กุ้งเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีโปรตีนสูงและมีไขมันต่ำ แต่ปริมาณแคลอรี่ของของทอดนี้สามารถพอๆ กับโดนัทได้ ซีอิ๊วและกระเทียมเข้ากันได้ดีที่สุดกับอาหารทะเล การทำกุ้งทอดให้อร่อยและมีกลิ่นหอมควรใช้สูตรที่แนะนำข้อใดข้อหนึ่ง
ปริมาณแคลอรี่และวิธีการเสิร์ฟ
กุ้งดิบขนาดกลางหนึ่งตัวมีแคลอรี่ประมาณ 30 แคลอรี่ และ 50 แคลอรี่เมื่อทอด ผู้ที่ชื่นชอบอาหารจานนี้คุ้นเคยกับการช่วยตัวเองจนหมดจาน ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักควรรับประทานอาหารทะเลต้มจะดีกว่า กุ้งกุลาดำชุบแป้งทอดมีแคลอรี่มากที่สุดเนื่องจากขนาดของกุ้งและการชุบเกล็ดขนมปังโดยรอบเพื่อดูดซับน้ำมัน
คนส่วนใหญ่รับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีซอสทาร์ทาร์ ซึ่งให้พลังงานเพิ่มอีก 200 แคลอรี่
จานนี้ได้รับความนิยมมากที่สุดในเกาหลี จีน และญี่ปุ่น ส่วนอาหารทะเลทอดเป็นที่นิยมมากในฟิลิปปินส์ เชื่อกันว่าอาหารจานนี้ถูกสร้างขึ้นราวๆ ปี 1900 กุ้งแต่ละตัวยืดตัวให้ตรง มีรอยผ่าเล็ก ๆ ที่ด้านหลังและเอาลำไส้ออกจากตรงนั้น จากนั้นจึงนำกุ้งมาชุบแป้ง ไข่ตี และเกล็ดขนมปัง อาหารทะเลทอดในน้ำมันพืชร้อน มักจะเอาหัวออกก่อนปรุงอาหาร อย่างไรก็ตามหากกุ้งสดเพียงพอก็สามารถปรุงและเสิร์ฟทั้งตัวได้
ในอาหารเกาหลี กุ้งทอดถือเป็นอาหารข้างทางทั่วไป ส่วนใหญ่ในร้านกาแฟจะเสิร์ฟเป็นของว่างพร้อมเบียร์
อาหารฟิลิปปินส์นี้มักเสิร์ฟพร้อมซอสเปรี้ยวหวาน มันคล้ายกับเทมปุระของญี่ปุ่น ในรูปแบบนี้ อาหารทะเลถือเป็นอาหารหลักในเมนูอาหารฟิลิปปินส์ Camarón rebosado หรือกุ้งทอด มีชื่อภาษาสเปน แต่จริงๆ แล้วอาหารจานนี้มีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีน
บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์แช่ในน้ำดองซีอิ๊วกระเทียมและพริกไทยดำป่น บางครั้งเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในซีอิ๊ว จากนั้นกุ้งก็ตกผลึกในกระทะและมีกลิ่นหอมอย่างน่าอัศจรรย์
สูตรอาหาร
เมื่อปรุงกุ้งในซีอิ๊วน้ำผึ้งกระเทียม คุณจะต้องทำส่วนผสมนี้ด้วยตัวเองก่อน ในชามขนาดกลาง ผสมซีอิ๊ว น้ำผึ้ง กระเทียม และขิงเข้าด้วยกัน การใช้กระเทียมและขิงสดสับจะทำให้จานมีกลิ่นหอมพิเศษและมีรสชาติที่ละเอียดอ่อน
ในขั้นตอนที่สอง พวกเขาเริ่มหมักอาหารทะเล ใส่กุ้งและซอสครึ่งหนึ่งลงในถุงพลาสติกหรือชามพลาสติกแล้วผสมให้เข้ากัน เวลาพักในซอสคือตั้งแต่ 5 นาทีถึง 24 ชั่วโมง ซอสที่เหลือจะไม่ถูกทิ้ง แต่พักไว้
ในขั้นตอนที่สามทอดผลิตภัณฑ์ในกระทะบนไฟร้อนปานกลางโดยเติมน้ำมัน อาจเป็นมะกอกหรือทานตะวันก็ได้ตามที่คุณต้องการ
เมื่อน้ำมันร้อนพอ ให้ใส่กุ้งหมักเป็นชั้นเดียวแล้วทอดให้เข้ากันเป็นเวลา 1 นาที จากนั้นพลิกแต่ละอันโดยใช้ที่คีบในครัว จากนั้นเติมซอสที่เหลือและเคี่ยวต่อไปอีกนาที ในการเตรียมอาหารจานนี้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ต้มล่วงหน้าเนื่องจากการอบด้วยความร้อนเป็นเวลานานจะทำให้เสียรสชาติ
คุณสามารถปรุงกุ้งเสือหรือกุ้งกุลาดำในซอสน้ำผึ้งกระเทียมได้
จานนี้เหมาะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย
ในการเตรียมซอสคุณจะต้อง:
- น้ำผึ้ง ¼ ถ้วย;
- กระเทียมสับ 1 หัว
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. ขิงสับ;
- หัวหอมสีเขียวสับตามต้องการ
ในชามขนาดกลาง ผสมน้ำอุ่นกับน้ำผึ้ง กระเทียม และขิงเข้าด้วยกัน เพิ่มกุ้งและผสมทุกอย่างให้เข้ากันเพื่อให้แต่ละกุ้งแช่ได้ วางกระทะขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลางแล้วเติมน้ำมันมะกอก วางอาหารทะเลแล้วทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีชมพู
ซอสที่เหลือก็เทลงไปเหมือนสูตรแรก เพื่อที่ว่าระหว่างสตูว์สั้นๆ เนื้อจะได้ซึมซับรสชาติทั้งหมดได้ ซอสควรข้นและกลายเป็นเคลือบ แสดงว่าจานพร้อมแล้ว เสิร์ฟจานพร้อมกับหัวหอมสับละเอียด
คุณสามารถทำอาหารทะเลหมักล่วงหน้าด้วยซีอิ๊วขาวกับน้ำผึ้งและกระเทียมได้ แต่ต้องปรุงเฉพาะชุบเกล็ดขนมปังเท่านั้น คุณจะต้องมีในมือ:
- กุ้งดิบ 1 กิโลกรัม ปอกเปลือกและหมักไว้ล่วงหน้า โดยหางไม่บุบสลาย
- แป้ง 1/3 ถ้วย;
- เกลือ 3/4 ช้อนชา
- พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
- 3 ไข่ใหญ่
- เกล็ดขนมปัง 1 1/2 ถ้วย;
- น้ำมันพืช (สำหรับทอด)
เนื่องจากกุ้งได้รับการหมักไว้ล่วงหน้าแล้ว ผู้ปรุงอาหารจึงต้องเริ่มต้นด้วยการเตรียมการหายใจ ตีไข่ในชามขนาดกลางจนเป็นฟอง ผสมแป้ง เกลือ และพริกไทยในชามอีกใบ ขั้นแรกให้ม้วนอาหารทะเลเป็นแป้ง สลัดส่วนเกินออก จากนั้นจุ่มลงในไข่ คลุมด้วยเกล็ดขนมปังแล้วโยนลงในน้ำมันพืชที่อุ่นไว้
หากคุณไม่มีหม้อทอดแบบพิเศษ คุณควรใช้หม้อหรือกระทะทรงลึกใดๆ แล้วเทน้ำมันลงไปให้เพียงพอเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ลอยอยู่ในนั้น ตั้งน้ำมันให้ร้อนถึง 180 องศาเซลเซียส ใส่กุ้งเป็นชุดแล้วทอดจนนุ่มประมาณ 1 นาที ใช้ที่คีบตักจานที่เสร็จแล้วไปวางบนกระดาษชำระเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกิน เสิร์ฟพร้อมซอสที่คุณชื่นชอบ อาจเป็นซอสครีมกระเทียม
มีสูตรอาหารมากมายที่อธิบายไว้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับการมีส่วนผสมที่เหมาะสมในมือ หากคุณต้องการก้าวไปสู่ระดับใหม่ของการทำอาหารคุณควรพิจารณาสูตรต่อไปนี้ให้ละเอียดยิ่งขึ้นเพื่อเตรียมการที่คุณต้องการ:
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ;
- ช้อนน้ำผึ้ง
- ไข่ขาว 1 ฟอง;
- เชอร์รี่ทำอาหาร - 1 ช้อนโต๊ะ;
- แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา (บวกเพิ่มตามความจำเป็น);
- น้ำ 1/4 ถ้วย (บวกเพิ่มตามความจำเป็น)
- บรอกโคลี 1 ถ้วย;
- แครอท 1/2 ถ้วยหั่นบาง ๆ
- ถั่ว 1/2 ถ้วย;
- กระเทียม 2 กลีบบด;
- ขิงสด 2 ชิ้น;
- น้ำแอปเปิ้ล 1/4 ถ้วย;
- หัวหอมสีเขียวสับ 1/4 ถ้วย;
- น้ำมันงา 2 ช้อนชา
เราเตรียมอาหารทะเล ปอกเปลือก และเอาไส้ออก ขอแนะนำให้ใช้ประเภทที่ใหญ่กว่าเพื่อไม่ให้เสียเวลาในการทำความสะอาดมากนัก ผสมเชอร์รี่ ซีอิ๊ว แป้งข้าวโพด และน้ำ 1/4 ถ้วย หมักกุ้งในส่วนผสมนี้เป็นเวลา 2 ชั่วโมง วางผักลงในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันงาแล้วทอดจนเปลือกสวยงามปรากฏขึ้น
ใส่น้ำมัน กระเทียม และขิงลงในกระทะแยกต่างหากและเคี่ยว ใส่กุ้ง ทอดสักครู่ จากนั้นเติมน้ำแอปเปิ้ลและรอจนกระทั่งปริมาณของเหลวลดลง ใส่ผัก รอจนซอสข้น เติมแป้งเพิ่มหากจำเป็น จานนี้เสิร์ฟพร้อมข้าวและหัวหอมสีเขียวมากมาย
อาหารเลิศรสที่ไม่ต้องใช้เวลาเตรียมคือกุ้งผัดซีอิ๊ว อาหารจานนี้ปรุงในร้านอาหารดีๆ หลายแห่ง แต่ก็สามารถทำในครัวของคุณเองเพื่อปรนเปรอครอบครัวและเพื่อนของคุณได้เช่นกัน แต่การจะทำให้กุ้งชุ่มฉ่ำและอร่อยได้นั้น คุณจำเป็นต้องรู้ประเด็นสำคัญบางประการ ไม่เช่นนั้นสินค้าดีๆอาจถูกทำลายได้
ก่อนอื่นคุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ส่วนใหญ่แล้วอาหารทะเลสดแช่แข็งและต้มแช่แข็งมักพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ต ให้ความสนใจกับรูปลักษณ์ภายนอก ไม่ควรมีจุดด่างดำบนเปลือก
ให้ความสนใจกับปริมาณน้ำแข็ง หากกุ้งแข็งตัวเป็นก้อนเดียวและมองเห็นเศษน้ำแข็งในถุง ก็ควรงดการซื้อ เป็นไปได้มากว่าผลิตภัณฑ์ถูกละลายน้ำแข็งแล้วจึงแช่แข็งอีกครั้ง และสิ่งนี้ส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพ
คุณสามารถทอดกุ้งทั้งเปลือกหรือหลังปอกเปลือกก็ได้ โดยปกติแล้วหอยที่ปอกเปลือกแล้วมักจะใช้ใส่ในสลัด แต่กุ้งในเปลือกสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานหลักได้ เนื่องจากวิธีการทอดนี้จะทำให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รสชาติที่อร่อยกว่า หากคุณซื้อกุ้งกุลาดำหรือกุ้งกุลาดำ ควรนำไปทอดในเปลือกจะดีกว่า
วางกุ้งแช่แข็งลงในกระทะร้อนโดยไม่ต้องละลายน้ำแข็ง คุณต้องปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางโดยไม่ต้องปิดฝาจานเพื่อให้ของเหลวระเหยได้อย่างอิสระ เมื่อของเหลวระเหยหมดแล้ว ให้เติมน้ำมันและปรุงอาหารทะเลจนสุก
หากต้องการละลายกุ้งก่อน จะต้องค่อยๆ ละลาย อย่าพยายามเร่งกระบวนการโดยใช้ไมโครเวฟหรือจุ่มถุงหอยในน้ำร้อน กุ้งละลายสามารถหมักในซีอิ๊วได้ไม่กี่นาที แต่คุณสามารถเพิ่มซอสได้ในภายหลัง
ฉันควรเติมน้ำมันมากแค่ไหน? มันเป็นเรื่องของรสนิยม คุณสามารถทากระทะเบา ๆ เท่านั้นจากนั้นอาหารจานที่เสร็จแล้วจะมีแคลอรี่สูงน้อยลง หรือคุณสามารถทอดอาหารทะเลได้ก็จะออกมาสวยงามมากมีเปลือกกรอบ
เวลาในการทอดกุ้งขึ้นอยู่กับขนาด ตัวเล็กจะพร้อมภายใน 8 นาที ตัวใหญ่ต้องทอด 10 นาที กุ้งหลวงและกุ้งกุลาดำต้องเก็บไฟนานกว่านั้น - 12-15 นาที หากคุณซื้ออาหารทะเลแช่แข็งแบบต้ม การทอดสามนาทีก็เพียงพอแล้ว
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: กุ้งที่ใหญ่ที่สุดเป็นตัวแทนของสายพันธุ์เสือดำ น้ำหนักหนึ่งสำเนาสามารถเข้าถึง 650 กรัม!
กุ้งผัดซีอิ๊วกับกระเทียม
มาปรุงกุ้งในซีอิ๊วกับกระเทียมกันเถอะ ในการเตรียมให้นำกุ้งแช่แข็งออกจากช่องแช่แข็งล่วงหน้า วางไว้ในกระชอนและวางกระชอนลงในชามขนาดใหญ่ วางโครงสร้างนี้ไว้ในตู้เย็นที่ชั้นล่างสุดแล้วปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน ในระหว่างนี้อาหารทะเลจะมีเวลาในการละลายน้ำแข็ง
- กุ้ง 0.5 ตัว
- 0.5 มะนาว
- 120 กรัม กระเทียม;
- ซอสถั่วเหลืองเพื่อลิ้มรส;
- 30 กรัม เนย;
- 15 กรัม เขียวขจี;
- เกลือพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
เราละลายกุ้งตามที่อธิบายไว้ข้างต้น เอาเปลือกออก และเอาเส้นเลือดในลำไส้ออก ปอกกระเทียมแล้วส่งกลีบผ่านการกด เติมซีอิ๊วขาวสักสองสามช้อนแล้วบด บีบน้ำมะนาวลงในน้ำดอง ใส่เกลือและพริกไทยดำ กุ้งล้างสะอาดพร้อมน้ำดองที่เตรียมไว้ ผสมอย่างระมัดระวังและหมักทิ้งไว้ประมาณ 30-60 นาที จากนั้นใส่กุ้งลงในกระชอนเพื่อสะเด็ดน้ำดอง
อ่านเพิ่มเติม: วิธีต้มไข่ในหม้อหุงช้า - 4 ตัวเลือกที่พิสูจน์แล้ว
ละลายเนยในกระทะ เมื่อร้อน ให้วางกุ้งเป็นชั้นเดียว ทอดประมาณ 3-4 นาทีในแต่ละด้าน วางบนจาน โรยด้วยน้ำมะนาว และตกแต่งด้วยสมุนไพร
กุ้งลายเสือในซีอิ๊ว
กุ้งกุลาดำทอดซีอิ๊วดูน่าประทับใจ จานนี้เตรียมง่ายมาก
- กุ้งลายเสือ 16 ชิ้น;
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 5 กลีบ
- พริกไทยดำป่น 0.5 ช้อนชา
อาหารจานนี้จัดทำขึ้นอย่างน่าประทับใจมากในร้านอาหารจีน โดยเชฟใช้กระทะทอดหรือทอดกุ้งบนไฟแบบเปิดอย่างเชี่ยวชาญ เปลี่ยนการปรุงอาหารให้เป็นการแสดงละคร ไม่จำเป็นต้องแสดงการทำอาหารที่บ้าน การเตรียมอาหารนั้นค่อนข้างง่าย
ละลายกุ้งกุลาดำที่อุณหภูมิห้อง เราทำความสะอาดทิ้งหางไว้เพื่อความสวยงาม นำกระทะที่ไม่ติดแล้วตั้งไฟให้ร้อน วางกุ้งในกระทะร้อนที่ไม่มีน้ำมันและทอดเป็นเวลาสองนาที นำกุ้งออกมาใส่จาน
เทน้ำมันลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใส่กระเทียมสับลงไป ทอดหนึ่งนาที เอากระเทียมออกด้วยช้อนมีรูเล็ก ๆ ใส่กุ้งลงในน้ำมันกระเทียม ใส่ซีอิ๊วขาว และพริกไทย
ปรุงด้วยไฟแรงประมาณ 4-5 นาทีแล้วพลิกกลับ จากนั้นปิดฝากระทะแล้วตั้งไฟต่อไปอีกนาทีหนึ่ง หลังจากนั้นจะต้องเสิร์ฟจานทันที คุณสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรสดและมะนาวฝานบางๆ
ทำอาหารกุ้งแม่น้ำ
อีกจานที่น่าทึ่งคือกุ้งแม่น้ำในซีอิ๊ว
- 500 กรัม กุ้งแม่น้ำต้มแช่แข็ง;
- ซีอิ๊วขาว 4-5 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 3-4 ชิ้น
- กระเทียม 5-6 กลีบ
- 0.5 มะนาวหรือมะนาวสำหรับน้ำผลไม้
- พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
ทางที่ดีควรปรุงอาหารจานนี้ด้วยกระทะ แต่ถ้าคุณไม่มีอุปกรณ์ดังกล่าว คุณสามารถใช้กระทะธรรมดาได้
อ่านเพิ่มเติม: ปลาแมคเคอเรลในแป้ง – 9 สูตรอร่อย
วางกุ้งแช่แข็งลงในชาม เติมน้ำเดือด หลังจากผ่านไป 30 วินาที ให้สะเด็ดน้ำออก แล้ววางกุ้งไว้บนกระดาษชำระให้แห้ง ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะหรือกระทะธรรมดา ใส่กระเทียมสับหยาบลงในน้ำมัน ทอดประมาณหนึ่งนาที จากนั้นนำออกและทิ้งไป
วางกุ้ง ทอดด้านละ 1 นาที จากนั้นใส่ซีอิ๊วขาว น้ำมะนาว และพริกไทย ทอดต่ออีก 5-7 นาที คราวนี้ซอสน่าจะเริ่มข้นขึ้น เสิร์ฟพร้อมซอสและประดับด้วยสมุนไพร
กุ้งผัดซอสน้ำผึ้ง
ซีอิ๊วกับน้ำผึ้งเป็นส่วนผสมที่แปลกแต่อร่อยมาก กุ้งทอดในซอสเคลือบด้วยเคลือบที่สวยงามและอร่อยดังนั้นจานนี้จึงดูน่าประทับใจมาก
- 200 กรัม กุ้งแช่แข็งแห้ง
- ซีอิ๊ว 40 มล.
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ;
- กระเทียมขูด 1 ช้อนโต๊ะ
- ขิงขูด 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- หัวหอมสีเขียวสองสามอัน
ปอกกลีบกระเทียมและรากขิง ขูดอาหารบนเครื่องขูดแบบละเอียด
คำแนะนำ! หากกุ้งของคุณไม่ได้แช่แข็งแบบแห้ง แต่เป็นแบบเคลือบน้ำแข็ง คุณจะต้องเทน้ำเดือดทับกุ้งไว้ครึ่งนาทีแล้วตากให้แห้ง
ผสมขิงและกระเทียมกับซีอิ๊วขาว แล้วเติมส่วนผสมนี้ลงในกุ้ง คลุกเคล้าให้เข้ากัน สะดวกมากที่จะใช้ถุงแช่แข็งแบบหนาพร้อมซิปล็อคเพื่อการนี้ วางกุ้งแล้วกรอกลงในถุง ปิดล็อค และเขย่าแรงๆ หลายๆ ครั้งเพื่อให้ทุกอย่างเข้ากันดี
ใส่กุ้งลงในซอสในตู้เย็นประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงเพื่อหมัก จากนั้นตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ เทน้ำดองลงไปครึ่งหนึ่ง แล้วตั้งไฟจนเดือด
วางกุ้งในชั้นเดียวแล้วทอด โดยพลิกด้านประมาณ 5 นาที ซอสควรจะข้นขึ้นและควรเคลือบตัวกุ้งด้วยน้ำมันหอม เสิร์ฟโรยด้วยหัวหอมสีเขียวบาง ๆ
กุ้งได้หยุดเป็นสินค้าที่หายากไปนานแล้ว สามารถซื้อได้ในร้านค้าเกือบทุกแห่งตามน้ำหนักหรือเป็นแพ็คเกจ คุณสามารถเตรียมอาหารได้หลากหลายจากอาหารทะเลเหล่านี้
แม่บ้านส่วนใหญ่มักจะเลือกการปรุงอาหารเป็นวิธีการแปรรูปสัตว์น้ำที่มีเปลือกแข็ง แต่หลายคนรู้ มีตัวเลือกการทำอาหารอื่น - การทอด เชื่อกันว่าด้วยวิธีการให้ความร้อนนี้ อาหารทะเลจะคงน้ำผลไม้ไว้ทั้งหมด ไม่ดูดซับน้ำ และไม่ถ่ายทอดรสชาติของมัน ดังนั้นอาหารสำเร็จรูปจึงมีความนุ่มและมีกลิ่นหอมมาก
จากเนื้อหานี้คุณจะได้เรียนรู้หลายวิธีในการปรุงกุ้งทอดเพื่อให้อร่อยและชุ่มฉ่ำ
กุ้งผัดกระเทียม
ทั้งตัวอย่างหลวงและชิ้นเล็กเหมาะสำหรับประกอบอาหาร ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดเบื้องต้น เราทิ้งเปลือกไว้
คุณจะต้องการ:
- อาหารทะเลแช่แข็งสด – 800 กรัม
- โรสแมรี่ – 1/2 ช้อนชา;
- 3 กลีบกระเทียม
- น้ำมันพืช – 150 มล.
สูตรการทำอาหารทีละขั้นตอน:
- เราล้างกุ้งและเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ
- เทเนยลงบนพื้นผิวของกระทะขนาดใหญ่ ใส่กระเทียมสับละเอียดและโรสแมรี่ ทอดส่วนประกอบเข้าด้วยกันสักครู่เพื่อให้ส่วนประกอบของน้ำมันดูดซับกลิ่น
- วางกุ้งและทอดจนผิวเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทอง จากนั้นนำออกมาวางบนกระดาษเช็ดปากเพื่อดูดซับไขมันส่วนเกิน
อาหารเรียกน้ำย่อยกรอบๆ เช่น กุ้งกระเทียมทอด เข้ากันได้อย่างลงตัวกับเบียร์ และเน้นรสชาติของเครื่องดื่มฟองนี้
กุ้งผัดมะนาวและกระเทียม
รายการร้านขายของชำ:
- ซีอิ๊วขาว – 180-200 มล.
- หอยลายเสือแช่แข็ง – 500 กรัม
- มะนาวหนึ่งลูก;
- 5 กลีบกระเทียม
- ใบโหระพา - สองก้าน;
- มะกอก – 6 ชิ้น;
- เกลือและพริกไทย;
- เนย.
สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย:
- ใส่เนยลงในกระทะลึกแล้วตั้งไฟ ทันทีที่ละลาย ให้ใส่กุ้งลงไป (ไม่ต้องละลายน้ำแข็ง) แล้วจึงนำไปทอด ในระหว่างขั้นตอนการทอดอย่าลืมคนให้เข้ากันไม่เช่นนั้นอาจไหม้ได้
- หั่นมะนาวเป็นวงกลมอย่างรวดเร็ว โดยแต่ละส่วนจะแบ่งออกเป็น 4 ส่วนเพิ่มเติม เพิ่มลงในกระทะผสมทุกอย่างให้ละเอียดด้วยไม้พาย
- สับกระเทียมอย่างประณีตโดยใช้มีดหรือผ่านการกดกระเทียมใส่ลงในชามด้วยซีอิ๊วขาวผสมให้เข้ากันจนเนียน
- เทส่วนผสมที่ได้ลงในกระทะ อาหารทะเลในซีอิ๊วขาวพร้อมกระเทียมและมะนาวควรเคี่ยวประมาณสองนาที
- เพิ่มพริกไทยป่นและเติมเกลือเล็กน้อย
- เคี่ยวต่อไปอีก 10 นาที จากนั้นยกกระทะออกจากเตา
วางกุ้งทอดในซีอิ๊วบนจานขนาดใหญ่ ตกแต่งด้วยก้านโหระพา มะกอก และมะนาว
กุ้งทอดทั้งเปลือก
ต้องขอบคุณเครื่องเทศที่ทำให้อาหารจานนี้มีกลิ่นหอมและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
คุณจะต้องการ:
- หอย – ครึ่งกิโลกรัม;
- มะนาวครึ่งลูกและมะนาวครึ่งลูก
- กระเทียม – 2-3 กลีบ;
- โหระพาแห้ง
- พริกหนึ่งอัน;
- พริกไทยและเกลือ
- น้ำมันมะกอก.
สูตรกุ้งทอด:
- เราตัดสัตว์เลื้อยคลานในทะเล: แยกหัว เอาหลอดเลือดดำในลำไส้ออก และทิ้งเปลือกหอยไว้ เราล้างและทำให้ซากแห้งดีเติมเกลือโรยด้วยโหระพาและพริกไทยแล้วพักไว้
- ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน หั่นกระเทียมและพริกเป็นชิ้นใหญ่แล้วทอดจนมีเปลือกบางๆ หลังจากที่น้ำมันดูดซับกลิ่นจากส่วนประกอบเหล่านี้แล้ว ให้ใช้ช้อนมีรูตักออกอย่างระมัดระวังแล้วทิ้งไป
- บีบน้ำจากมะนาวครึ่งลูกและมะนาวหนึ่งลูกลงในกระทะ ตอนนี้ทอดอาหารทะเลในแต่ละด้านสักสองสามนาที จากนั้นนำออกมาบนผ้ากระดาษเพื่อสะเด็ดคราบมันออก
ควรรับประทานกุ้งในเปลือกช้าๆ แล้วล้างด้วยไวน์ขาว
หอยลายเสือชุบเกล็ดขนมปัง
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- มะนาวและไข่ - 1 ชิ้น;
- แป้งสาลี, น้ำตาล, มัสตาร์ดแห้งอังกฤษ, ซอสมะเขือเทศ, น้ำมันงา - ช้อนโต๊ะละ
- เกล็ดขนมปัง – 25 กรัม;
- ซอสพริกหวาน – 300 มล.
- เกลือหนึ่งหยิบมือ;
- น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ;
- กุ้งลายเสือ – 10 ชิ้น
วิธีทอดกุ้งที่บ้าน:
- เราทำส่วนผสมของน้ำมันงา ซอสมะเขือเทศ พริก และน้ำตาลทราย ผสมทุกอย่างให้เข้ากันและเย็น
- เทส่วนผสมของเกลือและแป้งลงในชามเดียว ตอกไข่ลงในชามที่สอง และเพิ่มเกล็ดขนมปังลงในชามที่สาม สลับจุ่มอาหารทะเลที่ทำความสะอาดแล้วลงในภาชนะแรกก่อน จากนั้นจึงจุ่มลงในภาชนะที่สอง จากนั้นจึงจุ่มลงในภาชนะที่สาม วางชิ้นส่วนไว้บนผ้าสะอาดแล้วกดเบา ๆ เพื่อให้ขนมปังเกาะติดได้ดีขึ้น
- ตั้งกระทะที่แห้งจนมีควันเล็กน้อยปรากฏขึ้นสักสองสามนาทีแล้วเติมน้ำมันพืช ทอดสัตว์ทะเลเป็นสองส่วนจนแต่ละด้านมีเปลือกสีเหลืองน่ารับประทาน
เสิร์ฟกุ้งกุลาดำทอดกับซอสที่คุณชื่นชอบและตกแต่งด้วยมะนาวซีก
ผัดฉ่าทะเล
ในสูตรนี้ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาหารไทย กุ้งทอดปรุงสุกด้วยผลไม้แปลกใหม่ ซึ่งทำให้อาหารจานนี้มีความเผ็ดร้อนเป็นพิเศษ
ส่วนประกอบที่จำเป็น:
- ซอสเทอริยากิ 3 ช้อนใหญ่
- กุ้ง 15 ชิ้น;
- มะม่วง 200 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ
- เกล็ดมะพร้าว 1/3 ถ้วย;
- หัวหอมหนึ่งอัน
แผนการทำอาหาร:
- ผ่านกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วผ่านการกดแล้วสับหัวหอมอย่างประณีต
- ตั้งกระทะให้ร้อน ทอดหัวหอมจนโปร่งแสง ใส่มวลกระเทียมและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ
- ใส่ซอสเทอริยากิลงในกระทะ เติมน้ำมะนาวและอาหารทะเลเล็กน้อย
- หั่นเนื้อมะม่วงเป็นก้อนเล็ก ๆ เติมอาหารทะเลอันละเอียดอ่อน ปิดฝาแล้วเคี่ยวจนสุก
- ถอดฝาออกเพื่อให้ความชื้นระเหยออกไปเล็กน้อย
- ก่อนเสิร์ฟ โรยผลงานชิ้นเอกของเราด้วยเกล็ดมะพร้าว
กุ้งผัดซีอิ๊วกับกระเทียม
กุ้งผัดกระเทียมซีอิ๊วรสชาติเหมือนกุ้งรมควัน ขึ้นอยู่กับส่วนผสมของซอสและน้ำมันทอด ในเวอร์ชันนี้ คุณสามารถเตรียมทั้งเปลือกกุ้งที่ปอกเปลือกแช่แข็งและกุ้งแช่เย็นในเปลือกได้
ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์:
- น้ำมันมะกอกและเนยอย่างละ 70 กรัม
- กระเทียม 3 กลีบ
- กุ้ง 700 กรัม
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- ซีอิ๊วขาว 5 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนการทำงาน:
- ทำความสะอาดหอยให้สะอาด ใส่ซีอิ๊วขาวลงไป ปรุงรสด้วยกระเทียมสับและเครื่องเทศต่างๆ แล้วคนให้เข้ากัน หมักไว้สักพัก
- ผัดอาหารทะเลในเนยผสมกับน้ำมันมะกอกเป็นเวลาสองนาที
- แยกหัวหอมทอดทิ้งไว้ให้เย็นเล็กน้อยแล้วผสมกับครัสเตเชียนทอด
อาหารเรียกน้ำย่อยที่ไม่ธรรมดานี้เสิร์ฟพร้อมกับสลัดเบา ๆ หรือมันฝรั่งใหม่
สูตรอาหารทะเลผัดเบียร์
อาหารตะวันออกนี้มาจากอาหารอินเดีย ชีสที่อบในเกล็ดขนมปังเป็นของว่างเพิ่มเติมสำหรับอาหารทะเลอันโอชะ
ส่วนประกอบ:
- มะเขือเทศเชอร์รี่ 150 กรัม
- กุ้ง 500 กรัม
- แกง ปาปริก้า และเครื่องเทศหอมอื่นๆ
- 3 กลีบกระเทียม
คำแนะนำในการทำอาหาร:
- ตัดก้านมะเขือเทศที่ล้างแล้วแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- บดกระเทียมผสมกับมะเขือเทศใส่เครื่องเทศ
- ใส่อาหารทะเลที่ทำความสะอาดแล้วลงในส่วนผสมที่มีรสเผ็ดแล้ววางภาชนะไว้เป็นเวลา 30 นาที
- วางหอยลงในกระทะแล้วทอดในแต่ละด้าน
เสิร์ฟอาหารทะเลอันโอชะพร้อมเบียร์ อย่างไรก็ตาม มันเหมาะสำหรับการแข่งขันฟุตบอลหรือฮ็อกกี้ที่ผู้ชายชื่นชอบมาก
กุ้งทะเลทอดในซอสครีม
อาหารทะเลปรุงในซอสครีมพร้อมกระเทียมเล็กน้อยทำหน้าที่เป็นอาหารจานหลัก เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยแยกต่างหาก หรือเป็นกับข้าว
รายการส่วนประกอบ:
- กระเทียม 5 กลีบ
- ครีมไขมันปานกลาง 1.5 ถ้วย;
- หอยแช่แข็ง 800 กรัม
- เกลือ พริกไทย เครื่องเทศที่ชอบ
วิธีทำอาหาร:
- ปรุงรสเติมเกลือให้กับอาหารทะเลอันละเอียดอ่อน ทอดจนเหลืองทองในกระทะ
- เราจะส่งกระเทียมผ่านการกดและเพิ่มลงในครีมด้วยเครื่องเทศอื่น ๆ
- ปรุงน้ำสลัดด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาห้านาที
- เทลงในกระทะขณะร้อน เคี่ยวสัตว์จำพวกครัสเตเชียนใต้ฝาต่อไปอีกประมาณสามนาที
เสิร์ฟพร้อมข้าว สลัดเบาๆ และมะนาว
วิดีโอ: สูตรกุ้งทอดกระเทียม
วันนี้ผมจะเล่าวิธีทอดกุ้งในกระทะด้วยกระเทียมและซีอิ๊วที่บ้านให้ฟังที่บ้านเพื่อให้คุณได้ปรนเปรอคนที่คุณรักด้วยความอร่อยของร้านอาหารในราคาที่ค่อนข้างต่ำ
เป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไปว่ากุ้งผัดซีอิ๊วกับกระเทียมนั้นอร่อยแค่ไหน โปรตีนที่ย่อยง่ายและแคลอรี่ขั้นต่ำทำให้กุ้งทอดกระเทียมและซีอิ๊วเป็นอาหารจานโปรดของแขกในเมนูร้านอาหารเมดิเตอร์เรเนียน
แน่นอนว่าคุณจะประหยัดเงินได้ไม่มากเพราะกุ้งตัวใหญ่ที่ต้องเตรียมสูตรนั้นมีราคาแพงในตัวเอง แต่ถ้าคุณพิจารณาว่าในร้านอาหารมีมาร์กอัป 300% ในจานที่ทำเสร็จแล้ว แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะเรียนรู้วิธีการทอดกุ้งที่บ้านอย่างถูกต้อง
ดังนั้นวิธีทอดกุ้งในกระทะด้วยกระเทียมและซีอิ๊ว - สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอนที่บริการของคุณ จานนี้ออกมานุ่มชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอมมาก กระเทียมและซีอิ๊วจะให้รสชาติที่ฉุน ส่วนน้ำมะนาวจะเพิ่มความเปรี้ยวเล็กน้อย
วัตถุดิบ:
- 500 กรัม กุ้งแช่แข็งต้มตัวใหญ่,
- มะนาวหรือมะนาว 1/2 ลูก
- 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว,
- กระเทียม 3-4 กลีบ
- 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันพืช,
- พริกไทยป่น (ไม่จำเป็น)
วิธีทอดกุ้งในกระทะ:
ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมกุ้งก่อน สำหรับจานนี้ ควรใช้กุ้งที่มีขนาดใหญ่กว่า พวกเขามีรสชาติดีขึ้นและอาหารจานนั้นก็น่ารับประทานมากขึ้น ละลายกุ้งที่อุณหภูมิห้อง หรือเทน้ำเดือดลงไปแล้วทิ้งไว้ 10-15 นาที
จากนั้นให้เอากุ้งออกจากเปลือก ฉีกหัว และเส้นเลือดในลำไส้ออก แต่อย่าให้โดนหาง วิธีนี้กุ้งทอดกระเทียมซีอิ๊วจะดูน่ารับประทานมากขึ้นและยังสะดวกในการรับประทานอีกด้วย
หั่นกระเทียมเป็นชิ้นๆ ไม่ต้องละเอียดมาก ตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืชสองช้อนโต๊ะแล้วเทกระเทียมลงไป ผัดด้วยไฟแรงเล็กน้อย จากนั้นจึงใส่กุ้งลงไป
ทอดด้วยไฟปานกลางจนสุก หากคุณไม่รู้ว่าจะทอดกุ้งในกระทะนานแค่ไหน ให้คิดว่าจะใช้เวลาประมาณ 5 นาที อย่าวางไว้บนไฟนานเกินไป ไม่เช่นนั้นจะเหนียว จากนั้นปิดไฟแล้วราดกุ้งด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวและซีอิ๊วขาว
ตักกุ้งกระเทียมทอดในซีอิ๊วใส่จาน โรยพริกไทยถ้าคุณชอบอาหารรสเผ็ด ประดับด้วยผักชีฝรั่งและมะนาวหรือมะนาวฝาน กินกุ้งทันทีขณะที่ยังอุ่นอยู่
ฉันขอให้คุณอร่อย!
แน่นอนว่าทุกคนคงเห็นพ้องต้องกันว่ากุ้งเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ได้รับความนิยมและหลากหลายที่สุด ซึ่งเหมาะกับทุกโอกาส อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนที่รู้วิธีปรุงอาหารอย่างถูกต้อง จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้เชื่อกันว่าทำได้เพียงต้มเท่านั้น แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้คนเริ่มทอดอาหารทะเลที่ดีต่อสุขภาพนี้มากขึ้น กุ้งผัดซีอิ๊วเป็นอาหารอันโอชะอย่างแท้จริงจานนี้อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและเตรียมได้อย่างรวดเร็ว ในงานปาร์ตี้ วันหยุด หรือปิกนิก จะขายเป็นชิ้นแรก สร้างความพอใจให้กับแขกอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน
อาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยนี้เป็นของตกแต่งโต๊ะอย่างแท้จริงทั้งแบบธรรมดาและแบบรื่นเริง หากคุณซื้อกุ้งแล้วไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับกุ้งเหล่านั้น หรือมีอาหารทะเลวางอยู่ในช่องแช่แข็ง สูตรอาหารที่แนะนำจะช่วยคุณได้ ตอนนี้คุณจะเห็นจากประสบการณ์ของคุณเองว่ามีบางอย่างที่อร่อยกว่ากุ้งปกติที่ปรุงโดยการต้มมาก
กุ้งผัดซีอิ๊วกับกระเทียม
ส่วนประกอบ:
- กุ้ง – 500 กรัม
- เนย – 50 กรัม
- ซีอิ๊วขาว – 50 กรัม
- ปาปริก้า – 1 ช้อนชา
- กระเทียม – 4 กลีบ
- หัวหอม – 1 ชิ้น
ทอดกระเทียมและหัวหอมในเนยซึ่งต้องสับให้ละเอียดที่สุด วางกุ้งลงในจานทอดที่เสร็จแล้ว และหลังจากปรุงด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 5 นาที ให้เทซีอิ๊วลงไป เราใช้ปาปริก้าเป็นเครื่องปรุงรสสำหรับอาหารจานนี้ ซึ่งเข้ากันได้อย่างลงตัว เมื่อใช้ร่วมกับซีอิ๊วจะทำให้กุ้งมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษและมีสีสันสวยงาม
กุ้งผัดซีอิ๊วน้ำผึ้ง
เอา:
- กุ้ง – 400 กรัม
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- เนย – 30 กรัม
- ซอสถั่วเหลือง – 2 โต๊ะ ช้อน
- กระเทียม – 3 กลีบ
- น้ำมะนาว – 10 มล
- พริกไทยแดงและดำ - อย่างละ 3 กรัม
ทอดกุ้งที่ละลายน้ำแข็งในเนยหลังจากผ่านไป 3-4 นาทีใส่น้ำผึ้งและพริกไทยแล้วเทซีอิ๊วขาว ขณะที่กุ้งกำลังเดือด ให้สับกระเทียมแล้วเติมน้ำมะนาวลงไป ปรุงอาหารอีกไม่กี่นาที
กุ้งผัดซีอิ๊วกับงา
ส่วนประกอบ:
- กุ้ง – 0.5 กก
- น้ำมันมะกอก – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- ซอสถั่วเหลือง – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- งา – 2 ช้อนชา ช้อน
- หัวหอมสีเขียว – 0.5 พวง
- กระเทียม – 2 กลีบ
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
- ผักชีฝรั่ง – 3 ก้าน
ทอดอาหารทะเลที่ละลายแล้วในน้ำมันมะกอก เกลือ และพริกไทย ใส่ซีอิ๊วขาวและกระเทียมสับละเอียด เคี่ยวด้วยไฟแรงเป็นเวลา 3 นาที หนึ่งนาทีก่อนปิดให้โรยด้วยงา โรยจานเสร็จแล้วด้วยหัวหอมสีเขียวและผักชีฝรั่ง
กุ้งในซีอิ๊วกับไวน์รอยัล
จานตามสูตรนี้ได้รับการขัดเกลาและอร่อยมากจนสามารถเสิร์ฟได้แม้กระทั่งกับนักชิมที่มีความต้องการมากที่สุด มันจะกลายเป็นของตกแต่งหลักในวันหยุดของคุณอย่างแน่นอน
สินค้าที่ต้องการ:
- กุ้งหลวง – 400 กรัม
- ไวน์ขาวแห้ง – 100 มล
- ซอสถั่วเหลือง – 3 ช้อนชา
- เนยและน้ำมันมะกอก - อย่างละ 1 โต๊ะ ช้อน
- น้ำมะนาว – 10 มล
- เกลือ, พริกไทย, กระเทียมแห้ง – อย่างละ 3 กรัม
- ผักชีฝรั่ง - สำหรับเสิร์ฟ
ทอดกุ้งในส่วนผสมของเนยและน้ำมันมะกอก ใส่เกลือ พริกไทย และปรุงรสด้วยกระเทียมแห้ง เทซีอิ๊วขาว ไวน์ และน้ำมะนาว ผัดจนไวน์ระเหย เสิร์ฟอาหารทะเล ตกแต่งด้วยก้านผักชีฝรั่ง
กุ้งทอดสไตล์จีน
วัตถุดิบ:
- กุ้ง – 600 กรัม
- ขิง – 10 กรัม
- ซีอิ๊วขาว – 20 มล
- กระเทียม – 2 กลีบ
- น้ำมะนาว - 1 โต๊ะ ช้อน
- น้ำมันพืช – 20 มล
- พริก – 2 หยิก
ใส่กระเทียมสับลงบนน้ำมันที่อุ่นด้วยซีอิ๊วขาว แล้วเอาออกหลังจากผ่านไป 20 วินาที ให้ใส่ขิงที่หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แทนแล้วหลังจากนั้นสักครู่เราก็เอาออก ทอดกุ้งในซอสหอมๆ ปรุงรสด้วยพริก โรยด้วยน้ำมะนาวก่อนเสิร์ฟ