วิธีทำน้ำ Sassi เพื่อลดน้ำหนัก? สูตรและรีวิว. น้ำ Sassi: วิธีเตรียมค็อกเทลเพื่อลดน้ำหนักและฟื้นฟู วิธีดื่มน้ำ Sassi เพื่อลดน้ำหนัก

ผู้หญิงหลายคนต้องการลดน้ำหนักและปรับปรุงรูปร่างของตนเอง น่าเสียดายที่วิธีการลดน้ำหนักหลายวิธีให้ผลลัพธ์ในระยะสั้นเท่านั้น และยิ่งไปกว่านั้น นักโภชนาการหลายคนเห็นพ้องต้องกันว่าคุณสามารถลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องอดอาหารอย่างหนัก สิ่งนี้สำเร็จได้ไม่เพียงแต่ด้วยน้ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำที่เรียกว่า Sassi ซึ่งปัจจุบันกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ

เครื่องดื่มนี้ได้รับการพัฒนาโดยนักโภชนาการชาวอเมริกัน Cynthia Sass ซึ่งหลังคลอดบุตรต้องเผชิญกับปัญหาน้ำหนักเกิน สิ่งนี้กระตุ้นให้เธอสร้างค็อกเทลพิเศษที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องออกกำลังกายมากนัก และเหนือสิ่งอื่นใด โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ดังที่ซินเธียอ้าง มันมีผลดีต่อระบบย่อยอาหารและช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้มากถึง 5 กิโลกรัมต่อเดือน

ดังนั้นวันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีการเตรียมน้ำ Sassi กฎที่ควรปฏิบัติตามเมื่อดื่มและพิจารณาคำวิจารณ์จากผู้ที่ลดน้ำหนักส่วนเกินไปแล้ว

เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์ต่อการลดน้ำหนักอย่างไร? มาดูองค์ประกอบกันดีกว่า

อย่างแรก ประกอบด้วยน้ำมะนาวและมะนาว ซึ่งทั้งสองอย่างนี้รู้กันว่าดีต่อการลดน้ำหนัก เนื่องจากมะนาวเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ

แตงกวายังมีผลขับปัสสาวะอย่างยั่งยืน นอกจากนี้ยังมีเส้นใยพืชซึ่งทำหน้าที่เป็นน้ำยาทำความสะอาดลำไส้ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่แตงกวาจะรวมอยู่ในอาหารและวิธีการอดอาหารหลายอย่าง

สำหรับมินต์ มันช่วยให้ระบบประสาทสงบลงได้อย่างรวดเร็วสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร ท้ายที่สุดในช่วงเวลานี้คน ๆ หนึ่งจะมีความเครียดและภาวะซึมเศร้าอยู่ตลอดเวลา มิ้นต์มีความจำเป็นเพียงเพื่อให้มีความมั่นคงทางจิตใจ

แน่นอนว่าส่วนผสมสำคัญของ Sassi ก็คือขิง ช่วยกระตุ้นระบบทางเดินอาหารและให้รสชาติที่น่าอัศจรรย์

ไม่มีข้อห้ามที่สำคัญสำหรับการใช้งาน แต่แพทย์และนักโภชนาการไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มกับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรตลอดจนผู้ที่เป็นโรคกระเพาะหรือแผลเนื่องจากความเป็นกรดสูง นอกจากนี้ไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ที่แพ้ส่วนผสม

สูตรน้ำ Sassi สำหรับการลดน้ำหนัก

ส่วนประกอบเพียงไม่กี่อย่าง ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย และผลลัพธ์ที่ได้ก็คือการดื่มน้ำที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ คุณสามารถรับประทานได้ตลอดเวลาของวัน พร้อมมื้ออาหาร หรือแยกจากมื้ออาหาร

วัตถุดิบ:

• น้ำกรอง 2 ลิตร
• 2 มะนาว;
• แตงกวา 1 ลูกเล็ก
• ใบสะระแหน่ 10 ใบ;
• น้ำผึ้ง (ไม่จำเป็น)

การตระเตรียม:

1. เทน้ำ 2 ลิตรลงในขวดแก้ว
2. นำมะนาวหนึ่งลูกบีบน้ำลงในน้ำแล้วคนให้เข้ากัน
3. หั่นแตงกวาและมะนาวอื่นๆ (โดยไม่ต้องปอก) เป็นชิ้นบางๆ
4. ใส่แตงกวาฝาน มะนาวฝาน และใบสะระแหน่ลงในน้ำมะนาว แล้วคนอีกครั้ง
5. ปิดฝาขวดและแช่เย็นข้ามคืนหรือสูงสุด 24 ชั่วโมงก่อนใช้

วิธีการดื่มที่ถูกต้อง

เครื่องดื่ม 2 ลิตรที่เตรียมไว้ควรแบ่งออกเป็น 8 เสิร์ฟ (8 แก้ว) และดื่มตลอดทั้งวันตามรูปแบบนี้:

• 1 แก้ว – ในตอนเช้าหลังนอนขณะท้องว่าง;
• 2 ถึง 3 แก้ว – ระหว่างมื้อเช้ามื้อแรกและมื้อที่สอง
• 4 ถึง 5 แก้ว – ระหว่างมื้อเช้ามื้อที่สองและมื้อเที่ยง;
• 6 และ 7 แก้ว – ระหว่างมื้อกลางวันและมื้อเย็น;
• 8 แก้ว – หนึ่งชั่วโมงหลังอาหารเย็น

การบริโภคน้ำแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน:

• ระยะแรกใช้เวลา 4 วัน และจำเป็นต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมรับระบอบการปกครองใหม่
• ประการที่สองคือการพัก 3-5 วัน
• จานที่สามคืออาหารจานหลักซึ่งกินเวลา 28 วัน

คุณยังสามารถใช้เป็นค็อกเทลเพิ่มความสดชื่นได้หลังจากจบอาหารจานหลัก

หากคุณกินอาหารแคลอรี่ต่ำ ผักและผลไม้สดมากขึ้น คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักภายในระยะเวลาอันสั้น ร่างกายจะเริ่มทำความสะอาดตัวเองและล้างสารพิษทั้งหมดออกไป Cynthia Sass อ้างว่าวิธีนี้คุณสามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 5 กิโลกรัมภายใน 30 วัน

ข้อได้เปรียบที่สำคัญของ Sassi คือมีรสชาติที่ถูกใจ ด้วยเหตุนี้จึงไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณที่จะดื่มทุกครั้งเป็นเวลาหลายวัน

• ส่วนผสมจะต้องมีคุณภาพสูง สด และล้างให้สะอาดก่อนปรุงอาหาร
• อย่าวางค็อกเทลที่เสร็จแล้วไว้กลางแดดเพราะจะสูญเสียคุณสมบัติและอาจเสื่อมสภาพได้
• ปริมาณการบริโภคที่เหมาะสมคือ 2 ลิตรต่อวัน แต่ไม่เกิน 4 ลิตร
• คุณควรบริโภคครั้งละไม่เกิน 300 มล.
• ไม่แนะนำให้รับประทานทันทีก่อนนอนเพราะอาจทำให้เกิดอาการบวมได้
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

เตรียมเครื่องดื่ม Sassi โดยไม่มีสะระแหน่

หากคุณไม่มีโอกาสซื้อสะระแหน่สด (ไม่แนะนำให้ใช้สมุนไพรแห้งบด) หรือแพ้และไม่ทนต่อมัน ให้เตรียมน้ำตามสูตรอื่น - สูตรที่ไม่มีสะระแหน่

ในกรณีนี้หญ้าจะถูกแทนที่ด้วยผิวส้มซึ่งควรขูดให้ละเอียด ความเอร็ดอร่อยทำให้ Sassi มีกลิ่นหอมและเพิ่มวิตามินซี

วัตถุดิบ:

• น้ำ 4 ลิตร
• 1 มะนาว
• 1 แตงกวา
• ผิวส้ม 1 ช้อนโต๊ะ;
• ขิงสดขูด 1 ช้อนชา

การตระเตรียม:

1. เทน้ำกรองแล้วลงในเหยือก จากนั้นล้างมะนาวให้สะอาด หั่นบางๆ แล้วเติมน้ำลงไป
2. ปอกเปลือกและหั่นแตงกวาเป็นชิ้นบางๆ แล้วเติมน้ำลงไปพร้อมกับผิวส้มและขิงสดขูดละเอียด (อย่าใช้ผงแห้ง)
3. ผสมให้เข้ากัน ปิดฝาและแช่เย็นข้ามคืน

ตั้งแต่เช้าวันรุ่งขึ้นคุณสามารถดื่มได้ 4-5 แก้วตลอดทั้งวัน

ด้วยหลากหลายวิธีในการลดน้ำหนักส่วนเกิน นักโภชนาการทุกคนจึงเห็นพ้องต้องกันว่าสำหรับอาหารประเภทใดก็ตาม ความสำคัญของน้ำในอาหารของแต่ละคนนั้นแทบจะประเมินค่าสูงไปไม่ได้ การรักษาสมดุลของน้ำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานปกติของร่างกายและการทำงานที่ราบรื่นของระบบต่างๆ น้ำ Sassi เป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและน่ารื่นรมย์ซึ่งช่วยในการทำความสะอาดร่างกายและในเวลาเดียวกันก็ปราศจากน้ำหนักส่วนเกิน ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบทางเดินอาหาร มีส่วนร่วมในการสร้างรูปร่างและทำความสะอาดร่างกาย

น้ำ Sassi - มันคืออะไรและมาจากไหน?

Cynthia Sassi นักโภชนาการชาวอเมริกัน ซึ่งกำลังพัฒนาอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ตัดสินใจทดลองและผสมผสานผลิตภัณฑ์อาหารและส่วนสำคัญของโภชนาการ นั่นก็คือ น้ำดื่ม เธอเสนอเครื่องดื่มจากธรรมชาติให้กับลูกค้า และมันเริ่มทำงานได้ดีกว่าการลดน้ำหนักครั้งก่อนๆ ที่เธอพัฒนาขึ้นมาก

ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา แบรนด์ Sassy Water ก็โด่งดังไปทั่วโลก ภายใต้สโลแกน “น้ำ Sassi - ดื่มแล้วลดน้ำหนัก” ผู้หญิงหลายพันคนลดน้ำหนัก

อาหารซึ่งรวมถึงน้ำ Sassi สำหรับการลดน้ำหนักอยู่ในกลุ่มแคลอรี่ต่ำ บทบาทของเครื่องดื่มคือกระตุ้นกลไกการเผาผลาญไขมัน ซึ่งจะช่วยเคลื่อนย้ายน้ำหนักออกจากจุดตายและเร่งกระบวนการลดน้ำหนักให้เร็วขึ้น แม้จะรับประทานอาหารที่ไม่เข้มงวด แต่เธอก็ลดน้ำหนักได้ 2 ถึง 4 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ ในเวลาเดียวกันไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือเลิกทานอาหารอร่อย ๆ คุณเพียงแค่ต้องกินอาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่ต้องกินมากเกินไปและดูจำนวนแคลอรี่

เครื่องดื่มนี้มี “ผลข้างเคียง” ที่น่าสนใจ:

ด้วยคุณประโยชน์ข้างต้นและการสร้างการทำงานปกติของระบบทางเดินอาหาร ทำให้สภาพของผิวหนัง ผม และเล็บดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

คุณเพียงแค่ต้องทำตามคำแนะนำของนักโภชนาการชาวอเมริกันในการเตรียมน้ำ Sassi และรับประกันผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจจากเครื่องดื่มเหล่านี้

ประโยชน์ของน้ำซาสซี่ชัดเจน - ช่วยส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน และยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ขจัดสารพิษ และรักษาร่างกายอีกด้วย

น้ำ Sassi สำหรับสูตรลดน้ำหนัก

เรารู้สองสูตรสำหรับ Sassi Water ฉันจะแนะนำให้คุณรู้จักกับทั้งสองสูตรที่ต้องเตรียม - ทางเลือกจะเป็นของคุณ นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกการเตรียมที่ง่ายกว่า - ตีส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นแล้วเติมน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง แต่สิ่งที่ฉันโพสต์ด้านล่างจะถูกกว่า
สูตรนี้แสดงปริมาณน้ำที่คุณต้องดื่มตลอดทั้งวัน

สูตรทำน้ำ Sassi No.1 คลาสสิค

• น้ำบรรจุขวดหรือน้ำแร่ – 2 ลิตร
• มะนาว – 1 ชิ้น
• รากขิง – 1 ช้อนโต๊ะ
• แตงกวา – 1 ชิ้น
• สะระแหน่ – 10 – 12 ใบ

ทำอาหารอย่างไร:

บดแตงกวาให้เป็นเนื้อละเอียด ปอกรากขิงและมะนาว หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ฉีกสะระแหน่เป็นชิ้น ๆ ใส่ทั้งหมดลงในภาชนะ เติมสะระแหน่ และเติมน้ำ
สูตรดั้งเดิมบอกว่าคุณสามารถแทนที่มะนาวด้วยน้ำมะนาวได้ แต่ฉันตัดสินใจว่าผิวเลมอนนั้นมีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่าแค่น้ำผลไม้ ทำไมจึงปฏิเสธ และฉันไม่ได้ปอกมะนาว ฉันหั่นมันทั้งหมด
วางภาชนะบรรจุน้ำไว้ในตู้เย็นชั้นล่างสุดแล้วปล่อยทิ้งไว้ 10 - 12 ชั่วโมง (ข้ามคืนจะเหมาะที่สุด)

ในช่วงเวลานี้ วิตามินทั้งหมดจะผสมกับน้ำ และคุณจะได้ค็อกเทลเพื่อสุขภาพ
รสชาติของน้ำ Sassi มีรสขมอมเปรี้ยว ไม่ไร้อรรถรส แต่รสชาติไม่เข้มข้นมาก คนรักส้มอาจพบสูตรอื่นของ Sassi Water สำหรับการลดน้ำหนักที่มีประโยชน์

Sassi เครื่องดื่มลดน้ำหนัก สูตรที่ 2. ส้ม

เราจะต้อง:

• น้ำ - 2 ลิตรบรรจุขวดหรือกรอง
• ส้มหรือส้มเขียวหวานหรือมะนาว – 1 ชิ้น
• สะระแหน่, เวอร์บีน่าและเสจ (คุณสามารถใช้อย่างใดอย่างหนึ่ง), ใบไม้ – 10 – 12 ชิ้น

ทำอาหารอย่างไร:

เทน้ำลงบนส้มเขียวหวาน (หรืออย่างอื่นที่คุณเลือก) หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ใบสะระแหน่ และทิ้งไว้ค้างคืนในตู้เย็น

น้ำ Sassi ไม่มีขิง

วัตถุดิบ:

• น้ำนิ่งบริสุทธิ์ - 2 ลิตร;
• ส้มหรือมะนาว – 1 ชิ้น;
• มะนาวเวอร์บีน่า – 5 ใบ;
• ปราชญ์ – 4 ใบ;
• ใบสะระแหน่ – 12 ชิ้น

การตระเตรียม:

ควรหั่นส้มเป็นชิ้นบาง ๆ หยิบภาชนะแล้วใช้มือสับมิ้นต์ สะระแหน่ และเลมอนเวอร์บีนา วางส้มแล้วเติมน้ำทุกอย่าง ต้องดื่มเครื่องดื่มเป็นเวลา 12 ชั่วโมง

น้ำ Sassi วิธีการดื่มที่ถูกต้อง

คุณสามารถดื่มน้ำได้ 2-3 สัปดาห์ จากนั้นหยุดพัก 1-2 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้คุณสามารถลดน้ำหนักได้ตั้งแต่ 6 ถึง 15 กก. ได้สำเร็จและโดยไม่ต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษ แน่นอนว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับข้อมูลเบื้องต้น ความรุนแรงของอาหารที่รับประทานร่วม และลักษณะของร่างกาย

สิ่งสำคัญมากคือต้องเข้าใจว่าการดื่มน้ำ Sassi เพียงอย่างเดียวจะไม่ทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นอาหารเสริมระหว่างการอดอาหาร แต่ส่วนที่สำคัญของมัน: อย่างที่ฉันเขียนไว้ข้างต้น มันจะช่วยลดความอยากอาหารของคุณ และบรรเทาความหิว ด้วยเหตุนี้ คุณจะไม่พบอาการซึมเศร้าซึ่งมักมาพร้อมกับการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด นอกจากนี้สุขภาพของคุณจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

1. คุณสามารถดื่มน้ำ Sassi Water ได้ไม่เพียงแต่ในขณะควบคุมอาหารเท่านั้น หากคุณต้องการจะไม่มีใครห้ามไม่ให้คุณดื่มแบบนั้น แต่ก็ยังจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการสำหรับการบริโภคเครื่องดื่มที่ถูกต้อง
2. ในการเตรียมเครื่องดื่มให้ซื้อเฉพาะส่วนผสมคุณภาพสูงเท่านั้น
3. ก่อนดื่มหากต้องการให้กรองเครื่องดื่ม
4. อย่าทิ้งเครื่องดื่มไว้กลางแดดเพราะจะทำให้คุณภาพที่เป็นประโยชน์และประสิทธิผลลดลง ด้วยเหตุผลเดียวกัน ให้เก็บ Sassi Water ไว้ในภาชนะทึบแสง
5. อย่าหักโหมจนเกินไป ปริมาณน้ำ Sassi ต่อวันจำกัดอยู่ที่ 4 ลิตร และไม่มากไปกว่านี้ การมีมากเกินไปจะทำให้หัวใจและไตเกิดความเครียดมากขึ้น
6. สำหรับหนึ่งโดส – น้ำ 1 แก้ว รอบทั้งหมดคือ 4 สัปดาห์ แค่นี้ก็เพียงพอที่จะเริ่มกระบวนการเผาผลาญไขมันแล้ว
   ดื่มเครื่องดื่มครั้งสุดท้ายก่อนเข้านอนหนึ่งชั่วโมงครึ่งถึงสองชั่วโมงเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมในตอนเช้า
7. กำจัดผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดก๊าซทั้งหมดออกจากอาหารของคุณขณะดื่มเครื่องดื่ม กำจัดชาและกาแฟ - แทนที่ด้วยน้ำ

น้ำ Sassi - ข้อห้าม

น้ำ Sassi มีข้อห้ามหลายประการ ไม่ควรใช้:

• ผู้ที่แพ้ส่วนประกอบที่เกี่ยวข้องกับการเตรียมเครื่องดื่ม
• ผู้ป่วยที่มีภาวะไตวาย
• ผู้ที่เป็นโรคต่างๆ เช่น โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร

ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดควรใช้น้ำ Sassi ด้วยความระมัดระวังควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มหลักสูตร

ดื่มน้ำ Sassi วันละเท่าไรเพื่อลดน้ำหนัก

เพื่อให้ตอบคำถามนี้ได้อย่างถูกต้องจึงมีสูตรการคำนวณพิเศษ คุณต้องชั่งน้ำหนักตัวเองและกำหนดน้ำหนักที่แน่นอนของคุณ

คูณน้ำหนักของคุณเป็นกิโลกรัมด้วย 0.03 แล้วคุณจะได้ปริมาณน้ำดื่มขั้นต่ำเป็นลิตรที่คุณต้องดื่มต่อวัน

คูณน้ำหนักของคุณเป็นกิโลกรัมด้วย 0.04 แล้วคุณจะได้ปริมาณน้ำสูงสุดในหน่วยลิตรที่คุณสามารถดื่มได้ทุกวัน

เช่น น้ำหนักของฉันคือ 60 กิโลกรัม ฉันคิดว่าเช่นนี้:

60 x 0.03 = 1.8 ลิตร
60 x 0.04 = 2.4 ลิตร

จากการคำนวณบอกว่าความต้องการน้ำดื่มประจำวันของฉันคือ 1.8-2.4 ลิตร

ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนปริมาณน้ำดื่มในแต่ละวันด้วยน้ำ Sassi คุณสามารถทดแทนความต้องการรายวันเพียงบางส่วนด้วยสมูทตี้โฮมเมดนี้

ทำไมน้ำ Sassi ถึงได้ผลขนาดนี้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับน้ำ Sassi เป็นพยานถึงความโปรดปรานเป็นหลัก - เป็นผลิตภัณฑ์ที่เผาผลาญไขมันส่วนเกินได้อย่างรวดเร็วและปรับปรุงรูปร่าง ความลับของผลลัพธ์ที่น่าทึ่งนั้นอยู่ในคุณสมบัติตามธรรมชาติของส่วนประกอบผลิตภัณฑ์ของเครื่องดื่ม แต่ละคนเข้าสู่ร่างกายทำหน้าที่เฉพาะของตัวเองขึ้นอยู่กับ "เพื่อนบ้าน" ดังนั้นจึงควรใช้ร่วมกัน
ซาสซี่ดื่ม

ขิงใช้เป็นยาเร่งการไหลเวียนของน้ำเหลืองได้ดีเยี่ยม ลำเลียงสารที่เป็นประโยชน์ไปยังทุกส่วนของร่างกายและเกี่ยวข้องกับการกำจัดสารพิษ ยิ่งกระบวนการเผาผลาญเหล่านี้ดำเนินไปเร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ขิงยังช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและมีผลดีต่อระบบทางเดินอาหาร มันเป็น "เครื่องเผาผลาญ" หลักของไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกาย และขิงทำหน้าที่จากภายในช่วยกำจัดแม้กระทั่งการสะสมไขมันในบริเวณที่เข้าถึงยากของร่างกายของเรา - ซึ่งเป็นเรื่องยากมากหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะ ลดน้ำหนักส่วนเกินและกิโลกรัมด้วยการออกกำลังกาย นี่คือต้นขาด้านใน, แขน, ใบหน้า, หลังส่วนล่างและอื่นๆ

แตงกวาเป็นพื้นฐานของการรับประทานอาหารเดี่ยวบางชนิดซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำ ซึ่งช่วยขจัดเกลือของโลหะหนักออกจากร่างกายด้วย มีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อยช่วยเร่งการกำจัดสารที่เป็นอันตราย แตงกวามีโพแทสเซียม โซเดียม ฟอสฟอรัส และธาตุที่มีประโยชน์อื่นๆ จำนวนมาก รวมถึงวิตามินบีและซี เนื่องจากแตงกวาประกอบด้วยน้ำเพียงอย่างเดียวถึง 90% จึงย่อยได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย

มะนาว- นี่คือแหล่งวิตามินที่ไม่มีใครเทียบได้จากทุกกลุ่มและเป็นคลังเก็บกรดที่มีประโยชน์อย่างแท้จริง ร่างกายไม่ได้ทั้งหมดผลิตขึ้นมาเองทั้งหมด แต่มีความจำเป็นในการลดน้ำหนัก รวมถึงเพื่อป้องกันไม่ให้คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนไปเกาะกับไขมันเป็นการเพิ่มปริมาณไขมันสะสมที่มีอยู่
มิ้นท์ทำหน้าที่เป็นยาระงับประสาท ช่วยระงับความอยากอาหารและลดความหิว เปปเปอร์มินท์ยังช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย

อย่างที่คุณเห็นองค์ประกอบแต่ละส่วนของเครื่องดื่มเกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้ยังมีแคลอรี่ต่ำซึ่งบ่งบอกถึงคุณสมบัติทางโภชนาการของน้ำ Sassi ในการลดน้ำหนักผลลัพธ์จะมาในไม่ช้า

อาหารน้ำ Sassi สำหรับการลดน้ำหนัก

อาหารนี้ได้รับการออกแบบมาเป็นเวลาหนึ่งเดือนของการรับประทานอาหารพิเศษและสูตรการดื่ม ในช่วง 4 วันแรก ให้ดื่มเครื่องดื่มอย่างน้อย 8 แก้ว โดยได้รับแคลอรี่ต่อวัน 1,400 กิโลแคลอรี

ในการรับประทานอาหารดังกล่าวจำเป็นต้องมีอาหารที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัว - อาหารทะเลและปลาทะเลเป็นสิ่งที่ดี คุณไม่สามารถกินขนมหวานหรือผักที่มีเส้นใยมากได้มากนัก ควรจำกัดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

วิดีโอการเตรียมน้ำ Sassi

วิดีโอนี้แสดงวิธีการเตรียมน้ำซัซซี ด้านล่างนี้เราได้อธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการและการเตรียมน้ำ Sassi จากวิดีโอ

ส่วนผสมของน้ำ SASSI:

• เหยือก.
• มะนาว – 1 ชิ้น
• แตงกวา – 1 ชิ้น
• สะระแหน่สด – 15 ใบ
• แง่งขิง.
• น้ำบริสุทธิ์

การเตรียมน้ำ SSASI:

ล้างส่วนผสมทั้งหมดให้สะอาด จากนั้นหั่นรากขิงเป็นท่อนประมาณ 2-3 เซนติเมตร ปอกเปลือกและสับละเอียด หั่นแตงกวา และมะนาวเป็นชิ้นบางๆ เพิ่มใบสะระแหน่ 15 ใบ เติมน้ำทุกอย่าง ทิ้งเครื่องดื่มไว้ในตู้เย็นข้ามคืน

คุณค่าทางโภชนาการของน้ำ SSASI ต่อ 100 กรัม:

• แคลอรี่ – 5 กิโลแคลอรี
• โปรตีน – 0.8 กรัม
• ไขมัน – 0 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต – 0.18 กรัม

รีวิวน้ำ Sassi ที่ลดน้ำหนักก่อนและหลังภาพ

มีบทวิจารณ์มากมายบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับวิธีที่น้ำ Sassi ช่วยให้คุณลดน้ำหนักและยังทำให้ร่างกายของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้อย่างไร บนเว็บไซต์ของเราคุณสามารถอ่านได้ในความคิดเห็นในบทความด้านล่าง

อีกไม่นานความร้อนที่แท้จริงของฤดูร้อนก็จะมาเยือน และเราทุกคนก็จะกระหายน้ำ และสิ่งสำคัญที่นี่คืออย่าปล่อยให้ตัวเอง "แห้งเหือด" พูดง่ายๆ ก็คือ คุณต้องดื่มมากๆ เพื่อฟื้นฟูสมดุลของน้ำ-ด่าง เมื่อรวมกับเหงื่อ ร่างกายจะสูญเสียองค์ประกอบย่อยที่ต้องการ อย่างไรก็ตามแพทย์ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำแร่เป็นประจำและแม้แต่เติมแก๊สด้วย ค็อกเทลฤดูร้อนแสนสดชื่นหรือ Sassi Water ซึ่งตั้งชื่อตาม American Cynthia Sass ซึ่งคิดสูตรดั้งเดิมนี้จะช่วยดับกระหายและเติมวิตามินและธาตุขนาดเล็กให้ตัวเอง แพทย์แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มนี้กับผู้ที่ต้องการกำจัด “ผ้ากันเปื้อนไขมัน” และมีหน้าท้องแบนราบโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อจำกัดด้านอาหาร

ค็อกเทลนี้มีประโยชน์ไม่เพียงแต่สำหรับการดับกระหายเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม การลดน้ำหนัก และการฟื้นฟูอีกด้วย

ทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ ลดการหมักและการก่อตัวของก๊าซในลำไส้ เร่งการสลายไขมัน ขจัดอาการบวม และการทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยของเหลวจะช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปของเส้นผมและผิวหนัง มีข้อห้ามเฉพาะกับผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะ และไตวายเท่านั้น

การทำค็อกเทลที่ยอดเยี่ยมนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายอีกต่อไป

สูตรน้ำ Sassi คลาสสิค

ใช้น้ำดื่มสองลิตรเติมมะนาว 1 ลูกลงไปหั่นเป็นชิ้น (สามารถแทนที่ด้วยน้ำมะนาวได้) แตงกวาสดปอกเปลือก 1 ลูก - หั่นเป็นชิ้น ๆ ใบสะระแหน่สด 10 ใบหรือ 1 ช้อนชาแห้ง 1 ช้อนชา ของขิง. เรายืนกรานส่วนผสมนี้ตลอดทั้งคืนในภาชนะทึบแสงที่ชั้นล่างสุดของตู้เย็นและดื่มในระหว่างวัน

วิธีทำอาหารแบบด่วน

สับแตงกวาที่ปอกเปลือกและใบสะระแหน่เป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วปั่นในเครื่องปั่นด้วยน้ำเล็กน้อยจนเนียน

จากนั้นละลายมวลที่ได้ในปริมาณน้ำที่ต้องการเติมน้ำมะนาวขิงขูดและแช่เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

น้ำ Sassi ที่ทำจากส้ม

ตัดส้มเป็นครึ่งวงพร้อมกับเปลือก แบ่งส้มเขียวหวาน 2-3 ชิ้นออกเป็นชิ้น ๆ เจาะแต่ละชิ้น

ล้างและขูดขิงให้ได้ 1 ช้อนชา

ล้างใบเสจ 7-10 ใบด้วยน้ำและบด

ใส่ส่วนผสมลงในภาชนะแก้ว เท 2 ลิตร น้ำ. ใส่ในตู้เย็นข้ามคืน

วิธีดื่มน้ำซาสซี่

แบ่ง 2 ลิตร ประมาณ 8 แก้ว เมื่อดื่มให้ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• ฉันแก้ว - ขณะท้องว่างหลังจากตื่นนอน
• แก้ว II และ III - ระหว่างอาหารเช้ามื้อแรกและมื้อที่สอง (หนึ่งชั่วโมงหลังอาหารและครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร)
• แก้ว IV และ V - ระหว่างมื้อเช้ามื้อที่สองถึงมื้อกลางวัน
• แก้ว VI และ VII - ระหว่างมื้อกลางวันและมื้อเย็น
• แก้ว VIII - หนึ่งชั่วโมงหลังอาหารเย็น

หากคุณไม่แพ้เครื่องดื่มนี้ให้เตรียมส่วนต่อไปในตอนเย็น

ไม่ใช่สำหรับทุกคน

มีความเห็นว่าน้ำเป็นสิ่งสำคัญที่สุดประการหนึ่งในการรักษาร่างกายให้แข็งแรงและมีรูปร่างเพรียวบาง เมื่อเร็ว ๆ นี้น้ำ Sassi ปรากฏในตลาดซึ่งช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้โดยไม่มีปัญหา
การเตรียมเครื่องดื่มนั้นง่ายมาก ฉันเอาน้ำเย็นสะอาด 8 แก้วหั่นมะนาวเป็นชิ้นใส่แตงกวาหั่นก่อนและปอกเปลือกขิงหนึ่งช้อนเต็มและใบสะระแหน่สองสามใบ ควรเติมน้ำ
เครื่องดื่มค่อนข้างอร่อยและน่าทึ่งอย่างยิ่งเมื่อแช่เย็น คุณต้องดื่มวันละ 2 ลิตรก่อน 16.00 น. ฉันเตรียมส่วนผสมในตอนเย็นและดื่มในวันถัดไป
สองวันแรกเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ โดยหลักการแล้วไม่มีอาการไม่สบาย มีเพียงฉันเท่านั้นที่อยากเข้าห้องน้ำ ฉันทำงานในสำนักงานและฉันก็รับมือกับเรื่องนี้ด้วย
ประมาณวันที่สี่ของการดื่มน้ำ Sassi ฉันรู้สึกอึดอัดมาก มีอาการปวดท้องอย่างรุนแรง แสบร้อนกลางอก และคลื่นไส้ ฉันเข้าโรงพยาบาลด้วยอาการกำเริบของโรคกระเพาะ ปรากฎว่ามะนาวช่วยเพิ่มระดับความเป็นกรดของกระเพาะอาหารอย่างมากและมีผลระคายเคือง ฉันนอนอยู่ที่นั่น 10 วัน ทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่ฉันสาบานว่าจะไม่ทำการทดลองอีกต่อไป

น้ำ Sassi ไม่ได้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้

ฉันได้ยินคำวิจารณ์เชิงบวกมากมายเกี่ยวกับน้ำ Sassi เนื่องจากมันง่ายมาก ฉันจึงตัดสินใจเตรียมน้ำนี้ไว้ที่บ้าน ฉันเตรียมมันทั้งวันในคราวเดียว: ฉันเติมมิ้นต์ มะนาว และขิงเล็กน้อยลงในน้ำสะอาดขวดสามลิตร กลายเป็นค็อกเทลที่อร่อยมาก เหมาะกับหน้าร้อนสุดๆ ฉันมักจะเก็บขวดโหลไว้ในตู้เย็น น้ำเย็นทำให้สดชื่นได้อย่างน่ามหัศจรรย์
แต่นอกเหนือจากความจริงที่ว่ามันอร่อยแล้ว ฉันไม่ได้สังเกตเห็นผลเชิงบวกอื่นใดอีกเลย น้ำ Sassi ไม่มีผลต่อการลดน้ำหนักเลย ฉันพูดได้อย่างมั่นใจเลยว่าลดน้ำหนักด้วยยานี้ไม่ได้เพราะฉันดื่มมันมา 6 สัปดาห์เต็ม และน้ำหนักก็ลดลงเพียงครึ่งกิโลกรัมเท่านั้น ฉันไม่สามารถพิจารณาผลลัพธ์นี้ได้
ใช่ หลายๆ คนควรจะลดน้ำหนักได้โดยใช้น้ำ Sassi แต่ฉันไม่เชื่อ ผลของยาหลอกน่าจะเกิดขึ้นที่นี่ คำขวัญ "ดื่มแล้วลดน้ำหนัก" ไม่ได้ผลเลย และส่วนประกอบของน้ำ Sassi (ยกเว้นขิง) ไม่ใช่ส่วนประกอบที่สามารถส่งผลต่อน้ำหนักได้อย่างมาก
หากเป้าหมายของคุณเช่นฉันคือการลดน้ำหนักส่วนเกิน คุณควรไปเล่นกีฬาและปรับอาหาร (ซึ่งอันที่จริงแล้วคือสิ่งที่ฉันทำ) แทนที่จะพึ่งพาน้ำที่น่าสงสัย

น้ำอร่อย

เป็นเรื่องน่ายินดีมากที่จะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำนี้สักแก้ว คุณเพียงแค่ต้องเตรียมมันสดๆ เปลือกมะนาวจะเริ่มให้ความขมหายไปหากแช่น้ำไว้นานกว่า 12 ชั่วโมง ดังนั้นในตอนเช้าฉันจึงหั่นมะนาวและถ้าฉันรู้ว่าฉันต้องการน้ำจนถึงตอนเย็นฉันก็จะต้องตัดความสนุกที่ทำให้เกิดความขมออกไป ในแง่ของปริมาณ ฉันมักจะมองทุกอย่างด้วยสายตา ขิงและแตงกวาน้อยลง ใส่มิ้นต์และมะนาวหรือมะนาวมากขึ้น รสชาติดีขึ้นด้วยวิธีนี้ บางทีบางคนอาจจะชอบรสชาติมากกว่านี้คุณก็สามารถเพิ่มขิงลงไปได้
หากคุณไม่ขี้เกียจและเตรียมเครื่องดื่มสดใหม่ทุกวัน ก็อร่อย เครื่องดื่มนี้จ่ายน้ำได้อย่างสมบูรณ์แบบและในตอนเช้าจะไม่มีอาการบวมบนใบหน้าหรือร่างกาย หากคุณดื่มน้ำซัซซีตามที่กำหนด 8 แก้วต่อวัน คุณจะลืมเรื่องการขาดของเหลวได้เลย สำหรับฉันดูเหมือนว่าในขณะที่ดื่มน้ำ ระบบย่อยอาหารของฉันดีขึ้น และความรู้สึกหนักหน่วงหลังรับประทานอาหารก็หายไป แต่นั่นคือจุดสิ้นสุดด้านบวกทั้งหมด ฉันไม่สามารถลดน้ำหนักได้มากขนาดนั้น คงจะดีถ้าฉันลดน้ำหนักได้สัก 2-3 กิโลกรัม แต่ไม่ใช่เพราะน้ำ แต่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสม ซึ่งฉันเชี่ยวชาญด้วยความเศร้าโศก มันไม่ได้ผลจริงๆในการลดน้ำหนัก

น้ำอัดลมเป็นประจำ

น้ำ Sassi ที่โอ้อวดซึ่งควรจะจัดการกับรูปร่างที่มากเกินไปในเวลาไม่นานอันที่จริงเป็นน้ำอัดลมธรรมดาที่ช่วยดับกระหายได้ดี แต่นั่นคือทั้งหมด บังเอิญเจอโฆษณาบนอินเทอร์เน็ตเป็นระยะๆ เกี่ยวกับเครื่องดื่มมหัศจรรย์ที่แม้แต่นักเรียนมัธยมต้นก็สามารถเตรียมได้ ฉันก็ถูกล่อลวงด้วยความเรียบง่ายของสูตรและผลที่สัญญาไว้ โชคดีที่แม่บ้านทุกคนสามารถหาส่วนผสมทั้งหมดได้: แตงกวา, ขิง, แตงกวา, มะนาวและใบสะระแหน่ และมีน้ำในก๊อกได้มากเท่าที่คุณต้องการ ฉันผสมส่วนผสม ปล่อยให้มันชงและเริ่มลดน้ำหนักแบบน้ำ
ฉันดื่มวันละสองลิตรเป็นเวลาสองสัปดาห์ตามที่กำหนด ในเวลาเดียวกันตามคำแนะนำอีกครั้งฉันกินแบบเศษส่วนในส่วนเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้ง ฉันจะพูดอะไรได้ - เครื่องดื่มมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวรสชาติเฉพาะเผ็ดเปรี้ยวช่วยดับกระหายได้ดีโดยเฉพาะหากเก็บไว้ในตู้เย็น แต่นี่คือข้อดีทั้งหมด แม่นยำยิ่งขึ้นน้ำ Sassi ในแง่ของผลกระทบต่อร่างกายด้วยสารอาหารที่เป็นเศษส่วนนั้นไม่แตกต่างจากน้ำดื่มธรรมดาโดยพื้นฐาน ซึ่งแนะนำให้ดื่มในปริมาณสองลิตรด้วย และยังช่วยขจัดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายเมื่อลดน้ำหนัก ยกเว้นว่าในช่วงสองหรือสามวันแรกมันทำหน้าที่เหมือนยาขับปัสสาวะกับฉัน และต่อมาเห็นได้ชัดว่าร่างกายของฉันก็คุ้นเคยกับมัน

การเยียวยาที่ดี

น้ำ Sassi นั้นเตรียมง่ายมากสำหรับฉันเป็นการส่วนตัว ฉันเอาน้ำ 2 ลิตร (ฉันเอาน้ำขวด) หั่นมะนาว 1 ลูก แตงกวา 1 ลูกเป็นชิ้น ๆ รากขิงขูดบนเครื่องขูดละเอียดเพื่อทำ 1 ช้อนชา และเติมสะระแหน่ ฉันสังเกตว่าถ้าฉันเติมขิงลงไป น้ำจะออกขมเกินไปและฉันไม่ชอบมันเลย และฉันใส่ 2 ลิตรสำเร็จรูปเหล่านี้ไว้ในที่มืดข้ามคืนเพื่อให้ค็อกเทลของฉันซึมเข้าไป ใช้เวลาประมาณ 12 ชั่วโมง
ในตอนเช้าฉันกรองและดื่ม 2 ลิตรนี้ตลอดทั้งวัน แน่นอนว่ารสชาตินั้นดูนิวเคลียร์ แต่คุณจะทำอย่างไรเพื่อให้เข้ากับชุดที่คุณชื่นชอบได้ ฉันสังเกตได้ว่าหลังจากดื่มค็อกเทลนี้แล้ว ฉันรู้สึกหิวน้อยลงและเริ่มรู้สึกตื่นตัวมากขึ้นกว่าเดิม อย่างไรก็ตาม การดื่มน้ำนี้วันละ 2 ลิตรเป็นเรื่องยากสำหรับฉันในตอนแรก ฉันไม่สามารถรับของเหลวมากขนาดนั้นเข้ามาได้ จากนั้นมันก็ง่ายขึ้น การเคลื่อนไหวของลำไส้ของฉันก็ดีขึ้นเช่นกัน ฉันเคยมีอาการท้องผูก และผิวหน้าของฉันก็สะอาดขึ้น สิวก็หายไป ดื่มยากแต่ผลดี นอกจากนี้ ฉันยังจำกัดตัวเองในเรื่องอาหาร และน้ำหนักส่วนเกินหายไป 5 กิโลกรัมในที่สุด ตอนนี้ฉันทำค็อกเทลนี้สัปดาห์ละ 2 ครั้งเพื่อรวมผลลัพธ์ คุณต้องทำความคุ้นเคยกับรสชาติแล้วค็อกเทลนี้จะดูอร่อยด้วยซ้ำ

ผลลัพธ์ที่ได้ก็เกือบจะเป็นศูนย์

ฉันได้ยินคำวิจารณ์มากมายเกี่ยวกับ "น้ำ Sassi" และก็อยากลองเหมือนกัน สูตรนี้ง่ายไม่ต้องใช้เงินหรือเวลามากนักและหลักการก็ดูน่าดึงดูดเมื่อคุณดื่มน้ำและลดน้ำหนัก และเช่นเคยสิ่งที่ดูเหมือนง่ายไม่ได้ช่วยอะไร
ซึ่งหมายความว่าสิ่งที่คุณต้องมีคือน้ำ 8 แก้ว ขิงขูด แตงกวา และมะนาว 1 ช้อนชา หั่นเป็นชิ้นบางๆ และใบสะระแหน่ 2-3 ใบ สูตรสุดคุ้ม. ทั้งหมดนี้ผสมในภาชนะมีฝาปิดแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นข้ามคืน
ในวันถัดไปคุณควรค่อยๆดื่มส่วนผสมที่ได้และเตรียมใหม่ในตอนเย็น และต่อเนื่องกันเป็นเวลา 4 วัน
ไม่มีข้อจำกัดด้านอาหาร ฉันคิดว่าผลลัพธ์ทั้งหมดก็คือเมื่อคุณดื่มน้ำมาก ๆ ที่มีฤทธิ์บำรุง ความอยากอาหารของคุณจะลดลง จริงๆ แล้วฉันกินน้อยกว่าปกติในช่วงสี่วันนี้ ความรู้สึกมันแปลกๆ บทวิจารณ์เขียนมากมายเกี่ยวกับเอฟเฟกต์ที่สดชื่น ความเบาที่ไม่ธรรมดา และความสุขอื่น ๆ แต่ฉันไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในความเป็นอยู่ที่ดีของฉัน ทั้งในแง่ลบและเชิงบวก
ต้องบอกว่าน้ำไม่อร่อยนักและไม่ชอบขิงก็เอาชนะตัวเองได้ หลังจากทรมานมาสี่วัน ฉันก็ชั่งน้ำหนักตัวเอง ก่อนจะเริ่มดื่มน้ำ “ลดน้ำหนัก” ฉันหนัก 60 กก. หลังจากนั้นฉันมีน้ำหนัก 59.5 กก. หากนี่คือการลดน้ำหนักตามที่สัญญาไว้ ก็ไม่คุ้มค่า ในวันที่สามเริ่มมีรอยแดงอย่างรุนแรงที่ขาและแขนไม่หายเป็นเวลาหลายวันและมีขนาดใหญ่ขึ้น
ฉันคิดว่าฉันแพ้ขิง แม้ว่าในชีวิตจะไม่ใช่คนที่เป็นโรคภูมิแพ้ก็ตาม
ฉันหยุดดื่มน้ำ Sassi ทันที รอยแดงก็หายไปในเวลาเพียงไม่กี่วัน
ในช่วงสัปดาห์ที่ฉันดื่มน้ำ Sassi น้ำหนักฉันไม่เปลี่ยนแปลงเลยแม้แต่น้อย ฉันไม่ได้ลดไป 100 กรัมด้วยซ้ำ ปริมาณยังคงเท่าเดิม
สำหรับฉัน น้ำนี้กลายเป็นวิธีที่ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง และแม้แต่วิธีที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ด้วยซ้ำ แค่ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ จะดีกว่า ผลที่ได้จะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

นักโภชนาการคนใดจะยืนยันความจริงที่ว่าพื้นฐานของการลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จคือการปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารตามปกติอย่างมีความสามารถและการรวมการออกกำลังกายที่เป็นไปได้เป็นประจำ หากไม่มีแนวทางนี้ ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างรวดเร็ว แต่ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือเสริมต่างๆ คุณสามารถอำนวยความสะดวกและเร่งกระบวนการลดน้ำหนักได้อย่างมาก หนึ่งในผลิตภัณฑ์เผาผลาญไขมันตามธรรมชาติซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการเผาผลาญคือน้ำ Sassi ที่มีมนต์ขลังซึ่งมีส่วนผสมที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงเพียงไม่กี่อย่าง

น้ำซาสซีคืออะไร

ผู้สร้างค็อกเทลเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพนี้คือ Cynthia Sass นักโภชนาการชาวอเมริกันผู้โด่งดัง เช่นเดียวกับนักโภชนาการคนอื่นๆ ในโลก เธออ้างว่าความเร็วและประสิทธิผลของการลดน้ำหนักส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับปริมาณของเหลวที่บริโภค น้ำเป็นพื้นฐานของร่างกายมนุษย์ และระบบธรรมชาตินี้จะทำงานได้ตามปกติก็ต่อเมื่อมีความชื้นที่ให้ชีวิตเพียงพอเท่านั้น ปริมาณน้ำสะอาดที่จำเป็นต่อวันสำหรับบุคคลทั่วไปคืออย่างน้อย 2 ลิตร

หากบุคคลมีน้ำหนักเกินและวางแผนที่จะลดน้ำหนัก Cynthia Sass พิจารณาว่าแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การดื่มตามปกติ แต่ในขณะเดียวกันก็เปลี่ยนน้ำธรรมดาเป็นค็อกเทลที่เผาผลาญไขมันซึ่งจะช่วยปรับปรุงการเผาผลาญและผลที่ตามมา ,ลดน้ำหนักได้ง่ายและเร็วขึ้น น้ำ Sassi ประกอบด้วย 5 ส่วนประกอบ ได้แก่ รากขิงดิบ แตงกวาสด มะนาว มิ้นท์ และน้ำดื่มสะอาด ส่วนประกอบของพืชของเครื่องดื่มถูกบดด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งเติมน้ำแล้วเก็บไว้ในตู้เย็นข้ามคืน

น้ำ Sassi สำหรับการลดน้ำหนัก

ค็อกเทลเผาผลาญไขมัน Sassi มีองค์ประกอบทางเคมีที่เข้มข้นเนื่องจากส่วนประกอบหลักแต่ละอย่างเป็นคลังเก็บวิตามินและแร่ธาตุที่ขาดไม่ได้ในการรักษาการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์และปรับปรุงสุขภาพ คุณสมบัติอัศจรรย์ของรากขิง น้ำมะนาว แตงกวา และมิ้นต์เป็นที่ทราบกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ และส่วนประกอบของพืชเหล่านี้สามารถ:

• เพิ่มพลัง, ให้ความแข็งแรง, กระตุ้นพลังงาน;
• สลายไขมัน เร่งการเผาผลาญ
• ลดความอยากอาหาร ระงับความหิวโหยในช่วงที่มีข้อ จำกัด ด้านอาหารอย่างรุนแรง
• ลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือด
• ปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมดโดยเฉพาะระบบทางเดินอาหาร (ทางเดินอาหาร)
• ทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นปกติ, ลดระดับกระบวนการสร้างก๊าซ;
• กำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย

หากเราพูดถึงคุณสมบัติเฉพาะของส่วนประกอบแต่ละส่วนของเครื่องดื่ม Sassi ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดน้ำหนักแล้ว:

• ขิงเป็นส่วนผสมหลักในการเผาผลาญไขมัน เนื่องจากความเผ็ดร้อนตามธรรมชาติ ขิงจึงช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ขัดขวางกระบวนการดูดซึมไขมัน และช่วยทำความสะอาดเศษอาหารที่สะสมในร่างกาย
• แตงกวาเป็นผักที่มีความชื้น 95% และไม่มีแคลอรี่ แต่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อยและมีความสามารถในการกระตุ้นกระบวนการกำจัดเกลือของโลหะหนักออกจากร่างกาย
• มะนาว - กรดธรรมชาติในส้มที่มีแดดนี้ไม่เพียงทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ เท่านั้น แต่ยังป้องกันคาร์โบไฮเดรตส่วนเกินจากอาหารไม่ให้กลายเป็นไขมันสะสมในร่างกาย
• สะระแหน่เป็นยาแก้ซึมเศร้าตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยมซึ่งมีฤทธิ์สงบเงียบลดความอยากอาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบและช่วยทำความสะอาดร่างกายของผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมที่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์

สูตรน้ำ Sassi สำหรับการลดน้ำหนัก

มีหลายทางเลือกในการเตรียมค็อกเทลธรรมชาติเพื่อเร่งการเผาผลาญไขมันตามวิธีของ Cynthia Sass พื้นฐานยังคงเป็นสูตรคลาสสิกเสมอ แต่หากต้องการคุณสามารถเพิ่มไม่เพียง แต่มะนาว แต่ยังรวมถึงส้มลงในเครื่องดื่ม Sassi หรือแทนที่ด้วยมะนาวและนอกเหนือจากสะระแหน่แล้วยังเพิ่มสมุนไพรหอมอื่น ๆ ลงในน้ำมหัศจรรย์ - ปราชญ์, เวอร์บีน่า โหระพา ฯลฯ เงื่อนไขบังคับในการจัดเก็บเครื่องดื่มเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการลดน้ำหนักคือที่อุณหภูมิต่ำ (ในตู้เย็น) และทุกวันคุณจะต้องเตรียมน้ำส่วนที่สดใหม่

สูตรคลาสสิก

• เวลา: 7 นาที
• ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 2.2 กิโลแคลอรีต่อ 100 มล.
• อาหาร: อาหาร.
• ความยาก: ง่าย

หากคุณกำลังจะลอง Sassi ค็อกเทลเผาผลาญไขมันอันน่าอัศจรรย์ ให้ใช้สูตรคลาสสิกพื้นฐานสำหรับเครื่องดื่ม คุณสามารถเตรียมได้โดยใช้น้ำดื่มบริสุทธิ์ แต่ผลลัพธ์ในการลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพร่างกายจะสูงสุดหากในการเตรียมเครื่องดื่ม Sassi จะใช้น้ำที่อุดมด้วยแร่ธาตุ - น้ำแร่หรือน้ำแร่นิ่ง หรือดีกว่านั้น - ละลายน้ำ

วัตถุดิบ:

• รากขิงสด – 20-25 กรัม
• แตงกวาขนาดใหญ่ – 1 ชิ้น;
• มะนาว – 1 ชิ้น;
• สะระแหน่ – 10-12 ใบ;
• น้ำบริสุทธิ์ – 2 ลิตร

วิธีทำอาหาร:

1. ปอกรากขิงแล้วสับเป็นชิ้นโดยใช้เครื่องขูดแบบละเอียด
2. ล้างแตงกวาแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
3. หั่นมะนาวเป็นชิ้นบาง ๆ
4. ฉีกใบสะระแหน่แล้วบดด้วยมือเล็กน้อย
5. ใส่ส่วนประกอบทั้งหมดลงในเหยือกที่มีปริมาตรเหมาะสมหรือขวดแก้วขนาด 3 ลิตร แล้วเติมน้ำที่เตรียมไว้ เก็บในตู้เย็นได้นาน 10-12 ชั่วโมง

ด้วยสีส้ม

• เวลา: 4 นาที
• เสิร์ฟ: 8 แก้ว
• ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 1.9 กิโลแคลอรีต่อ 100 มล.
• วัตถุประสงค์: สำหรับการลดน้ำหนัก
• อาหาร: อาหาร.
• ความยาก: ง่าย

หากคุณไม่ชอบรสเปรี้ยวของเครื่องดื่มที่เผาผลาญไขมันด้วยมะนาว ให้เตรียมน้ำ Sassi กับผลไม้รสเปรี้ยวชนิดอื่น เช่น ส้ม เกรปฟรุต หรือเนื้อส้มเขียวหวาน ค็อกเทลนี้ยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญอย่างมีนัยสำคัญและกระตุ้นการสลายไขมันใต้ผิวหนังอย่างรวดเร็วและยังช่วยดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบในวันฤดูร้อนและทำให้ร่างกายอิ่มด้วยสารที่มีประโยชน์

วัตถุดิบ:

• ส้ม – 1 ชิ้น;
• สะระแหน่ – 2 ก้านยาว 4-5 ซม.
• ปราชญ์ (ไม่จำเป็น) – 3-4 ใบ;
• น้ำ – 2 ลิตร

วิธีทำอาหาร:

1. ล้างส้มใต้ก๊อกน้ำ เช็ดให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
2. วางใบสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม ถูด้วยมือเบาๆ และส้มสับลงในภาชนะแก้ว เติมน้ำ แล้วคนให้เข้ากัน
3. ปล่อยให้เครื่องดื่มชงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ปิดฝาไว้ แล้วนำไปแช่ในตู้เย็นข้ามคืน

อบเชย

• เวลา: 26 นาที
• เสิร์ฟ: 8 แก้ว
• ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 2.1 กิโลแคลอรีต่อ 100 มล.
• วัตถุประสงค์: สำหรับการลดน้ำหนัก
• อาหาร: อาหาร.
• ความยาก: ง่าย

น้ำ Sassi กับอบเชยมีฤทธิ์เผาผลาญไขมันอย่างเห็นได้ชัดซึ่งคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งธรรมชาติเล็กน้อยเพื่อทำให้รสชาตินุ่มลง เครื่องดื่มแสนอร่อยนี้ไม่เพียงแต่เป็นวิธีลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ดีเยี่ยมอีกด้วย อบเชยและน้ำผึ้งผสมผสานกับส่วนประกอบหลักของค็อกเทล Sassi อันโด่งดังช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันช่วยให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติและมีผลดีต่อระบบประสาท

วัตถุดิบ:

• ขิงสด – 20-25 กรัม
• มะนาวหรือมะนาว – 1 ชิ้น;
• แตงกวา – 1 ชิ้น;
• สะระแหน่ – 4-5 ใบ;
• อบเชยป่น – 4 ช้อนชา;
• น้ำผึ้งธรรมชาติ – 8 ช้อนชา;
• น้ำต้มสุก – 2 ลิตร

วิธีทำอาหาร:

1. เทอบเชยลงในภาชนะที่เหมาะสม เทน้ำเดือดลงไป แล้วทิ้งไว้จนเย็น
2. ล้างส้มและแตงกวาแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
3. ปอกรากขิงแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
4. เมื่อของเหลวเริ่มอุ่นเล็กน้อย ให้เติมน้ำผึ้ง ใบสะระแหน่ มะนาวฝาน แตงกวา ขิง
5. คนให้เข้ากันและแช่เย็นอย่างน้อย 8 ชั่วโมง

ไม่มีสะระแหน่

• เวลา: 6 นาที
• เสิร์ฟ: 8 แก้ว
• ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 2 กิโลแคลอรีต่อ 100 มล.
• วัตถุประสงค์: สำหรับการลดน้ำหนัก
• อาหาร: อาหาร.
• ความยาก: ง่าย

หากในฤดูหนาวคุณไม่สามารถหาใบสะระแหน่ที่มีกลิ่นหอมสดได้ คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มสลายไขมันอันน่าอัศจรรย์ได้โดยไม่ต้องใช้ส่วนประกอบนี้ เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้สมุนไพรมิ้นต์แห้ง เพราะถึงแม้ว่ามันจะเพิ่มกลิ่นหอมจางๆ ให้กับค็อกเทล แต่ก็ไม่ได้ให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดแก่น้ำ น้ำ Sassi ที่ไม่มีสะระแหน่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักในช่วงฤดูหนาวและยังมีฤทธิ์ในการเผาผลาญไขมันอีกด้วย

วัตถุดิบ:

• มะนาว – 1 ชิ้น;
• ขิงขูดสด – 1 ช้อนโต๊ะ ด้วยสไลด์
• แตงกวา – 1 ชิ้น;
• น้ำ – 2 ลิตร

วิธีทำอาหาร:

1. ล้างมะนาวและแตงกวาใต้ก๊อกน้ำ หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ พร้อมกับเปลือก
2. วางในเหยือกหรือขวด ใส่ขิงขูดลงไป คนให้เข้ากัน
3. เติมทุกอย่างด้วยน้ำเย็น คนให้เข้ากัน แช่เย็นจนถึงเช้าวันรุ่งขึ้น

วิธีการดื่มที่ถูกต้อง

เพื่อให้เห็นผลการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว คุณต้องดื่มน้ำ Sassi เป็นเวลาอย่างน้อย 2-3 สัปดาห์ โดยแบ่งปริมาณเครื่องดื่มทั้งหมดในแต่ละวันออกเป็นส่วนๆ 200-250 มล. ในการกำหนดปริมาณค็อกเทลเผาผลาญไขมันในแต่ละวันที่แนะนำโดยผู้เขียนวิธีการคุณควรคูณน้ำหนักที่แน่นอนของคุณด้วย 0.03 - ตัวเลขสุดท้ายคือปริมาณของเครื่องดื่ม Sassi ในหน่วยลิตรที่คุณต้องดื่มต่อวัน . เมื่อดื่มเครื่องดื่มนี้เพื่อลดน้ำหนักคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของนักโภชนาการต่อไปนี้:

1. ควรดื่มน้ำแก้วแรกในขณะท้องว่าง จากนั้นดื่มน้ำตามปริมาณเดิมก่อนอาหารแต่ละมื้อ (ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง) และหนึ่งชั่วโมงหลังอาหารแต่ละมื้อ
2. คุณไม่สามารถดื่มส่วนต่อไปของเครื่องดื่มร่วมกับมื้ออาหารใด ๆ ได้ - หลังจากผสมกับน้ำย่อยแล้วน้ำ Sassi จะสูญเสียผลการเผาผลาญไขมัน
3. คุณสามารถดื่มได้สูงสุดครั้งละ 1 แก้ว ไม่เกิน 4 ลิตรต่อวัน เพื่อไม่ให้เป็นภาระต่อไตและหัวใจโดยไม่จำเป็น และยังหลีกเลี่ยงการยืดกระเพาะอาหารอีกด้วย
4. ควรดื่มค็อกเทล Sassi แก้วสุดท้ายก่อนเข้านอนไม่เกิน 1.5-2 ชั่วโมงเพื่อไม่ให้เกิดอาการบวมในตอนเช้า
5. ไม่จำเป็นต้องมีส่วนประกอบของค็อกเทลที่เผาผลาญไขมัน คุณจึงสามารถกรองน้ำ Sassi ก่อนดื่มได้

การใช้เครื่องดื่มนี้เพื่อลดน้ำหนักมีหลายรูปแบบ สามารถ:

• แทนที่น้ำดื่มและเครื่องดื่มอื่น ๆ (น้ำผลไม้ชากาแฟ) ในอาหารปกติของคุณด้วยค็อกเทลตามวิธีของ Cynthia Sass
• ถือศีลอดเป็นประจำ (ดื่มเฉพาะเครื่องดื่มที่เผาผลาญไขมันตลอดทั้งวันหรือดื่มค็อกเทลควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารเดี่ยวที่มีประสิทธิภาพ)
• รับประทานอาหารแคลอรี่ต่ำซึ่งเดิมพัฒนาโดยนักโภชนาการชาวอเมริกันเพื่อกำจัด “ผ้ากันเปื้อนที่มีไขมัน” และลดขนาดรอบเอว

อาหาร

บนอินเทอร์เน็ตคุณจะพบคำวิจารณ์เชิงบวกมากมายเกี่ยวกับผลมหัศจรรย์ของน้ำเผาผลาญไขมัน Sassi สำหรับการลดน้ำหนัก วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินตามวิธีของ Cynthia Sass คือการดื่มเครื่องดื่มร่วมกับการรับประทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำ ระบบโภชนาการนี้ได้รับการออกแบบมาเป็นเวลาหนึ่งเดือนและเริ่มต้นด้วยการเริ่มต้นอย่างรวดเร็วเพียง 4 วัน ทุกวันนี้คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตร งดอาหารมันๆ เค็มๆ และเผ็ดๆ เมื่อสิ้นสุดขั้นตอน ก็คุ้มค่าที่จะลดขนาดของอาหารตามปกติลงบางส่วนและพิจารณานิสัยการกินของคุณอีกครั้ง

ขั้นตอนที่สองของการรับประทานอาหารใช้เวลา 4 วันและเกี่ยวข้องกับการลดปริมาณแคลอรี่รายวันลงเหลือ 1,400 กิโลแคลอรีควบคู่ไปกับการบริโภคค็อกเทล Sassi ในปริมาณที่คำนวณโดยสูตร: น้ำหนักเป็นกิโลกรัมคูณด้วย 0.03 ในขั้นตอนนี้ คุณจะต้องงดอาหารที่มีรสหวาน แป้ง แป้ง และมีคาเฟอีนด้วย หลังจากผ่านการรับประทานอาหารสองขั้นตอนแรกเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ คุณควรรับประทานอาหารให้ถูกต้องต่อไปโดยดื่มค็อกเทล Sassi ในปริมาณที่เหมาะสมทุกวัน และไม่เพิ่มปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันเกิน 1,600 แคลอรี่

เมื่อรับประทานอาหารแบบ Sassi เมนูอาหารของคุณอาจรวมถึง:

• ปลาประเภทต่างๆ และอาหารทะเลทุกชนิด
• เนื้อไม่ติดมัน (ไก่, เนื้อวัว, กระต่าย, หมูไม่ติดมัน);
• ผลิตภัณฑ์นมที่มีปริมาณไขมันเล็กน้อย
• ผักสีเขียว;
• ผลไม้ไม่หวาน
• ไข่, คอทเทจชีส, ฮาร์ดชีสชนิดไขมันต่ำ;
• ถั่ว, เมล็ดพืช, ผลไม้แห้ง;
• ซีเรียล, พาสต้าจากข้าวสาลีดูรัม;
• ขนมปังโฮลวีต

เพื่อบรรเทาระบบย่อยอาหารให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะที่รับประทานอาหาร ควรแยกออกจากรายการอาหารที่ทำให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้นจากรายการด้านบน:

• กะหล่ำปลีทุกประเภท
• พืชตระกูลถั่ว;
• นมทั้งหมด
• แอปเปิ้ล;
• องุ่น.

ข้อห้าม

เนื่องจากน้ำ Sassi มีส่วนประกอบของพืชอย่างง่าย การลดน้ำหนักโดยใช้ผลิตภัณฑ์นี้จึงถือว่าปลอดภัยอย่างยิ่ง หากคุณตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักด้วยเครื่องดื่มนี้ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อห้ามที่เป็นไปได้ เมื่อมีอาการเริ่มแรกของอาการไม่สบายเนื่องจากการรับประทานค็อกเทลที่เผาผลาญไขมันหรือปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันลดลง ให้หยุดอาหารทันที การดื่มเครื่องดื่ม Sassi มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด:

• ผู้ที่แพ้ส่วนประกอบของค็อกเทล
• ผู้ป่วยที่มีภาวะไตวายและโรคระบบทางเดินอาหารพร้อมด้วยความเป็นกรดสูง (โรคกระเพาะ, แผล, ตับอ่อนอักเสบ, กรดไหลย้อน esophagitis ฯลฯ );
• สำหรับโรคเรื้อรังในระยะเฉียบพลัน
• มารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร

วีดีโอ