เหลี่ยม สับแตงกวา หั่นปลาหมึกเป็นชิ้น วางผลิตภัณฑ์ทั้งหมดลงบนจานขนาดใหญ่ ใส่หัวหอมหรือสมุนไพรที่หั่นเป็นสี่เหลี่ยม มะกอก มายองเนส ซอส พริกไทย และเกลือ ผสมส่วนผสมทั้งหมด
"ความอ่อนโยน"
วันนี้สูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับสลัดแสนอร่อยเป็นที่นิยมมาก เราจะใส่เห็ดลงในปลาหมึกและปูอัดในจานนี้ซึ่งจะทำให้เมนูนี้ดูมีเสน่ห์เป็นพิเศษ และเราจะบอกวิธีเตรียมทีละขั้นตอนด้วย
เพื่อเตรียมสลัดนี้ คุณต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ไข่ต้มสองฟอง
- ชีส (100 กรัม)
- ปลาหมึกสองตัว
- แชมเปญดองสองร้อยกรัม
- หัวหอมสีเขียว
- ปูอัดหนึ่งร้อยกรัม
- แครกเกอร์ (ไม่จำเป็น)
- ข้าวโพดกระป๋องหนึ่งร้อยแปดสิบกรัม
- มายองเนส.
การเตรียมการทีละขั้นตอน:
- ต้มปลาหมึกในน้ำด้วยเกลือและใบกระวาน
- เครื่องเทศขึ้น
- จากนั้นจึงเย็นและหั่นเป็นชิ้น
- ต้มไข่.
- เย็นและปอกเปลือก
- ตะแกรงไข่และชีส
- หั่นเห็ดเป็นชิ้น หัวหอมเป็นวงกลมเล็กๆ
- รวมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด
- ผสมกับข้าวโพดและมายองเนส
ก่อนเสิร์ฟจานคุณสามารถโรยด้วยแครกเกอร์ได้
สลัดกับคาเวียร์สีแดง
แม่บ้านทุกคนต้องการเซอร์ไพรส์แขกและเตรียมสิ่งที่ไม่ธรรมดาให้พวกเขา สลัดปลาหมึกวันหยุดมีไอเดียมากมาย ทางเลือกหนึ่งคือจานที่เติมคาเวียร์สีแดง เพื่อเตรียมมันคุณต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- ปูอัดสองร้อยกรัม
- ไข่สามฟอง
- กุ้งหนึ่งร้อยกรัม
- พวงหัวหอมสีเขียว
- ปลาหมึกสี่ร้อยกรัม
- หนึ่งร้อยกรัม คาเวียร์สีแดง
- สลัดผักสดสองใบ
- มะกอกเล็กน้อย (ไม่จำเป็น)
- ปูอัดสองร้อยกรัม
- พาสลีย์.
- สับปะรดกระป๋องหนึ่งร้อยกรัม
- แชมปิญอง (200 กรัม)
- มายองเนสหนึ่งร้อยกรัม
ต้มปลาหมึกในน้ำเกลือ เย็น. ตัดเป็นชิ้น ต้มไข่. เมื่อเย็นแล้วให้หั่นเป็นสี่เหลี่ยม ล้างและสับหัวหอม หั่นปูอัดและเห็ดเป็นชิ้นเล็กๆ ต้มกุ้งเย็นๆ การปอกเปลือก รวมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด เพิ่มมายองเนสคาเวียร์ ผสม. ในการตกแต่ง ให้วางผักชีฝรั่ง สลัดผักสด และมะกอกลงบนพื้นผิวของจาน อาหารพร้อมแล้ว สลัดปลาหมึกและปูอัดที่ปรุงตามสูตรนี้มีรสชาติที่ประณีต
จานอาหารรุ่น
นี่คือสลัดที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ในการเตรียมปลาหมึกคุณต้องต้มปลาหมึกเป็นเวลาสามนาที เย็นและตัดเป็นสี่เหลี่ยม ต้มไข่. เย็น ปอกเปลือก และตัด ขูดแตงกวาสด หั่นอะโวคาโดเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ
วางผลิตภัณฑ์ทั้งหมดลงในชามขนาดใหญ่ เพิ่มครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตไม่หวาน ผสม.
ยำปลาหมึกปูอัดต้องภูมิใจอย่างแน่นอน สูตรพร้อมรูปถ่ายจะแสดงวิธีเตรียมสลัดที่อร่อยและน่าพึงพอใจ แม่บ้านที่ดีควรมีทางเลือกนี้ในคลังแสงการทำอาหารของเธออย่างแน่นอน สลัดนี้เตรียมได้ง่ายมากจนแม้แต่เด็กนักเรียนก็สามารถจัดการได้ แต่รสชาติของอาหารจานนี้ช่างน่าทึ่งมาก!
จะเป็นอย่างอื่นไปได้อย่างไรถ้าองค์ประกอบประกอบด้วยส่วนผสมที่เข้ากันได้อย่างลงตัวกับรสชาติของมัน? รสชาติที่ละเอียดอ่อนของอาหารทะเลเจือจางด้วยกลิ่นผักสดและรสชาติครีมที่นุ่มนวลของไข่ต้ม โดยวิธีการที่เราแนะนำให้คุณลอง
คุณสามารถปรุงรสสลัดปลาหมึกและปูอัดด้วยซอสใดก็ได้ เช่น มายองเนสรสเลิศ สิ่งสำคัญคือไม่มีเครื่องเทศมิฉะนั้นการเน้นรสชาติจะเปลี่ยนจากอาหารทะเลเป็นน้ำสลัด
สำหรับการนำเสนออาหารจานนั้น มีพื้นที่สำหรับความคิดสร้างสรรค์สำหรับผู้ปรุงอาหาร สลัดสามารถเสิร์ฟที่บ้านได้โดยการผสมส่วนผสมในจานขนาดใหญ่หรือจะใส่แก้วเล็ก ๆ เป็นชั้น ๆ แล้วจึงจะเป็นค็อกเทลสลัด
วัตถุดิบ:
- ปลาหมึก (กระป๋องธรรมชาติ) – 300 กรัม
- ปูอัด – 200 กรัม
- ไข่ไก่ (ไข่โต๊ะ) – 2 – 3 ชิ้น,
- หัวหอม (สีเขียว) – 5 ชิ้น,
- คื่นฉ่าย (ลำต้น) – 3 ชิ้น,
- แตงกวา (สด) – 200 กรัม
- ผักชีฝรั่ง – 2-3 ก้าน
- ซอส (มายองเนส) – 150 กรัม
การตระเตรียม:
ต้มไข่ประมาณ 8-10 นาที (เราวัดเวลาตั้งแต่วินาทีที่น้ำเริ่มเดือด) เราปอกไข่ที่เย็นแล้วแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีด
นำฟิล์มออกจากปูอัดแล้วหั่นเป็นก้อน
เช็ดแตงกวาที่ล้างแล้วให้แห้งหากมีรสขมต้องแน่ใจว่าได้ตัดผิวหนังออกแล้วจึงสับให้ละเอียด
ตัดก้านคื่นฉ่ายที่เตรียมไว้อย่างระมัดระวัง ตามสไตล์การหั่นสลัด
ล้างหัวหอมและผักชีลาว แห้งและสับละเอียด
เปิดขวดหอยแล้วเทของเหลวออก หากบรรจุกระป๋องพร้อมผิวหนังเราก็ทำความสะอาดและหลังจากนั้นเราก็หั่นเป็นเส้น
ผสมผัก สมุนไพร และอาหารทะเล ใส่ไข่ เกลือ และปรุงรสด้วยซอส วางบนจานและสลัดที่น่าทึ่งของเราก็พร้อม!
อร่อย!
ขอหารือ
-
คุณเคยทำ chakhokhbili หรือไม่? ถ้าไม่เช่นนั้นก็เตรียม...
-
“ข้าวโอ๊ตครับท่าน!” - ตัดสินจากสีหน้าของตัวละครหลัก...
-
การปรุงมันฝรั่งกับไก่อบด้วยครีมในเตาอบนั้นมีประโยชน์มาก...
-
ฉันขอเสนอสลัดจานโปรดของสามีฉันให้คุณทราบ -...
ฉันชอบแพนเค้กเวย์ - ทั้งทำและกิน! สูตรผอมเพรียว...
หากคุณตั้งเป้าหมายและพยายามนับสูตรสลัดปลาหมึกและปูอัดคุณจะเหนื่อยหลังจากร้อยแรกแล้วจึงยอมแพ้ มีตัวเลือกมากมายที่นี่ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ "สลัด" ที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถทำจากอาหารทะเลเท่านั้น โดยเติมปลา (กระป๋องหรือทอด) กับผักประเภทต่างๆ ต้มและดิบ โดยจะมีหรือไม่มีซอสก็ได้ ใส่พืชตระกูลถั่ว สมุนไพร ซีเรียลต้ม (เช่น ข้าว) มะกอก หัวหอมดองกับกระเทียม กะหล่ำปลีดอง รวมถึงกะหล่ำปลีทะเล
ส่วนผสม 5 ชนิดที่ใช้กันมากที่สุดในสูตรอาหาร ได้แก่:
แต่ในบรรดามวลนี้คุณจะพบกับสูตรอาหารมากมายที่ถือว่าคลาสสิค แม่บ้านชาวรัสเซียชอบทำอาหารบ่อยที่สุด ชุดค่าผสมเหล่านี้คืออะไร? นอกจากเกลือพื้นฐานแล้ว ส่วนประกอบยังรวมถึงผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- แฮม (หรือผลิตภัณฑ์ไส้กรอกใด ๆ ) มายองเนส
- ชีส ไข่ สมุนไพร ซอส
- หัวหอม, ไข่, มายองเนส
- แตงกวา ตับปลา มายองเนส ไข่
- ผักกาดขาวปลี ข้าวโพดกระป๋อง ไข่ ครีมเปรี้ยว ต้นหอม
- คาเวียร์สีแดง, ไข่ขาว, ข้าวโพด, ผักใบเขียว, มายองเนส
- ข้าว ไข่ มายองเนส
- คาเวียร์, มันฝรั่ง, ชีส, ผักชีฝรั่ง, มายองเนส
- สาหร่ายข้าวซอส
- ถั่วลันเตา, แครอท, มันฝรั่ง, แตงกวา, หัวหอม, มายองเนส
แน่นอนว่าการเลือกผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมนั้นขึ้นอยู่กับรสนิยมและความชอบส่วนบุคคล บางคนเกลียดมายองเนสและแทนที่ด้วยซอสอื่นๆ บางคนชอบของสด เลยไม่ชอบใส่ผักต้มในสลัด แต่ใส่แต่ผักดิบๆ เท่านั้น
ห้าสูตรที่เร็วที่สุด:
สิ่งสำคัญในที่นี้ไม่ได้อยู่ที่องค์ประกอบมากเท่ากับคุณภาพของส่วนผสมหลัก ตัวอย่างเช่น สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีเลือกปูอัดที่ถูกต้องเพื่อไม่ให้จบลงด้วยสิ่งที่กินไม่ได้ ง่ายกว่าสำหรับปลาหมึก - คุณสามารถนำมันมาบรรจุกระป๋องได้จากนั้นคุณจะไม่ต้องกังวลกับการทำอาหารที่ละเอียดอ่อนด้วยซ้ำ ท้ายที่สุดแล้ว มีเพียงไม่กี่คนที่จัดการปรุงซากปลาหมึกได้อย่างถูกต้องในครั้งแรก เพราะย่อยง่ายกลายเป็นยางที่เคี้ยวยาก
อ่านวิธีแปรรูปปลาหมึกและเลือกปูอัดตามหมวดหมู่ที่เหมาะสม
หากคุณมีปลาหมึกต้มและมีเวลาว่าง 10-20 นาทีคุณสามารถเตรียมสลัดชั้นยอดได้: แตงกวาสดและดองพร้อมชีสและเห็ด - เลือกสูตรตามรสนิยมของคุณ
ปลาหมึกเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่น่าพึงพอใจ แต่ในขณะเดียวกันต่อ 100 กรัมมีโปรตีนมากถึง 18 กรัมและมีแคลอรี่เพียง 110 กิโลแคลอรี อ่านวิธีทำความสะอาดปลาหมึกอย่างง่ายดายและต้มอย่างเหมาะสม
ต่อไปนี้เป็นของว่างที่คุณสามารถทำกับหอยต้ม รมควัน หรือบรรจุกระป๋องสำเร็จรูปได้
เวลาทำอาหาร: 10 นาที.
วัตถุดิบ:
- 2 ซากปลาหมึก
- แตงกวา 2 ลูกเล็ก
- หัวหอมเล็ก 1 อัน
- 2 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว;
การตระเตรียม
ต้มปลาหมึกแล้วหั่นเป็นเส้น ล้างและสับแตงกวา หัวหอมปอกเปลือก (ควรเป็นสลัดหวาน) หั่นเป็นครึ่งวง รวมส่วนผสมทั้งหมดเกลือพริกไทยและปรุงรสสลัดด้วยครีมเปรี้ยว
เวลาทำอาหาร: 15 นาที.
วัตถุดิบ:
- 2 ซากปลาหมึก
- แตงกวาดองขนาดเล็ก 2 อัน
- 2 ไข่;
- 1 หัวหอม;
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือและพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
เวลาทำอาหาร: 12 นาที.
วัตถุดิบ:
- ซากปลาหมึก 1 ตัว
- 2 ไข่;
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ;
- พวงหัวหอม;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
ต้มปลาหมึกและไข่ ตัดอันแรกเป็นวงหรือเป็นเส้นแล้วสับอันที่สองเป็นก้อนใหญ่ สับหัวหอมแล้วรวมกับส่วนผสมที่เหลือ เกลือ พริกไทย และปรุงรสสลัด
เข้ากันได้ดีกับปลาหมึก หากสลัดมีส่วนผสมเหล่านี้ รับประกันรสชาติที่ละเอียดอ่อน สูตรนี้สามารถเสริมด้วยข้าวโพดกระป๋องได้ - มันจะอร่อยยิ่งขึ้น
เวลาทำอาหาร: 15 นาที.
วัตถุดิบ:
- 2 ซากปลาหมึก
- 2 ไข่;
- ชีสแปรรูป 100 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ
- มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ;
- ผักชีฝรั่งพวง
การตระเตรียม
ทั้งปลาหมึกต้มและปลาหมึกรมควันก็เหมาะกับสลัดนี้ ต้องตัดเป็นเส้นหรือวงแหวน หั่นไข่ต้มสุกเป็นก้อน ขูดชีสแปรรูปที่เย็นแล้วบนเครื่องขูดหยาบสับผักชีฝรั่งอย่างประณีตบดกลีบกระเทียม
เมื่อส่วนผสมทั้งหมดพร้อมแล้ว ให้ผสมให้เข้ากันและปรุงรสสลัดด้วยมายองเนส
เวลาทำอาหาร: 15 นาที.
วัตถุดิบ:
- 3 ซากปลาหมึก
- 3 ไข่;
- แตงกวาสด 1 อัน
- แอปเปิ้ลเขียว 1 อัน
- 1 มะนาว
- ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ใบโหระพา
การตระเตรียม
ขณะที่ไข่กำลังเดือด ให้ต้มและหั่นปลาหมึกเป็นวง สับแตงกวาเป็นเส้นเล็ก ๆ หรือขูดบนเครื่องขูดหยาบ ทำเช่นเดียวกันกับแอปเปิ้ล สับผักอย่างประณีต บดไข่ต้มสุกด้วยส้อม
เตรียมน้ำสลัด. โดยผสมน้ำมะนาวลูกเล็กกับน้ำมันมะกอก หากต้องการเพิ่มเครื่องเทศ คุณสามารถเพิ่มซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะหรือมัสตาร์ดเม็ดเล็กๆ 2 ช้อนชาก็ได้
ปรุงรสและโยนสลัด ปล่อยให้มันชงเล็กน้อยแล้วเสิร์ฟ
เวลาทำอาหาร: 15 นาที.
วัตถุดิบ:
- 3 ซากปลาหมึก
- ผักกาดขาวครึ่งหัว
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- 2 พริกหยวก;
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
- ผักชีฝรั่งและผักใบเขียวอื่น ๆ
- เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
หั่นปลาหมึกต้ม มะเขือเทศ ผักกาดขาว และเมล็ดพริกไทยเป็นเส้น สลัดจะสวยกว่านี้ถ้าพริกมีหลายสี สับผักอย่างประณีต
รวมส่วนผสมทั้งหมดใส่เกลือและเนย บางคนชอบแต่งตัวสลัดนี้ด้วยโยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยว
เวลาทำอาหาร: 10 นาที.
วัตถุดิบ:
- 2 ซากปลาหมึก
- แครอทเกาหลี 200 กรัม
- 1 หัวหอม;
- ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ;
- พริกแดงป่นเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
สลัดด่วนๆ ถ้าคุณพร้อม สิ่งที่คุณต้องทำคือต้มและหั่นปลาหมึกเป็นวง ปอกเปลือกและหั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามลึก พริกไทย ใส่ซีอิ๊วขาวและผสม สลัดจะอร่อยยิ่งขึ้นถ้าคุณปล่อยให้มันต้มสักสองสามชั่วโมง
8. สลัดปลาหมึกและหัวบีท
เวลาทำอาหาร: 12 นาที.
วัตถุดิบ:
- 2 ซากปลาหมึก
- บีทรูทขนาดเล็ก 1 อัน;
- 3 ไข่;
- ชีสแข็ง 100 กรัม
- กระเทียม 3 กลีบ
- มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
บีทรูท ไข่ และปลาหมึก ตัดส่วนผสมสองอย่างสุดท้ายเป็นก้อนเล็ก ๆ สับกระเทียมอย่างประณีตด้วยมีดหรือผ่านการกด ขูดชีสและหัวบีทบนเครื่องขูดขนาดกลาง รวมทั้งหมดนี้ในชามเดียว ใส่เกลือ และปรุงรสด้วยมายองเนส
เวลาทำอาหาร: 10 นาที.
วัตถุดิบ:
- 2 ซากปลาหมึก
- เห็ดดอง 200 กรัม
- 2 ไข่;
- แตงกวาสด 2 อัน
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
หั่นปลาหมึกต้ม (คุณสามารถใช้กระป๋องก็ได้) เป็นเส้น ทำเช่นเดียวกันกับแตงกวา หั่นไข่ต้มสุกเป็นก้อน หากคุณมีเห็ดขนาดใหญ่ก็ควรหั่นเห็ดด้วย
ผสมส่วนผสมทั้งหมดและปรุงรสด้วยมายองเนส หากจำเป็น (หากเห็ดไม่ได้ให้ความเค็มตามที่ต้องการ) ให้เติมเกลือ
สลัดนี้มีหลากหลายรูปแบบด้วยเห็ดทอดสดและแตงกวาดอง
เวลาทำอาหาร: 10 นาที.
วัตถุดิบ:
- 2 ซากปลาหมึก
- ปูอัด 200 กรัม
- ชีสแปรรูป 100 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ (ไม่จำเป็น);
- มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
หั่นปลาหมึกต้มหรือรมควันเป็นเส้น ทำเช่นเดียวกันกับปูอัด ขูดชีสแปรรูปบนเครื่องขูดหยาบ วิธีนี้จะง่ายกว่าถ้าคุณทำให้เย็นลงอย่างทั่วถึง
รวมปลาหมึกสับ, ปูอัด, ชีส, มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว ใส่เกลือพริกไทยและคนให้เข้ากัน ถ้าคุณชอบเผ็ด ให้ใส่กระเทียมหนึ่งหรือสองกลีบลงในสลัด
เวลาทำอาหาร: 12 นาที.
วัตถุดิบ:
- 2 ซากปลาหมึก
- กุ้ง 200 กรัม
- 2 ไข่;
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
ทำความสะอาดและต้มกุ้งและปลาหมึก ตัดหลังเป็นวง และหั่นกุ้งเป็นสองหรือสามชิ้นหากมีขนาดใหญ่ สับไข่ต้มให้เป็นก้อนใหญ่
ผสมส่วนผสมทั้งหมดใส่เกลือและปรุงรสสลัดด้วยมายองเนส
บางครั้งมีการเติมมะกอกมะเขือเทศเชอรี่หรือพริกหยวกลงไปด้วยและใช้ครีมเปรี้ยวผสมกับซอสมะเขือเทศเป็นน้ำสลัด การทดลอง!
เวลาทำอาหาร: 10 นาที.
วัตถุดิบ:
- 2 ซากปลาหมึก
- มะเขือเทศธรรมดา 2 ลูกหรือมะเขือเทศเชอรี่ 8-10 ลูก
- หัวหอมแดง 1 อัน
- กระเทียม 2 กลีบ
- เฟต้าชีส 100 กรัม
- มะกอก 50 กรัม
- น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูไวน์ 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยดำป่นอย่างละ 1 ช้อนชา
- ใบโหระพา ผักชีฝรั่ง และสมุนไพรอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
ในชามขนาดเล็ก ผสมน้ำมะนาว น้ำส้มสายชู น้ำมันมะกอก กระเทียมสับ เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกัน เทสิ่งนี้ลงบนสมุนไพรสับแล้วปอกเปลือกหัวหอมแดงหั่นบาง ๆ ปล่อยให้มันชง
หั่นปลาหมึกต้มและมะกอกเป็นวง หั่นมะเขือเทศเชอรี่ลงครึ่งหนึ่ง มะเขือเทศธรรมดาเป็นลูกบาศก์ ตัดเฟต้าชีสด้วย รวมส่วนผสมเหล่านี้กับน้ำสลัด ผสมให้เข้ากันแล้วพักไว้สักครู่
เวลาทำอาหาร: 12 นาที.
วัตถุดิบ:
- 2 ซากปลาหมึก
- อะโวคาโด 2 อัน;
- แตงกวา 2 ลูกเล็ก
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ดดิจอง 1 ช้อนชา;
- ผักชีฝรั่งและผักใบเขียวอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
หั่นปลาหมึกต้มเป็นวง ปอกผลสุกแล้วหั่นเป็นก้อน ทำเช่นเดียวกันกับแตงกวาสด สับผักอย่างประณีต
ทำน้ำสลัด: ปอกมะเขือเทศแล้วขูดให้เข้ากัน จากนั้นผสมกับซีอิ๊วขาวและมัสตาร์ด ถ้าคุณไม่มีมะเขือเทศสด ให้ใช้มะเขือเทศบด
รวมปลาหมึกกับอะโวคาโดและสมุนไพรแล้วเทน้ำสลัดที่ได้
เวลาทำอาหาร: 20 นาที.
วัตถุดิบ:
- 3 ซากปลาหมึก
- รากขิงสด 1 อัน
- 1 มะนาว
- 1 หัวหอม;
- พริกขี้หนู 1 เม็ด
- ผักกาดขาวครึ่งหัว
- กระเทียม 2 กลีบ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
เตรียมน้ำสลัด: บดกระเทียมผ่านการกดให้เป็นพริก เมื่อทำงานกับอย่างหลังระวัง: พริกร้อนอาจทำให้ผิวหนังไหม้ได้ เติมน้ำมะนาวครึ่งลูก น้ำตาล และเกลือ คนและปล่อยให้น้ำสลัดนั่งประมาณ 10-15 นาที
ในเวลานี้ ต้มและหั่นปลาหมึกเป็นวง สับกะหล่ำปลี ปอกเปลือกและหั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง แล้วสับขิง ถ้าคุณไม่มีรากขิงสด ให้ใช้ขิงบด
ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วเทลงบนน้ำสลัดที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้
ปัจจุบันนี้เป็นเรื่องยากที่จะทำให้แขกประหลาดใจด้วยสลัดวันหยุด พวกเราหลายคนเคยเห็นอาหารที่ตกแต่งอย่างประณีตและสว่างสดใสมาแล้วมากมาย อย่างไรก็ตามฉันอยากจะพูดถึงสลัดปลาหมึกต้นตำรับ มันค่อนข้างเบา อร่อยมาก และดูดี
อาหารและเครื่องใช้ที่จำเป็น:เครื่องขูด, เขียง, ภาชนะขนาดใหญ่สำหรับใส่สลัด, มีด, ชามสำหรับดองหัวหอม, ช้อน
วัตถุดิบ
วิธีการเลือกส่วนผสม
- การซื้อปลาหมึกก็เหมือนกับการเล่นรูเล็ต. ผลิตภัณฑ์ที่แปลกใหม่และแปลกประหลาดสำหรับเรานี้มักจะผ่านการประมวลผลที่รุนแรง จะจดจำผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำได้อย่างไร? ขั้นแรก ให้เลือกปลาหมึกที่ยังไม่ปอกเปลือก ก่อนที่จะทำความสะอาด อาหารทะเลเหล่านี้จะถูกแช่แข็ง ขนส่งไปยังโรงงานแปรรูป จากนั้นละลาย ทำความสะอาดด้วยสารเคมี และแช่แข็งอีกครั้ง สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อทั้งคุณประโยชน์ของผลิตภัณฑ์และรสชาติของมัน นอกจากนี้ปลาหมึกแปรรูปมักจะมีความเหนียวอยู่เสมอ ประการที่สองอย่าซื้อแหวนปลาหมึกหรือเนื้อปลาหมึก วงแหวนนั้นเป็นของเสียจากการผลิต และเนื้อจะถูกบำบัดด้วยสารเคมี ประการที่สาม ใส่ใจกับปริมาณน้ำแข็ง: หากมีมากกว่า 8% อย่าซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว วิธีที่ดีที่สุดคือใช้ปลาหมึกแช่แข็งทั้งตัวซึ่งสามารถแยกออกจากกันได้ง่ายและไม่มีความเสียหายที่มองเห็นได้
- ปูอัดควรจะเรียบ เรียบร้อย และไม่ยับ. แท่งไม้คุณภาพสูงจะทาสีด้านเดียวเท่านั้น สีควรมีตั้งแต่สีชมพูอ่อนไปจนถึงสีชมพูแดง หากสีสว่างเกินไปแสดงว่าผู้ผลิตใช้สีย้อมมากเกินไป องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นี้มีความสำคัญมากเช่นกัน ถ้าซูริมิหรือปลาสับมาก่อนถือเป็นสัญญาณที่ดี ดังนั้นส่วนผสมหลักคือปลา หากซูริมิอยู่ในอันดับสอง แสดงว่าผลิตภัณฑ์นี้มีจำนวนปลาน้อยมาก และส่วนผสมหลักคือน้ำและแป้ง มันบังเอิญว่าพวกมันไม่มีปลาเลย สินค้านี้ห้ามซื้อโดยเด็ดขาด
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับสลัดปลาหมึกและเนื้อปู
- ปอกหัวหอมขนาดกลางหนึ่งต้นแล้วหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ วางในชาม เติม 1 ช้อนชา น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูและเกลือเล็กน้อย
- เติมน้ำจนหัวหอมปิดสนิท จากนั้นบดหัวหอมให้ละเอียดด้วยมือของคุณแล้วหมักทิ้งไว้ครู่หนึ่ง
- หั่นปลาหมึกต้มและทำให้เย็น 500 กรัมเป็นเส้น เพื่อให้ง่ายต่อการประกอบและคนสลัด ให้ใช้ภาชนะขนาดใหญ่แล้วเทส่วนผสมที่สับทั้งหมดลงไป
- จากนั้นหั่นเนื้อปู 400 กรัม หรือปูอัด 400 กรัม เป็นเส้น
- ขูดชีสแข็ง 250 กรัมและไข่ขาวต้ม 6 ฟองบนเครื่องขูดหยาบ สูตรนี้ไม่ใช้ไข่แดง คุณสามารถเพิ่มลงในจานอื่นได้
- ระบายของเหลวออกจากหัวหอม บีบเบา ๆ แล้วใส่ลงในภาชนะขนาดใหญ่ที่มีส่วนผสมอื่น ๆ
- เติมคาเวียร์สีแดง 70 กรัม มายองเนส 150 กรัม และออลสไปซ์เล็กน้อย จากนั้นเกลือสลัดเพื่อลิ้มรส
- ผสมให้เข้ากันแล้วจานก็พร้อม เมื่อเสิร์ฟ ให้วางคาเวียร์สีแดงเล็กน้อยไว้บนสลัดแต่ละมื้อ และตกแต่งด้วยแตงกวาสดเป็นเกลียว
วีดีโอ
ชมวิดีโอการทำอาหารนี้ สาธิตวิธีการทำสลัดปลาหมึก ปูอัด และไข่ ตกแต่งด้วยแตงกวาสด
วัตถุดิบ
สูตรทีละขั้นตอน
- วางหม้อน้ำไว้บนกองไฟ เมื่อเดือดให้เติม 0.5 ช้อนชา เกลือและ 0.5 ช้อนชา เครื่องเทศ คุณสามารถใช้เครื่องเทศพิเศษสำหรับปลาได้
- ใส่ปลาหมึกที่ทำความสะอาดแล้ว 2 ตัวลงในน้ำเดือด หลังจากที่น้ำเดือดอีกครั้ง ให้นับ 10 วินาทีแล้วนำอาหารทะเลออกจากกระทะ ทิ้งไว้บนจานให้เย็น
- ในเวลานี้สับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วอย่างประณีต
- ตอนนี้หั่นปูอัด 200 กรัมเป็นก้อนเล็ก ๆ
- จากนั้นสับไข่ 2 ฟองแบบเดียวกับปูอัด
- รวมส่วนผสมที่สับทั้งหมดลงในภาชนะขนาดใหญ่ เพิ่มข้าวโพดกระป๋อง 0.5 กระป๋องและ 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. มายองเนส. ผสมให้เข้ากันแล้วสลัดก็พร้อม
วีดีโอ
ดูวิดีโอนี้. สาธิตวิธีการทำสลัดปลาหมึก ปูอัด และไข่
- ฉันอยากจะบอก, วิธีทำความสะอาดปลาหมึกอย่างถูกวิธี. หากคุณซื้อซากทั้งตัว ให้เอาเครื่องในออกทันที เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ดึงหัวปลาหมึกด้วยมือเดียว (ซึ่งอยู่ในตำแหน่งที่มีหนวด) แล้วใช้มืออีกข้างจับตัวไว้ ด้านในควรยอมแพ้ง่ายๆ ถอดแผ่นไคตินซึ่งอยู่ภายในซากออกและมีลักษณะคล้ายชิ้นพลาสติกแข็งบางใส จากนั้นจึงตัดหนวดออก ตอนนี้ให้ลอกฟิล์มสีและโปร่งใสออกจากด้านในและด้านนอก เพื่อให้เอาฟิล์มออกได้ง่ายขึ้น ให้ลวกปลาหมึกด้วยน้ำเดือดแล้วนำไปแช่ในน้ำเย็นจัด หลังจากเอาฟิล์มออกแล้วก็สามารถต้มซากได้
- สลัดด้วย สามารถราดด้วยครีมหรือน้ำมันมะกอก
- นอกจากหัวหอมแล้ว คุณสามารถใช้หัวหอมสีเขียวหรือผักชีฝรั่งสับละเอียดได้
วิธีการตกแต่งและเสิร์ฟ
สลัดสามารถตกแต่งด้วยผักต่างๆ ดอกไม้ลวดลายถูกตัดออกหรือหั่นเป็นชิ้น ๆ มักมีอาหารจานดังกล่าว ตกแต่งด้วยผักกาดหอม ผักชีฝรั่ง ใบอะรูกูลา,โหระพาหรือสมุนไพรอื่นๆ คุณสามารถโรยชีสขูดหรือไข่ต้มขูดด้านบนได้ คุณยังสามารถใช้มะกอก เมล็ดทับทิม หรือถั่วกระป๋องก็ได้ บางครั้งมีการใช้เฟต้าชีสและถั่วสนในการตกแต่ง
สลัดจะเสิร์ฟพร้อมกับอาหารเรียกน้ำย่อยอื่นๆ ในช่วงเริ่มต้นของมื้ออาหาร สลัดปลาหมึกสามารถเสิร์ฟได้ในชามสลัดขนาดใหญ่หรือจานเล็กๆ นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับช้อนส้อมแบบพิเศษ
ตัวเลือกสูตร
- ฉันแนะนำให้เตรียมโต๊ะวันหยุด
- ใครที่ชอบทำอาหารทะเลคงจะชอบ
- - นี่คืออาหารจานแปลกใหม่ดั้งเดิม
- และสำหรับผู้ที่รักความคลาสสิกในการทำอาหารก็มี
มาทำสูตรของฉันให้ดีขึ้นและอร่อยยิ่งขึ้นไปด้วยกัน คุณช่วยแนะนำวิธีการเตรียมสลัดปลาหมึกได้ไหม? ปกติคุณใช้ส่วนผสมอะไรบ้าง? ปรุงปลาหมึกยังไงให้ไม่เหนียว?