Ne znaju svi šta da ponesu sa sobom u voz. Obično se putnici početnici zbune, ne znajući šta da pripreme za dugo putovanje, koje su karakteristike puta ljeti i kako pravilno spakovati kutiju prve pomoći. Greške u ovoj fazi prijete da će vam ostatak pokvariti prazan želudac, nestašno dijete ili čak trovanje hranom!
Kako ući u voz
Sa okupljanjem ne treba žuriti. Bolje je napraviti listu nekoliko dana prije dogovorenog datuma, u ovo vrijeme vrijedi početi pakirati kofere. Morate unaprijed odlučiti što ćete ponijeti u vlak od hrane i kupiti ove proizvode u najbližoj trgovini.
Da biste napravili tačnu i ispravnu listu, morate sjesti, posložiti svoje misli i staviti ih na papir. Prvo, zapišite prvo što vam padne na pamet. Nakon toga možete koristiti metodu asocijacija - zamislite koje se situacije mogu dogoditi u vlaku i odredite što je korisno u njima.
Kofer na putu
Nemojte se bojati pokazati maštu. Bolje je pripremiti se za najrjeđe slučajeve nego upasti u nevolje.
Važno je na listi navesti šta treba da kupite, a šta je već kupljeno i ponesete sa sobom u prodavnicu. Zapišite potrebne napomene pored stvari koje treba posebno pripremiti ili oprati.
Nakon stavljanja liste na vidno mjesto. Prolazeći pored njega, čovjek će se nečega sjetiti i dopuniti već napisanu listu.
Šta ponijeti sa sobom u voz iz dokumenata
Prije svega, potrebno je provjeriti svoj interni pasoš. Bez dokumenta koji dokazuje identitet državljanina Ruske Federacije, osoba neće biti puštena u voz. Svako lice koje je navršilo 14 godina života mora kod sebe imati potvrdu. Za djecu je potreban rodni list.
Ako putnik putuje sa djetetom mlađim od 14 godina, a nije njegov staratelj, potrebna je pismena i ovjerena dozvola jednog od roditelja.
Kako ne biste bili uhvaćeni u provjerama kontrolora, potrebno je da na pasošu osobe imate izdate elektronske ili fizičke karte, koje morate ponijeti sa sobom.
Da biste putovali u inostranstvo, sa sobom morate imati pasoš i vizu. Bez ovih dokumenata, građanin neće biti pušten iz zemlje i neće biti pušten u drugu. Morate pokrenuti potreban paket, uključujući i za dijete.
Bitan! Da biste putovali, morate imati zdravstveno osiguranje prema polisi MHI. Njegovo prisustvo je obavezno za putovanja u mnoge zemlje, uključujući i EU.
Potreban iznos finansiranja
Za hranu u vozu potrebna je nekvarljiva hrana. Dobra opcija je kupiti ga direktno na putovanju. Ali za to morate imati određenu količinu sa sobom. Suprotno uobičajenom stereotipu, potrebno je računati novac ne samo za odmor, već i za putovanje.
Vrijedi razmotriti nepredviđene okolnosti, na primjer, kvar vozila. Naravno, RJ je u obavezi da obezbedi novi voz, ali do tada ćete morati nekako da preživite.
Potrebno je izračunati iznos za kupovinu hrane i vode u procesu, s obzirom da zalihe mogu ponestati tokom putovanja. Najbolja opcija je da imate bar nekoliko hiljada sa sobom. Bolje je uzeti gotovinu. Možda ćete morati nešto kupiti u nekom udaljenom selu, gdje čak nema ni terminala za prihvatanje bankovnih kartica. Ali ne isplati se unovčiti cijeli iznos - dovoljno je uzeti 2-3 tisuće, a ostatak prenijeti u elektronski format kako ne biste izgubili finansije.
Koja će oprema biti korisna na putu
Prije svega, potrebno je da sa sobom imate mobilni telefon. Bolje ga je koristiti samo za komunikaciju. Ako želite da se igrate, morate gadžet staviti u režim letenja kako bi se naplata trošila ekonomičnije i samo povremeno provjeravati ima li propuštenih poziva i poruka.
telefon u vozu
Za rad je potreban laptop. Mali i kompaktni uređaj sa pouzdanom baterijom je idealan. Prije puta, bolje ga je napuniti i koristiti samo u radne svrhe.
Za igre i zabavu bolje je koristiti tablet. Možete preuzeti puno zanimljivih igrica na svoj uređaj i zabaviti se na putovanju. Ali treba biti oprezan - razbijanje tableta je prilično jednostavno.
Savjet. Također je vrijedno ponijeti prijenosni set-top box sa sobom. Mali game boy ili Nintendo će uljepšati dosadni ruralni krajolik izvan prozora. Ali treba voditi računa i o punjenju.
Koji su higijenski proizvodi korisni
Kupovina sredstava za ličnu higijenu na godišnjem odmoru je na licu mesta - sa sobom je bolje imati samo minimum neophodan za putovanje. Bolje je uzeti neoštre cijevi malog oblika. Pakirajte u foliju ili kozmetičku vrećicu tako da između bočica nema praznog prostora.
Sa sobom obavezno ponesite četkicu i pastu za zube. Ujutro morate oprati zube kako biste se riješili neugodnog zaostalog okusa u ustima. Za muškarce je bolje da sa sobom imaju sve proizvode za brijanje.
Češalj, nekoliko gumica ili ukosnica dobro će vam doći da sakrijete neposlušnu kosu. Sa sobom biste trebali imati vlažne maramice da obrišete znoj. Korisni i dezodoransi, hidratanti. Vlasnici i vlasnici osjetljive kože trebali bi sa sobom ponijeti svu potrebnu kozmetiku. Ali već je bolje usmjeriti marafet nakon voza, kada se osoba useli u sobu.
Bitan! Za žene je bolje da sa sobom imaju zalihu dnevnih i jednostavnih uložaka. Korisne maramice za intimnu higijenu.
Promjena odjeće i obuće
Odjeća bi prije svega trebala biti udobna. Najbolje je nositi udobne pantalone i izbjegavati kratke suknje. Neophodno je zapamtiti u čemu će osoba ući u voz, po tome će spavati. Presvlačenje u kupeu, a posebno na rezervisanom sjedalu, nije previše lako. Bolje je ne zloupotrebljavati ovu priliku.
U listu odeće koju ponesete obavezno uvrstite promenljivu majicu i pantalone. Ako će osoba putovati vlakom nekoliko dana, morat će barem jednom promijeniti jaknu.
Bitan. Vrijedi razmotriti razliku u klimi. Ako putnik ide u toplu zemlju zimi, potrebno je ponijeti zimsku i ljetnu odjeću. Inače će mu u početku biti jako vruće, a zatim hladno.
Od cipela korisne su obične gumene japanke bez pete i sa tihim đonom. S njima osoba neće glasno gaziti, buditi susjede. Ove cipele se mogu brzo obuti i skinuti.
Da biste dobro spavali bez buđenja od komšija koji šeta tamo-amo, dobro će vam doći maska za oči i čepići za uši. Možete ih kupiti u bilo kojoj ljekarni - cijena uređaja je prilično niska.
Putni komplet prve pomoći
Na put je potrebno ponijeti i lijekove. Morate se pripremiti za sve nepredviđene situacije. Ako osoba ima bilo kakve kronične bolesti, važno je imati sa sobom sva potrebna sredstva kako biste spriječili napad pogoršanja bolesti.
Mora da imate sa sobom neku vrstu leka protiv bolova. Standardna no-shpa, drotaverin ili aspirin će poslužiti. Bolje je uzeti aktivni ugalj ili neki drugi lijek koji pomaže kod trovanja.
Komplet prve pomoći u vozu
Ima smisla uzimati neke antihistaminike u tabletama. Možete uzimati kapi ili druge lijekove. Masti će vam dobro doći da se riješite ozbiljnih osipa koji neprestano svrbe.
Trebate paracetamol ili neki drugi antipiretik. Stavite jod, briljantno zeleno, zavoje ili flastere u komplet prve pomoći. Obična negazirana voda je također korisna za pijenje lijekova.
Kako se zabaviti na putovanju
Najbolji način da se zabavite kada putujete sami je da sa sobom ponesete neke zanimljive knjige. Neograničeni svjetovi autora u stanju su uljepšati svako putovanje. Ali bolje je dati prednost čitaocu, kako ne biste povukli mnogo teških i masivnih tomova sa sobom.
Ako u blizini putuje pouzdani saputnik, možete igrati razne društvene igre. Nemojte uzimati igračke koje su previše složene s malim detaljima - žetoni ili karte za igranje mogu se lako izgubiti na putu.
U trgovinama postoje posebni setovi cekera ili šaha. Postoje čak i backgammon. Razlikuju se od uobičajenih po tome što su napravljene na magnetskoj osnovi, što pomaže da se ne izgubi nekoliko figura.
Savjet. Možete kupiti križaljke. Najprikladnija opcija je nekoliko sudokua, križaljki i slagalica. Ali bolje je sa sobom imati nekoliko olovaka ili jednostavnu olovku sa šiljilom. Rezervni štapovi će dobro doći.
Ako volite da crtate, možete sa sobom ponijeti svesku i olovke za skiciranje. Najzanimljivije i najoriginalnije ideje se često pojavljuju na putu.
Koja vam je hrana potrebna u vozu?
Ne mogu se svi proizvodi ponijeti u vlak, kvarljivi proizvodi su zabranjeni. Kuvana piletina i jaje su odličan stereotip, ali loš paket hrane. Ako je putovanje vruće, onda u ovoj hrani mogu nastati patogene bakterije, pa čak i E. coli.
Na pitanje šta da jedete u vozu, mnogi preporučuju sveže voće i povrće. Ali najbolje je izbjegavati hranu koja je previše sočna – lako može istrunuti ako se čuva na suncu.
Takođe, odgovor na pitanje šta ponijeti za jelo u vozu je razno dimljeno meso. Prikladna je piletina sa roštilja, dimljeno meso i sirova dimljena kobasica. Možete jesti dimljene sireve.
Savjet. Bolje je jesti instant žitarice. Kako bi doručak bio hranjiv, snabdjeven je sušenim voćem ili orašastim plodovima.
Karakteristike putovanja sa djetetom
Bolje je da vaše dijete uzme kartu u kupe. Nemirna i hirovita djeca ne vole mirno sjediti, često odbijaju spavati na neudobnim policama. Oni, kao i odrasli, cijene svoju udobnost. Stoga je bolje kupiti zasebnu sobu i otkupiti sve police u njoj kako ne biste ometali druge putnike.
Za vrlo malo dijete je bolje da uzima hranu za bebe ili mliječnu formulu. U tom slučaju sa sobom ćete morati imati posebnu rashladnu torbu kako hrana ne bi nestala s vremenom.
Vrijedi se udobno obući, pripremiti nekoliko izmjenjivih kompleta. Bolje je koristiti prirodne tkanine. Pamučne majice i kratke hlače savršene su za ljeto.
dete u vozu
Za dijete morate pripremiti zabavu kako biste ga zaokupili tokom dugog putovanja. Prijenosni set-top box uređaji ili telefon će vam savršeno pomoći. Veliki konstrukcioni set, bojanke i nekoliko njegovih omiljenih igračaka dobro će se snaći.
Kako se pripremiti za putovanje sa starijom osobom
Na putu je starijoj osobi bolje da redovno pije topli crni ili zeleni čaj sa šećerom, i to svježe skuvan. To će pomoći da se izbjegnu iznenadni skokovi pritiska, pa čak i da se na neko vrijeme riješite hipertenzije.
Odjeća - samo od prirodnih tkanina. Na put morate sa sobom ponijeti ventilator ili novine ako u automobilu nema klima uređaja koji normalno radi. Od hrane je dozvoljeno samo kašice, svježe voće i povrće.
Bilješka! Preporučljivo je tuširati se svaki dan ili barem cijelo tijelo prebrisati vlažnim ručnikom. S vremena na vrijeme, starija osoba treba da ustane i luta po autu kako bi se protegla.
Ako morate putovati više od jednog dana u međugradskim vozovima, važno je da se pažljivo pripremite. Potrebno je napraviti listu i voditi računa u koje doba godine i dan će se putovanje odvijati. Tada će putovanje biti povezano samo s pozitivnim uspomenama.
Mislim da nema potrebe objašnjavati zašto. Čak iu super čistom i super skupom automobilu, klozet ostaje isti - sa "otpadom" razbacanim po podu. I nikad nisam razumio, niti ću razumjeti, neke dame koje se zatvaraju u toalet na 20-30-40 minuta - i presvlače se, šminkaju, i nije jasno šta još rade među mijazmama i nakupljanje mikroba? Mora da uživa...
Zapravo, ne savjetujem nikome ni da pere zube u toaletu za vlak, da ne daj Bože ne stavlja toalete koji se roje po zraku četkom i pastom u usta. Ništa se neće dogoditi vašim zubima dok ne stignete na odredište i tamo ih pravilno operete. Oni će tolerisati vaše zube, neće odmah ispasti. A da bi lakše izdržali, usput možete izgrizati tvrdu jabuku ili šargarepu - djelomično će oprati zube. Naravno, ako idete na Kamčatku ili na Daleki istok vozom, moraćete da rizikujete. Da biste ga što više smanjili, u trenutku pranja zuba ni u kom slučaju ne koristite umivaonik u toaletu, ne dirajte ga – uzmite svoju čašu vode i isperite zube. I još više, nemojte stavljati četku na zajedničku policu.
Upravo je to slučaj kada je neophodno (pa čak i obavezno) koristiti antibakterijski sapun. Svakako ga ponesite na put. Perite ruke u javnim toaletima svaki put samo sa antibakterijskim sredstvima.
Inače, svaki je dodatni odlazak u toalet. Kako biste to spriječili, ponesite vlažne antibakterijske maramice na put i njima brišite ruke što je češće moguće i iz bilo kojeg razloga, a ne samo prije jela.
Obavezno na samom početku putovanja (a ne prije večere) istim ubrusima prebrišite sto na kojem ćete jesti. Takođe preporučujem da obrišete sve vrste ručki koje možete dodirnuti - ručicu radija, ručku prozora, prekidače za svjetla itd. Međutim, maramice za brisanje su posljednja opcija, ali bi bilo bolje da sa sobom ponesete vodikov peroksid u ove svrhe.
Presvucite se u kampersku odjeću samo u kupeu, a ne u WC-u, gdje vaše odijelo može doći u dodir sa toaletom ili, još gore, vući se po podu, preplavljeno, znate čime. Ako govorimo o automobilu s rezerviranim sjedištem, onda ovdje možete pronaći izlaz - zamolite suputnike da vas blokiraju plahtom dok se presvlačite. Između ostalog! Zato morate odabrati pravu odjeću za voz – nemojte se oblačiti kao kupus sa mnogo slojeva. Pored gornje jakne-ogrtača, trebale bi postojati samo dvije stvari - gornji i donji dio. I to je to!
Pa, stigli smo do glavne stvari - do hrane. Šta ponijeti sa sobom u voz ako ne planirate jesti u restoranu? A u ovom slučaju zvijezda vodilja će biti - toalet. Ni hrana ni piće ne bi trebalo da vas provociraju na odlazak u toalet. A to znači...
Piće u vozu ne bi trebalo da bude diuretik! Dakle, definitivno ne kafa! Čaj prema situaciji - ako na vas ne djeluje kao diuretik, onda ga popijte. Isto je i sa sokovima. Ako će vas sigurno tjerati do toaleta, nemojte ih piti. Općenito, najneutralnije piće je samo voda. Budite strpljivi sa njenim lošim ukusom - kada stignete na mesto, onda ćete se zabaviti uz koktele.
Da ne bi trčali u toalet zbog hrane, naravno, ne treba je pokvariti. Stoga, na put morate uzeti proizvode koji su otporni, koji se ne kvare dugo vremena. I u tu svrhu moraju biti pravilno uskladišteni.
Stara, ljubazna, zgodna, zadovoljavajuća i nezaobilazna hrana u vozu, koja je odavno postala simbol kamping hrane. Uzimamo piletinu. Ona je zaista uporan drugarica, sposobna dugo da izdrži pozitivne temperature. Pa ipak, mora se zaštititi od oštećenja. Umotajte piletinu (svježe kuhanu, ne juče!) u krpu natopljenu sirćetom prije nego što krenete!
Takođe uzimamo. Ali samo one koje nisu "pukle" tokom kuvanja. Kroz oštećenu ljusku, mikrobi će brzo prodrijeti unutra - i osigurani ste.
kobasica- ne uzimaj. Ali ako nema više šta da se uzme, ili nema vremena za kuvanje, onda uzimamo - ali samo sirovo dimljeno.
Definitivno uzimamo. Prvo, ne kvari se dugo vremena. Drugo, veoma zadovoljavajuća hrana – probavlja se sporo, pruža osećaj sitosti dugo vremena. Ali ni u kom slučaju sir ne stavljamo u polietilen - samo u pergamentni papir ili foliju.
Patties- možeš uzeti. Takođe je izdašna hrana. Ali! Na put možete ići samo sa slatkim punjenjem. Šećer je, kao i sol, dobar konzervans koji štiti proizvod od kvarenja.
Povrće uzimamo bilo koje - krastavce, paradajz, barem uzmimo avokado, ali samo ne prezreo i sa netaknutom kožom. I ne zaboravite uzeti prethodno oljuštenu šargarepu - za pranje zuba.
Voće ne uzimamo sve. Samo one koje se ne kvare brzo, i one koje ne izazivaju apetit. Banane su savršene! Prije puta, sjetite se sušenog voća - divnog proizvoda za duga putovanja.
Ako ćete i dalje putovati vozom na Daleki istok, ponesite sa sobom suhe ručkove i doručke. Vrlo povoljno na putu - samo napunite vodom!
Pređimo na piće. Sada ću izraziti jednu buntovnu misao, ali ne mogu a da je ne kažem: ne pijte čaj od titanijuma. Općenito, ne uzimajte vodu odatle. Sigurno će se po sastavu razlikovati od vode na koju ste navikli. Tako će i biti. U medicini postoji takav sindrom - "putni zatvor". To je iz tuđe vode. Ako ne možete da se snađete sa hladnim pićima na putu, onda sa sobom ponesite kipuću vodu u termosici. Vjerujte mi, mučiti stomak nekoliko dana, nakon što ste već stigli na mjesto, još je gore nego vući termosicu sa sobom.
Pića bolje je uzimati u pojedinačnim (200 ml) pakovanjima - sok, mlijeko itd. Ali ponavljam - bolje je uzimati ona pića koja posebno ne djeluju na vas kao diuretike.
Zapamtite! Vaš najveći neprijatelj u vozu je toalet!
Sadržaj
Kada putujete vozom, potrebno je ponijeti dokumente, novac, odjeću, hranu, lijekove i sredstva za ličnu higijenu. Da biste organizirali svoje slobodno vrijeme, morate nabaviti ukrštene riječi, knjigu, plejer sa slušalicama i igračke za djecu ako putuju s vama.
Spisak stvari za putovanje
Kada planirate putovanje, prvo napravite spisak stvari za voz, a zatim ga pažljivo provjerite. Razmislite o tome koliko je svaki predmet koji se unese u njega važan, da li će vam biti potreban na putu. Najpotrebnije stvari u vozu:
- Dokumenti. Bez pasoša, izvoda iz matične knjige rođenih djeteta i karata neće ih pustiti u automobil.
- Novac. Gotovina će vam dobro doći i na putu (za kupovinu hrane, čaja, posteljine) i po dolasku (da dođete do mjesta stanovanja, platite stan ako se iznajmljuje).
- Odjeća za vlak, obuća. Trebalo bi da budu udobne za kretanje po automobilu, spavanje i da odgovaraju godišnjem dobu.
- Proizvodi za higijenu.Češalj, pasta za zube, četkica, sapun, vlažne i suhe maramice i sredstvo za dezinfekciju ruku pomoći će vam da se očistite i zaštitite od infekcija na putovanju.
- Piće, hrana u vozu. Domaći proizvodi bit će jeftiniji i ukusniji nego u vagonu. Glavna stvar je da sa sobom ponesete hranu koja se neće pokvariti. Na primjer, voće, povrće, suvi keksi, sušeno voće i orašasti plodovi.
- Posuđe, pribor za jelo. Kondukter nema uvek dovoljno čaša za čaj, a uz sopstvenu šolju uvek ćete pripremiti piće (supu, kašu). Za jelo će biti potrebni jednokratni tanjiri, kašike, viljuške, a za rezanje hrane nož.
- Lijekovi. U vozu obavezno ponesite lijekove koje svakodnevno uzimate, kao i osnovne lijekove iz kućne kutije prve pomoći.
- Dječji pribor. Za bebu se preporučuje sakupljanje posebne torbe sa istim setom stvari: od presvlake i higijenskih predmeta do igračaka.
- Tehnički uređaji. Trebat će vam mobilni telefon za komunikaciju, tablet, laptop, čitač - za slobodno vrijeme ili posao. Najvažnije je uzeti punjače i eksternu bateriju (Power Bank) za svaki od njih u slučaju da utičnica nedostaje ili je pokvarena.
- Zabava. Preporučljivo je da vodite računa o slobodnom vremenu i sa sobom u voz ponesete knjigu za čitanje ili ukrštene reči, a ne oslanjate se na pričljivog komšiju iz kupea.
Odjeća i obuća
Stvari u vozu moraju se birati na osnovu doba godine. Klima uređaji rade u brendiranim vozovima ljeti, a griju zimi, tako da je temperatura zraka ugodna. Obični vozovi RŽD na velike udaljenosti nisu opremljeni split sistemima. Zimi se griju, ali često postoji promaja sa prozora. Da bi putovanje bilo udobno, ponesite sa sobom sljedeću odjeću i obuću:
- pamučna majica (majica), kratke hlače (breakle) - za toplu sezonu;
- košulja (dolčevica, topla jakna), farmerke (udobne pantalone, helanke) ili trenerka - za zimu;
- izmjenjivo donje rublje, čarape (pamuk za ljeto, vunena za zimu);
- papuče (papuče, sandale);
- lagana ili topla pidžama za spavanje.
Dokumenti i gadgeti
- pasoši;
- karte za vlak;
- izvode iz matične knjige rođenih dece;
- škola, ljekarska uvjerenja i polise, punomoćje za dijete (ako je potrebno);
- dokumente u vezi sa svrhom putovanja (ako ih ima);
- novac.
Osim toga, poželjno je da sa sobom nosite mobilni telefon i nakit. Ne preporučuje se da sa sobom nosite mnogo novca. Mala količina je dovoljna da se nešto kupi u vozu ili na stanici. Ostatak novca je bolje držati na bankovnoj kartici. Ako ne, podijelite gotovinu na 2 dijela.
Jedan (mali) iznos nosite sa sobom, zajedno sa dokumentima, ostatak novca sakrijte duboko u kofer.
Moderni uređaji su sredstvo ne samo za zabavu, već i za komunikaciju i komunikaciju. Koji od njih može biti potreban u vozu:
- mobilni telefon (pametni telefon);
- slušalice;
- MP3 player;
- PSP set-top box;
- tableta;
- notebook;
- elektronička knjiga;
- punjaci, eksterna baterija.
Proizvodi za ličnu njegu
Koje osnovne potrepštine i predmete za ličnu higijenu trebate ponijeti sa sobom kada ćete putovati vozom:
- češalj;
- malo ogledalo;
- pasta za zube, četkica;
- dezodorans (toaletna voda);
- vlažne i papirnate salvete;
- toaletni papir;
- sapun ili sredstvo za dezinfekciju ruku;
- Kozmetika, higijenski ulošci (za žene);
- Pribor za brijanje (za muškarce);
- peškir.
Komplet prve pomoći za odrasle i djecu
Na putovanju se često javljaju zdravstveni problemi, pa je važno imati pri ruci mini komplet prve pomoći. Koje lekove poneti sa sobom u voz:
- lijekovi protiv bolova (Pentalgin, Paracetamol, Nimesulid, No-Shpa);
- antipiretici (Aspirin, Nurofen, Panadol);
- antialergijski (Tsetrin, Suprastin, Fenistil);
- antivirusni (Kagocel, Viferon);
- umirujuće (tinktura matičnjaka, valerijane);
- od probavnih smetnji, za poboljšanje probave (Smecta, Mezim, Imodium);
- za srce (Validol, Corvalment);
- od trovanja (Atoxil, Polysorb, aktivni ugljen);
- za grlo (Lizobakt, Strepsils, Geksoral);
- od prehlade (Nazivin, Rinostop);
- protiv bolesti kretanja (Dramina, Avia-Sea);
- od nadimanja (Espumizan);
- kod svraba, uboda insekata (Fenistil gel);
- protiv zatvora (Duphalac);
- protiv bolova u ušima (Otipax);
- za posjekotine, rane (vodikov peroksid, zavoj, gips, jod, streptocid).
Koju hranu poneti u voz
Jesti hranu iz kafića, kantina na stanicama nije bezbedno po zdravlje, a jesti u vagonu-restoranu je skupo. Domaću hranu je bolje ponijeti sa sobom. Osim hrane, preporučljivo je opskrbiti se i plastičnim priborom za jednokratnu upotrebu i vrećama za smeće. Prilikom sastavljanja jelovnika "putovanja" vodite se sljedećim pravilima:
- birajte namirnice koje se dugo čuvaju bez frižidera;
- ne uzimajte hranu sa jakim mirisom koji mrlje ruke i odjeću;
- dajte prednost hrani koja dobro zasićuje tijelo energijom i koja će biti ukusna hladna.
Suvi obrok za put
Brza hrana je danas veoma popularna. Nisu svi proizvodi dobri za tijelo, ali na dugom putu takva hrana postaje odlična alternativa hladnim zalogajima. Rezanci i pire krompir sa mesom se već prodaju sa čašama, posudama, pa ih je lako pripremiti u vozu. Kipuću vodu možete ponijeti sa sobom u termosici ili pitati konduktera. Za supe i žitarice morat ćete se opskrbiti posuđem za jednokratnu upotrebu.
Vatreni protivnici brze hrane, možete uzeti takav zalogaj na putu:
- Sušeno voće(suvo grožđe, suhe kajsije, suve šljive). Treba ih dobro oprati prije putovanja. Sušeno voće dobro zasićuje, puni tijelo energijom.
- orasi(orasi, kikiriki, bademi), slatkiši (slatkiši, krekeri, medenjaci, vafli, kolačići), kandirano voće. Zgodne su za jelo, dobro utole glad.
- Povrće(krastavci, šargarepa, paprika), voće (jabuke, banane, kruške). Proizvode se preporučuje uzimati najsvježije, bez znakova kvarenja. Prije puta, voće, povrće treba oprati i oguliti.
- Suvi doručak(kukuruzne pahuljice, pirinčane kuglice). Takva hrana se može jesti suva ili sipati mlekom za dugotrajno skladištenje iz malih pakovanja (200 ml).
- Pakovani čaj, kafa, šećer. Od njih uvijek možete napraviti topli napitak tražeći od konduktera ključanu vodu.
Domaća hrana
Piće, hrana i domaći obroci na putu:
- piletina (pržena bez ulja ili kuhana);
- govedina, teletina (kuvana, pečena);
- krumpir pečen u omotu;
- prva topla jela u termosici;
- tvrdo kuvana jaja (bez pukotina);
- sendviči od vekne sa topljenim ili tvrdim sirom, sirova dimljena kobasica (bez putera);
- pite sa suhim voćem, kiflice od cimeta;
- narezani kruh, pita kruh;
- flaširana voda, sokovi od voća i povrća, nezaslađeni kompot, kvas;
- sol.
Šta ponijeti sa sobom u vrućoj sezoni
Ljeti je u vagonima veoma vruće. Od toga se hrana brže kvari, ne može se odnijeti čak ni do najbliže stanice. Ako nema torbe za hlađenje, nešto hrane će se morati baciti. Hrana koju ljeti nije preporučljivo ponijeti sa sobom u voz:
- čokolada (topi se na toploti);
- kuhana kobasica;
- torte, torte s kremom;
- Riba, mesne paštete;
- jela s kiselim vrhnjem, majonezom;
- bilo koja riba;
- mliječni proizvodi, mliječni proizvodi.
Hrana za put, koju ljeti možete ponijeti sa sobom:
- krompir pečen sa korom;
- prženi pileći file, kuhana govedina, prvo jelo - u termosici za hranu;
- kuhana jaja;
- pogače;
- svježe povrće, voće;
- tvrdi sir, sirova dimljena kobasica (vakum pakovanje);
- suvi doručak (ovsene pahuljice, kukuruzne pahuljice);
- sušeno voće;
- orasi;
- džem, džem;
- medenjaci, suvi kolačići, vafli.
Kako čuvati namirnice u vozu
U uslovima nedostatka vazduha i visokih temperatura u automobilima, hrana se mnogo brže kvari. Kako biste se zaštitili od trovanja, kako bi hrana duže bila svježa, preporučuje se da sa sobom ponesete termo kesu i izvor hladnoće - bateriju. Napunjena je salamurinom koja se smrzava na niskim temperaturama.
Prije putovanja bateriju treba staviti na nekoliko sati (ili preko noći) u zamrzivač, a zatim prebaciti u termo vrećicu s hranom. Uređaj djeluje kao hladnjak, pa će hrana ostati svježa 8-12 sati.
Umjesto baterija, možete zamrznuti plastične boce mineralne vode od pola litre. Unutar termo vrećica će se polako odmrznuti. Dakle, za 6-8 sati biće vam obezbeđen frižider i hladna voda za piće. Same proizvode preporučuje se umotati u pergament papir ili foliju. Plastične vrećice ne propuštaju zrak, hrana u njima se "guši" i brže propada.
Šta ponijeti na izlet sa djecom
Lista stvari i dodataka za dijete ovisi o dobi bebe. Za bebe trebate ponijeti pelene, dudu, vlažne maramice, pelene, uljanu krpu i proizvode za njegu (puder, kreme). Ako se beba hrani na flašicu, trebat će vam bočice i suha formula za dojenčad, termosica sa toplom vodom.
U voz za djecu obavezno ponesite udobnu obuću, odjeću koja se lako obuje ili skida. Preporučljivo je uzeti pidžamu domaće izrade, kako bi beba što udobnije spavala na novom mjestu. Ako beba još uvijek ne zna sama ići u toalet, potrebno je ponijeti sklopivu kahlicu i jednokratne vrećice za njega, vlažne maramice. Važno je ne zaboraviti na higijenske proizvode - četkicu za zube, pastu za zube, češalj, ručnik, sredstvo za dezinfekciju ruku.
Kočnice na putu za dijete treba sastaviti kod kuće. Strogo je zabranjeno hraniti bebe hranom kupljenom na stanicama, u vagon-restoranu. Nova hrana može dovesti do alergija, ustajala može dovesti do trovanja, probavne smetnje. Za užinu preporučljivo je opskrbiti se sušilicama, krekerima, voćem, povrćem, mesnim pireom. Možete uzeti i instant žitarice koje se ne kuhaju, već se jednostavno otapaju u vodi ili mlijeku.
Šta raditi sa djetetom u vozu
Ako će putovanje vozom biti dugo (dan ili više), potrebno je da vodite računa o slobodnom vremenu deteta. Izbor zabave ovisi o dobi, spolu i sklonostima bebe. Šta ponijeti sa sobom za organizaciju zabave i igre u vlaku za djecu:
- tablet, laptop, pametni telefon (za djecu predškolskog, školskog uzrasta);
- album, bojanka, olovke, flomasteri;
- edukativna igra (kocke sa slikama, vezivanje, puzzle, konstruktor);
- novi auto za dječaka;
- omiljena mekana igracka
- nova lutka za djevojčicu;
- društvene igre (šah, dame, loto);
- aqua doodle;
- zvečka, piramida (za malo dijete);
- zbirka pjesama i bajki po godinama, knjiga sa naljepnicama;
- sveska i olovka za igru "Tic-tac-toe", "Morska bitka".
Video
Da li ste pronašli grešku u tekstu? Odaberite ga, pritisnite Ctrl + Enter i mi ćemo to popraviti!Diskusija
Šta ponijeti sa sobom u voz od hrane i stvari
Putovanje vozom je uvek avantura. Povezan je s pretjeranom romantikom krajolika izvan prozora i, u isto vrijeme, s nekim neugodnostima povezanim s posebnostima putovanja ovom vrstom prijevoza.
Pakujući kofere za put, svi su se pitali - šta da ponesem sa sobom u voz? Čak i ljudi s velikim iskustvom u takvim putovanjima ne mogu uvijek formulirati jasnu listu, jer su situacije različite i nemoguće je sve predvidjeti.
Na internetu postoji mnogo članaka na ovu temu. Autori savjetuju da sa sobom ponesete prilično impresivnu listu "potreba". Ali da li je moguće bez njih na putu? Dobro je uvijek biti spreman za razne situacije, ali problem je što ako sakupite sve ono što vam je preporučeno za putovanje vlakom, dobijate impresivnu torbu.
Kako putovati lagano?
Razmatra se situacija kada osoba treba da provede 5 sati dnevno ili više u vozu. U stvari, lista stvari koje se obično preporučuje da ponesete sa sobom na put može se smanjiti za skoro polovinu. Ovo će osloboditi vaše ruke od viška prtljage i smanjiti težinu opće prtljage.
Sve stvari koje su namijenjene za korištenje u vlaku, uključujući hranu i zabavu, moraju stati u jednu malu torbu, koja se oprezno ne stavlja u prtljagu s drugim torbama. Glavno pravilo svega što spada u ovaj paket je kompaktnost.
Koju hranu poneti u voz?
Na dugom putovanju sigurno ćete poželeti da jedete. Ako put traje manje od jednog dana, sasvim je moguće proći i sa malim zalihama hrane. Često se u voz voze piletina sa roštilja, supe iz konzerve, instant rezanci i druga jela. Možda je ukusno, ali u uslovima voza ova hrana nije baš prihvatljiva.
Prvo, to je opsesivan miris koji se širi automobilom. Nisu svi putnici prijatni da voze u takvim uslovima i da se upijaju u takve arome. Pa ipak - ovo nije baš higijenski, jer masne ruke nemaju uvijek priliku odmah se oprati nakon obroka zbog reda u toaletu. Zbog ljuljanja automobila možete nehotice zaprljati odjeću i druge stvari, proliti čorbu, a ljeti se i hrana brzo pokvari.
Stoga, od hrane do voza, bolje je izabrati nešto sa ove liste:
Svi proizvodi moraju biti pažljivo upakovani u kontejnere ili prozirnu foliju kako ne bi dosli na odjeću ili druge stvari iz pakovanja. Vrijedno je uzeti u obzir temperaturu zraka u vozu i vrijeme skladištenja hrane. Ljeti su obični vagoni bez klima uređaja neuporedivo vrući.
Mnogi ljudi često pitaju: da li je moguće ponijeti nož u vozu? Odgovor je da je moguće, ali ako se planira preći državnu granicu, onda je bolje sve proizvode rezati kod kuće kako bi se izbjegla nepotrebna pitanja pri pregledu stvari. Za izlete je najbolji nož za kampiranje, sklopivi nož. Kompaktan je, ne treba ga umotavati u peškir ili salvete da ništa ne ošteti.
Sa sobom je potrebno imati i vodu za piće bez gasa, najmanje 1,5 litara (ljeti i više), ali ne treba odbiti čaj ili kafu koju sprema kondukter - kipuća voda u vozovima čini piće posebno ukusnim, a uzimana hrana od kuće, bio bi odličan dodatak.
Lijekovi
Za odraslu osobu koja ne mora uzimati određene lijekove, biće dovoljno da ponese sa sobom na put:
- Ibuprofen - 1 ploča u tabletama. Ovaj lijek će ublažiti glavobolju, smanjiti temperaturu, ublažiti simptome akutnih respiratornih virusnih infekcija, zaustaviti upalni proces u tijelu - odnosno može zamijeniti nekoliko lijekova odjednom;
- Smekta - 2-3 pakovanja. Ovaj lijek će usput ublažiti dijareju, nadimanje i žgaravicu;
- Korvalment - 1 tanjir. Kardiovaskularne bolesti su češće u odrasloj populaciji, pa je za svaki slučaj bolje imati sa sobom lijek koji će vratiti normalnu funkciju srca i ublažiti bolove u grudima na putu.
Ovdje se lista završava. Ovih nekoliko ploča može se staviti u bočni pretinac male torbice, neće je otežati, ali će biti od velike koristi u nekim nepredviđenim situacijama.
odjeća
Ako govorimo o laganom putovanju, onda bi bilo preporučljivo da kod kuće nosite odjeću koja će biti ugodna za nošenje u vozu. Ljeti će biti relevantni proizvodi od tankog, nužno pamučnog materijala.
Naravno, ako putovanje traje dan ili više, morate voditi računa o presvlačenju, jer će se odjeća izgužvati i izgubiti svjež izgled. Zimi morate sa sobom ponijeti lagane papuče, jer nije baš zgodno stalno oblačiti i skidati čizme ili čizme s vezicama.
Slobodno vrijeme
Mnogi ljudi ponesu laptop ili tablet sa sobom na put. Ovi gadgeti zamjenjuju mnogo tehnologije, a sa pristupom internetu postaju nepresušan izvor zabave – ne zaboravite da sa sobom ponesete punjač i slušalice.
Istovremeno, tokom putovanja možete raditi nešto što dugo traje" ruke nisu dopirale". Na primjer, organizirajte neke dokumente, očistite radnu površinu, filtrirajte fotografije, pregledajte materijale potrebne za rad.
Šta je još potrebno?
Neki resursi savjetuju da ponesete svoju posteljinu. Oslanjaju se na povratne informacije ljudi koji se žale na prljave i vlažne garniture vozova. Ali posteljina će zauzeti puno prostora u torbi i dodati višak kilograma. U ovom slučaju postoji samo jedan savjet - ako naiđete na nekvalitetan komplet - hrabro zahtijevajte da ga vodič zamijeni varijantom koja vas zadovoljava. Ako odbijete, možete zaprijetiti da ćete se žaliti šefu voza.
Što se tiče higijene:
O torbi i sigurnosti
Čak i najvjerovatniji putnici i komšije mogu ispasti nepošteni ljudi. Stoga je u uslovima vozova bolje biti posebno oprezan. Pored opšte prtljage i paketa sa stvarima koje možete koristiti u vozu, sa sobom morate imati i malu torbu.
Sadrži:
- dokumente;
- novčanik, kreditne kartice;
- mobilni telefon;
- vrijedan nakit.
Ovaj prtljag uvek morate nositi sa sobom u svim uslovima, čak i ako morate da odete do konduktera na pola minuta da naručite čaj.
Noću se ova torbica ne preporučuje stavljati pod glavu - mnogo puta su je lopovi koristili i krali je neprimijećeno od strane vlasnika. Bolje je staviti prtljag na policu na kojoj spavate. Druga opcija je da torbu stavite blizu stomaka i da se njome umotate u ćebe ili čaršav (ljeti).
Putovanje sa djetetom unosi svoja prilagođavanja u prtljagu. Morate razmisliti šta ćete raditi sa bebom tokom putovanja. Ako mu rad sa laptopom još nije dostupan, možete kupiti bojanke, ponijeti sa sobom male konstruktore, kojima neka djeca budu zaokupljena skoro 2 sata. Kupovina antibakterijskih maramica ili spreja bit će relevantna. Najmanji na putu trebate ponijeti mekanu igračku od kuće. Njegov poznati miris pomoći će da se lakše izdrže uvjeti neobičnog okruženja.
Stoga, ako je čovjeku teško podnijeti nedostatak udobnosti čak i tokom dana, zaista će morati ponijeti veliku listu potrebnih stvari - od posteljine do micelarne vode. Istovremeno, morate biti spremni na činjenicu da će njihov volumen biti jednak prosječnoj torbi za prtljagu, a po težini će biti primjetan.
A onima koji dopuštaju malo uskraćivanja dovoljan je mali paket sa zaista potrebnim stvarima da se dobro provedu u vozu.
Ako je pred nama dugo putovanje, od prevoznog sredstva, u većini slučajeva prednost se daje vozu zbog veće udobnosti. Unatoč prisutnosti brojnih sadržaja, u vašoj je moći da vaše putovanje učinite još ugodnijim.
Šta ponijeti u voz: samo najvažnije
Putovanje vlakom se ne razlikuje od sličnog skupa za bilo koje drugo prijevozno sredstvo. Dakle, prvo pokušajte da zapamtite da sa sobom ponesete toalet papir, četkicu i pastu za zube i sapun. Osim toga, dobro će doći i vlažne maramice.
Šta ponijeti sa sobom u voz -bez čega možete, ali je bolje da to ponesete sa sobom
Većina iskusnih putnika koji često moraju da putuju vlakom radije ponesu svoje posuđe, peškire i posteljinu na put. Po pravilu, prilikom kupovine karte plaćate i ali niko ne garantuje da će biti nova i kvalitetna, pa će vam biti mnogo prijatnije spavati sam, čist i prijatniji, posteljina i jastučnica, pokrivena ćebe u jorganu. Isto važi i za peškire. Uz to, ne zaboravite da ponesete šolju sa kašikom, kao i čaj, kafu ili neko drugo piće koje ste navikli da pijete. Dobro će vam poslužiti i gumene papuče ponesene od kuće.
Šta ponijeti u voz: komplet prve pomoći
Budući da je pred vama dalek put, nikako nije suvišno sa sobom ponijeti kutiju prve pomoći sa najpotrebnijim stvarima. Ako redovno uzimate bilo kakve lijekove, obavezno ponesite dovoljnu zalihu njih za put, jer je vjerovatno da na stanicama nećete moći kupiti sve što vam je potrebno.
Šta ponijeti u voz: hrana i piće
Ako je pred vama dugo putovanje, ne zaboravite da vodite računa o prehrani. Prilikom odabira treba dati prednost onim proizvodima koji se ne mogu pokvariti dugo vremena bez hladnjaka. U pravilu putnici sa sobom nose: svježe povrće i voće (jabuke, kruške, krastavci, banane), dimljene kobasice, sir (po mogućnosti tvrdih sorti), kao i kolačiće, krekere ili čips. Za piće obavezno ponesite čaj ili kafu, kao i vodu. Najbolje je opskrbiti se običnom vodom za piće. Sokovi su nepoželjni na dugom putovanju jer se mogu pokvariti. bolje je i ne uzimati - oni, u poređenju sa negaziranim, ne utažu dobro žeđ.
Šta povesti dete u voz
Ako putujete sa djetetom, onda se morate pobrinuti da mu tokom putovanja bude što udobnije. Ako je vaš mališan premlad za hranu za odrasle, obavezno ponesite dovoljno hrane za bebe za vrijeme vašeg putovanja. Osim toga, ne zaboravite na tako važne stvari kao što su jednokratne pelene, vlažne i suhe maramice itd.
