สลัดกึ๋นไก่ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างยิ่ง ซึ่งแนะนำให้แนะนำในอาหารของคุณให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณสมบัติอันมีค่าที่เครื่องในครอบครองจะมีผลดีต่อการย่อยอาหารและสถานะของสิ่งมีชีวิตโดยรวม
วิธีการปรุงสลัดท้องไก่?
สลัดกับกระเพาะอาหารจัดทำขึ้นโดยเสริมส่วนประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ และน้ำสลัดที่เหมาะสม
- ก่อนใช้งาน นำกระเพาะไก่ออกจากฟิล์ม ล้างให้สะอาด แล้วต้มต่อ 1.5 ชั่วโมง
- คุณสามารถเพิ่มหัวหอม ราก ลอเรล และเครื่องเทศอื่นๆ ลงในน้ำได้ เนื่องจากจะทำให้รสชาติของเครื่องในนั้นฉุนเฉียว
- ท้องที่ต้มแล้วจะเย็นลงโดยไม่มีน้ำซุปหลังจากนั้นก็หั่นเป็นก้อนหรือฟาง
- สลัดแสนอร่อยพร้อมกระเพาะไก่สามารถเตรียมได้โดยการเพิ่มไข่ หัวหอม เห็ด แตงกวาดอง ผักต้มหรือผัดลงในส่วนประกอบหลัก
- น้ำสลัดอาจเป็นมายองเนสครีมเปรี้ยวหรือส่วนผสมจากน้ำมันพืชโดยเติมน้ำมะนาวน้ำส้มสายชู
สลัดกระเพาะไก่กับหัวหอมดอง
หนึ่งในอาหารที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุด แต่ในขณะเดียวกันอาหารเรียกน้ำย่อยที่อร่อยคือสลัดท้องไก่กับหัวหอมซึ่งต้องหมักในน้ำก่อนด้วยการเติมน้ำส้มสายชูหรือใช้น้ำดองเปรี้ยวหวานกับเกลือและ น้ำตาล. แครอทสำหรับรูปลักษณ์ที่งดงามสามารถถูบนเครื่องขูดเกาหลีได้
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่ - 250 กรัม
- ไข่ต้ม - 4 ชิ้น;
- หัวหอมสลัด - 150 กรัม
- แครอท - 1 ชิ้น;
- มายองเนส - 100 กรัม
- เกลือ, พริกไทย, น้ำส้มสายชู
การทำอาหาร
- ตัดหัวหอมและเทส่วนผสมของน้ำร้อนและน้ำส้มสายชูในสัดส่วนที่เท่ากันเป็นเวลา 10 นาที
- โยนหัวหอมกลับบนตะแกรงปล่อยให้สะเด็ดน้ำผสมกับแครอทขูดและท้องต้มสับแล้วใส่ไข่สับ
- เติมส่วนประกอบด้วยมายองเนส, เกลือ, พริกไทย, ผสม
สลัด "Obzhorka" กับท้องไก่ - สูตร
สลัดแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ "Obzhorka" กับกระเพาะไก่ค่อนข้างเหมาะสำหรับการเสิร์ฟสำหรับอาหารค่ำหรือหลากหลายเมนูของงานฉลองเทศกาลอย่างมีประสิทธิภาพ ผักดองสามารถแยกออกจากองค์ประกอบได้ แทนที่ด้วยน้ำส้มสายชูครึ่งช้อนโต๊ะและปรุงรสด้วยการเติมส่วนผสมพร้อมกับส่วนประกอบน้ำสลัด
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่ - 500 กรัม
- แครอท - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แตงกวาดอง - 2 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 40 มล.;
- มายองเนส - 100 กรัม
- เกลือ พริกไทย สมุนไพร
การทำอาหาร
- หั่นแครอทเป็นเส้นและหัวหอมครึ่งวง ทอดในน้ำมันในกระทะแยกกัน
- กระเพาะอาหารต้มและแตงกวาหั่นเป็นเส้นใส่ผักผัด
- สลัดท้องไก่แบบง่ายๆ ปรุงรสด้วยมายองเนส เกลือ พริกไทย คลุกเคล้าด้วยสมุนไพรเมื่อเสิร์ฟ
ยำกระเพาะไก่สไปซี่
สลัดกระเพาะไก่ซึ่งเป็นสูตรที่จะนำเสนอด้านล่างจะทำให้แฟน ๆ ของเผ็ดเผ็ดพอใจ ในกรณีนี้ ทำได้โดยการเพิ่มฝักร้อนสับละเอียดพร้อมกับพริกหยวก เพื่อรสชาติที่เด่นชัด กระเทียมจะต้องบดด้วยหัวหอม ผักชี และเกลือในครก
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่ - 500 กรัม
- พริกหวาน - 2 ชิ้น;
- พริกไทยร้อน - 1 ชิ้น;
- ผักชีและหัวหอมสีเขียว - 0.5 พวงละ
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- งา - 0.5 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- เกลือ, พริกไทย, น้ำมันพืช
การทำอาหาร
- ถูหัวหอมสับ, ผักชีและกระเทียมกับเกลือในครก, โอนไปยังชาม
- หัวใจต้มหั่นเป็นเส้นเพิ่มแถบพริกไทย
- งาแห้งในกระทะเทลงในส่วนผสมที่เหลือ
- ปรุงรสยำจากท้องด้วยน้ำมันพืชร้อน เกลือ พริกไทย คลุกเคล้าให้เข้ากัน
สลัดอกไก่เกาหลี
สลัดเฮย์กึ๋นไก่เป็นอาหารเกาหลีที่ได้รับแรงบันดาลใจจากน้ำสลัดแบบตะวันออก ซึ่งสามารถแทนที่ด้วยผักชีและพริกป่น แตงกวาสดและหัวหอมไม่ใช่ส่วนผสมบังคับ อนุญาตให้แยกออกจากองค์ประกอบหรือแทนที่ด้วยผักอื่น ๆ เช่นพริกหยวก
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่ - 750 กรัม
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอมสดและแตงกวา - 0.5 ชิ้น.;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- น้ำมันพืชและซีอิ๊วขาว - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- น้ำส้มสายชู - 0.5 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- เครื่องปรุงรสเกาหลี - 1 ช้อนชา;
- เกลือ, พริกไทย, น้ำตาล
การทำอาหาร
- ตัดท้องต้มเป็นเส้น
- บดแครอทและแตงกวาด้วยเครื่องขูดเกาหลี
- สับหัวหอมสับกระเทียม
- รวมส่วนผสมในชามสลัด ปรุงรสด้วยน้ำมัน น้ำส้มสายชู ซีอิ๊ว เกลือในจาน พริกไทย และปรุงรสด้วยน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- ออกจากกระเพาะไก่แช่เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
สลัดกับกระเพาะไก่และไข่กวน
เมื่อชื่นชมข้อดีทั้งหมดของจานที่เรียบง่ายและเผ็ดก็ถึงเวลาลองสลัดกับกระเพาะไก่และ อาหารเรียกน้ำย่อยนี้เช่นเดียวกับอะนาล็อกกับไข่ต้มมีความเอร็ดอร่อยของตัวเองและจะสามารถเอาชนะใจแม้กระทั่งผู้ที่กินจุกจิกที่สุด
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่ - 750 กรัม
- ไข่ - 6 ชิ้น;
- หัวหอม - 3 ชิ้น;
- น้ำส้มสายชูและน้ำตาล - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือมายองเนส
การทำอาหาร
- หัวหอมสับเป็นชิ้น ๆ ราดด้วยน้ำเดือดล้างและเทน้ำร้อนอีกครั้งซึ่งปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำตาล
- หลังจากเย็นตัวแล้วหัวหอมจะถูกบีบออกแล้วเกลี่ยในชามสลัด
- ท้องที่ต้มแล้วหั่นเป็นเส้นกระจายไปที่หัวหอม
- ตีไข่กับเกลือเล็กน้อย ทอดแพนเค้กไข่ในกระทะที่มีความหนาปานกลาง
- หลังจากเย็นตัวแล้วให้ม้วนแพนเค้กเป็นม้วนแล้วหั่นเป็นเส้น
- เพิ่มไข่เจียวหั่นบาง ๆ ลงในสลัดปรุงรสทุกอย่างด้วยมายองเนสเกลือ
สลัดกึ๋นไก่แตงกวาดอง
สามารถเตรียมสลัดกระเพาะไก่ที่มีคุณค่าทางโภชนาการเบื้องต้นและอร่อยอย่างน่าประหลาดใจซึ่งเป็นที่เคารพนับถือเป็นพิเศษในหมู่ผู้ชมชายได้ตามสูตรต่อไปนี้ เครื่องในผสมผสานอย่างกลมกลืนกับผักกาดหอมหวานซึ่งหากต้องการให้ลวกด้วยน้ำเดือด
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่ - 500 กรัม
- แตงกวาดอง - 4 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- เกลือสมุนไพร
การทำอาหาร
- หั่นกระเพาะอาหารและหัวหอมเป็นเส้นแตงกวาดองขนาดกลางสับ
- รวมส่วนผสมในชามสลัดใส่มายองเนสสมุนไพรเกลือ
- ผสมสลัดท้องไก่กับแตงกวาและเสิร์ฟ
สลัดกึ๋นไก่ซีอิ๊ว
สูตรต่อไปนี้สำหรับสลัดกับท้องจะช่วยให้คุณสามารถปรุงอาหารที่เบาและมีคุณค่าทางโภชนาการได้ในเวลาเดียวกันซึ่งจะช่วยสนองความหิวของคุณ แต่จะไม่เพิ่มปอนด์พิเศษ สามารถเลือกส่วนผสมผักที่เสนอให้เสริมด้วยพริกหวานและกานพลูกระเทียมสับ
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่ - 400 กรัม
- ถั่วเขียว - 200 กรัม
- แตงกวาสด - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- ใบผักกาดหอมและต้นหอม - อย่างละ 1 พวง;
- สมุนไพรซีอิ๊ว
การทำอาหาร
- ท้องไก่ต้มหั่นเป็นเส้นแตงกวาเป็นก้อน
- หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ สับหัวหอมสีเขียวและใบผักกาดหอม
- ถั่วต้มจนนุ่มเย็นใส่ส่วนผสมที่เหลือ
- สลัดท้องไก่ราดด้วยซีอิ๊ว
สลัดกับกระเพาะไก่และถั่ว
หากถั่วเขียวไม่ก่อให้เกิดความสุข คุณสามารถเพิ่มเมล็ดพืชตระกูลถั่ว (ต้มหรือบรรจุกระป๋อง) ลงในสลัดได้ อาหารเรียกน้ำย่อยจะกลายเป็นคุณค่าทางโภชนาการมากยิ่งขึ้นและจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติเผ็ดร้อนปานกลาง สำหรับความเผ็ดเป็นพิเศษ คุณสามารถเพิ่มพริกขี้หนูสับละเอียดลงในส่วนผสมได้
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่ - 600 กรัม
- ถั่วกระป๋อง - 300 กรัม
- กานพลูกระเทียม - 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 4 ชิ้น;
- ผักใบเขียว - 1 พวง;
- เกลือ พริกไทย ครีมเปรี้ยว และน้ำมันมะกอก
การทำอาหาร
- ต้มเย็นและผ่าท้อง
- ใส่มะเขือเทศสับ ถั่วที่ไม่มีน้ำผลไม้ สมุนไพรสดสับ และกระเทียม
- แต่งตัวสลัดกับท้องและถั่วที่มีส่วนผสมของครีมเปรี้ยวและน้ำมันมะกอก, เกลือ, พริกไทย, ผสม
สลัดกระเพาะไก่รมควัน
หากมีกระเพาะไก่รมควัน ก็สามารถนำมาใช้ทำสลัดพัฟที่อร่อยและน่ารับประทานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เห็ดที่รวมอยู่ในองค์ประกอบนั้นต้มล่วงหน้าด้วยการเติมหัวหอมและเครื่องเทศหลังจากนั้นก็เทลงบนตะแกรงปล่อยให้สะเด็ดน้ำและหั่นเป็นเส้น
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่รมควัน - 250 กรัม
- เห็ด - 250 กรัม
- ไข่ต้ม - 4 ชิ้น;
- แครอทและหัวหอม - 1 ชิ้น;
- ชีสและมายองเนส - 100 กรัมต่อชิ้น
- น้ำมันทอด, หัวหอมสีเขียว
การทำอาหาร
- กระเพาะอาหารหั่นเป็นชิ้นวางในชามสลัดที่มีชั้นแรกทาด้วยมายองเนสบดด้วยไข่ขูด
- ถัดไปคือหัวหอมผัดในน้ำมันกับแครอทและมายองเนสอีกครั้ง
- เห็ดกระจายในชั้นที่สี่แล้วขูดชีส
- บดสลัดท้องรมควันด้วยหัวหอมสีเขียวแล้วปล่อยให้แช่
สลัดกระเพาะไก่และเห็ด
เห็ดดองขนาดกลางที่หั่นบาง ๆ จะเสริมรสชาติได้อย่างสมบูรณ์แบบ แทนที่จะใส่ผักชีฝรั่ง คุณสามารถใส่ผักใบเขียวอื่นๆ ลงในสลัดได้ เช่น ผักชี โหระพา หรือผักชีฝรั่ง ควรใช้มายองเนสเบา ๆ หรือครีมเปรี้ยวผสมกับมัสตาร์ดเล็กน้อยเป็นน้ำสลัด
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่ - 500 กรัม
- เห็ด - 150 กรัม
- ไข่ต้ม - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - 0.5 พวง;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- เกลือ พริกไทย และมายองเนส
การทำอาหาร
- ท้องต้มจะถูกหั่นเป็นเส้น
- หัวหอมทอดในน้ำมันพืชใส่เครื่องใน
- เห็ดหั่นฝอย ไข่ และผักชีฝรั่งถูกส่งไปยังสลัด
- แต่งตัวสลัดกับกระเพาะอาหารและเห็ดด้วยมายองเนสเพิ่มเกลือและพริกไทย
สลัดกระเพาะไก่หมัก
สลัดท้องไก่อย่างรวดเร็วตามสูตรนี้จะไม่ทำงาน หลังจากปรุงอาหารแล้วควรหมักอาหารเรียกน้ำย่อยในตู้เย็นอย่างน้อยหนึ่งวันหลังจากนั้นจานจะได้รับคุณสมบัติที่จำเป็นและส่วนประกอบจะแลกเปลี่ยนรสชาติของกันและกันและแช่ในน้ำดองที่มีกลิ่นหอม
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่ - 500 กรัม
- หัวหอมดอง - 250 กรัม
- แครอท - 100 กรัม
- ผักชีและพริกป่น - 0.5 ช้อนชาต่อชิ้น;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 1 ช้อนชา;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- เกลือ, พริกไทยดำ, น้ำตาล - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
- ตัดท้องต้มผสมกับหัวหอมดอง
- แครอทหั่นฝอย ผสมกับกระเทียม เกลือ น้ำส้มสายชู และน้ำตาล ใส่พริก ผักชี และพริกไทยดำ
- เครื่องในผสมกับหัวหอมและแครอทผัดปรุงรสด้วยน้ำมันและส่งไปที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งวัน
สลัดกึ๋นไก่ใส่วอลนัท
เป็นไปได้ที่จะได้รับจากกระเพาะไก่โดยเสริมเครื่องในด้วยชีส, ถั่วและแครอทในภาษาเกาหลี คุณสามารถใช้แตงกวาสดหรือแตงกวาดองเป็นส่วนผสมได้ ขึ้นอยู่กับฤดูกาล โดยแต่ละครั้งจะได้รสชาติที่แตกต่างกัน แต่ในจานดั้งเดิมและประณีตของตัวมันเอง
สิ่งที่คุณพูด ของขบเคี้ยวรสเผ็ดและเผ็ดจากตะวันออกอาจเป็นอาหารยอดนิยมสำหรับนักชิมสมัยใหม่ “Your Povarenok” ชวนคนรักอาหารมาลองตัวเลือกที่ดีที่สุดทั้งสำหรับทานเล่นในวันธรรมดาและเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับโต๊ะเทศกาล - สลัดกระเพาะไก่สไตล์เกาหลี
เชื่อฉันเถอะ ถ้าคุณไม่เฉยเมยต่ออาหารเอเชีย ถ้าอย่างนั้นลองทำอาหารแบบนี้เพียงครั้งเดียว คุณจะทำอาหารเกือบทุกวัน!
สลัดกระเพาะไก่เกาหลี: สูตรอาหารที่เรียบง่ายและอร่อย
วัตถุดิบ
- - 0.5 กก. + -
- - พืชราก 1-2 ต้น + -
- - 2 หัว + -
- - 2 ชิ้น + -
- - หนึ่งในสามของแก้ว + -
- - 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. + -
- ผักชีป่น- 1 ช้อนชา ไม่สมบูรณ์ + -
- - 1 ช้อนชา + -
- - รสชาติ + -
- - 4.5 ช้อนโต๊ะ ล. ล. + -
- พริกแดง- ไม่สมบูรณ์ h. l. + -
วิธีทำสลัดเกาหลีจากท้องไก่ด้วยมือของคุณเอง
จุดเด่นหลักของอาหารเกาหลีคือกลิ่นหอมที่เผ็ดร้อนและความคมชัดของรสชาติ แน่นอนว่าถ้าคุณหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดด้วยเหตุผลบางอย่างคุณสามารถทำให้สลัดเผ็ดน้อยลงได้ จะไม่ทำให้รสชาติแย่ลงอย่างแน่นอน
ต้มกระเพาะที่ล้างให้สะอาดแล้วจนสุก
- อันดับแรก มาจัดการกับส่วนผสมหลักสำหรับสลัดเกาหลีรสเผ็ดของเรา - ไก่โพรง เราทำความสะอาดอย่างทั่วถึงแล้วล้างออกให้สะอาดโดยใช้น้ำเย็นไหลผ่าน
- เราใส่กระทะขนาดเล็กบนเตาแล้วเทน้ำลงไป นำน้ำไปต้มบนไฟแรงแล้วลดเป็นไฟกลาง เราลดกระเพาะไก่ที่ล้างแล้วลงในกระทะ
- เราส่งพริกไทยดำเล็กน้อยให้พวกเขาเพื่อลิ้มรสซึ่งเราใส่ในรูปของถั่วทั้งหมด เราวางลอเรลหอมสองสามใบ
- เราทำท้องของเราสำหรับยำจนสุกเต็มที่ซึ่งสามารถตรวจสอบได้ด้วยส้อมหรือไม้จิ้มฟัน อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าคุณไม่สามารถย่อยกระเพาะได้ เพราะพวกมันจะกลายเป็นยาง
- เรานำกระเพาะที่ต้มแล้วออกจากน้ำเดือดแล้วโอนไปยังจานที่เราทำให้เย็นลง จากนั้นเราก็หั่นส่วนผสมเป็นจานเล็กๆ
หมักหัวหอมในน้ำส้มสายชูสำหรับยำ
- ทีนี้มาจัดการกับหัวหัวหอมกัน เราทำความสะอาดจากแกลบแล้วหั่นผักแต่ละชิ้นออกเป็นสองส่วนเพื่อไม่ให้หัวหอมไหม้ตาคุณสามารถหย่อนลงในน้ำเย็นได้สองสามวินาที
- เราหั่นหัวหอมครึ่งวงแต่ละครึ่งเป็นวงครึ่งเพื่อไม่ให้ออกมาหนาเกินไป เราส่งผักไปที่ชามแยกซึ่งเราเทน้ำส้มสายชูบนโต๊ะด้วย
- หมักหัวหอมเป็นเวลา 15-20 นาที เมื่อหมดเวลาดองหัวหอม ให้สะเด็ดน้ำเกลือออกจากผัก
เราถูแครอทดิบบนเครื่องขูดพิเศษ
- ปอกแครอทแล้วล้างใต้น้ำเย็น เรานำที่ขูดพิเศษสำหรับทำอาหารเกาหลีออกมาแล้วถูผักสีส้มด้วย
เริ่มต้นด้วยการประกอบยำขนมครกแบบทีละขั้นตอน
- เรารวบรวมสลัดเกาหลีรสเผ็ดส่งกระเพาะไก่สับ หัวหอมดอง และแครอทขูดลงในชาม
- ใส่ซีอิ๊วขาวลงในชามสลัด เพื่อให้จานมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ให้โรยส่วนผสมด้วยผักชีสับ และเพิ่มความเผ็ดด้วยพริกไทย หลังจากนั้นให้เกลือจาน
- สำหรับการแต่งตัวเราใช้น้ำมันพืชที่ผ่านการกลั่นซึ่งเราอุ่นในกระทะ หลังจากนั้นเทลงในชามสลัดผสมอาหารเรียกน้ำย่อย
- เราเอาจานเกาหลีในตู้เย็นประมาณ 5-7 ชั่วโมงปิดชามสลัด เมื่อจานถูกผัดและแช่ด้วยน้ำมันเผ็ดจัดเสิร์ฟที่โต๊ะ
อาหารเรียกน้ำย่อยนี้เหมาะสำหรับหลักสูตรที่สองของพาสต้าเช่นเดียวกับอาหารจานเนื้อ
อาหารเรียกน้ำย่อยไก่เกาหลี: สูตรดั้งเดิมทีละขั้นตอน
วัตถุดิบ
- แครอท - ผักรากใหญ่ 1 ต้น;
- กระเพาะไก่ - 400 กรัม
- น้ำมันพืชไม่มีกลิ่น - 50-60 มล.
- ซีอิ๊วเค็ม - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- คื่นฉ่าย - ก้านคู่;
- แอปเปิ้ลเขียว - 1 ชิ้น;
- เครื่องปรุงรสสำหรับอาหารเกาหลี - 1 ช้อนชา;
- พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- น้ำตาลทรายขาว - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9% - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
วิธีทำ ยำไก่แซ่บ แอ๊ปเปิ้ล ที่บ้าน
- จำเป็นต้องทำความสะอาดเครื่องในของนก (ไก่) ก่อนแล้วจึงล้างใต้น้ำไหล
- ตั้งหม้อไฟ เติมน้ำ นำไปต้มและลดเครื่องในของเราลงไป - ท้องที่เราปรุงจนสุกหลังจากเกลือน้ำซุป
- เรานำกระเพาะที่เสร็จแล้วออกจากกระทะแล้ววางบนจานเพื่อให้เย็นสนิท
- เราล้างแอปเปิ้ลสุกสีเขียวใต้ก๊อกน้ำ ผ่าเป็นสองซีกแล้วเอาส่วนแข็งตรงกลางของผลพร้อมกับเมล็ดออก
- ถัดไป หั่นแอปเปิลเป็นหลอดบางๆ แต่ยาวๆ เพื่อให้ผลไม้คงรูปร่างได้ดีและไม่แตกสลายในสลัด
- ล้างก้านขึ้นฉ่ายให้แห้ง จากนั้นเราก็สับผักสีเขียวเป็นเส้นบาง ๆ เช่นแอปเปิ้ล
- เราล้างพริกหวานบัลแกเรียหั่นเป็นสองส่วน นำแกนของผลไม้ออก เราสับพริกไทยเป็นเส้นเหมือนส่วนผสมก่อนหน้า
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการหั่นพริกหยวกอย่างถูกต้องและสวยงาม โปรดดูมาสเตอร์คลาสแบบทีละขั้นตอนด้านล่าง
- เราทำความสะอาดหัวหัวหอมจากแกลบ หั่นเป็นสองส่วน จากนั้นเราก็สับเป็นครึ่งวงอย่างระมัดระวัง
- เราล้างแครอท ปอกเปลือก แล้วถูบนเครื่องขูดพิเศษสำหรับทำผักเกาหลี
- เราผสมผักสับทั้งหมดลงในชามสลัด ใส่น้ำตาลทรายขาวลงไป เรากำลังรอส่วนผสมที่จะปล่อยน้ำผลไม้ซึ่งเราเทออกจากชามอย่างระมัดระวัง
- นอกจากนี้เรายังหั่นโพรงเป็นเส้นเมื่อพวกเขาเย็นลงอย่างสมบูรณ์แล้วโอนไปยังชามสลัดที่มีผัก
- เราตั้งกระทะหรือกระทะบนกองไฟ อุ่นจานและเทน้ำมันพืชเพื่อปรุงรสของว่าง
- เมื่อน้ำมันอุ่นดีแล้ว ให้เทซีอิ๊วลงไป แล้วใส่เครื่องปรุงและเครื่องเทศลงไปด้วย
- ผสมน้ำสลัดเทจากกระทะลงในชามสลัด เราผสมจานและซ่อนไว้ในตู้เย็นสองสามชั่วโมง
เรานำเสนออาหารแบบโฮมเมดเมื่อเย็นจนสุด และผักก็หมักอย่างดีในเนยรสเผ็ดที่หอมกรุ่น
อย่างที่คุณเห็น สลัดกระเพาะไก่สไตล์เกาหลีแสนอร่อยทำได้ง่ายและรวดเร็วมาก อาหารเรียกน้ำย่อยแบบเย็นรุ่นนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นสูตรอาหารด่วน หากไม่จำเป็นต้องใส่ในตู้เย็นก่อนเสิร์ฟ
อร่อย!
Alexander Gushchin
รับรองรสชาติไม่ได้ แต่น่าจะร้อน :)
เนื้อหา
ช่องไก่หรือที่เรียกว่า "สะดือไก่" มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายและมีรสชาติที่ถูกใจ สิ่งนี้อธิบายความนิยมในการทำอาหาร โพรงนั้นอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก โปรตีน วิตามินมากมาย และกรดโฟลิก การใช้งานของพวกเขาปรับปรุงสภาพของผิวหนังผมอย่างมีนัยสำคัญเพิ่มความอยากอาหารและรักษาภูมิคุ้มกัน
วิธีทำสลัดกระเพาะไก่
สลัดที่ใช้โพรงเป็นเรื่องปกติมาก (ดูรูป) เพื่อให้สะดืออร่อยและนุ่มในจานสำเร็จรูปคุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเตรียมการ ขั้นแรกควรทำความสะอาดกระเพาะอาหารล้างให้สะอาดขจัดไขมันบนพื้นผิว จากนั้นแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นคุณต้องวางบนกองไฟขนาดเล็ก, เกลือ, พริกไทย, เพิ่มแครอท, หัวหอม, ใบกระวาน, เครื่องเทศอื่น ๆ และปรุงอาหารอีกหนึ่งชั่วโมง ใช้กระเพาะอาหารสำเร็จรูปในสลัดและบนพื้นฐานของน้ำซุปที่ได้คุณสามารถปรุงซุปใดก็ได้
สูตรสลัดกึ๋นไก่
เครื่องในมีแคลอรีน้อยและมีโปรตีนจำนวนมาก ดังนั้นสลัดสะดือไก่จึงมีน้ำหนักเบา มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย คุณสามารถเตรียมสลัดจากโพรงไก่ในหลากหลายรูปแบบ: กับผัก, ถั่ว, เห็ด, ชีส ฯลฯ (ดูรูป). เพื่อให้มีความนุ่มเป็นพิเศษ ขอแนะนำให้ใช้ครีมเปรี้ยวแทนมายองเนสปกติในการตกแต่งจาน
สลัดกระเพาะไก่กับหัวหอมดอง
- เวลา: 65 นาที
- ปริมาณแคลอรี่: 216 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารว่าง
- ประเภทอาหาร: รัสเซีย.
- ความยาก: ปานกลาง
สูตรง่ายๆและราคาไม่แพงสำหรับสลัดกับกึ๋นไก่ประกอบด้วยสององค์ประกอบหลักเท่านั้น ในขณะที่ส่วนผสมหลักคือการปรุงอาหาร คุณสามารถประหยัดเวลาและดองหัวหอมได้ ต้องใช้น้ำส้มสายชูอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้จานเสีย สลัดเหมาะสำหรับทุกวันในรูปแบบของอาหารว่าง: สำหรับมื้อค่ำหรือมื้อกลางวัน
วัตถุดิบ:
- สะดือไก่ - 500 กรัม
- หัวหอม - 3 ชิ้น;
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลหรือไวน์ - 15 กรัม
- น้ำตาล - 10 กรัม
- เกลือ - 10 กรัม
- มายองเนส - 75 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ต้มท้อง. ตัด.
- หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง เทน้ำเดือดเพื่อขจัดความขม
- ใส่น้ำตาล น้ำส้มสายชู เกลือ ลงในหัวหอม ผสมและหมักทิ้งไว้ 10 นาที
- ระบายหัวหอมดองในกระชอน
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด ปรุงรสด้วยมายองเนส
พร้อมแครอทเกาหลี
- เวลา: 75 นาที
- เสิร์ฟ: 5-6 คน
- ปริมาณแคลอรี่: 197 kcal ต่อ 100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารว่าง
- ประเภทอาหาร: เกาหลี.
- ความยาก: ปานกลาง
สลัดที่มีโพรงไก่นี้จะดึงดูดผู้ชื่นชอบอาหารรสเผ็ด (ดูรูป) สูตรนี้อธิบายวิธีการปรุงแครอทเกาหลี หากต้องการเพิ่มความเผ็ดมากขึ้น ขอแนะนำให้ใส่ซีอิ๊วขาว เครื่องปรุงรสเกาหลีลงไป หากคุณต้องการใช้เวลาน้อยลง คุณสามารถใช้แครอทเกาหลีสำเร็จรูป เป็นการเหมาะสมที่จะเพิ่มคื่นฉ่ายลงในองค์ประกอบ สลัดจะมีรสชาติดีขึ้นเมื่อใส่ลงไป
วัตถุดิบ:
- สะดือไก่ - 500 กรัม
- แครอท - 2 ชิ้น;
- กระเทียม - 3 ซี่;
- ผักชี - 2 กรัม
- พริกไทยป่นแดง - 2 กรัม
- น้ำตาล - 10 กรัม
- น้ำมันพืช - 90 มล.;
- น้ำส้มสายชู - 15 กรัม
- เกลือ - 15 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ต้มท้อง. สับละเอียด.
- ล้างแครอท. ตะแกรงโดยใช้เครื่องขูดเกาหลี
- ใส่น้ำตาลและเกลือลงในแครอทขูด ซักด้วยมือ.
- ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อน ใส่ผักชีพริกแดง ทิ้งไฟไว้ 1 นาที คนให้เข้ากัน
- เทน้ำมันลงบนแครอท
- หมักกระเทียมในน้ำส้มสายชู (ประมาณ 10 นาที) บีบกดแล้วใส่แครอท
- รวมทุกอย่างปล่อยให้ส่วนผสมต้มเป็นเวลา 4 ชั่วโมง
กับเห็ด
- เวลา: 75 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 4-5 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่: 220 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารว่าง
- ประเภทอาหาร: รัสเซีย.
- ความยาก: ปานกลาง
สลัดกึ๋นไก่กับเห็ดเป็นหนึ่งในแคลอรี่สูงที่สุด แต่ก็อร่อยที่สุดเช่นกัน หากต้องการคุณสามารถเพิ่มพริกหวานบัลแกเรียที่นี่ซึ่งจะทำให้จานสดชื่นอย่างน่าอัศจรรย์ หากคุณใช้เห็ดสด คุณสามารถใส่ผลไม้ เช่น แอปเปิ้ลเขียว ด้วยส่วนประกอบดังกล่าวแนะนำให้บริโภคสลัดแช่เย็นเพราะ รสชาติจะเข้มข้นขึ้น
วัตถุดิบ:
- กระเพาะไก่ - 500 กรัม
- แชมเปญกระป๋อง - 400 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 40 มล.;
- เกลือ - 10 กรัม
- มายองเนส - 75 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ต้มสะดือหั่นเป็นเส้น
- ไข่ต้มสุกสับละเอียด
- ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อน หัวหอมสับละเอียด ใส่เห็ด ทอด 5 นาที.
- รวมเห็ดและหัวหอมผัดกับส่วนผสมที่เหลือ ใส่เกลือ และมายองเนสสำหรับแต่งตัว กินอุ่น.
กับแตงกวา
- เวลา: 85 นาที
- เสิร์ฟ: 3-4 คน
- แคลอรี่: 275 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: อาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับวันหยุด
- ประเภทอาหาร: รัสเซีย.
- ความยาก: ปานกลาง
สลัดสะดือไก่กับแตงกวาจะเป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะวันหยุด รสชาติของมันสดสดใสอุดมไปด้วย ในการปรุงอาหารด้วยแคลอรี่น้อยลงคุณสามารถแยกมันฝรั่งออกจากองค์ประกอบได้ แต่เพิ่มพริกหยวก รสชาติของสลัดจะไม่หายไปจากสิ่งนี้ แต่จะง่ายกว่ามาก แตงกวาสดหากต้องการจะถูกแทนที่ด้วยแตงกวา
วัตถุดิบ:
- สะดือไก่ - 200 กรัม
- แตงกวาสด - 3 ชิ้น;
- มันฝรั่งอ่อน - 2 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- ข้าวโพดกระป๋อง - 150 กรัม
- ถั่วเขียว - 100 กรัม
- หัวหอมสลัด - 100 กรัม
- เกลือ - 10 กรัม
- มายองเนส - 75 มล.;
- ผักชีฝรั่ง - 20 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ท้องต้มหั่นเป็นเส้น
- ฝานแตงกวา
- ต้มไข่และมันฝรั่ง เย็น หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ตัดผักกาดหอมเป็นครึ่งวง
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด ใส่เกลือ ข้าวโพด ถั่ว มายองเนส ตกแต่งจานด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียด
กับถั่ว
- เวลา: 65 นาที
- เสิร์ฟ: 5-6 คน
- ปริมาณแคลอรี่: 315 kcal ต่อ 100 กรัม
- วัตถุประสงค์: อาหารว่างวันหยุด
- ประเภทอาหาร: รัสเซีย.
- ความยาก: ปานกลาง
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับสลัดเทศกาล คุณสามารถทำให้พองได้ โพรงที่สับละเอียดจะประกอบเป็นชั้นแรก ตามด้วยแครอทเกาหลี แตงกวาขูดด้านบน ตามด้วยชีสขูด ตามด้วยถั่วบดและผักใบเขียว แต่ละชั้นจะต้องหล่อลื่นอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว ผักชีฝรั่ง ต้นหอม ผักชีลาว เหมาะสำหรับเป็นผักใบเขียวสำหรับตกแต่ง แต่ถึงแม้จะเสิร์ฟตามปกติ จานก็ยังอร่อยไม่แพ้กัน
วัตถุดิบ:
- กระเพาะอาหาร - 500 กรัม
- แครอทในภาษาเกาหลี - 100 กรัม
- แครอท - 2 ชิ้น;
- ชีสแข็ง - 100 กรัม
- แตงกวาสด - 3 ชิ้น;
- เกลือ - 10 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- วอลนัท - 150 กรัม
- ผักใบเขียว - 15 กรัม
- มายองเนส - 75 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ต้มกระเพาะอาหารด้วยการเติมหัวหอมสับแครอทขูด
- กระเพาะ ชีส และแตงกวาหั่นเป็นลูกเต๋า คลุกให้เข้ากัน
- สับผักใบเขียวสับถั่ว
- ปรุงรสทุกอย่างด้วยมายองเนส ใส่เกลือ แครอทเกาหลี โรยด้วยสมุนไพรและถั่วด้านบน
- ช่องไก่ - 0.5 กก.
- หัวหอม - 2 หัว;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- น้ำมันดอกทานตะวันหรืองา - 5 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- ซอสถั่วเหลือง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- น้ำส้มสายชู 6% - 6 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- เกลือ - ½ช้อนชา;
- พริกไทยป่น - เหน็บแนม;
- ส่วนผสมของเครื่องปรุงรสสำหรับแครอทในเกาหลี - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน.
เวลาเตรียม: 1 ชั่วโมง 20 นาที + เวลาหมัก ทำให้ 5 เสิร์ฟ
วิธีทำสลัดอกไก่ในภาษาเกาหลี
ควรเตรียมเครื่องในล่วงหน้า: ทำความสะอาดฟิล์มส่วนเกินตัดไขมัน จุ่มเนื้อในน้ำเย็นและต้มเป็นเวลา 5 นาทีหลังจากเดือด จากนั้นสะเด็ดน้ำ ล้างกระเพาะด้วยน้ำเย็น ต้มน้ำ 2 ลิตรแล้วต้มอีกครั้ง ต้มครั้งที่สองเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงจนนิ่ม
สับหัวหอมครึ่งวง แต่ไม่บางเกินไป ในกระทะก้นหนา ผัดหัวหอมในน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะ
แครอทขูดกับเส้นยาวบนเครื่องขูดผักเกาหลีแบบพิเศษ เคี่ยวเล็กน้อยพร้อมกับหัวหอมจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน คุณไม่ควรรอจนกว่าแครอทจะสุกเต็มที่ พวกเขาจะแช่ในน้ำดองและนี่ก็เพียงพอสำหรับสลัดแสนอร่อย จับผักในชามลึกที่จะผสมสลัด น้ำมันที่เหลือจะมีประโยชน์ในการทำน้ำดองที่เหมาะสม
ตัดท้องเป็นหลอดที่สวยงามเหมือนกัน โรยด้วยเกลือและพริกไทยร้อน ในกระทะที่ผัดผัก ให้ทอดเครื่องเทศหนึ่งช้อนสำหรับแครอทเกาหลีเป็นเวลา 10-15 วินาที เทน้ำมันหอมลงในเนื้อสัตว์พร้อมผัก ใส่ซีอิ๊วขาวและน้ำส้มสายชู สามารถเพิ่มน้ำส้มสายชูน้อยลงเพื่อลิ้มรส
ใส่สลัดสำเร็จรูปลงในชามที่เหมาะสม ปิดฝาแล้วเขย่าให้เข้ากัน ปล่อยให้หมักเป็นเวลาหลายชั่วโมง เขย่าสลัดเป็นครั้งคราว จานจะเสริมอาหารมื้อเย็นใด ๆ และจะเหมาะสมแม้กระทั่งบนโต๊ะเทศกาล อร่อย!